Leia isso antes de

DE
SIS
TIR

Escrito por Julian Santt

 1. Introdução: Leia isso
antes de desistir.
2. Você é importante!
3. O poder da palavra
4. A vida dos sonhos
5. Você não está só!
6. Troca de pensamento
7. Ter fé
8. Movimentação
9. Vivendo e aprendendo
10. Autoestima
11. Eu Sou!
12. Considerações finais.
 1. Introdução: Leia isso antes de
desistir.

Se você está lendo isso, é porque

em algum momento, mesmo que
por um segundo, passou pela sua
cabeça a possibilidade de desistir
de tudo, inclusive da própria vida.
Eu sei disso, porque foi esse mesmo
motivo que me trouxe até aqui. Em
um ato de clemência, pedi ajuda
aos meus guias espirituais,
implorando que me mostrassem o
caminho que eu deveria seguir, pois
me sentia sozinho e perdido.
Intuído a escrever sobre algumas
coisas que aprendi ao longo da vida,
decidi compartilhá-las com quem
está passando por algo semelhante.
Convido você a deixar suas
armaduras do lado de fora desta
leitura, pois aqui, você não vai
precisar delas. Apenas relaxe e
aproveite.
 2. Você é importante!
Todos somos únicos, e apenas nós podemos
desempenhar o nosso papel na vida. Pode
parecer clichê, mas a verdade é que todo
mundo é especial e insignificante ao mesmo
tempo. Somos especiais por sermos únicos,
mas, diante da imensidão do Todo, tornamo-
nos insignificantes. Entende? Acho que a
tarefa mais difícil da minha vida tem sido
aprender a me amar e a me respeitar.
Entender que, mais importante do que
mostrar quem eu sou, é simplesmente ser.
Penso em como seria se nos comparássemos
menos e nos expandíssemos mais. Com as
redes sociais, essa comparação ficou ainda
mais presente nas nossas vidas. Mas, uma
coisa que aprendi é que ninguém sabe
realmente o que acontece na vida da outra
pessoa que está ali. Até o que é mostrado
pode ser uma ilusão. E, mesmo que não seja,
se comparar a ela vai te levar onde você quer
chegar? Então, invista seu tempo evoluindo,
em vez de se comparando.

Repita comigo 3x: "Eu sou a manifestação da

Inteligência Suprema! Eu sou capaz! Eu sou
suficiente! Eu consigo! Eu posso!"

Inspire pelo nariz, contando até 4, e expire

pela boca, contando até 8.
 3. O poder da palavra
Uma vez, assisti a um documentário sobre a
Lei da Atração que mencionava um
experimento conduzido pelo cientista
japonês Masaru Emoto com água congelada.
Emoto colocou água em recipientes e a expôs
a diferentes palavras, imagens ou músicas,
congelando-a em seguida. Ele afirmava que
as moléculas de água congelada formavam
cristais distintos dependendo da energia a
que eram expostas. Por exemplo, palavras
positivas como "amor" ou "gratidão"
formavam cristais harmoniosos e simétricos,
enquanto palavras negativas, como "ódio" ou
"raiva", resultavam em cristais distorcidos e
caóticos.
Mas o que isso tem a ver com nossa conversa?
Bom, essas e outras experiências me fizeram
acreditar que, sim, as palavras têm poder.
Então, como você se trata? Você falaria a
outra pessoa as coisas que diz a si mesmo
quando comete um erro? Que tal começar a
se observar e, sempre que pensar ou falar
algo negativo sobre si, corrigir-se?

Repita comigo 3x: "Eu sou inteligente! Eu sou

forte! Eu sou independente! Eu consigo! Eu
posso!"
Agora, pense em 5 coisas que você ama em
si mesmo.
 4. A vida dos sonhos
Como você descreveria o seu dia perfeito
hoje? Como você se imagina sendo
plenamente feliz? Em que casa você
acordaria? Estaria só ou com alguém? O que
comeria no café da manhã? Você trabalharia?
Fazendo o quê e de que forma? Como seria o
resto do seu dia? Viajaria? Para onde? E à
noite, qual roupa usaria? Quanto você
gostaria de ganhar por mês?
Agora, voltando ao presente, qual é a
diferença entre a vida dos seus sonhos e a
vida que você vive hoje? Elas são parecidas?
São diferentes? O que é diferente? E o que
você precisa fazer para chegar onde deseja?
Vamos começar? Daqui a cinco anos, você
pode estar no mesmo lugar ou em um
completamente novo. Sonhe, trace a rota e
siga em frente.

