Tópicos importantes do livro:

Liberte seu Poder Extra - Pedro A Grisa

INTRODUÇÃO
Você não pode mudar o mundo. Ninguém pode. Mas você pode mudar de mundo.
Grisa nos ensina a prática da transmutação mental. Transmutar significa mudar a
natureza, transformar uma substância em outra. As transmutações mentais, que
conseguimos com os exercícios práticos descritos no livro, permitem praticar a Arte
da Química Mental. Pensar é praticar química cerebral, promovendo uma cascata de
respostas funcionais e orgânicas no corpo. Dependendo do pensamento,
produzimos saúde ou doença.
[...] Grisa mostra, de maneira didática, como as programações mentais
estabelecidas no subconsciente desenvolvem nossa personalidade. Nossa maneira
de sentir, de agir e de reagir tem tudo a ver com aquilo que recebemos do mundo
exterior.
O ser humano é uma criatura programada e programável. Em tudo, a vontade é
primordial, pois cada pessoa pode aquilo que persistentemente quer.
Aqui, você aprenderá como funciona sua vida interior, sua mente e toda a sua vida
psíquica; como libertar as imensas potencialidades existentes nas profundezas do
ser humano e como abrir novos horizontes em sua vida, a caminho da realização e
da felicidade. A mente transcende o cérebro e ainda desconhecemos os limites de
seu potencial total!”
CAP I - PEDRA PRECIOSA
Como a Pedra Preciosa, entre pedregulhos e cascalhos, só é facilmente
reconhecida pelo olho experiente do garimpeiro, assim é preciso termos uma visão
treinada para podermos ver, perceber com segurança, a perfeição que existe no ser
humano. O ser humano, como pedra preciosa entre pedregulhos, foi confundido, ao
longo da História Humana, com outros seres do universo.
O ser humano pode ser confundido com outros seres, mas guarda, em seu interior, a
perfeição esplêndida que busca desabrochar.
[...] no ser humano, existe uma capacidade intuitiva, da qual raramente ele se dá
conta. Essa capacidade intuitiva é a de entrar em sintonia com a Harmonia do
Universo e perceber a verdade. A verdade que poderá devolver-lhe a paz interior, e
despertar a alegria de viver. Pela intuição, o ser humano é capaz de ouvir os sons da
melodia universal, pode saber o que é certo e o que é errado, o que é bom e o que é
mau, o que o levará a crescer e ser feliz, e o que o levará ao mergulho no lamaçal
da angústia e à escuridão do vazio interior.
É preciso reeducar o ser humano a fim de tranquilizar sua mente.
Quando apresentarmos as Leis Mentais, inclusive as Leis Cósmicas, iremos detalhar
mais todos esses aspectos. Fique claro, desde já, que o ser humano vive num
mundo ou ambiente relativamente inacabado, exatamente para poder servir de
“campo de treinamento” de suas potencialidades. Para que essas potencialidades
desabrochem e atinjam um grau de perfeição e plenitude, são necessários dois
fatores: 1. Um longo processo de evolução, onde se faz presente o “ensaio e erro”
(Só aprende fazer, fazendo!); 2. O conhecimento do Processo Psíquico, que poderá
abreviar esse processo de evolução (encurtar distâncias), na busca da felicidade ou
da realização plena.
CAPITULO II O PODER DE SUA MENTE
Consciente: O “Eu Racional” – é próprio dos Seres Humanos. Subconsciente:
“Nosso mundo mecânico e irracional”.
Ao longo da História humana, todos os pensadores importantes tiveram dificuldades
em unir uma dualidade, sempre sentida e percebida no ser humano: aqueles que
veem o ser humano como máquina, como mecanismo autônomo, vivendo um
destino fatalista – os mecanicistas. E os que veem o Ser Humano como um ser livre,
autodeterminado em seus atos e seu destino – os do Ser Livre. Ocorre que essa
dualidade, fatalismo e liberdade, está viva dentro de nós e nos perturba. É como se
estivéssemos divididos, ou como se existisse uma força estranha dentro de nós, que
nos conduz a fazermos o que não gostaríamos, e que nos impede de fazermos o
que queremos. É preciso entendê-la e resolvê-la.
Duas são as funções básicas da mente humana: o Consciente e o
Subconsciente. O Consciente está intimamente relacionado com a atenção. Só
onde estiver sua atenção, lá poderá estar o seu Consciente. E o Ser Humano
age de forma Consciente Plena, quando pode afirmar e combinar três verbos:
– SEI o que estou fazendo (percebe o que faz); – QUERO fazer (faz uso da
vontade); POSSO escolher e fazer isto, livremente, (faz uso da vontade livre, do
livre arbítrio).
É o Subconsciente que executa tudo o que acontece conosco. [...] O Subconsciente
não pergunta se está certo ou errado, se é bom ou ruim, se ajuda ou prejudica, se
constrói ou destrói. Age automaticamente, como qualquer máquina. Portanto, depois
de programado, o Subconsciente age de forma automática e independente
O coração tem razões/motivos que a razão desconhece. Aqui, coração é o
Subconsciente, que reage por impulsos programados, fortes e independentes. A
razão é o Consciente, o “eu racional”, que sempre deveria comandar o
Subconsciente. Porém, por desconhecermos as leis que regem os reais
mecanismos do Subconsciente, não só deixamos de usá-lo a nosso serviço, como
permitimos que ele nos domine.
São três os tipos básicos de efeitos automáticos do Subconsciente: Age e atua sobre
o corpo; Comanda nossos sentimentos e emoções (coração); Atrai e constrói a
realidade (fatos e acontecimentos). Move o corpo (Sistema
Por isso, ao buscar alcançar um objetivo, não se preocupe como vai acontecer.
Mentalize, imagine o resultado alcançado, e deixe o Subconsciente agir
automaticamente. (maior dificuldade é deixar de controlar)
O Subconsciente possui a capacidade de CRIAR a nossa realidade, de conduzir
nossa existência. E aqui está a raiz do poder extra.
São desconhecidos os limites de atuação do Subconsciente. Exemplos: – Alguém,
na infância, conviveu com a mãe autoritária ou com um pai exigente e frio. No
trabalho, ou em outras atividades, irá encontrar chefes, superiores ou autoridades
que espelham a imagem, criada em sua mente Subconsciente, de autoridade
vivenciada em sua infância ou adolescência. – Durante a gestação, a mãe se
preocupa com os bens materiais, deseja ter todas as condições para que o futuro de
seus filhos não seja sofrido como o seu próprio passado e presente. O filho, que
está sendo gerado, terá sua vida marcada pela prosperidade. – Se a mãe tinha
medo de perder o filho, ou pretendeu abortá-lo, este será um deprimido e indeciso
frente ao futuro. – As palavras ou as frases de desânimo ou estímulo ouvidas
repetidamente – ou em fortes momentos emocionais – marcarão a trilha do futuro
dessas pessoas.
Sempre podemos programar ou reprogramar o Subconsciente e definir o nosso
futuro, o nosso destino, por três atividades mentais, segundo as leis
correspondentes: Lei da Repetição, Lei da Imaginação e Lei da Compreensão.
Lei da Repetição: Só se aprende a fazer, fazendo.
Lei da Imaginação: As técnicas oriundas da Lei da Imaginação indicam que para o
Subconsciente, não há diferença entre o que se imagina e o que acontece na
realidade exterior. O Subconsciente, como o cérebro humano, não distingue entre a
percepção do mundo real ou objetivo e do mundo imaginário ou do mundo onírico
(sonhado). Estas técnicas permitem essencialmente que a pessoa se liberte da
percepção prejudicial (o que se denomina de “fantasma”), ao perceber a verdade
funcional e prática do fato. É ver o fato traumático sob outro ponto de vista que não
seja o do trauma.
Lei da Compreensão: Pelas técnicas da Lei da Compreensão, você pode
programar e reprogramar o Subconsciente. Quando você compreende como algo
funciona, automaticamente você programa o Subconsciente.
Compreender como a mente humana funciona em suas duas funções mentais
básicas, Consciente e Subconsciente, bem como as reações correspondentes,
também é uma forma de programação mental. A Lei da Compreensão também dá
origem a técnicas de programação mental. Contudo, é a única lei que dá origem as
técnicas de reprogramação mental.
Pela Lei da Compreensão, é possível analisar de forma objetiva, situar num contexto
mais amplo, ver sob outros pontos de vista, o fato ou o elemento traumatizante, o
que leva à desmontagem do fantasma – imagem falsa. Compreensão é atividade
racional, que reassume o comando do Subconsciente, colocando-o a seu serviço;
não o deixando escravizar-se por seus mecanismos automáticos e irracionais. Nós
podemos. Somos filhos do Criador e herdeiros do Universo.
O Subconsciente, depois de programado (não importa como foi programado), move
a realidade e produz resultados práticos. Essa é a Lei Mental da Criação. Pela Lei
da Criação, tornamo-nos co-criadores do Universo com Deus. Assim, podemos
compreender a realidade objetiva existente por trás da expressão bíblica que diz
serem os seres humanos filhos de Deus.
Eu Profundo. É a realidade mais profunda da interioridade humana, que nos põe em
ligação direta com os atributos divinos da onipotência (omni potentia – poder tudo ou
tudo poder – poder infinito da Mente), fonte do Poder Extra; bem como da
onipresença (estar em toda parte); e da onisciência (saber tudo – registro pleno de
todas as leis cósmicas).
CAP III - PROCESSO PSÍQUICO DO PODER EXTRA
Para que os fenômenos paranormais sejam desencadeados, observa-se que são
necessárias determinadas condições. E isso fica mais evidente na manifestação dos
fenômenos paranormais mais extraordinários, como nas visões e aparições, nas
casas que parecem estar mal-assombradas e nos indivíduos que parecem estar
possuídos por demônios e outros espíritos. Posteriormente, constatou-se que essas
condições especiais eram as condições sempre necessárias para que o Poder Extra,
a capacidade que a Mente Humana possui de produzir resultados, seja acionada;
por isso a denominação deste capítulo passou a ser O Processo Psíquico do Poder
Extra.
INTERESSANTE PERCEBER QUE OS FENOMÊNOS PARANORMAIS CITADOS
ACIMA SÃO DISPARADOS DE FORMA INTUITIVA, NA LIGAÇÃO ENTRE OS
“PARANORMAIS” E AS SITUAÇÕES QUE OS AFLIGEM.
Processo é o caminho a ser percorrido para se alcançar um destino determinado.
Em outras palavras, processo são as diferentes e sucessivas etapas a serem
alcançadas ou realizadas para se atingir um objetivo proposto. – E “psíquico”, o que
significa? Psíquico é sinônimo de mental ou próprio da mente. É termo de origem
grega. Deriva-se da palavra psique, que quer dizer alma ou espírito humano. Ou
seja, aquela realidade, existente no interior do ser humano, que vai além do corpo
físico. Realidade aqui definida como Mente Humana. O Processo Psíquico é uma
sequência de etapas contínuas que a Mente Humana percorre, em sua
dinâmica própria, para produzir um resultado.
O PROCESSO PSIQUICO É DESENCADEADO POR ESTÍMULOS. Talvez o
estímulo mais claro e direto que o ser humano possa utilizar, sob o comando da
Função Racional, seja a palavra. Assim, basta que se leia a palavra “gato” para que
se desencadeie toda uma atividade mental no indivíduo que fala, ouve ou lê a
palavra gato. Mas essa atividade mental será diferente em cada indivíduo, segundo
o significado simbólico desse termo. – Que é símbolo? E qual seu valor no
Processo Psíquico? – Símbolo é a manifestação de uma ideia ou expressão de um
significado que cada estímulo possui, ao acionar a
Em síntese, as etapas do Processo Psíquico são as seguintes: Estímulo, sendo a
palavra o estímulo mais comum e de mais fácil acesso e de conteúdo simbólico
normalmente mais claro para ativar o Processo Psíquico sob o controle racional do
indivíduo. A palavra é o símbolo que mais facilmente pode ser utilizado como
estímulo para acionar o desencadear do Processo Psíquico.
O estímulo desperta o pensamento, o qual sempre vem acompanhado por imagens
gera a imaginação. A imaginação, com sua infinita riqueza desperta o sentimento e a
