366 ideias de conteúdo

Janeiro2024
DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO

1 2 3 4 5 6
ANO NOVO RETOMADA 5 FATOS TBT QUERIDINHOS SOBRE O TEMA

Poste uma frase Aproveite esse momento Faça um vídeo Relembre um momento Fale sobre os produtos Pergunte algo sobre o
ou uma foto sua e planeje na prática como comentando 5 fatos importante do seu favoritos da sua marca tema que você vem
relacionada ao seu será a retomada do seu sobre seu negócio. ou sobre algo ensinando e desafie a
negócio e que negócio e publique com negócio/produto. Você pode fazer esse relacionado a sua área. sua audiência a achar a
desperte detalhes para ajudar o post em formato de Pode ser produto, resposta.
emoções. seu público a ter clareza conteúdo ou foto. serviço, livro...
de quando ele poderá
consumir seu
produto/serviço.

7 8 9 10 11 12 13
REFLEXÃO REFERÊNCIAS EXPERTISE LISTE HISTÓRIA CURIOSIDADES STORIES

Faça perguntas que Quais são as referências Compartilhe sua Crie uma lista de ações Conte uma história Faça uma pesquisa Faça uma
levem as pessoas a profissionais que você expertise para que a em que ajude seu público aplicando o que você faz rápida na internet sequência de
refletirem sobre o acompanha quase que sua audiência saiba o a economizar tempo. mostrando a solução de para descobrir um stories relatando a
mês anterior e as diariamente no que você faz. um problema. pouco da história diferença de quem
coisas que elas Instagram? relacionada ao seu consome o seu
ainda não fizeram Compartilhe sobre elas e produto/serviço e produto e de
acontecer. não esqueça de marcar compartilhe com seus quem não
os @. seguidores consome.
curiosidades
relacionadas

14 15 16 17 18 19 20
VIDA REAL BASTIDORES SUPERAÇÃO CHECKLIST EMPREENDER HISTÓRIA DÚVIDAS
ENGRAÇADA
Poste uma foto Mostre os Compartilhe uma foto Faça um checklist Compartilhe os Relacione as 3
com você ou uma bastidores do que de algum livro, curso com coisas que desafios de Fale sobre um fato principais dúvidas
pessoa usando o você está ou conquista sua, as pessoas empreender na sua engraçado que já enviadas pela sua
seu produto. trabalhando neste fazendo ligação com devem parar de área e a importância aconteceu no seu audiência nessa
dia. alguma história sua de fazer. do conteúdo que você negócio. semana.
superação. posta diariamente. Responda e abra
espaço para tirar mais
dúvidas.

21 22 23 24 25 26 27
ROTINA DEPOIMENTO ANÁLISE NO QUE VOCÊ ALERTA DESAFIO DIFERENTES
ACREDITA? MANEIRAS DE USAR
Compartilhe sua Reconheça seu público, Apresente sua Grave um Reels sobre Lance um desafio SEU PRODUTO
rotina nesse domingo, seus seguidores, seus análise sobre um Conte quais coisas que ações podem relacionado ao seu
revele detalhes e clientes de sucesso. tema específico do você acredita está impedir o sucesso produto ou serviço e Mostre de quais
aproveite para gerar seu nicho que errado no seu nicho e deles e alerte os promova uma outras formas seu
conexão com o seu Compartilhe chame atenção da conte o que você perigos. recompensa para produto pode ser
público. depoimentos que eles audiência realmente acredita. quem melhor se sair usado ou seu serviço
te enviam em seus Pelo que você luta? no desafio pode ser realizado.
Stories e no feed de
suas redes sociais.

28 29 30 31
EU CONSEGUI!
FEEDBACK ESTATÍSTICAS
INDICAÇÕES
Poste uma foto
Compartilhe um Apresente dados
Indique filmes e séries pessoal que tenha
feedback que você estatísticos em formato
que você gosta e que relação com o seu
recebeu sobre seu de infográfico sobre
tenha a ver com a sua trabalho e na legenda
serviço, produto ou até um tema do seu nicho
área. agradeça por algo que
mesmo sobre seu ou uma dor da sua
tenha sido muito
conteúdo . audiência.
importante na sua
realização profissional.
O objetivo aqui é
Incentive seus
impactar sua
seguidores!
audiência. .
 Fevereiro
2024
DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO

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SEGUIDORES TERMOS TÉCNICOS ENSINAMENTO

Peça aos seus Quais os termos Ensine seu público a

seguidores para técnicos da sua área fazer algo que faça
mencionar um amigo que geralmente o seu parte da sua rotina.
que precise dos seus público não
serviços. compreende com
clareza? Compartilhe
de maneira didática
que eles possam
compreender.

4 5 6 7 8 9 10
INSENTIVO QUAIS SEUS MATE A OBJEÇÃO DETALHES PROMOÇÃO ERROS COMUNS ALERTA
VALORES?
Aproveite para ver Faça um vídeo que Tire fotos de alguns Reforce a promoção Faça uma postagem
Fale sobre os erros
quais coisas da sua vida Poste uma foto de mate alguma objeção instrumentos ou de situações que
do mês mostrando que as pessoas
pessoal e profissional, algum momento que ou dúvida que sua recursos do seu podem dar errado,
você pode separar para demonstre seus audiência possa ter trabalho e escreva depoimentos de normalmente caso sua audiência
doação. valores. em relação ao comentando com clientes que já cometem ao continue fazendo
Documente isso e Por exemplo, se você produto/serviço que detalhes a função de consumiram seus adquirir seu alguma coisa que
incentive a sua é cristão, pode ser você vai vender cada um. produtos ou não deveria.
produto ou
audiência a fazer o uma foto sua na depois. serviços. serviço.
mesmo. igreja.

