SAIA DA TERRA DO NUNCA

Terra do NUNCA, onde fica esse lugar?

Para alguns ele é a estabilidade de um emprego que durante um tempo

foi desejado, planejado e enfim alcançado, para outros, representa a
liberdade de ser o seu próprio chefe, de ter um relacionamento
afetivo... Independente de qual seja a sua Terra do NUNCA, ela é o seu
maior obstáculo para viver todo o seu potencial de realização, porque
com o tempo ela vai minando sua alegria e entusiasmo ao ponto de você
questionar a sua capacidade.

Uma das principais razões pelas quais somos tentados a permanecer

na Terra do NUNCA, é porque nos deixamos levar pelas nossas emoções
e sentimentos.

Para fazer essa jornada de sair da Terra do NUNCA você precisa

compreender que os sentimentos são inconstantes. Eles estão a todo
momento mudando: Aparecem sentimentos negativos quando você
não quer e desaparecem os sentimentos bons muitas vezes quando
você necessita.

Depender das emoções para realizar o que precisa ser feito, lhe
mantém nessa zona de segurança que lhe impede de avançar para os
seus objetivos. É preciso agir, fazer a coisa certa quando não sentimos
vontade.

É preciso se posicionar. A todo momento temos que fazer escolhas, e

são elas que definem o nosso lugar: Terra do NUNCA ou das
Realizações.

O objetivo aqui é que você perceba que pode estar vivendo hoje, muito
aquém do que poderia, na ilusão de que esse estado é temporário, que é
uma fase, que como um passo de mágica tudo irá mudar de repente.
Quando criança você um dia imaginou que poderia ser TUDO o que
ousasse sonhar e que esse TUDO aconteceria quando crescesse, era
questão de tempo.

O tempo passou e você olha para trás e percebe que conquistou muitas
coisas, mas que esse tempo também te fez mais reticente,
desconfiado, cauteloso e o fato das coisas não terem sido exatamente
como você imaginou, se por um lado deixou agradecido, por outro
trouxe estagnação.

Na Jornada Saia da Terra do NUNCA você irá percorrer um caminho de 7

Ilhas de Desenvolvimento Pessoal. Assim como para adquirirmos um
novo hábito é necessário que primeiro desenvolvamos novos caminhos
neurais, do mesmo modo para sairmos do lugar de estagnação,
procrastinação que nos distancia dos nossos objetivos, é preciso que
primeiro percorramos um novo caminho.

Fazer sempre o mesmo caminho, com as mesmas rotinas, com os

mesmos pensamentos, nos mantém nesse lugar de estagnação em que
a procrastinação é chamada de zona de conforto.

É preciso ousar e se desafiar fazer diferente para ter um resultado

melhor e maior.

Preparado para embarcar nessa aventura através das Ilhas de

Desenvolvimento?

Lembre de anotar tudo no seu Diário de Bordo e boa viagem.

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1- ILHA DOS ESPELHOS

AUTOIMAGEM

O modo como você se vê influencia diretamente o modo como você age

perante os desafios da vida, por isso é tão importante trabalhar essa
relação.

Assim como o homem pensa em seu coração, assim ele é.

Prov. 23:7

É natural que ao nascer, o bebê receba cuidados e atenção necessários

para a sua sobrevivência e desenvolvimento, isso somado a pouca
influência negativa do meio, faz com que tenha sentimentos
maravilhosos em relação a si mesmo.

À medida que vai crescendo e se desenvolvendo, passa a enfrentar

novos desafios que aos poucos vão minando a sua confiança.
Dependendo do temperamento predominante a percepção relacionada
a sua autoimagem poderá ser mais ou menos afetada.

Independente do quanto fomos estimulados ou não em nossa infância,

a fé no futuro e esperança sempre será maior na infância, e à medida
que enfrentamos os desafios da vida vamos aos poucos perdendo o
entusiasmo.