emoção, como atividades mentais típicas do Subconsciente comandando nossas
ações e atitudes.
Contribui de forma significativa para o indivíduo atingir a compreensão e a
convicção, atividades mentais típicas do Consciente, a função racional da mente
humana. A Emoção somada a Convicção levam o indivíduo a vivenciar o mais
elevado grau da atividade mental: o estado de fé. A Fé aciona o Poder Extra, e o
resultado é inevitável, segundo o conteúdo da Convicção e da Emoção. É o Poder
da Criação, presente em todo ser humano, como filho de Deus, produzindo o
resultado. O Criador disse: “Faça-se a luz! ” E a luz se fez. (genesis 1,3)
AUMENTAR A FÉ NO PRÓPRIO EU, NAS PRÓPRIAS DECISÕES, MOSTRAR A SI
MESMO QUE PODE E DEVE. DEIXAR QUE OS OUTROS LUTEM SUAS
BATALHAS E SE PREOCUPAR COM AS PRÓPRIAS BATALHAS PARA QUE A
VIDA POSSA SER VIVIDA EM PLENITUDE.
Mas, por que muitas pessoas procuram manter um pensamento positivo, leem livros
nessa área e, assim mesmo, não obtêm os resultados almejados, ou os seus
desejos não se realizam?
É preciso compreender como funciona o mundo interior, a mente ou o Processo
Psíquico. O mundo interior possui uma lógica, uma sequência de etapas que
precisamos conhecer e compreender, para podermos conduzir a atividade psíquica
de tal forma que nos dê as respostas desejadas. Além do Processo Psíquico,
estrutura básica em nossa vida interior, psíquica ou mental, precisamos conhecer,
compreender e respeitar as demais leis mentais, para que o fantástico potencial que
habita o íntimo do ser humano possa desabrochar em plenitude.
O pensamento: Praticamente, é impossível parar de pensar enquanto se está
acordado. Fala-se em estados de meditação profunda, em que o ser humano seria
capaz de desacelerar o pensamento. Na verdade, atinge-se, então, a atividade
mental de maior harmonia. Nesse estágio, a mente humana vibra em sintonia com a
dinâmica do Universo. O Pensamento está na origem do Processo Psíquico. O
Pensamento dá partida aos fatos interiores, aos fatos mentais, no seu significado
mais amplo e profundo. A palavra: Para expressarmos os nossos pensamentos,
utilizamos a Palavra falada, simbolizada ou escrita. Por sua vez, uma palavra pode
dar origem a uma sequência de ideias ou pensamentos. Daí a importância que
assumem as palavras que você lê, ouve ou fala. Se você repete palavras negativas,
você tende a acumular ideias e pensamentos negativos. Se você repete palavras
positivas, pelo mesmo motivo, você tende a acumular pensamentos positivos,
agradáveis, construtivos e benéficos. Você pode, aos poucos,
A companheira inseparável do Pensamento é a Imaginação. Na história da evolução
da mente humana, acredita-se ter ocorrido, primeiramente, o desabrochar de
imagens. Inicialmente, confusas; depois, mais e mais organizadas. E, de imagens
concretas, a mente humana teria passado para imagens mais e mais abstratas, ou
simbólicas, até atingir os símbolos abstratos das palavras atuais de nossa
linguagem, tendo chegado ao mais elevado grau de abstração no pensamento
filosófico. Abstração não significa alienação. É apenas a forma mais livre de pensar,
sem as peias do real pragmático. Mas, no Processo Psíquico vivenciado, hoje, pelo
ser humano, a Imaginação vem carregada de uma densidade maior de energia vital
(mental). Por energia vital, entendemos a maior ou menor importância do fato
vivenciado no desenvolvimento do Processo Psíquico. A Imaginação vem fortalecida
por uma maior carga de energia vital. O sentimento Sempre que a imaginação
funciona, entra em ação, desperta, na mente humana, o Sentimento.
Projete, na tela de sua imaginação, imagens positivas, bonitas, agradáveis, de
sucesso, de vitória, de conquista, e você terá, como frutos ou resultados, seu reflexo
positivo.
A compreensão: A Imaginação não só é importante porque desencadeia o
sentimento, mas também porque facilita a compreensão.
O sentimento desencadeia o processo de atividade afetiva/emocional – o
Subconsciente – do indivíduo. A Compreensão desencadeia o processo de atividade
racional – o Consciente – do ser humano.
Uma situação que exemplifica o poder da Imaginação é o uso das diversas
tecnologias em salas de aula, pois a imagem e a imaginação contribuem
decisivamente para a compreensão de um fato, de uma realidade, tendo como
elemento primeiro a imagem real ou mental do fato.
A Compreensão, atividade racional de nossa mente, leva-nos ao encontro do ápice
da atividade racional que é a convicção. Um pensamento vívido, conjugado a uma
imagem forte, sobre a mesma realidade, cria, na mente, uma convicção. E a
convicção também faz brotar, instantaneamente, uma emoção.
A emoção: Por sua vez, uma emoção, pela elevada energia com que vem
carregada pode gravar uma convicção em nossa mente.
O conjunto de suas convicções formam a sua mentalidade, o que você ouve, desde
a mais tenra idade; o que você vê; o que você estuda; o que você experimenta; os
fatos e os acontecimentos pessoais e da sociedade em que você vive; tudo
contribui, de alguma forma, para ir estruturando o conjunto de suas convicções, que
moldam a sua mentalidade, o seu modo de pensar, do qual você muitas vezes se
orgulha.
E, na realidade, mais do que você, foram os outros; foram os acontecimentos da
sociedade em que você viveu e vive; foram eles – independentemente de sua
vontade – que estruturaram sua mentalidade, seu modo de ver e julgar a realidade,
as pessoas e os acontecimentos.
A Fé, no sentido científico, ou mental, ou psíquico, é o gatilho que aciona o poder
infinito da Lei da Criação, que habita as profundezas do ser humano.
A Fé dispara o poder extraordinário, que foi dado a você para utilizá-lo livremente,
pois ele é neutro. Você pode usar esse poder extra como você quiser. Mas o que,
em você, comanda grande parte da liberdade de uso, é a sua mentalidade, é o
conjunto de suas convicções
Contudo, você pode assumir o comando de seu processo psíquico para alcançar
uma fé positiva, sendo uma pessoa otimista.
Embora o Processo Psíquico possua uma sequência lógica e linear, desde a palavra
ao poder extra, o processo não se inicia obrigatoriamente pela Palavra. Pode iniciar-
se pelo Pensamento, pelo Sentimento, etc. A palavra falada, escrita e simbolizada
estimula e desencadeia o Pensamento. O pensamento, mesmo o mais abstrato,
busca apoio em representações, formas, imagens, acionando a Imaginação.
Acionada a imaginação, nasce, automaticamente, o Sentimento; mas também pode
servir de apoio para a Compreensão.
A imaginação está na origem das duas atividades da Mente Humana (ou da vida
interior do ser humano): - Atividade emocional do Subconsciente - Atividade racional
do Consciente A atividade emocional do Subconsciente vai atingir seu ápice, seu
ponto culminante, sua força máxima, na emoção. Emoção agradável = entusiasmo,
júbilo (positiva); ou emoção desagradável = ódio, repulsa, medo (negativa).
A atividade racional do Consciente vai atingir seu clímax, sua força maior, na
convicção, que é a certeza absoluta de que isto é ou não é. Por mais que uma
Emoção ou Convicção tenha por base elementos efetivamente objetivos, ambas são
de natureza subjetiva, pois dependem diretamente da percepção da pessoa. A
percepção sempre vem filtrada ou distorcida pela lente ou jogo de lentes que
formam a ótica da Mentalidade própria de cada indivíduo. O encontro dos dois polos
da atividade interior do ser humano: Emoção (coração) e Convicção (razão)
produzem a faísca da fé. A fé dispara, automaticamente, o poder extra, que produz
resultado inevitável e infalível. O resultado será construtivo, harmonizador, positivo,
se o conteúdo desencadeador do Processo Psíquico for também positivo. Será
destrutivo, perturbador ou negativo o resultado, se o conteúdo do Processo Psíquico
for negativo. A fé sempre é subjetiva. E, por ser subjetiva, a fé desperta as
potencialidades, o Poder Extra que habita as profundezas do Ser Humano, sendo
que nada e ninguém poderá impedir que a Lei da Criação
A FÉ desencadeia, automaticamente, o Poder Extra, e a Lei da Criação não falha:
Essa é a primeira grande Lei Mental. Só se expressa no exterior o que já é no
interior.
A fé programada: Aqui está o grande segredo que habita as profundezas do ser
humano: a Programação da Fé. Agora que você conhece como funciona o Processo
Psíquico, resta-lhe apenas acioná-lo. – Como? – Simples. Se a Palavra desperta
o pensamento, a Imaginação produz até a emoção, a emoção grava a convicção, a
convicção mais a emoção é a fé, e a fé, automaticamente, aciona o poder extra,
entra em sintonia com o infinito Poder Criador do Universo, então você pode
desenvolver a fé em si mesmo. – Mas como? – Simples. Você repete palavras,
frases ou pensamentos condizentes com o que você quer alcançar, e o Processo
Psíquico vai se expandindo em você: do estímulo (palavra) ao Poder Extra.
Como começar? – É preciso ter um desejo, isto é, desejar alguma coisa, ter um
objetivo a atingir. – E então? – A partir desse desejo ou objetivo, selecionar
palavras, frases, ideias que você passa a repetir até habituar sua mente.
Se a Palavra ou o Pensamento podem desencadear o Processo Psíquico, é
evidente que a Imaginação – terceira fase no desenvolvimento do Processo Psíquico
– poderá atuar com maior eficácia no desenvolvimento deste. Por isso, imaginar
situações positivas ou situações de solução das dificuldades ou quaisquer
obstáculos ou desafios, tenderá à obtenção de resultados de forma mais eficaz e
rápida. Para desenvolver uma nova mentalidade ou aperfeiçoa-la, pois será
necessário substituir as palavras e os pensamentos negativistas, derrotistas,
pessimistas, por palavras e pensamentos positivos, de autoconfiança, de sucesso e
de otimismo.
A dúvida desaparece, como veio, sem produzir efeito algum e mais, você aproveitou
para reforçar sua programação mental. Todo bom treinamento mental, dependerá da
dedicação envolvida (O PODER DE SER DISCIPLINADO). Dias depois, você está
trabalhando, feliz, em seu novo emprego. Com João Alfredo não aconteceu a
mesma coisa. Ele também estava mentalizando o mesmo pensamento que você.
Decorridos dois ou três meses, surge uma nova oportunidade de trabalho também
para ele. Animado, vai preparando-se para a nova perspectiva de vida. De repente, a
dúvida o assalta: “Será que é tão fácil assim? Hoje, nessa época de crise. Tanta
gente precisando de emprego. Pessoas mais bem preparadas do que eu devem
estar pretendendo a mesma vaga.” E a dúvida vai minando a confiança e a
convicção de João Alfredo. Ao repetir o pensamento costumeiro, não o faz mais com
a mesma firmeza e tranquilidade de há pouco. E, como num passe de mágica, o que
era proposta certa de trabalho torna-se inviável. A oportunidade fugiu. Mais alguns
dias se passam. João Alfredo, bombardeia e destrói a convicção e bloqueia o
Processo Psíquico. Laurito não consegue seu intento. Frustrado, deixa-se dominar
pelos sentimentos e pensamentos negativos:
Ansiedade Quando você programa um objetivo, busque evitar a ansiedade, pois
nela está embutida a dúvida, que bloqueará o caminho que leva ao bom resultado.
Ansiedade é a pressa em obter um resultado, porque se tem dúvida ou medo de não
alcançá-lo. Por isso, lembre sempre: “Calma, que com calma tudo se resolve e tudo
se consegue”. Lembre-se também o que todas as grandes religiões ensinam:
“Entregar nas mãos de Deus”. Na Parapsicologia, ensina-se: Programe e saia da
frente. Dito de outra forma: Não queira conduzir tudo pela expectativa atenta do
Consciente. Deixe o Subconsciente trabalhar livremente para atrair o resultado. Daí
a importância do cultivo permanente de pensamentos positivos. Daí a importância do
treinamento constante da imaginação nos campos da harmonia, da segurança, da
cooperação, do sucesso, em todos os campos do vencer e do ser melhor e mais
feliz.

