Reacenda a chama do amor no seu casamento com

estes 6 truques
Reacender um casamento é tão complicado, ou tão simples quanto desejares, só vais
precisar de verdadeiro interesse e vontade.

Não há casamento perfeito e sem desafios; aliás, são poucos os casais que
sabem surfar nas ondas das dificuldades ao longo da sua convivência. Os
problemas matrimoniais são necessários para que se tornem resistentes a
outros tipos de dificuldade de convivência; por exemplo, a monotonia.

Acredite ou não, a monotonia mata lentamente qualquer relação. Às vezes leva

os cônjuges a procurar formas de se livrar do tédio. Exemplos disso são a
infidelidade, o distanciamento emocional, os maus hábitos e uma vida social
longe do cônjuge.

Dar um ar renovado ao casamento pode parecer um desafio, ainda mais

quando já são vários anos de convivência. É preciso um pouco de criatividade
e vontade para sair da monotonia.

A rotina não é totalmente prejudicial; no entanto, passar meses assistindo TV

nos finais de semana satura a pessoa mais convencional do mundo.

Portanto, na sequência, compartilho nove maneiras de reavivar aquela faísca

no seu casamento:

1. Passeio surpresa

Não é preciso grande orçamento para organizar um passeio de domingo de

manhã. É uma questão de garantir que tenham tempo para irem comer um
lanche (piquenique) em outro lugar.

Quitutes, ou o que quiserem comer, bebida suficiente, toalha de mesa, pratos e

uma rota – ou o que mais quiserem. O ponto é passarem tempo de qualidade
juntos.

O importante aqui é que saiam do que fazem habitualmente e desfrutem a

companhia um do outro.
2. Bilhete de agradecimento

Acredite ou não, os pequenos detalhes fazem mais bem à relação do que se

imagina. Nada é mais reconfortante do que receber, de seu cônjuge, um bilhete
de agradecimento por acordá-lo todas as manhãs com um abraço.

Sei que parece meio brega, mas o que seria do amor sem esses detalhes?

É importante ser grato, porque muitos casais se distanciam emocionalmente

pensando que o que fazem não é notado. Além disso, confirma que nenhum de
nós dá como certo o que o cônjuge faz pela relação. Se partilha sua vida com
alguém e faz coisas para o seu amor, que seja por vontade própria, não por
obrigação.

3. Tempo para você

Ser casado não significa ficar 24 horas por, 7 dias por semana orbitando o
parceiro. Esse tipo de comportamento muitas vezes denota dependência
emocional ou desejo de controle.

Courtney Geter, terapeuta de casais, explica que ter tempo para si mesmo é
vital para nos lembrar que também temos valor como indivíduos.

Reavivar a chama do casamento requer que você, primeiramente, “conecte-se”

com suas próprias necessidades. Geter diz que você também deve incentivar
seu cônjuge a fazer o mesmo: ter tempo para suas próprias distrações. Isso
ajudará a se afastar da rotina e permitir sentir a emoção do que a vida oferece.

4. “Ouça” sentimentos escondidos nas entrelinhas

Às vezes, seja por cansaço ou tédio, não ouvimos o que o nosso cônjuge diz.
Além disso, limitamo-nos a concordar automaticamente. Esse tipo de atitude é
problemático, pois você “perde” a mensagem nas entrelinhas que seu parceiro
envia.

Pode ser que esteja cansado do mesmo, mas se a mensagem se repete, é

porque ele quer que você escute algo. Disponha algum tempo e ouça
ativamente; se não compreender a mensagem totalmente, seja direto e
pergunte o que ele deseja.
As mulheres são conhecidas por “fazer as coisas à sua maneira”, ou seja,
nunca dizem coisas de forma direta, o que constitui um desafio para os
homens. Se for o seu caso, seja mais direta; eles podem perder o “fio da
meada” se você trouxer todos os detalhes.

A boa e fluida comunicação no casamento é importante porque é aí que se

consolida o vínculo amoroso. Portanto, saber ouvir o parceiro vai fazê-lo sentir-
se vinculado e feliz por estarem juntos.

5. Esforcem-se por realizar seus sonhos

Casar-se não significa abdicar dos sonhos por ter assumido uma
responsabilidade maior.

Como seres humanos, precisamos nos sentir plenos, e uma parte importante
dessa plenitude é alcançar nossas metas e sonhos. Alcançá-los é muito mais
fácil quando se tem o apoio do cônjuge. Por isso, falar do que sonha, além de
uma vida de casal feliz e estável, renova o casamento.

Ambos podem e devem apoiar-se nos seus sonhos mútuos e individuais. A

razão é que isso irá fortalecê-los e levá-los a ver seus sonhos a partir da visão
objetiva um do outro.

6. Elimine as suas expectativas

As expectativas e as suposições têm algo em comum muito prejudicial e

doloroso: fazem sofrer.

Quando há expectativas sobre como o parceiro deve ser, sofre-se, porque se

espera algo que talvez o outro não venha a ser. É por isso que as expectativas
devem ser eliminadas, porque elas se revelam frustrantes e limitadoras.

Você pode aspirar a ser amado por uma pessoa com “x” qualidades e defeitos.
A questão é que as pessoas jamais vão se adaptar ao que desejamos;
tampouco é uma obrigação.

