Sumário

Introdução ....................................................................................... 11
NOÇÕES DE CULTIVO E PROPAGAÇÃO DAS PLANTAS
MEDICINAIS .................................................................................... 12
Formação das mudas... ........................................................... 12
Propagação ............................................................................. 13
COLHEITA, SECAGEM E ARMAZENAMENTO ............................ 14
Colheita ... ............................................................................... 14
Secagem caseira ... .................................................................. 15
Armazenamento ..................................................................... 16
Cuidados importantes ... ......................................................... 16
Modos de preparar a planta medicinal .................................. 18
Como usar as plantas ............................................................. 20
PLANTAS MEDICINAIS ................................................................. 20
PLANTAS TÓXICAS ....................................................................... 50
Referências ...................................................................................... 54
 11

Introdução
Planta medicinal é a denominação usada para determinar cer-
1
. A utiliza-
ção das plantas medicinais é a medicação mais antiga conhecida
na história do mundo e é repassada de geração a geração. Porém
é necessário ter cuidado quanto ao uso, porque as plantas possuem
princípios ativos que são substâncias que atuam sobre determinadas
células e órgãos ou em todo o organismo. O resultado é chamado de
-
de humana, por isso a importância de saber se planta é realmente a

-
pleto estado de bem-estar físico, mental e social, e não simplesmente

com o desenvolvimento e expressa a associação entre qualidade de

vida e saúde da população.
-
, texto que serviu de base para essa publicação,
uma boa saúde se consegue com alimentos naturais, livres de agro-
tóxicos, conservantes e corantes.
O trabalho em excesso ou descanso em demasia faz mal para
o corpo e para mente. Devemos equilibrar nossa vida com trabalho,
alimentação, lazer e educação. É necessário manter sempre o am-
biente da casa, do trabalho, de escola e do lazer limpos, iluminados,
livres de pragas domésticas. O uso de remédios, mesmo sendo plan-
tas medicinais, somente deve ser feito quando não se tem saúde.

Campos, Inácio Republicano de Oliveira, Jean Kleber de Abreu Mattos, Rogério Pe-
12

NOÇÕES DE CULTIVO E PROPAGAÇÃO DAS PLANTAS

MEDICINAIS

Formação das mudas

1. Viveiro:

hora do transplante. É necessário estar próximo a uma fonte de água

para garantir a irrigação, que é fundamental no estágio do viveiro.

ser construído em lugar onde bata luz o dia todo, distante de árvores
-

alternativas mais baratas, como: varas simples, treliças de madeira

ou de bambu.
2. Sementeiras: há diversos tipos de sementeira, o canteiro de
germinação das sementes.
a) Sementeira em canteiro: é o mais barato por ser feito em
um simples canteiro de terra. É necessário preparar o solo antes de
armar a estrutura do viveiro. Se o solo estiver muito duro, compac-
tado, é necessário afofar a terra. É importante também fazer análise
para conferir o PH. O ideal para as plantas medicinais e aromáticas
-
cário para corrigir a acidez do solo. Depois de corrigir o PH, faz-se a
adubação da terra.
Observação: tanto para o plantio na sementeira quanto para o

b) Sementeira em bandejas: elas possuem divisões quadra-

dinhas como colmeia, denominada de células, onde se plantam as

operação - transplante.
 13

c) Sementeiras em embalagens: é o ideal para pequena pro-

dução. É mais econômico semear em embalagens: saquinhos plás-

do solo do viveiro assim como a construção de sementeiras, porque

a semeadura é direta nos recipiente, um a um. A terra colocada nos
recipientes tem que ter os mesmos cuidados da terra de uma semen-
teira. Para escoar a água, é importante fazer alguns furos na parte
abaixo do saquinho, copo ou lata.
3. Semeadura direta: depois do preparo do canteiro é chega-
da a hora de plantar. O mais comum é semear em sulcos. A profundi-
dade deles depende do tamanho das sementes, se elas forem muito
pequenas, como exemplo, a artemísia, quebra-pedra, os sulcos de-
vem ter um 1 centímetro de profundidade. Para as sementes maio-

A distância entre um sulco e outro no canteiro também varia

maiores. As sementes são distribuídas pelos sulcos aleatoriamente.

As muito pequenas, devem ser misturadas a areia para facilitar a
semeadura.
Observação: esse tipo de plantio serve apenas para espécies
que conseguem enfrentar campo aberto, que suportam sol, chuva,
vento. A maioria das espécies precisa de um cuidado extra no come-
ço de vida.