Cap 4 - Pensamentos positivos

Para despoluir sua mente e seu coração, e programar ou desenvolver nova
mentalidade, novo modo de pensar e ver o mundo, os “pensamentos positivos”
desempenham papel de destaque.
Livrai-nos do mal O maior mal de que você precisa se libertar é o de uma mente
negativa, de uma mentalidade pessimista ou derrotista, de uma personalidade
hipocondríaca. Libertar- se, enfim, do pensamento negativista e da imaginação
poluída. Para conseguir, em pouco tempo, um resultado realmente gratificante,
repita, antes de dormir, muitas e muitas vezes: Enquanto exalo, com o ar que sai de
meus pulmões, expulso, do coração e da mente, todos os males: insegurança,
medo, dúvidas, fracassos, decepções, tudo o que me perturbava. Enquanto inalo,
com o ar que penetra em meus pulmões, entram, em meu coração e em minha
mente, todos os bens: confiança, coragem, entusiasmo, sucesso, amor, felicidade.
Enquanto inalo, penetram em mim a calma e a coragem.
Aqui você liga as ideias, os pensamentos ao fato fisiológico da respiração.
E, à medida que você afirma, mais e mais firmemente, as palavras, as ideias, os
pensamentos, conjugados aos movimentos do sistema respiratório, mais e mais
gravam-se essas realidades em sua mente. E o exercício, que era apenas,
aparentemente, exterior e mecânico, passa a fixar-se em seu Subconsciente, em
sua mente. À medida que passa a ser uma realidade interior, enquanto você dorme,
a mente continua o processo de limpeza, fortalecendo, aperfeiçoando sua
Mentalidade.
Mas também existe uma harmonia perfeita, presente na vida cotidiana do ser
humano, da qual poucas vezes se tem consciência.
O seu corpo mantém-se vivo graças ao contínuo milagre da perfeita harmonia
cósmica.
Para sentir-se mais e mais integrado a essa perfeita harmonia do mundo que o
cerca, repita, muitas vezes, ao longo de sua existência (e a harmonia se fará cada
vez mais presente em todos os acontecimentos de sua vida, às vezes com cara de
mera coincidência): A Lei e a Harmonia divinas governam a minha mente, o meu
corpo, o meu lar, os meus pensamentos e sentimentos, todas as minhas iniciativas.
Maravilhas estão acontecendo em minha vida.
Outra maneira de sentir-se integrado na perfeita harmonia do Universo é
desenvolvendo o espírito de gratidão. Você precisa tomar consciência dos milhões
de motivos que possui para ser grato.
Harmonia, trabalho e recompensa O Ser Humano ocupa grande parte de sua vida
em atividades econômicas, visando garantir a sua sobrevivência, buscando maior
bem-estar, ou, ainda, prosperidade. A atitude mental mais correta é a da
prosperidade. Ela caracteriza-se como um bem-estar crescente até a riqueza, como
fruto do desenvolvimento da própria personalidade, como fruto de suas atividades.
Daí a importância do cultivo de pensamentos positivos nessa área.
Se a sua atividade profissional não responde a todos esses itens, você está criando,
no seu interior, o que passará a expressar- se no exterior. Você estará despertando
e desenvolvendo o Processo Psíquico, que o levará à Convicção, à Fé, ao Poder
Extra.
Perceba: na medida em que esse pensamento positivo integrar a sua mentalidade,
muitas mudanças poderão ocorrer em sua vida. Algumas poderão aparecer como
retrocesso, mas não será nada mais que uma curva no caminho. Uma ou mais.
No mundo em que vivemos, o dinheiro é fundamental para podermos alcançar
qualquer tipo de objetivo importante. A Bíblia diz que não podemos servir a dois
senhores, a Deus e ao dinheiro. Certo, mas podemos servir-nos do dinheiro para
servir a Deus.
“O dinheiro circula em minha vida”, isto é, o dinheiro não está preso em minhas
mãos como posse egoística; – “Irradia felicidade para muitos”, isto é, o dinheiro se
faz instrumento de multiplicação de benefícios para inúmeras pessoas. Somente
com a mente e o coração abertos e livres, será o dinheiro um caminho de
desenvolvimento individual e social.
Afirmo convictamente!!! O dinheiro está circulando abundantemente em minha vida e
sempre existem excedentes divinos à minha disposição! O dinheiro flui para mim
em avalanches de abundância, e irradia felicidade para muitos! Ou mentalize, de
forma mais simples: O dinheiro circula abundantemente em minha vida e irradia
felicidade para muitos!
Há uma espécie de atração doentia por tudo o que é negativo.
Somente a pessoa que mantiver a calma será capaz de refletir. E, mediante a
reflexão, passará a uma assimilação mais profunda e eficaz do Processo Psíquico e
seu desenvolvimento.
Importa agora tomar consciência de que problema não existe. Existem dificuldades e
obstáculos que são colocados à frente do ser humano como desafios. Desafios que
o provocam, que o estimulam a avançar no caminho do seu desenvolvimento. (ser
disciplinado para manter o foco e os exercícios sugeridos no livro é um desafio meu
a superar)
O ser humano adquiriu a mania de vestir a dificuldade e o obstáculo com o fantasma
do problema. Deixe de criar fantasmas. Veja as dificuldades e os obstáculos como
eles realmente são: desafios convidando-o a prosseguir na rota do próprio
desenvolvimento, mantendo-o no ritmo do auto aperfeiçoamento, sintonizado com a
Lei cósmica da Evolução. Porque ninguém terá um fardo a transportar maior do que
as próprias forças. Assim é que: Erros e sofrimentos do passado são investimento
para as alegrias e a felicidade do futuro. E esse futuro se faz presente a cada dia.
Faz-se necessário valorizar, sempre mais, todos os fatos e experiências positivas
vivenciadas no passado
Diário da Felicidade. No sentido profissional ou empresarial, utilizamos o Registro do
Sucesso. O nome não importa muito. Você compra um caderno grosso e bonito. E
passa a registrar nele somente experiências e fatos positivos. Tudo o que
proporcionou a você alegria, satisfação, prazer, felicidade. Registra todos os
resultados positivos: vitórias, sucesso, realizações, conquistas, qualidades e
habilidades desenvolvidas.
Não registre nada de negativo! A valorização dos fatos e sentimentos positivos,
através do seu Diário da Felicidade ou Registro do Sucesso. E, quando você estiver
desanimado, ou enfrentando qualquer tipo de dificuldade ou obstáculo, RELEIA seus
registros. Registre, enfim, tudo aquilo que você é, tem, fez e faz de positivo,
construtivo e útil. Lembre-se sempre que os verbos ter, ser e fazer resumem sua
vida.
Sobre programações de objetivos e planos de vida, voltaremos a falar em capítulo
posterior. Aqui, interessa dizer que é importante registrar, em seu DF, não somente
os fatos do passado e do presente, sempre que positivos, mas também que se pode
programar um futuro de realizações e de felicidade.
Não perca suas ideias. Registre-as em seu DF. Registradas, reveja-as. Cultive-as.
Cuide delas. Por mais simples ou alucinante que seja a ideia, poderá ser o esboço
de um grande projeto.
CAPITULO 5 RELAX
• Relaxar é soltar os músculos, é melhorar a circulação e o fornecimento do sistema
digestivo e de todos os órgãos.
A prática da respiração conduz a maior oxigenação do cérebro, a melhor atividade
mental.
Elaboramos técnicas de relax psicossomático que, adiante, conjugaremos com o
domínio da imaginação, com o domínio dos sonhos e fenômenos experimentais de
Percepção Extrassensorial – PES e exercícios gerais de mentalização.
Exercício 1 – Relax muscular
Fique em pé. Respire profundamente. Erga os braços, estendidos acima da cabeça,
as palmas das mãos voltadas para dentro. Retese e estique o mais que puder os
braços, o tronco e as pernas. A seguir, suspenda o corpo na ponta dos pés e
balance, por diversas vezes, fazendo dos pés molejo para todo o corpo.
Exercício 2 – Respiração rítmica
Para aprender a respiração rítmica, basta treinar o seguinte exercício: Em pé ou
sentado. De preferência, em pé. Braços ao longo do corpo ou mãos na cintura.
Ombros levemente para trás. E inicie o exercício de respiração: Esvazie os pulmões,
contraindo o abdome e deixando os ombros caírem suavemente. Enquanto expira,
conte vagarosamente: 1, 2, 3, 4. Faça uma pausa, mantendo os pulmões vazios, e
conte: 1, 2. Encha os pulmões, dilatando o abdome e erguendo suavemente os
ombros. Enquanto inspirar, conte: 1, 2. Prossiga o exercício, repetindo: Expiração: 1,
2, 3, 4. Pausa: 1, 2. Inspiração: 1, 2. Pausa: 1, 2. Expiração: 1, 2, 3, 4.
Exercício 3 – Relax psicossomático Realizando um leve exercício físico e um
treinamento respiratório, você está preparado para o exercício de relax e
concentração. Observe: Para um adequado exercício de relax, é indispensável fixar
a atenção. E a melhor forma de fixar a atenção é fixar o olhar num determinado
ponto imóvel. Quanto menor e mais “atraente” for esse ponto, mais fixará a sua
atenção.
Fixar a atenção é o primeiro passo de relax
Essa não é mera atitude mística. Ao voltar os olhos para cima, estende-se ou retesa-
se o nervo ótico de cada olho, cuja extremidade final vai pressionar a glândula
pineal, a qual faz o papel de acelerador do cérebro, da atividade mental. Voltar os
olhos para cima é o mesmo que ativar a função mental, acelerar, acentuar, melhorar
o funcionamento do cérebro.
A Percepção Extrassensorial e a capacidade Telecinética ou Psicocinética são
desenvolvidas ou desencadeadas com esse movimento dos olhos. Tanto que já se
acreditou ser a pineal a sede de energia PSI. Parece-nos mais lógico e coerente a
observação de que a pineal, acionada pelo mover dos olhos para o alto, funciona
como o acelerador do cérebro e de toda a atividade psíquica. A atividade paranormal
surgiria no momento em que a aceleração da atividade psíquica ultrapassa os limites
do habitual, do rotineiro. Voltando ao exercício, inicie respiração profunda e rítmica,
como explicado no exercício 2. A seguir, feche os olhos suavemente ou mantenha-os
abertos, fixos no ponto imóvel. (Você perceberá facilmente se a sua melhor forma de
concentração e relax ocorre com os olhos fechados ou abertos, e também qual o
mais adequado ritmo respiratório). Agora, imagine todo o seu corpo envolto por uma
suave luz violeta. Uma névoa violeta envolve todo o seu corpo. (Se você não for
capaz, inicialmente, de imaginar vivamente a cor violeta tente o azul claro, ou,
simplesmente, a cor lilás depois pense e imagine como se você estivesse
mergulhando na luz violeta. SEMPRE BASTA PENSAR.
Nesse estado ou nível de concentração, suas potencialidades interiores estão muito
livres, e você poderá programar objetivos relativamente simples. Programar a
solução de problemas cotidianos. Gravar muito profundamente pensamentos
positivos que irão atuar eficazmente sobre todo seu ser.
Toda forma de emoção intensifica a vibração cerebral e concentra a atenção num
ponto específico. Este é tanto mais restrito quanto mais intensa é a emoção,
produzindo alterações químico-fisiológicas no organismo. Isso independentemente
da emoção ser agradável e positiva (entusiasmo, alegria, surpresa) ou desagradável
e negativa (medo, rejeição, raiva, culpa, insegurança). Nesta situação, a emoção
diminui a capacidade racional e limita o domínio da Imaginação.
O relax psicossomático diminui a vibração cerebral e aumenta, amplia o campo de
percepção da atenção. Ele amplia a capacidade racional e permite um maior
domínio da Imaginação.
A emoção produz um maior desgaste de energia e consequentemente o cérebro
consome mais oxigênio. Por isso, é normal acentuar-se o ritmo cardíaco, a fim de
que o sistema circulatório forneça maior quantidade de energias e de oxigênio ao
cérebro. O relax reduz o consumo de energias, economizando e favorecendo o
restabelecimento do equilíbrio energético do indivíduo.

CAPÍTULO VI - RELAX E DOMÍNIO DA IMAGINAÇÃO

O Livro da Vida é um instrumento de imaginação utilizado para facilitar o Domínio da
Imaginação, servindo de apoio a diferentes técnicas de concentração e programação
mental.
cap VII – TELEPATIA ESPONTÂNEA
Percepção Extrassensorial (PES) é todo fato ou conhecimento, ou estado psíquico
de outra pessoa, ou ocorrência de qualquer espécie, que é percebido por alguém
(pessoa ou ser vivo), sem haver a utilização de nenhum dos cinco sentidos: tato,
visão, audição, olfato ou paladar. Na PES, ocorre a percepção independentemente
de tempo
Telepatia é um fenômeno ou fato de PES, em que se fazem presentes dois seres
vivos, um transmissor e um receptor. O transmissor, consciente ou
subconscientemente, envia uma mensagem (pensamentos, sentimentos, emoções,
imagens, etc.), e o receptor capta a mensagem por uma espécie de sexto sentido.
Clarividência é um fenômeno de PES em que se faz presente apenas um
participante. Alguém percebe alguma coisa ou algum fato ocorrido fora do alcance
de seus sentidos, e sem haver a presença de nenhum transmissor. – É difícil
separarmos os fatos de pura clarividência, pois o transmissor pode se fazer
presente, mesmo sem intenção.
São 3 venenos dos relacionamentos: A superproteção, o ter-pena-de, e a
preocupação.
A Superproteção impede o desenvolvimento da personalidade, a pessoa que é
superprotegida, não pode realizar as experiências necessárias ao seu crescimento
ou desenvolvimento, tanto de habilidades, quanto de decisão. A superproteção
produz dois resultados negativos: 1. A pessoa superprotegida não evolui, pois é
impedida de realizar os ensaios para a vida. 2. A pessoa que superprotege acaba
sendo explorada pela superprotegida, que se acomoda frente à vida.
O “Ter pena de” humilha e destrói a personalidade da pessoa objeto da piedade.
Ela percebe que é alvo do sentimento de pena ou dó, junto com um sentimento de
desprezo, de que tudo está perdido, de que tudo se tornou mil vezes mais difícil.
Toda dificuldade e todo obstáculo, por maiores que sejam, são colocados no
caminho do ser humano para treinar suas potencialidades. Quanto maior a
dificuldade, maior será a vitória e a satisfação profunda. E não há mais nobre
conquista do que a vitória sobre as próprias deficiências e a manifestação das
próprias potencialidades. Não tenha pena. colabore e desafie. estimule e encoraje.
Preocupação = ocupar-se antes, ou fora, do tempo adequado. De nada adianta e
para nada serve ocupar-se antes do tempo, com alguma coisa, fato ou realidade de
qualquer espécie. Ocupe-se com aquilo que é presente no agora, pois mensagens
telepáticas subconscientes de caráter negativo somente perturbam quem é alvo
dela.
Todos os estudos realizados indicam que a Telepatia Subconsciente é vivenciada em
maior intensidade entre as pessoas ligadas por laços afetivos, ou por dependência
em suas necessidades de sobrevivência. Por isso, a mensagem telepática negativa,
como a transmitida pela preocupação, também pode influenciar adultos
negativamente. E, quanto mais sugestionáveis forem os adultos, mais poderão ser
afetados, particularmente se forem pessoas negativas ou pessimistas. A pessoa
otimista, positiva, autoconfiante, estará protegida contra a influência de tais
mensagens telepáticas negativas. A pessoa positiva cerca-se, por assim dizer, por
um escudo invisível contra todas as influências negativas. Nada terá força contra
suas convicções e sua Fé Positiva. Está imune, protegida, escudada pela muralha
inabalável da Fé Positiva.
Telepatia é um fato muito mais frequente e importante do que se poderia pensar há
algum tempo. Tudo indica que não só a Telepatia Subconsciente existe, como
também ela é contínua e permanente em grupos de pessoas, entre as quais existem
laços afetivos. Quanto mais fortes os laços afetivos, ou por dependência de
sobrevivência, cada ser humano possui um número de pessoas, mais ou menos
amplo, com as quais mantém intercâmbio telepático constante.
Telepatia Subconsciente, com o Processo Psíquico, é imensa realidade
desconhecida.
Carl Gustav Jung, o sincronismo é um fenômeno ligado a processos de natureza
telepática, no qual as camadas mais profundas da mente repousam no inconsciente
coletivo, estrutura comum a todos os homens e em que toda a experiência é
partilhada. Por outras palavras, é o património coletivo da humanidade que intervém
no inconsciente individual,
O Subconsciente aqui apresentado, é uma função mental que contém programações
individuais e transgeracionais (coletivas), programações essas, herdadas pelo
indivíduo através da conexão telepática entre a mãe e o bebê em uma profunda
conexão intrauterina.
Características da telepatia subconsciente:
a) Na transmissão telepática subconsciente, tanto o transmissor quanto o receptor
participam de forma espontânea e subconscientemente. Não sabem que estão
transmitindo ou recebendo mensagens. b) A mensagem telepática, enquanto
permanente ou contínua, é captada – simultaneamente – de muitos transmissores,
“rádios emissoras”, formando uma espécie de “clima telepático” na mente do
receptor. c) O “clima mental” criado, no receptor, pelas diversas mensagens emitidas
dos diferentes emissores (RE), não despersonifica a individualidade de cada
mensagem. É semelhante ao instrumento musical que, na grande orquestra,
participa do conjunto, sem perder seu valor e característica individual. d) Quando o
“clima mental” é perturbado por um instrumento que desafina, cria-se uma
perturbação do conjunto, e o receptor capta o “desafinar” como uma indisposição ou
aborrecimento. E o receptor, habituado a captar sua mensagem, “percebe
Subconscientemente” que tal instrumento emudeceu.
Toda energia positiva é mais forte que a negativa, porque toda energia positiva
integra-se profundamente à perfeita harmonia do universo.
IMPORTANTE CONSIDERAR QUE A ENERGIA NEGATIVA TAMBÉM EXISTE E
QUE PODE INFLUENCIAR QUALQUER PESSOA QUE SE DEIXE LEVAR PELA
DÚVIDA E, ASSIM, CRIA A MENTALIDADE DO FRACASSO. ISSO FAZ COM QUE
SE “DESLIGUE” DA ABUNDÂNCIA PROPICIADA PELO UNIVERSO.
A mensagem telepática positiva direcionada A grande descoberta científica do valor
das mensagens telepáticas positivas, para ajudar outras pessoas, é um fato que as
religiões já utilizavam, há séculos, sob o nome de “prece” ou “oração”. A chamada
Prece Científica fundamenta-se em dois aspectos. O primeiro sentido de autoajuda,
desencadeando o Processo Psíquico. E o sentido de heteroajuda, que visa orar em
benefício de alguém fazendo-se presente a mensagem telepática positiva
direcionada. É essa mensagem que pode ser exercitada, treinada e desenvolvida
através das técnicas de Relax e Domínio da Imaginação. Muitos oram ou rezam,
pedindo auxílio a Deus para si ou para outros, e não são atendidos. Simplesmente
porque rezam e continuam preocupados. Isto é, desconfiam de Deus e de si
mesmos. Não desencadeiam o Processo Psíquico positivamente. A influência
destruidora da dúvida está presente. A mensagem telepática dessas pessoas quer
ser positiva, mas, de fato, é negativa. São mais fortes, em sua mente, as imagens e
os sentimentos negativos. Transmitem na verdade, mensagem mais negativa que
positiva.
Cap VIII - RELAX E DOMÍNIO DA IMAGINAÇÃO