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ROTINA EVOLUÇÃO
FERIADO DE OUÇA SUA AUDIÊNCIA DICAS EXPECTATIVA X TRANSFORMAÇÃO
CARNAVAL REALIDADE
Ensine seu público a Reposte nos seus
Faça um post Dê uma dica de solução Fale de uma
fazer algo que faça Stories ou Feed um
Compartilhe quais são perguntando à sua inesperada para um Faça um post (estilo transformação que seu
parte da sua rotina. post antigo e comente
seus planos para esse audiência o que eles problema comum da sua montagem), produto gerou na vida
sobre quais foram as
feriado de carnaval. mais querem ver no audiência. compartilhando o que do se cliente.
evoluções do seu
seu perfil. Você pode acham que é trabalhar
negócio durante esse
pedir sugestões de na sua área, versus, o
tempo.
conteúdo ou até ideias que realmente é. O
de produto! objetivo aqui é gerar
conexão e entreter.

18 19 20 21 22 23 AFIRMAÇÕES
24
ENCORAJE SUA COMPARTILHÁVEL NEGATIVAS
RECONHECIMENTO PROVA SOCIAL NA PRÁTICA PARCERIAS
AUDIÊNCIA
Faça um post com algo Faça um carrossel com 9
Qual pessoa ou evento Faça um post O que você tem Quais são suas
Pegue um dos que sua persona frases/expressões que
incentivaram você a compartilhando usado/feito e que principais parcerias na
maiores medos da sempre quis falar, mas com certeza sua
ingressar nessa sua área depoimentos dos seus sempre funciona bem? sua área de trabalho?
sua audiência e nunca teve coragem. O persona já ouviu da
de trabalho? produtos e/ou serviços. Grave um vídeo e Compartilhe-as com
mostre o porquê eles objetivo aqui é gerar família, amigos e até de
Compartilhe com compartilhe isso com seu público deixando
não devem se identificação com a sua clientes.
detalhes o contexto. eles. claro os benefícios de
preocupar com isso.. audiência. Na legenda, promova
consumir os produtos
uma conversa com seus
delas.
seguidores, mostrando
o seu ponto de vista.

25 26 27 28 29
CURIOSIDADE INDICAÇÃO MEME TÚNIO DO TEMPO FEEDBACK

Compartilhe uma foto Indique uma leitura Compartilhe com a sua Compartilhe uma imagem Compartilhe um
ou vídeo de momentos recente e relevante que audiência um meme, de algum objeto nostálgico feedback que você
que despertem a você curtiu, que relacionando ao seu (ou até uma série, filme ou recebeu sobre seu
curiosidade, mostrando agregue valor à sua negócio. música) e que seja da serviço, produto ou até
algum projeto novo que audiência mesma época da sua mesmo sobre seu
você esteja preparando. audiência. Na legenda, conteúdo .
promova uma conversa
perguntando quem
também vivenciou esse
momento e tem saudade.
 Março 2024
DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SABÁDO

1 FEEDBACK
2 CURIOSIDADE

Compartilhe um Faça um post

feedback que você pedindo que sua
recebeu sobre seu audiência faça
serviço, produto ou até perguntas sobre você
mesmo sobre seu ou seu negócio.
conteúdo .

3 4 5 6 7 8 9
MITOS E VERDADES RESULTADO APRENDIZADO INSPIRE ACESSO AO SEU DIA DA MULHER FERRAMENTAS
NEGÓCIO
Fale sobre mitos e Faça um post em Faça um post Conte sua maior Faça um poste sobre Escreva sobre uma
verdades sobre seus stories sobre compartilhando 5 vitória do dia. Explique através de esse dia, fazendo ferramenta ou
algum assunto um relato positivo do coisas que você uma publicação qual ligação com o seu serviço que você
específico do seu seu trabalho na vida aprendeu na sua a melhor forma que a mercado. acredita ser válido
nicho. das pessoas, pode leitura do mês. sua audiência pode para seu nicho e
ser um print ou um entrar em contato compartilhe com a
vídeo rápido. (Dica: com você ou seu sua audiência.
crie um destaque). negocio.

10 11 12 13 14 15 16
DESAFIO
RECOMENDAÇÕES BASTIDORES SEUS DOTES HUMANIZE O QUE TE FAZ ÚNICO ACONTECIMENTO
Crie um desafio e peça
Crie uma lista com as Poste uma foto dos Compartilhe um de Conte uma história Conte para as pessoas, Publique uma foto de
para as pessoas
10 principais seus bastidores, seus "dotes" sobre seu atual local de hábitos que acontece um acontecimento
comentarem “eu quero”
recomendações da rotina, equipe. culinários ou trabalho. O porque nos bastidores do seu muito importante na
nos comentários e libere
sua especialidade. tentativas. Torne-a escolheu esse lugar. Se negócio e como isso te sua vida que esteja
para a sua audiência um
engraçado para sua pretende mudar de faz único. relacionado ao seu
conteúdo gratuito em
audiência. lugar. Se existe alguma negócio.
seguida (live ou post).
limitação no local atua.

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BONS PROVA SOCIAL BASTIDORES
HISTÓRIA ENGRAÇADA VIRAL ABRA O JOGO JORNADA DO
RELACIONAMENTOS
HERÓI
Compartilhe um Faça um compilado de
Fale sobre um fato Participe de algum Fale uma experiência
Faça um vídeo e elogio ou depoimento imagens mostrando
engraçado que já desafio viral que você específica da sua vida Como você
comente a importância que algum cliente seu processo de
aconteceu no seu consiga adaptar para a pessoal ou começou, até
de está próximo de deixou para você no trabalho.
negócio. sua área. profissional. chegar onde está
pessoas com o mesmo direct ou outro meio
hoje.
propósito e missão que de contato que você
você. utiliza .

