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DESPERTE SEU PODER INTERIOR
Marcia Luz

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1ª Edição – Versão Beta – 12/2014

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SUMÁRIO
1. Introdução
2. Os 7 mecanismos acionadores do
sucesso
3. Como funcionam as emoções
4. As 6 necessidades humanas
5. Fórmula do Sucesso
6. Os 3 passos para a Mudança
7. As 5 chaves para ter o que quer
8. As crenças e valores que nos moldam
9. Os 3 caminhos para lidar com objetivos
10. Considerações Finais
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1. INTRODUÇÃO
Seja bem vindo a este espaço onde vou ajuda-lo a romper
barreiras, transformando medo em poder. Ao longo de minha trajetória
com desenvolvimento humano tenho observado que o maior
obstáculo para que as pessoas transformem sonhos em realidade está
dentro delas mesmas.
Minha proposta é então ajudá-lo a escrever uma nova história
para a sua vida modificando velhos modelos mentais garantindo um
sucesso de longa duração.
Ao falar em SUCESSO, estou me referindo ao processo contínuo
do esforço para tornar-se maior. É a oportunidade de continuar
crescendo emocional, social, espiritual, fisiológica, intelectual e
financeiramente, enquanto se contribui de alguma forma positiva para
outros. Lembre-se que A estrada do sucesso está sempre em
construção. É um caminho que avança, não um fim a ser alcançado.
E o primeiro segredo para alcança-lo é o seguinte: todo grande
sucesso está relacionado com ação. É a ação que produz resultados,
sendo que a qualidade de nossas vidas não é determinada pelo que
nos está acontecendo, mas pelo que fazemos com o que acontece.
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Lembre-se:

Não se pega depressão.

Você a cria, como
qualquer outro
resultado em sua vida,
através de ações
específicas mentais e
físicas. E isto é verdade
para todos os outros
estados internos.

Podemos liberar a magia que há dentro de

nós. Só temos de aprender como mudar e
usar nossa mente e nosso corpo da
maneira mais eficiente e vantajosa.
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ACIONADORES DO SUCESSO
2. Os 7 MECANISMOS
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Bunker Hunt, bilionário do petróleo do
Texas, conta o segredo do sucesso:

1. Decida com precisão o que quer;

2. Decida que pagará o preço;
3. Pague o preço.

É interessante nos perguntarmos por que

algumas pessoas superam adversidades
horríveis e fazem da vida um triunfo, enquanto
outras, apesar das vantagens, transformam a
vida num desastre? A resposta é simples: O
sistema de CRENÇAS da pessoa, o que ela
acredita, o que pensa ser possível ou
impossível, determina o que pode ou não fazer.

Os estímulos externos chegam até nós através dos órgãos dos

sentidos, mas em nosso mundo psíquico passam por filtros que
interpretam a realidade. Ocorre então o processamento interno com
omissões, distorções e generalizações de acordo com os filtros aos
quais a realidade foi submetida. A seguir, transformam-se em
palavras, sons e sensações que por sua vez serão manifestadas por
comportamentos verbais e não verbais. Veja o esquema a seguir:
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Não verbais
Verbais
Sons e Palavras
Sensações
Imagens
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Uma vez que não sabemos como são as coisas na realidade,
mas só como as representamos para nós mesmos, porque não
representá-las de uma forma que nos fortaleça, em vez de criar
limitações?
Para mudar nosso comportamento, temos que alterar nossas
próprias crenças.
O cérebro simplesmente faz o que é mandado. Você pode
escolher crenças que o limitem ou que o apoiem.
A única coisa que impede você de ter o que realmente quer é a
história que você inventa para você mesmo. Ele alimenta seus
MEDOS e isso simplesmente gera uma situação paralisante.

HÁ 2 MEDOS PRIMÁRIOS:
• Não sermos suficientes
• Não sermos amados

“O MURO QUE TE PROTEGE TAMBÉM TE APRISIONA”.

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3. COMO FUNCIONAM AS
EMOÇÕES
O que controla e determina a qualidade da nossa vida são as
EMOÇÕES. E a fonte de toda EMOÇÃO é uma constelação de 3
FORÇAS:

ESTADO
ES

FISIOLOGIA
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Fazemos o que fazemos para suprir alguma das
NECESSIDADES HUMANAS:

CONTRIBUIÇÃO
CRESCIMENTO
AMOR E CONEXÃO
SIGNIFICÂNCIA
INCERTEZA/ VARIEDADE
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1. CONHEÇA SEU RESULTADO: Seja específico. Quando você
FOCA numa coisa seu corpo vai nessa direção. Clareza é poder!
2. CONHEÇA SEUS MOTIVOS: Se tiver motivo suficiente,
você faz.
3. TOME ATITUDES DECISIVAS: Todo dia faça o que precisa
ser feito, mesmo quando não estiver a fim. A dor vira prazer em
longo prazo.
4. SAIBA O QUE VOCÊ ESTÁ CONSEGUINDO: Averigue se o
que você está fazendo está te aproximando do seu objetivo.
5. MUDE A SUA ABORDAGEM: Se você não está se
aproximando do seu objetivo.