Há relação íntima entre o Processo Psíquico, por ter um de seus pilares na

Imaginação, e a Telepatia. Uma mensagem telepática positiva. Neste capítulo se
apresenta um instrumento que serve para desencadear tanto o processo psíquico
como enviar mensagens telepáticas positivas. Além de utilizá-lo para exercícios de
clarividência e percepção telepática.
Neste sentido, O Livro da Vida e o Recanto de Harmonia são dois instrumentos de
imaginação importantes em suas programações mentais.
DOMÍNIO DOS SONHOS
Hoje, os estudos avançados da Neurologia, da Parapsicologia e dos fenômenos
psíquicos fazem novas e importantes descobertas. E a mais importante, por
paradoxal que pareça, é a de que a explicação ou interpretação dos sonhos segue
leis definidas segundo as programações mentais do indivíduo.
Superstição é uma programação mental que pode disparar ou desenvolver o
Processo Psíquico, atingindo a Fé e o Poder Extra.
Qual a relação de sonho com superstição?
Interpretar sonhos é uma tarefa muito exigente, requer competência, conhecimento
e experiência. Para explicar os sonhos É preciso conhecer muito bem a vida e a
personalidade do sonhador. O sonho é sempre um recado do subconsciente para o
consciente.
Sonhos recorrentes
São os sonhos que se repetem de forma idêntica ou muito semelhantes. São sonhos
com linguagem simbólica ou codificada, são importantes, pois denotam um
insistente recado do subconsciente, avisando que a mensagem precisa ser
entendida.
Telepatia e sonhos
O sono é o momento mais propício para a comunicação telepática subconsciente.
No sono, estamos em profundo relax psicossomático. E, no momento dos sonhos,
esse estado de tranquilidade ou de abertura interior, é dos mais profundos. Por isso,
durante os sonhos, poderemos captar mais facilmente uma mensagem telepática,
enviada de forma espontânea ou subconsciente por um transmissor especialmente
no período dos sonhos, podem ser captadas mensagens telepáticas subconscientes
ou espontâneas. E, o que parece ser um sonho, na realidade é uma mensagem
telepática.
Para aprender a orientar seus sonhos e colocá-los a seu serviço, iremos ensinar-lhe
algumas técnicas, cuja eficácia você mesmo poderá testar. Técnicas 11 e 15.

Capítulo X - IRRADIAÇÃO DE ENERGIA VITAL

A Irradiação de Energia Vital ou Bioenergia é fenômeno relacionado com o efeito
Kirlian, ou com a Energia Eletromagnética Ki dos chineses – Do-in e outros métodos
terapêuticos, fundamentados na integração do ser humano na Harmonia Cósmica.
Nós preferimos a expressão campo eletromagnético dos seres vivos, que será
apresentado somente em relação ao ser humano.
a) a estrutura interna: está fundamentada nos meridianos, estudados no DO-IN
e na Acupuntura.
b) a manifestação externa: apresenta-se como uma luminosidade, que envolve os
organismos vivos, e que é invisível aos olhos da quase totalidade das pessoas. Essa
manifestação externa do Campo Eletromagnético apresenta-se como se fosse uma
camada de luz tênue (ou de energia) que envolve os organismos vivos.
O Campo Eletromagnético não apenas envolve o organismo vivo como o
interpenetra. Parece ser ele que dá vida ao organismo biológico.
O Campo Eletromagnético possui pontos que captam ou absorvem energia cósmica
e pontos que irradiam energia.
Os principais pontos de irradiação de energia coincidem, no corpo humano, como as
palmas das mãos, o peito dos pés, o centro do tórax, a testa e as extremidades dos
dedos.
O equilíbrio do Campo Eletromagnético, ou da Aura, representa a harmonização do
ser vivo com a energia cósmica. Quando o Campo Eletromagnético está equilibrado
ou em harmonia, apresenta-se como uma camada de luz tênue, regular na forma e
na coloração, envolvendo todo o organismo vivo. Quando se encontra
desequilibrado, apresenta pontos ou manchas escuras, e grande irregularidade na
extensão dos raios luminosos ou feixes de raios.
A irradiação de energia vital pode equilibrar o Campo Eletromagnético e,
consequentemente, produzir benefícios para a saúde tanto física quanto psíquica.
Precisamos tratar da pessoa doente; e não da doença ou do órgão doente.
Ao buscarmos o equilíbrio do Campo Eletromagnético, estamos tratando da pessoa,
auxiliando-a na eliminação do distúrbio psíquico. Técnica 16
Você pode integrar-se mais e mais ao poder cósmico

Capítulo XI

Toda cor é uma energia, com um comprimento de onda e uma frequência definida.
E, por serem energia, podem ser traduzidas em impulsos eletromagnéticos. E
também se fazem estímulos captados por nossos olhos e pela sensibilidade humana
em geral.
Existem duas formas básicas de energias coloridas: as cores da luz e as cores
químicas. Quando se fala de ultravioleta e infravermelho, refere- se à cor enquanto
vibração luminosa.
Significado das Cores
Azul Proteção, segurança, serenidade, harmonia
Amarelo Vitalidade, coragem, entusiasmo, alegria
Verde Saúde, equilíbrio, doação, altruísmo, amor
Vermelho Audácia, paixão, euforia, desejo
Violeta Purificação, espiritualidade, imunidade, libertação
Branco Tranquilidade, paz, equilíbrio perfeito, virtude
Dourado Divindade, perfeição, evolução mental, sucesso.
Preto ausência de cor ou luz, mistério, elegância.
Por isso, ao iniciarmos exercícios de concentração, mentalizamos a cor violeta
envolvendo-nos como escudo protetor.
IMPORTANTÍSSIMO para todas as técnicas: – Sempre concluir o exercício de
mentalização, afirmando: Assim é sempre, de agora em diante.
LEIS MENTAIS E CÓSMICAS
O universo é a expressão de um pensamento. A matéria, sendo energia que assume
as formas criadas por um pensamento (imaginação), é elemento sujeito às leis do
pensamento ou da mente.
Leis Cósmicas confundem-se (são as mesmas) com as leis do pensamento ou Leis
Mentais.
A matéria não existe O que existe é energia assumindo a forma do pensamento
Lei da Criação: Só se expressa no exterior o que já é no interior.
Exterior – realidade física, mundo exterior. Interior – realidade mental, mundo do
pensamento e da imaginação.
Lei da Criação – A Lei mental maior A maior lei mental é a Lei da Criação. É esta a
lei que fundamenta o Poder Extra, é o poder criador do Subconsciente. “Só se
expressa no exterior o que está no interior.
O ser humano, por seu pensamento, sua mente, está integrado, unido ao
pensamento cósmico, que gerou o Universo.
Por isso, o ser humano participa, através de seus atos mentais, do processo
psíquico, da criação do Universo, do mundo em que vive.
Você cria o seu mundo. Saiba ou não saiba, Queira ou não queira, Perceba ou não,
Você sempre está acionando a lei da criação Para destruir ou construir, Para gerar
um mundo perturbador ou um mundo benéfico e de felicidade. Você pode fazer seu
mundo ser melhor participando construtivamente da criação, na medida em que
canalizar o processo psíquico em sentido positivo em seu benefício e dos outros
seres.
Convém lembrar que o ser humano é elemento do Universo. Por isso, se se opõe às
Leis Cósmicas, acionando a Lei da Criação, cria atrito com o funcionamento das
estruturas universais, as próprias Leis Cósmicas, e o atrito machuca e destrói.
Consequentemente também cria conflito com essas mesmas Leis Cósmicas escritas
em seu coração como programações indeléveis do Subconsciente, que o levarão a
experimentar o grito de protesto de sua natureza mais profunda, o sofrimento e
acionando, consequente o processo de autodestruição.
Lei do Pensamento que pode muito bem ser definida pelo provérbio “Como um
homem pensa em seu coração assim ele é”. Pensamentos geram sentimentos.
Sentimentos geram atitudes. Atitudes geram resultados!
Lei da Atração A Lei da Atração, na realidade, é a própria Lei da Criação expressa de
outra forma. Dito de outro modo, é uma lei derivada da Lei da Criação.
Lei da Repetição Existe um provérbio popular que ilustra muito bem: “Água mole, em
pedra dura, tanto bate até que fura”.
Leis Cósmicas Básicas e derivadas
Três são as Leis Cósmicas básicas: - Lei da Harmonia
Lei da Evolução e - Lei da Vibração.
No micro e no macrocosmo, existe uma Harmonia de forças, de movimentos, de
ritmos, de equilíbrio, de energias.
A Lei da Harmonia, no sentido mental ou psíquico, é: “Um por todos e todos por um”.
Você é feliz na proporção em que se sente integrado no todo (grupo familiar,
profissional, social, cósmico.).
“Todo objetivo programado precisa ter em vista o seu bem pessoal (sua felicidade) e
o de todas as pessoas envolvidas.”
Ontologicamente, nós estamos habituados à perfeita harmonia do Universo; por
natureza, estamos acostumados à harmonia cósmica em que vivemos mergulhados.
Todo ato negativo, todo ato de violência “quebra” a perfeita harmonia cósmica, e
produz desconforto e insegurança.
Lei da Não-Resistência
A Lei da Não-Resistência está diretamente relacionada com a Lei da Harmonia, e é
também uma aplicação da Lei da Dinâmica.
No mundo psíquico, a Lei da Não-Resistência encontra, nas religiões, seu
correspondente ou equivalente na Lei do Perdão.
O mais importante de tudo na lei do Perdão, é perdoar a você mesmo, e aceitar
quem você é… Ter o sentimento de amor a você mesmo, pois a emoção vivenciada
pelo sentimento é a linguagem que sintoniza com o universo. Quando vivenciamos o
perdão, consequentemente atraímos maravilhas para nossas vidas.
Duas frases de Cristo e uma de Santo Agostinho revelam a profunda verdade,
inclusive sob o aspecto científico, e sintetizam a Lei da Não-Resistência:
“Odeio o pecado, mas amo o pecador”. (S. Agostinho). – “Amai vossos inimigos”.
(Cristo). – “Pai, perdoai-os, porque não sabem o que fazem”. (Cristo).
Entre o ato negativo e a pessoa, há uma distância infinita, imensurável, do mesmo
modo que existe uma distância sem fim entre o ódio e o amor; odeio e amo. “Todo
ato ou impulso psíquico tem em sua origem uma programação”. A programação
(registro mental, negativo ou positivo) poderá ter ocorrido na vida intrauterina ou na
infância, quando a pessoa não tinha as condições básicas para ser responsável por
seus atos.
Amo o pecador. Devemos ter uma compreensão muito grande da pessoa humana.
Saber que quase nunca, se não nunca, a pessoa pratica um ato negativo por pura
maldade. Há sempre um impulso incontrolável, que leva a pessoa a agir dessa
forma.
Amai vossos inimigos. Muitos consideram muito pesada essa frase de Jesus de um
autêntico defensor dos mais profundos direitos humanos, ao afirmar que é preciso
amar os inimigos.
Mas lembre-se que os inimigos têm seus motivos e suas razões, seus
condicionamentos – programações – que os levam a agir ou comportar-se dessa
maneira. Por isso, precisam ser compreendidos, respeitados, amados. Lembramos,
ainda, que AMAR não é tão-somente compreender e respeitar (atos passivos). É
preciso buscar meios para mudar o comportamento, as atitudes, os atos, a
mentalidade dos “inimigos” (comportamento ativo, construtivo). O respeito pelo ser
humano está sempre acima de tudo.
Pai, perdoai-os, porque não sabem o que fazem. “perdoar” de Jesus de Nazaré é
muito mais o “compreender-que-a-pessoa-não-é- culpada” e que é vítima dos
impulsos automáticos do Subconsciente. Não é a pessoa que age como ser livre,
mas é “a besta desembestada” de seu Subconsciente.
Lei do Equilíbrio
1. Enquanto houver um núcleo positivo, ainda há esperança, e a salvação é
possível.
2. A força positiva, a energia vital positiva é muito mais forte que a negativa pois está
em sintonia com a perfeita harmonia do universo. A legítima energia vital é a
positiva, porque a energia cósmica é, por excelência, positiva, construtiva, evolutiva,
porque se integra na perfeita harmonia cósmica, que comanda e orienta do material
ao orgânico e ao mental.
Matéria – energia – vida – consciência – mente – psiquismo – espiritualidade – todos
os elementos, que compõem o cosmo, integram a perfeita harmonia evolutiva do
universo.
Lei da Evolução Tudo é um contínuo vir-a-ser
Você existe para crescer, Para evoluir, Para progredir, Para aperfeiçoar-se. Você não
pode parar. Quem para, morre, porque se opõe à lei cósmica da evolução contínua,
que é infinitamente mais forte que sua fragilidade de elemento cósmico.
A CRISE surge quando você se acomoda. Quando você quer somente desfrutar,
surge o problema, isto é, a dificuldade, o obstáculo, o desafio.
O Ser Humano, como elemento do Universo, somente se sente bem enquanto
caminha, cresce.
A felicidade somente será encontrada num processo evolutivo. Realização plena não
existe. Existe apenas a satisfação ou a felicidade daquele que se vê crescendo – em
processo de realização, isto é, de criação cósmica.
Estamos inseridos no processo da Evolução Cósmica. Esta processa-se em todos
os níveis, em todos os sentidos, em todos os elementos. O Ser Humano pode estar
integrado à Evolução Cósmica: – pelo crescimento físico, – pelo adestramento de
suas habilidades, – pelo desenvolvimento de suas capacidades intelectuais,
sociais, espirituais, – pelo aperfeiçoamento de sua personalidade, no
relacionamento familiar, profissional, social.
A felicidade somente existe enquanto existe a realização; A realização somente
acontece enquanto há crescimento, evolução. Quem para de crescer, já está
entrando em processo de crise ou de morte. A maior prova da veracidade desta Lei
está no fato de não podermos voltar no tempo! O Universo nos impulsiona para a
frente em direção ao novo.
Lei da Direção A Lei da Direção é uma derivada da Lei da Evolução. Como Lei
Cósmica, é uma só – do mundo físico à vida orgânica e à atividade mental.
No mundo físico, é a Lei da dinâmica, em sua manifestação mais pura. Se você não
conhece a Lei da Dinâmica, não se preocupe. Basta você compreender o que
segue.
Por isso, a Lei da Direção, no sentido psíquico, expressa-se da seguinte forma: “Só
é possível programar um objetivo por vez”. Você somente poderá atingir um alvo de
cada vez. – Mas preciso melhorar muito, quero fazer rápido progresso. Como
farei, se apenas posso programar um objetivo por vez? A lei determina que seja um
só objetivo, mas não fala da dimensão, do tamanho, desse objetivo, então programe
um objetivo abrangente. Um objetivo geral, como ensina a Didática. Programe um
plano, como se faz em Administração.
Um objetivo geral Um ideal.
Objetivos intermediários
Se, hoje, você não tiver fontes de renda financeira que lhe permitam adquirir uma
linda casa, novas oportunidades de ganho irão surgir.
Características do objetivo
Não pode ser restrito (seco), nem terminal (final). – Não basta você programar que
“dentro de cinco anos terá uma linda casa”. Você poderia conseguir a casa e, logo
depois, sofrer decepções ou desgraças. É preciso rechear o objetivo: programar-se
que, na linda casa, você e os seus terão saúde, irão prosperar, terão vizinhos
simpáticos e – Programe – SEMPRE – novos objetivos, e viverá. Observe: Não
basta que esses objetivos sejam da boca para fora. É preciso que sejam do coração
para dentro, efetivos, programados em seu Subconsciente.
Lei do Impulso
A lei do Impulso tem relação direta com o princípio da alavanca, que fez o sábio
físico grego Arquimedes exclamar: “Deem-me um ponto de apoio, e eu levantarei o
mundo”.
Todo movimento está fundamentado num impulso inicial. E este somente é possível
a partir de um ponto de apoio. A alavanca somente existe na medida em que há um
apoio.
A Lei do Impulso, do campo da Física e do mundo material, encontra seu
equivalente, no mundo mental ou psíquico, na Lei da Gratidão.
Quando você agradece, reconhece que conseguiu algo. Há motivo para agradecer
somente quando se reconhece que algo de bom existe.
Quanto mais você agradece, mais segurança adquire, assim irá percebendo a
infinidade de apoios que lhe são proporcionados para a caminhada em direção à sua
realização, ou para a manifestação plena da perfeição, que habita as profundezas
de seu ser, de sua essência humana, do seu Eu Profundo.
Mediante o simples ato de agradecer às pessoas e a Deus, o Criador do Universo,
realizam-se curas, inclusive a de câncer. De tanto agradecerem, as pessoas
percebem o infinito valor de sua existência e passam a se sentir
Quando você agradece, percebe que já conseguiu
E a Lei do Impulso, a Lei da Gratidão, passa a desenvolver a segurança, a coragem,
a confiança.
Lei dos Opostos ou do Contraste Entre o Mal e o Bem, entre o Positivo e o
Negativo, há uma relação de complemento e não de negação. “O problema não
existe”.
Nós temos a mania de vestir as dificuldades e obstáculos com o “fantasma” do
problema – imagem negativa e perturbadora.
O mal não existe. Existem o estímulo e o desafio para a caminhada em direção à
conquista do bem, que é a integração à dinâmica da harmonia evolutiva do
Universo. É a tristeza que nos proporciona a compreensão e a valorização da
alegria.
Lei da Vibração Tudo no universo é energia, esta é a grande descoberta da física
moderna. Tem seu correspondente no pricípio de ressonância. um dos princípios da
energia, nos ensina que a energia emitida atrai vibrações do mesmo tipo e da
mesma qualidade. O estudo do átomo, dos seus elementos – prótons, nêutrons e
elétrons – e das partículas subatômicas, levou os físicos nucleares à descoberta de
que tudo no Universo é energia. Mesmo este livro que era considerado matéria
estática, na realidade é composto de bilhões de microelementos dinâmicos, energia.
E energia é vibração, na linguagem popular, é o “Vai-e- vem”, o “Ir-e-Vir”.
Concretiza-se no dar e receber, no ser útil e ser valorizado. Dar e ser útil é ir, e
receber e ser valorizado é vir.
Ninguém consegue viver sem ser valorizado. Quem se sente em pleno abandono,
caminha para o isolamento e a morte. Quem não se sente útil, passa a sentir-se
excluído, fora do jogo da vida, “carta fora do baralho”. Valorize-se! Este livro é uma
escola de autovalorização.
É fundamental, é vital participar, colaborar, ser útil ao grupo que você se insere. Mas
também é essencial reconhecer suas habilidades, capacidades e talentos, valorizar
suas vitórias, seu sucesso, sua realização, constatar que você é ser especial e
único, como filho de Deus e herdeiro da Criação. Tudo isso faz com que você se
sinta mais e mais inserido na realidade cósmica, atuando como co-criador do
Universo. Você está ligado à perfeita harmonia cósmica mediante o “cordão
umbilical” do Eu Profundo.
E você possui, em si, o instrumento para desencadear um Poder Extraordinário, que
desconhece limites e barreiras, capaz de
Acione o processo psíquico, ativando a Lei da Criação, servindo-se dos instrumentos
de Imaginação. Respeitando, mais e mais, as Leis Cósmicas. E ilumina-se, para
você, o caminho da prosperidade, do sucesso, da harmonia familiar, da saúde e
bem-estar, da felicidade.
Você pode ser feliz! Quer?

