CENTRO UNIVERSIÁRIO UNIBTA
EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO PARA LICENCIADOS
THIAGO LINCONL SILVA CARDOSO
RELATÓRIO DE ESTÁGIO SUPERVISIONADO III: GRUPOS ESPECIAIS
Teresina PI
2024
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THIAGO LINCONL SILVA CARDOSO
RELATÓRIO DE ESTÁGIO SUPERVISIONADO III
Relatório de estágio supervisionado em educação
física bacharelado para licenciados, como requisito
parcial para conclusão do curso na disciplina de
estágio supervisionado para grupos especiais.
Orientador de Estágio: Cláudio Chaim Rezk.
Teresina PI
2024
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SUMÁRIO
INTRODUÇÃO......................................................................................................pág.4
DESENVOLVIMENTO..........................................................................................pág.5
APRESENTAÇÃO DA EMPRESA: ......................................................................pág.6
ATIVIDADES DESENVOLVIDAS ........................................................................pág.7
CONCLUSÃO ......................................................................................................pág.8
BIBLIOGRAFIA....................................................................................................pág.9
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1- INTRODUÇÃO
O presente relatório tem por objetivo apresentar informações adquiridas com
as observações no decorres do período de Estagio Supervisionado III, voltado para
os grupos especiais na Academia Mutante, em específico os idosos. O estágio aborda
a realidade para os estagiários nas academias, observando o rendimento dos alunos
durante a execução das aulas e o desempenho do professor em busca dos meios
necessários para atingir seus objetivos com relação á aprendizagem.
O estágio foi realizado na Academia Mutante, localizada na cidade de
Teresina - Piauí, no bairro Marquês. O período de realização do estágio foi de
01 de abril a 25 de Junho de 2024. A academia e os professores têm muito
conhecimento a respeito de treinamento, tanto para alto rendimento quanto para
grupos especiais. A Academia no qual eu já tinha tido oportunidade de trabalhar, ótima
qualidade e assistência.
O estágio possibilita aos futuros professores a compreensão das práticas
dentro da academia, mostrando a realidade de ser professor. Vale ressaltar, que o
estágio seja levado a sério e que a teoria e a prática caminhem juntas, para que o
aluno tenha a compreensão que a educação física tenha um efeito significativo em
sua vida.
A finalidade deste estágio foi proporcionar uma experiência prática que,
possibilitando a aplicação dos conhecimentos teóricos à realidade dos alunos nas
aulas de musculação. Além disso, o estágio contribuiu para o desenvolvimento de
habilidades de comunicação, liderança e trabalho em equipe, participação efetiva na
elaboração e implementação de projetos que promovessem a promoção da saúde,
condicionamento físico e inclusão, pilares fundamentais para uma vida equilibrada.
A observação foi uma experiência enriquecedora, vivenciando, contudo, a
importância da individualidade no processo de ensino-aprendizagem, adaptando as
abordagens e linguagens para atender às necessidades específicas de cada aluno
individualmente, fortalecendo o compromisso com a forma de educar e sendo suporte
na ajuda para que os alunos pudessem se desenvolver de forma saudável e ativa.
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2- DESENVOLVIMENTO
Nome: Mutante Academia
Bairro: Marquês
Endereço: Rua Tiradentes, 1986
CEP: 6003-060
Cidade/Estado: Teresina – Piauí
Telefone:(86) 98825-6831
Data de início: 01/04/2024
Data de término: 25 /06/2024
Carga Horária Semanal: 6:00h ás 12:00h, dependendo da semana
Carga Horária Total: 180h
Supervisor de Estágio (concedente): Sávio Chaves de Araújo Cref: 2776-G/PI
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3- APRESENTAÇÃO DA EMPRESA
A Mutante Academia está no mercado há aproximadamente 25 anos, e a cada
ano vem evoluindo, tanto na estrutura, quanto na qualidade dos funcionários para
melhoria de seus alunos. A academia fica localizada no centro da cidade no bairro
Marquês.
O horário de funcionamento da academia é das 6:00 às 22:00 horas de
segunda a sexta e de sábado das 8:00h às 18:00h. A gestão é formada por um
profissional de Educação Física que também tem formação em Direito.
Além da musculação, a academia possui várias modalidades como; lutas,
danças, futebol, funcional. Nesse ramo de lutas a Mutante é referência no estado,
formando vários campeões na modalidade.
Atendendo um público bem variado, desde crianças até idosos, observou- se
que muitas famílias costumam frequentar a academia juntas, proporcionando um
ambiente tranquilo e acolhedor.
O mercado fitness hoje, está muito aquecido, principalmente depois de todas
as medidas restritivas durante a pandemia da Covid-19, muitas pessoas buscam uma
melhora qualidade de vida.
A academia está localizada no bairro Marquês, com muitas outras redes de
academias de renome ao redor. Porém, por tratar-se de uma unidade menor, preza
pelo acolhimento ao cliente, trazendo um diferencial que muitas academias de redes
não têm, uma boa prestação de serviço dos seu professores e estagiários. A mutante
academia conta com 9 professores e 3 estagiários.
