ATENÇÃO – MEMÓRIA – INTELIGÊNCIA - PENSAMENTO

ATENÇÃO

ATENÇÃO – Processo psíquico que permite concentrar a atividade mental sobre um fato
determinado.Vemos muitos estímulos ao longo do dia, relevantes e irrelevantes o tempo todo.

A memória depende da atenção.

A atenção é uma percepção direcionada e seletiva.

Pode-se dividir a atenção em 2 processos: Involuntário e Voluntário.

● Processo Involuntário ou Automático :

- Tarefas inicialmente realizadas com controle ativo passam a ser realizadas automaticamente.

- Diminuição da demanda atencional.

- Requer menos informações do ambiente.

- Decorre em consequência da prática, mesmo com tarefas mais complexas.

EX: Tocar instrumentos, falar língua estrangeira ( após um tempo), dirigir.

● Processo Voluntário:

- Consciente, intencional e sequencial.

- Requer esforço por parte do sujeito.

- Atividades complexas levam mais tempo.

EX: Jogar xadrez, resolver equações matemáticas.

TIPOS DE ATENÇÃO –

Atenção Seletiva – Selecionar apenas o que é relevante e focar um estímulo em detrimento de outros.

EX : Ler

Atenção Alternada – Alternar entre um estímulo e outro, entre uma tarefa ou alvo e outro.

Atenção Dividida – Focar em dois estímulos distintos ao mesmo tempo.

EX: Ver e ouvir

Atenção Sustentada – Manter o foco de atencional em uma mesma atividade por tempo prolongado
com o mesmo padrão de consistência
EX: Salva vidas

Vários fatores podem influenciar a atenção:

- Expectativa

- Motivação

- Relevância da tarefa

- Aspectos emocionais

- Experiências anteriores

- Uso de substâncias psicoativas ( drogas)

- Cansaço e/ou presença de dor

MEMÓRIA

MEMÓRIA – Função psicológica que garante o elo temporal da vida psíquica, pois reflete o passado no
presente e permite perspectiva do futuro.

A memória é o armazenamento de informações e fatos obtidos através de experiências ouvidas ou

vividas.

Focaliza coisas específicas, requer grande quantidade de energia mental e deteriora-se com a idade. É
um processo que conecta pedaços de memória e conhecimentos a fim de gerar novas idéias ajudando a
tomar decisões diárias.

Os psiquiatras, psicólogos e neurologistas, distinguem memória declarativa e não declarativa.

● Memória Declarativa ou de longo prazo:

É aquela que pode ser declarada ( fatos, nomes, acontecimentos, etc) e é mais facilmente adquirida,
mas também mais rapidamente esquecida. Também é chamada de memória explícita, pois chegam ao
nível consciente.

Psicólogos distinguem 2 tipos de memória declarativa:

Memória Episódica ( lembrança de acontecimentos específicos)

Memória Semântica( lembrança de acontecimentos gerais)

Idoso com alguma disfunção na memória, tem mais dificuldade na episódica que semântica.
 ● Memória Não Declarativa:

Também chamada de implícita, inclui procedimentos motores ( andar de bicicleta, desenhar com
precisão ou dirigir). Em geral requer mais tempo para ser adquirida, mas é bastante duradoura).

Segundo alguns estudiosos, memória é a base do conhecimento. Como tal, deve ser trabalhada e
estimulada.

TIPOS DE MEMÓRIA –

- Principal – Precisa de energia para funcionar

- Auxiliar – É a memória que trabalha sem o uso de energia. Operação de baixa velocidade.

- Curto prazo – É a memória com duração de alguns segundos ou minutos.

- Longo prazo – É a memória com duração de dias, meses e anos.

EX: nome, idade de alguém quando se reencontra uma pessoa dias depois.

- Procedimento – É a capacidade de reter e processar informações que não podem ser verbalizadas.

EX: Tocar instrumentos ou andar de bicicleta.Ela é mais estável, mais difícil de ser perdida.

Existem acontecimentos nas nossas vidas que nunca esquecemos. Entretanto, nem tudo o que acontece
fica gravado na nossa memória.

Como o cérebro determina o que merece ser estocado e o que não?

A consolidação da memória ocorre no momento seguinte ao acontecimento.

Qualquer fator que haja nesse instante pode fortalecer ou enfraquecer a lembrança, qualquer que ela
seja.

Pesquisas realizadas com ratos comprovaram que durante o treino, ocorre ativação do sistema neuro-
hormonais que agem no processo de memorização. Endorfina parece ser a substância ligada ao
esquecimento.

Outras substâncias, como morfinas, encefalinas, ACTH, adrenalina, facilitam a liberação de endorfina,
levando ao esquecimento. É por isso que em situações de stress emocional, podem levar a amnésia.