Propagação
1. Estaquia: método de reprodução assexuada dos vegetais

enterrar no solo uma parte de uma planta adulta - um galho, por

-
lidade de enraizar por estaquia.
2. Divisão de touceiras: outro tipo de propagação vegetativa é
14

tem o poder de enraizar, são mais resistentes e por isso suportam

bem o campo sem precisar passar pelo viveiro. Mas se quiser pode

COLHEITA, SECAGEM E ARMAZENAMENTO

Colheita
Ao colher uma planta com o intuito de usar como remédio ca-
seiro é necessário ter certeza que está colhendo a planta correta.
Para preservar as plantas colhidas e diminuir a perda de princí-
pios ativos, deve ter os seguintes cuidados:
• é importante usar ferramentas apropriadas para cada tipo de

• evitar coletar a plantas amareladas, com manchas, picadas por

insetos, ou com terra, para não ter maior trabalho na hora do be-
-
das devem ser descartadas para não comprometerem o produto

• não comprimir o material, evitando que esmague e estrague com

•
• proteger do sol para não fermentar o material.
-

e aumenta o risco de aparecimento de fungos.

chuvas prolongado, pois o teor de princípios ativos pode diminuir em

função do aumento de teor de umidade da planta.
 15

Tabela 1: Época da colheita da planta

Partes Época da colheita

Talos e folhas
Flores
Frutos e sementes
Raiz
Casca e entrecasca

Secagem caseira

enzimas pela desidratação, permitindo a conservação das plantas

por mais tempo e a eliminação da água aumenta o percentual de
princípios ativos em relação ao peso. A secagem das plantas tem que
ser feita no mesmo dia da colheita. É necessário que o local tenha

de insetos e outros animais. O tipo de secagem vai depender da par-

te da planta a ser utilizada. É necessário ter alguns cuidados antes e
durante a secagem:
Fazer a seleção do material colhido eliminando partes com im-
purezas, manchadas, picadas por insetos e outras condições desfa-
voráveis que possam interferir na qualidade do produto.

-
gem, com exceção das raízes e rizomas.

facilitar a secagem.

tem seu tempo de secagem.

16

secos. Colocar plantas com folhas pequenas dentro de um tecido ou

saco antes de pendurar no varal.
Colocar as plantas em pequenas prateleiras compostas por
-
ve-se colocar um pano antes da tela para não perder as folhas.
-
culação de ar entre as partes vegetais para evitar a formação de
mofo e fermentação.
Raízes, troncos e sementes duras pode ser secadas numa pe-
neira de taquara em local ventilado.

Armazenamento
Para o armazenamento das plantas é melhor ter uma proteção
-
dros, caixas, latas ou plásticos.
-
gem. Cada planta deve ser armazenada em embalagem própria, de-

O produto deve ser armazenado o menor tempo possível, por-

que geralmente quanto maior o tempo armazenado, maior a perda de
princípios ativos.

roedores ou poeira.
-
culação de ar entre as partes vegetais para evitar a formação de

Cuidados importantes

plantas indicadas por outras pessoas. O ideal é sempre conversar

antes com seu médico.
Antes de usar qualquer planta como remédio, procure saber se
 17

Procure conhecer a parte da planta que serve como remédio

Conheça as plantas que são tóxicas.

-

podem estar contaminadas com agrotóxico.

-
tar contaminadas com óleos, graxas e fumaças que saem dos carros.

Lembre-se de que mesmo usando a planta medicinal indicada

para certa doença, pode ocorrer efeitos colaterais, principalmente se
tomado de forma abusiva e com concentração muito forte.
-
-
dicinais.
-
mente, se não contém mofo ou inseto.
Gestantes só devem usar planta como remédio se orientadas

-
no até os seis meses de vida.

conversar antes com um médico.

Cada indivíduo responde de uma maneira única diante de um
-
to aos efeitos colaterais que aparecem ao consumir algum tipo de
planta.
18

É importante lembrar que a diferença entre o remédio e o vene-

consome e como consome.

Modos de preparar a planta medicinal

Infusão: ferver a água, colocar sobre a planta dentro da vasi-
lha, tampar, e deixar por cinco a dez minutos em repouso, coando em

Decocção:

ramos e f -
pouso depois de decocção.
Suco e sumo: o suco é obtido espremendo-se o fruto e o sumo
triturado uma planta fresca num pilão ou máquina de moer. Colher
-
do, acrescentar pequena quantidade de água, deixar por uma hora e
moer novamente recolhendo o líquido. O pilão ou moedor deve estar
bem limpo antes de usar.
Observação: os chás obtidos por infusão ou decocção, bem
como o sumo deverão ser usados no dia em que forem preparados,

Pó: é a planta desidratada e triturada.

Tintura:
cachaça ou vinho na proporção de uma medida de planta para cinco
medidas do líquido. Deixar macerando no mínimo por dez dias, agi-
tando a mistura diariamente. Observação: conservar em vidros ou
vasilhames de cor escura.
Xarope ou lambedor: colocar para ferver duas partes de água
-
da do suco da planta ou do fruto para cinco medidas da mistura pre-
parada. Ferver por mais dois minutos. Guardar em garrafas limpas e
escaldadas.
 19

Cataplasma: preparar a decocção da erva e acrescentar fa-

rinha enquanto quente, fazendo uma papa. Colocar sobre um pano

Compressa: mergulhar um pano limpo ou pedaço de algodão

no chá ou suco da planta e aplicar, quente ou frio, sobre o local indi-
cado. Renovar frequentemente.
Unguento: pegar o sumo da erva ou chá mais forte e misturar
com banha animal ou de coco na forma líquida, Misturar até que es-

Maceração:
cataplasma ou compressa, fazer um chá mais forte.

