E-book

Saúde dos
trabalhadores
Desafios e iniciativas do RH para
promover o bem-estar, a segurança
e a qualidade de vida na empresa.

Fonte: Pesquisa da Locomotiva, encomendada pela VR.

Sumário
1. Introdução

2. O que é a saúde
dos colaboradores

3. Pesquisa VR e Instituto
Locomotiva

4. Principais problemas de
saúde no trabalho

5. Ações do RH para promover

a saúde dos trabalhadores

6. Conclusão
1. Introdução
A saúde dos trabalhadores é um tema primordial para
as organizações e tem influência direta no desempenho,
no engajamento e nos resultados dos times.
Trata-se de um conceito abrangente e considerado
um dos grandes desafios para o RH em 2023.

Nesse contexto, pode ser entendido como um conjunto

de ações que visam promover o bem-estar, a segurança
e a qualidade de vida ocupacional, tanto na saúde
física quanto mental. É fundamental que as instituições
invistam na saúde do trabalhador, sobretudo para
elevar a satisfação do profissional, aspecto crucial
para a qualidade do trabalho e a produtividade.

Desenvolver medidas para promover a

saúde dos trabalhadores é algo quase
sempre desafiador e foi pensando nisso que
desenvolvemos este e-book completo!

Continue lendo o que é esse conceito, dados

relevantes e como aplicar na sua empresa.
2. O que é
a saúde dos
trabalhadores
Nos últimos anos, é inegável que a relação entre empresas
e profissionais passou por uma grande transformação.
Hoje, o foco não está apenas nas entregas ou no exercício
das funções, mas os setores de RH passam a entender
que o cenário é cada vez mais dinâmico e abrangente,
e que, para assegurar a produtividade, é necessário
promover a saúde, a satisfação e o bem-estar.

Nesse sentido, a saúde dos trabalhadores se tornou

um tema em evidência, considerado determinante
para a atuação de uma empresa. Afinal, são medidas
para garantir ambientes e pessoas saudáveis,
dispostas e com bom clima organizacional.

Sendo assim, o conceito de saúde do trabalhador pode

ser definido como um conjunto de ações adotadas
pela empresa para promover a saúde física, mental e
social dos times. Compreende atividades para mitigar
riscos, evitar doenças e garantir uma boa convivência.

Veja a seguir quais são os pilares da

saúde dos trabalhadores!
2.1 Saúde física
Consiste em uma vertente da saúde relacionada
ao corpo físico, ou seja, o bem-estar e o bom
funcionamento do organismo. Em um ambiente
profissional, refere-se aos cuidados e às ações adotadas
para preservar a integridade física dos colaboradores.

Por exemplo:
· Prevenção de acidentes
· Disponibilização e uso dos EPIs e EPCs
· Oferta de uma alimentação saudável
· Prática de ginásticas laborais
· Higiene dos ambientes de trabalho
· Cuidados com a ergonomia

Desse modo, uma pessoa saudável não

apresenta doenças e se mantém disposta para
realizar as tarefas do cotidiano. Esse é um fator
extremamente importante para qualquer
pessoa e que deve ser trabalhado tanto na vida
pessoal quanto no ambiente empresarial.
2.2 Saúde mental
A saúde mental é o bem-estar psicológico, a
ausência de doenças mentais e a capacidade
de lidar com as emoções de forma equilibrada e
consciente. Consiste, portanto, na maneira como
um indivíduo reage aos seus desejos, interações,
habilidades, frustrações e desafios da vida.

Quando relacionada às questões profissionais, a

saúde mental é como o trabalhador lida com suas
emoções e com os desafios da convivência com
colegas e superiores. Estar com a saúde mental em
dia é um fator primordial para a satisfação pessoal,
produtividade, concentração e desempenho das
atividades diárias e relação com outras pessoas.
2.3 Saúde social
A saúde social está relacionada à qualidade
das relações e interações com amigos, colegas
de trabalho, liderança e convívio geral.
Integram ainda o bem-estar social os fatores
comportamentais, culturais e a capacidade de
lidar com opiniões diferentes em harmonia.

As relações sociais saudáveis são a base para a

construção de um clima organizacional agradável,
produtivo e promissor, principalmente com relações
adequadas, humanas e respeitosas entre os gestores,
líderes, colaboradores, fornecedores e clientes.
3. Pesquisa
VR e Instituto
Locomotiva
Com o intuito de disseminar dados relevantes e um
panorama sobre as principais tendências adotadas
pelos RHs no Brasil, a VR, em parceria com o Instituto
Locomotiva, realizou uma pesquisa abrangente e que
contou com a participação de mais de 500 empregadores.

É um material rico e que oferece uma perspectiva sobre

as principais mudanças de comportamento adotadas pelas
empresas e pelos trabalhadores. Tudo com embasamento
em dados, para ajudar os profissionais do RH a desenvolver
estratégias e acompanhar as evoluções mercadológicas.

