A Oxitocina, conhecida como "hormona do amor" ou "hormona do carinho", é mais
precisamente classificada como um neuro peptídeo porque age não apenas no corpo, mas
também no cérebro.
A Oxitocina é conhecida há muito tempo por desempenhar um papel fundamental na ligação
social e no apego. Isto foi demonstrado pela primeira vez em experiências com uma raça
monogâmica de ratazanas: quando a Oxitocina era introduzida no cérebro de um animal na
presença do sexo oposto, ela criava naquele animal uma preferência duradoura parar ficar
junto com o outro, abraçando-se lado a lado. Esse comportamento é visto como evidência de
que a Oxitocina provocou a formação de um forte vínculo social entre os animais.
Nos humanos, os níveis de Oxitocina aumentam durante a relação sexual tanto para homens
quanto para mulheres, e para mulheres durante o parto e a lactação, momentos importantes
que podem forjar novos laços sociais ou fortalecer os já existentes. As explosões naturais de
Oxitocina durante esses momentos foram tão fortes que por muitos anos obscureceram o
fluxo e refluxo mais subtil da Oxitocina durante as atividades cotidianas, como brincar com
crianças, conhecer um novo vizinho ou negociar um acordo com um parceiro de negócios.
Décadas depois do papel da Oxitocina em ratazanas monógamas foi bem estabelecido, os
cientistas que estudam a bioquímica humana ainda lutam para encontrar maneiras de medir e
manipular a Oxitocina durante o comportamento natural de maneira confiável e não invasiva.
A Oxitocina também demonstrou desempenhar um papel na confiança e na cooperação. Num
estudo, homens que receberam uma injeção de Oxitocina por spray nasal eram mais
propensos a confiar nos seus parceiros num jogo financeiro.
O Nervo Vago, nervo este que conecta o nosso cérebro a diversos sítios do corpo, mas hoje
focar-nos-emos na conexão entre o cérebro e o coração e a sua atividade nomeada de Tónus
Vagal. Pessoas com o Tónus Vagal mais alto são mais flexíveis e adaptáveis numa variedade de
domínios, incluindo físico, mental e social. Isto significa que eles são mais capazes de lidar com
as mudanças nas circunstâncias e são mais eficientes na regulação dos seus processos
corporais internos, bem como regulação das suas emoções, comportamento e interações
interpessoais.
O texto sugere que o alto Tónus Vagal pode ser visto como um sinal de alto potencial amoroso,
e que pessoas que possuam esta abundância tendem a experimentar mais amor nas suas vidas
diárias, pois conseguem criar conexões positivas com os outros.
Tendo em mente que amor é conexão, é função do Nervo Vago como um ativo biológico,
apoiar e coordenar experiências amorosas de cada indivíduo. Um processo completamente
inconsciente, este nervo estimula pequenos músculos faciais que permitem que façamos
contato visual e sincronizemos expressões faciais com outra pessoa.
A ideia de que o Tónus Vagal pode ser aumentado por meio de práticas como a “meditação da
bondade amorosa”, que pode levar a uma melhor saúde e bem-estar também estão presentes
no texto. O autor descreve também uma experiência no qual os participantes designados para
aprender a meditação da bondade amorosa mostraram um aumento no seu Tónus Vagal.
No geral, o texto sugere que existe uma forte conexão entre amor e saúde, e que aumentar o
Tónus Vagal pode levar a um maior potencial para o amor e a uma melhor saúde geral.