Exercícios e Técnicas
Exercício 1 - Relax Muscular
Poderíamos chamá-la de técnica preparatória ao relax e às técnicas de
concentração, programação mental e domínio da imaginação. Fique em pé. Respire
profundamente. Erga os braços, estendidos acima da cabeça, as palmas das mãos
voltadas para dentro. Retese e estique o mais que puder os braços, o tronco e as
pernas. A seguir, suspenda o corpo na ponta dos pés e balance, por diversas vezes,
fazendo dos pés molejo para todo o corpo. Repouse todo o peso do corpo sobre as
plantas dos pés. Mantenha braços, tronco e pernas retesados. Tente relaxar, soltar,
afrouxar, somente as mãos e os pulsos.
Relaxe os braços e deixe-os cair ao longo do corpo, enquanto você experimenta
uma profunda sensação de alívio. O corpo todo solto, ensaie passos de marcha ou
de samba. Em pé, braços caídos ao longo do corpo, volte a respirar profundamente.
Todo o exercício não deve demorar mais que cinco minutos. Esse exercício poderá
ser substituído por qualquer atividade física relativamente leve como correr cem ou
duzentos metros, ou alguns minutos de ginástica. É importante observar dois
aspectos: o exercício não pode ser violento, nem exigir esforço físico demasiado;
deve-se retesar os músculos de todo o corpo e movimentá- los. A seguir, será mais
fácil obter um afrouxamento maior, um relax mais completo de todo o corpo, o que
favorecerá, em muito, o desenvolvimento das técnicas de concentração e de
domínio da imaginação.

Exercício 2 – Respiração rítmica

Se é importante um leve exercício físico para se obter um maior afrouxamento
muscular, mais importante é um adequado ritmo respiratório durante o exercício de
relax. Para fins de saúde e de relax, meditação ou concentração, as melhores
técnicas de respiração são ensinadas pela Yoga. Há muitos livros de Yoga que
ensinam esses exercícios.
Os exercícios de respiração tornam-se mais importantes ainda para as pessoas que
têm maior dificuldade de concentração. Para aprender a respiração rítmica, basta
treinar o seguinte exercício:
Em pé ou sentado. De preferência, em pé. Braços ao longo do corpo ou mãos na
cintura. Ombros levemente para trás. E inicie o exercício de respiração: Esvazie os
pulmões, contraindo o abdome e deixando os ombros caírem suavemente. Enquanto
expira, conte vagarosamente: 1, 2, 3, 4. Faça uma pausa, mantendo os pulmões
vazios, e conte: 1, 2. Encha os pulmões, dilatando o abdome e erguendo
suavemente os ombros. Enquanto inspirar, conte: 1, 2. Prossiga o exercício,
repetindo: Expiração: 1, 2, 3, 4. Pausa: 1, 2. Inspiração: 1, 2. Pausa: 1, 2. Expiração:
1, 2, 3, 4. A contagem dos números corresponde às batidas do coração ou a
segundos. Você poderá ir ampliando, tornando mais lento o ritmo de sua respiração,
mas o tempo de duração da expiração, enquanto esvazia os pulmões, deve ser
sempre o dobro do das pausas e da inspiração.

Técnica 1 – Mantendo-se desperto e ativo

Você se coloca em estado de relax e concentração suave. Com a prática, esse
estado será atingido cada vez com maior rapidez. Mas, no início, é importante
exercitar-se muito bem. Tome o Livro da Vida e abra-o na primeira página em
branco. E escreva (com letras bonitas e bem legíveis, e o texto esteticamente
distribuído na página): Estou cansado e sonolento (ou estou desanimado e fatigado).
Vire a folha e escreva: Preciso manter-me desperto e ativo durante duas horas. (O
tempo você determina). Vire a folha e escreva: Vou tomar três inspirações profundas
e, ao término, estarei (vire a folha) Bem desperto, bem disposto, animado. E inicie as
três inspirações. Enquanto o ar é expirado, imagine o cansaço, o desânimo ou a
sonolência indo embora; e, enquanto inspira, imagine, penetrando em você, vida e
vitalidade, força e coragem, entusiasmo e alegria.

Técnica 2 – Despertador mental

Abra o livro na primeira página em branco e escreva: Vou dormir tantas horas ou
minutos. Vire a folha e escreva: Amanhã, pela manhã (ou outro horário), vou me
acordar às 6:30h (ou outro horário). E destaque bem os números. Vire a folha e
desenhe um mostrador de relógio tradicional, com os 12 números bem claros
(podem ser até fosforescentes). Desenhe os ponteiros do relógio, indicando a
mesma hora programada: 6:30h (ou outro horário). Feche o Livro da Vida e
transporte-se, pela imaginação, a um lugar onde você ouça um som forte e vibrante:
soar de um gongo num templo oriental; bimbalhar de sinos em torre de catedral;
tilintar da campainha; telefone tocando; apito de fábricas; cantar do galo. O som ou
ruído que escolher, você vai ouvir, mentalmente, ao acordar, ou poderá haver
coincidência com a realidade exterior. E aproveite para programar-se que irá
despertar contente, disposto, vibrando de entusiasmo e de intensa vitalidade.

Nota: É importante a prática dessas técnicas mais simples para você se dar conta de
que sua mente, de fato, pode ser programada. E irá crescendo, em você, a
autoconfiança, a segurança e o entusiasmo.

Técnica 3 – Vencendo a insônia

Se você sofre de insônia ou, em determinado dia, tem dificuldade em conciliar o
sono, faça a técnica explicada a seguir e, em poucos minutos, estará dormindo um
sono profundo, tranquilo e reparador. Deitado na cama, em posição cômoda, faça o
exercício de relax e concentração suave. Em estado mental interior suave, abra o
Livro da Vida na primeira página em branco. Escreva: Quero dormir – letras garrafais
e bonitas. Vire a folha e escreva: Vou dormir. Vire a folha e escreva, sempre com
letras grandes: Em 10 minutos (ou 5 ou 15 minutos). Não programe um tempo longo
demais, nem curto demais. Feche o livro. Imagine, agora, no teto de seu quarto, dois
círculos concêntricos, um maior e outro menor. Do círculo menor, emana uma luz
azulada, que desce até você e o envolve, mais e mais. Você e sua cama ficam
mergulhados numa névoa azulada. Uma sensação de paz, tranquilidade e harmonia
invade todo o seu ser
Observe, agora, o ar, de cor azulada, entrando e saindo de suas narinas. Entrando e
saindo. Entrando. E saindo. Veja, a seguir, o interior de suas narinas, e o ar, de cor
azulada, entrando e saindo. Entrando. E saindo. Veja o interior de seus pulmões. O
ar entrando. Oxigenando o sangue. E saindo. Bom sono. Bom descanso. Sono
tranquilo e reparador.

