DICAS PARA MELHORAR A CRIACAO

DOS FILHOS.

INSERCAO DE RESPONSABILIDADE: Essas informações

não são apresentadas por um profissional. São apenas para
fins educacionais e informativos.

Introdução: O bem mais precioso que podemos deixar na

terra são nossos filhos. Eles serão os nossos únicos herdeiros e
os únicos que lembraram que um dia já fomos alguém. E de
grande importância entender o pensamento de nossos filhos pois
Traduzido do Inglês para o Português - www.onlinedoctranslator.com

a partir dele iremos tomar atitudes. Lhe prometo que ao colocar

os aprendizados deste ebook em pratica você vai ter melhorado
no mínimo 70% da sua relação com seus filhos/família.

1. AUTOCOSCIENCIA:
Erramos muitas vezes quando achamos que nossas crias ainda
são dependentes de nós para tomar atitudes e ações, porem
temos que lembrar que criamos os filhos para o mundo e não
vamos ficar do lado deles para sempre. Entao devemos saber a
ora de “deixar o passarinho voar”.

Por volta dos três ou quatro anos de idade, as crianças começam a

desenvolver a autoconsciência - mas isso não significa necessariamente
que as crianças estejam pensando em si mesmas o tempo todo ou tenham
uma compreensão profunda de quem são.

À medida que as crianças crescem e mudam ao longo da infância, a maneira

como elas se veem e sua compreensão de quem são também muda. Pode ser útil
para os pais ficarem atentos aos sinais de autoconsciência nas crianças para
oferecer apoio à medida que crescem e se tornam adultos.

Alguns sinais são fáceis de identificar pelos pais e outros podem ser mais difíceis
de identificar.

Se você está se perguntando se seu filho se tornou autoconsciente, procure estes

quatro sinais. Eles indicam que seu filho está entendendo seus pensamentos e
sentimentos e está desenvolvendo um senso de identidade própria.

É um marco importante no desenvolvimento deles, e é algo que você deve

comemorar!
Aqui estão quatro sinais para ajudá-lo a identificar a autoconsciência de seu
filho:

1. Eles começam a perceber que são diferentes das outras pessoas. Seu
filho pode apontar diferenças físicas entre ele e os outros, como cor de pele
ou tipo de cabelo. Eles também podem notar diferenças comportamentais e
de personalidade.

● Alguns sinais de que seu filho percebe as diferenças é que ele

pergunta por que não pode fazer algo que outra pessoa pode
fazer.

● Por exemplo, “Por que não consigo cantar como Billy?” é uma
oportunidade para você explicar as diferenças entre as pessoas e
ajudar seu filho a entender que todos são especiais à sua maneira.

● Incentive-os a abraçar sua singularidade e ter orgulho de quem eles

são. Além disso, promova a positividade do corpo afirmando que
todos os corpos são bons corpos.

2. Eles se interessam por sua aparência.Seu filho pode pedir roupas ou cortes
de cabelo específicos. Eles também podem começar a pedir que você os
ajude a estilizar seus cabelos de novas maneiras. É um comportamento
normal à medida que seu filho se torna mais consciente de como ele olha
para os outros.

● Incentive-os a se expressar e experimentar sua aparência. No entanto,

também é importante ensinar ao seu filho que ele não precisa mudar a
si mesmo para agradar aos outros.

● Evite comentários de comparação, como “Você se parece com sua tia

Sally” ou “Você não acha que ficaria mais bonita com seu cabelo
penteado assim?”
 ● Em vez disso, concentre-se em promover a autoaceitação, afirmando
que eles são perfeitos do jeito que são.

3. Eles desenvolvem um senso de humor. Seu filho pode fazer piadas, mesmo
às suas próprias custas - isso é um sinal de que ele está se sentindo
confortável com quem é e pode ver o humor nas situações.

● Incentive-os a expressar seu senso de humor e dar boas risadas juntos.

Evite tirar sarro de seu filho ou colocá-lo para baixo.

● Rir juntos é uma ótima maneira de criar laços e construir

autoconfiança. Assista a filmes engraçados, conte piadas e leia livros
de histórias peculiares juntos.

4. Eles entendem e expressam melhor seus sentimentos. Seu filho pode falar
mais sobre suas emoções. Eles também podem se expressar de maneiras
criativas, como por meio da arte ou da escrita.

