Família

Teoria Boweniana
duas pessoas encontra um nível elevado de
ansiedade, é necessário um terceiro para
reequilibrá-la.
→ : Capacidade de pensar e
refletir, de não responder automaticamente a
pressões emocionais, internas ou externas, a
capacidade de ser flexível e agir sabiamente,
mesmo diante da ansiedade.

 Processo de se libertar parcialmente do caos

emocional da própria família.

 .Pessoas indiferenciadas são facilmente levadas à

 Vê a família como uma estrutura em si, que emotividade. Sua vida é movida pela reatividade
tem seus arranjos próprios. Para ele, a família não aqueles que as cercam.
era apenas uma coleção de influências mútuas
 A pessoa diferenciada é capaz de equilibrar
separadas por psiques vivendo juntas sob o
mesmo teto. Para ele, a família é como um sistema pensamento e sentimento, capaz de fortes
natural, como uma colmeia que só pode ser emoções e espontaneidade.
entendida por meio dos fluidos processos entre  Diálogo entre duas forças consideradas quase
seus membros. opostas: proximidade e individualidade para
 Descreve de que forma a família, como uma construção da nossa identidade
rede multigeracional de relacionamentos, molda a → : Independente da família, o que
interação entre individualidade e proximidade, a eu construí? O que é meu?
partir de seis conceitos interligados diferenciação do
self, triângulos, processo emocional da família nuclear, → : Tudo aquilo que absorvo,
processo de projeção familiar, processo de transmissão sentimento de pertencimento. Fazer parte do
multigeracional, posição de nascimento entre os irmãos, sistema e tem um significado para o indivíduo.
rompimento emocional e processo emocional societário.  Não podemos ficar presos em um desses Essas
 A transmissão de padrões transgeracionais duas forças precisam estar equilibradas, porque
ocorre sobretudo pelo mecanismo de triangulação. para você se constituir como pessoa precisa
O triângulo, para Bowen, tem como objetivo a trazer bagagens da sua família e também de
busca do equilíbrio: sempre que a relação entre aspectos individuais construindo de forma individual.
 : Eu preciso me
diferenciar de mim mesmo. Quando eu lido com
 No processo de triangulação, uma terceira
as dificuldades da vida, eu preciso saber o que eu
penso e como eu lido, diferenciar o que é pessoa, que se torna sensível à ansiedade de um
sentimento e pensamento casal, entra em cena para oferecer
reasseguramento ou acalmar as coisas.
→ quando eu não consigo diferenciar o que estou
sentindo e pensando ocorre uma indiferenciação  Para conseguir diminuir essa ansiedade, criamos
psíquica → quando não conseguimos dar um estratégias – – todas nossas relações
são de algumas formas trianguladas, convidamos
nome para aquele pensamento
um terceiro para mediar uma situação caso haja
Pensamento X Sentimento → conseguir perceber conflito. “Ligo para minha mãe para desabafar
se estou racionalizando ou sentindo, que não haja sobre meu marido”, a mãe seria uma válvula de
extremidades e sim equilíbrio. Sinto, porém não escape, bode expiatório.
penso?
 O problema se transforma quando a
 Bowen acredita em um conceito de ansiedade triangulação se transforma em um triangulo. O
diferente do DSM → Força desorganizadora. triangulo dificulta o processo de diferenciação do
Quando está muito grande, paralisa o sistema. sistema, porque ele fica estático, em homeostase.
Tudo aquilo que tenciona o sistema, tem a ver A triangulação deixa sair o vapor da discussão, mas
com a desordem em si, o quanto esse sistema congela o conflito.
está em “ebulição”.  Triângulo: algo cristalizado, fixo. A relação só se
 A ansiedade é transmitida de geração a constitui naquele formato, o problema então
geração, quanto mais ansiedade estiver nunca será resolvido. Instala uma co-dependência.
concentrada em um dos filhos, menos essa criança Entretanto, o triângulo não precisa
será capaz de regular sua própria emotividade e necessariamente ser uma pessoa, pode ser uma
se tornar uma pessoa madura e feliz. coisa tipo um trabalho, uma moto…
: Este
 Estando em um nível extremo de ansiedade,
conceito trata das forças emocionais na família que
não existe um processo de diferenciação, já que
operam ao longo dos anos em padrões
está tudo misturado.
recorrentes.
 Conforme a ansiedade aumenta, as pessoas
 Pessoas emocionalmente reativas, são pessoas
sentem uma necessidade maior de proximidade
que raramente parece ouvir o que você̂ diz
emocional – ou, em reação à pressão dos outros,
porque está mais ocupado em criticar ou dar
uma maior necessidade de distância.
conselhos.
 O envolvimento de uma terceira pessoa diminui
 Fusão, simbiose, massa de ego indiferenciada →
a ansiedade na dupla ao espalhá-la por três
os membros não conseguem se separar, fazem
relacionamentos. Assim, por exemplo, uma mulher
tudo junto. Todo mundo se mete na vida de todo
chateada com a distância do marido pode
mundo, nenhuma decisão é privada. → às vezes
aumentar seu envolvimento com um dos filhos.
a família fusionada nem vai para a terapia, por
acreditar que estão funcionando bem dentro de várias projeções ou simplesmente na
desse sistema repetição.
:
1. Distância emocional reativa entre os parceiros; 2.
Disfunção física ou emocional em um dos O rompimento emocional
parceiros; 3. Conflito conjugal; 4 Projeção do descreve como as pessoas manejam a
problema em um ou mais filhos. indiferenciação (e a ansiedade associada) entre as
gerações.
: Este é o processo pelo qual os
pais transmitem sua falta de diferenciação aos Quanto maior a fusão emocional entre pais e filhos,
filhos. A geração anterior que não deu conta da maior é a probabilidade de rompimento. Algumas
passada. Projeta a dificuldade da outra pessoa da pessoas buscam distância mudando-se para longe;
geração seguinte. outras fazem isso emocionalmente, evitando
conversas pessoais ou isolando-se da presença de
Ex. Uma mulher que foi muito rejeitada pela mãe
terceiros.
durante a infância e adolescência, essa mulher
colocou na cabeça que não poderia ser o tipo de “Eu preciso fazer o oposto da minha mãe” - mas
mãe q sua mãe era, então ela se casou cedo, e mesmo assim a mãe continua sendo seu
fez com que a família dela tivesse um ambiente referencial.
familiar que ela não teve, colocou na sua filha e
projetou nela aquilo que ela queria ter sido, uma
filha protegida e amada. Tarefa compensatória na Família Disfuncional:
geração seguinte.
Para Bowen uma família disfuncional apresenta:
 O filho que recebe o maior nível de projeção,
atinge a menor diferenciação do self e se torna o → Baixa diferenciação (pseudo-self, ou preso na
mais vulnerável a problemas. individualidade ou na proximidade, self falso, ou
você aceita literalmente o que a família fez ou
nega, você não tem um self próprio).
: Este → Ansiedade (família altamente reativa, feita de
conceito descreve a transmissão de ansiedade de
relações trianguladas) que vão gerar rompimento
geração para geração. Em cada geração, o filho
ou fusão que provoca mais baixa diferenciação
mais envolvido na fusão familiar avança para um
que levará para a geração seguinte.
nível mais baixo de diferenciação do self, enquanto
o filho menos envolvido avança para um nível mais   
elevado de diferenciação. 

