Shri Vidya Upasana
(Professor Paresha)
Invocação Auspiciosa
Com as bênçãos de Shri Maha Ganapati e Adi Saraswati eu inicio meu
sadhana com a potência realizativa de conhecimento, desobstrução e
manifestação criativa. Que Shri Bhuvaneshvari me abençoe enquanto me
sento para meditar no Shri Yantra e que Shri Lalita Tripurasundari se
manifeste luminosamente em todos os meus corpos e me oriente
pessoalmente com a graça de Shri Guru.
Bhutashuddhi
O caminho do Tantra trabalha com práticas purificatórias ao longo de todo
o processo. A finalidade de tais práticas é preparar os corpos físicos e sutis
para a recepção do fluxo de energia vital liberativo (Prana Shakti).
Bhutashuddhi é uma das práticas ancestralmente utilizadas no Tantra como
prática de purificação através da respiração e recitação de mantras. Há
versões e variações dessa prática. Bhutashuddhi literalmente significa
purificar os elementos. Essa prática purifica e os elementos e realinha os
chakras, dissolvendo impressões mentais não digeridas ou metabolizadas.
Promove o aumento de agni (fogo interno) e regulação dos ares e elementos
do corpo/mente oportunizando também o fortalecimento do sistema
imunológico e das funções orgânicas como um todo. Trabalharemos com a
condução da energia vital desde o muladhar chakra até o sahasrara chakra
através da ativação e ação medicamentosa dos bijas mantras de cada chakra.
Todo sadhana mantra parte desses três princípios norteadores
representados pelas três pontas do Tridente de Devi:
1. Atenção na Respiração;
2. Atenção na Recitação;
3. Atenção na Escuta.
Com as bênçãos e orientação desses três princípios adentramos a
experiência meditativa e conseguimos transitar dos estados de superfície
para as dimensões profundas e abastecedoras. Nosso próprio corpo e mente
são o templo da Grande Mãe. E é nesse templo divino que recebemos as
mensagens e potências realizativas necessárias ao nosso despertar. Portanto
a prática é um modo de cuidarmos desse templo para escutarmos as
mensagens e orientações necessárias que o Divino possa nos trazer.
Como Praticar Bhutashuddhi
Relaxe os ombros e alinhe sua coluna. Feche os seus olhos e traga sua
atenção para as narinas observando o movimento da sua respiração e a cada
movimento se resgatando em presença no aqui e agora.
Inicie recitando o mantra OM 3x com atenção na respiração, escuta e
recitação. Sinta o som!
Traga sua atenção para o primeiro chakra e recite o mantra: LAM 3x.
Traga sua atenção para o segundo Chakra e recite: VAM 3x.
Traga sua atenção até terceiro chakra e recite: RAM 3x.
Traga sua atenção para quarto chakra, do coracão e recite: YAM 3x.
Traga sua atenção para o quinto chakra, o laríngeo e recite: HAM 3x.
Traga agora sua atenção até o sexto chakra, terceiro olho e recite: OM 3x
Subimos então ao sétimo chakra e recitamos: OM ou AUM 3x.
Realizaremos 5 ciclos dessa prática, onde ao chegarmos no sétimo chakra,
retornamos para o primeiro chakra novamente. Ao término das recitações
finalizamos com o silêncio e repouso na respiração.
Após o quinto ciclo deixe assentar a vibração do som em teu corpo.
Reconheça a qualidade de mente e corpo que se faz presente sem qualquer
julgamento ou análise, apenas a consciência presente, lucida e repousada na
respiração. A importância está na presença com o som que vai possibilitar
maior profundidade de conexão e trabalho medicamentoso dos mantras e
do fluxo respiratório consciente.
Mahaganapati Mantra (20x)
Om Shrim Hrim Klim Glaum Gam Ganapataye Vara Varada Sarva Jana Me
Vashamanaya Swaha
Após a recitação de Mahaganapati Mantra repousamos em Shamatta, em silêncio e
lucida atenção à respiração por alguns minutos.
Shri Yantra
Contemplando o Shri Yantra realizamos a invocação da presença de Sri
Lalita Tripurasundari pedindo-lhe:
Ó Devi! Seja misericordiosa comigo! Por favor, conceda-me Tua Sublime
Visão, toma Teu assento permanentemente neste Shri Chakra. Derrame Sua
Graça. Revele seu sorriso agradável e auspicioso e conceda-me a realização
da integração sublime, bem como a lúcida obtenção da paz e felicidade
temporária e última. Seja bondosa conosco, ó Governante do Universo.
Com gentileza, por favor, sente-se e permaneça neste Shri Chakra.
Om Shri Matre Namah! Om Shanti Shanti Shantih!
Realizamos aqui cinco respirações profundas e calmas deixando assentar a vibração
invocatória por todo nosso corpo e mente. Sentimos todas as letras e palavras da
invocação sendo enviadas para os planos internos da consciência. Com mãos
espalmadas, em sinal de selamento, leve e gentilmente pressionamos os genitais;
seguimos com leve pressão no plexo; cardíaco; garganta; entre as sobranchelas e no
topo da cabeça. Finalizamos cruzando os braços na região do peito.
Bala Tripurasundari Mantra Japamala (2 voltas mínimo)
OM AIM KLIM SAUH
Panchadasi Mantra (11x)
Ka Ê I La Hrim
Ha Sa Ka Ha La Hrim
Sa Ka La Hrim
O Doce Néctar da Realização
Vejo a Lua Crescente! Do Amrita Chakra, um vaso de puro mel
misericordiosamente transborda, outorgando a nutrição e prazer genuíno
que me despertam e encerram as portas da subnutrição e inquietude. Esse
é o gozo sublime que dissolve toda ilusão! Ó Devi, eu agradeço a Tua divina
e amorosa presença!
Selamento & Dedicação de Méritos
Com a orientação e proteção dos Digpalas (Guardiões das 4, 8 e 10
Direções); com as bênçãos de Mahaganapati e Lalita Tripurasundari,
concluo o sadhana de hoje colhendo todos os aprendizados e realizações.
Que todas as mobilizações energéticas sejam encaminhadas em
transmutação e que se convertam em energias de bênçãos que se revelam
como bem-estar; paz; criatividade; amorosidade e abundância.
Eu agradeço! Eu agradeço! Eu agradeço!
Está feito! Está feito! Está feito!
Que todos os seres da Criação, que é o corpo da Grande Mãe, em todas as
direções; reinos e dimensões recebam as bênçãos e benefícios dessa
prática rumo à liberação. Que todos os seres encontrem paz! Que todos os
seres tenham saúde! Que todos os seres sejam felizes!
Que assim seja! Assim É! Om Tat Sat!