Repita comigo 3x: "Eu vivo a vida dos meus

sonhos."

Transforme seus sonhos em metas e escreva

no papel: metas para 5 anos, 3 anos e 1 ano.
Planeje cada passo necessário para alcançar
seus objetivos. Tenha foco e disciplina.
Lembre-se: "você é o único responsável pelos
seus sonhos aqui na Terra."
 5. Você não está só!

Várias situações ocorreram ao longo da

minha vida nas quais tive provas da
existência do mundo espiritual. Uma vez,
durante uma carona, a mãe do motorista
disse que via um ser de luz muito poderoso
ao meu lado e que tudo daria certo. Em
diversas outras ocasiões, entidades de rua
incorporadas em outras pessoas também me
disseram que eu andava muito bem
acompanhado. De fato, sempre me senti
muito seguro.
Até que, há pouco tempo, pedi ao meu anjo
da guarda que se apresentasse, pois gostaria
de conhecê-lo. Nesse mesmo dia, assisti a um
vídeo de uma taróloga na internet que
mencionava que aquela seria uma semana
propícia para quem quisesse saber mais
sobre seu guia espiritual. Então, senti que
deveria procurar algum centro espírita
próximo. Para minha sorte, havia um a
apenas duas ruas de casa, com uma reunião
marcada para o dia seguinte.
Cheguei 20 minutos atrasado à reunião, e
todos estavam lendo o mesmo livro. Eles
pararam para me receber, me entregaram
um exemplar e me informaram a página.
Eles continuaram exatamente no ponto que
explicava o que é um anjo da guarda, segundo
"O Livro dos Espíritos", de Allan Kardec. Fiquei
impressionado. Nesse livro, os espíritos
esclarecem que todos nós temos um anjo da
guarda, ou anjo protetor. Esse anjo é sempre de
uma patente mais elevada, com um nível
evolutivo muito mais avançado que o nosso.
Ele age como um tutor, sendo responsável por
nos acompanhar, proteger, orientar e
aconselhar aqui na Terra, onde viemos para
evoluir.
Mas por que estou contando isso a você?
Imagine que você tem um guia espiritual cuja
missão é protegê-lo e guiá-lo, e a única coisa
que você precisa fazer é pedir ajuda. Você
pediria? Quando se sentir solitário, quando a
esperança parecer ter desaparecido, lembre-se
de que você nunca está só. Chame-o. Peça
ajuda para se sentir melhor. Peça para sentir
sua presença ao seu lado.

Repita comigo 3x: Meu anjo da guarda, me

cubra de amor e cura."

Inspire pelo nariz, contando até 4, e expire

pela boca, contando até 8.
 6. Trocar de pensamento
Sabe quando sua mente está no piloto
automático e, por alguma razão, começa a te
inundar de inseguranças? Do nada, você
relembra algo do passado, algum erro que
cometeu ou que cometeram com você. Ou, em
uma projeção futura, pensa que algo não dará
certo. E, de repente, se vê em um poço de
pensamentos negativos, o que te deixa ansioso
e triste; sua vibração vai caindo, e a sensação
ruim aumenta como uma bola de neve. Muitas
vezes, passamos por isso sem perceber que
temos a escolha de parar.
Hoje, isso aconteceu comigo, como sempre
acontece. Comecei a imaginar um futuro onde,
no final das contas, eu morreria sozinho, sem
ter onde morar nem o que comer. Mas nada
disso estava realmente acontecendo; eram
apenas projeções futuras baseadas nos meus
medos. Quando percebi esses pensamentos,
decidi trocá-los. Pensei que, assim como tenho
o poder de imaginar coisas ruins, preciso ter
um ainda maior para imaginar coisas boas. Se
as ruins podem acontecer, então as boas
também podem.

