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Perguntas para Desenvolver Inteligência Emocional

Este documento contém uma lista de perguntas para autoconhecimento e desenvolvimento da inteligência emocional, abordando tópicos como sentimentos em situações sociais, medos, esperanças, pontos fortes e fracos, irritações, alegrias, frustrações e como lida com críticas, ordens e magoas.

Enviado por

Renata Xavier Psicóloga
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© © All Rights Reserved
Levamos muito a sério os direitos de conteúdo. Se você suspeita que este conteúdo é seu, reivindique-o aqui.
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Perguntas para Desenvolver Inteligência Emocional

Este documento contém uma lista de perguntas para autoconhecimento e desenvolvimento da inteligência emocional, abordando tópicos como sentimentos em situações sociais, medos, esperanças, pontos fortes e fracos, irritações, alegrias, frustrações e como lida com críticas, ordens e magoas.

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PERGUNTAS PARA DESENVOLVER INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

Quando penso no futuro, eu me vejo...


•
Quando estou num grupo novo, eu me sinto...
•
Quando entro numa sala cheia de pessoas estranhas, eu...
•
Quando estou preocupado, numa situação nova, geralmente eu...
•
As normas sociais me fazem sentir...
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Sinto-me mais feliz quando...
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Neste momento estou sentindo que...
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O que mais me inibe em reuniões é...
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Eu me sinto integrado num grupo quando...
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Quando alguém atrapalha a realização de um plano meu,eu...
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No dia do meu aniversário, eu...
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Fico muito alegre quando...
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Tenho uma vergonha enorme de...
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O que mais me entristece é...
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Minha maior esperança é, um dia...
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Às vezes eu me sinto como se...
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Sinto-me mais próximo de alguém quando...
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Para mim, receber ordens de outra pessoa causa-me...
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A emoção que mais sinto dificuldade de controlar é...
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Quando os outros, num grupo, permanecem em silêncio, eu...
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Quando alguém fica muito magoado comigo, eu...
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Não ser compreendido por outras pessoas me causa...
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Quando, num grupo, alguém fala o tempo todo, eu...
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Tenho muito medo de...
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Meu ponto forte é...
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O que mais me irrita é...
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Adoro...
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Detesto...
Meu ponto fraco mesmo é...
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Produzo muito mais quando...
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Agora, estou querendo muito...
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Quando penso na morte, eu...
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Fora do ambiente de trabalho, eu...
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Quando sou repreendido injustamente, eu....
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Quando tenho uma grande dificuldade, eu...
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Num grupo estranho, sinto medo de...
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Tenho vontade de retirar-me de um grupo quando...
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Aqueles que realmente me conhecem, sabem que
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Acredito...
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Quando as pessoas ainda não me conhecem, acham que...
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Quando estou sozinho diante de um espelho, me acho...
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Quando criança, eu pensava que o mundo era...
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Senti que já não era mais uma criança, quando...
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Ao receber uma tarefa de muita responsabilidade, eu...
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Uma pessoa para ser minha amiga, tem que...
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Quando estou começando a gostar de alguém, eu...
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Se não me falha a memória, a última vez que eu chorei foi...
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Percebo quando gostam de mim, quando...
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A coisa mais importante do mundo, para mim, é...
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Fico muito frustrado, quando...

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