Quando se liberta das altas expectativas, você abre a mente aos aspectos que
seu parceiro pode oferecer-lhe. Além disso, você verá como encontra nele ou
nela coisas maravilhosas e suporta as suas dificuldades com firmeza.
Casamento não é uma união entre duas pessoas perfeitas ou metades que se
complementam. Penso que seja a união entre pessoas que se amam e que vão
na mesma direção. Dois seres humanos que buscam apoiar-se, crescer como
casal e indivíduos.

É nesses aspectos que ambos descobrem que podem romper todo paradigma
e criar sua própria realidade; uma baseada no amor e no desejo de seguir
adiante e progredir.

5 dicas para evitar relações destrutivas

Todos vivemos diferentes tipos de relações ao longo da nossa vida, mas o que fazer
quando a atual está destruindo a nossa vida?

Além da amizade, todos vivemos outro tipo de relações baseadas em um

vínculo afetivo, seja o carinho, o enamoramento, a paixão ou o amor. Quando
estamos emocionalmente ligados a alguém, nos sentimos mais felizes e mais
seguros, inclusive mais saudáveis. Infelizmente, em muitas ocasiões,
estabelecemos relações que afetam tanto a nossa saúde física como
emocional, chegando a pôr em risco a nossa vida, no pior dos casos.

Este tipo de relações eu observei-as de perto, porque toda a minha vida vi

pessoas engajadas neste tipo de relação, lutando para levá-las adiante quando
está claro que estão condenadas ao fracasso. Essas tentativas de pouco
serviram, trazendo à relação mais problemas do que soluções.

A longo prazo, essas pessoas sentiam-se cada vez mais infelizes, e o processo
que viveram para tirar a venda dos olhos foi, como podemos imaginar, muito
doloroso. Felizmente, a maioria delas, apesar do quão triste isso poderia ser
nesses momentos, finalmente perceberam o que estava errado, e fizeram o
que era mais saudável para si e seu parceiro: terminar o relacionamento.

Há que ter em conta que essas situações não só afetam você, como também
têm um impacto muito importante no seu ambiente familiar. Seus filhos, irmãos,
primos ou qualquer outro membro de sua família que não tenha idade
suficiente para processar adequadamente este tipo de situação crescerá
pensando que essa forma de relacionamento é a mais adequada. Além disso,
muitas vezes, descarregamos as frustrações sobre a nossa família, o que não
é justo para ninguém.

Devido a tudo isso, reuni algumas dicas simples para se evitar cair em um
relacionamento como esses:

1. Conheça a si mesmo

Ninguém pode estabelecer uma relação saudável se antes não a tem consigo
mesmo. Conheça seus gostos, seus limites e suas aspirações. Desta forma,
será mais fácil encontrar alguém que partilhe esses ideais e formar uma
relação saudável e, da mesma forma, poderá evitar aqueles que queiram travar
o seu desenvolvimento pessoal.

2. Ter metas fixas

Uma vez estabelecidos os seus objetivos, é mais difícil alguém fazê-lo duvidar
deles ou ficar numa relação que, claramente, o leva por um caminho que você
não quer percorrer.

3. Estabeleça limites

Não só é importante saber o que se quer, também é importante saber o que

não se quer. Se reconhecer atitudes ou comportamentos de que não gosta, fale
com o seu parceiro e, se não há muito a fazer, o melhor é terminar a relação.

4. Fale com a sua família

Na maioria das vezes, estamos tão presos nesse tipo de relacionamento, que
cortamos toda a comunicação com os outros. Não há nenhuma razão para que
você tenha que passar por essas dificuldades sozinho, você tem que ter em
mente que precisa do apoio de pessoas próximas. E nada melhor do que a sua
família, porque eles conhecem você melhor do que ninguém e saberão orientá-
lo adequadamente.

5. Se precisar de ajuda profissional

Se a relação vai além de uma simples falta de compatibilidade e de algumas

discussões, é necessário que busque a ajuda de um profissional que o ajude a
levar devidamente o processo de separação e, assim, evitar situações similares
no futuro.

Muitas vezes, temos a sensação de que não temos o controle nesse tipo de
situação, quando, na realidade, está em nossas mãos criar vínculos afetivos
que nos façam crescer como pessoas. Também não percebemos que essas
situações afetam mais que as duas pessoas que estão na relação.

Uma vez que tenhamos posto em prática estes simples passos e alguns outros
que iremos descobrindo com o tempo e a experiência, será mais fácil
estabelecer uma relação aberta, sã e respeitosa, o que ajudará ambos a se
realizar, tanto pessoal quanto profissionalmente, e construir uma relação de
casal saudável e feliz.

O que fazer para que seu parceiro pense mais em

você?
Use essas técnicas eficazes para fazer com que seu parceiro sempre pense em você.

Na verdade, todas nós, mulheres, queremos que nossos parceiros pensem em

nós o tempo todo e sintam a nossa falta. Algumas vezes aplicamos algumas
técnicas de sedução que são inatas quanto à maneira de ser de cada uma,
inclusive costumamos aplicar alguns conselhos e opiniões de nossas amigas
para conseguir o que queremos.

No entanto, algumas vezes temos êxito, e a relação até mesmo se fortalece,

ficando mais sólida; mas em outras, simplesmente fazemos com que se
afastem e nunca mais voltem a nos procurar, sem sequerem saber o porquê de
nosso comportamento ou atitude.

