Gota da Vida
Módulo IV ::
Métodos de Aplicação
Priscila Rangel :: AROMATERAPEUTA
Gota da Vida
4.3 Banhos aromáticos e
compressas
Priscila Rangel :: AROMATERAPEUTA
Banhos de imersão
Um bom banho de imersão é a melhor forma
de mudar a energia do corpo e seu estado
emocional. Os banhos são simplesmente
uma técnica completa para o alcance do
bem-estar e do equilíbrio por meio de uma
terapia prazerosa, confortante e agregadora.
Como banho de imersão deve-se entender o
banho de banheira em que a pessoa imerge
na água quente por 20 minutos. O corpo nu
põe de lado aspectos da personalidade, e a
terapia conquista seu resultado ao penetrar
sem barreiras no organismo, de forma sutil e
espontânea
Fonte: Técnicas de Aplicação de Óleos Essenciais de Fernando Amaral
Banhos de imersão
ADEQUAÇÃO DO AMBIENTE
• O ambiente deve ser aconchegante, de
preferência decorado com pedras, cristais e
plantas que tenham afinidade com a água;
• O clima deve ser de calor e conforto, sem
variações de temperatura nem corrente de ar;
• A iluminação deve ser indireta, alinhada com a
temperatura adequada, mais para quentinho;
• Esteja preparado com: uma banheira que dê o
corpo inteiro, roupão, jogo de toalhas,
espreguiçadeira para o pós banho, som
relaxante.
• Temperatura da água: entre 37º e 38º
(monitorada)
• Temperatura da sala: 25º
Banhos de imersão
DURAÇÃO DO BANHO
• A duração do banho com óleos essenciais é de
20 minutos; mais do que isso a pele amolece
demais (percebe-se esse efeito na pela O período de repouso é
importante para o cliente
enrugada das mãos e dos pés). Esse período
refazer-se do banho e
deixa o cliente com vontade de querer mais, o
absorver totalmente os óleos
que é uma sensação bem-vinda em terapia.
essenciais e vegetais que
Quando o tratamento se prolonga de maneira
foram aderidos à pele. É
exaustiva, o cliente pode se sentir incomodado,
natural sentir uma película de
uma vez que o corpo começa a querer se óleo na pele embaixo d’água:
movimentar. esse película se forma pela
• Após o banho o cliente deverá se cobrir com atração que a pele exerce
um roupão e repousar entre 10 e 20 minutos sobre os óleos presentes na
em uma espreguiçadeira. água do banho de imersão.
Banhos de imersão
PREPARAÇÃO DO BANHO
Não há limites para se determinar as possibilidades
terapêuticas dos banhos de imersão com óleos 150 litros
essenciais; estes podem ser utilizados como terapias a
complementares ou principais. 200 litros
A) Qual é a finalidade do banho?
• Escolha os óleos essenciais conforme a • A quantidade adequada de
propriedade destes e utilize como princípio ativo óleos essenciais para um
do banho. banho de imersão gira em
torno de 10 gotas. Pode variar
B) Qual é a quantidade adequada de óleos essenciais entre 2 gotas a mais ou a
para um banho de imersão em uma banheira com menos, dependendo do
capacidade de água entre 150l e 200l? tamanho da banheira.
Banhos de imersão
PREPARAÇÃO DO BANHO
C) Como aplicar o óleo essencial na água do banho
de imersão, sendo ele hidrofóbico? 150 litros
• Os óleos essenciais devem ser diluídos a
primeiramente em óleo vegetal. Em seguida 200 litros
devem ser misturados em leite integral.
• Os óleos essenciais são voláteis, ou seja,
evaporam-se se a temperatura da água da
banheira for superior a 40ºC. Mistura-se no óleo
vegetal para reter suas moléculas. Sendo o óleo
vegetal também hidrofóbico, é necessário um
emulgador natural, o mais acessível e mais fácil
de encontrar é o LEITE INTEGRAL. Assim , a
mistura ficará parcialmente hidrossolúvel e
permitirá uma adesão mais homogênea.
Banhos de imersão
PREPARAÇÃO DO BANHO
D) Qual a proporção adequada de óleo essencial,
óleo vegetal e leite integral na água do banho de 150 litros
imersão? a
• 10 gotas entre todos os óleos essenciais 200 litros
envolvidos na aplicação;
• de 10 a 20 ml de óleo vegetal ou da mistura de
óleos vegetais; Se a mistura ficar
• de 30 a 50 ml de leite integral morno. reservada por longo
Coloque em uma vasilha de cerâmica o óleo vegetal, tempo, o leite se
acrescente os óleos essenciais em gotas e misture serparará do óleo,
com um bastão ou espátula. Em seguida acrescente devendo ser misturado
lentamente o leite morno, misturando-o bem. A novamente.
mistura está pronta e seu uso deve ser imediato.
Banhos de imersão
PREPARAÇÃO DO BANHO
E) Em qual momento do banho de imersão se aplica a
mistura de óleos e leite?
