Resumo

Psicologia do Desenvolvimento: Adulto e Idoso

Unidade I – Adultez: Jovem Adulto

Adultez Emergente:
- Definição de Adultez Emergente: Período de transição entre a adolescência e
a idade adulta, comumente encontrado em países industrializados.
- Para a maioria dos indivíduos leigos, três critérios definem a idade adulta:
1. Aceitar a responsabilidade por si mesmo;
2. Tomar decisões independentes;
3. Tornar-se financeiramente independente.
- Antes da metade do século XX, um homem jovem mal saído do ensino médio
normalmente procurava um emprego estável, casava e iniciava uma família.
Para uma mulher jovem, o caminho usual para a vida adulta era o casamento,
que ocorria tão logo ela encontrasse um companheiro adequado.
- A partir da década de 1950, as idades típicas do primeiro casamento e do
primeiro filho aumentaram acentuadamente à medida que as mulheres e os
homens buscavam uma educação ou oportunidades vocacionais superiores, e
conforme a coabitação, parentalidade solteira e relacionamentos homossexuais
se tornaram mais socialmente aceitáveis.
- Hoje, o caminho para a vida adulta é marcado por múltiplas etapas, ingressar
na universidade (em tempo integral ou em meio período), sair da casa dos pais,
casar-se e ter filhos, e a ordem e o momento dessas transições variam.
- Portanto, alguns cientistas do desenvolvimento sugerem que, para os muitos
jovens nas sociedades industrializadas, o fim da adolescência até meados e
final da década dos 20 anos tornou-se um período distinto da vida. Esse
período do ciclo de vida é chamado de adultez emergente e representa um
momento durante o qual os jovens adultos podem descobrir quem são e quem
querem ser. Basicamente, é uma fase durante a qual os jovens não são mais
adolescentes, mas ainda não se firmaram nos papéis adultos (é importante
observar que esse processo exploratório não é compartilhado por todos os
jovens adultos do mundo, ele está largamente associado com países ocidentais
em desenvolvimento, em especial entre jovens relativamente ricos).
 Desenvolvimento físico:
- Condição de Saúde e Aspectos de Saúde:
 Genes e hábitos como alimentação, atividade física, tabagismo,
consumo de álcool e drogas influenciam significativamente a saúde.
 Fatores Ambientais: Podem resultar em mudanças epigenéticas na
expressão genética com impacto a longo prazo na saúde. P. ex:
Exposição prolongada a poluição pode causar mudanças epigenéticas
acionando determinados genes que podem potencializar quadros de
asma.
 Hábitos na Jovem Adultez: Predizem a probabilidade de boa saúde nos
anos subsequentes.
 Dieta e nutrição: O que as pessoas comem e quanto movem seus
corpos afeta sua aparência, como se sentem e a probabilidade de
adoecer e mesmo de morrer.
- As questões de saúde desse período da vida espelham as da adolescência;
entretanto, as taxas de lesões, homicídio e uso de substâncias estão em seu
nível máximo nessa época. O menor nível socioeconômico está
consistentemente, mas não invariavelmente, associado com saúde pior.
- O mapeamento do genoma humano nos permite examinar mais claramente
as raízes genéticas de muitos distúrbios. A expressão de qualquer um deles
(obesidade, certos cânceres, asma) é o produto da interação entre genes e
Ambiente. Os genes que afetam a ação de receptores hormonais, sistemas de
resposta ao estresse e plasticidade sináptica podem influenciar a capacidade
da pessoa de reagir adaptativamente a eventos estressantes.
- A associação entre comportamento e saúde ilustra as inter-relações entre
aspectos físicos, cognitivos e emocionais do desenvolvimento. Conhecer os
bons (e maus) hábitos de saúde não basta. A personalidade, as emoções e o
ambiente social frequentemente pesam mais do que aquilo que as pessoas
sabem que devem fazer e levam a comportamentos não saudáveis.
- Estresse em Jovens Adultos:
 O estágio da vida dos adultos emergentes pode aumentar a percepção
de estresse, mesmo com experiências geralmente positivas;
 Pesquisas indicam que altos níveis de estresse crônico estão ligados a
prejuízos físicos e imunológicos;
 Estratégias de enfrentamento, como o humor, podem ser eficazes na
redução do estresse e na promoção da saúde psicológica.
 Os jovens adultos lidam com o estresse de maneiras distintas, divididas
em duas categorias principais: enfrentamento focado na emoção e
enfrentamento focado no problema. Enfrentamento focado na emoção
envolve lidar com as emoções associadas a um evento, como recusar
pensar sobre o problema ou tentar encontrar uma perspectiva positiva.
O enfrentamento focado no problema envolve abordar um problema de
 frente e desenvolver formas de ação para enfrentar e mudar uma
situação desfavorável (Mulheres jovens tendem a utilizar mais
estratégias focadas na emoção do que homens da mesma faixa etária,
de acordo com estudos, além disso, ao mesmo tempo, as mulheres de
idade universitária experimentam de modo geral níveis de estresse mais
altos).
- Existem diferenças individuais na forma como os jovens adultos lidam com
o estresse, em alguns casos, o estresse pode levá-los a se envolver em
comportamentos de risco, tais como beber ou fumar, comportamentos que
têm consequências para a saúde deles.
- Estudantes universitários estressados são mais propensos a ter uma dieta
alimentar não saudável e se exercitar menos tendem a ter sono de baixa
qualidade ou insuficiente e tendem a ter suas notas e saúde prejudicadas.
- Problemas de Sono:
 Muitos adultos emergentes e jovens adultos frequentemente não
dormem de forma adequada;
 Entre estudantes universitários, o estresse da vida familiar,
juntamente com o estresse acadêmico, está associado a altos níveis
de insônia;
 Hábitos de uso excessivo do telefone e da internet podem ser outro
fator relacionado a problemas com o sono;
 A privação do sono afeta não apenas a saúde física, mas também o
funcionamento cognitivo, emocional e social. A principal
consequência cognitiva da falta de sono é a baixa atenção e
vigilância, também há consequências para a aprendizagem verbal,
alguns aspectos da memória, a tomada de decisão de alto nível,
processos inibitórios e articulação da fala.