Você também pode mudar de pensamento

sempre que se perceber navegando no mar do
pessimismo. Topa o desafio?
 7. Ter fé
Mateus 17:20: “Se vocês tiverem fé do
tamanho de um grão de mostarda, poderão
dizer a este monte: 'Vá daqui para lá', e ele irá.
Nada será impossível para vocês.” Essa frase
dita por Jesus sempre ficou martelando na
minha cabeça. Não sou o tipo de pessoa que
frequenta igrejas ou que tem uma religião,
mas já vivi experiências extraordinárias.
Recebi respostas a orações de forma tão clara
que ficou evidente que eram, de fato,
respostas.
Ter fé é acreditar. É como acreditar que
podemos conectar nosso celular ao Wi-Fi de
casa, mesmo sem ver ou tocar na internet, ou
entender como tudo isso funciona. Fé é fazer
sua parte e saber que a espiritualidade fará a
dela. Ter fé é fundamental para não desistir
da vida. Como está a sua fé? Você acredita em
algo maior?
Essa frase de Jesus me faz lembrar da lei da
atração. Se o pensamento é energia, e essa
energia vai para o Universo e depois volta
para nós, faz sentido o que Jesus disse, não
faz?

Inspire pelo nariz, contando até 4, e expire

pela boca, contando até 8.
 8. Movimentação

O movimento é tão importante quanto

sonhar e ter fé. Ele serve de ponte entre seu
pedido e a materialização dele. Eu pedi muito
ao Universo para fazer minha mastectomia.
Eu não tinha dinheiro, mas acreditei tanto
que seria possível que marquei a data mesmo
assim. Tinha um mês para conseguir o
dinheiro. Fiz uma oração antes de criar uma
vaquinha, dizendo que eu ajudava as pessoas
e agora era minha vez de ser ajudado, que eu
era uma pessoa boa e merecia aquilo.
Quando terminei de rezar, recebi uma ligação
de um número de outro país. Era uma mulher
trans brasileira que vivia na Europa, dizendo
que o que faltasse para minha cirurgia ela
doaria, porque o “Universo retribui quando
fazemos coisas boas”. Sim! Ela usou parte do
que eu disse na minha oração. Poderia ser
apenas coincidência? Alguns dias depois, ela
entrou em contato novamente, informando
que só poderia doar metade do valor.
Continuei me movimentando em busca
dessa realização, sempre com a certeza de
que Deus tornaria tudo possível.
Pedi descontos, trabalhei na virada do ano em
festas e ofereci meus serviços de dreadmaker
em todas as mesas das quatro praias de Pipa-
RN. No fim das contas, consegui fazer minha
cirurgia na data marcada. Com essa e outras
experiências, aprendi que o que buscamos não
irá cair do céu; temos que estar preparados e
buscar alcançar nossos objetivos. É essencial
traçar metas e planos, dar um passo de cada
vez, como for possível, mas sempre em
movimento, sempre fazendo a nossa parte.
Nossa obrigação é fazer 50%, e os outros 50% é
certeza de que a espiritualidade fará.

Escreva em um papel uma tarefa diária que te

aproximará da realização do seu sonho e faça.
Dedique pelo menos alguns minutos do seu
dia a esse sonho e veja a mágica acontecer.

Inspire pelo nariz, contando até 4, e expire

pela boca, contando até 8.
 9. Vivendo e aprendendo
Esses dias fiquei muito triste comigo mesmo,
porque, por falta de atenção, não tirei meu
passaporte, e isso era parte fundamental do
edital no qual eu estava me inscrevendo para
concorrer a um incentivo do governo para fazer
um show em Portugal. Me inscrevi sozinho
nesse edital e dei conta de tudo, mas deixei
passar algo tão óbvio. No final das contas, não
passei por não ter tirado o passaporte a tempo.
Fiquei muito decepcionado, mas depois
entendi que cometi um erro. Eu podia mudar
aquilo? Não! Então me serviu de aprendizado.
Afinal, somos o resultado de uma série de
escolhas diárias. Alguns acertos e outros erros.
Já fiz péssimas escolhas, mas também já
acertei grandiosamente. Foram todas essas
escolhas que moldaram a pessoa que sou hoje.
E uma coisa que aprendi é que só dá para
investir o nosso tempo e energia no que de fato
pode ser mudado, e o que não pode, temos
que deixar como está. Tudo acaba sendo um
aprendizado.

Repita 3x junto comigo: “Eu sinto muito! Me

perdoe! Eu te amo! Sou grato!”
 10. Autoestima
Durante minha vida, tive várias fases de amor e
ódio comigo mesmo. Nesse percurso, aprendi
que eu tenho a escolha de cuidar de mim e
fazer o que, no fundo, eu sei que vai me fazer
bem. Da mesma forma, tenho a escolha de não
fazer e sofrer as consequências depois. Só que
as consequências são devastadoras, por isso, o
melhor caminho é sempre cuidar de si. Separei
aqui algumas coisas que me ajudam a
melhorar minha autoestima e, estando com ela
elevada, tudo flui melhor.

