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Psych K

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PSYCH-K®

HTTP://bethholstein.com

PSYCH-K® é um método simples e direto para identificar e mudar


crenças subconscientes auto limitantes, que perpetuam os velhos
hábitos de pensamento e comportamento que você gostaria de
mudar.

É um processo simples que ajuda você a se comunicar com seu


subconsciente, onde quase todos os comportamentos humanos –
construtivos e destrutivos – que se originam, para que você possa
mudar as crenças que limitam a sua auto-estima, seus
relacionamentos, o desempenho no trabalho e até mesmo sua saúde
física!

Como o PSYCH-K® funciona?


O PSYCH-K® cria um estado mental receptivo que reduz
drasticamente a resistência à mudança no subconsciente. A mente
subconsciente pode ser acessada de forma semelhante a um
computador pessoal. PSYCH-K® funciona como uma espécie de
“teclado mental” – um método amigável de se comunicar com a
mente subconsciente, que é simples, direto e verificável.

O que é um equilíbrio PSYCH-K®?


Um Equilíbrio PSYCH-K® é um processo destinado a criar uma
comunicação equilibrada com os dois hemisférios do córtex cerebral.
Esse estado de “cérebro integral” é ideal para a reprogramação da
mente subconsciente com novas crenças de autoaprimoramento que
apoiam seus objetivos na vida.

Como o PSYCH-K® pode me ajudar?


Suas crenças subconscientes estabelecem os limites do que você
pode conseguir. Se sua vida parece um carro que está sendo
conduzido com um pé no acelerador e um pé no freio, há chances de
que você esteja num conflito entre seus objetivos conscientes e suas
crenças subconscientes. Este tipo de conflito pode aparecer em seus
relacionamentos, desempenho no trabalho, autoestima, prosperidade
e até mesmo em sua saúde física. Se você estiver enfrentando
desafios em qualquer uma dessas áreas, o PSYCH-K® pode ajudá-lo
no processo de autotransformação, proporcionando um alinhamento
entre suas crenças e as experiências que deseja na vida.
Você cria sua própria realidade
Sua realidade é criada por suas “crenças”. Essas crenças,
geralmente subconscientes, são frequentemente o resultado de
programações que ocorreram ao longo da vida e representam uma
poderosa influência no comportamento humano. Estudos em
neurociências indicam que 95% de nossa consciência é, na verdade,
subconsciente. É a mente subconsciente que guarda nossas atitudes,
valores e crenças. É através das nossas crenças que formamos a
percepção do mundo e de nós mesmos e a partir dessas percepções
nós desenvolvemos comportamentos. Geralmente, são os
comportamentos derrotistas que queremos mudar. Frequentemente,
a forma mais efetiva de mudar um comportamento é mudar a(s)
crença(s) subconsciente(s) que o(s) apoia(m). Com base em anos de
pesquisa em cérebro bipartido, também conhecidas como Teoria de
Dominância Cerebral, o PSYCH-K® fornece uma variedade de formas
para rapidamente identificar e transformar crenças que o “limitam”
em crenças que o “apoiam”, em qualquer área de sua vida.

O QUE SÃO CRENÇAS


As crenças do subconsciente estabelecem os limites do que você
pode ser, ter ou fazer.

Mantenha suas crenças positivas por que …

Suas crenças tornam-se seus pensamentos, seus pensamentos


tornam-se suas palavras, suas palavras tornam-se suas ações, suas
ações tornam-se seus hábitos, seus hábitos tornam-se seus valores
e seus valores tornam-se seu destino. (Mahatma Gandhi) Primeiro de
tudo, o que se entende por crença?

As convicções são as certezas, tudo o que acreditamos ser


verdadeiro. Nossas crenças são o fundamento da nossa personalidade
e aquilo que alcançamos em nossas vidas. Elas nos definem com
valor ou sem valor, poderoso ou fraco, competente ou incompetente,
confiante ou suspeitoso, seguro de nós mesmos ou dependente,
flexível ou rígido, amado ou odiado. Nossas crenças têm
conseqüências de longo alcance em nossas vidas, tanto positivas
como negativas.

