Cinesiologia Facilitada Parte 1
Cinesiologia Facilitada Parte 1
FACILITADA
Licenciado para - LARISSA DE OLIVEIRA MUNIZ - 01511625228 - Protegido por Eduzz.com
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sobre a autora
Angelina Lima é estudante de
Fisioterapia na UFBA e Empreendedora
Digital. Ela criou o @fisionafederal
com o objetivo de produzir resumos e
mapas mentais para facilitar o estudo
de fisioterapia para os estudantes.
Com esses materiais, ela ajuda os
estudantes a alcançar o sucesso,
aumentando sua memória e
desempenho em vários assuntos.
Mais de 8.700 estudantes já utilizam
os materiais criados por Angelina para
tornar o processo de estudo mais fácil
e eficiente.
suMário
5. Posição anatômica
6. Planos e eixos de movimento
7. Leis de Newton
8. Lei artrocinemática
9. Tipos de movimento
10. Alavancas
11. Cadeias cinemáticas
12. Estrutura óssea
13. Tecido muscular
14. Tipos de contração
15. Ações musculares
16. Articulações
17. Articulações sinoviais
18. Coluna vertebral
19. Regiões vertebrais
20. Composição da coluna vertebral
21. Movimentos da coluna vertebral
22. Ligamentos da coluna vertebral
23. Principais músculos anteriores do tronco
24. Principais músculos posteriores do tronco
25. Osteologia da cintura escapular
26. Articulação acromioclavicular
27. Articulação esternoclavicular
28. Articulação escapulotorácica
29. Elevadores e depressores da escápula
30. Protradores e retratores da escápula
31. Rotadores da escápula
32. Tórax
33. Costelas
34. Músculos da parede torácica
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suMário
35. Osteologia do ombro
36. Articulação glenoumeral
37. Manguito rotador
38. Músculos do ombro
39. Movimentos glenoumerais e cintura escapular
40. Úmero extremidade distal
41. Ulna
42. Rádio
43. Artrocinemática e osteocinemática do cotovelo
44. Músculos do antebraço e cotovelo 1
45. Músculos do antebraço e cotovelo 2
46. Músculos do antebraço e cotovelo 3
47. Ligamentos da articulação do cotovelo
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POSIÇÃO
anatômica
Indivíduo em ortostase
Pés paralelos
DE MOVIMENTO
Frontal Sagital Transversal
PROIBIDO COMPARTILHAMENTO! MATERIAL PRODUZIDO POR @FISIONAFEDERAL
LEIS
de Newton
lei da inércia
PROIBIDO COMPARTILHAMENTO! MATERIAL PRODUZIDO POR @FISIONAFEDERAL
lei da aceleração
A aceleração linear de um corpo é
diretamente proporcional à FORÇA que a
causa
LEI
artrocinemática
Côncavo - convexo
PROIBIDO COMPARTILHAMENTO! MATERIAL PRODUZIDO POR @FISIONAFEDERAL
Convexo - côncavo
Superfície do osso convexo OSSO
(MÓVEL) movimenta em relação ao CONVEXO
osso côncavo (FIXO)
DESLIZAMENTO: sentido oposto do
movimento osteocinemático
OSSO
CÔNCAVO
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EIXO DE
ROTAÇÃO
EIXO DE
ROTAÇÃO
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Assume vários
pontos em uma
única reta
Não precisa de
eixo de rotação
alavancas
interfixa
potência
Ponto fixo entre os outros resistência
elementos da alavanca
FAVORECE
EQUILÍBRIO
PROIBIDO COMPARTILHAMENTO! MATERIAL PRODUZIDO POR @FISIONAFEDERAL
apoio
interresistente
potência
Resistência entres os outros
resistência
elementos
FAVORECE
VANTAGEM MECÂNICA
apoio
interpotente
resistência potência
Potência entre os outros
elementos apoio
FAVORECE
VELOCIDADE E ADM
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cadeias
cinemáticas
ABERTA
FECHADA
Descreve uma situação em que o seguimento
distal da cadeia cinemática está fixado ao
chão ou outro objeto
Seguimento proximal
livre para se mover
óssea
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TECIDO ÓSSEO
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COMPOSIÇÃO ÓSSEA