Cuidados com o Corpo:

Alimentação Balanceada: Escolher

alimentos que nutrem seu corpo e te fazem
sentir bem.
Hidratação: Beber água regularmente para
manter-se saudável.
Exercícios Físicos: Encontrar uma
atividade que você goste, seja dança,
corrida, musculação, ou até uma
caminhada ao ar livre.
Sol e Natureza: Passar tempo fora para
recarregar as energias.
Sono de Qualidade: Priorizar uma boa
noite de sono.
Cuidados com a Mente:

Meditação: Praticar diariamente, mesmo

que por alguns minutos, para acalmar a
mente.
Yoga: Integrar movimentos e respiração
para equilibrar corpo e mente.
Leitura: Ler livros que inspirem e alimentem
sua mente.
Estudo: Aprender algo novo sempre que
possível.
Conexões: Passar tempo de qualidade com
pessoas que você ama e que te fazem bem.

Cuidados com Quem Sou:

Ambiente Positivo: Estar em lugares que

trazem paz e felicidade.
Relações Saudáveis: Cercar-se de pessoas
que te respeitam e valorizam.
Perseguir Sonhos: Dedicar tempo e esforço
para realizar seus sonhos, grandes ou
pequenos.

Faça sua lista e lembre-se de revisitar esses

cuidados sempre que se sentir perdido ou
desmotivado. É normal deixar algumas coisas
de lado às vezes, mas a beleza está em voltar a
elas. Essa prática não só traz satisfação, mas
também te conecta com o que realmente
importa.
 11. Eu Sou!
Várias vezes entrei em desespero por querer
mostrar às pessoas do que sou capaz,
principalmente nas redes sociais. Comecei a
entrar em uma pilha por não ter os recursos
suficientes para produzir minha arte como
gostaria. E, nessa saga de querer mostrar quem
sou, acabei me esquecendo de ser. Sim, algo
tão simples, mas tão difícil ao mesmo tempo.
Um dia, quando estava no ápice do estresse
por não conseguir mostrar quem sou, percebi
que o mais importante era ser. Então, passei a
olhar muito mais para dentro do que para fora.
Acredito que, sendo o que temos que ser,
acabaremos sendo vistos por isso, mais cedo ou
mais tarde. Mas, para além de ser algo, entendi
que a complexidade da minha existência é
ainda maior. A minha existência aqui na Terra é
algo muito, mas muito maior do que uma
profissão ou uma carreira. Às vezes, passamos
tanto tempo preocupados em ser vistos que
esquecemos de enxergar a grandiosidade de
quem realmente somos. E somos filhos de uma
Inteligência Suprema. A ilusão do ego nos
obriga a nos enxergarmos menores do que
somos; por isso, é de extrema importância tirar
esse véu para podermos ver a Verdade. Eu Sou!

Repita 3x junto comigo: eu consigo! Eu sou

capaz! Eu mereço! Eu posso! Eu Sou!
 12. Considerações finais
Ninguém além de nós mesmos sabe o
tamanho da dor que carregamos em ser quem
somos. Os traumas e as angústias se acumulam
ao longo dos anos, fazendo com que a vontade
de desistir aumente a cada falha, a cada
fracasso, a cada frustração. E cabe a nós
preencher esse vazio, essa falta.
Aqui citei algumas maneiras que aprendi
nesses meus 33 anos de vida, mas, sem dúvida,
a mais importante de todas é estar próximo da
espiritualidade. Sempre que me vejo em
desespero, me agarro na fé de que não estou
sozinho. Peço a Deus a força necessária
naquele momento para continuar caminhando
e busco me aprofundar no que realmente vale
a pena. Porque, no final das contas, só vale a
pena construir o que vamos levar depois de
morrermos. Acredito muito que viemos aqui
para aprender e evoluir.
Se eu pudesse falar algo para mim e para você
nesse momento, seria: NÃO DESISTA! Não
desista de você, não desista dos seus sonhos.
Não desista de viver uma vida melhor e mais
próspera.
Se você tem um sonho dentro de si, tão forte
que chega a ser incapaz de esquecê-lo, é
porque, em algum momento futuro, você já o
realizou. Continue!
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