O que deve ficar claro é que cada mulher é diferente e que temos nossa
própria e única maneira de seduzir. O que funciona para algumas, para outras
não funciona. Tudo depende do parceiro, de como estão juntos e se essa
relação é de muitos anos ou nem se formalizou ainda.
Mas nunca é demais aplicar à nossa relação alguns conselhos e técnicas para
fazer com que os nossos seres amados pensem e sintam a nossa falta o tempo
todo, e assim, nunca extinguir a chama da paixão.

Sem limites no amor

Quer o seu relacionamento esteja apenas começando ou já tenha muitos anos,

trazemos-lhe, hoje, estas técnicas infalíveis para fazer com que o seu
namorado ou marido a tenha sempre em mente. Então, compartilho com você:

1. Aprenda a ouvir os sentimentos e emoções

A maioria dos homens são muito práticos e quase nunca esperam que as
mulheres resolvam seus problemas ou lhes deem conselhos. Talvez seja da
natureza deles. 

No entanto, para fazê-los sentir sua falta, você deve aprender a ouvir seus
sentimentos e emoções, em vez de suas palavras (porque eles não são muito
comunicativos, em comparação com as mulheres). Isso se consegue sendo
mais analíticas; você pode perceber quando ele não se sente animado, parece
preocupado, angustiado, zangado ou infeliz.

Nestes casos, quando detectar algo “estranho” em termos de humor, é hora de

estar lá. Mostre seu apoio incondicional e antecipe-se em satisfazer as suas
necessidades.

Você pode usar frases positivas, como por exemplo: “Lembre-se de que estou
aqui para quando precisar”, “Juntos podemos conseguir qualquer coisa”, “Não
hesite em se apoiar em mim”.

2. Detalhes que apaixonam

Mensagens de texto, dedicar canções, preparar jantares ou comidas

inesperadas, algum convite para sair a passear, entre outras ideias, são
detalhes que os homens gostam. Mas se quer que ele pense em você, deixe
transparecer seu lado amoroso e romântico, não importa que ele pense que
você está sendo brega, pois trata-se de conquistar e apaixonar-se.
Recorde que estes detalhes deverão ser ocasionais, sem esperar uma data
importante para celebrar, pelo contrário, devem ser inesperados.

3. Defenda sua liberdade

Muitas vezes, as mulheres deixam de lado sua vida social por estarem
apaixonadas pelo parceiro e não querem sair com ninguém, nem mesmo
conversar. Isso é um grande erro. Se você quer que seu parceiro sinta sua falta
e pense em você, então não deixe sua vida social de lado.

Isso deixará claro que deve haver confiança no relacionamento e que assim
como ele, você também precisa de sua liberdade e independência. Se o fizer,
acredite, seu parceiro vai sentir a sua falta quando sair com suas amigas,
fazendo com que seus encontros com ele sejam mais intensos e significativos.

4. Um bom aroma

Está cientificamente provado que os cheiros e aromas ativam memórias em

nosso cérebro, sejam elas boas ou más. Neste caso, aconselho-a a usar um
perfume (sempre o mesmo) para que o seu parceiro o reconheça e identifique
como o seu cheiro.

5. Não seja “intensa”

Algumas mulheres comentem o erro de serem “intensas” em suas relações

com seu parceiro; ou seja, elas o procuram o tempo todo, enchem a paciência
com mensagens o dia todo, e o pior é que não os deixam ser livres, o que
demonstra insegurança e desconfiança.

Se quer que o seu parceiro sinta sua falta o tempo todo e pense em você,
então deixe espaço para ele procurá-la, deixe chegar o momento em que ele
sinta sua falta. Ou seja, não lhe mande mensagens a toda a hora, apenas
responda ao que ele mandar, sem pressa, demore. Isso indica que você
também tem coisas para fazer, mas que, apesar disso, encontra tempo para
ele.

6. Aceda um pouco aos seus gostos

Algumas mulheres não gostam de ir a um clube de tiro ou um estádio de
futebol nem participar numa maratona, por exemplo. Mas é bom, de vez em
quando, aderir aos gostos do seu par, ou seja, que seja a primeira da lista que
queira acompanhá-lo nos eventos esportivos de que ele gosta.

Assim ele sentirá sua falta quando você não puder acompanhá-lo. Tenha em
mente que muitos homens adoram esses eventos, ainda mais quando os
compartilham com a parceira. Então, seja a melhor acompanhante e divirta-se.

Lembre-se de ser autêntica, confiar em si mesma. Não deixe de ser quem você
é, para que seu parceiro pense e sinta sua falta. Tenha em mente que você é
única e que não há ninguém neste mundo como você, então use suas próprias
técnicas românticas para tornar sua relação mais sólida do que nunca.

6 coisas que os homens acham que as mulheres

gostam, só que não
Algumas coisas que os homens acham que são muito românticas, para algumas mulheres
não são. Veja quais são elas!

Quando estamos apaixonadas, parece que nós, mulheres, gostamos de tudo

em nossos maridos. Seu cabelo totalmente desgrenhado ao acordar, sua
barriguinha depois de alguns anos de casamento, ou simplesmente aquele
olhar que nos desnuda só de nos ver. E sim, às vezes o amor que sentimos
pode ocultar os maiores defeitos.

Infelizmente, com o passar do tempo e o relacionamento já fortalecido,

passamos a perceber alguns comportamentos e atitudes irritantes no outro, e
embora ele ache que esse tipo de coisa nos agrada, o que acontece é
justamente o contrário.

Há coisas que alguns homens fazem que, em vez de servirem para continuar
nos conquistando e nos deixando apaixonadas, causam decepção e desilusão,
pois eles deixam de lado a timidez e a vergonha, e mostram-se exatamente
que são.