Talvez pelo fato de quanto menores, mais próximos de Deus que é de

onde viemos estejamos, e à medida que crescemos, vamos nos
distanciando da Fonte e perdendo a fé em Deus, na vida e em nós.

Nessa ILHA DOS ESPELHOS da Jornada Saia da Terra do NUNCA, você é

desafiado a se olhar de modo profundo até conectar novamente com
esse olhar de:

- Fé e esperança;

- Que entende que a sua beleza e ao invés de se retrair, deve se expandir;

- Explora as suas forças;

- Tem empatia com as suas fragilidades;

- Não se limita com uma única melhor versão, ao invés disso se permite
viver várias, sem a pretensão de perfeição em nenhuma delas.

TAREFA:

Você consegue se lembrar das brincadeiras que mais amava na

infância?

O que fantasiava ser e ter na idade que tem hoje?

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2- ILHA DOS ECOS

CRÍTICA

Quais tem sido os seus pensamentos recorrentes? Quais os sons e

conversas que tem ecoado em sua mente?
Pensamentos de alegria e esperança ou pensamentos cheios de
negatividade?

Temos a capacidade de nos alegrar ou entristecer, de nos enchermos

de confiança ou desanimo dependendo dos pensamentos que
escolhemos nutrir em nossa mente consciente.

As palavras começam a ecoar em nossa mente, através dos nossos

pensamentos e determinam o nosso estado emocional. A nossa mente
afeta o nosso humor.

Você sabia que temos o poder de controlar o que pensamos?

O seu temperamento pode influenciar, mas nunca determinar, e uma

vez consciente, do poder da sua autorresponsabilidade, você poderá de
modo consciente fazer as melhores escolhas para nutrir sua mente:
músicas, filmes, séries, leituras...

Conforme for as suas escolhas, você terá maior ou menor dificuldade

em desenvolver essa capacidade de criar pensamentos que te levarão
aos seus objetivos.

Enquanto você for dominado por seus pensamentos, não conseguirá

atingir o resultado que precisa para viver todo o seu potencial de
realização.
TAREFA:

1 - E s c reva to d a s a s p a l av ra s , me d o s , i n s e g u ra nç a s q u e
constantemente surgem em sua mente quando pensa em seus alvos e
metas.

A partir de hoje, reescreva uma nova história e assuma o compromisso

de fortalecer a sua mente positivamente.

2 – Reescreva quais são as palavras que irão te levar para os seus

objetivos.

Lembre-se sempre que:

Reclamar - significa permanecer

Louvar e agradecer – significa elevar-se.

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3- ILHA DA CORAGEM

“Deus não nos deu espírito de medo, mas de poder,

e amor e uma mente calma”
2 Timóteo 1:7

Lembra daquela definição de coragem que fala que não é ausência de

medo, mas agir apesar dele?

Por que algumas pessoas conseguem fazer esse movimento e outras

ficam paralisadas?

AUTOCONFIANÇA é a resposta.

Uma pessoa sem autoconfiança é como um avião parado na pista sem

combustível, mesmo tendo condições de voar, não sairá do lugar.

A falta de autoconfiança torna a vida mais limitada e incerta. Muitas

oportunidades são perdidas simplesmente pelo excesso de
preocupação.

E como avançar na ILHA DA CORAGEM?

Com ousadia e confiança!

Cuide apenas para não confundir, coragem com autossuficiência e

arrogância.

Mesmo que a coragem não seja o oposto do medo, é importante

entender o medo para que ele não seja superestimado e a sua
autoconfiança enfraquecida.

O medo pode fazer você confundir segurança com monotonia e mina o

seu entusiasmo e euforia de viver em novidade de vida.
Saber antecipadamente o que lhe causa medo, é o primeiro passo para
avançar apesar dele.

“A tristeza olha para trás, a preocupação olha

para os lados e a fé olha pra cima”
Ralph Waldo Emerson

A preocupação é a má ocupação do cérebro, ela é como um plano B da

nossa mente caso as coisas saiam como esperamos, o problema é que
novos caminhos neurais são criados baseados em medos e
inseguranças e nisso ocorre a paralisia.