Exercício 4 – Relax e concentração

Você se coloca em estado de concentração suave, como no exercício 3.
Deite-se ou sente-se. Fixe um ponto imóvel. Inicie a respiração rítmica.
Feche os olhos ou mantenha-os fixos em um ponto imóvel.
Imagine todo o corpo envolto em suave luz violeta. Afrouxe os músculos de todo o
corpo – parte por parte.
Sinta todo o seu ser, ou o imagine, transbordando de alegria. Conte de 5 a 0,
imaginando os números à sua frente.
E você atinge o estado de concentração suave. Pode, agora, programar objetivos e
resultados. Programe-se para atingir um estado de concentração e relax profundo,
mais profundo que o anterior.
Contando de 10 a 1, sempre imaginando os números à sua frente. E inicie a
contagem, sentindo seu corpo relaxar, mais e mais:
10. Tranquilidade - 9. Paz e harmonia - 8. Vitalidade e saúde. 7. Segurança.
6. Coragem. 5. Força mental. 4. Entusiasmo. 3. Sucesso. 2. Profundidade e bem-
estar.
1. Felicidade.
E você atinge um estado mental profundo, um estado de concentração profunda.
Está preparado para programar grandes objetivos e desenvolver experiências
psíquicas importantes para você e para ajudar outras pessoas…
– Transporte-se, agora, para um local bonito e agradável, um Recanto de
Harmonia, onde você se sinta profundamente bem. Pode ser um recanto que tenha
conhecido em seu tempo de criança ou mais recentemente. Esse lugar pode não
mais existir, mas está vivo em sua mente. E pode ser um recanto imaginário.
Observe esse Recanto de Harmonia. Veja tudo o que nele existe, tudo o que o
compõe: seres vivos e não vivos, seres animados e inanimados. Admire, agora, esse
recanto agradável e bonito. Veja todas as cores, as tonalidades de cada cor. Veja os
contrastes de tamanho: da árvore maior ou o prédio, à minúscula folha ou semente.
Veja os contrastes de formas, arredondadas, de linhas retas, angulares. Contrastes
de perspectivas: o que está próximo parece maior que o distante. Contrastes de luz
e sombra. Respire, profundamente, e sinta o ar puro e perfumado desse recanto.
Você está contente. Vibrante de vida e vitalidade. De paz e harmonia. Uma vida:
saúde, sucesso, prosperidade, relacionamento familiar, trabalho, negócios, equilíbrio
mental e psíquico, controle emocional…
Técnica 4 – Saúde e vitalidade
Em estado de concentração profunda, você entra em ressonância com o Recanto de
Harmonia, como no exercício 4.
Use sua imaginação. Sente-se ou deite-se num lugar, de preferência ao sol, em seu
Recanto de Harmonia. Sinta um calor agradável penetrar todo o seu corpo. Desfrute
dessa agradável sensação.
Veja (pela imaginação) seus pés descalços. Olhe para os dedos dos pés, sinta-os.
Veja-os transparentes, como se fossem de acrílico colorido. Veja quantos ossos
compõem os dedos de seus pés. Veja os músculos. As inúmeras veias e artérias,
transportando o sangue que mantém os seus dedos vivos e sadios. Veja os
filamentos nervosos que captam e transmitem impulsos, coordenando os
movimentos de seus dedos.
Torne transparentes os pés e faça a mesma análise: músculos, ossos. Rede nervosa
e sanguínea. Cartilagens. Veja como são bonitos os seus pés.…
Faça a mesma análise das coxas. Ossos. Músculos. Rede nervosa e
sanguínea. As cartilagens. Como são bonitas e longas suas pernas. Torne
transparentes as suas pernas, as suas mãos. Os seus braços; Faça a mesma
análise.
Torne transparente o seu abdome. Veja e sinta cada órgão interno
funcionando: o estômago. O fígado. (Se perceber algo de anormal, conserte com
sua imaginação). O baço. O pâncreas. O intestino grosso e delgado. Os rins. A
bexiga. Os órgãos genitais.
Torne o tórax transparente. Faça a mesma análise dos ossos. Músculos. Veja e sinta
o pulsar do coração. O contrair e dilatar dos pulmões. Veja a coluna vertebral.
Agora, do alto de sua cabeça, contemple e admire todo o esplendor de seu corpo.
Como é bonito e perfeito o seu corpo.
Sinta, agora, ondas de energia violeta percorrendo seu corpo e sua mente, partindo
da cabeça e saindo pelas mãos e pelos pés. Com elas, saem todos os males.
Doenças e perturbações são eliminadas de dentro de você. Todo o seu ser é
purificado, imunizado. A insegurança, o medo, as preocupações, a angústia, o
nervosismo e a depressão, tudo é arrastado para fora de você, pelas ondas
luminosas da energia violeta.
Imensa paz penetra todo seu ser. Uma agradável sensação de tranquilidade e
harmonia invade sua mente e seu corpo.
E a energia violeta é substituída por energia amarela,que penetra todo seu corpo,
ossos, músculos, nervos, veias e artérias, cartilagens, todos os órgãos, cérebro e
mente. Vida e vitalidade inundam todas as células de seu corpo. Sinta seu corpo
agradavelmente quente. Saúde e alegria. Coragem e vigor. Vibram em todo seu ser.
E a energia amarela se transforma em energia verde. Equilíbrio, Saúde, Amor,
Altruísmo, Palpitam ao longo do corpo e nas profundezas de sua mente e de seu
coração, em ressonância com a perfeita harmonia do Universo. Elimine, agora,
todas as transparências de seu corpo. E veja que sua pele está mais rosada, cheia
de vitalidade e vida, profundamente sadia. Todos os seus sentidos encontram-se
avivados, sensibilizados: Visão. Audição. Tato. Paladar. Olfato. Levante-se.
Caminhe. Sinta a plenitude vital despertar em você! Vibra todo o seu ser. O Recanto
de Harmonia tem um novo esplendor. Respire fundo. Mexa as mãos e pernas.
Conte, com firmeza, de 1 a 5. Abra os olhos e sorria para a vida!
Técnica 5 – Peso Ideal
Para emagrecer, você poderá usar a técnica 4, mantendo viva em sua mente a
imagem de você com o peso ideal e o físico que você quer adquirir. Aliás, você não
deve programar-se para emagrecer, mas para adquirir o peso ideal.
E quando, imaginar a energia violeta purificando seu corpo sinta que ela elimina toda
a gordura excessiva. E, ao eliminar a gordura você se sente revigorado, bem
alimentado, cheio de saúde e vida. Atingir o peso ideal não significa emagrecer nem
alimentar-se mal, significa adquirir o equilíbrio interior, que se faz equilíbrio orgânico,
físico e se expressa no peso ideal. Para reforçar a imaginação e intensificar o
desenvolvimento do Processo Psíquico, afirme, ao levantar e caminhar pelo Recanto
da Harmonia, vendo-se com o peso ideal: Sou perfeito. Sou feliz. Tenho o peso ideal
e gozo de plena saúde.

Técnica 6 – Ajudando outras pessoas

Você entra em ressonância com o Recanto de Harmonia, como no exercício 4. Você
atinge uma plenitude vital tamanha que sente necessidade de compartilhar com
alguém esse pulsar que canta agora em você. Traga, então, para o Recanto de
Harmonia, a primeira pessoa que vier ao seu pensamento, nesse instante. Faça-a
presente, por sua imaginação. Você possui todos os poderes do pensamento e da
imaginação. Mostre à pessoa esse Recanto. Faça com que ela observe, admire e
vibre com você. Se vier em sua mente mais de uma pessoa, crie uma atmosfera de
harmonia entre todos. Se observar que a pessoa está enfrentando alguma
dificuldade, algum obstáculo, deixe-a falar. Deixe-a dizer o que sente, o que pensa, o
que imagina. Mostre-se interessado. Faça perguntas. A seguir, diga-lhe que é bom
viver. Que a vitória sempre é possível. Que a dificuldade é o caminho para o
sucesso. Lembre a ela as tantas vezes que já venceu, as muitas vitórias alcançadas
ao longo da existência. Valorize as qualidades que ela possui. As capacidades e as
habilidades. Fale do imenso potencial que habita a interioridade do ser humano. Que
ela pode desencadear o Poder Extra, através da Fé. Que ela pode programar o seu
sucesso, a sua prosperidade, a sua saúde, a sua felicidade.
Fale, demonstrando segurança e confiança. Sorria. Mostre-se animado,
entusiasmado e confiante. E veja que a pessoa, aos poucos, vai se animando.
Adquirindo confiança. Todo o seu ser é invadido por alegria, paz, coragem.
Entusiasmo e decisão. Quando estiver bem disposta, encorajada e confiante, deixe
que ela se retire. Dê-lhe um grande abraço ou um caloroso aperto de mão, como
você se sentir melhor. Veja ela afastar-se, cheia de entusiasmo e confiança. Admire
mais uma vez o Recanto de Harmonia. Volte à realidade, revigorado, revitalizado e
feliz, contando de 1 a 5. Essa é uma das técnicas de comunicação telepática. Com
esse exercício de domínio da imaginação, você poderá ajudar muitas pessoas.
Aquelas que você traz para o seu recanto de harmonia, captam subconscientemente
a sua mensagem telepática. E você pode ajudá-las em todos os sentidos: no
relacionamento humano e familiar, no trabalho, na autovalorização, na saúde física,
no equilíbrio mental ou psíquico, em todas as facetas da vida humana. Importante: É
preciso sempre respeitar a lei da Harmonia: Desde que seja tudo e sempre para o
bem e a felicidade da pessoa que você queira estimular, e para o bem de todas as
pessoas envolvidas. E então, o limite é a sua imaginação. Obs.: ver nota do
exercício 3 – Capítulo 5.

Técnica 7 – Mensagem telepática direcionada

1º Você se coloca em estado de concentração suave, conforme o exercício 3 do
capítulo 5. 2º Prossiga até atingir um estado de concentração profunda, segundo o
exercício 4 do capítulo 6. Síntese dos exercícios 3 e 4: Você deita-se ou senta-se.
Fixa um ponto imóvel. Respiração rítmica. Fecha os olhos ou não.
Envolto em névoa violeta. Relaxa todo o corpo. Transbordando energia. Contagem
de 5 a 0, “vendo” os números. E você atinge o estado de concentração suave.
Programe-se para atingir o estado de concentração profunda, contando de 10 a 1.
10. Tranquilidade. 9. Paz e harmonia. 8. Vitalidade e saúde. 7. Segurança. 6.
Coragem. 5. Força mental. 4. Entusiasmo. 3. Sucesso. 2. Profundidade e bem-estar.
1. Felicidade.
E você atinge o estado de concentração profunda. Programe-se para montar o seu
Teatro Interior, poderoso instrumento de Imaginação.
Monte ou construa seu Teatro Interior. Imagine um teatro bonito, confortável, com
todos os recursos da moderna tecnologia. Pode ser um teatro em estilo tradicional:
palco à frente, plateia mais abaixo; ou teatro de arena; teatro ao ar livre, estilo grego;
teatro tipo miniestádio ou ginásio de esportes; até mesmo um teatro feito de árvores,
plantas e flores. Sua imaginação é o limite. Tudo, em seu teatro, é da melhor
qualidade, sem excessos de luxo ou sofisticação. Poltronas confortáveis, iluminação
indireta. Excelente, bem arejado, com temperatura agradável. Tudo funciona por
controle remoto: portas, cortinas, cenários, holofotes, sonoplastia, palco. Instale
holofotes com luzes, ao menos, das seguintes cores: azul, amarela, verde,
vermelha, violeta e branca. A sonoplastia, ou fundo musical, deve possuir, ao menos,
músicas suaves, alegres e vibrantes. Depois que seu teatro estiver construído ou
montado, acabado em todos os seus detalhes, dirija-se a um ponto estratégico,
donde você tenha uma visão completa dele, particularmente do palco. Sentado,
admire e teste seu teatro. E aí fora está seu Amigo Telepático, a pessoa com quem
você mantém o mais intenso intercâmbio telepático. Mas você não sabe quem é.
Pode ser pessoa conhecida ou desconhecida em sua vida consciente. A pessoa que
vier na primeira vez retornará sempre. Dificilmente mudará. Deve ser presença
espontânea.
Peça-lhe para entrar, simplesmente dizendo: – Entre, meu amigo.
Vá ao seu encontro, logo que ele se fizer presente em seu teatro. Diga-lhe da
satisfação e da alegria que você experimenta, ao saber que ele é seu Amigo
Telepático. Se ele não se mostrar claramente, não importa.
Pergunte-lhe o nome, se você não o reconhecer e se ele não o disser no primeiro
momento. Conduza-o ao ponto estratégico, do qual você tem uma vista panorâmica
de todo o teatro. Faça uma demonstração de como ele funciona, acionando o
controle remoto. Se o Amigo fizer alguma observação, ou der alguma sugestão para
melhorar algum detalhe, use sua imaginação e aperfeiçoe. E seu Teatro Interior está
pronto para – com a participação de seu Amigo – realizar maravilhas, em seu próprio
benefício e no de inúmeras pessoas a quem você quiser ajudar.
Ilumine o palco com holofote de luz azul e coloque música suave de fundo. Com o
auxílio de seu Amigo, pense em alguém que esteja precisando de sua ajuda, seja no
campo de saúde física ou mental, no relacionamento familiar ou no trabalho,
qualquer dificuldade. Faça essa pessoa fazer-se presente no palco de seu teatro
com todo seu ambiente.
Depois que a pessoa se fizer presente, faça com que ela se sinta à vontade. Dirija-
se ao palco com seu Amigo. Faça as apresentações. Se a pessoa que você quiser
ajudar estiver perturbada, irradie sobre ela a luz do holofote violeta. E deixe que ela
fale de suas dificuldades. Você e seu Amigo criam uma atmosfera de descontração.
Enquanto a pessoa fala, mostre-se interessado. Faça perguntas. E a pessoa vai se
tornando mais calma e segura. As perturbações vão desaparecendo.
A seguir – sempre demonstrando confiança e tranquilidade – ajude a pessoa a
perceber os aspectos da dificuldade (ou problema) que ela já venceu. As qualidades
e potencialidades de que dispõe. As vitórias que já obteve, no passado. As
perspectivas de futuro. Que nada é impossível. Que sempre é tempo de vencer e
crescer. Que todo erro e sofrimento vivido é INVESTIMENTO para as alegrias e a
felicidade do futuro. Que a satisfação da vitória recompensa qualquer sacrifício. Que
ela vai vencer. Que é bom viver. Seu amigo possui um estimulo a dar. Orientações
cheias de sabedoria. E a pessoa, pouco a pouco, vai se reanimando, adquirindo
confiança e coragem. Sorri. Irradie sobre ela a luz amarela. E a alegria, a vitalidade,
a coragem e o entusiasmo passam a tomar conta de todo o ambiente. Música alegre
inunda todo o teatro. E o diálogo descontraído acontece naturalmente. A seguir, a luz
verde cria atmosfera de profundo equilíbrio, de saúde, altruísmo, capacidade de
vencer, amor. Vivenciando esse clima profundamente saudável e alegre, acende-se
a luz branca, e música vibrante invade todo o recinto. Um grande abraço, ou
caloroso aperto de mão, simboliza o grande encontro que acaba de acontecer, e a
pessoa se retira decidida e confiante. Feliz. Você e seu Amigo voltam ao ponto
estratégico, donde têm uma visão panorâmica do teatro. Enquanto retornam,
comentam o ocorrido. Despeça-se do Amigo. Desmonte o teatro ou afaste-se dele.
Volte ao normal, saindo do exercício contando de 1 a 5.

Técnica 8 – Autoajuda
1. Estado de concentração suave. 2. Estado de concentração profunda. 3. Monte o
Teatro Interior. 4. Traga o Amigo Telepático. (Tudo como na Técnica 7) E você estará
preparado para programar-se, visando atingir os mais importantes objetivos. O
Teatro Interior é um dos mais eficientes instrumentos de imaginação para
desenvolver a autossugestão ou a programação mental, dados os inúmeros
recursos: Amigo Telepático, cenário, luzes coloridas, sonoplastia. Você e seu Amigo
estão sentados no ponto estratégico. Você pode, agora, ver-se projetado no palco,
para superar hábitos negativos (tabagismo, alcoolismo, obesidade, fobias, irritação,
depressão, angústia, etc.).