endomísio
Matriz extracelular
osso Envolve a estrutura muscular, rica
perimísio
em carboidratos e proteínas
EPIMÍSIO - envolve todo o músculo
contração
EXCÊNTRICA CONCÊNTRICA
Gera Gera
alongamento do encurtamento
músculo do músculo
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músculos
ações dos
Agonista Antagonista
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Sinergista
Estabilizador
Músculo que coopera durante
Estabiliza o eixo de massa do
a execução de um movimento
movimento
Motor secundário, cruza a
mesma articulação do
agonista
Age para que não ocorram
Neutralizador
movimentos indesejáveis Impede que movimentos
durante a ação principal rotacionais exacerbados
aconteçam
articulações
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elementos
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tipos
sinartrose diartrose
Os ossos são unidos
anfiartrose Componentes ósseos
por tecido conjuntivo Articulações unidas indiretamente ligados
interróseo fibroso por fibrocartiagem por meio de uma
cápsula articular
Pouca
Imóvel ou
mobilidade
inflexível
Muita
mobilidade
articulações
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SINOVIAIS
Tipos Movimentos articulares Características mecânicas
Plana ou Movimentos acessórios,
Superfícies chatas/ planas
artrodial não apresenta grau de
justapostas
liberdade articular
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Gínglimo,
Apenas um plano de
dobradiça Dobradiça de uma porta
movimento
ou troclear
Superfície convexa
Elipsoidea Dois planos de movimento achatada articulada com
uma côncava
Superfície convexa
Condilar ou
Dois planos de movimento articulada com uma
bicondilar
côncava rasa
Cavaleiro montado numa
Selar Dois planos de movimento
sela
Bola e soquete, superfície
convexa esférica
Esferoidea Três planos de movimento
articulada com uma
côncava
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Coluna vertebral
Conjunto de vértebras (33), distribuídas em 5
regiões - cervical, torácica, lombar, sacral e cóccix
funções
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Suporte de peso
CIFOSE - convexa
CIFOSE
Atlanto - occipital posteriormente
Costovertebrais
Sacroilíacas LORDOSE - côncava
LORDOSE
posteriormente
CIFOSE
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REGIÕES
vertebrais
cervical
lombar
5 vértebras
Corpo vertebral volumoso
e processos transversos
longos
sacro
5 vértebras fundidas
Boa amplitude de flexão - extensão,
inclinação lateral e pouca rotação
Articula-se com a
última vértebra lombar
e com os ossos do
cóccix quadril
3 a 5 vértebras fundidas
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COMPOSIÇÃO
Coluna vertebral
corpo vertebral
Parte maciça, localizada pedículo
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processos lâmina
Conecta os processos
ESPINHOSO - junção de 2
espinhoso e transverso
lâminas
TRANSVERSO - junção de
lâmina e pedículo
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movimentos
Coluna vertebral
MOVIMENTO PLANO CERVICAL DORSAL LOMBAR
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Inclinação
Frontal 35º - 45º 20º 20º
lateral
Rotação
Transverso 45º - 50º 35º 5º
axial
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ligamentos
Coluna vertebral
longitudinal anterior longitudinal posterior
Localizado: anteriormente ao Localizado: posteriormente ao
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interespinhal supraespinhal
Localizado: anteriormente ao
Localizado: posteriormente ao
corpo vertebral
processos espinhosos
Limita a hiperextensão da
Freia a flexão da coluna
coluna
amarelo intertransversário
Localizado: entre 2 lâminas Localizado: entre 2 processos
