TREINAMENTO

NR-10
Treinamento de NR 10- Básico

SUMÁRIO
1. INTRODUÇÃO ............................................................................................
3

2. NORMA REGULAMENTADORA 10 ...........................................................

3

3. LEGISLAÇÃO VIGENTE .............................................................................

4

4. QUALIFICAÇÃO, HABILITAÇÃO, CAPACITAÇÃO E AUTORIZAÇÃO ......

4

5. RISCOS OCUPACIONAIS ..........................................................................

6

5.1. Riscos Físicos

.......................................................................................... 6

5.2. Riscos Químicos

...................................................................................... 7

5.3. Riscos biológicos

..................................................................................... 7

5.4. Ricos Ergonômicos

.................................................................................. 7

5.5. Riscos de acidentes

................................................................................. 8

6. ACIDENTES TIPICOS NOS SERVIÇOS COM ELERICIDADE ..................

8

6.1. Principais causas de acidentes do trabalho

............................................. 8

6.1.1. Fator Pessoal de Insegurança

.......................................................... 8

6.1.2. Condição insegura

............................................................................ 9

7. RISCOS NOS SERVIÇOS COM ELETRICIDADE ......................................

9

Página |
Treinamento de NR 10- Básico

7.1. Choque Elétrico: Tensão de toque e passo. ..........................................

10

7.2. Características da corrente elétrica .....................................................

10

7.3. Características da eletricidade ...............................................................

10

7.4. Efeito do Choque Elétrico ......................................................................

11

7.5. Gravidade do choque elétrico ................................................................

12

7.6. Resistência de elétrica do corpo humano ..............................................

12

7.7. Limiar de sensação ................................................................................

13

8. RICOS ADICIONAIS .................................................................................

15 8.1. Trabalho em altura

................................................................................. 15

8.2. Espaço confinado .................................................................................. 15

8.3. Umidade ................................................................................................ 15

8.4. Condições atmosféricas ........................................................................ 16

9. MEDIDAS DE CONTROLE ..........................................................................

16

9.1. Norma regulamentadora 1 (Item 1.4) .....................................................

16

9.2. Implementação e acompanhamento das medidas de prevenção ..........

17

10. MEDIDAS DE PROTEÇÃO CONTRA ELETRICIDADE ......................... 17

10.1. Desenergização ............................................................................... 17

Página |
Treinamento de NR 10- Básico

10.1.1. Aterramento de proteção temporário ......................................... 19

10.1.2. Equipotencialização .................................................................. 20

10.1.3. Dispositivo de corrente de fuga ......................................................

20

10.1.4. Extra baixa tensão .........................................................................

20

10.1.5. Bloqueios e impedimentos ............................................................

21

10.1.6. Barreiras e invólucros ....................................................................

21

10.1.6. Obstáculos e anteparos ................................................................ 22

10.1.7. Proteção dos elementos energizados existentes na zona controlada

.................................................................................................................. 22

11. EQUIPAMENTO DE PROTEÇÃO INDIVIDUAL- EPI ............................. 23

11.1. EPI utilizados em serviços com eletricidade .................................... 24

12. ANÁLISE DE RISCO- AR ....................................................................... 26

12.1. Técnicas de análise de risco ............................................................ 26

13. PROCEDIMENTOS DE TRABALHO ...................................................... 27

14. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS ....................................................... 29

Página |
Treinamento de NR 10- Básico

1. INTRODUÇÃO
As atividades de trabalho que produzem exposição de profissionais ao risco
de choques elétricos e outros acidentes derivados da eletricidade em instalações
energizadas devem ser associadas à medidas de prevenção e segurança.

De acordo com as características do risco, da área/setor de atuação da

empresa, dos elementos estruturais e instalações físicas e de outros itens
elencados em análises operacionais, devem ser estabelecidos requisitos
mínimos para garantia da proteção da saúde e integridade dos trabalhadores
que interajam direta e indiretamente nas atividades com instalações elétricas
energizadas.

A Norma Regulamentadora 10 contém os requisitos e condições mínimas

para realização do trabalho seguro nas operações que envolvam energia
elétrica. Este curso apresenta de forma prática quais são os tipos de serviços
em eletricidade, as medidas de proteção coletivas e individuais, além de
parâmetros para estabelecer níveis de segurança, procedimentos de trabalho e
orientações para situações de emergência.

2. NORMA REGULAMENTADORA 10
Esta Norma Regulamentadora estabelece os requisitos e condições mínimas
objetivando a implementação de medidas de controle e sistemas preventivos, de
forma a garantir a segurança e a saúde dos trabalhadores que, direta ou
indiretamente, interajam em instalações elétricas e serviços com eletricidade.

