ZERO
EJACULACAO
PRECOCE EM 7
DIAS
DR.CARLOS
MENDES
Zero ejaculacao precoce com:
Suco Nutritivo de Couve com
( rico em vitaminas B9 e B12 )
Gema de Ovo
Ingredientes: Instruções:
- 2 folhas grandes de 1 - Preparação da Couve:
couve (bem lavadas e
picadas); Lave bem as folhas de couve e pique-
as grosseiramente.
- 1 gema de ovo (de
preferência de ovos 2 - Preparo do Suco:
orgânicos);
Coloque a couve picada no
- 1 copo de água liquidificador.
(aproximadamente 250 Adicione o copo de água.
ml); Bata bem até obter uma mistura
homogênea.
- 1 colher de sopa de suco
de limão (opcional, para 3 - Adição da Gema de Ovo:
melhorar o sabor);
Separe a gema da clara do ovo.
- Mel ou adoçante a gosto Adicione a gema ao suco de couve no
(opcional). liquidificador.
4 - Mistura Final:
Se desejar, adicione a colher de suco
de limão para dar um sabor mais
agradável e ajudar na absorção dos
nutrientes.
Bata novamente até que todos os
ingredientes estejam bem
misturados.
Zero ejaculacao precoce com:
Suco Nutritivo de Couve com
( rico em vitaminas B9 e B12 )
Gema de Ovo
Instruções:
5 - Adoçar (Opcional):
Se preferir, adicione mel ou adoçante a gosto e misture bem.
6 - Servir:
Despeje o suco em um copo e beba imediatamente para
aproveitar ao máximo os nutrientes.
Dicas:
Segurança Alimentar: Certifique-se de usar ovos frescos e de
qualidade para evitar o risco de contaminação por salmonela.
Considere usar ovos pasteurizados para maior segurança.
Variedade: Você pode adicionar outras frutas e vegetais ao suco, como
maçã, cenoura ou pepino, para variar o sabor e aumentar o valor
nutricional.
Este suco é uma maneira simples e eficaz de incorporar vitamina B9 e B12 na sua dieta, promovendo aumento do ácido
fólico e consequentemente dando um fim a ejaculação precoce.
TOMAR EM 7 DIAS
SE FALHAR UM DIA, DEVE RECOMEÇAR A CONTAGEM