O que você foca é o que você sente. O foco controla nossos

sentimentos. É difícil construir quando você está focando no que
está faltando e não no que tem.
Você precisa estar mais focado em seu progresso do que no
seu drama.

O SEGREDO DA RIQUEZA É A GRATIDÃO.

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1. Obtenha Alavancagem: ela pode ser construída pela dor ou
pelo prazer. Descubra um motivo pelo qual vale a pena mudar.
2. Interrompa o padrão limitador: existe um hábito instalado
que precisará ser extinto.
3. Crie uma alternativa habilitadora: substitua o
comportamento anterior por outro mais saudável; o espaço deve
ser ocupado por um novo hábito.

As vitorias são conquistadas quando você tem CERTEZA que

conseguirá. Se você estiver no ESTADO adequado, vai conquistar
tudo o que quiser.

Conhecimento não é poder. AÇÃO é poder!

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1 Defina especificamente: fale em quantidade e prazo para um
objetivo.
2. Pergunte a alguém que possa ajudar: encontre alguém que
já conseguiu e descubra o que ela fez.
3. Agregue valor à pessoa a quem está pedindo: o que você
tem a oferecer primeiro.
4. Peça com crença focada e coerente: expresse convicção
em suas palavras e fisiologia.
5. Peça até conseguir o que quer: tenha determinação.

Walt Disney foi a 232 bancos tentar empréstimo até

conseguir.

Para conseguir resultados você precisa de FOCO

e INTENSIDADE.
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VALORES são os estados emocionais que acreditamos serem
importantes de vivenciar ou evitar.
Existem DOIS tipos de valores básicos:
- Valores de Aproximação do Prazer: Sucesso, Amor, Paz. Liberdade,
Alegria, Segurança.
- Valores de Afastamento da Dor: Depressão, Raiva, Solidão,
Fracasso, Rejeição Insegurança.
Não há nada que uma pessoa faça que não seja uma tentativa
de atender às suas necessidades. Ou se aproximar do PRAZER ou
afastar-se da DOR.
Se eu quero o SUCESSO (prazer) mas quero evitar a REJEIÇÃO
(dor) eu dou um passo para frente e três para trás.

Há dois tipos de CRENÇAS:

- Crenças Globais: Afeta o relacionamento com todas as pessoas
daquela espécie. Ex: as mulheres são... os homens são...
- Regras: SE... Ex: Se você me ama não vai ser indiferente.
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2. Que consequências
negativas você já vivenciou
como resultado desta
crença.
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EXEMPLO
Crença Limitadora: O velho papo furado
de que amor é igual a dor.

Crença Empoderadora
Empoderadora:: A verdade é que
sinto amor sempre que dou amor.
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1 Caminho do Enrolador: Quando surgem obstáculos ele
desiste.
2. Caminho do Realizador: Luta, luta, luta e segue adiante.
3. Caminho do Mestre: Observa o caminho de quem já fez e
cria atalhos.

Bom senso + ação + medir resultados = desenvolver seu

método.

Perdedores reagem. Líderes antecipam.

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Muito bem. Agora você já tem as ferramentas necessárias
para deixar aflorar o seu poder interior.

Tudo que apresento aqui, aprendi ao longo de minha

caminhada de 23 anos desenvolvendo pessoas e o arcabouço
teórico devo a Anthony Robbins, um dos maiores profissionais de
desenvolvimento humano de
nossos tempos.
No entanto saber e não fazer é
ainda não saber. Então chegou o
momento de você fazer a diferença
em sua história. Vamos lá!
Faça acontecer!
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SOBRE A AUTORA
Psicóloga, pos-graduada em Administração de Recursos
Humanos, especializada em Gestal-terapia e mestre em
Engenharia de Produção.

Professora de Pós-graduação e palestrante.

Autora dos livros Lições Que a Vida ensina e a Arte encena,

Outras Lições Que a Vida Ensina e a Arte encena,
Construindo um Futuro de Sucesso e do Best Seller Agora é
pra Valer.

Coach Executiva e Pessoal formada pelo ICI, com curso

certificado pelo ICF.

Sócia-Presidente da Plenitude Soluções Empresariais Ltda.

Para Contato
E-mail: [email protected]
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Site: www.marcialuz.com.br
Youtube: https://www.youtube.com/user/marcialuztv
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