Técnica 9 – Exercício de clarividência

1. Prepare-se como na técnica 7 do presente capítulo. 2. Convide seu Amigo a
participar com você deste exercício. Quando estiver tudo pronto, você está habilitado
a colocar no palco, e travar conhecimento, manter contato, examinar e, se for o
caso, ajudar a pessoa de (nome, sexo, idade, endereço). 3. Para ajudá-lo, neste
sentido, vou contar de 10 a 1 (ou você mesmo conta), para que sua mente entre em
sintonia com a mente da pessoa que vai comparecer ao seu palco, trazendo consigo
todo o seu ambiente e todas as informações que você desejar. Conte de 10 à 1
respirando profunda e lentamente a cada número. Agora, sua mente entra em
sintonia com a mente de. (nome, sexo, idade, endereço). E a pessoa está no palco.
4. Inicialmente, com sua imaginação, crie uma figura para servir de base, com os
dados da pessoa cujo nome você acabou de mencionar. Descreva, agora, o que
você vê, falando o mais possível.
Não analise. Apenas descreva o que você vê. Ou, simplesmente, observe e
memorize. O seu papel é apenas de observar, falando ou registrando, o que você
está vendo. Descreva a aparência física da pessoa. Diga a sua altura, comparando-
a com a sua. Diga (ou registre) se é magra, gorda, etc. A seguir, observe sua
cabeça. Examine os olhos e diga (ou registre) a cor. Diga a cor da pele do rosto.
Descreva o nariz.
Continue descrevendo tudo o que você vê ou sente. Examinando o corpo todo, de
frente, de perfil, de costas. Faça com que a pessoa se mova, observando-lhe o
modo de andar. Deseje vê-la transparente. Veja-a como se fosse de acrílico
transparente, mas colorido. Examine os órgãos e as estruturas ósseas, dizendo se
percebe alguma anormalidade. Se você perceber algo de anormal, conserte, usando
a sua imaginação.
Você poderia dizer se é casada? Se tem filhos? Com quem vive? Analise o ambiente
em que ela se encontra: sala, casa, etc.
Quando você tiver terminado o exercício, permita que a pessoa se retire, com todo o
seu ambiente. Agradeça-lhe e imagine-a vivendo feliz. Agradeça também a seu
Amigo Telepático e retorne ao mundo exterior, contando vagarosamente de 1 a 5.
Técnica 10 – Treinamento de clarividência
Em cursos ou entre amigos, você poderá desenvolver a Técnica de Vidência ou
Personificação. Para que ela se torne mais interessante, convém que participem ao
menos quatro pessoas. Duas se isolam do grupo. Uma fornecerá à outra, que anota
em ficha própria, segundo modelo apresentado no final desse capítulo, os dados de
alguém que conhece muito bem e que mora muito longe. Quanto às duas outras,
uma faz o papel de clarividente, concentrando-se e montando o Teatro Interior, no
que pode ser auxiliada pela outra. Em seguida, usando as técnicas explicadas
anteriormente, traz para o palco a pessoa, cujos dados foram anotados na ficha de
personificação. O clarividente só toma conhecimento do nome e do endereço
completos. A pessoa que conduz a técnica, depois que o vidente confirma ter trazido
a pessoa ao palco, faz a série de perguntas que consta na ficha de personificação,
registrando as respostas em uma folha em branco. A técnica poderá alongar-se além
das perguntas propostas, enquanto a pessoa concentrada (clarividente) puder ir
fornecendo outras informações sobre a pessoa objeto da clarividência. Concluída a
técnica de clarividência, o clarividente sai do estado de relaxamento e volta ao
normal.
Então, confrontam-se os dados colhidos durante a técnica com aqueles que estão
registrados na ficha de personificação, avaliando o índice de acertos. Quanto mais
elevado este, maior é a capacidade de clarividência da pessoa que se concentrou,
ou de comunicação telepática entre o clarividente e as duas pessoas que conheciam
os dados do indivíduo objeto da clarividência. Quanto mais um grupo exercita essa
técnica, variando os papéis, mais aperfeiçoa a capacidade de comunicação
telepática entre os membros, e também otimizam sua capacidade de clarividência.
Aperfeiçoando essa técnica, você poderá facilmente obter os mesmos resultados
alcançados pelos clarividentes espontâneos.
Faça o seu grupo de treinamento de clarividência e prepare-se, de forma objetiva e
sistemática, para a utilização de seu Poder Extra nos caminhos do novo milênio.
Nome: Sexo: Idade:
Endereço: Bairro:
Cidade: Estado:
Tipo físico: Estatura: Peso:
Estado civil: Número de filhos: Profissão:
Formato do rosto: Cor dos
olhos: Cabelos:
Como costuma trajar-se com:
Sofreu ou sofre de alguma doença?
Qual?
Reside em que tipo de moradia?
Hábitos típicos:
Outras informações que considerar importantes:

Técnica 11 – Lembrando-se dos sonhos

Há pessoas que têm dificuldade para lembrar-se
Para se lembrar dos sonhos, à noite, ao deitar:
1. Coloque-se em estado de concentração suave.
2. Utilizando o Livro da Vida, programe-se para, na manhã seguinte, lembrar-se dos
sonhos. No Livro da Vida, poderá escrever: Amanhã cedo, ao acordar (vire a folha)
Deitado e de olhos fechados (vire a folha) Lembro-me dos sonhos que tive esta
noite.
3. Durma confiante de que, na manhã seguinte, você se lembrará de seus sonhos.
4. Pela manhã, ao acordar, mantenha-se de olhos fechados e na posição em que
acordou. Ou feche os olhos ao perceber que acordou; e permaneça deitado na
posição em que se encontra. 5. Permaneça nessa posição enquanto tiver
lembranças de sonhos. Se não vierem lembranças, mantenha-se nessa posição
durante um minuto, aproximadamente. 6. Sem movimentos bruscos, mude de
posição. Novas lembranças virão. Ou poderão começar a vir.
7. Mude, sucessivamente, três ou quatro vezes de posição, até se esgotarem as
lembranças.
8. Todo o período durará, aproximadamente, cinco minutos. Se você possuía muita
dificuldade em lembrar-se dos sonhos, em menos de uma semana de exercícios
persistentes, com certeza, lembrará de alguns. E você estará preparado para
prosseguir nas técnicas seguintes. Para estimular e facilitar a lembrança dos
sonhos, convém você aprender a anotar, num caderno próprio, os sonhos que
lembra, mesmo retalhos de sonhos. Se você for caprichoso e procurar anotar até
“flashes” de sonhos que porventura recorde, gradativamente criará o hábito de
lembrar-se dos sonhos e, para surpresa sua, aprenderá a interpretá-los com
crescente facilidade.
Técnica 12 – Programação dos sonhos
Quando você tiver sido capaz de se lembrar de alguns sonhos, estará preparado
para programar o sonho que quiser:
1. À noite, ao deitar, usando o Livro da Vida, programe-se para ter um sonho
simples e agradável, cujo assunto você mesmo escolhe.
2. Como exemplo, você escreve no Livro da Vida:
Esta noite tenho um sono tranquilo e agradável. (Vire a folha) Tenho sonhos
interessantes e agradáveis. (Vire a folha) Sonhos de que estou passeando de barco,
numa linda baía (ou rio), em companhia de amigos. (Vire a folha)
O domínio dos sonhos poderá ser desenvolvido mais e mais. Nas experiências que
pudemos coordenar, não encontramos um limite. O limite é a sua imaginação Você
poderá servir-se dos sonhos para solucionar problemas, de matemática inclusive: –
Programar objetivos;
Técnica 13 – Vencendo dificuldades nos sonhos
Para solucionar problemas, vencer dificuldades ou obstáculos, superar desafios:
1. Ao deitar, relaxe e entre em estado de concentração suave.
2. Analise a dificuldade que você quer vencer ou o problema que quer solucionar, no
maior número de detalhes possível.
3. Através do Livro da Vida, programe-se: Durante os sonhos desta noite, soluciono
o meu problema ou Venço tal dificuldade (vire a folha) E recebo uma resposta Clara
e compreensível.
4. Imagine-se feliz, tendo vencido a dificuldade ou superado o desafio.
Simplesmente – sinta-se feliz. Encontrou a melhor resposta. Poderá ser uma
resposta inesperada. O Eu Profundo sabe tudo.
5. Pela manhã, ou mesmo durante a noite, você despertará com a RESPOSTA
cantando em sua mente. Sorria. A vitória é sua.
Técnica 14 – Estar consciente durante os sonhos
Praticamente todas as pessoas já viveram a experiência de “durante um sonho,
perceber que está sonhando”. Exemplo: Sonha que está caindo do alto de um
grande edifício. No meio da queda, pensa: “Quando chegar lá embaixo, ficarei em
pedaços”. Mas, repentinamente, pensa: “Acho que estou apenas sonhando”. E
acorda. Um grande alívio invade todo o ser: “Graças a Deus, era apenas que um
sonho”. Ou sonha com algo tão agradável, que parece “não ser verdade”. Ao
acordar, percebe que, realmente, era apenas um sonho. Se espontaneamente,
durante os sonhos, você pode perceber que está sonhando, torna-se consciente de
que está sonhando, mais fácil será conseguir isso através de uma adequada
programação. Programe-se para durante os sonhos ter consciência de que está
sonhando. E, então, passe a dirigir os próprios sonhos.

1. Deitado, em estado de concentração suave ou profunda, programe-se.

2. Usando o Livro da Vida, escreva: Esta noite, ao sonhar, Percebo que estou
sonhando (vire a folha), E passo a orientar meu sonho (vire a folha). E livre de
qualquer limitação de tempo e espaço, posso buscar respostas para (você define o
que deseja).
3. Durante o sonho, ao perceber que está sonhando, busque a realização de seu
objetivo ou desejo, sendo sempre para seu próprio bem e felicidade, e de todas as
pessoas envolvidas. Através do sonho, sinta-se integrado na perfeita harmonia do
Universo. E você descobrirá que não existem limitas para sua vida psíquica. Os
sonhos são um caminho para colocar você em contato direto com o Eu Profundo,
com a Onisciência, a Onipresença e a Onipotência – desencadeando seu Poder
Extra. Pelo sonho dirigido ou consciente, você poderá: – Viajar para qualquer lugar,
sem limite de distância; – Encontrar-se com quem desejar; – Buscar as respostas
que quiser; – Enviar as mensagens telepáticas que almejar; – Transformar a vida
de outras pessoas – respeitada a Lei da Harmonia.

Técnica 15 – Entrar no sonho de alguém

Esta técnica é indicada especialmente para os pais ajudarem os filhos; os
professores ajudarem seus alunos; o chefe ajudar seu subordinado; o marido ajudar
sua esposa; e vice-versa. Entre pessoas que mantenham laços afetivos ou de
empatia, esta técnica é a mais eficiente e eficaz na transmissão de mensagens
telepáticas ou sugestões via telepatia. As sugestões telepáticas, tendo como base a
hora do sonho, apresentaram resultados surpreendentes: – No relacionamento
familiar e conjugal; – Em terapias psicossomáticas. 1. Deitado, antes de dormir,
coloque-se em estado de concentração suave.
2. Através do Livro da Vida, ou de outra técnica, programe-se para que, durante a
noite, você acorde quando Fulano de Tal estiver sonhando.
3. De repente, no meio da noite, você acorda, geralmente em horário em que
habitualmente não desperta, e pensa “Por que acordei? ”, então lembra “Tal pessoa
está sonhando”.
4. Imediatamente, você passa a enviar mensagens telepáticas à pessoa que
quer ajudar.

Técnica 16 – Eliminando a dor

1. Coloque-se em estado de concentração suave. 2. Esfregue as palmas das mãos,
energicamente, até aquecê-las. 3. Sacuda as mãos, à altura dos ombros, como se
estivessem molhadas e quisesse secá-las. 4. Mãos espalmadas sobre as coxas,
concentre sua atenção na mão fraca. (Para os destros, a mão fraca é à esquerda;
para os canhotos, é à direita). E vá erguendo, suavemente, a mão fraca, mantendo
os dedos relaxados, frouxos e levemente separados. Ponta dos dedos para a frente.
Palma da mão paralela à coxa. Vá erguendo. Enquanto ela sobe, deseje que fique
fria. Imagine uma corrente de ar gelado passando entre os dedos. 5. Conserve-a
levantada, enquanto volta sua atenção para a mão forte, pousada sobre a coxa. 6.
Imagine um raio dourado de luz solar incidindo sobre ela e aquecendo-a. 7. Ao sentir
a mão forte aquecida, baixe suavemente a mão erguida e erga a mão pousada
sobre a coxa. A seguir, aproxime as mãos uma da outra, como se fosse colocá-las
em posição de prece. Mas não toque uma na outra. E inicie um movimento de
aproximação e afastamento entre elas. E você experimentará uma sensação
diferente: – Sensação de estar esticando algo;
– Sensação de atração como a de um ímã; – Sensação de minichoques nas
extremidades dos dedos ou nas palmas das mãos; – Sensação de frio ou calor; de
peso. O tipo de sensação pode variar de pessoa para pessoa.
De qualquer forma: – Você está preparado para elevar o equilíbrio do campo
magnético dos seres vivos e obter alívio ou eliminação completa da dor, acelerar um
processo de convalescença, eliminar tensões nervosas, etc. – Basta repetir a
técnica a cada três ou quatro dias, ainda que use as mãos muitas vezes. Mesmo
que os resultados obtidos pareçam verdadeiros milagres, é importante consultar o
seu médico.

