ATIVIDADES DE
ATENÇÃO
@mae_desajustada
ATIVIDADES PARA
CRIANÇAS COM TDAH
Objetivo
Esta apostila foi elaborada para ajudar pessoas que precisam realizar
exercícios de estimulação cognitiva. A prática regular desses exercícios pode
ser benéfica para manter e melhorar habilidades mentais, como memória,
atenção, e raciocínio lógico.
Se você necessita de um programa personalizado de exercícios, é fundamental
que consulte o seu médico ou um profissional especializado. Eles poderão
avaliar suas necessidades específicas e criar um plano de exercícios adequado
ao seu perfil.
rtantes Sugestão
Dicas Impo
atividade Recomenda-se que a duração das
Use sua cri s
s atividade sessões de exercícios não
Elabore sua ultrapasse 30 minutos, para evitar a
ste
Repita o te ia
m paciênc perda de atenção e garantir que o
Explique co a ra foco cérebro receba um estímulo eficaz
biente p
Crie um am sem se sobrecarregar. Sessões
curtas e regulares são mais eficazes
do que longas e esporádicas.
Para melhores resultados, tente
realizar os exercícios todos os dias
no mesmo horário. Criar uma rotina
ajuda a estabelecer um hábito,
facilitando a adesão ao programa
de estimulação cognitiva. Além
disso, escolher um ambiente
tranquilo e livre de distrações pode
aumentar a eficácia dos exercícios.
!
DADOS
Nome:
Data de Nascimento:
Data:
Nome dos Pais:
Escreva o número correspondente:
8 7 3 1 6 9 4
DADOS
Nome:
Data de Nascimento:
Data:
Nome dos Pais:
@mae_desajustada
Coloque os olhos e a boca e nariz, e escreva a emoção.
______ ____ _____
______ ____ _____
DADOS
Nome:
Data de Nascimento:
Data:
Nome dos Pais:
Complete os círculos com os números corretos, de modo que o
resultado da adição seja 9.
1
+
+ +
8 = 2
= =
9
= =
+ = +
5 7 3
+
@mae_desajustada
DADOS
Nome:
Data de Nascimento:
Data:
Nome dos Pais:
Escreva o número correspondente:
@mae_desajustada
4 7 3 9 6 1 8
DADOS
Nome:
Data de Nascimento:
Data:
Nome dos Pais:
Nomeie, anote e pinte dez coisas que você pode espiar na imagem..
DADOS
Nome:
Data de Nascimento:
Data:
Nome dos Pais:
Circule onde aparece o número 3:
DADOS
Nome:
Data de Nascimento:
Data:
Nome dos Pais:
Copie o ìcone quadrado:
DADOS
Nome:
Data de Nascimento:
Data:
Nome dos Pais:
Risque apenas os circulos amarelos:
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DADOS
Nome:
Data de Nascimento:
Data:
Nome dos Pais:
Risque apenas os triângulos quanfo aparecer:
@mae_desajustada
DADOS
Nome:
Data de Nascimento:
Data:
Nome dos Pais:
Circule o cachorro que não se repete:
@mae_desajustada
DADOS
Nome:
Data de Nascimento:
Data:
Nome dos Pais:
Circule onde aparece o número 1:
DADOS
Nome:
Data de Nascimento:
Data:
Nome dos Pais:
Escreva o número correspondente:
4 7 3 9 6 1 8
@mae_desajustada
DADOS
Nome:
Data de Nascimento:
Data:
Nome dos Pais:
Escreva o número correspondente:
4 7 3 9 6 1 8
@mae_desajustada
DADOS
Nome:
Data de Nascimento:
Data:
Nome dos Pais:
Colore as figuras iguais:
DADOS
Nome:
Data de Nascimento:
Data:
Nome dos Pais:
Circule a planta que não se repete:
DADOS
Nome:
Data de Nascimento:
Data:
Nome dos Pais:
Copie o ìcone quadrado:
DADOS
Nome:
Data de Nascimento:
Data:
Nome dos Pais:
Colore as figuras iguais:
DADOS
Nome:
Data de Nascimento:
Data:
Nome dos Pais:
Circule onde aparece o número 5:
DADOS
Nome:
Data de Nascimento:
Data:
Nome dos Pais:
Circule onde aparece o número 9:
DADOS
Nome:
Data de Nascimento:
Data:
Nome dos Pais:
Circule onde aparece o número 4:
