Como elaborar um bom currículo

O Currículo é a porta de
entrada para o mercado
de trabalho
Currículo
Curriculum vitae É o principal método de seleção de
trabalhadores;
CV
Ele deve ser objetivo mas conter seus
dados pessoais, sua escolaridade, suas
Currículo é o seu experiências e habilidades;

histórico Limpo e Organizado, sem erros;

profissional Se for enviar: PDF

*Coloque foto somente se for exigência para a vaga
desejada. Neste caso, ela deve ser 3×4, ter boa
qualidade e priorizar uma postura profissional.

Posso ter mais de um currículo? sim

Dados Pessoais no Currículo
Nome completo, idade e estado civil devem aparecer

logo no início do documento.

É fundamental incluir também telefone e e-mail para

que a empresa possa entrar em contato facilmente.

NÃO COLOQUE: números de documentos, título, CPF.

Se tem filhos ou não.

Título: Curriculum Vitae

Objetivo no Currículo

Seu objetivo profissional deve ser descrito em apenas

uma linha, abordando somente o cargo e a área de
interesse.

Evite indicar mais de uma área em um mesmo

currículo.
“Trabalhar nessa conceituada
empresa, demonstrando minhas
habilidades…”

“Exercer minha profissão com

dedicação…”
Formação Acadêmica no Currículo

Coloque o nome da instituição de ensino, curso e

datas de início e término dos cursos, apresentando-os
por ordem de importância (pós-graduação, graduação
etc.).

Cursos técnicos só devem ser citados se tiverem

relação com a área pretendida ou se você não possuir
curso de graduação.
Experiência Profissional no Currículo

Mencione nome da empresa, cargo, período de

atuação e suas atribuições de forma sucinta.

Mas esteja atento para a descrição das atividades

desenvolvidas, pois é através deste item que o
selecionador conhecerá o seu potencial. Coloque-as,
se possível, em forma de itens para facilitar a
avaliação.

Inserir estágios e trabalhos voluntários.

Cursos e Formações

Mencione os cursos, palestras e formações que sejam

relevantes para a vaga.
Idiomas e Informática

Cite apenas o idioma e o nível de conhecimento que

possui. Se você estiver estudando algum, deixe isso
claro no currículo. Lembre-se que se for necessário
para o cargo, você será testado e deverá comprovar o
nível declarado.

Coloque o nível real de seu conhecimento técnico das

ferramentas de informática e internet. Seja sincero,
pois quando as vagas necessitam de algum programa
específico, testes podem ser aplicados.
EXEMPLOS
NADA DE GRÁFICOS
Currículo modelo
Como se comportar numa entrevista

Sua chance de mostrar que é bom!

1. Seja pontual - Isso é fundamental para se dar bem em uma
entrevista.
- Então, procure sempre estar com todas as
informações relativas ao cargo oferecido, à
2. Demonstre organização, seus produtos e serviços, além
de outras informações que você achar
interesse na vaga relevante saber.
- Navegue pelo site da empresa, procure seu
perfil nas Redes Sociais, e já vá pensando no
que você poderá agregar de positivo, pois
esta pode ser uma pergunta do seu
recrutador.

DICA: Nunca diga que quer o emprego só pra

alguma coisa…objetivo pessoal
3. Atenção ao seu Uma entrevista de emprego é muito diferente de
se aprontar para uma balada ou um happy hour
vestuário com os amigos. Quando chamado para uma
entrevista de emprego, escolha as roupas
corretamente, buscando sempre adequar-se a
ele.

Calça e camisa social para homens, e blusas

sociais, saia na altura dos joelhos e sapatos
discretos para as mulheres, são sempre boas
escolhas. Outra dica muito importante é evitar
usar muito perfume ou fragrâncias muito fortes.

Isso serve para Barba, unhas, cabelo

 Não tente aumentar ou mentir sobre nenhuma
4. Seja sincero e informação. Além de ser arriscado, você pode
cair em contradição.
não minta
O entrevistador costuma ser treinado para
perceber justamente este tipo de manobra, o que
pode afetar sua credibilidade.

A sinceridade é outra dica pra lá de importante!

Não invente competências que você não tem,
tampouco fale de experiências profissionais que
não adquiriu.

Mentir no processo seletivo pode te prejudicar

futuramente, principalmente se for ocupar um
cargo em que não está preparado para exercer.
5. Fale de você, mas Apresente ao recrutador exemplos de como
você trabalha, de como resolveu determinado
não fale demais problema na empresa, quais resultados você
gerou. Isso vai dar uma ideia a ele do seu
comportamento profissional.
E mesmo se a entrevista tiver um clima
descontraído, evite falar demais sobre você. É
que esse tipo de conduta pode fazer com que
você se exponha demais, tire o foco da
entrevista, além de poder criar uma imagem de
egocentrismo, o que causará uma impressão
ruim ao entrevistador.

DICA: Nunca fale mal da empresa/chefe

anterior.
6. Não esconda seus
Não somos seres perfeitos. Temos limitações,
defeitos e como qualquer ser humano. Por isso, durante a

limitações entrevista, não tente se passar por alguém livre

de defeitos. Isso é uma prova autêntica de que
você não está sendo sincero. Ao falar das suas
limitações, fale o que tem feito para superá-las,
afinal, além da honestidade e sinceridade,
mostrará que você se conhece e busca ser uma
pessoa melhor a cada dia.

DICA: Quando perguntarem 3 defeitos, nunca

diga algo relacionado ao cargo.
7. Monitore sua O Corpo fala 55% da comunicação. A linguagem
linguagem corporal corporal fala muito sobre você. Por exemplo:
Ficar de braços cruzados pode demonstrar que
você está com medo; permanecer inquieto,
mexendo constantemente nas mãos ou nos
cabelos, é sinal de insegurança e ansiedade.

Então, mantenha a postura ereta, faça contato

visual com o entrevistador, cumprimente-o com
um sorriso e não cruze os braços. É ideal
manter uma expressão neutra e serena.

DICA: Se estiver nervoso faça

exercício de respiração
8. Suas redes sociais Hoje em dia, tem se tornado comum que as
empresas busquem pelo perfil do candidato nas
falam muito sobre redes sociais. Isso pode acontecer antes ou
depois de uma entrevista.
você. Por isso, ter uma boa imagem nas redes é
essencial. Vale lembrar que todo o seu
comportamento online pode ser avaliado (a
linguagem que você usa, o teor das suas
publicações, entre outros).
9. Não debata com o Não tente rebater o entrevistador, mesmo que
você creia que ele está errado, apenas
entrevistador, mas apresente seu ponto de vista.

argumente
- Preconceito com Idade
- Religião
- Posicionamento político
10. Treine o que ❏ 3 qualidades
❏ 3 defeitos
falar ❏ Informações sobre o
cargo/empresa
❏ Notícias do dia.
❏ Por que quer a vaga?
❏ Seus planos a curto prazo e
longo prazo?
❏ Como você lida com pressão e
stress?
❏ Fale um pouco da sua
experiência
Dinâmica de
grupo: dê o seu
melhor.