A pandemia causou impactos severos na humanidade e

exigiu uma adaptação rápida e expressiva das empresas.
Exemplo disso foi a expansão do trabalho remoto, que se
tornou uma alternativa para manter as atividades de forma
segura, seguindo os protocolos dos órgãos de saúde.

Mesmo após o período de isolamento social, o home

office se tornou uma prática comum e que chegou
para ficar, o que demonstra que a flexibilidade é
um aspecto importante para elevar a saúde dos
trabalhadores e a satisfação com a empresa.
principais desafios para o Recursos Humanos em 2023.
 De acordo com a pesquisa, 29%
dos entrevistados relatam que
parte dos colaboradores ainda

29% atua no trabalho remoto.

E destes, 66% escolhem o

dia para ir presencialmente
à empresa, considerando
as regras, as funções e os
procedimentos estabelecidos.

Além disso, a pesquisa levantou quais são os

principais desafios enfrentados pelas empresas
que mantiveram o modo de trabalho remoto após a
pandemia, com destaque para os seguintes fatores:

39% 29% 46%

das empresas têm tiveram dificuldade os empregadores
dificuldade de de comunicação dizem que o desafio
controlar o horário entre a equipe. maior foi lidar com
de trabalho. a saúde mental
dos trabalhadores.

A análise sobre esses dados e sobre os resultados da

pesquisa demonstra que a preocupação com a saúde
mental nas empresas é algo importante e que merece
atenção. Por esse motivo, é considerada um dos
principais desafios para o Recursos Humanos em 2023.
4. Principais
problemas
de saúde
no trabalho
Independentemente do segmento e do porte da
empresa, os riscos ocupacionais são inúmeros e têm
potencial para provocar danos sérios se não forem
administrados. Isso significa que os problemas de saúde
podem acontecer em qualquer organização, mas que
é possível desenvolver estratégias para mitigá-los.

Nessa perspectiva, muitos desses problemas que afetam

a saúde física, mental e social são comuns, notados em
milhares de empresas. Entender quais são eles é o ponto
de partida para desenvolver um plano de ação e evitar
consequências para os trabalhadores e empresas.
Os problemas de saúde do trabalhador mais comuns são:

· Lesão por esforço repetitivo

· Transtorno de ansiedade
· Burnout
· Alto nível de estresse
· Doenças psicossociais
· Surdez temporária ou definitiva
· Reumatismo
Os problemas que afetam a saúde mental também
são comuns nas empresas e provocam danos graves.

dos setores de Recursos

Humanos relataram

28%
aumento dos problemas
relacionados à mente.

O principal problema notado

foi o transtorno de ansiedade,
que foi identificado entre os
trabalhadores de 84% das
empresas entrevistadas.

É um cenário que exige atenção especial dos

gestores, sobretudo a definição de estratégias
para evitar essas situações e seus impactos.
Ainda sobre a pesquisa, as iniciativas que os
gestores mais gostariam de implementar para
evitar problemas de saúde no trabalho são:

· Prática de atividades físicas

· Programas culturais
· Assistência médica à saúde mental

Desenvolver um planejamento com a participação

de toda a gestão e direção para reduzir e evitar os
problemas de saúde no trabalho é indispensável.
Com medidas consistentes, é possível manter os
ambientes presenciais e virtuais saudáveis e preservar os
trabalhadores, que são os maiores ativos da empresa.
5. Ações do RH
para promover
a saúde dos
trabalhadores
O RH tem um papel primordial na saúde mental,
física e social dos trabalhadores da empresa. É um
departamento especialista em relações humanas e
deve atuar em conjunto com todos os demais setores
para garantir a excelência e relações humanizadas.

Sendo assim, desde o planejamento, prevenção,

iniciativas práticas e monitoramento de ações,
a participação dos profissionais do RH é
imprescindível. Eles são os grandes direcionadores
das relações entre os profissionais e agentes da
valorização do capital humano das empresas.

Nos próximos tópicos, veja quais são as

principais ações que o RH pode promover
para assegurar a saúde dos trabalhadores!
5.1 Treinamento
e capacitação
Os treinamentos contribuem para que os funcionários
atuem de acordo com os melhores padrões técnicos e
de qualidade. Além disso, fornece orientações relevantes
sobre os procedimentos, as regras e os métodos para
preservar a segurança e a saúde em cada função.

Nesse sentido, a realização periódica de treinamentos

para cada trabalhador proporciona vantagens
importantes para a saúde mental e satisfação. Por isso,
é algo que precisa ser considerado como pilar para o
desenvolvimento de talentos e do plano de carreira.

Para ter uma boa performance na capacitação profissional,

é interessante definir um cronograma de treinamentos
internos. Os temas podem ser variados, como segurança
do trabalho, primeiros socorros, alimentação saudável,
saúde mental e outros assuntos de interesse.