Amor de olhos vendados

Dito isso, gostaria de compartilhar algumas coisas que alguns homens fazem
que acham legais e românticas, mas algumas mulheres simplesmente não
gostam.

1. Ligar o tempo todo

Se seu marido ou namorado sabe que você está saindo para uma reunião, seja
de trabalho ou com as amigas, é muito chato ele ficar ligando para você toda
hora para dizer que sente sua falta e que gostaria que estivesse com ele
naquele momento. Pode ser romântico ele enviar uma mensagem de texto
quando você está nessa reunião, mas se exagerar e ficar chamando-a
incontrolavelmente, torna-se irritante em vez de romântico.

Além disso, suas amigas podem pensar que você está em um relacionamento
tóxico e emocionalmente dependente com ele, em vez de acharem que ele a
ama incondicionalmente. Portanto, ligações ou mensagens além do limite não
são consideradas por algumas mulheres como atos genuínos de amor nem
românticas.

2. Resolver tudo

Como John Gray diz em seu livro Os Homens São de Marte, as Mulheres São
de Vênus, ambos temos maneiras diferentes de demonstrar amor e somos
totalmente diferentes em nossa maneira de pensar e resolver
problemas. Nesse ponto, concordo muito com o autor, pois muitas vezes
quando tento conversar com meu marido e explicar as coisas que quero fazer,
só para ter uma comunicação próxima e saudável, ele resolve meus problemas
automaticamente, sem nem mesmo me consultar.

E como diz o autor, é assim que os homens são, muitas vezes as mulheres não
terminam de falar sobre suas ideias e eles já têm uma solução para tudo. Essa
atitude pode parecer romântica e protetora, talvez possa nos dar uma
sensação de segurança em alguns contextos, no entanto, às vezes sentimos
que isso subtrai nossa credibilidade e capacidade para tomar decisões e
resolver nossos problemas e conflitos sozinhas.

3. Ser o dominador nos momentos íntimos

Não há dúvida de que ter intimidade com o marido é um ato de amor. Mas ele
querer dominar e decidir como e o que fazer nesses momentos não é tão
romântico quanto alguns homens pensam. As mulheres também gostam de
conduzir esses momentos, começando com flerte e sedução. Então, deve
haver paridade em tudo, em vez de deixar somente o marido fazer tudo.

Neste ponto, é importante mencionar que as mulheres gostam que os homens

se sintam satisfeitos quando fazem amor, mas querem que eles saibam que
elas também querem se sentir realizadas; então, um jogo de sedução para
começar é muito bem-vindo.

4. Dirigir em alta velocidade

Pode haver mulheres que amam velocidade e gostam que seu namorado ou
marido afunde o pé no acelerador, mas há quem não goste. Boa parte dos
homens ama velocidade e risco, e acham que sabem o que estão fazendo e
que nunca acontecerá qualquer acidente com eles.

No entanto, algumas mulheres (inclusive eu) têm medo que marido dirija em
alta velocidade. Não é que dirijam mal, só que alguns não são cautelosos,
achando que são invencíveis e imunes a qualquer acidente ou contratempo.

5. Exagerar no perfume

Qualquer um ama ficar cheiroso, pois o olfato é tão poderoso, que é capaz de
controlar nosso cérebro para criar memórias. Certamente já lhe aconteceu de,
quando sentiu determinado cheiro, ter automaticamente se lembrado de um
evento ou situação especial.

O problema é que alguns homens gostam de tomar banho de perfume,

achando que sua parceira vai amar. Porém, não é necessário aplicar grandes
quantidades de perfume ou loção; uma borrifada de cada lado já é suficiente.

6. Ir junto às compras

Quando vamos ao mercado fazer as compras da semana ou do mês, ou a uma

loja comprar roupas, nem sempre queremos estar acompanhadas. Alguns
homens são tão impacientes, que ficam agoniados enquanto a mulher escolhe
ou seleciona as coisas que quer comprar.
A maioria das mulheres gosta de escolher com calma, olhar vitrines, pesquisar
preços e ver a qualidade do produto antes de comprar. Portanto, acha melhor ir
sem o marido quando ele estiver muito impaciente e não gostar de esperar
durante horas e horas.

Agora já sabe, essas ações ou comportamentos não são tão românticos quanto
muitos acreditam. Se você é homem e leu este artigo, é melhor levar essas
dicas em consideração antes de fazer qualquer coisa que ache agradável para
ela. Observando isso, você conquistará o coração de sua mulher para sempre.

5 ações para tornar seu lar um ambiente mais positivo

São ações simples, mas muito importantes que, quando aplicadas no dia a dia, tornam o
lar um lugar em que os filhos amam estar.

Seu dia a dia, como mãe, é muito complexo e ativo, devido a responsabilidades
e afazeres de todos os tipos que tem de cumprir. Pode chegar um momento do
dia em que sua paciência se esgota ou seu nível de estresse chega no limite, o
que acaba deixando todos na casa tensos, pois você acaba direcionando a
eles suas frustrações. 

Como fazer para criar e transmitir uma atmosfera positiva no lar? Aqui estão
algumas dicas que podem transformar um dia aparentemente nebuloso em um
completamente radiante:

1. Leve as coisas na esportiva

A maioria dos momentos cotidianos não são uma questão de vida ou

morte. Por exemplo, se você cometeu um erro durante o preparo da comida –
colocando açúcar no lugar do sal – o melhor a fazer, em vez de ficar com raiva,
é rir do seu erro. No futuro, você vai se lembrar disso como uma história
engraçada. 