 Na transmissão, não há uma tarefa, mas sim uma

transmissão de valores. Vem a partir de 2 Escala de diferenciação do self:
gerações, passando os valores de maneira direta,
É uma metáfora, que funciona dentro da terapia
repetindo de uma geração para outra, em forma
individual
 – (Numero ilustrativo, outro para evitar o conflito, aceita e acata tudo
porcentagem de diferenciação inter e intra para evitar o conflito, está preso no 2 quadrante.
pisquica): Pessoas que residem nesse lugar: são – Nega tudo, contesta tudo, o personagem
altamente reativas, não conseguem fazer uma do contra, preso no 1 quadrante, ele não tem
diferenciação entre sentimento e emoção, e de argumento, só nega, mas é extremamente
individualidade e proximidade. Precisam que suas dependente, pois precisa que a pessoa diga o que
necessidades sejam atendidas imediatamente. tem para fazer, para ele ter que fazer o oposto.
Presos na emotividade e individualidade.
Se impõe ao outro, com um certo
– – Pulo de um extremo para disperso, ar de superioridade, arrogância e
outro, enquanto no primeiro quadrante as pessoas agressividade. 1 quadrante
dizem que não precisam de ninguém, no segundo
Desintegrando, fuga total, não se
é uma necessidade extrema do processo de
mantém na fusão.
aceitação, eu preciso ser cópia, preciso me
adaptar o tempo inteiro, preso na proximidade da  Os quadrantes variam de pessoa a pessoa, ou
figura de referência. Pega esse exemplo e precisa seja, posso estar em 1 quadrante em relação a
ficar preso o tempo inteiro. minha mãe, mas no 2 em relação ao meu pai
– – opiniões construídas de  Bowen introduziu a terapia sistêmica dentro de
maneira mais seguras, conseguem se organizar um contexto individual. Mas, cabe a você estimular
enquanto pensamento e sentimento, conseguem para que ela fale sobre as questões familiares, se
equilibrar a individualidade e proximidade. Pessoas a pessoa ficar presa dentro desse contexto
alto-terapêuticas, porem se a pessoa sofrer muita individual, precisa encaminhar para outra
pressão, pode retornar aos quadrantes anteriores. abordagem. É necessário propor uma meta
terapêutica e uma diferenciação intra-psíquica de
– Poucas pessoas alcançam,
pensamento e sentimento. Estimular uma relação
praticamente impossível., situam-se as pessoas
de pessoa a pessoa, depois propor a
com maiores níveis de diferenciação do self,
destriangulação.
dotadas de maturidade e grau elevado de
independência emocional.  Uma família funcional, portanto, apresenta:
baixa ansiedade, self solido (eu estou caminhando,
 A diferenciação é um processo, que ninguém
mas eu faço parte dessa família, mantem um
consegue atingir até o final. Cada pessoa vai ter
contato emocional), contato emocional com a
uma maneira de se relacionar dentro desse
família de origem.
processo de diferenciação → podemos transitar
dentre os quadrantes.

Padrões Reativos:

4 formas de agir:

aceita o que vem do outro para

evitar o conflito a qualquer custo, se curva ao