Ebook de
Chás
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OS CHÁS POSSUEM MUITOS
BENEFÍCIOS NO PROCESSO
DE EMAGRECIMENTO
Todos os chás são extremamente antioxidantes, diuréticos e termogênicos,
portanto, auxiliam na perda de peso.
Embora os chás sejam aliados do emagrecimento, é preciso tomar
alguns cuidados:
- O chá preto e o chá verde possuem cafeína, por isso, devem ser evitados
após às 17h para que não prejudique a qualidade do sono.
- Tomar uma grande quantidade de chá pode desregular o funcionamento
intestinal e causar diarreia, vômito ou desidratação.
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O chá verde contém grandes quantidades
CHÁ
de antioxidantes e outras substâncias,
como a própria cafeína, que favorecem o
gasto de energia pelo organismo. "São
Verde propriedades que aceleram o metabolismo e
favorecem a queima de gorduras"
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CHÁ
O chá de melissa é uma boa opção natural para
quem busca por efeitos calmantes e sedativos.
Além disso, ajuda a relaxar os músculos e a
combater infecções bacterianas. A bebida também
auxilia no tratamento de insônia, ajuda a Melissa
desintoxicar o corpo, diminui a ansiedade e
sintomas de febre.
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CHÁ
Tratamento de estados emocionais como histeria, neurose,
ansiedade, agitação, depressão, ataque de pânico, epilepsia e
compulsão devido às suas propriedades antidepressivas, hipnótica,
sedativa e tranquilizante;Tratamento de doenças do fígado, devido
a sua propriedade hepatoprotetora;Diminuição da pressão, por ter
efeito hipotensivo e diurético;Diminuição dos sintomas da
Mulungu bronquite asmática, devido à sua propriedade antiasmática e
expectorante;Tratamento de infecções e inflamações, como cistite
ou gengivite, por exemplo, por causa das suas propriedades
antibacteriana e anti-inflamatória.
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CHÁ
A planta assume múltiplos benefícios
terapêuticos: tem ação bactericida, é
desintoxicante e ainda melhora o desempenho
do sistema digestivo, respiratório e
circulatório. O gengibre também é um
reconhecido alimento termogênico, que pode
ser capaz de acelerar o metabolismo e
Gengibre
favorecer a queima de gordura corporal.
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CHÁ
Chá de Sene Folículo. Chá Laxativo
natural que ajuda a tratar a prisão de
ventre e é um grande auxiliar em
processos de emagrecimento, reduzindo o
Sene apetite e melhorando os movimentos do
intestino.
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Alívio de dores por ter propriedades analgésicas, o chá é muito usado para aliviar
CHÁ
enxaqueca e dores de cabeça em geral, além de dores nas costas, nas articulações e
lesões causadas pela prática esportiva. Também costuma ser usado no tratamento de
cólicas menstruais.
Ajuda na digestãoO chá fornece alívio para distúrbios gastrointestinais e contribui
para a boa digestão, além de ajudar a combater infecções.
Tem efeito diuréticoO chá também alivia a retenção de líquidos, ajudando a
diminuir o inchaço e desintoxicando o organismo.
Ajuda a controlar o colesterol
O uso frequente do chá reduz os níveis de colesterol ruim (LDL) e triglicerídeos. Com
isso, ajuda a prevenir o acúmulo de lipídios nos vasos sanguíneos, reduzindo o risco Capim Limão
de problemas cardíacos.
Contribui para o controle da diabetes
O citral, uma das substâncias presentes no capim-limão, ajuda a manter estável o
nível de insulina no organismo, melhorando a resistência à glicose.
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CHÁ
Diminui a hiperatividade;Ajuda a acalma e a
relaxar;Alivia o estresse;Auxilia no tratamento da
ansiedade;Ajuda no tratamento de problemas no
estômago, a controlar a má digestão e a tratar as
úlceras no estômago;Ajuda a aliviar o enjoo;Alivia
Camomila cólicas menstruais;Ajuda no tratamento de
feridas e inflamações;Acalma e remove as
impurezas da pele.
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CHÁ
Auxilia no tratamento de convulsões e epilepsias.Auxilia no combate a úlceras.Auxilia
no tratamento para infecção urinária, o chá age como um remédio natural para o
problema, pois as folhas possuem propriedades anti-inflamatórias e bactericidas.Auxilia
no processo de perda de pesoTem efeito diurético, auxiliando na retenção de líquidos do
corpo e combatendo o inchaço.Ajuda a prevenir o envelhecimento, pois tem ação
antioxidante.Previne pedras nos rins, pois seu efeito diurético estimula o aparelho
urinário.
Alivia as dores musculares.Auxilia no combate as dores de cabeça.Auxilia a diminuir os
níveis de glicose do sangue.Auxilia no tratamento contra diarreia, pois suas
Abacateiro
propriedades acalmam o intestino.Auxilia no tratamento de bronquite, tosse, dores de
garganta e rouquidão.Auxilia na eliminação de gases intestinais.Auxilia na redução da
pressão arterial.
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CHÁ
Diminui a retenção de líquidos;Ajudar a eliminar toxinas do
organismo;Atua nos processos de incontinência urinária
infantil;Auxilia na diminuição do peso e na queima da gordura
localizada;Ajuda a tratar doenças da bexiga e dos rins;Auxilia a circulação
sanguínea;Ajuda a tratar hemorragias nasais e grande perda de sangue na
menstruação;Ajuda a tratar a inflamação da próstata;Colabora com a
saúde das artérias;É um potente hidratante para a pele;Estimula o processo
Cavalinha de cicatrização da pele;Ajuda a tratar frieira;sAjuda a tratar aftas;Melhora
o aspecto das unhas;Ajuda a diminuir a oleosidade da pele, evitando a
acne;Auxilia no tratamento da ansiedade e do estresse.
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CHÁ
A Carqueja é uma planta medicinal que serve
para ajudar no tratamento de má digestão,
prisão de ventre, diarreia, gastroenterite,
anemia, gripe, febre, doenças do fígado, diabetes,
vermes intestinais, aftas, amigdalites,
anorexia, azia, bronquite, colesterol, doenças da Carqueja
bexiga, má circulação do sangue e feridas
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CHÁ
Ajudar a emagrecer porque é um ótimo diurético e também ajuda na queima de
gordura;Melhorar a prisão de ventre porque tem ação laxante;Combater as
doenças do fígado e desintoxica este órgão porque ele impulsiona o
funcionamento deste órgão;Aliviar as cólicas menstruais porque tem ação
analgésica;Combater gripes e resfriados, por ter ação antioxidante que fortalece
o sistema imune;Regular os níveis de colesterol especialmente aumentar o
colesterol "bom" HDL, mas também por ajudar a diminuir os níveis de
LDL;Aliviar a dor de estômago devido a ação analgésica e por ter efeito
Hibisco calmante;Regular a pressão arterial no sangue porque possui propriedades anti-
hipertensivas;Retardar o envelhecimento da pele porque é rico em
antioxidantes.
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CHÁ
A bebida atua no nosso organismo de
forma a desinchar, desintoxicar e
acelerar o metabolismo — o que facilita a
queima de gordura. O chá branco também
é excelente para melhorar o humor Branco
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