Se sua filha aparecer com uma mecha de cabelo cortada na raiz ou com os
sapatos trocados, apenas ensine-a com paciência. Esses eventos ficarão na
memória como momentos preciosos e até engraçados.
2. Inicie conversas positivas

Lembre-se das coisas boas que aconteceram com você durante o dia e
compartilhe-as com o resto da família. A hora do jantar, por exemplo, é um bom
momento para conversarem e terem assuntos pós-jantar que fomentem e
aprofundem uma relação de confiança.

3. Seja grato e expresse gratidão

Se você tem um coração cheio de gratidão, isso influenciará sua atitude e a

maneira como você vê a sua vida e a dos outros. Se você aprecia o que tem na
vida e se diverte, isso o ajudará a ter uma atitude positiva. 

Quando agradece aos outros membros da família pelas coisas que eles fizeram

ou pela forma como se comportaram, você os fará se sentir melhor por dentro e
os motivará a continuar agindo dessa maneira. Eles serão, sem dúvida, muito
mais felizes.

4. Sorria sempre

Receba aqueles que vão à sua casa com saudações de boas-vindas e um

sorriso. Sua casa é um lugar de descanso e refúgio, portanto, lembre-se de
receber seu cônjuge e filhos com sorriso, beijos e abraços, quando voltarem do
trabalho ou escola. Eles deixarão o estresse da porta para fora, poderão
relaxar e ficar felizes em voltar para casa todos os dias. 

O sorriso é, sem dúvida, contagiante. Experimente sorrir mais vezes e verá

como o resto da família seguirá o seu exemplo.

5. Faça elogios sinceros

Sua família tem talentos e habilidades únicos. Elogie suas qualidades, apoie-os

quando gostarem de fazer algo e ficarem entusiasmados, fomente sua
criatividade. Essa ação simples fará com que sua autoestima aumente e o
ajudará por toda a vida. Eles se sentirão bem consigo mesmos e terão
autoconfiança.

Esse tipo de apoio influenciará suas vidas de forma positiva e certamente

afetará seus outros familiares. Além disso, sua família verá as coisas boas que
há em você e, ao mencioná-las, você sentirá que seu dia e as coisas que fez
valeram totalmente a pena.

Um ambiente positivo é a chave para manter um lar saudável e feliz. Adapte

essas dicas à sua vida, fique atento(a) a esses passos e verá que, depois de
um tempo, elas se tornarão bons hábitos e farão, naturalmente, parte do seu
cotidiano.

Ao colocar essas dicas em prática, você verá quanta influência exerce sobre
aqueles que estão à sua volta, pois está ensinando-os com seu próprio
exemplo.

7 coisas que Cristo ensinou na cruz às famílias

Não é por acaso que, de todos os títulos que o Salvador possui, Ele tenha escolhido o de
"mestre". Suas últimas palavras ensinam lições de como viver em família de forma plena e
feliz.

Depois que Jesus instituiu a ordenança do sacramento e pagou pelos pecados

da humanidade no jardim do Getsêmani, tendo sido entregue por Judas numa
noite de quinta-feira (para os judeus, que medem o tempo do pôr do sol ao pôr
do sol, era, na verdade, madrugada de sexta-feira), sofrendo um julgamento
repleto de irregularidades, o Salvador foi condenado a um tipo de morte que,
naquela época, era a mais indigna possível: a por crucificação.

A postura física era tão incômoda, tão dolorosa, que o simples ato de respirar
já era um tormento. Em sete momentos, enquanto pendurado na cruz, o
Senhor nos deixou ensinamentos que podem ser aplicados às relações
familiares.

Antes, porém, de citar as palavras e ensinamento em si, convém ressaltar que

é nos momentos críticos que revelamos nosso verdadeiro caráter. E o que foi
dito ali, enquanto estava em tormento, revela o verdadeiro caráter de Jesus e
nos ensina como pode haver mais paz em nosso lar.

Pai, perdoa-lhes, porque não sabem o que fazem (Lucas

23:34)
Sua natureza compassiva.

Ele perdoou pecados em mais de uma ocasião. Ele poderia fazê-lo. Aqui, não
perdoou os pecados daqueles que O crucificaram. Não pôde perdoá-los,
porque não se arrependeram, mas Jesus é nosso advogado junto ao Pai e
intercedeu por eles.

Assim como Ele, procure ser sempre um intercessor entre seu cônjuge e os
filhos, entre seus irmãos, entre seus pais.

Em verdade te digo que hoje estarás comigo no paraíso

(Lucas 23:43)

Sua preocupação com os outros.

Jesus, longe de pensar apenas nas próprias circunstâncias difíceis, olhou para
a situação das pessoas ao seu redor.

É algo que (apesar da enorme diferença) você com certeza já tem feito como
pai ou marido. Quando não há o suficiente para todos, você diz: “não estou
mais com fome, obrigado” ou “hoje não estou com vontade”. Quando cuida
mais da esposa e dos filhos do que de si mesmo, você fica um pouquinho mais
próximo e parecido com o Salvador.

Mulher, eis aí o teu filho (João 19:26)

Sua capacidade para deixar de lado sua dor e cuidar de sua mãe.

Em meio à dor, e em vez de reclamar, o Salvador dedicou um tempo para

certificar-se de que sua mãe tivesse um lugar para morar e fosse cuidada na
velhice.