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PASSO A PASSO RESUMO GRATIDÃO OPINIÃO ENSINE SEXTA-FEIRA SANTA DORES DA SUA
AUDIÊNICIA
Compartilhe um Compartilhe um Compartilhe algo Faça uma enquete Ensine -os a fazer algo Poste uma foto sua de
passo a passo simples resumo das partes que te ajudou nos stories que facilitará a vida um momento do feriado Compartilhe dados
que ajude a sua boas e ruins da sua recentemente relacionado ao seu deles. e na legenda pergunte verídicos sobre a
audiência a resolver semana, e estimule a nicho e peça para que aos seus seguidores quantidade de pessoas
um problema comum. sua audiência a seus seguidores te como eles estão que “sofrem” uma “dor”
comentarem como foi respondam com a aproveitando ou por ainda não terem a
a semana dela. opinião deles. gostariam de estar solução que você
aproveitando o feriado. oferece.

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PÁSCOA

Aproveite para
compartilhar algo que
represente os valores
que estão
relacionados a esta
data.
 Abril 2024
DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SABÁDO

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POSICIONAMENTO MOMENTO ATUAL CURIOSIDADE MEME ENSINE DICA

Faça um post Tire uma foto e Conecte as Publique um vídeo Ensine a sua Selecione um
compartilhando uma publique-a com uma pessoas a você ou foto engraçado audiência a fazer problema recorrente
opinião própria sobre frase que através de uma relacionado ao seu algo simples da sua mencionado pela sua
algo do seu mercado represente o seu curiosidade sobre nicho e peça a sua rotina, mas que seja audiência e faça uma
ou alguma visão de momento atual. o início do seu audiência para darem eficaz para eles publicação de dicas
mundo que você negócio. uma legenda nos também. especiais que resolve
tenha. comentários. esse problema.

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FATO QUEBRE OBJEÇÕES NOVIDADE CRIE UMA PASSO A PASSO TÉCNICA PROVA SOCIAL
NARRATIVA
“Comente um fato Compartilhe um Fale sobre alguma Demonstre um Compartilhe com Mostre o resultado
engraçado da sua conteúdo que quebre novidade ou notícia Use seu passo a passo de sua audiência as de transformação do
trajetória. Use fotos objeções da sua importante do seu produto/serviço para como utilizar um técnicas que você seu cliente após
antigas para ilustrar’’. audiência em relação nicho. criar uma narrativa produto/serviço seu, mais usa para fazer encontrar seu
ao seu produto ou engraçada e em formato de foto uma ação comum e produto ou serviço.
serviço. instigante em torno ou vídeo. necessária no seu
dele. Compartilhe negócio.
detalhes na legenda.

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JORNADA O QUE NÃO HUMANIZE TRUQUE HUMANIZE INFORGRÁFICO LEADS
FUNCIONA MAIS?
Construa uma Separe algumas Compartilhe truques Compartilhe uma Poste um infográfico Gere novos leads
jornada, que leve a Faça uma análise recordações da sua simples para foto sua com dados e para o seu negócio
sua audiência a um sua mostrando algo vida profissional e solucionar um descontraída em seu análises importantes divulgando um
nível maior de que já funcionou na compartilhe detalhes problema comum local de trabalho e para sua audiência. material seu, para
conhecimento sua área, mas que já de cada uma delas. que o seu cliente fale sobre o orgulho baixar.
relacionado ao que não funciona mais. enfrenta. que tem em Peça nome e e-mail
você oferece. Exponha uma nova desempenhar o seu das pessoas, de
solução e amplie sua trabalho diariamente preferência em uma
autoridade. página.

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VOTAÇÃO PARA FOTO
TIRADENTES AUTORIDADE INTERAÇÃO PASSOS ABRA O JOGO LIVE
DE PERFIL
IMPORTANTES
Compartilhe alguns Poste um vídeo Peça para seu público Fale uma Faça uma live sobre
Faça um post em
detalhes de como curto sobre um tema responder: “Se a Compartilhe um experiência como evitar um erro
formato carrossel com
(ou não) você está importante no seu resposta para um dos checklist com as específica da sua comum vivenciado
pelo menos 3 fotos sua
aproveitando o mercado, seus pedidos fosse “SIM” tarefas necessárias vida pessoal ou por alguém que não
de perfil, e na legenda,
feriado. demonstrando a sua o que você pediria hoje?” para realizar profissional que foi conhece seu
peça ajuda da sua
visão. determinada ação de grande serviço/produto, no
audiência para escolher
dentro do seu nicho. aprendizado. final, explique a sua
a melhor foto.
audiência como seu
Não esqueça de
negócio pode
numerar as fotos, para
resolver.
sua audiência escolher.

28 29 30
DOMINGÃO LISTE FATO DO DIA

Peça aos seus Liste 3 coisas (ou mais) Fale sobre algum
seguidores que a sua audiência acontecimento que
recomendações de precisa saber sobre o seu ocorreu nessa data.
atividades para você mercado.
fazer no domingo
 Maio 2024
DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SABÁDO

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FATO DO DIA INTERAJA DICA SOLUCIONE

Fale sobre algum Peça opinião para sua Escolha uma dica que Liste 5 sinas que
acontecimento audiência: “O que você pode resolver um descrevem uma
importante que você faria se estivesse em problema do seu pessoa que está
gostaria de compartilhar determinada situação?”. cliente e demonstre na enfrentando um
com sua audiência. Interaja com as prática a sequência problema que seu
respostas, gerando desse "passo a passo". produto ou serviço
conexão. tenha a solução.

5 6 7 8 9 10 11
CRENÇAS RECONHECIMENTO HISTÓRIA DIA DO ETAPAS RECOMENDAÇÕES #
PROFISSIONAL DE
Quebre falsas crenças Homenageie sua Construa uma história MARKETING Compartilhe um vídeo Compartilhe um vídeo Crie um desafio com
da sua audiência. equipe ou fale sobre a que conecte dores da detalhando as etapas no stories e alguma #Hashtag do
Compartilhe alguma importância do seu sua audiência e mostre Faça homenagem a de como fazer algo recomende que sua seu negócio. Premie a
crença que você trabalho na vida de pontos de soluções algum profissional na muito específico que audiência assista. melhor foto, vídeo,
quebrou depois que outras pessoas. para cada uma dessas sua área ou conte a agrada ao seu cliente frase ou resultado com
aprendeu algo. dores através do seu sua história com este ideal. algo do seu negócio.
produto ou serviço. nicho.