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4- ATIVIDADES DE ESTÁGIO
Auxiliei os professores na recepção dos alunos na sala de musculação, no
atendimento dos alunos bem como na indicação dos exercícios a serem realizados
durante o treino semanal, na montagem dos treinamentos, correção de exercícios e
posturas, nos alongamentos antes e depois dos treinos.
Acompanhei de perto uma idosa chamada Francisca Maria Monteiro, com ela
fiz todo o meu estágio sob a supervisão do professor Sávio Chaves, com a dona
Francisca fiz uma anamnese e avaliação física sobre o estado de saúde dela.
Fizemos uma avaliação de necessidades e dificuldades que a senhora
Francisca tinha na academia e na sua rotina diária em casa, foi feito um plano
especifico para ela na academia, que eu segui todas as ordens do professor.
Adaptamos alguns exercícios que a senhora Francisca não conseguia executar nos
aparelhos. A ficha de treino também foi elaborada de acordo com seu objetivo.
Estipulamos uma meta, que com isso estimulava ainda mais ela ir para
academia, sempre no começo das aulas eram feitos alongamentos e mobilidades, e
também era sempre perguntado como foi seu dia a pós o treino e também como
estava antes de começar a atividade física.
Com esse plano elaborado e as avaliações sendo feitas mensal, Senhora
Francisca foi tendo uma melhora na qualidade de vida, não só fisicamente, mas
também mentalmente. A cada mês ela foi melhorando em todos os aspectos físico;
coordenação, mobilidade, força, agilidade, atenção durante a contagem dos
exercícios. Francisca Maria Monteiro tem 65 anos de idade, viúva, e dois filhos
homens.
A academia tem um método bem diferente das outras academias, no entanto
percebi uma boa adesão de alunos iniciantes, talvez pelo acompanhamento assíduo
e o sentimento de segurança por estarmos ali para auxiliá-los de fato. Outro fato
interessante é a da troca dos treinos semanalmente gerando estímulos diferentes e
sendo uma forma dinâmica de treinamento, fugindo do habitual de montagem por
ficha, que na minha opinião muitas vezes os alunos acabam ficando desmotivados
pelo fato de terem acompanhamento basicamente apenas por ficha.
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5- CONCLUSÃO
O estágio supervisionado III foi uma experiência enriquecedora que
demonstrou a importância da atividade física na promoção da saúde dos idosos. Os
programas desenvolvidos mostraram-se eficazes na melhoria da qualidade de vida
dos grupos especiais e na conscientização sobre a importância de um estilo de vida
ativo.
O estágio foi extremamente enriquecedor para a meu desenvolvimento não só
profissional, mas pessoal, pois na teoria lidar com pessoas não parece ser tão
desafiador, no entanto, durante a prática do estágio vemos que vai muito além. Cada
aluno possui sua individualidade não só física, mas psicológica, cada um tem sua
maneira de lidar com os desafios e cada um tem suas motivações (extrínsecas ou
intrínsecas) para ir à academia. Muitos alunos não buscam simplesmente saúde ou
desenvolvimento físico, mas também a socialização, principalmente após o período
de quarentena devido a pandemia.
Minha avaliação sobre a academia é ótima, os aparelhos são de ótima
qualidade, o método de treinamento, em minha opinião, é excepcional, acredito que o
método não só motiva mais os alunos, mas também impede que eles se lesionem
tentando treinar “sozinhos”. Também temos muitos alunos (as) de 13 a 16 anos, idade
que sofre preconceito para iniciar na musculação por um mito, mas que os pais ao
verem que nós acompanhamos os alunos sempre, sentem-se seguros de deixar seus
filhos (as) treinando conosco.
Fica portando aqui o registro que essa experiência é de suma importância na
nossa formação de futuros professores, contribuindo significativamente também em
sua identidade pessoal e profissional, o estágio auxilia expressivamente em sua
formação.
A prática de exercícios físicos entre os grupos especiais (idosos e crianças e
adolescentes) acarreta vários benefícios à saúde, atuando na prevenção e tratamento
de doenças relacionadas ao sedentarismo.
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REFERÊNCIAS
1 - OLIVEIRA, D.V., Bertolini, M.G., Martins Junior, J. (2014). Qualidade de vida de
idosas praticantes de diferentes modalidades de exercício físico. ConScientiae
Saúde, 13, 2, 187-195.
2 - TRIBESS, S., Virtuoso Jr, J.S. (2005). Prescrição de exercícios físicos para
idosos. Rev. Saúde.Com, 1, 2, 163-172.
3 - ROLIM, M.K.S.B., Aguiar, D.L., Cordeiro, J., Campos, R.T., Schopping, M.A.,
Krebs, R.J. (2004). Fatores motivacionais para prática de atividade física na
terceira idade. Anais da Semana da Educação Física da UFSC. Florianópolis (SC):
UFSC, 5.
4 - PEREIRA, D.F. (2016). Relação entre atividade física e depressão em idosos:
uma revisão da literatura. Corpoconsciência, 20, 3, 22-28.
5 - MATSUDO, S.M., Matsudo, V.K.R., Neto, T.L.B. (2001). Atividade física e
envelhecimento: aspectos epidemiológicos. Rev Bras Med Esporte, 7, 1, 2- 13.
