Estado de Mato Grosso
Prefeitura Municipal de Nova Santa Helena
Secretaria Municipal de Saúde e Saneamento
Centro de Reabilitação – Viver Melhor
Escala Hospitalar de Ansiedade
e Depressão (Escala de HADS)
Nome: ________________________________________________________
Data Nascimento: ____/____/_______ Idade: ________________
Data da avaliação: ____/____/______
Por favor, leita todas as frases. Marque com um “X” a resposta que melhor
corresponder a como você tem se sentido na última semana. Não é preciso pensar muito em
cada questão. Vale mais a sua resposta espontânea.
A____ Eu me sinto tenso ou contraído.
3 ( ) A maior parte do tempo.
2 ( ) Boa parte do tempo.
1 ( ) De vez em quando.
0 ( ) Nunca.
D____ Eu ainda sinto gosto (satisfação) pelas mesmas coisas de que costumava gostar.
0 ( ) A maior parte do tempo.
1 ( ) Boa parte do tempo.
2 ( ) De vez em quando.
3 ( ) Nunca.
A____ Eu sinto uma espécie de medo, como se alguma coisa ruim fosse acontecer.
3 ( ) Sim, de um jeito muito forte.
2 ( ) Sim, mas não tão forte.
1 ( ) Um pouco, mas isso não me preocupa.
0 ( ) Não sinto nada disso.
D____ Dou risada e me divirto quando vejo coisas engraçadas.
0 ( ) Do mesmo jeito que antes.
1 ( ) Atualmente, um pouco menos.
2 ( ) Atualmente, bem menos.
3 ( ) Não consigo mais.
A____ Estou com a cabeça cheia de preocupações.
3 ( ) A maior parte do tempo.
2 ( ) Boa parte do tempo.
1 ( ) De vez em quando.
0 ( ) Raramente.
D____ Eu me sinto alegre.
3 ( ) Nunca.
2 ( ) Poucas vezes.
1 ( ) Muitas vezes.
0 ( ) A maior parte do tempo.
A____ Consigo ficar sentado à vontade e me sentir relaxado.
0 ( ) Sim, quase sempre.
1 ( ) Muitas vezes.
2 ( ) Poucas vezes.
3 ( ) Nunca.
D____ Estou lento (lerdo) para pensar e fazer as coisas.
3 ( ) Quase sempre.
Estado de Mato Grosso
Prefeitura Municipal de Nova Santa Helena
Secretaria Municipal de Saúde e Saneamento
Centro de Reabilitação – Viver Melhor
2 ( ) Muitas vezes.
1 ( ) De vez em quando.
0 ( ) Nunca.
A____ Tenho uma sensação ruim de medo (como um frio na espinha ou um aperto no
estômago...).
0 ( ) Nunca.
1 ( ) De vez em quando.
2 ( ) Muitas vezes.
3 ( ) Quase sempre.
D____ Perdi o interesse em cuidar de minha aparência.
3 ( ) Completamente.
2 ( ) Não estou mais me cuidando como deveria.
1 ( ) Talvez não tanto quanto antes.
0 ( ) Me cuido do mesmo jeito que antes.
A____ Eu me sinto inquieto, como se não pudesse ficar parado em lugar nenhum.
3 ( ) Sim, demais.
2 ( ) Bastante.
1 ( ) Um pouco.
0 ( ) Não me sinto assim.
D____ Fico esperando animado as coisas boas que estão por vir.
0 ( ) Do mesmo jeito que antes.
1 ( ) Um pouco menos do que antes.
2 ( ) Bem menos do que antes.
3 ( ) Quase nunca.
A____ De repente, tenho a sensação de entrar em pânico.
3 ( ) A quase todo momento.
2 ( ) Várias vezes.
1 ( ) De vez em quando.
0 ( ) Não sinto isso.
D____ Consigo sentir prazer ao assistir à TV, ouvir música, ou quando leio alguma coisa.
0 ( ) Quase sempre.
1 ( ) Várias vezes.
2 ( ) Poucas vezes.
3 ( ) Quase nunca.
ESCORE
TOTAL
00-07 PONTOS IMPROVÁVEL
POSSÍVEL
ANSIEDADE 08-11 PONTOS
(QUESTIONÁVEL)
DEPRESSÃO 12-21 PONTOS PROVÁVEL