Nossas crenças afetam o nosso humor, nossas relações, nosso


desempenho no trabalho, autoestima, saúde, e até mesmo a nossa
perspectiva religiosa ou espiritual. Mas o que você precisa considerar
é que existem crenças conscientes – (racional) da qual temos
consciência – e subconscientes – o que é (instintivo) ou inconsciente.
Crenças conscientes são todas aquelas certezas que tanto
acreditamos. As crenças subconscientes são aquelas verdades
escondidas, no sentido de que não estamos cientes de que fazem
parte de nós mesmos e de quanto influenciam nossas vidas. Estudos
em neurociência indicam que 95% do nosso comportamento depende
do nosso subconsciente. Isso significa que se eu tiver uma convicção
subconsciente incongruente à consciência, o meu comportamento e
minhas atitudes serão influenciadas pela minha convicção
subconsciente. Exemplo: eu conscientemente digo posso confiar nas
pessoas, mas a convicção subconsciente com relação a esse
argumento é que eu não posso confiar nas pessoas. Assim, o
resultado é que mesmo que eu desejo acreditar nas pessoas, eu não
posso fazer isso, ou eu tenho que fazer um enorme esforço para fazê-
lo.

Mas de onde derivam as crenças subconscientes?

As crenças subconscientes são muitas vezes o resultado de uma


“programação” que dura uma vida inteira e influenciam o
comportamento humano de forma incisiva. As crenças subconscientes
são derivadas das experiências emocionalmente carregadas positiva
ou negativamente que vivemos em nossas vidas. Quando algo ruim
acontece conosco e sentimos uma grande angústia emocional, o
nosso corpo envia uma mensagem para a mente, através dos cinco
sentidos, de quanto a situação era particularmente desagradável.
Para que a nossa mente possa lidar com a situação negativa ou
desagradável e permitir a sobrevivência emocional ou física da
pessoa, deve colocar em pratica um comportamento
chamado resgate para conseguir superar esta situação. Quando a
mesma situação negativa é repetida várias vezes, nossa mente
sempre usará o comportamento de resgate que funcionou, e
continuará usando em todas as situações semelhantes, mesmo que o
comportamento não seja mais funcional ou necessário.

Imagine uma pessoa que viveu uma situação onde alguém a tratou
agressivamente e o comportamento de resgate que foi posto em
prática por essa pessoa para se proteger da situação que estava se
fechando em si mesmo, a silêncio, se não, talvez a culpa do
comportamento agressivo dos outros. Através desta reação de
“resgatar” um nível subconsciente, que a pessoa pode desenvolver
crenças negativas, tais como: eu não sei me defender, outros querem
me machucar, se alguém está com raiva de mim é sempre minha
culpa. Embora esse comportamento possa ser útil nessa situação,
para salvar-se fisicamente ou emocionalmente, a pessoa possui
grande dificuldade em gerir a agressividade dos outros e ainda se
sentir bem sobre si mesma quando está nestas situações. Outro
exemplo é uma pessoa que na infância sempre foi considerada
medíocre pelos outros (pais, professores, parentes). Para superar esta
situação difícil, a criança pode aplicar diferentes comportamentos
deresgate, como sendo derrotista, ou um desafiador para provar
quem ele é realmente. Mais uma vez o comportamento de resgate
pode ter sido útil nessa situação, mas no momento em que ele vem
aplicado em todas as situações similares, pode tornar-se um
comportamento negativo para o bem-estar da pessoa. Em um nível
subconsciente essa pessoa poderá desenvolver crenças negativas
sobre si mesmo, tais como: eu nunca vou alcançar as metas, eu tenho
que trabalhar duro para conseguir algum resultado, os outros são
sempre melhores do que eu, eu não valho o suficiente. Sabemos que
existem outras maneiras de lidar com as críticas, mas podemos usá-
las eficazmente se sentirmos não só a mente, mas também com os
nossos corações – nosso subconsciente – que possuímos valor como
pessoa. Esta é a origem das crenças subconscientes que nos guiam
em nossas vidas. Então o que acredita o nosso subconsciente tem
mais efeito sobre nossa vida, nosso comportamento do que se
acredita de forma consciente e racionalmente. Assim, podemos dizer
que a nossa realidade, nosso jeito de ser é um reflexo de nossas
crenças subconscientes. A mente subconsciente é o “depósito” onde
estão as nossas atitudes, nossos valores e crenças. A partir de nossas
convicções criamos a nossa percepção do mundo e de nós mesmos e,
a partir dessas percepções desenvolvemos o nosso comportamento
em relação a nós mesmos e do mundo. Enquanto nós estamos
conscientes de que desejamos parar de fumar, mas para nossa mente
subconsciente não é uma boa idéia – e com certeza existe um bom
motivo que mantêm essa crença no nosso subconsciente! Eu imagino
que na época em que eu fumava cigarros e eu me senti forte, calmo,
feliz, satisfeito, – o resultado será que meu subconsciente não
concorda com a minha parte racional e consciente. Normalmente, nós
queremos mudar o comportamento de auto-sabotagem. Uma forma
eficaz de mudança de comportamento é mudar as crenças
subconscientes que lhes dão suporte.