EX: Após um acidente de carro, a pessoa muitas vezes não consegue relatar o que lhe aconteceu
minutos antes.

FATORES RELACIONADOS COM A PERDA DA MEMÓRIA

- Amnésia – É a perda parcial ou total da capacidade de reter e evocar informações.

Pode ser classificada em:

- Amnésia Orgânica – Causada por distúrbios no funcionamento das células nervosas, através de
alterações químicas, traumatismos ou transformações degenerativas que interferem nos processos
associativos acarretando uma diminuição na capacidade de registrar e reter informações.

- Amnésia Psicogênica – Resultante de fatores psicológicos que inibem a recordação de certos fatos ou
experiências vividas. Atua para reprimir da consciência experiências que causam sofrimento. A pessoa
decide inconscientemente esquecer o que a faz sofrer ou reviver um sofrimento.

Pode ser dividido em termos cronológicos:

- Amnésia Retrógrada – É a incapacidade de recordar os acontecimentos ocorridos antes do surgimento

do problema.

- Amnésia Anterógrada – É a incapacidade de armazenar novas informações a longo prazo.

A depressão é a causa mais comum, porém a menos grave.

A doença de Alzheimer predomina a perda gradativa da memória, pois ocorrem lesões inicialmente nas
áreas cerebrais responsáveis pela memória declarativa, seguidas de outras partes do cérebro.

Outros fatores que podem causar a perda de memória são : Doença de Parkinson, nos estágios mais
severos; Alcoolismo grave; Uso abusivo de cocaína ou de outras drogas; Lesões vasculares do cérebro
(AVC); Traumatismo craniano.

INTELIGÊNCIA

INTELIGÊNCIA – É a faculdade de conhecer, compreender, raciocinar, pensar e interpretar. Pode ser

considerada um dos aspectos da linguagem ou traço da personalidade.

A inteligência não é uma só, mas consiste num conjunto de capacidades relativamente independentes.
O psicólogo Howard Gardner desenvolveu a teoria das inteligências múltiplas, identificando 9 tipos de
Inteligência:

- Inteligência Linguística – facilidade ou gosto de em aprender novas línguas – escritores, jornalistas,

tradutores.

- Inteligência Lógico-Matemática – cientistas, matemáticos, físicos

- Inteligência Espacial – arquiteto, artista plástico.

Esses 3 tipos de inteligência, são incorporados na maioria dos testes de inteligência.

- Inteligência Musical

- Inteligência Corporal-Cinestésica – capacidade de aprender e criar padrões complexos de movimento –

atleta, dançarino.
- Inteligência Intrapessoal – capacidade de entender a si mesmo, identificar as próprias emoções.

- Inteligência Interpessoal – capacidade de entender outars pessoas.

- Inteligência Naturalista – capacidade de entender padrões da natureza – biólogos, geólogos.

- Inteligência Existencial – grande sensibilidade em se aprofundar em questões existenciais – filósofos,

líderes espirituais.

Daniel Goleman e outros investigadores desenvolveram o conceito de inteligência emocional e afirmam

que esta inteligência é pelo menos tão importante quanto a perspectiva mais tradicional de inteligência.
A inteligência emocional pode ser visualizada nas inteligências intrapessoal e interpessoal.

- Inteligência Emocional- é a capacidade de entender as suas próprias emoções e de controlá-las e

entender de outras pessoas.

Há 4 partes na inteligência emocional:

1- Capacidade de perceber as emoções de forma precisa;

2- Capacidade de usar as emoções para facilitar o pensamento;

3- Capacidade de entender as emoções;

4- Capacidade de lidar com as emoções em si mesmo ou em outras pessoas.

Gardner afirmou que o conceito de inteligência como tradicionalmente definido em psicometria ( testes
de QI) , não era suficiente para descrever a grande variedade de habilidades cognitivas humanas.

PENSAMENTO

PENSAMENTO – É a aptidão para elaborar conceitos, construir raciocínios para solução de problemas.

Pensamento e pensar são respectivamente uma forma de processo mental.

Segundo Piaget, o pensamento é fundamental no processo de aprendizagem.

O principal veículo do processo de conscientização é o pensamento. A atividade de pensar confere ao

homem “asas” para mover-se no mundo e “raízes” para aprofundar-se na realidade.

- O pensamento lógico se caracteriza por operar mediante conceitos e raciocínios.

- O pensar sempre responde a uma motivação que pode estar originada no ambiente natural, social,
cultural ou no sujeito pensante.

- O pensar é uma resolução de problemas.

- O processo de pensamento lógico sempre segue uma determinada direção. Esta direção vai em busca
de uma conclusão ou da solução de um problema.