Resiliência e busca de sentido de vida na velhice frente aos desafios

do caminho da existência
Resilience and search for meaning of life in old age ahead to the challenges of way of existence

Ivana de Oliveira†, Fátima Niemeyer da Rocha*‡

Resumo
O trabalho objetiva investigar de que maneira o indivíduo, principalmente, o velho, pode enfrentar de modo eficaz e
Como citar esse artigo. Oliveira I, adequado os desafios que se apresentam no decorrer do caminho da existência. Tem por base uma revisão da literatura
Rocha FN. Resiliência e busca de sentido especializada dos subsídios teóricos da Psicologia Positiva e da Logoterapia, segundo os quais é possível aprender a
de vida na velhice frente aos desafios
ser resiliente, como também aumentar, fortalecer e desenvolver o nível de resiliência, por meio do desenvolvimento
do caminho da existência. Revista
de recursos internos, tendo em vista que os desafios que o velho encontra ao longo da vida podem ser reconhecidos
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como oportunidades para a adoção de decisões melhores e mais responsáveis, mantendo-se íntegro nas adversidades,
não só superando-as, mas se transformando, crescendo e reinventando-se a partir das mesmas. Infere-se que a proposta
de atuação do psicólogo na velhice visa à ajuda na construção conjunta de estratégias alternativas para o enfrentamento
dos desafios da vida cotidiana, já que esse último estágio do ciclo de vida é marcado por inúmeras perdas nos âmbitos
biopsicosociocultural, o que torna imprescindível tanto o resgate do bem-estar psicológico, como a busca de sentido de
vida do indivíduo velho.
Palavras-Chave: Psicologia Positiva; Logoterapia; Resiliência; Sentido de Vida; Velhice.

Abstract

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This study aims to investigate how the individual, especially the old, can deal effectively and adequately the challenges
that present themselves along the way of existence. Is based on a review of articles of theoretical support of Positive
Psychology and Logotherapy literature, according to which one can learn to be resilient, but also enhance, strengthen
and develop the level of resilience through the development of internal resources, in view that challenges the old meets
throughout life can be recognized as opportunities for the adoption of better and more responsible decisions, remaining
intact in adversity, not only beating them, but transforming, growing and reinventing itself from them. It is inferred that
the proposed psychologist in aging aims to help in the joint construction of alternative strategies for facing the challenges
of daily life, as the latter stage of the life cycle is marked by numerous losses in biopsicosociocultural areas, which
necessitates both the rescue of psychological well-being, as the search for meaning of life the old guy.
Keywords: Positive Psychology; Logotherapy; Resilience; Sense of Life; Old Age.

Introdução fundamentou-se no diálogo entre as abordagens da

Psicologia Positiva e da Logoterapia.Tais abordagens,
Entende-se a resiliência como a capacidade além de se complementarem, oferecem subsídios
humana de suportar as adversidades vividas no cotidiano, para os profissionais da psicologia atuarem junto
de enfrentar as pressões e as situações de estresse, sem ao velho, contribuindo de maneira efetiva no
se abater ou apresentar uma conduta disfuncional, de desenvolvimento,fortalecimento e aumento do seu
ser resistente, de ir adiante e permitir a reconstrução nível de resiliência. O desenvolvimento do processo de
de seu bem-estar. Nessa temática, o trabalho objetivou resiliência possibilita, assim, ao indivíduo conquistar
investigar de que maneira o indivíduo, principalmente, mais qualidade de vida, bem-estar psicológico e
o velho, pode enfrentar de maneira eficaz e adequada flexibilidade, adotando soluções positivas frente aos
os desafios com os quais se depara no decorrer da sua desafios com os quais se depara nos diferentes estágios
vida, além de obter uma maior compreensão da relação do ciclo vital, principalmente, na velhice.
que se estabelece entre a resiliência e o sentido de vida A Psicologia Positiva, proposta originalmente
frente aos desafios do caminho da existência. por Martin Seligman, tem como foco central o
Dada a sequência de desafios a serem superados fortalecimento das capacidades do indivíduo, por meio
ao longo da vida, a revisão da literatura especializada do desenvolvimento do seu potencial criativo. Esta
sobre as temáticas da resiliência e do sentido de vida teoria desenvolve-se sobre três pilares: a necessidade

Afiliação dos autores: † Psicóloga, Graduada pela Universidade Severino Sombra, Vassouras-RJ, Brasil.
‡ Doutora em Psicologia, Professora do Curso de Psicologia, Pró-Reitoria de Ciências da Saúde e Humanas, Universidade Severino Sombra, Vassouras-RJ, Brasil.