12 13 14 15 16 17 18
DIA DAS MÃES DEIXE CLARO “O QUE” OU “COMO” NOVIDADE NIVÈL DE MARCA VISÃO DA SUA
CONSCIÊNCIA AUDIÊNCIA
Selecione fotos suas Compartilhe detalhes Mostre uma solução Compartilhe uma Você tem um produto
com sua mãe (ou de técnicos envolvidos na prática e fácil, que novidade ou tendência Faça perguntas para a físico ou algo que Insira no post de uma
algumas clientes que elaboração do seu inicie com “O que” ou em seu nicho sua audiência mostre a sua marca? frase com um espaço
são mães) e faça uma produto/serviço para “Como” , para ajudar relacionada ao seu Tire uma foto com ele em branco, pedindo
homenagem a todas as ajudar a aumentar a alguma dor da sua produto/serviço e veja e poste comentando para sua audiência
mães. percepção de valor do audiência. o quanto as pessoas algo que informe seu completar com a visão
seu produto tem conhecimento público dela sobre o assunto.
sobre o que você
vende.

19 20 21 22 23 24 25
DICAS INSPIRE EXPONHA BENEFÍCIOS EXPERTISE A MELHOR PERGUNTA MELHOR MOMENTO

Grave um Reels dando Poste um fato Repense o formato de Mostre quais os Poste um vídeo sobre Selecione uma Compartilhe seu
3 dicas rápidas que interessante sobre um produto ou serviço benefícios dos seus algum conteúdo mais pergunta de seus melhor momento do
solucionam dores da você. Lembre de um e anuncie de maneira serviços/produtos. técnico, lembre-se de clientes e responda em mês, relacionando ao
sua audiência. momento chave diferente ou dê uma usar palavras comuns formato de Reels seu negócio.
importante para você condição exclusiva. (onde todos explicativo.
que mudou sua vida. entendam).

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DOMINGOU EXPERTISE RECOMPENSA INSPIRE DIA MUNDIAL DAS EXPERIÊNCIA
COMUNICAÇÕES.
Compartilhe uma Poste um trecho de Compartilhe prêmios Conte a história do Compartilhe com sua
rotina de domingo, uma anotação ou e conquistas que você antes e depois do seu Homenageie as audiência a sua
revele detalhes e conhecimento técnico ou seu negócio já negócio. empresas e experiência ao tentar
aproveite para gerar importante para o seu receberam. empreendedores desta executar algo e seu
conexão com sua negócio que seja área e mencione algo ponto de vista do que
audiência. relevante para sua histórico e curioso foi bom ou ruim.
audiência.
 Junho 2024
DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SABÁDO

1
PASSO A PASSO

Demonstre um
passo a passo de
como utilizar um
produto/serviço seu,
em formato de foto
ou vídeo.
Compartilhe
detalhes na legenda.

2 3 4 5 6 7 8
“EU QUERO”, CTA
ROTINA OPINIÃO HUMANIZE CONVICÇÃO ALERTA
Compartilhe um
depoimento em vídeo Crie um post
Compartilhe um Demonstre sua opinião Compartilhe sua série Liste 5 coisas que você Monte um checklist de
de um cliente + incentivando outras
pouco da sua rotina sobre uma tendência favorita aprendeu com seu ações que seu público
chamada para ação com pessoas a marcar seus
pessoal nesse dia. no seu mercado e cite negócio e te fez não pode deixar de
“Eu Quero” para quem amigos no post. Ex,
como isso pode ter certeza de que fazer.
quiser saber mais sobre marque alguem que te
agregar ou não para a estava no caminho
como você pode ajudá- inspira na vida.
audiência em formato certo, gerando
lo a resolver o mesmo
de reels. aproximação com seu
problema
público.

9 10 11 12 13 14 15
CRIATIVIDADE COLLAB
MAPA MENTAL DICA FRASE DIA DOS NAMORADOS LIVE

Crie uma chamada “se Convide um especialista

Construa e Dê dicas de Poste uma frase de Faça uma homenagem e Faça uma LIVE
você pudesse...”. Use do seu mercado,
compartilhe um mapa ferramentas ou recurso efeito que conecte com tente buscar uma oferecendo um
sua criatividade usando escolha um tema para
mental com 5 que otimiza seu seu produto/serviço. conexão com o seu conteúdo prático e
temas relevantes para ser abordado com ele.
aprendizados que trabalho ou ajude a produto ou serviço. Faça aplicável.
o seu negócio e sua Prepare algumas
podem ser aplicados administrar o seu uma oferta de ação do
audiência. perguntas
em seu negócio. negócio. dia dos namorados.
antecipadamente.

16 17 18 19 20 21 22
COMUM PASSO A PASSO QUEBRE OBJEÇÕES EXPERTISE BENEFÍCIOS ALERTA DICAS

Crie um reels sobre os Compartilhe um reels Escolha uma objeção Apresente sua análise Mostre quais os Crie uma lista de Compartilhe 3 dicas do
erros mais comuns que com passo a passo recorrente, pense em sobre um tema benefícios dos seus ações que devem ser porque consumir o seu
os seus clientes ou simples que ajude a uma frase que a específico do seu nicho serviços/produtos. feitas e outra com as produto/serviço.
concorrentes cometem sua audiência a resolver solucione. que chame atenção da que não devem ser
no seu mercado. um problema audiência. feitas para a audiência
específico. obter melhores
resultados.