Como usar as plantas

Ingestão: tomar em forma de chá, xarope, suco ou comer a
planta.
Banho: dar banho na parte indicada com o chá da planta.
Banho de assento: colocar o chá em uma bacia e sentar den-

Aplicação local: preparar a cataplasma, unguento ou com-

pressa e aplicar no local machucado.
Inalação:

com a erva.
Observação: Cuidado! Testar aos poucos a respiração do va-
por para não sofrer queimaduras nas mucosas nasais.
20

PLANTAS MEDICINAIS
Nome popular: Abóbora
Outros nomes:
abóbora rasteira, abóbora
cheirosa, abóbora de pesco-
ço, abóbora moranga

Cucurbita pepo L.
Família: Cucurbitaceae

Uso po- Parte

Modo de usar
pular usada
Secar as sementes em um papel, levar ao for-
Vermes Semente no para secar ou deixar secar ao natural e
consumir como petisco.
Deixar as sementes de molho em água de um
Colesterol, dia para outro, secar no forno ou ao natural,
Semente
glicemia -

Prisão de Suco: fazer o suco do fruto cru com água e

Fruto cru
ventre
-
Folhas Sumo: pisar as folhas frescas e extrair o sumo
ras
frescas e aplicar sobre o local afetado.

Nome popular: Acariçoba

Outros nomes: cariçoba, erva-capi-
tão, barborosa, londagem, poncaga

Hydrocotyle bonariensis Lam.

Família: Umbelliferae
 21

Uso popular Parte usada Modo de usar

Remoção de Sumo: triturar a planta, coar o líquido

pintas ou Planta toda e passar com um chumaço de algodão
sardas no local a ser removido.

Diurético, Decocção: Colocar dez gramas de um

anti-reumático, rizoma em um litro de agua e deixar
Rizomas
problemas de
rins e fígado

Nome popular: Agrião

Outros nomes: Agrião d’ água

Família: Cruciferae

Uso popular Parte usada Modo de usar

Xarope: preparar meio litro de xarope
Tosse, catarro
Folhas e talos
no peito, bron- suco de agrião bem forte.
frescos
quite

Fraqueza Folhas e talos

frescos

Nome popular:
Outros nomes:
Brasil

Spilanthus oleracea L.
Família: Asteraceae
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Uso popular Parte usada Modo de usar

sobre o local dolorido. Repetir quando

Dor de dente
Flores frescas
um pouco de álcool com o auxílio de
um pilão, pingar quatro gotas no dente
cariado quando necessário.

Anemia,
100g de planta e 900 g de açúcar, to-
má digestão frescas

Nome popular: Alecrim

Outros nomes: rosmarino,

Família: Labiatae

Uso popular Parte usada Modo de usar

Infusão: preparar o chá com uma
Má digestão e
Folhas secas
azia

Hipertensão,
fraqueza, falta em meio litro de aguardente. Deixar
de apetite e, Folhas secas descansar por oito dias. Tomar uma
cansaço físico
e mental. um pouco de água.

Nome popular: Alface

Outros nomes: -
Lactuca sativa L.
Família: Compositoe
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Uso popular Parte usada Modo de usar

vontade durante as refeições.

Folhas frescas
morno antes de deitar.
Insônia
Decocção: preparar o chá com uma
Raiz
de oito em oito horas.
Infusão: preparar com duas colheres
Tosse noturna Folhas frescas
xícara de agua, adoçar com mel e

Nome popular: Alfavaca

Outros nomes: -

cozinheiros, remédio de vaqueiro

Ocimum basilicum L.
Família: Labiatae

Uso popular Parte usada Modo de usar

Infecções Folhas fres- Sumo: passar no local quatro vezes
bacterianas
cas por dia até cicatrizar.
externas
Problemas respi- Xarope: preparar meio litro de xarope
Folhas fres-
ratórios, gripes,
cas
resfriados e tosse sumo de alfavaca no xarope frio.
Infusão: preparar o chá com uma xíca-
-
Febre Folhas secas
vaca em meio litro de agua. Tomar uma

Infusão: preparar o chá com uma xí-

-
Gases intestinais Folhas secas
favaca em meio litro de agua. Tomar
uma xícara de chá antes das refeições.
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Nome popular: Alfazema

Outros nomes: lavandula,
lavandula vera
Lavandula

Lavandula angustifólia Mill.