TAREFA:

1 – Liste os seus principais medos e avalie como seria a sua vida se eles
não existissem.

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4- ILHA DA FORÇA

RESISTÊNCIA

Qual a mudança de hábito que você tem resistido fazer e que lhe
distancia do seu alvo?

Sempre que você se distrai com as dificuldades, acaba super

valorizando elas, e perde energia e força para realizar os seus objetivos.

A maioria das pessoas sabe o que precisa fazer para alcançar

determinado objetivo, mas não faz, porque dispersa energia preciosa
evitando fazer o que precisa e resistindo a mudança necessária.

Essa mesma força que é feita para resistir, se fosse canalizada para o
seu objetivo, o quanto evoluiria para a realização?

Transforme tarefas que não tem facilidade, vontade e interesse de

realizar em um hábito diário até que se torne uma rotina. Foque no seu
alvo e benefícios que terá sempre que sentir a resistência de criar um
novo hábito positivo.

Tenha uma âncora visual. Uma roupa por exemplo que usará no dia que
alcançar o seu objetivo. (âncora)

Um porquê claro, irá fazer diferença na implementação da mudança.

Continuar fazendo e resistindo as mesmas coisas, só lhe deixará mais
distante do resultado que você tanto almeja e a médio prazo
profundamente frustrado.

TAREFA: Escolha um objetivo e liste uma mudança de hábito ou atitude

que você tem resistido implementar. Se comprometa com a mudança e
assim você estará ensinando a sua mente a não desistir em meio a
dificuldade e a prosseguir para o objetivo principal.
5- ILHA DA CONEXÃO

O medo da rejeição é um dos maiores medos do ser humano.

O receio ou preguiça de socializar, muitas vezes é fruto de uma

necessidade inconsciente de aprovação.

Quando você entende que o desconforto que sente em relação a se

conectar com as outras pessoas, também pode ser o desconforto delas
e que principalmente, pode estar relacionado a um estado de baixa
autoestima.

Você sabia que quanto mais crítico e intolerante em relação aos erros
dos outros, proporcionalmente você se sentirá em relação a si próprio?

Não querer se conectar com outras pessoas pode estar diretamente

relacionado a dificuldade de se amar e se relacionar consigo mesmo.

Um dos exercícios que passo para meus clientes de imagem pessoal é

passarem durante um período de pelo menos um mês fazendo selfies, o
objetivo é trabalhar a autocrítica e juntamente desenvolver a
autopercepção.

Estudos comprovam que mais de 85% das promoções no ambiente de

trabalho são em decorrência do “networking”, as promoções ocorrem
em momentos como a hora do “cafezinho”, happy houer..., isso aponta
para a importância da conexão.

Não é a sua competência isolada quem determinará aonde você poderá

chegar, e sim a sua capacidade de se relacionar.
Eu sei que socializar para alguns temperamentos é um grande desafio e
desconfor to, como para quem tem como predominante o
temperamento colérico e o melancólico, mas compreenda que se não
for por livre espontânea vontade, que seja por inteligência e estratégia,
com o tempo você irá perceber que as vantagens são bem maiores que
o desconforto e que terá valido a pena sair da sua zona de segurança.

TAREFA:
Se desafie a sair dessa zona de segurança e aja de modo mais pró ativo.
Tome a iniciativa, mande mensagens para seus amigos.

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6- ILHA DO AMOR

Seja uma BÊNÇÃO

“Bem-aventurados os misericordiosos porque eles alcançarão

misericórdia” Mat: 5-7

Ser misericordioso é o contrário de alguém crítica e que tem o hábito de

julgar constantemente as outras pessoas.

Uma das ancoragens que fazemos na Jornada Saia da Terra do Nunca é

justamente para nos deixar atentos e presentes de como
desperdiçamos vida e energia preciosa para o alcance das nossas
metas quando desviamos o nosso foco do que é importante para olhar e
apontar as falhas do outro.