Também, é essencial estimular a capacitação técnica,

com cursos de aperfeiçoamento, tanto no upskilling
quanto no reskilling. Essas abordagens são decisivas
para promover a saúde no ambiente de trabalho, além de
melhorar a execução das atividades em cada função.
5.2 Segurança e
saúde ocupacional
A segurança do trabalho é uma área importante e que
desenvolve tarefas para garantir a identificação e o
controle dos riscos ocupacionais. Dessa maneira, são
responsáveis por orientar, conscientizar e preservar os
ambientes seguros e saudáveis, evitando acidentes.

Diante disso, o trabalho conjunto entre o RH e a gestão de

segurança do trabalho é o que irá promover a saúde para
todos os times, principalmente em relação à prevenção,
à conscientização dos profissionais e à capacitação para
questões de segurança ocupacional.

Portanto, o desenvolvimento de ações específicas para

a segurança no trabalho contribui para eliminar riscos
físicos, químicos, biológicos, ergonômicos e motores. Isso
é um grande passo para a saúde dos trabalhadores,
inclusive em relação à saúde mental.
5.3 Home Office
O home office é uma estratégia que ganhou força
com a pandemia e que demonstrou ser vantajosa
para as empresas. Consiste em um modo de trabalho
que oferece maior flexibilidade para os funcionários e,
com isso, pode impulsionar a saúde e o bem-estar.

No entanto, ao pensar no longo prazo, é essencial

investir em uma jornada de trabalho que combine
o home office com a presença física na empresa.
Esse formato híbrido contribui para melhorar a satisfação
do trabalhador e a motivação com a sua função.

Para tanto, é importante oferecer todo

apoio e recursos para conduzir um trabalho
remoto sem transtornos e dificuldades.
O uso da tecnologia e de recursos digitais é
indispensável para garantir uma boa comunicação
e fluidez em cada tarefa a distância.
5.4 Valorização
do capital humano
A valorização do capital humano é um fator que
está associado com a saúde dos trabalhadores,
especialmente em questões psicológicas e sociais.
Para isso, é essencial focar em ações que favoreçam
a performance e o engajamento dos profissionais.

Diante desse cenário, o RH deve estabelecer e

implementar medidas contínuas para valorizar o capital
humano, estimulando habilidades, competências e
conhecimentos para promover o bem-estar corporativo.

Algumas ações indispensáveis são:

· Desenvolvimento de um bom plano de carreira

· Promover a autonomia das equipes
· Programas de incentivo
· Capacitação e treinamento constante
· Estimular a formação de lideranças
· Realizar o mapeamento de perfil
Valorizar os colaboradores proporciona benefícios
importantes para a empresa, como o engajamento entre
os times e a retenção de talentos. Ao criar uma equipe
motivada e comprometida, a organização pode reduzir
custos, melhorar a competitividade e os resultados.

5.5 Ações de
conscientização
A conscientização sobre a importância de cuidar da
saúde física, mental e social também é indispensável
para toda organização. As ações têm potencial para
alertar os trabalhadores sobre questões importantes e
que contribuem para a qualidade de vida e bem-estar.

Nesse sentido, aproveitar as campanhas de saúde

para realizar palestras e conteúdos educativos é uma
ótima alternativa. Para isso, algumas das ações são:

· Janeiro Branco, que trata da saúde mental

· Prevenção de acidentes de trânsito
· Cuidados com a saúde do coração
· Outubro Rosa, que aborda sobre a
prevenção do câncer de mama
· Novembro Azul, sobre a prevenção
do câncer de próstata
· Campanha sobre a prevenção de
doenças sexualmente transmissíveis

O desenvolvimento das campanhas

de conscientização deve contar com a
participação e o envolvimento de todos!
5.6 Disponibilização de
benefícios
A disponibilização de benefícios é uma estratégia
adotada pelo RH como uma forma de valorização do
capital humano. Trata-se de aspectos que contribuem
para melhorar a satisfação do trabalhador
e proporcionam maior comodidade para
o orçamento pessoal.

dos empregadores
consideram que os benefícios

86% são muito valorizados pelos

funcionários. Por isso,
influenciam na motivação e
na produtividade no trabalho.

Portanto, procurar uma parceria confiável para oferecer

o vale-alimentação e o vale-refeição é uma maneira
eficiente para contribuir com a saúde dos colaboradores.
de conscientização deve contar com a participação e
o envolvimento de todos!
6. Conclusão
 A promoção da saúde completa dos trabalhadores
é algo que faz a diferença para uma organização
e contribui para alcançar o sucesso.
Afinal, profissionais saudáveis, motivados
e comprometidos fazem toda a diferença!

Além disso, investir em ações para elevar a saúde

física, social e mental favorece a retenção de talentos
e a alta performance das equipes. Em um mercado
cada vez mais competitivo, esse é um ponto positivo
para se destacar e impulsionar os resultados.

Portanto, trata-se de um fator considerado

prioridade para o setor de Recursos Humanos
contemporâneo – especialmente em meio à
evolução rápida do mercado, que exige, além da
inovação, a ampla valorização do capital humano.

Fonte: Pesquisa da Locomotiva, encomendada pela VR.

 Bons
negócios!