23 24 25 26 27 28 29
SUGESTÃO FEEDBACK CONSELHOS HÁBITOS HUMANIZE 7 MITOS DESAFIO
Sugira um desafio para
Faça um post Post prints de clientes Faça um post em Selecione os 5 hábitos Poste uma foto de sua Crie uma tabela você e sua audiência, com
perguntando à sua que elogiaram seu formato carrossel mais comuns que rotina de trabalho e desmentindo 7 mitos do tarefas para três semanas.
audiência o que eles produto/serviço. abordando 4 conselhos impedem as pessoas de descreva sobre isso. seu mercado e relacione Peça para te marcarem e
mais querem ver no seu para resolver uma alcançarem o que cada um deles com uma compartilharem as etapas
perfil. Você pode pedir dificuldade específica da desejam. Exemplo: “5 verdade. com as hashtags:
uma sugestão de tipo de sua persona. Escreva a hábitos nocivos que você #desafioNOME. Dê um
conteúdo ou até uma legenda em tópicos para deve eliminar”. bônus para o seguidor
ideia de produto! facilitar a leitura. mais ativo.

30
RECONHECIMENTO

Homenageie sua equipe

ou fale sobre a
importância do seu
trabalho na vida de
outras pessoas.
 Julho 2024
DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SABÁDO

1 2 3 4 5 6
DESAFIO REFLEXÃO ANTES X DEPOIS REFERÊNCIA EXPERTISE MOTIVAÇÃO

Pergunte algo sobre o O que aconteceu hoje Mostre o antes e depois Quem é uma referência Divulgue alguma Qual a frase que te
tema que você vem que você pode tirar uma do seu cliente profissional pra você? estratégia que esteja inspira muito e tem um
ensinando e os desafie a reflexão para sua consumindo o seu Porque? Compartilhe. funcionando pra você grande significado para
achar a resposta audiência? produto/serviço. na área profissional você? Publique e
Dê ênfase a essa ou pessoal. comente sobre o
transformação. significado dela pra você.

7 8 9 10 11 12 13
PERGUNTA FREQUENTE ALERTA POLÊMICA RESULTADO TUTORIAL HUMANIZE ENSINE

Responda uma Grave um vídeo sobre Qual é a prática comum Grave um vídeo Grave um vídeo Fale sobre algum O que você tem
pergunta que você que ações podem em seu nicho que você contanto a história de ensinando algo prático desafio que você está usado/feito e que
recebe dos seus clientes impedir o sucesso deles não concorda? Grave alguém que teve o da sua área. enfrentando no seu sempre funciona bem?
frequentemente em e alerte os perigos. um vídeo e dê sua visão resultado que sua negócio. Grave um reels e
formato de vídeo. pessoal sobre isso. Gere audiência quer ter, que compartilhe isso com a
polêmica. você o ajudou a chegar sua aud
lá.

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VENCENDO O MEDO E SE... CURIOSIDADE O QUE VOCÊ FARIA? TBT BASTIDORES QUERIDINHOS

Pegue um dos maiores Mate alguma Faça um post pedindo Faça um post criativo e Faça um TBT sobre um Mostre os bastidores de Fale sobre os produtos
medos da sua audiência insegurança da sua que sua audiência faça descontraído projeto que você esteve alguma atividade favoritos da sua marca
e mostre porque eles audiência mostrando perguntas sobre você perguntando a sua inserido e fale sobre o importante no seu dia a ou sobre algo
não devem se que é possível. ou seu negócio. audiência o que ela faria significado disso pra dia que tenha relação relacionado a sua área.
preocupar com isso. se pudesse ou tivesse você. com seu trabalho. Pode ser produto,
alguma coisa específica. serviço, livro...

21 22 23 24 25 26 27
MEME INSPIRE BASTIDORES MITOS TUTORIAL FATO ENGRAÇADO TÉCNICA

Quais são os tipos de Faça um vídeo Poste uma foto dos seus Faça um vídeo com os Ensine-os a fazer algo Comente um fato Compartilhe com eles a
clientes você tem? Crie contando sobre como o bastidores, rotina, maiores mitos da sua que facilitará a vida engraçado da sua técnica que você mais
um poste com humor e seu negócio impactou equipe. área de atuação e as deles. trajetória. Use fotos usa para fazer uma ação
faça sua audiência sua vida verdades sobre cada um antigas para ilustrar comum e necessária na
interagir. emocionalmente. desses mitos. vida da sua audiência.

28 29 30 31
PROCESSO HUMANISE ROTINA EXPONHA

Use os stories para Fale sobre suas Mostre um pouco da Poste uma foto com
demonstrar um expectativas para esse sua rotina nesse dia. você ou uma pessoa
processo relacionado ao fim de semana e faça usando o seu produto
seu produto/serviço. sua audiência comentar
sobre suas expectativas
também.
 Agosto2024
DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SABÁDO

1 2 3
EXPERTISE REPOST ÚTIL SOLUÇÃO

Compartilhe sua Reposte algo de um Conte uma história

expertise para que a sua amigo, mentor ou aplicando o que você faz
audiência saiba o que influencer que agregue mostrando a solução de
você faz. em seu negócio. um problema.

4 5 6 7 8 9 10
HUMANIZE RECONHECIMENTO INSPIRE MOTIVAÇÃO MOSTRE O QUE VOCÊ INTERAÇÃO NOVIDADE
OFERECE
Compartilhe um Reconheça seu público, Compartilhe com seu Poste algo de algum Poste uma foto sobre Faça um post
momento seu fora do seus seguidores, seus público uma mudança livro que você esteja Poste um vídeo ou seu nicho e peça uma compartilhando uma
ambiente profissional. clientes de sucesso. de hábito que foi lendo ou que leu e foto mostrando o legenda para seus novidade da sua área
Hobby ou rotina Compartilhe realmente impactante achou relevante para produto/serviço que seguidores. e, na legenda,
pessoal. depoimentos que eles na sua vida. seu negócio. você oferece. pergunte aos seus
te enviam. seguidores o que eles
acharam da novidade.