vertebrais transversos superpostos
Ajuda a manter a curvatura da Limita a flexão lateral e a
coluna flexão frontal
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tronco
principais mÚsculos
ANTERIORES 2 1
4 3
4 oblíquo interno
3 oblíquo externo
ORIGEM - crista ilíaca e
ORIGEM - costelas 5 a 12 ligamento inguinal
INSERÇÃO - linha alba e crista INSERÇÃO - costelas 10 a 12 e
ilíaca linha pectínea do púbis
FUNÇÃO - estabilizador
FUNÇÃO - estabilizador
abdominal, flexão e rotação de
abdominal, flexão e rotação de
tronco
tronco
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tronco
principais mÚsculos
posteriores
esplênio
eretor da espinha
ORIGEM - ligamento nucal e
processos espinhosos de C7-T3
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semiespinal
espinhosos das vértebras
superiores
ORIGEM - processos transversos FUNÇÃO - estabilização da
de C4-T12 coluna
INSERÇÃO - processos
espinhosos cervicais e torácicos
FUNÇÃO - estabilização da
coluna e extensão do pescoço e
tronco
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cintura escapular
Estrutura óssea que compõe o cíngulo do membro
superior
anterior do tórax
MANÚBRIO clavícula
Localizada quase que
horizontalmente logo acima da
CORPO 1ª costela
ACRÔMIO CLAVÍCULA
PROCESSO XIFOIDE
ESCÁPULA
acrômio
Localizado na extremidade
lateral da espinha da
escápula escápula
Localizado na região posterior
do tórax
TRÊS ÂNGULOS - superior,
inferior e lateral
FACE - anterior e posterior
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acromioclavicular
CLAVÍCULA Face articular do acrômio é ponto de
ACRÔMIO
conexão para face articular da extremidade
lateral da clavícula, articulação sinovial do
tipo plana
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ROTAÇÃO INTERNA
osteocinemática
ROTAÇÃO EXTERNA
Cavidade glenoide roda Cavidade glenoide roda
internamente e a borda medial externamente e a borda medial
da escápula gira para fora da escápula gira para dentro
ACROMIOCLAVICULAR
CORACOACROMIAL
ligamentos CORACOCLAVICULAR
CORACOUMERAL
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esternoclavicular
CLAVÍCULA Articulação sinovial do tipo plana e
selar
ESTERNO
CLAVÍCULA: convexa - bordas
longitudinais | côncava - porção medial
ESTERNO: convexa - face clavicular
osteocinemática e artrocinemática
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RETRAÇÃO PROTRAÇÃO
Rola e desliza Rola e desliza
posteriormente anteriormente
ESTERNOCLAVICULAR ANTERIOR -
limita o movimento posterior
ESTERNOCLAVICULAR POSTERIOR -
limita o movimento anterior
ligamentos INTERCLAVICULAR -
limita depressão da clavícula
COSTOCLAVICULAR -
limita elevação da clavícula
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osteocinemática e artrocinemática
ELEVAÇÃO ESCAPULAR DEPRESSÃO ESCAPULAR
Escápula rola levemente para Escápula rola levemente para
baixo na articulação cima na articulação
acromioclavicular e inclina-se acromioclavicular e inclina-se
anteriormente posteriormente
PROTRAÇÃO E RETRAÇÃO
ESCAPULAR
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elevadores DA ESCÁPULA
depressores
Parte descendente do trapézio Parte ascendente do trapézio
protradores DA ESCÁPULA
retratores
Serrátil anterior Parte transversa do trapézio
rotadores DA ESCÁPULA
Parte descendente do trapézio Parte ascendente do trapézio
espinha da escápula
aberturas
SUPERIOR INFERIOR
Delimitada pela 1ª costela e o Delimitada pela 10ª vértebra
esterno torácica, 11ª e 12ª costela,
cartilagens costais das 7ª a
10ª costelas e processo xifoide
estruturas
COSTELAS ESTERNO
Ossos longos, curvos e Ossos plano, vertical na região
achatados que unem anterior do tórax.