* Endereço para correspondência: Universidade Severino Sombra, Av. Exped. Oswaldo de Almeida Ramos, 280 - Centro - Vassouras, RJ - CEP 27700-000.
E-mail: [email protected]

Recebido em: 29/05/16. Aceito em: 06/06/16

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de se ter emoções positivas, o engajamento em relações os fatores positivos do último estágio do ciclo vital, tais
interpessoais saudáveis e a importância do indivíduo como o nível de alta saúde física, mental, bem-estar
identificar seu sentido de vida. E a Logoterapia, de emocional e competência para a adaptação na velhice.
Viktor Frankl, destaca ser possível suplantar os desafios (Santos, 2010)
quando se busca, se identifica e se realiza num sentido A experiência de envelhecer consiste num
de vida, por meio de valores criativos, vivenciais e de processo natural, gradativo e contínuo, onde ocorrem
atitudes.É um sistema teórico-prático que percebe o inúmeras transformações no âmbito biológico,
desenvolvimento do indivíduo numa visão integral psicológico e social, levando o indivíduo a se deparar
biopsicossocial. com muitos desafios, os quais deve enfrentar. No
Então, é possível ao indivíduo aprender a ser que se refere ao âmbito biológico, verifica-se que os
resiliente e aumentar, fortalecer e desenvolver o seu sistemas orgânicos, tanto em relação a sua estrutura
nível de resiliência por meio de seus recursos internos, quanto em relação a sua função, começam, aos poucos,
tendo em vista que os desafios que encontra ao longo da a não corresponder mais ao resultado esperado. Além
vida podem ser reconhecidos como oportunidades para disso, aparecem os sinais típicos no processo de
a adoção de decisões melhores e mais responsáveis, envelhecimento, como rugas, cabelos brancos, perda
mantendo-se íntegro nas adversidades, não só as da elasticidade e viço da pele, diminuição da percepção
superando, como também se transformando, crescendo dos sentidos, distúrbios dos sistemas respiratório e
e reinventando-se a partir das mesmas. circulatório, cansaço mental, perda do vigor físico, da
agilidade, da mobilidade das articulações e coordenação
O último estágio do Ciclo de Vida e as motora, déficits cognitivos nas áreas da memória,
na linguagem, na atenção, nas habilidades visuo-
principais características da Velhice na
construtivas, perda neuronal e as doenças, entre outros.
atualidade (REIS, 2011; TEIXEIRA e NERI, 2008)
No âmbito psicológico, se acrescentam variados
A problemática que envolve a velhice, desafios e medos, como o do desconhecido, o receio
constituindo-se como o último estágio do ciclo de de situações novas e inesperadas, que não se pode
vida, atualmente, tem sido pensada em nossa sociedade controlar, o que gera muita ansiedade; o medo da
como distinta em suas vicissitudes. Estudos vêm sendo própria morte, de se deparar com a própria finitude,
realizados com o intuito de, não somente explicar os o término da existência,da morte de entes queridos e
fatores negativos desse estágio da vida, mas também de o que envolve o processo do morrer, gerando muita
ressaltar os seus fatores positivos, afirmando que, mesmo preocupação e sentimentos de dor, angústia e impotência.
com tais fatores negativos, que lhe são peculiares, é (COCENTINO e VIANA, 2011).
possível ao indivíduo superá-los, encontrando um É comum ocorrer a diminuição da curiosidade
sentido significativo na sua experiência de envelhecer em relação a assuntos novos, que está relacionada tanto
frente aos desafios do caminho da existência. (ARAÚJO às dificuldades adaptativas como intelectuais, devido às
e CARVALHO, 2005) alterações que o indivíduo sofre nesse estágio da vida.
“É desejável que o envelhecimento ocorra com A perda do trabalho - a aposentadoria -,também tem
qualidade e manutenção da autonomia dos indivíduos, suas implicações negativas, pois afeta a autoestima e
buscando preservar a oportunidade de os mais velhos a autoconfiança; o indivíduo começa a se sentir inútil,
continuarem a participar da sociedade, e minimizar incapaz, por já não fazer parte do mercado de trabalho e
as possibilidades de exclusão social”. (Lima, Silva não participar tão ativamente da sociedade em que está
e Galhardoni, 2008, p.796) A experiência do inserido(ALVARENGA, 2009).
envelhecimento bem-sucedido se relaciona não A síndrome do ninho vazio, com a saída dos
somente com uma vida ativa, mas também é produto filhos da casa materna/paterna, caracteriza-se pelo
do incremento da produção em ciência, tecnologia e sentimento de luto que os pais sentem quando seus
práticas de atenção à saúde dos velhos. filhos saem de casa para “ganhar o mundo”, que pode
Em tais estudos, destaca-se, mais recentemente, o provocar sentimentos de melancolia, tristeza e solidão.
conceito teórico-filosófico de gerontologia. Trata-se de (SARTORI e ZILBERMAN, 2009).
uma ciência emergente, em ascensão, caminhando para a A dependência, a dificuldade de cuidar da própria
necessidade de se implementar ações voltadas à melhoria existência, faz o indivíduo se sentir infantilizado; ele,
da qualidade de vida dos que estão envelhecendo e que sempre se dispôs a cuidar dos outros, se depara com
para a garantia de autonomia e independência dos a perda de sua autonomia e se vê sem projetos de vida
que já envelheceram. A gerontologia visa o processo individuais, sem sonhos, sem perspectiva de futuro, sem
de envelhecimento bem-sucedido, contrariando o esperança; perde sua identidade, porque, no caminho da
paradigma que considera a condição da velhice como existência, se auto abandonou, esquecendo-se que é único
um estigma de doença e inutilidade. E propõe ressaltar e que pode manter seu propósito de vida. Além disso, as