Ajudando outras pessoas a se livrarem da dor

1. Localize o ponto perturbado, o local da dor.
2. Irradie energia, colocando a mão forte no lado da dor, a mão fraca no lado
oposto, e inicie um movimento de aproximação e afastamento das mãos. Por
exemplo: Se a pessoa estiver com dor de cabeça, na fronte ou testa, coloque a mão
forte no lado da dor, e a mão fraca na nuca.
3. Em menos de dois minutos, a dor terá desaparecido completamente, ou a pessoa
experimentará um grande alívio. Às vezes, a dor desaparece somente alguns
minutos após a irradiação da Energia Vital.
4. Para dores muito fortes ou dores crônicas, como enxaqueca, você poderá repetir
a irradiação logo que a dor voltar. Com duas ou três vezes, a dor tende a não
retornar, ou retornar muito leve. A Irradiação de Energia Vital através das mãos
encontra atos similares em praticamente todas as religiões. [...] Somente temos a
fazer uma observação: muitas vezes, o que se pensa ser um grande milagre, não
passa de neutralização da dor. Outras vezes, a eliminação da dor é realizada num
ambiente sob tamanho impacto emocional, que o Processo Psíquico é disparado,
atingindo a Fé e desencadeando o Poder Extra que produz a cura verdadeira ou o
afastamento definitivo do desequilíbrio orgânico e da desarmonia psíquica. [...]

Eliminando a própria dor

Se você quiser eliminar dores que você sente, ou solucionar outros problemas,
vencer outras dificuldades, como nervosismo, perturbações fisiológicas, e ajudar
processos de terapia clínica, use a água energizada.
1. Você já está com as mãos energizadas ou com a Energia Eletromagnética Ki
harmonizada, segundo a Técnica 16.
2. Você pega um copo de tamanho médio. Enche até a metade de água.
3. Coloca o copo sobre a mão fraca. A mão forte acima do copo, com os dedos
voltados para dentro (sem entrarem no copo).
4. Enquanto se mantém nessa posição, imagina raios de luz irradiados das pontas
dos dedos, atravessando e ativando a água.
5. Enquanto isso, analisa a sua dificuldade. Procura descobrir por que está com
essa dor ou com tal dificuldade.
6. Analisado o problema (não deve demorar mais que dois minutos), segura o copo
com a mão forte. Inspira profundamente e mantém o ar preso nos pulmões até “não
aguentar mais”. Quando percebe que não pode continuar mantendo o ar preso nos
pulmões, bebe a água, sem soltar o ar.
7. Terminando de tomar a água, solta o ar, dizendo: está resolvido meu problema!
Convém lembrar que deseje não só eliminar a dor, mas também as suas causas. Em
menos de um minuto, a dor terá desaparecido. Em caso de enxaqueca repetir três
vezes, com intervalos de cinco a dez minutos. [...] os resultados são semelhantes
aos da Irradiação da Energia Vital - item I.
Soluções Urgentes
Quando você precisar de soluções urgente, mas relativamente fácil:
1. Segure o lóbulo da orelha com o dedo polegar atrás e os dedos médio e indicador
na frente. Pressione levemente. 2. Imagine o resultado já obtido. Exemplo: Se você
precisa conseguir uma vaga em estacionamento público, à frente ou ao lado do
banco, do contrário chegará atrasado para efetuar o pagamento de um título. Segure
o lóbulo da orelha e imagine a vaga esperando por você. Ao chegar, a vaga estará
livre, ou alguém estará retirando o carro.
– Você poderá utilizar esta variante da Técnica 16 para os mais diversos objetivos.
Mas é preciso que as soluções normais tenham sido esgotadas. Que seja –
realmente – um caso de urgência ou necessidade extrema. Então o disparo de
Energia Vital acontecerá, e a solução virá.
Não esqueça: a dúvida destrói tudo. Não use tais experiências para brincar. Não
faça propagando dos resultados obtidos: a vaidade é outro veneno destruidor. Você
possui os poderes ilimitados do psiquismo não porque é João, Maria, Tibúrcio ou
Felisberta; mas sim porque você está integrado na perfeita harmonia do Universo. O
Poder está com você, enquanto estiver unido à fonte do absoluto poder cósmico.
A união dos três dedos, polegar, médio e indicador, intensifica o campo de energia
vital das mãos. O lóbulo da orelha possui também um campo forte de energia vital.
Unidos os dois campos, aumenta a capacidade de concentração mental.
Energia Vital – como no item II. Depois peça a alguém, que nada sabe sobre tal
experiência, para provar a água de ambos os copos. Você se surpreenderá com as
respostas. A água energizada sempre será considerada melhor ou mais agradável.
Repita a experiência diversas vezes. A Energia Vital, seus benefícios e resultados,
não são apanágio de privilegiados. Você pode integrar-se mais e mais ao poder
cósmico
Técnica 17 – Energia vital em cores
1. Coloque-se em estado de concentração suave.
2. Programe-se para atingir a concentração profunda contando de 10 a 1.
3. Transporte-se para o Recanto da Harmonia.
4. Observe e admire esse ambiente bonito e agradável, o pedaço de seu paraíso.
5. Deite ao sol. Imagine.
6. Dirija sua atenção para os dedos dos pés. Imagine seus pés descalços.
7. Veja os dedos dos pés transparentes, como se fossem de acrílico colorido. Admire
os dedos de seus pés. Veja quantos ossos compõem os dedos de seus pés.
Quantas veias e artérias trabalham para manter vivos e sadios os dedos de seus
pés. Quantos filamentos nervosos conduzem impulsos, levando e trazendo
mensagens dos dedos aos centros nervosos (medula espinhal e cérebro),
coordenando os movimentos dos dedos de seus pés. Veja os músculos que
executam os movimentos.
8. Torne seus pés transparentes. E faça a mesma análise. Ossos. Rede sanguínea.
Rede nervosa. Músculos.
9. Prossiga, tornando as pernas transparentes, realizando análise semelhante.
Veja as enormes veias e artérias. Os gigantescos músculos. A rede nervosa.
10. Faça o mesmo nos dedos das mãos. As mãos. Os braços.
11. Torne transparente o abdome. Faça a mesma análise. Veja cada órgão interno e
seu funcionamento. Seu maravilhoso mecanismo em atividade contínua: estômago,
figado, pâncreas e baço, intestino grosso e delgado, rins, órgãos genitais.
12. Torne transparente o tórax. Analise. Veja o coração e os pulmões em seu
trabalho incansável de bombear e oxigenar o sangue. O pulsar do coração. As
contrações do pulmão.
13. Do alto da cabeça, contemple o esplendor e a magnífica maravilha que é seu
corpo.
14. Proceda à vitalização de seu corpo e de sua mente, servindo-se de energia vital
colorida – as energias coloridas: 1º Imagine ondas luminosas de energia violeta
percorrendo seu corpo e sua mente, fluindo da cabeça aos pés, eliminando todas as
perturbações, males. Distúrbios de qualquer natureza. Durante um minuto
aproximadamente.
2º Veja-se envolto em energia amarela. Sinta a vitalidade penetrando todo o seu ser,
corpo e mente. Penetra em você a alegria. O entusiasmo. A coragem. Sinta- se
sendo revigorado e revitalizado pela energia amarela, durante 1 a 2 minutos.
3º Agora, a energia verde envolve e penetra todo o seu ser. Inundando-o de saúde.
Equilíbrio. Capacidade de amar. Doar-se às suas responsabilidades com serenidade
e entusiasmo.
4º Envolto em névoa branca, sinta-se penetrado pela segurança, autoconfiança.
Equilíbrio perfeito diante de qualquer obstáculo ou dificuldade. Você está revigorado
e revitalizado. Rejuvenescido. Forte. Confiante.
15. Em seu Recanto de Harmoniza, fique em pé. Caminhe. Sinta-se em plenitude
vital. Desfrute desta sensação de vitalidade, de harmonia, de paz, de profundo bem-
estar.
16. Volte ao normal, mantendo todo seu potencial físico e mental vivificado,
contando de 1 a 5.
E está aberto mais um caminho para seu crescimento interior, para auxiliá-lo no
processo de libertação de suas potencialidades, de libertação de seu poder extra;

Técnica 18 – Proteção energética

A fim de proteger seus bens e entes queridos contra agressões exteriores como
ladrões, assaltantes, acidentes, ataques de animais e intempéries, utilize a técnica
que se segue ou outra equivalente. O que se cria na mente, como programação do
subconsciente, torna-se realidade. Essa lei mental vale aqui também e com
redobrado valor pois, além de energia mental, intervém a energia colorida.
Em estado de relax, em momento de repouso ou de treinamento mental, imagine o
bem móvel ou imóvel, ou a pessoa que você queira proteger, cercada por uma faixa
energética de cor azul e branca. Exemplo: Proteção para sua moradia, casa ou
apartamento. Imagine sua casa cercada por uma faixa azul e branca branca e azul,
sendo a parte inferior da faixa energética de cor branca, indo do chão até a altura da
parte superior da janela. A parte superior da faixa, que vai da altura das janelas à
parte superior do telhado, imagine-a de cor azul.
Se for apartamento, imagine a faixa azul e branca cercando o prédio à altura do
andar em que estiver situado seu apartamento, e mais uma faixa circulando o térreo.
Não se preocupe com a exatidão das dimensões da faixa, onde começa e onde
termina a energia. Dê liberdade à sua intuição.
Em todas as técnicas, são dadas orientações básicas e não regras rígidas, nem
elementos mágicos. A energia azul deve estar situada na parte superior da faixa
energética, a fim de ser percebida à distância, por qualquer ser, animal ou pessoa,
que se aproxime com objetivos destrutivos. A tranquilidade do azul acalma o
possível agressor. Serenados os ânimos, a agressão não acontece. Está
suficientemente provado que pessoa alguma é capaz de cometer ato de violência ou
agressão, se estiver tranquilo. A energia branca, equilíbrio perfeito de todas as
energias coloridas, é escudo protetor e impenetrável a qualquer desarmonia.
Enquanto imagina sua moradia cercada com a faixa energética branca e azul,
mentalize, repetindo mentalmente, ou mesmo falando, conforme o ambiente e a hora
em que você se encontrar, por três ou mais vezes:
De ora em diante, somente entram em nossa residência as pessoas que nela
moram, objetos e elementos de qualquer natureza que sejam para o bem e a
felicidade minha e de todos os moradores desta casa (deste apartamento); qualquer
pessoa, animal ou ser de qualquer natureza que se aproxime com objetivo de
agredir ou prejudicar a mim ou qualquer pessoa da casa ou bem a nós pertencente,
afastar-se-á ou mudará de intenção ou objetivo. Tudo o que entra em nossa
moradia, de ora em diante, é para o nosso bem, saúde, prosperidade, felicidade e de
todos aqueles que conosco residem ou vierem a residir. Essa afirmação é apenas
um exemplo. Em tudo, o importante é que você, em sua mentalização, procure
excluir todos os males, atrair todos os benefícios e beneficiar todos os seres,
pessoas, animais e bens materiais que tenham a ver com sua vida, saúde, sucesso
e felicidade maiores. Mais: o importante, durante a mentalização – e todas as vezes
que voltar a pensar em sua moradia – é sintonizar uma agradável sensação de bem-
estar, harmonia, paz, equilíbrio e natural segurança. A fim de ampliar a sensação de
segurança e proteção, você pode circundar a quadra em que se situa sua moradia
com uma faixa energética mais ampla; amplificando a proteção para o bairro, a
cidade, o município, o estado, o país, o próprio planeta, com outras faixas. Dê
liberdade à sua imaginação e ao seu poder extra.
Observação: Se, por ventura, você estiver habituado a proteger seus bens e entes
queridos com outras técnicas e imagens, continue usando o que tem ajudado. Há,
por exemplo, os que imaginam a casa protegida por altas grades ou muralhas
metálicas. Outros ainda imaginam sua moradia protegida por uma grande pirâmide
energética, dentro da qual se situa a moradia.
Proteção de veículos: Com a faixa energética branca e azul, você poderá proteger
também o seu carro, seja em viagem, seja em local de estacionamento, imaginando-
o cercado pela faixa energética. Apenas tome o cuidado, quando o carro ou outro
veículo estiver em movimento ou em viagem, que a parte branca da faixa energética
se situe abaixo dos olhos do motorista. Branco lembra neblina. Azul é transparente.
Proteção de Pessoas Imagine seus filhos, pais, irmãos, marido ou mulher, toda
pessoa enfim que você queira proteger de forma especial de agressões possíveis,
envoltos pela faixa energética. Como sugestão – imagine a faixa de energia branca
até a altura do coração, daí para cima energia azul. Use sua imaginação criativa e
criadora. Sempre concluir o exercício de mentalização, afirmando: Assim é sempre,
de agora em diante.
Técnica 19 – Purificação e vitalização energética
A fim de eliminar todos os males e as desarmonias de qualquer natureza de sua
casa, ou de qualquer outro ambiente, ou mesmo do interior de indivíduos, proceda
da seguinte maneira:
– Imagine-se flutuando acima da casa, ou outro local que deseja energizar
positivamente. Estenda as mãos espalmadas em direção à casa, imaginando
irradiarem-se energias coloridas de suas mãos, na seguinte sequência e forma:
a) Energia violeta ou lilás irradia-se de suas mãos em forma de ondas luminosas,
que vão penetrando e percorrendo todos os recantos de sua casa, eliminando todos
os males visíveis e invisíveis, limpando e purificando tudo e todos, dissolvendo e
afastando toda ordem de desarmonia ou perturbação.
b) Transforme a energia violeta em energia azul que, em forma de raios luminosos e
suaves, vai penetrando tudo de harmonia, paz e tranquilidade. Se, durante o
exercício, você perceber alguém, na casa, tenso ou nervoso, irradie sobre ele jatos
de suave energia azul, que o vai tranquilizando e harmonizando.
c) Transforme, aos poucos, a energia azul em energia verde, equilíbrio entre a
proteção e a vitalidade, produzindo em todo o ambiente uma vitalidade suave e
vivificante, despertando em todo o ambiente um processo de regeneração e
revitalização.
d) A energia verde transforma-se, a seguir, em energia amarela, inundando o
ambiente de vitalidade, alegria, entusiasmo, coragem e dinamismo. Complemente,
imaginando música alegre penetrando naturalidade otimista e entusiasmo duradouro
em todos e em tudo. Há vida nova e forte vitalidade.
e) Aos poucos, o amarelo transforma-se em energia branca, que inunda o ambiente
com força e equilíbrio da harmonia maior entre todas as energias coloridas. A vida é
plena, vivificada permanentemente pela plenitude energética do branco.
f) Imagine a plena harmonia energética inundando todo o seu ser, e ingresse em
sua moradia ou ambiente energizado, na certeza de que uma vida nova começa a
despertar para você e todas as pessoas envolvidas. – “Assim é sempre, de ora em
diante! ” Para o bem-estar e felicidade maior de todos. Use, com natural liberdade,
todos os instrumentos de imaginação para construir uma vida cada vez melhor e
mais feliz.