Mas é possível mudar as nossas crenças subconscientes, de modo


que nos permita ser quem e como queremos ser?

Existem formas e meios que nos fornece uma gama de métodos para
identificar e transformar as crenças que nos “sabotam” para crenças
que nos “apóiam” em qualquer área das nossas vidas. Muitas pessoas
mantêm crenças subconscientes limitantes na área da prosperidade
financeira, auto-estima, saúde e corpo, tais como perda de peso, bem
como nas áreas de relacionamentos e carreiras. Há ferramentas
eficazes que permitem que as crenças do nosso subconsciente se
alinhem com os nossos objetivos e desejos conscientes.

Através do Equilibrio dos Hemisférios Cerebrais com o auxilio de um


Facilitador no Método PSYCH-K® acessamos o subconsciente e
transformamos as crenças sabotadoras em apoiadoras. Esse Método
é utilizado no mundo inteiro e agora também no Brasil e está
ajudando a muitas pessoas a se libertarem emocionalmente e
alcançarem suas metas sem sofrimento ou dificuldade.
A MENTE SUBCONSCIENTE
O subconsciente está automaticamente programado para tornar
realidade tudo aquilo em que focalizarmos a nossa atenção. A mente
consciente dá a ordem e o subconsciente cumpre.

Todo ato criativo tem inicio num processo interno de crenças de cada
um. Se você tem uma convicção a respeito de algo, sua consciência
emite essa energia magnetizada que, imediatamente, ativa uma
frequência vibracional associada ao Centro Criador de todas as
coisas. Dessa forma, todo pensamento já é uma realidade mental
que, se for alimentado por uma forte emoção, caminha a passos
largos para se transformar em realidade palpável. Mas é preciso
pensar de forma correta, com entusiasmo, sintonizando, assim,
coração e mente numa única frequência.

Imagine o processo criativo em você como uma energia. E,


realmente, é assim porque tudo é energia nesse Universo. Compare
sua força criadora a uma corrente elétrica que vem de muito longe
até à sua casa para alimentar lâmpadas, motores, etc. Porque a
eletricidade funciona? Exatamente pelo fato de fazer parte de um
projeto bem elaborado, sem o qual se dissiparia ainda na central
geradora. A energia elétrica só vem até a sua casa graças a uma rede
de fios condutores apropriados. Da mesma forma, as energias sutis
fluem até você. Os fios que as captam são seus pensamentos. Os fios
que tecem sua rede de fluxo energético devem ser “plugados” –
ligados – à corrente ideal, através da manutenção de sentimentos
positivos e construtivos. Se assim for, você será capaz de se
transformar em um centro inteligente receptor e transmissor de
energia.

Quer você saiba ou não, quer queira ou não, as energias estão


sempre fluindo e você está sempre atraindo aquelas que estão de
acordo com suas emoções, que consistem no seu verdadeiro aparato
transmissor/receptor. Assim sendo, para realizar qualquer desejo,
você deve criar forte emoção em torno do mesmo e não apenas
alguma esperança vaga e casual.

Para entender melhor essa colocação, analisemos a seguinte


situação:

Suponhamos que alguém tenha vivido, em alguma época da vida,


uma terrível experiência de fracasso que marcou muito. Ao atingir um
nível profundo, tal fato foi, automaticamente, transferido ao
subconsciente que o armazenou em uma área específica sob forma
de recordação. A partir de então, isso passou a influenciar o seu
comportamento nas futuras situações análogas, criando uma cadeia
repetitiva de derrotas, sempre que surgia a necessidade de essa
pessoa acreditar e agir para o sucesso. Isso ocorre sempre que o
subconsciente emite uma mensagem negativa, informando que
naquele tipo de situação, a ‘ordem’ é ativar uma derrota. Assim
aconteceu e vai continuar acontecendo sempre. O subconsciente é
um servo fiel das emoções. Ele não raciocina, nem julga a informação
recebida como sendo certa ou errada, sensata ou absurda, verdadeira
ou falsa. Ele se limita a reproduzir um comportamento coerente com
as mensagens análogas, armazenadas precedentemente. É aí que
entra a convicção de derrota, reproduzida inconscientemente e,
indefinidamente. Dessa forma, cria-se um círculo vicioso que
reproduz o fracasso gravado indelevelmente no subconsciente. E essa
predisposição permanece até que tal pessoa tenha energia mental
positiva, suficientemente forte, para alterar o padrão negativo
gravado aí. E isso só é possível mediante a uma atuação enérgica e
persistente, visando a mudança nos padrões de pensamentos, origem
de toda criação.