Quando você trabalha as suas emoções tudo flui. O que colocarmos

foco em nossa vida irá se expandir.

Faça a diferença positiva na vida das pessoas.

Você tem sido um instrumento de milagres na vida das outras pessoas?

Nos tornamos quando temos um coração bondoso.

Experimente durante uma semana se esforçar verdadeiramente com

atenção plena, pensar o bem e principalmente fazer o bem ao maior
número de pessoas que conseguir. Ao final desse período analise e
registre o quanto se sentirá com mais energia e a quantidade de coisas
boas e aparentemente aleatórias surgirão a partir desse movimento.

TAREFA:
Planeje a sua semana para fazer o bem a todas as pessoas que puder,
anote cada ação com o sentimento correspondente, no final desse
período avalie como se sentiu e como foi a experiência.
7- ILHA DA ILUMINAÇÃO

Parabéns se você conseguiu fazer as reflexões e exercícios e chegou

nessa etapa da jornada!

Você já deve ter percebido que a luz que ilumina a jornada é uma só.

Não é a respeito de quanto conhecemos ou relacionado ao nosso poder

aquisitivo, mas ao quanto somos pequenos em relação a imensidão do
amor de Deus por nós.

Há uma paz e alegria que excede todo entendimento, só conseguimos

acessá-la quando abrimos mão, de todo o nosso orgulho, racionalidade
material e com humildade nos conectamos a sabedoria que vem do alto.

Não é o quanto sabemos a respeito de espiritualidade, não tem nada a

ver com religião ou o que possamos fazer para alcançar um patamar
diferenciado de evolução espiritual e sim o quanto somos capazes de
nos resignarmos a nossa insignificância diante de tão grande amor,
misericórdia e GRAÇA.

Graça é um presente que recebemos independente do que possamos

fazer para merecer.

Quando somos pequenos aprendemos que temos que ser bonzinhos

para sermos merecedores de algo igualmente bom, e assim muitas
vezes, crescemos com uma visão de Deus Pai como alguém que só nos
ouvirá, terá relacionamento conosco, se formos perfeitos, enquanto na
verdade isso é um dos maiores enganos que afastam as pessoas d
alegria abundante, de desfrutar dos seus relacionamentos e de suas
conquistas.

A vida que era para ser de deleite e gratidão, passa a ser um fardo de
conquistas e insatisfação constante.
A jornada Saia da Terra do Nunca te convida a voltar para o principal e
mais importante da vida que é acessar essa essência divina que há
dentro de você, e assim desfrutar da alegria de viver com coragem e
entusiasmo para poder TUDO o que você sabe que pode experimentar.

Não ser mais motivado pelo medo ou comodismo, mas pela

possibilidade de crescimento, sendo TUDO o que você pode se tornar.

TAREFA:
Ouça a playlist Saia da Terra do NUNCA no Spotify e comece a buscar
intimidade com Deus diariamente. Peça sabedoria, Graça e
entendimento que Ele te dará.

Se você se permitiu durante a leitura, refletir e aplicar o que foi

proposto nessa Jornada e desejar compartilhar comigo a sua
experiência, mande um e-mail para:

[email protected]

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 Trabalha com o conceito de como a
autoestima pode influenciar
compor tamentos e determinar
resultados.

É Analista Comportamental e de
Imagem, desenvolve um trabalho de
Gestão das emoções, através do
fortalecimento da identidade e
propósito com foco na
potencialização de resultados.
Criadora do Olhar de Estilo, empresa
especializada em Consultoria e
Treinamentos. Visagista Philip
Hallawell. Life e Business Executive
Coach pela SBC e IBC, Practitioner
em PNL – Programação
Neurolinguística, Hipnoterapeuta
Ericsoniana e Facilitadora Sistêmica.
SIEGRIED PONTES

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