posteriormente as vértebras e PARTES: manúbrio, corpo e
anteriormente ao externo processo xifoide
VERTEBRAS TORÁCICAS
Articulam com as costelas
posteriormente
costelas
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parede torácica
Músculo Origem Inserção Principal ação
Serrátil Ligamento nucal e Margem superior Propriocepção
posterior processos espinhosos das costelas 2 a 4 (elevação das
superior das vértebras C7 e T3 costelas)
PROIBIDO COMPARTILHAMENTO! MATERIAL PRODUZIDO POR @FISIONAFEDERAL
Intercostal
Eleva as costelas
externo
Margem superior
Margem inferior das
das costelas
Intercostal costelas
abaixo Abaixa as costelas
interno
Intercostal
Eleva as costelas
íntimo
RESPIRAÇÃO FORÇADA
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CLAVÍCULA
ACRÔMIO
ÚMERO
ombro
OSTEOLOGIA
úmero
acrômio
Localizado na extremidade lateral da espinha
da escápula
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glenoumeral
Cabeça do úmero (convexa) e cavidade glenoide da
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ligamentos
GLENOUMERAL SUPERIOR CORACOUMERAL
GLENOUMERAL MÉDIO CORACOACROMIAL
GLENOUMERAL INFERIOR TRANSVERSO DO ÚMERO
movimentos
FLEXÃO, EXTENSÃO E ROTAÇÃO INTERNA E
HIPEREXTENSÃO EXTERNA
ELEVAÇÃO
manguito
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rotador
Processos espinhosos
Extensão,
de T7 a L5, face
Latíssimo Face anterior e hiperextensão,
dorsal do sacro,
do dorso medial do úmero adução e rotação
crista ilíaca e últimas
medial do ombro
costelas
Cabeça longa-
tubérculo
Cabeça longa é
Bíceps supraglenoidal da Tuberosidade do
acessório na flexão
braquial escápula rádio
do ombro
Cabeça curta- ápice
do processo coracoide
Cabeça longa-
Tríceps tubérculo Olécrano Cabeça longa é
braquial infraglenoidal da acessório na
escápula extensão do ombro
Cabeça média- face
posterior do úmero
movimentos
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Extensão ou
Rotação inferior e Rotação inferior e Depressão, retração
adução do
retração rotação externa e rotação anterior
ombro
Rotação medial
e adução Protração Rotação interna Protração
horizontal
Rotação lateral
e abdução Retração Rotação externa Retração
horizontal
úmero
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fossa do
epicôndilo
olécrano côndilo umeral
medial
Formada pela tróclea medial
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capítulo tróclea
Articulação com a cabeça do Articulação com a extremidade
rádio proximal da ulna
ulna
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úmero e a ulna
colo do
colo do rádio rádio
Constrição distal
tuberosidade
do rádio
tuberosidade do rádio
tubérculo dorsal
articulação radioumeral
Movimentos de flexão e extensão
PROIBIDO COMPARTILHAMENTO! MATERIAL PRODUZIDO POR @FISIONAFEDERAL
articulação umerolnar
Movimentos de flexão e extensão
Rolamento e deslizamento da fóvea do rádio pela convexidade
do capítulo
Músculo Origem
cotovelo
Inserção Principal ação
Cabeça longa:
tubérculo Flexão e supinação
Bíceps Tuberosidade do
supraglenoidal da do antebraço e
braquial rádio
Cabeça longa:
tubérculo
Extensão do
infraglenoidal da
antebraço, a
Tríceps escápula
Olécrano cabeça longa
braquial Cabeça curta: face
também pode
posterior do úmero
estender e aduzir o
Cabeça latera: face
braço
posterior do úmero
cotovelo
Músculo Origem Inserção Principal ação
Epicôndilo medial do
Flexor ulnar úmero, olécrano e dos Flexão e adução da
Pisiforme
do carpo terços proximais da mão
face posterior da ulna
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Cabeça umeral:
epicôndilo medial do
Pronador úmero e crista Tuberosidade para Pronação e flexão
redondo epicondilar o músculo pronador discreta do
adjacente e face lateral do antebraço
Cabeça ulnar: face rádio
medial do processo
coronoide
Flexor
Epicôndilo lateral do Face lateral do Extensão do
superficial
úmero olécrano antebraço
dos dedos
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antebraço
cotovelo
Músculo Origem Inserção Principal ação
Nos quatro tendões Flexionar as
Cabeça umeroulnar:
que se inserem nas articulações
Flexor epicôndilo medial do
faces palmares dos interfalângicas dos
superficial dos úmero e margem
dedos indicador, dedos indicador,
dedos adjacente do processo
médio, anular e médio, anular e
coronoide
mínimo mínimo
Nos quatro tendões
Face ântero-medial da Flexão de abdução
Flexor profundo que se inserem nas
ulna e na metade da mão
PROIBIDO COMPARTILHAMENTO! MATERIAL PRODUZIDO POR @FISIONAFEDERAL
Face anterior do
Flexor longo rádio e metade radial Face palmar da Flexão das
do polegar da membrana base da falange articulações
interóssea distal do polegar interfalângicas do
polegar
ligamentos
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articulação do cotovelo
colateral medial
colateral lateral
colateral anular
Ao redor da cabeça do
rádio mantendo-a em
contato com a ulna