Af
inal
,oqueé
avali
ação
antr
opométr
ica?
Vem que
euteexpl
ico:
Aant r
opomet r
iaéconsideradauma
das aval iações mai s compl etas
dentro da saúde e desempenho
esporti
vo,of erecendo i
nformações
necessárias par a prescrição do
tr
einament o,t omadas de deci são
em relação ao peso e composi ção
corporal, pr
escrição nutr
icional,e
etc.
Através de mai s de 70 var i
áveis
antropomét r
icas, há diversos
i
ndi cadores de saúde r elacionados
a:obesi dade,riscocar di
ovascul are
desnut ri
ção.Além dei ndicador esde
perfomance, conheci dos por sua
alt
a especi fi
cidade e poder de
adapt ação par a cada modal i
dade
espor t
iva, at r
avés de l audos
antropomét r
icos direcionados ao
seuobj etivo.
Osbenefí
cios
daantr
opomet r
ia:
l
eiaaqui
l
eiaaqui
l
eiaaqui
l
eiaaqui
Ant
ropometr
iae
Matur
açãobiol
ógi
ca:
A antr
opometr
ia é essencialpar
ao
acompanhamento mat ur
acional de
cri
ançaseadol
escentes.
Atravésdevar iáveisdecompr i
ment o,
ci
rcunf erências e diâmet r
os ósseos,
podemosanal isaro estágio matura-
ci
onal dosujeit
o,assim comoopi code
velocidadedecr esci
mento( PVC)ea
prediçãodaest aturaadulta(PEA).
Estasinf
ormaçõessobr eocrescimen-
to ali
ado as compar ações antropo-
mét r
icas para cada modali
dade es-
porti
va efaixa et
ári
a,tor
nam possí vel
reali
zarum acompanhament o deta-
l
hadododesenvol vi
mentomat uracio-
naleespor t
ivodoatlet
a.
Essas compar ações são de ext
rema
i
mpor tância para det
erminarcomo o
j
ovem at l
etaestáquandocompar ado
afaix
aet ári
adeel itedoesporteprati
-
cado.Noqual ,éconsider
adoum ex ce-
l
entepr edi
tordesucessonoespor te.
Ecomof
unci
ona?
Aant ropomet r
iatem umadur açãode
aproximadament e1hor a,divi
didaem
3par tes:
1.Pr
epar ação(10minutos)
2.Antropomet r
ia(30mi nutos)
3.Fi
nal i
zação(20mi nutos,entr
egados
result
adospr évioseagendament odo
l
audo ant r
opomét ri
co de f orma
onli
ne) .
Devol
utiva Online: após aval
iação,
ser
áagendadaumar euniãoonl
i
nede
20 minutos via Google Meet para
devol
uti
vadol audoant r
opométri
co.
Cuidadosnecessár
iospar
a
real
izarasuaavali
ação
antropométr
ica:
1.
Nãout i
l
izaróleosoucr
eme
corpor
alnodi adaavali
ação.
2.Roupaadequada: mul
heres(
shor
t
etopoubi quíni
)ehomens(cal
ção
com teci
dofinoousunga)
3.Nãocomerdemasi
adoat
é1hor
a
antesdaaval
i
ação.
4.I
ngestadel
í
qui
doshabi
tual
durant
eodia.
Ondeasavali
ações
sãor
eali
zadas?
Asaval
iaçõessão r
eal
i
zadasna
MedPl
exEixoNort
e:
Queroagendara
minhaavali
ação!
Cer
to,
agora sópreci
sot
epassaral
-
gumasinf
ormaçõesimport
ant
es:
•Oval
ordaavali
açãoant
opomét
ri
ca
édeR$250,
00.
•Cheguecom nomínimo10minutos
deantecedênci
apar
aevit
arat
rasos.
•A avali
ação t
em duração tot
alde
60 minut
os,atr
asosserão somados
aotempodeaval i
ação.
•Par a confi
rmaçãodoagendamen-
to,é necessár i
or eali
zarum PIX ou
transferênci
a bancária em f
orma de
SINALde 50% do val orda avali
ação
(R$125,00).
•Cancelament ospoder ão serreali
-
zadossem custoem um pr azode24
horasde antecedênciar efer
ente ao
horár
iodaconsulta.Napr esentesi
tu-
ação,ovalordosi nalserádevolvido
deformaintegral
.
•.O valor restant
e da avaliação
deverá ser pago previamente ao
i
níci
odaaval iação(R$125,
00).
•Em casodenãocompar ecimento
do avali
ado na data e horári
o da
consul
ta,assi
m comocancel amen-
todaaval i
açãoduranteas24hor as
que antecedem a aval i
ação,não
haveráreembolso do val
orpr evi
a-
mentepago.
•Endereçodoconsul
tór
io:
MedPlexEi
xoNort
e-Av.AssisBr
asi
l
,
2827,
sala717.
Agor
avocêjátem todasasin-
f
ormaçõesnecessár
iase pode
agendarasuaavali
ação!
Cl
iqueaqui
!
Vamos
j
untos
nessa?
Hél
derRodr
igues
Graduadoem EducaçãoFí sica/Bacharelado
-UL BRA/GRAVATAÍ
Pós-Gr aduadoem Fi
siol
ogiap/Pop.Especiai
s
-UL BRA/CANOAS
Alunodemest r
adodoPPGCMH-ESEFI D/
UFRGS
-Membr oNível2daISAK(Sociedade
I
nt ernaci
onalparaoavançoda
Ant r
opomet r
ia)