Nunca se esqueça de seus pais quando envelhecerem.

Deus meu, Deus meu, por que me desamparaste? (Mateus

27:46)

Sua surpresa diante de circunstâncias injustas.

Às vezes, desejamos evitar que as crianças sofram dor, especialmente quando
são exemplares. Mas como disse Serrat: “Nada nem ninguém os pode impedir
que sofram; que os ponteiros avancem no relógio”.

Se você tentar evitar a dor, a frustração, os problemas de seus filhos, a única

coisa que conseguirá é que eles não desenvolvam resiliência. Pelo seu bem,
por mais doloroso que seja para nós, pais, às vezes eles também têm que se
sentir como o Salvador: “Pai, por que você está me deixando sozinho neste
momento?”, Porque só assim seus filhos vão crescer até atingir toda a sua
estatura.

Estou com sede (João 19:28)

O fato de estar sujeito a dores, cansaço e paixões.

Não é apenas uma demonstração de que o Senhor, apesar de Seu poder,

estava sujeito a dores, limitações e paixões, mas nos mostra algo que devemos
aprender no lar: ninguém precisa ficar adivinhando como estamos, como nos
sentimos ou o porquê de estarmos nos sentindo assim. Precisamos aprender
a comunicar nossas necessidades. Aprenda a expressar claramente ao seu
cônjuge como você se sente.

Pai, em tuas mãos entrego meu espírito (Lucas 23:46)

Certeza de que era o Filho de Deus.

Às vezes, a adversidade nesta vida é tamanha, que sentimos que Deus não
existe, ou que não se importa conosco, ou que nossa existência não é nada
além de um mero acidente. Jesus sempre afirmou ser o Filho de Deus, mesmo
nesta que foi sua penúltima expressão mortal.

Como parte de ensinar resiliência a seus filhos, nutra neles essa certeza, tanto
por meio de palavras quanto por exemplo: o fundamento da vida, de que são
filhos de Deus.

Está consumado! (João 19:30)

Sua impecável perseverança até o fim.

Jesus havia dito (João 10:17-18) que não tirariam sua vida, mas que Ele a
entregaria quando chegasse o momento. A frase “Está consumado” implica que
“Posso morrer agora, pois cumpri tudo o que se esperava de mim.” Ou “Já
realizei todo o meu trabalho: posso descansar”.

Não deixe para amanhã o que você deve fazer hoje. Seja repreender um mau
comportamento, consertar o ventilador como prometeu à sua esposa,
conversar com ela sobre algo que a incomodou, ou pedir perdão toda vez que
você tiver que pedir perdão. Não deixe para amanhã não apenas aquilo que
você pode, mas que deve fazer hoje.

Jesus não apenas pagou por nossos pecados para que pudéssemos ser
perdoados, entregou sua vida e tomou-a de volta para que todos pudéssemos
ressuscitar, Ele também veio ao mundo para nos dar um exemplo perfeito de
vida. Através de suas atitudes, Ele nos ensinou como viver uma vida plena e
feliz. Que possamos nos aproximar mais de Cristo colocando em prática aquilo
que Ele ensinou.

O que todo pai de família deve lembrar em meio a uma

crise
Às vezes, a vida se assemelha a um mar tempestuoso em que se perdeu o porto. Em
casos assim, vale a pena parar, repensar e responder perguntas essenciais: quem sou
eu? Para onde vou? Onde estou?

O momento que forja sua vida

Uma das melhores histórias de Juan Rulfo, em O Planalto em Chamas, parte,
creio eu, de uma ideia de Jorge Luis Borges, ou talvez Rulfo tenha pensado
independentemente de Borges, o seguinte conceito: um homem pode ser
definido por um momento de sua vida. Há um momento terrível que não
apenas resume, mas é de fato todo o seu passado e futuro: um
acontecimento que forja (gosto desta palavra e metáfora) toda a sua vida.
Vamos pegar um exemplo quase aleatório: o patriarca Abraão. Qual momento
define sua vida? Imagino que seja quando ele recebe a ordem de sacrificar
Isaac, e obedece: nem antes nem depois. Tudo de grandioso que ele fez nos
primeiros cem anos de vida veio culminar naquele momento, ou o leva a esse
momento. Sem décadas de obediência disciplinada e fé poderosa, ele não
poderia ter chegado naquele momento que ilumina o resto de sua vida. E o
mesmo em relação Jesus Cristo: como alguém afirmou, “sem Getsêmani não
haveria Natal”.

Voltando a Rulfo, a história se chama “Diga a eles para não me matarem”. A

genialidade do texto é mostrar não apenas um, mas dois momentos: quando
um velho vai ser fuzilado na Revolução e quando um homem sem coração e
impiedoso mata seu compadre por algo insignificante, numa infrutífera
demonstração de poder. No decorrer da história, ficamos surpresos ao
descobrir que os dois homens tão diferentes, o velho indefeso e o assassino
impiedoso, são a mesma pessoa em épocas diferentes.

Você já viu isso na vida real? Eu já vi, muitas vezes. Se o agora amoroso e
venerável idoso pudesse, quando jovem, ser cruel e agir com impunidade,
comportava-se como um canalha.