- A privação de sono crônica (menos de 6 horas de sono por noite durante três
ou mais noites) pode piorar seriamente desempenho cognitivo foi associada à
depressão, insônia e distúrbios do sono também estão relacionados a risco de
depressão pós-parto, a privação do sono pode ser perigosa na estrada. De
fato, foi demonstrado que os prejuízos de desempenho relacionados à privação
de sono, mesmo parcial, são semelhantes aos encontrados após a ingestão de
álcool
- O sono adequado melhora a aprendizagem de habilidades motoras e
aumenta o engajamento no trabalho. Mesmo um pequeno cochilo pode ajudar
a evitar o esgotamento e melhorar o desempenho cognitivo. Priorizar o sono é
crucial para o bem-estar geral e o desempenho eficaz em tarefas diárias.
- Tabagismo: Um Problema Global:
 O tabagismo é a principal causa evitável de morte, doença e
empobrecimento em todo o mundo, relacionado não apenas ao câncer
de pulmão, mas também a doenças cardíacas, AVC e doenças
pulmonares crônicas;
 As pessoas começam a fumar por diversos motivos, mas o principal
para continuarem a fazê-lo, mesmo quando prefeririam parar, é a
natureza viciante da nicotina, uma substância encontrada no tabaco. A
tendência para o vício pode ser genética, a ligação entre suscetibilidade
genética e probabilidade de adição é mais forte para aqueles que
começaram a fumar em uma idade precoce;
 A natureza viciante da nicotina é o principal obstáculo para deixar de
fumar, mas estratégias de cessação, como chicletes de nicotina e
terapias comportamentais, podem ser eficazes.
 Deixar de fumar reduz significativamente os riscos de doenças
cardiovasculares, câncer e AVC.