Família: Lamiaceae

Uso popular Parte usada Modo de usar

Xarope: preparar meio litro de xaro-
Folhas
Problemas respira- de quatro em quatro horas.
Infusão: preparar o chá com uma

em meio litro de agua. Tomar uma

xícara de chá de seis em seis horas.

debilidade cardíaca,
em meio litro de aguardente. Tomar
- Folhas secas
em um pouco de água.
físico e mental
Infusão: preparar o chá com uma
Azia Folhas secas
meio litro de água. Tomar uma xíca-

-
nho de assento colocar dez colheres
Corrimento vaginal,
de sopa para cada litro de agua.
prurido vaginal, Flores secas
Para sarnas aplicar no local algodão
sarnas ou piolhos.
embebido nesse extrato. Para piolho
aplicar no couro cabeludo, deixando
por trinta minutos depois lavar, repe-
tir por quatro dias.
 25

Nome popular: Alho

Outros nomes: não tem

Allium sativum L.
Família: Liliaceae

Uso popular Parte usada Modo de usar

Infusão: esmagar um dente de alho
para 1 copo de água. Tomar um
Gripe,
Dente
resfriado, tosse
e rouquidão
dez gotas em meio copo d’água

Ferver por 1 minuto, em leite açucara-

Dente
Verme do, alguns dentes de alhos amassa-

álcool por dez dias e coar. Utilizar uma

Hipertensão Dente
água e tomar 3 vezes ao dia.
Maceração: esmagar um dente de
alho para 1 copo de água em tempe-

vezes ao dia.

Quando consumido em quantidades elevadas,

o cheiro pode tornar-se evidente no suor de
quem o ingeriu, por isso, também pode
ser usado como repelente.
26

Nome popular: Açafrão

Outros nomes: gengibre
amarelo, açafroa, cúrcuma,
açafrão da terra
Curcuma
longa L.
Família: Zingiberaceae

Uso popular Parte usada Modo de usar

rizoma para 1 litro de álcool de cere-

Má digestão Rizoma
ao dia em um pouco de água.

Pó: um copo de leite quente e

Faringite Rizoma
em pó.

Garganta irri-
Rizoma
tada em um copo de água morna e fazer

Nome popular: Almeirão roxo

Outros nomes: Almeirão de ár-
vore, almeirão-de-raiz, almeirão-
-selvagem, almeirão-silvestre

Cichorium intybus L.
Família: Asteraceas

Uso popular Parte usada Modo de usar

Consumir as folhas refogadas ou
Folhas verdes
apetite e diurético
 27

Nome popular: Artemisia

Outros nomes: artemigem,
artemígio, anador, artemísia
comum, artemísia vulgar,
absinto selvagem

Artemisia vulgaris L.
Família:

Uso popular Parte usada Modo de usar

Infusão: preparar o chá com uma
Menstruação
Folhas secas
em meio litro de água. Tomar quatro
menstruais.
xícaras de chá por dia.

Folhas e
piolhos e
rizomas
branco e deixar macerar por oito dias.
Aplicar por sobre as partes afetadas.

Nome popular: Babosa

Outros nomes: Aloé,
aloé-candelabro,
aloé-do-natal, babosa-
de-arbusto, caraguatá,

erva-babosa,
erva-de-azebra

Aloe arborescens
Família: Asphodelaceae
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Uso popular Parte usada Modo de usar

Cicatrizante de
Suco: cortar as folhas, retirar o
cortes, ferimentos Folhas frescas
suco viscoso e aplicar no local.
e queimaduras.

Cortar pedaço do miolo da folha e

aplicar no local afetado com apli-
Hemorroidas. Folhas
cador vaginal ou com uma seringa
descartável cortada o bico.

Contusões,
pedaços da folha em meio litro de
entorses e dores Folhas
álcool e água e aplicar no local afe-
reumáticas.
tado em forma de compressas.

Nome popular: Bálsamo do

Jardim
Outros nomes: pau-de-bálsa-
mo, óleo-vermelho, cabureiba

Cotyledon orbiculata L.
Família: Crassulaceae

Uso popular Parte usada Modo de usar

Úlcera no estôma-
Folhas frescas
go e intestino folhas de bálsamo com 1 copo de

dia.
Cicatrizante de Sumo: triturar, espremer e aplicar
Folhas frescas
cortes e feridas no local.
 29

Nome popular: Bardana

Outros nomes: bardana-
-maior,
pega-nossa, erva dos tinho-
sos, orelha de gigante, gobô,
pegamasso

Família: Compositae

Uso popular Parte usada Modo de usar

Comer a raiz em forma de conserva.

Raiz Decocção: usar 10g de raiz para 1

litro de água, adoçar com mel depois
Depurativo do dia.
sangue

frescas em 1 litro de água. Tomar 3 a

Colesterol Folhas verdes verdes e água, coar e tomar durante

Fazer cataplasma da raiz e aplicar

Cicatrizante Raiz
no local afetado.