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sensações de solidão e deisolamento social dependem em orientar as gerações futuras na busca de conheci-
da história de cada um, provocadaspor circunstâncias mento; está voltado para si mesmo e para a família,o
onde o indivíduo considera estar só, sem ninguém para que pode gerar certa estagnação, impedindo-o de esta-
partilhar a vida ou para auxiliá-lo durante esse último belecer novas relações sociais.
estágio do seu ciclo vital.(HEREDIA, CORTELLETTI -Integridade/desespero – maturidade: o velho busca
e CASARA, 2014) compreender seu passado, integrando novas maneiras
E a dificuldade de aceitação das limitações ocorre de agir para se adaptar ao seu presente, com sentido e
quando o indivíduo não aceita a condição de estar aceitação da sua nova condição de vida;quando essa
velho, nem acredita que este seja um estágio singular, adaptação não ocorre,pode surgir a angústia, devido a
que sugere outras atividades diferentes das que exercia incapacidade de não poder reviver sua juventude, o que-
anteriormente, mudanças de rotina e limitações físicas. pode leva-lo a renegar sua existência, se sentir inútil pela
Como não se adapta, busca a todo custo a condição falta de vigor físico, pela dificuldade de estar no conví-
de se sentir jovem de novo, o que também pode gerar vio social e pela perda de algumas funções executivas,
sofrimento e angustia, entre outras consequências. como a memória;esse estágio refletirá no fato do cami-
(Araújo e Carvalho, 2005) nho da existência ter ou não sentido; caso não tenha, é
“Envelhecer é um grande privilégio”(Erickson, o momento de buscá-lo, a fim de conseguir significado
1998, p.107), ainda que tais transformações sejam nas experiências do seu presente. (Erickson,1998)
acompanhadas pelas perdas em cada estágio da Percebe-se, então, que na maioria das vezes as
existência e pela necessidade de aprender a adaptar-se dificuldades que o indivíduo possui advêm de seu
a elas.De acordo com a sua teoria do desenvolvimento nível de vulnerabilidade ao lidar com os desafios que
psicossocial, o ciclo vital completo está dividido nos caracterizam cada estágio do desenvolvimento do
estágios: ciclo vital. Por isso, é importante incitá-lo a buscar um

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-Confiança/desconfiança – infância: o bebê desenvolve sentido de vida, a aumentar seu nível de resiliência e a
um sentimento de confiança/desconfiança em relação a desenvolver seu potencial criativo.
mãe, representante do mundo externo;o modo como se E, no âmbito social, atualmente, sinaliza-se uma
forma a estrutura da relação bebê/mãe refletirá, poste- inquietação da sociedade em relação, especialmente, ao
riormente, na capacidade do indivíduo de adaptar-se à crescimento da população de velhos – que, no Brasil,
sociedade. inclui os indivíduos com 60 anos ou mais -, resultante
-Autonomia/dúvida e vergonha – infância: a criança de diversas transformações sociais: diminuição da
desenvolve uma estabilidade entre autonomia/dúvida natalidade, aumento da expectativa de vida aos avanços
e vergonha;na descoberta do mundo externo, exprime da medicina e das vacinações sucessivas, melhores
sua opinião sobre o que quer ou não fazer e, ao tomar condições no cuidado pessoal e nas condições sanitárias
decisões, busca controlar seu mundo, indo de encontro e ambientais, entre tantas outras mudanças que
ao controle que é imposto pelo meio, o que refletirá, ocorreram nas últimas décadas. Como estima-se que
posteriormente, em sua independência e na construção tal crescimento continue acontecendo nessa faixa etária
de sua identidade. nos próximos anos, vê-se o surgimento de programas,
-Iniciativa/culpa – infância: a criança desenvolve a ini- ações e atividades -as políticas públicas -, propostas pelo
ciativa de seguir seus objetivos, buscando não sentir Estado, com a participação de instituições privadas, que
culpa, possuindo a capacidade de distinguir entre certo propõem assegurar certos direitos ao indivíduo velho,
e errado. o que faz dele um sujeito de direitos. (BOAS,1994;
-Indústria (produtividade)/inferioridade – pré-adoles- DEBERT,1999)
cência: o pré-adolescente desenvolve a competência e a As políticas públicas voltadas para o grupo social
autoestima;o modo como se dá a aprendizagem dessas de velhos emergiram como resposta às necessidades
habilidades na cultura refletirá nas crenças sobre si mes- dos mesmos em frente à experiência do processo de
mo, se é ou não capaz. envelhecer, podendo-se, hoje, contar com o Sistema
-Identidade/confusão de identidade – adolescência: o Único de Assistência Social, a Política Nacional de Saúde
adolescente busca uma identidade psicossocial, neces- do Idoso, o Estatuto do Idoso e o Conselho Nacional
sitando compreender qual é o seu propósito no mundo; do Idoso, entre outros. Apesar disso, o indivíduo velho
vem à tona os conflitos relacionados aos estágios ante- ainda enfrenta diversos desafios para obter a garantia de
riores e dá-se a crise existencial. seus direitos.(BOAS,1994; DEBERT,1999)
-Intimidade/isolamento – adulto jovem: se estabele- A maior parte da população considera ofato de
cem as relações íntimas, tanto as amorosas quanto as tornar-se velho como um estigma, sendo esse último
de amizade;senão tem êxito nessas relações, procura se estágio da vida entendido, em diferentes concepções,
isolar do meio social. como uma fase de decadência, perdas, inutilidade e falta
-Generatividade/estagnação – adulto: o adulto busca a de perspectiva, como o anteceder da morte. Tal percepção
estabilidade no trabalho e na família e tem preocupação dificulta, para muitos, a aceitação do envelhecimento