11 12 13 14 15 16 17
DIA DOS PAIS EXPERTISE SOLUÇÃO ENSINE O QUE TE FAZ ÚNICO? INSPIRE CURIOSIDADE

Homenageie todos os Escreva uma fonte de Liste 3 sinas de quem Escreva sobre uma Conte para as pessoas Compartilhe um Conte algo que você
pais compartilhando conhecimento útil para está enfrentando um ferramenta ou serviço os hábitos que desafio que você teve nunca contou para sua
fotos seus clientes com sua audiência. problema que seu que você acredite ser acontece nos recentemente. audiência relacioando
os pais deles. Lembre- produto/serviço pode válido para seu nicho. bastidores do seu ao seu nicho.
se de marcar os @. resolver negócio e como isso te
faz único.

18 19 20 21 22 23 24
HUMANIZE ERROS COMUNS INSPIRE CHECKLIST ANÁLISE PASSO A PASSO DICA

Divida com sua Apresente erros mais Compartilhe um pouco Faça um checklist com Faça uma análise sua Compartilhe um Quais são os
audiência uma foto comuns no seu nicho e da sua história / lutas / coisas que as pessoas mostrando algo que já “Tutorial”, aplicativos que você
pessoal sua em um peça comentários no sucessos / crenças. devem parar de fazer. funcionou na sua área, demonstrando como utiliza diariamente?
dos momentos mais Feed. mas que já não fazer algo (vida, Mostre como eles
marcantes da sua funciona mais. negócios, funcionam muito bem
vida.. Exponha uma nova relacionamento) no seu negócio.
solução e amplie sua
autoridade.

25 26 27 28 29 30 31
FATO DO DIA SEQUÊNCIA TENDÊNCIA INSPIRE EXPERIÊNCIA ESPECIAL MAPA MENTAL

Fale sobre algum Crie uma sequência de Compartilhe uma Compartilhe com sua Compartilhe com sua O que não pode faltar Construa e
acontecimento que Stories mostrando e novidade ou tendência audiência um principio audiência a sua no seu negócio que o compartilhe um mapa
ocorreu nesse dia. comentando sobre em seu nicho. que te fez ter sucesso experiência ao tentar torna tão importante e mental com 3
trabalhos que você no seu negócio. executar algo e seu especial para o seu aprendizados que
desenvolveu para seus ponto de vista do que público? Fale sobre podem ser aplicados
clientes. foi bom ou ruim isso em detalhes. em seu negócio.
 Setembro
2024
DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SABÁDO

1 2 3 4 5 6 7
INSPIRE DICAS INDICAÇÃO HUMANIZE DESAFIO COLLAB SETE DE SETEMBRO

Compartilhe quais Compartilhe dicas Pra quem deseja Faça uma selfie em Lance um desafio Porte uma entrevista Mostre para sua
eram os medos e sobre algo muito ingressar na sua área algum lugar e relacionado a seu sua com algum audiência como está
inseguranças que você relevante em seu nicho de trabalho quais relacione aquele produto/serviço e crie influencer ou expert sendo seu dia.
tinha antes de que irá ajudar seus livros você pode momento com seu uma recompensa para do seu nicho.
começar o seu clientes a avançarem. indicar? negócio. quem se sair melhor.
negócio.

8 9 10 11 12 13 14
RECONHECIMENTO DICA HUMANIZE RECONHECIMENTO MANUAL DE 5 FATOS SOBRE HUMANIZE
INSTRUÇÃO
Quais as pessoas que Poste uma dica que Compartilhe uma foto Mencione o perfil do Faça um vídeo Poste uma foto sua
você pode evidenciar pode minimizar ou de algum livro, curso seu mentor e comente Faça um post comentando 5 fatos fazendo algum
gratidão, que fazem resolver algum ou conquista sua, algo que gere valor explicando bem sobre seu hobby/atividade que
parte de algum problema da sua fazendo ligação com para sua audiência. mastigadinho como negócio/produto você seja apaixonado.
processo do seu audiência. alguma história sua de usar seu produto ou Na legenda, pergunte
negócio no dia a dia. superação. serviço. Use o formato aos seus seguidores o
de carrossel para que eles costumam
facilitar a entrega do fazer no tempo livre.
conteúdo.

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INDIQUE MEME INSPIRE CONSULTORIA OPORTUNIDADE ROTINA TRANSFORMAÇÃO

Indique um filme ou Compartilhe um Conte sua maior Publique nos seus Mostre um conteúdo Ensine a sua audiência Mostre a
livro recente e meme, relacionando vitória do dia. stories uma caixinha de oportunidade em a fazer alguma transformação de um
relevante que você ao seu negócio. de perguntas com a grande destaque atividade da sua cliente seu após
curtiu, que agregue seguinte frase: atualmente que tenha rotina. encontrar seu produto
valor à sua audiência. Consultoria online relação com o seu ou serviço.
grátis deixe sua negócio.
pergunta.

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LISTE TRUQUE LIVE 5 PORQUÊS INSPIRE BASTIDORES FERRAMENTA

Liste 3 coisas (ou Compartilhe um Aula ao vivo sobre Produza um conteúdo Poste um fato Mostre a rotina do seu Mostre uma
mais) que a sua truque simples para como evitar um erro em formato de interessante sobre negócio, o que ferramenta ou recurso
audiência precisa solucionar um comum vivido pelo seu carrossel listando 5 você. Lembre de um acontece nos indispensável para o
saber sobre o seu problema comum que cliente dos sonhos, no motivos para sua momento-chave bastidores desse dia. seu negócio.
produto. o seu cliente ideal final explique como audiência realizar algo importante para você
enfrenta. seu negócio pode específico do seu que mudou sua vida.
ajudá-lo. mercado.