● Este é um sinal de que seu filho está desenvolvendo inteligência

emocional e pode entender e processar seus sentimentos.

● Incentive-os a se expressar da maneira que for mais confortável para

eles. Além disso, forneça apoio e compreensão enquanto eles
navegam em suas emoções.

● Forneça ao seu filho ferramentas práticas para ajudá-lo a

processar emoções negativas e positivas. Por exemplo, ensine-os a
usar a respiração profunda ou a visualização para se acalmar quando
se sentirem sobrecarregados.

● Por fim, o registro no diário é uma maneira saudável de processar

pensamentos, sentimentos e emoções. Incentive seu filho a escrever
seus sentimentos, especialmente quando ele não souber se expressar
verbalmente.
A autoconsciência é um marco essencial no desenvolvimento do seu filho. Ao
incentivá-los a abraçar sua singularidade, promover positividade corporal e
ensinar-lhes inteligência emocional, você pode ajudar seu filho a desenvolver
autoconfiança e um forte senso de identidade. Estas são habilidades essenciais que
os ajudarão a navegar pela vida!

2. Princípios
E de grande importância deixarmos claro para os filhos os princípios que eles
devem seguir, a maioria deles se baseiam com a nossa pessoa por meio de
admiração etc. Porem devemos sempre deixar claro o que eles podem e não podem
fazer.
Princípio da proteção da dignidade humana, Princípio da solidariedade
familiar, Princípio da igualdade entre os filhos, Princípio da igualdade entre
cônjuges e companheiros, São alguns dos mais importantes.
Outros princípios que deverão ser seguidos são os passados pelo seu pai avo etc.

3. Valores

- Honestidade:
Um dos valores éticos mais importantes. A forma de ensinar é com paciência e
bom exemplo. Dizer sempre a verdade e ser sincero é um bom começo. Ensine a
criança o conceito de propriedade, se ela pegar o brinquedo do amiguinho e levar
para casa, vá com ela devolver e pedir desculpas.

- Responsabilidade:
Cumpra suas obrigações: chegue no horário e respeite acordos. Maturidade e
responsabilidade não podem ser confundidas com chatice ou caretice.
- Humildade:
Enxergue o gari e o diretor da escola como seus iguais e respeite-os. Ouça críticas
de coração aberto. Admita quando estiver errado e não sinta vergonha de pedir
desculpas. Errar é humano! E aprender com os erros é uma das maiores bençãos de
vida.

- Cortesia:
Trate todos com educação. Peça licença, diga “por favor” e “obrigado”, sorria
sempre. Sendo gentil, a gente consegue as coisas com mais facilidade. Sempre que
possível, ofereça ajuda. Não custa nada dar uma mão para o vizinho com as
compras de supermercado, né?

- Otimismo:
Tente enxergar o lado bom das coisas. Prefira ver o copo meio cheio, em vez de
meio vazio! Isso é um exercício de vida! Aceite que os conflitos, por piores que
sejam, permitem que a gente cresça. Diga mais SIM do que NÃO. Procure mais
razões para agir, em vez de desculpas para ficar parado.

- Solidariedade:
Compartilhe. Divida o que tem com os outros. Quando você doa, o velho vira
novo. Qualquer armário esconde mil coisas que não nos servem mais. E elas
podem fazer outras pessoas felizes, como no dia em que você as comprou ou
ganhou. Ser generoso não custa nada e ainda preenche o coração.

- Flexibilidade:
Balance ao sabor do vento. Ser maleável permite se curvar sem quebrar, adaptar-se
às situações, aguentar a pressão sem perder a elegância. E saber a hora de ceder
não significa covardia ou falta de convicção. É sabedoria!

- Perseverança:
Sabia que antes de inventar a lâmpada, Thomas Edison fez inúmeros testes que
deram errado? Se você tem uma ideia e acredita nela, persista! Tenha força de
vontade suficiente para não desistir nos primeiros obstáculos.

4. Direção
Sempre direcione seu filho e ajude nos objetivos. Seja na tarefa de casa, trabalho,
relacionamento etc.
Os pais devem guiar os filhos de modo bondoso e firme para uma vida reta.
Vocês devem sempre liderar seus filhos tanto no aspecto racional quanto no
emocional. Em vez de ficarem por trás com o chicote, estejam à frente, de modo a
poderem dizer-lhes: “Sigam-nos”.