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como algo natural. O preconceito acerca da condição é a capacidade de escolher a atitude pessoal diante de
de estar velho também está associado à condição social determinado conjunto de circunstâncias, como também
e econômica do indivíduo, principalmente, em relação através de um objetivo realizável,diferente para cada
ao que ele produziu no âmbito do trabalho, durante o indivíduo, pois se baseia em sua percepção, valores e
caminho de sua existência. Nesse estágio, em geral se crenças frente aos desafios do caminho da existência.
encontrando aposentado, passa a desempenhar outro Para isso, é necessário que o velho se mostre resiliente
papel social, sendo visto pela sociedade como não mais diante dos desafios que enfrenta e continuará a enfrentar
capaz de produzir. Nessa perspectiva, se acrescentao nas situações cotidianas. (Frankl, 2008)
fato de não reconhecer sua identidade e seu espaço nas
relações sociais.(MOREIRA e NOGUEIRA, 2008) A Resiliência e a busca do Sentido de
Nesse sentido, o último estágio do ciclo vital
Vida
compreende aspectos múltiplos, que podem levar o
indivíduo a experimentar um processo de envelhecimento
tanto negativo quanto positivo, dependendo do A palavra resiliência tem origem no latim, na
desenvolvimento dos outros estágios da sua vida. Isto palavra resilio, que denota retornar a um estado anterior.
se refere não só a uma questão de responsabilidade Inicialmente,o termo foi sugerido pelas ciências exatas,
individual - a reprivatização da velhice (Debert, para se referir à capacidade elástica de determinados
2004),mas é também uma questão de política pública materiais.(Oliveiraet al, 2008) Indica a capacidade
(Araújo e Carvalho, 2005). de alguns materiais de voltar ao seu estágio anterior de
A luta pela garantia de direitos e autonomia equilíbrio, após sofrer uma alta pressão. (MELILLO e
do indivíduo velho se alia ao desafio de se encarar OJEDA et al, 2005)
uma nova maneira de envelhecer, fazendo com que Nas ciências humanas, o conceito de resiliência
a velhice possa ser vivida mais naturalmente, em foi introduzido pelo psiquiatra Frederic Flach, na década
melhores condições de vida, no que denominamos de de 1960, a partir de estudos na área do desenvolvimento,
velhice bem-sucedida. (BOAS,1994; DEBERT, 1999; na superação de desafios e inúmeras adversidades.
REIS, 2011) Paratanto, é preciso que o indivíduo Particularmente,na psicologia, muitos estudiosos usam
esteja implicado com todo o percurso do seu processo o conceito para explicar o desenvolvimento do grau de
de envelhecer, compreendendo a necessidade de uma resistência do indivíduo frente às situações em que é
preparação, pois envelhecer é um fenômeno inevitável. submetido a um alto nível de pressão, para enfrentar,
Ou seja, envelhecer bem e harmoniosamente depende lidar e superar os desafios. (RODRIGUES e SACHUK,
da conscientização do indivíduo quanto ao acúmulo 2012; Angst, 2009)
de suas experiências e vivências eaos investimentos Ser resiliente depende da habilidade da pessoa
em seu desenvolvimento pessoal, nos seus múltiplos de reconhecer a sua dor, perceber o sentindo que ela
aspectos, tais como:autonomia,bem-estar psicológico, tem e tolerá-la durante um tempo, até que seja capaz
estratégias de enfrentamento dos desafios da existência de resolver esse conflito de forma construtiva. Nesse
e, especialmente, geratividade, que é a forma com sentido, o termo não se relaciona somente com aspectos
que cada indivíduo conduz sua existência. Depende psicológicos, mas também com os aspectos físicos e
também da busca de sentido para a sua existência,a fisiológicos. (Flach, 1991 apud ANGST, 2009)
partir de suas conquistas, da realização dos seus O conceito de resiliência permanece em
sonhos, de se sentir necessário e pertencente a um construção, no sentido de efetivar sua aplicabilidade
grupo, de cumprir um propósito, podendo deixar sua no desenvolvimento de um indivíduo que passa,
marca, seu legado para as futuras gerações, dentro constantemente, por desafios, perdas e adversidades
dos contextos tanto biológico quanto cultural.(NERI, que requerem tomadas de decisão e estratégias de
2004;TEIXEIRA,2008;DURGANTE, 2011) enfrentamento em direção a uma existência com
Portanto, é preciso compreender o modo pelo qual qualidade.(Oliveiraet al, 2008) A resiliência
o indivíduo está conduzindo sua existência e a forma pela pode ser definida como um processo de adaptação do
qual está a conhecer a si mesmo, tanto nas potencialidades ser humano, tanto em ambientes favoráveis quanto
como nas limitações, pois sempre é possível melhorar ou desfavoráveis, como um fator protetivo que leva a uma
transformar as situações, aprendendo novas maneiras de percepção diferenciada das adversidades, no sentido de
encarar os desafios e superar as dificuldades e as perdas um desenvolvimento saudável. (Mendel e Pelisoli,
nos âmbitos biológico, psicológico e social.Estas fazem 2012)
parte do processo natural da própria existência, que A resiliência consiste na capacidade do indivíduo
está em constante renovação e reconstrução, trazendo de se opor às adversidades, enfrentar as pressões e as
crescimento e aprendizado ao indivíduo. situações de estresse sem se abater, de ser resistente,
Tal reconstrução dá-se no encontro de um sentido de ir adiante e de permitir sua reconstrução subjetiva.
para a sua vida, envolvendo uma tomada de decisão que (Secunho, 2012) Ela é um processo: “Não somos

