HORMÔNIOS E NEUROTRANSMISSORES
ACETILCOLINA (aprendizagem)- sono, sonho, memoria**,
aprendizagem**, movimento, controle motor dos músculos, pensamento**,
mediador químico do SNPssimpatico, no coração, ativa receptores pós-
sinápticos, gerando redução da frequência cardíaca, diminuição da força de
contração, e do metabolismo celular, encontra-se no SNC, SNP, e nas
junções neuromusculares, neurônios colinérgicos, excitatório, danos nas
áreas que a produzem pode causar déficit de memória, como o Alzheimer.
AMINOÁCIDOS ( minúsculos compostos químicos com funções
extremamente importantes para o funcionamento do corpo, formando , por
exemplo as proteínas, influenciando diretamente na aparência e saúde)
GLUTAMATO GLU - intensificador do potencial de ação, memoria (papel
fundamental no mecanismo de algumas doenças degenerativas) e
aprendizado (plasticidade sináptica), regula o desenvolvimento cerebral, é
responsável pela criação de contatos nervosos, principal neurotransmissor
excitatório, e o mais abundante do SNC, quantidades excessivas podem
causar excitotoxidade, resultando em morte celular.
GABA ( ácido amino butírico) calma- inibidor do potencial de ação,
redução do estresse, efeitos hipnóticos (possuem efeitos colaterais como
sedação, sonolência, déficits cognitivos e sintomas motores):
anticonvulsionantes, ansiolíticos, como o Rivotril, inibição gabaérgica
relacionada com a excessiva atividade dopaminérgica causa a
esquizofrenia, contribui para a visão, controle motor
GLICINA (músculo e elasticidade da pele)- participa da produção de
músculos, estimulando o ganho de massa muscular, participa da produção
de creatina, atua como um neurotransmissor inibitório no SNC, contribuindo
para a regulação do movimento muscular e da dor.
PURINAS (são estruturas formadas com base na ligação entre duas ou mais
moléculas, que apresentam importantes funções no organismo, agindo
como; hormônios, neurotransmissores, analgésicos e até antibióticos)
OCITOCINA (neuro-hormônio do amor)- produzida no hipotálamo,
promove a contração uterina, estimula a liberação do leite na
amamentação, reduz o sangramento no parto, produz parte do prazer do
orgasmo, ajuda no desenvolvimento das relações sociais, sentimentos de
amor, união social e bem-estar, regula a sensibilidade do medo (do
desconhecido). É possível aumentar a sua produção por meio do contato
físico por abraços e massagens, além da prática de boas ações, alimentação
saudável.
ENDORFINAS (dor (inibição) e euforia)- opioide endógeno (peptídeos
que apresentam diferentes potências e afinidades com cada grupo de
receptores opioides. Duas ações incluem a modulação da dor e controle do
sistema cardiovascular, principalmente em situações críticas) modulação da
dor e redução do estresse, é liberado em grandes quantidades durante os
exercícios, relação sexual, e durante a dor (inibindo a sua transmissão),
chocolate e alimentos apimentados podem liberar as endorfinas, sensação
de prazer pode causar um pouco de euforia.
MONOAMINAS (substâncias bioquímicas derivadas dos aminoácidos
através do processo de descarboxilação)
DOPAMINA (prazer)- recompensa, motivação, controle motor sobre os
movimentos voluntários, excitatórios- via receptores D1, inibitórios- via
receptores D2, excesso de dopamina na fenda sináptica causa alucinação e
delírio, degeneração dos neurônios dopaminérgicos esta associado com o
Parkinson, excessiva estimulação frontal dopaminérgica está associada à
esquizofrenia, catecolamina (mobilizam energia para os músculos, coração,
cérebro, e ao mesmo tempo, reduzem o fluxo sanguíneo para outros órgãos,
como o sistema gastrointestinal, garantindo a sobrevivência do indivíduo).
SEROTONINA (humor e bem estar)- regula a ansiedade, humor e a
agressividade, controla o sono (junto com a melatonina) libido (sexualidade)
e fome, ISRSs e SSRIs (inibidores seletivos da recaptação de
serotonina, são tipos de medicações antidepressivas utilizadas para
tratar da depressão, transtorno do pânico, ansiedade e ataques de
pânico), excesso- pode causar manias, redução- pode gerar depressão,é
uma das principais monoaminas, catecolamina, os níveis são afetados
durante os exercícios, exposição à luz solar, e ao ingerir alimentos ricos em
triptofano, regula os movimentos intestinais, excitatório e inibitório.
ADRENALINA (epinefrina) luta ou fuga- liberado pelas glândulas
suprarrenais, estimula o aumento da frequência cardíaca, contrai os vasos
sanguíneos, responsável pela dilatação das vias aéreas para aumentar o
fluxo sanguíneo para os músculos e pulmões (causando o aumento da força
física e melhoria no estado de alerta) neuro-hormônio, produzido em
situações de alto estresse ou emocionantes, atua no SNsimpático,
catecolamina.
NORADRENALINA (norepinefrina) concentração e alerta- afeta a
atenção e as ações de resposta no cérebro, mantem o corpo em alerta
durante o dia e diminui os seus níveis durante o sono, contrai os vasos
sanguíneos para aumentar o fluxo sanguíneo, utilizado como potente
agente reverso da hipotensão arterial, pacientes com TDAH costumam
receber prescrição médica para ajudar a aumentar os níveis de
noradrenalina, está envolvida na resposta de luta ou fuga, relacionada com
os processos cognitivos da aprendizagem, criatividade e memória.
PURINA
TRIFOSFATO DE ADENOSINA (ATP)- nucleotídeo responsável pelo
armazenamento de energia, em suas ligações químicas, constitui-se por
adenosina, um nucleotídeo associado a três fosfatos conectados em cadeia,
age como um neurotransmissor do SNC e SNP desempenhando um papel no
controle autonômico, na transdução sensorial (transformação dos estímulos
físicos ou químicos em potencial elétrico pelos receptores sensoriais) e na
comunicação com as células da glia.