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MELHOR MOMENTO SPOILER

Compartilhe seu Compartilhe um

melhor momento do spoiler de algo novo.
mês, relacionando ao Processo, produto ou
seu negócio. melhoria no serviço
que está em
desenvolvimento e
"quase" chegando.
 Outubro2024
DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SABÁDO

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CURIOSIDADE MOTIVAÇÃO QUEBRE OBJEÇÕES CRESCIMENTO VERDADES X
PESSOAL MENTIRAS
Compartilhe Compartilhe uma dica Compartilhe um
curiosidades da sua de como você lida com conteúdo que quebre Demostre algo que Faça uma sequência
cidade, lugares pouco problemas objeções da sua você está estudando de stories com
conhecidos . inesperados no seu dia audiência em relação relacionado a sua área enquetes de verdades
a dia. ao seu produto ou de atuação e negócio. e mentiras
serviço relacionadas a você ou
seu negócio.

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LEITURA MEME CAIXA DE PERGUNTAS DICAS HUMANIZE COLLAB DIA DAS CRIANÇAS

Poste uma foto de um Compartilhe um meme Coloque uma caixa de Grave um vídeo rápido Compartilhe os Porte uma entrevista Homenageie suas
trecho de sua leitura que seja coerente com perguntas nos stories com dicas básicas que desafios diários de sua com algum crianças ou faça
preferida que esteja o seu nicho e desperta e peça para as pessoas solucionam problemas empreender na sua influencer ou expert alguma conexão com o
minimamente um sentimento de te responderem. Faça da sua audiência. área de atuação. do seu nicho. seu produto ou
conectado com seu identificação com a perguntas simples e serviço, caso tenha.
negócio. sua audiência. lembre -se de
interagir.

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OFERTA AUTOCONHECIMENTO DIA DO PROFESSOR RELATO DORES EXPERTISE NÃO FUNCIONA MAIS

Faça uma oferta Mostre como você Quem foi o seu Compartilhe em seus Compartilhe dados Poste um vídeo no reels Faça uma análise de
surpresa de grande gerência o estresse e professor que marcou a stories um relato verídicos sobre a sobre um tema algo que já funcionou na
valor, gerando equilibra as sua jornada positivo do seu trabalho quantidade de pessoas importante no seu sua área, mas hoje não
oportunidades para responsabilidades em empreendedora? na vida das pessoas, que “sofrem” uma “dor” mercado, demonstrando funciona mais.
seu público. sua vida profissional. Compartilhe com sua pode ser um print ou por ainda não terem a a sua visão.
audiência. um vídeo rápido. (Dica: solução que você
crie um destaque para oferece.
deixar isso registrado)

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INSPIRE HUMANIZE CURIOSIDADE DÚVIDAS OPINIÃO SOLUÇÃO INOVE

Conte uma história de Compartilhe algo do Mostre a seus Explique as 3 principais Peça opinião para sua Mostre uma solução Repense o formato de
superação da sua seu lazer revele qual seu seguidores uma dúvidas em relação a audiência: “O que você prática e fácil, que inicie um produto ou serviço e
jornada que te levou a hobby ou paixão nas curiosidade que eles entrega do seu faria se estivesse em com “O que” ou “Como” anuncie de maneira
se tornar apaixonado horas vagas. não sabem ainda sobre produto/serviço. determinada situação?”. para alguma dor da sua diferente ou dê uma
pelo que faz. você. Interaja com as audiência, usando algo condição exclusiva
respostas, gerando prático e fácil de aplicar.
conexão .

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HUMANIZE TÉCNICO LISTA RESUMO 5 MOTIVOS

Quais foram as viagens Poste um trecho de Crie uma lista de ações Compartilhe um Faça um post de 5
que você fez, que uma anotação ou em que ajude seu resumo de como foi as motivos pelo o que você
tiveram conexão com conhecimento técnico público a economizar partes boas e não boas é grato nesse mês de
sua vida profissional? importante para o seu tempo. dessa dia e gere outubro, e incentive a
Compartilhe detalhes negócio . conexão com sua sua audiência a fazer o
com sua audiência. audiência. mesmo nos
comentários.
 Novembro
2024
DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SABÁDO

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BASTIDORES DICAS

Mostre os bastidores Grave um reels

do que você está dando 3 dicas
fazendo nesse dia. rápidas que
solucionam dores da
sua audiência.

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TRANSFORMAÇÃO COMPARTILHÁVEL ‘’EU QUERO’’ CONQUISTA ERROS COMUNS LIVE INSPIRAÇÃO

Compartilhe o Faça um post com Compartilhe um Comemore Crie um conteúdo Faça uma LIVE Compartilhe detalhes
resultado de uma algo que sua depoimento em vídeo publicamente com sobre os erros mais oferecendo um de onde vem as suas
transformação do seu audiência sempre de um cliente + sua audiência uma comuns que os seus conteúdo prático e inspirações para
cliente após quis falar, mas nunca chamada para ação conquista atual que clientes ou aplicável. utilizar no seu
encontrar seu teve coragem. O com “Eu Quero” para você teve, mesmo concorrentes produto/serviço.
produto ou serviço. objetivo aqui é gerar quem quiser saber que seja pequena. cometem no seu
identificação com a mais sobre como mercado.
sua audiência. você pode ajudá-lo a
resolver o mesmo
problema.

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ESPAÇO EM BRANCO AUTORIDADE INDICAÇÃO INSPIRE RECOMPENSA PROCLAMAÇÃO DA CAUSA SOCIAL
REPÚBLICA
Poste uma frase com Mostre o seu Convide as pessoas a Compartilhe com sua Crie uma Compartilhe um
um espaço em processo de criação interagirem com audiência quais recompensa digital e Mostre aos seus projeto social ou
branco e peça para a de algo. Isso irá você, pedindo foram suas disponibilize para sua seguidores como você organização que você
sua audiência ampliar sua indicação de algum experiências audiência (ebook, está aproveitando seu participe ou apoie. Na
completar com a autoridade. livro, filme ou série profissionais checklist, planilha, feriado. legenda, aprofunde
visão dela sobre o inspiradores. passadas, até chegar mapa mental) Que um pouco sobre o
assunto. nessa condição atual. resolva uma dor tema em questão para
aguda deles. incentivar seu público
a conhecer mais sobre
o assunto.