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mais ou menos resilientes. É algo que se constrói de ato adversidades em oportunidades de desenvolvimento e
em ato, de palavra em palavra, inscrevendo-se em sua crescimento pessoal, podendo atingir a auto realização,
história, através de seu desenvolvimento”.(Cyrulnik, apoiando-se em um dos pilares da resiliência que é a
2004 apud MENDEL e PELISOLI, 2012) O indivíduo esperança (SILVEIRA e MAHFOUD, 2008), definida
desenvolve o seu nível de resiliência no decorrer como o pensamento direcionado a objetivos,no qual
dos estágios do seu ciclo de vida; nesse processo o indivíduo usa sua capacidade de encontrar rotas
vai adquirindo características, tais como autoestima que levem aos objetivos desejados e as motivações
positiva, habilidades de dar e receber em relações necessárias para usar essas rotas. Ela é importante no
humanas, disciplina, responsabilidade, receptividade e desenvolvimento e fortalecimento da resiliência, por
tolerância ao sofrimento. (Erickson, 1998) incitá-lo a buscar um sentido de vida, a acreditar em
Encontramos três tipos de resiliência: 1) resultados positivos, a elaborar metas, a desenvolver
emocional –envolve as vivências positivas, sentimentos estratégias e a obter a motivação necessária para
de autoestima, auto eficácia e autonomiaque possibilitam seguir adiante conquistando seu propósito existencial.
ao indivíduo lidar com mudanças e adaptações, para Além disso, tal pilar de resiliência contribui para
a resolução de problemas; 2) acadêmica: envolve as que o indivíduo tenha emoções positivas e bem-estar
habilidades de resolver problemas que são adquiridas psicológico. (SNYDER e LOPEZ, 2009)
na escola, com o auxílio dos profissionais que nela Portanto, torna-se indispensável o aumento do
atuam; 3) social: envolve os fatores de pertencimento, nível de resiliência na velhice, ajudando o indivíduo
relacionamentos interpessoais e relacionamentos a manter um comportamento adaptativo diante das
íntimos, que são modelos que estimulam a aprendizagem situações incertas, pois nesse último estágio do ciclo
de resolução de problemas. (Garcia, 2001 apud de vida torna-se maior a probabilidade de ocorrerem
MENDEL e PELISOLI, 2012) situações cotidianas adversas relacionadas ao seu bem-

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Em algum momento do seu ciclo de vida o estar físico e psicológico, afetando muito sua qualidade
indivíduo irá passar por dificuldades, já que o caminho da de vida. (ANGST, 2009;PINHEIRO, 2004)
existência traz incertezas, incitando-o, constantemente, a
obter um nível de resiliência que o ajude em seu esforço Psicologia Positiva e Logoterapia – uma
de adaptação ao novo. Logo, é impreterível reconhecer
possibilidade de atuação do Psicólogo na
tanto os fatores de risco, que reforçam sua condição
de vulnerabilidade, restringindo sua capacidade de Velhice
desenvolver seu potencial criativo, quanto os fatores de
proteção, que o protegem das perdas e das adversidades, A psicologia positiva tem como proposta o
para ajudá-lo a adaptar-se e reequilibrar-se, obtendo mais fortalecimento das capacidades do indivíduo por meio
qualidade de vida e bem-estar psicológico. (MELLILO do desenvolvimento do seu potencial criativo. Para isso,
e OJEDA et al., 2005;PINHEIRO,2004; MENDEL e ressalta a importância de três pilares: a necessidade de
PELISOLI,2012) se ter emoções positivas, o engajamento em relações
No desenvolvimento da resiliência, tais fatores interpessoais saudáveis e a importância do indivíduo
de proteção são aplicados sobre os fatores de risco, identificar o seu sentido de vida. (Seligman, 2011)
como: responsabilidade individual, adaptação ao A logoterapia também destaca que é possível suplantar
novo, flexibilidade, diminuição da suscetibilidade, os desafios quando se busca, se identifica e se realiza
enfrentamento efetivo dos desafios do cotidiano, um sentido de vida, por meio de valores criativos,
resistência ao estresse, atitudes positivas nas tomadas vivenciais e de atitudes, percebendo o desenvolvimento
de decisões, traços de personalidade fortalecidos e do indivíduo dentro de uma visão integral, nos
desenvolvidos - como autoestima e auto eficácia -, âmbitos biopsicossocial. Pode-se dizer, assim, que tais
desenvolvimento de habilidades e do potencial criativo abordagens se complementam. (Frankl, 2008)
e a busca do sentido de vida. (SILVEIRA e MAHFOUD, A psicologia positiva, possui a perspectiva
2008) Nesse sentido, considera-se a resiliência como de focar as potencialidades e qualidades humanas,
um recurso para manejar as situações adversas com com a finalidade de buscar novas possibilidades de
as quais o indivíduo se depara, tanto interna quanto compreensão acerca dos fenômenos psicológicos,
externamente. (PINHEIRO, 2004) salientando a questão do bem-estar subjetivo, como
Nos estudos da resiliência, destaca-se a também o desenvolvimento pessoal do indivíduo. Uma
importância de o indivíduo ter expectativas e buscar de suas áreas de estudo é o processo de resiliência em face
um sentido de vida, fundamentais no desenvolvimento dos desafios que o indivíduo tem que enfrentar na busca
de seu potencial criativo e úteis como motivação e de uma existência com qualidade e sentido. (YUNES,
apoio frente aos desafios da existência. (PINHEIRO, 2003) E busca compreender o indivíduo em todas as
2004) O indivíduo que busca o sentido de sua vida e se suas dimensões e o caminho que o conduz à felicidade,
dispõe a realizá-lo possui condições de transformar as abarcando os componentes físicos, emocionais e