• Encha a banheira de água e coloque na
temperatura correta;
• Após o cliente imergir na água e se posicionar
relaxado, acrescente 1/3 da preparação de óleos
e leite à água e, com as mãos, agite essa porção
para que se homogeneíze rapidamente. Espere
15 segundos e acrescente mais 1/3 da mistura,
seguindo o mesmo procedimento. Pergunte ao
cliente se o odor está agradável. Em caso
positivo, espere mais 30 segundos e coloque a
porção final. Em caso negativo, descarte a última
parte do preparado.
Banhos de imersão
PREPARAÇÃO DO BANHO
Aplica-se o preparado do banho em partes, para que
o odor do óleo essencial desperte curiosidade do
olfato. Quando se aplica todos o preparado de uma
vez, o odor pode ficar forte e o olfato entrar em
defesa, sendo essa a causa principal do mal-estar em
banho de imersão.
O procedimento deve ser conduzido sem choques de
temperatura, de odor e de sons. Na saída da Estando com o corpo, a
banheira, o cliente deve ter à sua disposição algo cabeça e os pés cobertos,
para calçar os pés, toalhas secas e, se possível, ele deve descansar
aquecidas para cobrir a cabeça, e um roupão para deitado para estabilizar
cobrir o corpo. seu banho de imersão.
Banhos de imersão
PREPARAÇÃO DO BANHO
F) O cliente pode imergir a cabeça no banho de
imersão?
• Não há nenhuma restrição na imersão da
cabeça no momento do banho, mas, se fizer
isso, o cliente terá que lavar os cabelos e
secá-los, e o aroma do xampu e do
condicionador podem interferir no
tratamento. Por isso, é preferível prender os
cabelos e não imergir a cabeça. O cliente
poderá lavar o rosto com a água do banho.
Banhos de imersão
FREQUÊNCIA IDEAL DO BANHO DE IMERSÃO
Ansiedade e estresse Duas vezes por semana.
Relaxamento Uma vez por semana.
Dores crônica nervosas De uma a duas vezes por dia, durante três dias e, depois,
e musculares uma vez por dia durante quatro dias. Depois disso, seguir
com banho por tempo indeterminado até duas vezes por
semana.
Uma vez por dia, durante sete dias e, depois, de três em
Feridas
três dias, até o fechamento completo da ferida.
Detox Uma a duas vezes por semana
Fonte: Técnicas de Aplicação de Óleos Essenciais de Fernando Amaral
Compressas
Compressas são as melhores formas de
tratar áreas externas do corpo com relativa
extensão e também áreas doloridas,
incluindo os ferimentos, feridas, cortes e
suturas.
Compressas são aplicações de óleos
essenciais em locais do corpo em que haja a
necessidade de tratamento de dor ou
ferimento. São uma das formas terapêuticas
mais antigas que existem, em que se aplicam
com panos umedecidos ou embebidos em
água limpa e potável algumas gotas de óleos
essenciais para a prática terapêutica.
Fonte: Técnicas de Aplicação de Óleos Essenciais de Fernando Amaral
Compressas
QUANTIDADE DE ÓLEO ESSENCIAL ADEQUADA
A quantidade média adequada de óleo essencial
em compressas segue a seguinte proporção:
1 gota a cada 100 ml de água
A quantidade máxima de óleo essencial que
poderá ser aplicada é de 10 gotas para cada
tratamento.
A quantidade máxima de óleos essenciais em
compressas é de 10 gotas, independentemente do
volume de água que se vá usar.
Compressas
TIPOS DE TECIDO PARA APLICAÇÃO DE COMPRESSAS
Gaze As gazes são leves, retêm pouca água e são adequadas
para ferimentos abertos ou feridas inflamadas.
Retêm um pouco mais de água e atua melhor na
Algodão emoliência; ideal para aplicação sobre pústulas,
comedões, furúnculos e unhas encravadas.
Boneca de gaze e Trata-se de um chumaço de algodão envolto em uma
algodão
gaze, excelente para a limpeza de feridas, pústulas,
comedões, espinhas, acne, pequenas inflamações em
furos de orelhas, cantos dos lábios, unhas infeccionadas.
É um formato interessante na limpeza da pele, pois o
algodão retém maior quantidade de água e ajuda a
absorver pruridos, pus e sujidades
Fonte: Técnicas de Aplicação de Óleos Essenciais de Fernando Amaral
Compressas
TIPOS DE TECIDO PARA APLICAÇÃO DE COMPRESSAS
Oferece uma ótima cobertura de ára e boa retenção de
Toalha
água e calor, sendo ideal em tratamento de cólicas e
dores musculares.
Assim como as toalhas retêm maior quantidade de
Flanela ou
água, flanelas ou fraldas são ideais para compressas
fralda
frias, para aplicação em queimaduras solares e cortes
extensos no corpo.
Uma a du
Fonte: Técnicas de Aplicação de Óleos Essenciais de Fernando Amaral
Compressas
TEMPERATURA DA COMPRESSA E INDICAÇÕES
QUENTE MORNO FRIO
Ideal para cólicas Ideal para irritações, Ideal para os casos de
menstruais; espasmos micoses, eczemas, inchaço, queimaduras,
musculares; torcicolo e acne, e como queimaduras solares,
dores em geral. emolientes para cortes, cicatrizes e pós-
limpeza da pele e cirúrgico.
extração de sujidades
Fonte: Técnicas de Aplicação de Óleos Essenciais de Fernando Amaral