Picadas de
Raiz
insetos
ao dia.
30

Nome popular: Beldroega

Outros nomes: portulaca,
porcelana, caaponga, onze
horas, beldroega

Portulaca oleracea L.
Família: Portulacaceae
Uso popular Parte usada Modo de usar

Diurético Folhas sopa de folhas picadas em 1 litro de

água. Tomar 3 xícaras de chá por dia.

Triturar as folhas e aplicá-las

Cicatrizante Folhas
nas feridas.

Afecções do Consumir as folhas em sopas,

Folhas
fígado saladas e suco.

Retirar o sumo e aplicá-lo

Folhas
olhos sobre os olhos.

Raiz
cabelo de água, lavar o couro cabeludo.

Nome popular: Bertalha

Outros nomes: espinafre indiano,
portulaca

Família: Portulacaceae

Uso popular Parte usada Modo de usar

fígado, sangramento Folhas frescas Refogado ou em sopas.

pós-parto
 31

Nome popular: Boldo

Outros nomes: lumã, sete dores,
tapete de oxalá, boldo nacional, malva
amarga

Plectranthus barbatus Andrews

Família: Lamiaceae

Uso popular Parte usada Modo de usar

Males do fígado,
digestão difícil, Folhas frescas
resseca alcoólica
do chá, adoçado ou não.

Nome popular: Camomila1

Outros nomes: matricária,
mançanilha, camomila romana
:

Matricaria recutita L.
Família:

Uso popular Parte usada Modo de usar

Cólica uterina, Infusão: Preparar o chá com uma
má digestão,
Flores secas
calmante, de agua. Tomar uma xícara de chá
antisséptico seis vezes ao dia.
32

Nome popular:
Outros nomes:
cana de macaco, pacova, periná,
pobre-velha
Costus spicatus (Jacq.)
Sw.
Família:

Uso popular Parte usada Modo de usar

Infusão: preparar o chá com duas
colheres de broto picado em 1 litro de
Dores nos rins Folhas
água. Tomar uma xícara de chá de
uma e uma hora.

Nome popular: Capim santo

Outros nomes: capim limão,
capim-cheiroso, capim-cidreira,
capim de cheiro, capim-marinho

Cyimbopogon citratus Stapf.

Família:

Uso popular Parte usada Modo de usar

Calmante,
Infusão: Preparar o chá com duas
digestivo,
Folhas frescas
crises de cólicas
ou secas meio litro de agua. Tomar uma xíca-
uterinas e
intestinais
 33

Nome popular:
Outros nomes: vassoura, quina de condami-
ne, carque

Família:

Uso popular Parte usada Modo de usar

Anemias, doenças
Infusão: Preparar o chá com uma
-
diabetes, obesidade Folhas frescas
das em meio litro de água. Tomar
- ou secas
uma a duas xícaras de chá após
-
as refeições e ao deitar.
tão, diurético

Nome popular: Capuchinha

Outros nomes:
agrião do norte, capuchinho

Tropaeolum majus
Família: Tropaeolaceae

Uso popular Parte usada Modo de usar

folhas frescas ou secas picadas em

Folhas secas
Diurético
ou frescas

Tosse noturna,
Folhas folhas frescas amassadas ou piladas
afecções pulmo-
frescas com uma xícara de leite quente.
nares.
Tomar duas xícaras por dia.
Antiescorbútico,
abre apetite, Salada
início gripe.
34

Nome popular: Cará do ar

Outros nomes: inhame moela

Família: Dioscoreaceae

Uso popular Parte usada Modo de usar

Consumir cozido acrescentando mel
- no café da manhã. Cozido em forma
Bulbo
mula a digestão de cozido e a farinha do bulbo no
preparo de outros pratos.

Nome popular: Coentro

Outros nomes: icoriandro,

Coriandrum sativum
L.
Família:

Uso popular Parte usada Modo de usar

Infusão: preparar o chá com 1 xícara
-
Digestiva Toda planta
tro de água de boa qualidade. Tomar 1
xícara meia hora antes das refeições.
-
Gases
Sementes
intestinais
diluídas em pouco de água, antes das
refeições.
 35

Nome popular: Caruru

Outros nomes: bredo, amaranto
verde, bredo verdadeiro, caruru de
porco
Amaranthus viridis
L.
Família: Amaranthaceae

Uso popular Parte usada Modo de usar

Diurético,
hidropisia,
Folhas Cozida ou refogada.
afecções do
fígado.

Nome popular: Dente de

leão
Outros nomes: taraxo,
alface de cão, amargosa,
chicória louca.

Família: Compositae

Uso popular Parte usada Modo de usar

Diurético,
distúrbio da fun- planta toda e deixar em repouso em
-
Toda planta
tomacal, hepática,
biliares, prisão de
antes das principais refeições.

Gases intestinais Folhas frescas Comer refogado ou em sopa.

36

Nome popular:
Outros nomes: funcho

Foeniculum vulgare Mill.