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ambientais que promovem o bom funcionamento do tais como a coragem, a esperança, o otimismo, a
indivíduo.(GRAZIANO, 2008) resiliência, a cooperação, a criatividade, a energia, as
A Psicologia Positiva utiliza a palavra emoções positivas, a confiança, a cidadania, a sabedoria,
florescimento para demonstrar a relevância de se as tradições, a religião e as instituições sociais, entre
viver a vida em plenitude, e não meramente existir. tantos outros. (PEREIRA, 2007;FRANKL, 2005;
(Seligman, 2011). E a Terapia Positiva, atualmente KROEFF,2011)
em construção, direciona-se a fortalecer os aspectos A vontade de liberdade dá-se por meio da tomada
saudáveis, os traços positivos e os comportamentos de decisão consciente que o indivíduo faz dentre as
adaptativos do indivíduo, vistos como fatores protetores possibilidades que a própria situação oferece, já que
contra os estressores e as dificuldades, melhorando sua a liberdade humana é limitada devido aos aspectos
capacidade para lidar com eventos difíceis, tornando- biológicos, sociais e econômicos, entre outros, que o
os agentes ativos na superação da vulnerabilidade e indivíduo não pode controlar. Mas pode posicionar-se
do risco, como o estresse, as adversidades, as perdas frente às mesmas, ressignificando-as. (FRANKL, 2011;
e as dificuldades cotidianas. Assim, construindo e 2012; KROEFF, 2011)
reconstruindo seu sentido de vida, suas virtudes esua No que se refere à intervenção psicológica,
resiliência a fim de obter uma mudança positiva. a logoterapia acompanha o indivíduo em toda sua
(PALUDO e KOLLER, 2007) dimensão humana, ajudando-o a fortalecer seus recursos
Já a abordagem da logoterapia, parte do princípio internos com o intuito de levá-lo a viver as etapas de
que a existência do indivíduo é repleta de sentido, seu ciclo de vida com sentido, já que, na maioria das
independentemente das situações com as quais ele vezes, o indivíduo busca ajuda profissional devido ao
se depara no decorrer de seu ciclo de vida. A palavra vazio existencial, marcado pela angústia que ele sente
logoterapia originou-se de “logos”, do idioma grego, por não ver sentido no caminho de sua existência.
que etimologicamente significa “sentido”. Deste (FRANKL,2012;2011; KROEFF,2011)Então, a atuação
modo, a logoterapia é a terapia centrada no sentido da do psicólogo junto ao paciente envolve ajudá-lo a
existência humana, pois o ser humano é um ser movido buscar o sentido para sua vida, por meio de um processo
pela vontade de sentido. (Frankl, 2008; 2012) analítico onde o indivíduo vai refletir acerca tanto de
A logoterapia abrange o indivíduo em todos os sua liberdade quanto de sua responsabilidade no que se
seus âmbitos, contribuindo para que ele exerça sua refere à própria existência.(FRANKL, 2012; 2011)
condição humana de liberdade e responsabilidade A mudança é possível, pois todo indivíduo
através da conscientização e reflexão sobre as próprias desenvolve algum nível de resistência frente às
escolhas em face dos desafios, a fim de ser autor e adversidades, às perdas e aos desafios no decorrer das
construtor de sua história existencial,para que essa tenha etapas de seu ciclo de vida. E isso faz com que ele seja
e faça sentido. (Frankl, 2008) capaz, através de uma atitude resiliente, de transformar
A logoterapia fundamenta-se em três princípios: a os desafios da existência em possibilidades para ir
busca de um significado, o sentido de vida e a liberdade adiante na busca do sentido de vida. Se as experiências
do querer.(FRANKL, 2005;KROEFF,2011)No que se cotidianas pelas quais o indivíduo passa são instáveis, o
refere à vontade de sentido, a autotranscedência é um fato indivíduo pode buscar e encontrar o sentido de sua vida
primordial na história natural do indivíduo no caminho por meio da compreensão das suas próprias atitudes e
da existência. Essa vontade de buscar um significado, da forma como atua nas relações que estabelece com ele
um sentido para a vida, de experimentar e vivenciar mesmo, com o outro e com o mundo.(FRANKL, 2011;
o caminho da existência como sendo incerto e repleto 2012)
de situações difíceis de interpretar e de compreender, A logoterapia incita o paciente a ação, posto que é
culmina em outro princípio da logoterapia, que é o vazio através da atitude de pôr-se em movimento que a busca
existencial.(PEREIRA,2007) de sentido ocorre, e o indivíduo, caminhando passo a
O vazio existencial pode ser percebido quando, passo nessa direção, pode alcançar a compreensão de
por um estado de falta de sentido, o indivíduo encontra que a existência é única e possui um significado e valor
dificuldades em pensar acerca do futuro, se sentindo que podem ser revelados na medida em que ele conhece
desmotivado, entregando-se a um profundo abatimento a si mesmo, tanto em suas limitações, quanto em suas
diante da existência. Tal vazio existencial origina- potencialidades. (Frankl, 2012)
se da falta de objetivos e de sonhos,o que aumenta Vê-se, então, que a busca de sentido na vida do
consideravelmente sua angústia existencial, levando-o indivíduo é a principal força que o move para seguir
tanto a indagar quanto a buscar o sentido da vida. adiante no caminho da existência. E colocando foco
(PEREIRA,2007;FRANKL, 2005; KROEFF,2011) também na busca do indivíduo por este sentido por
A busca do sentido da vida dá-se por meio do meio de novos caminhos e razões de viver,a logoterapia
reencontro com as possibilidades de sentido, através atua na tentativa de tratar as inúmeras neuroses que
dos fatores de proteção e dos referenciais de valores, produzem ansiedade, e não somente os conflitos de ordem

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psicológica, mas também os provocados por questões de atuação do psicólogo, com base nas propostas
existenciais e espirituais.(FRANKL, 2011;2012) da Psicologia Positiva e da Logoterapia,focaliza a
Nesse processo, é de suma importância que o construção conjunta de estratégias alternativas para o
indivíduo se conscientize de que, mesmo em situações enfrentamentodos desafios da vida cotidiana.Sendo
trágicas, não deve perder o sentido e a esperança, esse último estágio do ciclo de vida pautado por
colocando-se sempre em busca de seu desenvolvimento inúmeras perdas nos âmbitos biopsicosociocultural,é
pessoal. Diante disso, o sistema de Frankl surge como imprescindível tanto o resgate do bem-estar psicológico,
uma “re-humanização da psicoterapia”, uma abordagem como a busca de sentido de vida do indivíduo velho.
que visa o futuro,para dar lugar à esperança na procura Estar no último estágio da vida não quer dizer que não
constante de um sentido para a vida, numa perspectiva haja mais nada que o indivíduo possa fazer ou participar
otimista. (FRANKL, 2011; 2012) no meio no qual está inserido. Esta é mais uma etapa
Além disso, na logoterapia o psicólogo precisa de adaptação ao novo,que se dá pelo desenvolvimento
ter certas características, tais como a criatividade e a de um nível de resiliência que deve ser constantemente
capacidade de improvisar,respeitando e ajustando-se às fortalecido na busca de sentido de vida.(OLIVEIRA e
situações relacionadas à subjetividade de cada indivíduo SILVA, 2013)
que o procure para tratamento na clínica.(FRANKL, Nesse sentido, a atuação do psicólogo junto ao
2005; 2012; KROEFF, 2011). paciente velho é relevante posto que, na velhice,tanto
Não obstante, a logoterapia utiliza-se de certas a vulnerabilidade quanto as disfunções em relação
técnicas, tais como (FRANKL, 2011; 2012): aos fatores de risco aumentam significativamente. É
- A intenção paradoxal –fundamentada nas situações as necessário, então, que o tratamento psicoterapêutico
quais o indivíduo teme que aconteçam; o psicólogo tra- vise a prevenção e/ou a manutenção de um estilo de
balha a ansiedade antecipatória, induzindo o paciente a vida saudável,que amenize o impacto gerado pelo