A seguir, darei alguns parâmetros essenciais para que você possa


utilizar, diariamente, com a finalidade de alterar os padrões negativos
e destrutivos do subconsciente:

Crie, selecione e filtre novos padrões de pensamentos positivos e


construtivos e procure mantê-los pelo máximo de tempo possível,
através da repetição diária.

Deseje o que é bom e este bem será seu.

Conscientize-se de que você é aquilo que pensa e sente o dia


inteiro.

Lembre-se de que as emoções positivas mantidas na mente influem,


positivamente, no subconsciente, levando-o a se readaptar para
reproduzir fielmente seu novo estado mental.

A qualidade das suas emoções determinará a qualidade da sua vida.


A mentalidade de derrota pode ter propiciado ao longo de sua vida,
derrotas e fracassos. Mas você pode mudar isso agora, elaborando,
pacientemente, a mentalidade de sucesso. Esteja certo de que o seu
subconsciente que é sempre um servo fiel, responderá, prontamente,
ao seu novo padrão emocional, criando uma realidade de sucesso e
prosperidade.
Nas instâncias elevadas do ser busque a sintonia com as coisas boas
e positivas da vida. O seu subconsciente não discrimina concepções
ou dogmas, basta sintonizar-se a algo que o faça sentir-se bem para
que o mesmo passe a trabalhar a seu favor.

Aja, a partir de agora, visando a construção de uma mentalidade


alinhada ao movimento cósmico, escolhendo ambições justas.

Substitua o temor do fracasso, pela confiança na vitória. Troque o


medo pela fé na Lei da Reciprocidade.

Acredite no processo da vida e estabeleça planos e metas, e acima de


tudo, aja motivado pelo impulso interno que sempre tende ao
crescimento e à expansão.

Escuta a voz do seu coração e dê os primeiros passos para as reais e


verdadeiras mudanças internas.

A cada instante, é propiciado a você escolher o que quer para o seu


futuro, diante das infinitas possibilidades que a vida apresenta.
Escolha algo que aumente a sua vibração pessoal, com a consciência
despertada para o que seja bom, belo e justo.

A sintonia com impressões positivas permite que você supere, com


alegria e maestria, as dificuldades da vida, suplantando crenças
destrutivas e desarmoniosas.

Assuma o controle e seja responsável pela própria vida, elevando o


nível do seu ser para uma vibração cósmica, numa oitava superior,
sintonizando-se com a frequência clara e pura do universo.

Tudo depende da direção em que você foca seus pensamentos e


emoções. Seu subconsciente será sempre receptivo às suas vontades,
desde que haja verdade nelas. A vontade firme é a grande força
capaz de acionar o poder do seu subconsciente. Queira! Basta ser
sincero e desejar profundamente e você será capaz de sacudir o
mundo, diz uma música.

Muitas pessoas vivem repetindo que não estão bem, o tempo todo.
Gostam de falar sobre os aspectos negativos da vida em suas
conversas, tais como: doenças, miséria, corrupção, permitindo, assim,
que esse contexto negativo domine seu dia, sua vida. Neste contexto,
eu lhe pergunto: pode o lodo refletir a luz do sol? Como tais pessoas
querem atrair ou mesmo desenvolver um poder mental, mantendo
sua mente submersa neste lamaçal de emoções negativas?

Seja diferente!
Pense e sinta que a vida é um dom maravilhoso que pode e deve ser
vivida com alegria e gratidão. Sinta-se bem e seu subconsciente,
imediatamente, atrairá eventos, circunstâncias e experiências que o
farão se sentir cada vez melhor.

Reestruture agora todos os seus conceitos sobre a vida. Acredite que


o Universo quer sempre a sua expansão pessoal.

Creia que você é uma expressão em miniatura da Mente Universal,


uma manifestação da vida infinita, criado com o objetivo de
expressar-se no mundo das formas de maneira magnífica. Alimente
seus os sonhos com a fé na infalibilidade das Leis Universais, e, viva
com determinação e persistência nas suas ações.

Aumente o nível de sua vibração, mudando o foco de sua consciência,


fazendo-a vibrar acima do campo das limitações. O seu subconsciente
trabalha de acordo com o seu patamar vibratório, criando as
experiências que lhe sejam inerentes. Imprima aí seus desejos de
expansão e crescimento e os mantenha ativos, vibrando com eles
através das emoções positivas e, brevemente, você verá os
resultados na tela do espaço.

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