5. Disciplina
Regras devem ser implementadas desde cedo, e muito importante disciplinar os
filhos e os dar “educação”. Sempre quando seu filho fizer algo de errado o
repreenda.

6. Internet
É de suma importante controlar o uso de aparelhos eletrônicos dos filhos.
O uso excessivo das redes sociais poderá levar ao isolamento social, sedentarismo ,
diminuição do rendimento escolar, dificuldades em estabelecer relações e em casos
mais graves, quando está instalada a dependência da internet, poderá surgir
sintomatologia ansiosa e/ou depressiva.

Maneiras de definir limites no uso da

Internet para seus filhos adolescentes
Os pais geralmente se preocupam com a segurança de seus filhos online, e com
razão. Uma preocupação é que as crianças passam mais tempo em dispositivos
(telefones, tablets, computadores etc.) do que em outras atividades.

Para muitas famílias, a internet é principalmente uma coisa boa. É uma maneira
conveniente de pesquisar tarefas de casa e encontrar informações que costumavam
estar disponíveis apenas em bibliotecas ou livros.
Mas também pode ser um problema, como quando o computador de uma criança e
o uso da Internet substituem outras atividades ou interesses. Aprender a fazer com
que os adolescentes definam limites de tempo e estabeleçam regras sobre o uso do
computador pode ser difícil. No entanto, é possível com persistência e algum
planejamento cuidadoso.

Aqui estão cinco maneiras de garantir que seus filhos estejam protegidos contra os
riscos da atividade online:

1. Posicione o tempo de tela como um privilégio

Muitos adolescentes acham que o tempo de tela é um direito, e não um privilégio

ou recompensa. A realidade é que os pais têm a palavra final quando se trata de
tempo de tela, não os filhos. Em última análise, são os pais que controlam o
computador e o acesso à Internet em casa.

A responsabilidade dos pais é garantir que os filhos vejam o tempo de tela

como um privilégio.

Se uma criança tem rédea solta no computador ou na internet e não precisa aderir a
nenhuma diretriz, ela não está recebendo uma recompensa por bom
comportamento ou trabalho duro.

2. Incentive seus filhos a praticar mais exercícios físicos

Limitar o tempo de tela e o acesso ao computador não resolverá necessariamente o

problema de seus filhos fazerem exercícios suficientes. Em vez de apenas limitar o
tempo no computador, incentive seus filhos a passar mais tempo fora de casa.
Você pode brincar com eles ao ar livre ou praticar uma atividade física que
goste em família, como uma caminhada. Se o tempo não permitir, jogar um jogo
dentro de casa ou jogar um jogo de tabuleiro juntos também pode funcionar.

3. Mantenha um equilíbrio saudável

Tudo o que faz parte da vida de seus filhos precisa de um equilíbrio saudável. Isso
vale para trabalho, sono, exercícios, dieta, tempo de silêncio e tempo para a
família. Seus filhos também precisam manter um equilíbrio saudável com a
tecnologia.

O mundo digital veio para ficar, então os pais devem ajudar seus filhos a
encontrar um equilíbrio saudável entre o que está online e o mundo real.

Decida um horário a cada semana em que seus filhos possam passar mais tempo
em seus dispositivos ou na Internet. Além disso, determine um horário todos os
dias em que toda a família faça uma pausa no mundo digital e passe algum tempo
juntos.

4. Reserve muito tempo para a família

Quando as crianças passam mais tempo nas telas do que com suas famílias, isso
pode prejudicar toda a família. Beneficia a todos passar tempo juntos fazendo
atividades agradáveis.

Você pode planejar um dia fora de casa ou férias em família em um local

interessante. Você também pode fazer caminhadas ou acampar, ou visitar o
zoológico ou um parque.
5. Comunique-se com seus filhos adolescentes sobre como permanecer seguro
online

A comunicação é fundamental para que qualquer coisa funcione de forma eficaz

dentro de uma casa. Converse com seus filhos sobre como ficar seguro enquanto
estiver online. Ensine-os sobre maneiras seguras e responsáveis de interagir
socialmente com amigos, jogar e fazer o dever de casa.

Pensamentos finais

Definir limites no uso da Internet deve ser uma prioridade para qualquer pai. Você
não pode manter seus filhos longe da internet. Concentre-se em manter seus filhos
seguros e ajudá-los a tomar boas decisões online.