Mas, hoje, quero lhe contar um caso assim, só que ao contrário:

Um herói de guerra

Tempo atrás, trabalhei como intérprete para a área médica na Califórnia: os

pacientes não sabiam inglês, nem os médicos espanhol. Meu trabalho era
inserir informações nos prontuários clínicos dos pacientes. Um dia, entrevistei
um idoso simpático e agradável. Entre outras coisas, perguntei se ele já tinha
sido operado, ele disse que sim, que uma granada explodiu em seu pé. Depois,
passamos para os dados legais: nome do seu advogado, seguradora, números
do seguro social e do pedido de indenização, telefone e assim por diante.

O honrado senhor não se lembrava dos dados. Ele ria de nervosismo e isso o
bloqueava completamente: ele achava que, sem esses dados, não seria
atendido na clínica. Com toda educação, tentei acalmá-lo e ajudá-lo a ter a
tranquilidade necessária para se lembrar dessas informações.
Quando terminei as anotações, perguntei se poderia fazer uma pergunta.
“Sobre a granada, poderia me dizer como aconteceu?”, perguntei. Ele contou
que antes de ser motorista em Los Angeles, havia sido militar em El Salvador.
Ele teve que lutar contra os opositores, contra os guerrilheiros. Um dia, ele
pisou em uma granada na floresta. Mas tudo conspirou para salvar sua vida:
um tronco de árvore deteve um enorme estilhaço que, de outra forma, teria
estourado sua cabeça. Andar abraçado ao fuzil protegeu seu peito, a arma se
despedaçou.

A guerra continuou, e o agora idoso foi condecorado, ele foi (é) um pequeno
herói em seu país, depois taxista, depois foi trabalhar nos Estados Unidos, e
agora ri de nervoso diante de um estranho amigo (eu) com quem está tendo
uma conversa agradável porque não consegue se lembrar do nome do seu
advogado e número de solicitação! E enquanto eu via isso, não parava de me
perguntar: “Aonde as circunstâncias acabaram levando-o para não se lembrar
de que é um herói e se sentir impotente?”.

Tenha em mente quem você é

Agora, voltemos ao presente. Penso na crise que estamos vivendo e que,

como um efeito dominó, tem atingindo o mundo. Nessas circunstâncias tão
adversas, pode ser que sua esposa, seus filhos e você mesmo se esqueçam –
como aquele senhor – de quem vocês são, e isso é um grande risco. Pois
quando se esquece de quem se é, você acaba se comportando muito aquém
de seu potencial, não se valoriza ou encontra facilmente o caminho da rua da
melancolia ou da depressão autodestrutiva.

Se alguém me perguntar quem eu sou, qual é o ponto culminante da minha

vida, direi simplesmente que não sei. Acho que não o alcancei. É um consolo
para mim saber que Abraão, aos 74 anos, ainda não era o pai do convênio,
nem imaginava que chegaria a ser. Nem mesmo o profeta Moisés sabia, aos
80 anos.

Hoje, só sei o seguinte: que sou filho de Deus, que há um futuro glorioso pela
frente, e que não vale a pena parar de lutar, porque se você parar de tentar,
você perde esse futuro.

Sua responsabilidade como cabeça da família

Não se renda! Como cabeça da família, você tem a responsabilidade de ser o
leme e cuidar para que nenhum dos seus se esqueça de quem é. E isso é tão
importante quanto levar comida para casa. Isso mesmo, às vezes parece que
tudo era melhor no passado. De fato, às vezes é verdade, mas se tiver
coragem e persistir em fazer o que é certo, sem nunca se render, o futuro será
melhor do que a soma de todos os dias passados.

Espero, de coração, que você nunca perca aquele momento precioso que forja
em sua vida o quanto você realmente vale. Que, como pai, você possa fazer
com que todos em sua casa, quando se virem no espelho, possam dizer o
mesmo que Walt Whitman, em Folhas de Relva : “Vejo Deus nos rostos de
homens e mulheres”.

6 maneiras de ser um super-herói quando sua mulher

diz que não aguenta mais
Mesmo que sejam as mulheres que costumam carregar, além de grandes
responsabilidades, uma forte carga emocional dentro do relacionamento

Mesmo que sejam as mulheres que costumam carregar, além de grandes

responsabilidades, uma forte carga emocional dentro do relacionamento, como
todo ser humano, chega um momento em que sentem que estão perdendo as
foças e ficam com vontade de “jogar a toalha” em sua relação ou na vida que
levam juntos. É nesse momento que você, como uma parte importante da
relação, tem que trazer à tona sua atitude de super-herói para recarregar suas
forças. 

Portanto, cito seis maneiras pelas quais você pode alcançar esse resultado e,
novamente, dar uma carga de energia em seu relacionamento. Coloque-os em
prática!

1. Ouça o que ela tem a dizer

Dizem que a comunicação é a base de qualquer bom relacionamento e, muitas

vezes, a única coisa que acontece é que, com o dia a dia, percam aquela
“faísca” que costumavam ter quando estavam juntos, e que ela está guardando
que retorne. 
Se você notar que ela está estranha ou ela lhe diz o clássico “não aguento
mais”, então faça uma pergunta: o que está acontecendo com você, o que está
sentindo? Com certeza, isso irá ajudá-la a colocar para fora tudo o que carrega
no coração e até agora não quis lhe contar. Isso ajuda muito!

2. Diga-lhe “deixa comigo”

Às vezes, tudo que uma mulher precisa de seu homem é que, quando ele vir
que ela não está legal (mesmo em algo tão simples como um afazer da casa),
diga a ela “Deixa comigo, que eu resolvo”. Colabore com tudo o que puder,
mesmo quando ela estiver bem, para que ela perceba que o companheiro que
tem ao seu lado tem muito valor e que vale a pena continuar ao seu lado.

3. Faça com que ela se sinta especial e amada

Como você leu acima, às vezes a rotina é o que mata a magia que existia no
início e joga os pequenos gestos para escanteio. Por isso, uma das maneiras
mais fáceis de trazer à tona o seu lado super-herói é fazer alguns mimos para
ela: uma flor, uma carta, até mesmo um “eu te amo” pela manhã é algo que ela
irá valorizar incrivelmente. Experimente e você ficará surpreso com os
resultados?

Leia: 13 maneiras de fazer sua mulher se sentir linda

4. Paparique sua mulher

Além do ponto anterior, as coisas que vocês podem fazer juntos contam

muito. Por exemplo, façam uma viagem de fim de semana à praia, leve-a a um
spa para relaxar, ao cinema, para jantar ou a qualquer lugar que ela
goste. Façam coisas diferentes juntos para que ela possa sentir que você a
ama muito e que não seria nada sem ela!

5. Deixe claro para ela que pode sempre contar com você

É muito triste quando algumas mulheres confessam que, apesar de estarem

casadas, sentem-se muito sozinhas. É por isso que, se um dia ela “explodir” e
começar a jogar coisas na qua cara, primeiro ouça tudo o que ela tem a dizer,
depois lhe diga que você sempre estará lá para ela, incondicionalmente. Que
ela pode se apoiar mais em você para que, juntos, como uma equipe, possam
fazer o relacionamento avançar.

6. Em hipótese nenhuma a maltrate

Não seja ofensivo, de nenhuma forma e por nenhum motivo. Se há algo que
caracteriza os super-heróis é o fato de serem grandes cavalheiros. Por isso, se
ela lhe disser que não aguenta mais, resta a você convidá-la a resolver esse
problema juntos, sem ofendê-la nem culpá-la pelo que está acontecendo entre
vocês. Isso a fará perceber que está numa relação em que, se houver
problemas, ninguém foge, mas buscam soluções.

5 regras para que haja respeito em sua família

Uma das bases que se deve inculcar na família em todo momento é o respeito.

A personalidade de uma pessoa pode ser definida através da forma como ela
foi criada por sua família e como ela se desenvolve em seus vários círculos
sociais. Por isso, uma das bases que se deve inculcar na família em todo
momento é o respeito, já que deste dependerá que um indivíduo se torne uma
pessoa de bem no futuro.

Se você é um pai de família e quer promover o respeito dentro de seu lar,

então há cinco regras básicas que sugerimos que considere e execute para
que isso aconteça. Elas encontram-se publicadas pelo Psycological Science
Journal, que estabelece alguns princípios que são aplicáveis a qualquer família.
Aqui vamos nós, dê uma olhada e comece a colocá-los em prática. Tais regras
não são nada difíceis! E, se for perseverante em aplicá-las, logo notará as
mudanças em seu parceiro e filhos.

1. Não abuse da sua autoridade

O fato de ser um dos pais da família não lhe dá direito a frases como: “porque
sou sua mãe/pai e estou dizendo que…”, “porque eu mando aqui”, “porque esta
é a minha casa”, entre outras. Tudo o que esse tipo de frase faz é que seus
filhos as gravem desde pequenos e não sintam que sua casa seja um lugar
onde possam sentir-se livres e confortáveis. Em vez disso, sentirão que
convivem com pessoas que não os deixam expressar-se como gostam. Claro
que isso não significa que não deva haver disciplina, mas há outras formas!

2. Antes de impor uma regra, escute!

Se você está implementando uma regra nova em sua casa, é importante que,
antes, ouça a opinião de cada membro da família. Assim, estará abrindo os
canais de comunicação, e todos se sentirão livres para dizer o que sentem.
Uma vez que tenha ouvido e levado em conta seus pensamentos, então, aí
sim! E que a regra seja igual para todos.

3. Esqueça os apelidos e insultos

Quando se zangar, é fundamental e muito importante encontrar uma forma de

se controlar. Nunca se permita insultar seus entes queridos, porque, muitas
vezes, não medimos as consequências que um insulto pode ter, sobretudo nas
crianças. Outra coisa sobre o respeito, é chamar pelo nome, tanto os seus
filhos quanto seu parceiro. É para isso que as pessoas têm nomes, certo? E,
claro, esqueça apelidos como: “gordo”, “baixinho”, “magricela”, etc. Os efeitos
que isso gera são complexos.

4. Seja sempre justo

Se alguém infringiu algumas das regras, deverá ter uma sanção, aplicável a
todos os integrantes da família – igualmente. Nada de “ele é pequeno, não
entende” ou desculpas equivalentes, para não cumprir o castigo inerente à
quebra de alguma regra, porque a única coisa que será promovida é um
sentimento de injustiça dentro da família.

5. Promova a confiança

Sempre que algum membro da família tiver um problema, deve ser ouvido; e
qualquer coisa, por «mínima» que seja, deve ser atendida. Em momento algum
deve-se menosprezar os problemas ou fingir que não os vê. Muitos pais se
perguntam por que seus filhos não têm confiança neles, e a resposta é
basicamente essa: quando quiseram se aproximar, foram deixados de lado.
Lembre-se de que a confiança e o respeito andam de mãos dadas. Com estes
conselhos, você vai perceber que tudo na sua família, irá progredir
continuamente.