Revista Mosaico. 2016 Jan./Jun.; 07 (1): 04-12

ter uma inversão da atitude em relação ao seu temor. O envelhecimento. As experiências e vivências decorrentes
paradoxo constitui-se no enfrentamento do temor, o que da existência podem suscitar um resultado positivo e/ou
diminui o nível de ansiedade, capacitando o indivíduo a negativo dependendo da sua vulnerabilidade em lidar
ter um auto distanciamento de sua neurose. com os fatores de risco, sendo esses grandes desafios a
- A derreflexão – consiste em um esforço de ajudar o serem ultrapassados.(FREIRE e RESENDE, 2008)
indivíduo a deslocar o foco do problema que atraves- Portanto, estudar as confluências dessas
sa no momento para algo que tenha sentido para ele, abordagens com a finalidade de embasar a práxis
incitando-o a pensar no futuro. do psicólogo, pode enriquecer sua compreensão dos
- A apelação - objetiva ressaltar a riqueza de valores que fenômenos que interagem no decorrer do caminho
o indivíduo possui, que estejam comprometidos com as da existência, para ajudar no processo de adaptação
experiências e vivências adversas pelas quais atravessa resiliente do indivíduo que envelhece frente aos desafios
em sua etapa de vida. que enfrenta ao longo do seu ciclo de vida.
- O diálogo socrático – consistenum questionamento
entre o psicólogo e o paciente acerca do autoconheci- Considerações Finais
mento, incitando o indivíduo a entrar em contato con-
sigo mesmo,para ajudá-lo a buscar e a desenvolver o
O presente texto intentou investigar como o
seu potencial criativo, tomando uma nova direção no
indivíduo, principalmente o velho,pode enfrentar de
caminho de sua existência.
modo eficaz e adequado os desafios que a vida apresenta.
- O denominador comum – consiste em ajudar o pacien-
No último estágio do ciclo vital, tais desafios tanto
te a lidar com sua capacidade de tomar decisões mais
podem aumentar a vulnerabilidade do indivíduo quanto
responsáveis.
podem ser vistas como oportunidades de desenvolver
Vê-se, assim, que na logoterapia a atuação do
seu potencial criativo, para reinventar-se.
psicólogo é abrangente eo tratamento psicoterápico
Para alcançar uma velhice bem-sucedida é preciso
vai além da mera utilização de técnicas. Tal atuação
que o indivíduo esteja implicado em todo o percurso
visa ampliar as capacidades de percepção do mundo
do seu processo de envelhecer, compreendendo a
que o indivíduo possui frente aos desafios e as
necessidade de uma preparação, pois envelhecer é um
múltiplas possibilidades de sentido em sua vida, a
fenômeno inevitável. Porém, para além do acúmulo
partir do fortalecimento e do desenvolvimento de seu
de experiências, envelhecer bem e harmoniosamente
potencial criativo, respeitando sua singularidade e
depende do indivíduo se conscientizar da relevância
sua subjetividade, colaborando com seu processo de
de investir em seu desenvolvimento pessoal, nos seus
mudança de vida para alcançar qualidade de vida, bem-
múltiplos aspectos, tais como autonomia, bem-estar
estar psicológico e sentido de vida, a fim de florescer e
psicológico, estratégias de enfrentamento dos desafios
ser feliz. (FRANKL, 2005; 2012; KROEFF, 2011).
da existência e, especialmente, em relação a sua
Especificamente em relação a velhice, a proposta

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Oliveira & Rocha, 2016.

geratividade, ou seja, a forma com que cada indivíduo México, n. 14, out.2008.
conduz sua existência. E depende, também, da busca de GRAZIANO, Lilian. Psicologia positiva: a psicologia da felicidade. Rev.
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e da realização dos seus sonhos, com a finalidade de se
sentir necessário, de pertencer a um grupo, de cumprir HEREDIA, Vania Beatriz Merlotti; CORTELLETTI, Ivonne Assunta;
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um propósito, podendo deixar sua marca, seu legado Rio de Janeiro, v. 8, n. 3, p. 307-319, 2005.
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Portanto, compreender os modos pelos quais o
indivíduo conduz sua existência e está a conhecer a si LIMA, Ângela Maria Machado de; SILVA, Henrique Salmazo da;
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mesmo, tanto nas potencialidades como nas limitações, constructo e novas fronteiras. Interface, Botucatu, v. 12, n. 27, p. 795-807,
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