Família:

Uso popular Parte usada Modo de usar

Gases intestinais, Infusão: Preparar o chá com 1 xíca-
Sementes
de recém-nasci- litro de água. Tomar uma xícara

Infusão: Preparar o chá com 1 xíca-

Aumenta a secre-
Sementes
ção de leite litro de água. Tomar uma xícara

Vômitos, Infusão: Preparar o chá com 1 xíca-

estimulante da
Sementes
digestão litro de água. Tomar uma xícara

Nome popular: Folha da

fortuna
Outros nomes: folha de
corona

Oken
Família: Compositae
Crassulaceae
 37

Uso popular Parte usada Modo de usar

-
Furúnculo Folha

Gastrite Folha -
mas desaparecerem.

Nome popular: Gengibre

Outros nomes: gengivre,
margarataia e mangaratiá

Família: Zingiberaceae

Parte
Uso popular Modo de usar
usada
Decocção: preparar o chá com
cólicas do estômago e Rizoma
intestino, tônico geral, -
mau hálito mar quatro xícaras de chá ao dia.

Cataplasma: preparar com gen-

Rizoma
Reumatismo gibre bem moído ou ralado num
pano, e colocar no local afetado.

Rouquidão, gripe,
tosse, combate a
Rizoma Mascar um pedaço quando
-
necessário.
ções de garganta,
pressão baixa.
38

Nome popular: Guaco

Outros nomes: uaco, cipó catinga, cipó

Mikania glomerata Spreng

Família: Compositae

Parte usa-
Uso popular Modo de usar
da

Xarope: preparar meio litro de xarope e

Folhas
frescas de sumo. Tomar uma colher de sopa de
Tosse, quatro a seis vezes ao dia.
bronquite,
rouquidão Infusão: preparar o chá com duas xíca-
Folhas
frescas meio litro d’água.
Tomar uma xícara de chá quatro vezes
ao dia.
Reumatismo, Infusão: preparar o chá com duas xíca-
calmante, Folhas
meio litro d’água.
febres, gota, secas
Tomar uma xícara de chá quatro vezes
ao dia.

Nome popular: Hortelã

Outros nomes: hortelã pimenta,
-
lã comum, hortelã da folha miú-

Mentha crispa
L.
Família:
 39

Parte
Uso popular Modo de usar
usada
Cólica, prisão de Infusão: preparar o chá com uma xí-
ventre, digestivo,
Folhas
meio litro d’água.
secas
Tomar uma xícara de chá seis vezes
combate ao vômito ao dia.

Folhas
apetite frescas folhas como salada.

Pó: colher as folhas e colocar para se-

Vermífugo: giárdia, car na sombra, em ambiente ventilado
-
Folhas
reumatismo, secas
calmante Pessoas mais velhas consumir ½ co-

Nome popular: Hortelã grossa

Outros nomes: malvarisco, malvarço,
malva, hortelã grande, hortelã-gordo,
hortelã da folha grossa.

Plectranthus amboinicus (Lour.) Spreng

Família:

Uso Parte
Modo de usar
popular usada

uma panela, com um copo americano de açúcar

Tosse,
dor de
Folhas de folha, uma de açúcar, outra de folha, outra de
garganta,
fresca
bronquite
ao ponto de melado. Coar, guardar em vidro escu-
ro esterilizado por 1 semana na geladeira. Tomar
40

Nome popular: Losna*

Outros nomes: ervas dos
vermes, erva santa, absinto

Artemisia absinthium L.
Família: Compositae

Parte usa-
Uso popular Modo de usar
da
Infusão: preparar o chá com

má digestão, Folha seca picadas em meio litro de água.

problemas do fígado, Tomar uma xícara de chá quatro
falta de apetite vezes ao dia.

-
sumido por grávidas.

Nome popular: Malva-rosa

Outros nomes: malva-de-
botica, malva-silvestre, malva
rosa

Família: Malvaceae
 41

Uso Parte
Modo de usar
popular usada

Tosse, Xarope: preparar meio litro de xarope, adicio-

irritação de Folhas
garganta, secas e deixar ferver por dois minutos e coar. Tomar
calmante uma colher de sopa de quatro em quatro horas.

Infusão: preparar o chá com duas xícaras

Mau hálito, Folhas
afta secas

Pele irritada Compressa: preparar o chá com duas xícaras

Folhas
-
secas
água. Fazer compressa várias vezes ao dia.

Nome popular:
Outros nomes:

Ocimum basilicum L.
Família:

Uso Parte
Modo de usar
popular usada
Infusão: preparar o chá com uma xícara
Problemas
Folhas
digestivos
frescas
em geral

Infusão: preparar o chá com uma xícara

Problemas
respiratórios, Folhas
febre frescas
colher e sobremesa de mel.