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LEITURA DEPENDE DE VOCÊ LEADS DIFERENTES TBT MOSTRE O VALOR BLACK FRIDAY
MANEIRAS
Poste uma foto de um Comente quais coisas Gere novos leads para Compartilhe nesse Explique o valor do Pergunte a sua
trecho de leitura no seu trabalho o seu negócio Mostre de quais outras #TBT como você seu produto/serviço e audiência o que elas
marcado ou dependem divulgando um formas seu produto iniciou sua jornada, explique que não é gostariam de comprar
sublinhado com uma exclusivamente de material seu para pode ser usado ou seu inspirando outras caro. nessa black Friday,
mensagem para sua você, mas você odeia baixar. Peça nome e e- serviço pode ser pessoas e mostrando relacionado aos seus
audiência. fazer. mail das pessoas, de realizado que é possível. produtos/serviços.
preferência em uma
página.

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OPINIÃO SIM ANTES X DEPOIS CONQUISTAS BLACK FRIDAY LISTE INSPIRAÇÃO

Demonstre sua Peça para seu público Mostre como o seu Compartilhe prêmios Faça uma divulgação Liste 5 coisas que Conte uma história
opinião sobre uma responder: “Se a cliente era sem o seu e conquistas que você massiva dos seus aprendeu com seu de sua vida
tendência no seu resposta para um dos produto/ serviço e ou seu negócio já produtos/serviços negócio e te fizeram profissional onde
mercado e cite como seus pedidos fosse depois a receberam. que estão com ter certeza de que você se sentiu muito
isso pode agregar ou “SIM” o que você transformação com condições exclusivas estava no caminho frustrado, e como
não para a audiência. pediria hoje?” ele. nessa Black Friday. certo, gerando você venceu esse
aproximação com seu desafio.
público
 Dezembro
2024
DOMINGO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SABÁDO

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DOMINGOU ANÁLISE MITO X VERDADE ROTINA FERRAMENTA INTERAÇÃO APRENDIZADO

Compartilhe com sua Apresente sua análise Crie uma tabela Poste uma foto de Indique uma Crie uma chamada “se Compartilhe um
audiência qual sobre um tema desmentindo 3 mitos sua rotina de ferramenta ou você pudesse...”. Use aprendizado que você
atividade você mais específico do seu do seu mercado e trabalho e descreva recurso que otimiza sua criatividade gostou relacionado a
gosta de fazer no nicho que chame relacione cada um sobre isso. seu trabalho ou ajude usando temas sua área de negócio.
domingo e qual você atenção da audiência. deles com uma a administrar seus relevantes para o seu
menos gosta. verdade negócios. negócio e sua
audiência.

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VIDA REAL LISTA DE AÇÕES HUMANIZE RELATO LEMBRETES MAPA MENTAL LISTA

Poste uma foto com Crie uma lista de Compartilhe seus Faça um relato de Poste 5 lembretes para Construa e Faça uma lista com 20
você ou uma pessoa ações que devem ser principais valores, seus quão positivo é o seu sua audiência nunca compartilhe um mapa compromissos
usando o seu produto. feitas e outra com as pontos fortes, trabalho na vida das esquecer sobre mental com 6 indispensáveis para ter
que não devem ser ajudando seu público a pessoas. determinado tema do aprendizados que um novo ano
feitas para a audiência conhecer melhor o seu seu nicho. podem ser aplicados completamente
obter melhores negócio. na vida deles. diferente.
resultados.

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LIVE
IDENTIFIQUE A DOR HÁBITOS O QUE NÃO PODE RECOMENDAÇÕES OPORTUNIDADE GRATIDÃO
FALTAR? Faça uma live sobre
Expresse sua opinião Selecione os 5 hábitos Crie uma lista com as algum tema relevante Mostre uma Poste uma frase
sobre algum tema mais comuns que Aborde o que não 10 principais para sua audiência e peça oportunidade e os agradecendo por algo
pergunte ao seu impedem as pessoas pode faltar no seu recomendações da sua para darem um print, porquês de relacionado ao seu
público: “Só eu que de alcançarem o que negócio para torná-lo especialidade. repostarem ele nos aproveitarem o que você negócio no ano que
pensava assim?” desejam. Exemplo: “5 tão especial e único stories, marcando o seu oferece antes das festas passou.
Identifique a dor do hábitos nocivos que para sua audiência. @perfil e dê um bônus de final de ano.
seu cliente dos sonhos você deve eliminar.” disponibilizado em
e cite algo sobre isso. alguma página de captura
de e-mails. Envie o link
pelo direct

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PROGRAMAÇÃO PREPARATIVOS VÉSPERA DE NATAL NATAL RETROSPECTIVA INSPIRE ETAPAS

Compartilhe com sua Compartilhe a sua Escreva à mão em um Mostre como está sendo Faça uma retrospectiva Crie um diálogo de Mostre etapas do
audiência sua preparação para o Natal papel: “2023 será o ano seu feriado e o seu do ano de 2023 com inspiração com uma foto principal projeto que
programação de fim com família / amigos. Se de _______”. Tire uma foto descanso de Natal. fotos e vídeo, desafios e e uma frase inspiradora você fez no mês e relate
de ano, e incentive-os quiser grave uma e poste. Na legenda vitórias desse ano. para o novo ano que está a sua experiência.
a comentar sobre a mensagem de natal para explique o porquê e peça chegando. Acrescente pequenos
deles. sua audiência. para seu público relatos dos seus clientes.
escrever nos
comentários a palavra
que desejar para
completar.

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ENQUETE FATO DO DIA ULTIMO DIA DO ANO

Faça uma enquete e Fale sobre algum Mostre como está sendo
pergunte a sua audiência acontecimento seus preparativos para a
o que elas querem que importante que você virada de ano.
você ofereça nesse novo gostaria de compartilhar Agradeça a sua audiência
ano. com sua audiência. por estarem conectados
. com você durante todo o
ano.