Osteologia do joelho: O joelho é uma articulação complexa composta
por três ossos principais: o fêmur, a tíbia e a patela. O fêmur é o osso
longo da coxa, que se conecta à tíbia, o osso da canela. A patela é um
pequeno osso em forma de triângulo localizado na frente do joelho,
no tendão do quadríceps. Esses ossos se unem para formar a
articulação do joelho, permitindo movimentos como flexão (dobrar) e
extensão (esticar) da perna. A fíbula não faz parte da articulação do
joelho em si, mas está relacionada a ela. A fíbula é um dos ossos da
perna, localizado ao lado da tíbia. Ela não se articula diretamente com
o fêmur (osso da coxa) na articulação do joelho. No entanto, a fíbula
desempenha um papel importante na estabilidade geral da perna,
ajudando a suportar a carga e contribuindo para a função adequada
do joelho por meio de uma articulação chamada.
Artrologia do joelho: A articulação do joelho é classificada como uma
articulação sinovial do tipo dobradiça. Ela permite principalmente
movimentos de flexão e extensão, como quando dobramos e
esticamos a perna. Além disso, o joelho também permite movimentos
leves de rotação interna e externa.
Para entender melhor, vamos dar exemplos das principais ações da
articulação do joelho. Ao subir escadas, o movimento de dobrar o
joelho é chamado de flexão. Já ao descer escadas, o movimento de
esticar o joelho é chamado de extensão. Durante atividades
esportivas, como chutar uma bola, o joelho também realiza a flexão e
extensão.
1. Articulação femorotibial: É a principal articulação do joelho e ocorre
entre os dois ossos principais, o fêmur (osso da coxa) e a tíbia (osso
da canela). Essa articulação é do tipo sinovial do tipo dobradiça,
permitindo principalmente movimentos de flexão (dobrar) e extensão
(esticar) da perna. Além disso, ela permite movimentos leves de
rotação interna e externa.
2. Articulação patelofemoral: Essa articulação ocorre entre a patela
(rótula) e o fêmur. A patela desliza em uma trilha no fêmur durante o
movimento do joelho. Essa articulação permite que a patela aumente
a eficiência da ação dos músculos do quadríceps ao transmitir a força
de tração para o fêmur.
3. Articulação meniscotibial: Essa articulação ocorre entre os meniscos
(fibrocartilagens) e a tíbia. Os meniscos são estruturas em forma de
meia-lua localizadas na parte superior da tíbia, que agem como
amortecedores e estabilizadores da articulação do joelho. Eles
ajudam a distribuir o peso de forma mais uniforme, absorvendo o
impacto e fornecendo estabilidade.
4. articulação tibiofibular distal: , a fibula está conectada à tíbia
5.
6. Ligamentos do joelho: Os ligamentos são tecidos fibrosos que
conectam os ossos entre si, proporcionando estabilidade à articulação
do joelho. Existem quatro ligamentos principais no joelho:
Ligamento colateral medial (LCM): Localizado na parte interna do
joelho, conecta o fêmur à tíbia e fornece estabilidade lateral.
Ligamento colateral lateral (LCL): Localizado na parte externa do
joelho, conecta o fêmur à tíbia e também fornece estabilidade lateral.
Ligamento cruzado anterior (LCA): Localizado no interior do joelho,
conecta o fêmur à tíbia. Ele previne o deslocamento anterior do fêmur
em relação à tíbia e fornece estabilidade rotacional.
Ligamento cruzado posterior (LCP): Também localizado no interior do
joelho, conecta o fêmur à tíbia. Ele previne o deslocamento posterior
do fêmur em relação à tíbia e também fornece estabilidade
rotacional.
Essas articulações e estruturas trabalham em conjunto para permitir
movimentos suaves do joelho, suportar o peso do corpo e fornecer
estabilidade durante atividades como caminhar, correr, saltar e
agachar. É importante cuidar do joelho e evitar lesões, pois qualquer
dano nessas estruturas pode afetar a função e mobilidade do joelho.
Miologia do joelho: Existem vários músculos que atuam no joelho para
possibilitar os movimentos de flexão, extensão e estabilização da
articulação. Vou destacar os principais músculos e suas ações. Fazem
parte do grupo muscular atuante nos joelhos o quadríceps, músculo Tensor da
Fáscia Lata; os músculos da pata de ganso (músculo sartório, o grácil e o
semitendíneo), os músculos Isquiotibiais, composto por bíceps,
semimembranoso e semitendíneo; Músculo Poplíteo e o Gastrocnêmio.
1. Quadríceps femoral: É um grupo muscular localizado na frente da
coxa, composto pelos músculos reto femoral, vasto lateral, vasto
medial e vasto intermédio. A principal ação do quadríceps é a
extensão do joelho, ou seja, esticar a perna. Por exemplo, quando
levantamos da posição sentada, o quadríceps é responsável pela
extensão do joelho.
2. Isquiotibiais: São um grupo de músculos localizados na parte
posterior da coxa, incluindo o músculo bíceps femoral, semitendinoso
e semimembranoso. A principal ação dos isquiotibiais é a flexão do
joelho, ou seja, dobrar a perna. Por exemplo, ao chutar uma bola, os
isquiotibiais são responsáveis pela flexão do joelho.
É importante mencionar que, em cada movimento, existem músculos
agonistas e antagonistas trabalhando em conjunto. Os agonistas são
os músculos principais que realizam o movimento desejado, enquanto
os antagonistas ajudam a controlar o movimento e retornar à posição
inicial.
No exemplo da extensão do joelho, o quadríceps é o músculo
agonista, enquanto os isquiotibiais atuam como antagonistas,
auxiliando no controle e retorno à posição inicial. Da mesma forma,
na flexão do joelho, os isquiotibiais são