Folhas
folhas secas ou 100g de folhas frescas
Garganta secas ou
para em meio litro de água. Fazer
frescas
42

Nome popular: Mastruz1

Outros nomes: erva-de-santa-maria,
erva-formigueira, mastruso, mentruz,
mastruz

Chenopodium ambrosioides L.
Chenopodium anthelminticum L.
Família: Chenopodiaceae

Uso Parte
Modo de usar
popular usada
Maceração: em uma vasilha colocar uma

meio litro d’água. Tomar uma xícara de

Contusões Toda a chá de seis em seis horas.
planta

picada, para um copo de leite.

Tomar durante a recuperação.

Pulgas e Toda a Colocar os ramos debaixo dos colchões.

planta Varrer os cômodos com os ramos.

Nome popular: Melissa

Outros nomes: erva-
cidreira, erva-cidreira-
verdadeira, cidrila, melitéia

Família: Lamiaceae ou
Labiatae

1
O mastruz é muito utilizado popularmente com leite como vermífugo, mas é uma
planta que, se usada em doses elevadas, pode causar efeitos colaterais como pro-
blema no fígado, aborto, náuseas.
 43

Uso Parte
Modo de usar
popular usada
Infusão: preparar o chá com uma xícara
Digestiva,
Folhas
ansiedade,
verdes
calmante
vezes ao dia.
Infusão: preparar o chá com uma xícara
Folhas
Pressão alta
secas de água. Tomar uma xícara de chá
quatro vezes ao dia.
Infusão: preparar o chá com uma xícara
Folhas
Insônia
secas de leite. Tomar um copo de chá quente
antes de dormir.

Nome popular: Mil em ramas

Outros nomes: erva-de-carpinteiro

Achillea millefolium L.
Família: Asteraceae

Uso
Parte usada Modo de usar
popular
Infusão: preparar o chá com uma xícara
Cólica litro de água. Tomar uma xícara de chá
menstrual, de quatro em quatro horas.
diarreias,
Tintura: preparar com uma xícara
digestivo, Toda a planta
febre, gota seca
10 gotas em meia xícara de água duas
vezes ao dia.
Infusão: preparar o chá com uma xícara
Cálculo renal
litro de água. Tomar uma xícara de chá
44

Nome popular:
Outros nomes:
Allium tuberosum
Família: Alliaceae

Uso
Parte usada Modo de usar
popular
Suco: bater e coar 1 medida de nirá
Dores abdomi-
-
Folhas frescas
Usar na alimentação como tempero
ou em tortas e refogados.

Nome popular: Orégano

Outros nomes:

mangerona rasteira
Origanum vulgare
L.
Família:

Uso popular Parte usada Modo de usar

Infusão: preparar o chá com uma

Má digestão, picadas em meio litro de água.

-
cólicas menstruais Tomar de uma a duas xícaras de
res secas
chá após as refeições.
Tempero: folhas trituradas.
 45

Nome popular: Ora pro nóbis

Outros nomes: carne de pobre
Pereskia acule-
ata
Família: Cactaceae

Uso popular Parte usada Modo de usar

Anemia Folhas verdes -
ou secas das, refogados, sopas, sucos.

Nome popular: Peixinho

Outros nomes: orelha de coelho,
tambari
Stachys lanata
Família: Lamiaceae

Uso popular Parte usada Modo de usar

Ameniza irritação Infusão: preparar o chá
na faringe e acalma
a tosse. Folhas de folhas em meio litro de água.
Usado na verdes Tomar uma xícara de chá 3 vezes
alimentação

Nome popular: Pimenta Mala-

gueta
Outros nomes: pimenta, mala-
gueta, pimenteira, piri-piri

Capsicum frutescens L
Família: Solanaceae
46

Uso
Parte usada Modo de usar
popular

Comer fruto em pratos prontos, ou

Fruto
o metabolismo usar na culinária.

Nome popular: 1

Outros nomes: hortelã-pimenta-mansa,

-
-São Lourenço, menta selvagem
Mentha pulegium L.
Família: Lamiaceae

Uso Parte
Modo de usar
popular usada

Infusão: 1xícara de planta fresca em

insônia,
meio litro de água fervente, deixar tam-
ventosidade, Planta toda
acidez e ardor
no estômago,
calmante

Nome popular: Salsa

Outros nomes: salsinha

Família:

1
O uso contínuo ou em grandes quantidades, causa danos ao fígado.
 47

Uso
Parte usada Modo de usar
popular
Infusão: preparar o chá com 1 xícara
Diurética,
emenagoga,
Raízes
digestiva,
cólicas

Regulador
sementes 1 litro de vinho branco
Sementes
durante 10 dias e tomar um cálice
menstrual
duas vezes ao dia.

Nome popular: Serralha

Outros nomes: serralhinha

Sonchus oleraceus L.
Família: Compositae

Uso Parte
Modo de usar
popular usada
Anemia, Infusão: preparar o chá com uma xícara
fraqueza,
Folhas e
problemas
talos
hepáticos e
biliares Comer em saladas.

frescas picadas, adicionar uma colher

Feridas, Folha
eczemas fresca formar uma pasta, colocar em uma gaze e

vezes ao dia.
48

Nome popular: Taioba

Outros nomes: orelha de macaco,
mangarito grande

Xanthosoma sagittifolium (L.)