- Uso de Álcool entre Jovens Adultos:

 A faculdade é um período de alto consumo de álcool, com cerca de 56%
dos adultos de 18 a 25 anos relatando consumo de álcool no último mês.
 O binge drinking (bebedeira – consumo abusivo de álcool, de 5 ou mais
doses para homens e de 4 ou mais doses para mulheres, em uma única
ocasião) é comum nessa faixa etária, com quase 32% dos homens e
19% das mulheres tendo episódios de bebedeira no último ano;
 O consumo pesado de álcool ao longo do tempo pode levar a uma série
de problemas de saúde, incluindo cirrose hepática e doenças
cardiovasculares
- O consumo pesado de álcool (heavy drinking – consumo abusivo e
frequente de álcool) ao longo dos anos pode levar a cirrose hepática, a
outros distúrbios gastrintestinais (incluindo úlceras), doenças do pâncreas,
certos tipos de câncer, insuficiência cardíaca, AVC, danos ao sistema
nervoso, psicoses e outros problemas médicos.
- O álcool está associado a diversos riscos, como acidentes de trânsito,
crimes, infecção por HIV e uso de drogas ilícitas. Um terço dos óbitos em
acidentes de trânsito está relacionado ao álcool, destacando os perigos do
consumo excessivo.
- Estudantes universitários frequentemente enfrentam consequências
acadêmicas devido ao consumo excessivo de álcool.
- O consumo de risco de álcool é definido como ultrapassar certas
quantidades por semana ou em um único dia, e cerca de 1 em cada 4
pessoas estão em risco.
 - Raça, etnia e gênero afetam os padrões de consumo de álcool, com
ameríndios relatando maior consumo entre os homens e menor entre as
mulheres.

- Relacionamentos e saúde:
 A integração social é o envolvimento ativo em uma ampla faixa de
relacionamentos, atividades e papéis sociais. Está associada a
menores índices de mortalidade;
 Pessoas com redes sociais amplas e papéis sociais múltiplos têm
maior probabilidade de sobreviver a ataques cardíacos e menor
probabilidade de ser ansiosas ou deprimidas do que pessoas com
menos redes e papéis sociais, sendo estas mais suscetíveis a
resfriados;
 Parece que as redes sociais da internet, como o Facebook, podem
proporcionar alguns desses benefícios por meio da interação e do
apoio virtuais
 O Apoio social se refere a recursos materiais, informativos e
psicológicos derivados da rede social aos quais a pessoa pode
recorrer em busca de ajuda para lidar com o estresse. Em situações
altamente estressantes, pessoas que mantêm contato com outras
têm maior propensão a se alimentar e a dormir adequadamente, a
fazer exercícios físicos suficientes e a evitar o abuso de substâncias,
e são menos propensas a ser angustiadas, ansiosas, deprimidas ou
mesmo a morrer.
- Alguns desses processos podem ser mediados por hormônios do estresse,
como o cortisol. Em outras palavras, os efeitos benéficos da integração social
podem dever-se em parte às diminuições nos níveis de estresse que vínculos
sociais fortes podem gerar.

- Depressão na Adolescência e Adultez Emergente:

 Adolescência e adultez emergente são períodos sensíveis para o início
de transtornos depressivos. Os índices de depressão aumentam a partir
dos 13 anos, começando primeiro entre as meninas e depois entre os
meninos.
 A depressão pode se manifestar de várias formas, desde um humor
depressivo prolongado até um transtorno depressivo maior, que
geralmente requer intervenção médica.
 Adolescentes que são deprimidos, e cuja depressão persiste até a idade
adulta, tendem a ter tido fatores de risco significativos na infância, como
transtornos neurológicos ou de desenvolvimento, famílias problemáticas
ou instáveis, e transtornos de comportamento na infância. Eles podem
ter dificuldade para negociar a transição para a adultez emergente. Para
 alguns deles, por outro lado, a adultez emergente representa um novo
começo, uma chance de encontrar novos papéis e contextos sociais
mais propícios à saúde mental.
 O grupo com início na idade adulta tende a ter tido menos fatores de
risco na infância, mas pode ser desviado do rumo devido ao declínio na
estrutura e no apoio na vida adulta.
 Geralmente, as jovens mulheres são mais propensas a sofrer de um
episódio depressivo maior, e esta diferença na prevalência torna-se
particularmente aguda após o início da puberdade. As mulheres também
são mais propensas que os homens a apresentar sintomas atípicos, a
ter uma psicopatologia adicional juntamente com seus transtornos
depressivos e a tentar o suicídio. As mulheres também podem responder
de maneira diferente aos antidepressivos, com maior probabilidade de
reações adversas aos medicamentos.
- Aspectos para analisar a depressão:
1. Visão de si mesmo
2. Visão dos outros
3. Visão do futuro
- A depressão pode aparecer como umas comorbidade se derivando de outros
transtornos.
- Comportamento Sexual dos Jovens Adultos:
 A média brasileira da população adulta já teve relação sexual pelo
menos alguma vez na vida é 93,8%.
 A aceitação do sexo pré-conjugal e da coabitação está aumentando
entre os adultos.
 A pesquisa mostra altas taxas de participação de adultos jovens em
atividades sexuais em suas mais variadas formas.
 A aceitação dos relacionamentos homoafetivos está crescendo,
especialmente entre jovens e mulheres.
 As mulheres são mais propensas do que os homens a relatar contato
com indivíduos do mesmo sexo.
 Uma pequena porcentagem de mulheres e homens se identifica como
homossexual ou bissexual.
 Os adultos emergentes tendem a ter mais parceiros sexuais, mas fazem
sexo com menos frequência do que outros grupos etários.
 Há uma tendência crescente de revelação da identidade sexual em uma
idade mais precoce, especialmente entre os homens e jovens de
minorias étnicas.
- Pessoas que se tornaram sexualmente ativas durante a adultez emergente
tendem a envolver-se em menos comportamentos de risco – que podem levar
a ISTs ou a gestações não planejadas – do que aqueles que começaram na
adolescência.
- O sexo casual (o “ficar”) é razoavelmente comum, especialmente nos campus
universitários. As agressões sexuais a mulheres também são um problema
nessa faixa etária. Ambos estão frequentemente associados com outros
comportamentos de risco não sexuais, como beber e usar drogas.

Desenvolvimento cognitivo:

- Além de Piaget: Novas Formas de Pensar na Vida Adulta: Piaget identificou o

pensamento operatório-formal como o ápice do desenvolvimento cognitivo. No
entanto, pesquisas recentes sugerem que a cognição adulta vai além desse
estágio. Duas linhas de pesquisa emergem:
 Pensamento reflexivo;
 Pensamento pós-formal.
- Pensamento Reflexivo: Tipo de pensamento lógico que se torna mais
proeminente na vida adulta, envolvendo avaliação contínua e ativa das
informações e crenças levando em conta as evidências e implicações.
 O pensamento reflexivo foi definido originalmente pelo filósofo e
educador americano John Dewey (1910-1991) como “consideração
ativa, persistente e cuidadosa” das informações ou crenças. Pensadores
reflexivos questionam continuamente os fatos e fazem inferências e
conexões. Em outras palavras, eles praticam o pensamento crítico
frequente e espontaneamente.
 Elaborando a partir do estágio operatório-formal de Piaget, os
pensadores reflexivos podem criar sistemas intelectuais complexos que
conciliam ideias ou considerações aparentemente conflitantes – por
exemplo, reunindo várias teorias de desenvolvimento humano em uma
única teoria geral que explica muitos tipos diferentes de comportamento;
 Envolve uma sucessão controlada de ideias (etapas), onde cada fase se
apoia na anterior, buscando soluções por meio da experimentação e da
análise crítica;
 É uma abordagem que visa compreender e resolver problemas,
transformando a incerteza em conhecimento validado através da
reflexão consecutiva e cuidadosa.
 Embora quase todos os adultos desenvolvam a capacidade de se tornar
pensadores reflexivos, poucos obtêm uma ótima proficiência nessa
habilidade, e um número ainda menor sabe aplicá-la consistentemente a
vários tipos de problemas. Para muitos adultos, a educação universitária
estimula o progresso rumo ao pensamento reflexivo.
- Pensamento Pós-Formal: Tipo de pensamento maduro que recorre à
experiência subjetiva e à intuição, bem como à lógica, e dá espaço para
ambiguidade, incerteza, inconsistência, contradição, imperfeição e tolerância.
 Capacidade de lidar com inconsistência, contradição e tolerância;
 Flexibilidade e uso de experiência prática para resolver problemas
ambíguos;
 O desenvolvimento do pensamento pós-formal ocorre durante o início e
a primeira metade da vida adulta;
 Assim como o pensamento reflexivo, a exposição à educação superior
muitas vezes atua como catalisador para o desenvolvimento dessa
habilidade
 “Pensamento maduro”
 O pensamento pós-formal recorre à intuição e à emoção, bem como à
lógica, para ajudar as pessoas a lidarem com determinadas situações,
como dilemas sociais, que muitas vezes são menos claramente
estruturadas e que são carregadas de emoção.
 Reconhecimento do relativismo e da complexidade do mundo: O
pensamento imaturo tende a ver o mundo como preto e branco – só
existe uma resposta certa e uma errada. O pensamento relativista, por
outro lado, reconhece que pode haver mais de um ponto de vista válido
para cada questão e que o mundo é composto de tons de cinza. Isso
permite que os adultos transcendam um único sistema lógico (p. ex., um
sistema político e ideológico estabelecido) e conciliem ou escolham
entre ideias conflitantes quando cada uma pode ter algum mérito como
verdade.

- Schaie: Modelo de Desenvolvimento Cognitivo para o Ciclo de Vida:

 O modelo de desenvolvimento cognitivo de K. W, Schaie revela como as
pessoas usam sua inteligência ao longo da vida, considerando o
contexto social;
 Descreve como nossos objetivos mudam com o tempo. Inicialmente,
buscamos apenas adquirir informações e habilidades (o que precisamos
saber). Depois, aprendemos a usar esse conhecimento na prática (como
aplicar o que sabemos). Por fim, buscamos entender o significado e
propósito por trás desse conhecimento (porque é importante saber).

- Estágio aquisitivo (infância e adolescência):

 As crianças e os adolescentes adquirem informação e habilidades
principalmente por interesse próprio ou como preparação para participar
na sociedade.
 Exemplo: um adolescente aprendendo a tocar um instrumento musical,
como violão ou piano, por interesse próprio. Eles podem dedicar tempo
 e esforço para adquirir habilidades musicais, pois isso lhes traz
satisfação pessoal ou os prepara para participar de atividades sociais,
como apresentações em grupo ou bandas.
- Estágio realizador (final da adolescência ou início dos 20 anos até o
início dos 30):
 Os jovens adultos não adquirem mais o conhecimento por interesse
próprio: utilizam o que sabem para atingir metas como carreira
profissional e família.
 Exemplo: um jovem adulto participando de um programa de estágio
em uma empresa para adquirir experiência prática em sua área de
estudo e iniciar sua trajetória profissional. Neste estágio, ele está
aplicando o conhecimento adquirido na universidade para alcançar
suas metas de carreira.
- Estágio responsável (final dos 30 anos até o início dos 60):
 As pessoas de meia-idade utilizam a mente para resolver problemas
práticos associados a responsabilidades com os outros, como os
membros da família ou empregados.
 Exemplo: adulto de meia-idade assumindo a responsabilidade de cuidar
de um parente idoso. Nesse estágio, a mente é utilizada para resolver
problemas práticos que surgem de responsabilidades sociais e
familiares, demonstrando maturidade e capacidade de lidar com
questões complexas e de grande impacto em suas vidas e na vida das
pessoas ao seu redor.

Desenvolvimento psicossocial:
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