Família: Araceae
Uso
Parte usada Modo de usar
popular
Refogado. Por conter oxalatos de
Anemia Folhas frescas cálcio pode causar coceira e irritação
na garganta se for consumida crua.

Nome popular:
Outros nomes: inhame, taiá, cará

Colocasia esculenta (L.) Shott

Família: Araceae

Uso
Parte usada Modo de usar
popular
Depurativo do Comer inhame cozido, em sopa, com
Raíz
sangue, anemia carne ou com melado.

Nome popular: Tomilho

Outros nomes: timo
Thymus vulgaris L.
Família:
 49

Uso
Parte usada Modo de usar
popular
Desobstrução das Infusão: preparar o chá com uma
vias respiratórias, Folhas e
resfriado, meio litro de água. Tomar uma xíca-
tosse e gripe

Infusão: preparar o chá com uma

Fortalecer cabelo Folhas e
Aplicar sobre o couro cabeludo

Nome popular: Vinagreira

Outros nomes: azedinha,
caruru-guiné, quiabo azedo,
quiabo de angola, quiabo
róseo, rosela, pampoula

Hibiscus sabdariffa L.
Família: Malvaceae

Uso
Parte usada Modo de usar
popular
Decocção: em meio litro de água

Diurético Folhas e raízes folhas e raízes picadas, deixar

cozinhar por cinco minutos. Tomar
durante o dia.

Febre Flores
50

PLANTAS TÓXICAS
É comum nos deparamos em nossos quintais, nas ruas, nos
bairros e até mesmo dentro de casa com plantas tóxicas que são
consideradas medicinais ou ornamentais que podem se tornar risco
de intoxicação para o homem. Os princípios ativos encontrados em
plantas tóxicas são capazes de causar irritações cutâneas, quando
tocadas e graves intoxicações, quando ingeridas.
-
-

o manuseio. É importante plantar e consumir apenas aquilo que se

conhece para não correr risco de plantar e consumir algo que pode
-
ge principalmente de crianças e animais domésticos. Caso aconteça

rápido a orientação médica.

Nome popular: Alamandra

Outros nomes: Oleandro, lou-
ro-rosa, rodendro

Allamanda cathartica L
Família:

Riscos
Planta ornamental tóxica, usada na medicina popular, mas requer
muito cuidado, porque pode acarretar distúrbios gastrintestinais
intensos caracterizados por náuseas, vômitos, cólicas abdominais
e diarreia.
 51

Nome popular: Arnica de Jardim1

Outros nomes: arnica silvestre, arnica brasi-
leira macela miúda, solidago, espiga de ouro
Solidago chilensis Meyen
Família:

Uso popular Parte usada Modo de usar

Catapalasma ou compressa:
Contusões, preparar o chá com das xícaras
pancadas, torções,
dores musculares, Folhas secas meio litro de água.
hematomas e dores

mais vezes se necessário.

Nome popular: Arruda

Outros nomes: ruta, arruda

Família: Rutaceae

Uso popular Parte usada Modo de usar

Galhos com
folhas
forma de defumação.

1
-
dável, por ser considerado tóxico. Seu uso interno só deve ser feito com estrita indi-
cação e acompanhamento médico.
Planta abortiva. O sumo muito forte pode causar comichão nas mãos, em contato

causar envenenamento, a princípio causa grande agitação, secura da garganta,

52

Nome popular: Bico de papagaio

Outros nomes: rabo de arara,

folha de sangue

Família:

Riscos

Tem látex e pode causar lesão na pele e mucosas.

Nome popular: Comigo-ninguém-

pode
Outros nomes: aninga-pará,
cana-muda

Família: Araceae

Riscos
1. A ingestão e o contato podem causar sensação de queimação,
inchaço dos lábios, boca e língua, náuseas, vômitos, diarreia,

O contato com os olhos pode provocar irritação e lesão da

córnea
 53

Nome popular:
Outros nomes: oleandro, louro-ro-
sa, rodendro
Nerium oleander
L.
Família:

Riscos

Ao ser ingerida causa: dor, queimação, náuseas, vômitos, cólicas

abdominais, diarreia, manifestações neurológicas com cefaleia,
tonturas, confusão mental e distúrbios visuais.
Distúrbios cardiovasculares: arritmias, bradicardia, hipotensão.

Nome popular: Pinhão roxo

Outros nomes: pinhão-de-purga,
pinhão-paraguaio, pinhão-bravo, pião,
pião-roxo, mamoninho

Jatropha gossypiifolia L.
Família:

Riscos

por causa de suas propriedades tóxicas. A ingestão do fruto e da

planta causa náuseas, vômitos, cólicas abdominais, diarreia muco-
sa e até sanguinolenta, dispneia, arritmia e parada cardíaca.