A NR 10 se aplica às fases de geração, transmissão, distribuição e consumo,

incluindo as etapas de projeto, construção, montagem, operação, manutenção
das instalações elétricas e quaisquer trabalhos realizados nas suas
proximidades, observando-se as normas técnicas oficiais estabelecidas pelos
órgãos competentes e, na ausência ou omissão destas, as normas
internacionais

Bem como, atualmente a energia elétrica é muito utilizada na sociedade, pois

foi adaptada a moderna economia, no entanto, por não ser vista o seus riscos
são ignorados e subestimados.
Treinamento de NR 10- Básico

Orientar e conscientizar os profissionais que direta ou

indiretamente interajam em instalações elétricas, sujeitos aos
riscos decorrente da energia elétrica.

3. LEGISLAÇÃO VIGENTE
A NR 10 não exclui a aplicabilidade normas técnica oficiais nacionais ou
internacionais, estabelecidas por Órgãos competentes, sobre o tema. Neste
contexto, para que você desenvolva suas atividades em instalações e serviços
com eletricidade de forma segura, a Associação Brasileira de Normas Técnicas
dispõe de outros requisitos mínimos aplicáveis nas seguintes normas:

- NBR 5410: Instalações elétricas de baixa tensão I - Proteção e

segurança:

➢ Esta Norma estabelece as condições que as instalações elétricas

de baixa tensão;
➢ Se aplica aos circuitos elétricos alimentados sob tensão nominal
igual ou inferior a 1.000V em corrente alternada com frequência
inferior a 400hz, ou a 1.500V em corrente contínua.

- NBR 14039: Instalações elétricas de média tensão de 1,0 kV a 36,2

kV:

➢ Esta Norma estabelece um sistema para o projeto e execução de

instalações elétricas de média tensão com tensão nominal de
1,0kV a 36,2kV (1.000 a 36.200 Volts).

4. QUALIFICAÇÃO, HABILITAÇÃO, CAPACITAÇÃO E

AUTORIZAÇÃO
A NR 10, classifica os trabalhadores como qualificados, habilitados e
autorizados, conforme demonstrado abaixo:

- Qualificado: É considerado trabalhador qualificado aquele que

comprovar conclusão de curso específico na área elétrica reconhecido pelo
Sistema Oficial de Ensino.
Treinamento de NR 10- Básico

- Habilitação: É considerado profissional legalmente habilitado o

trabalhador previamente qualificado e com registro no competente conselho de
classe.

- Capacitado: É considerado trabalhador capacitado aquele que atenda às

seguintes condições, simultaneamente:

➢ Receba capacitação sob orientação e responsabilidade de

profissional habilitado e autorizado; e
➢ Trabalhe sob a responsabilidade de profissional habilitado e
autorizado.

A capacitação só terá validade para a empresa que o capacito e

nas

condições estabelecidas pelo profissional habilidade e autorizado

responsável pela capacitação.

- Autorizados: São considerados autorizados os trabalhadores

qualificados ou capacitados e os profissionais habilitados, com anuência formal
da empresa. A empresa deve estabelecer sistema de identificação que permita
a qualquer tempo conhecer a abrangência da autorização de cada trabalhador.

Trabalhos em circuitos energizados

1. Seccionamento efetivo da energia elétrica;
2. Impedimento de reenergização;
3. Comprovação da ausência de energia;
4. Aterramento do circuito ou conjunto elétrico;
5. Sinalização.
Treinamento de NR 10- Básico

5. RISCOS OCUPACIONAIS

Riscos

Perigo

Risco Ocupacional é a probabilidade de ocorrência de um evento

causador de lesões às pessoas e ou danos ao ambiente, sendo suas
consequências leves ou graves, temporárias ou permanentes, parciais ou totais.
Estes riscos, são classificados de acordo com a figura acima. Os agentes
ambientais podem ser absorvidos pela via cutânea, digestiva ou respiratória.

Além disso, os riscos ocupacionais podem afetar a saúde do trabalhador

de acordo com sua natureza, concentração, intensidade, tempo de exposição e
sensibilidade individual. A seguir, você estudará sobre todos os agentes
conforme a classificação mencionada.

5.1. Riscos Físicos

Consideram-se agentes físicos as diversas formas de
energia a que possam estar expostos os trabalhadores, tais
como: Ruído; Vibrações; Pressões anormais; Temperaturas
extremas; Radiações ionizantes; Radiações não ionizantes;
Umidade; Infrassom e o ultrassom. A cor que representa o
risco físico é o VERDE.
Treinamento de NR 10- Básico

5.2. Riscos Químicos

São substâncias, compostos ou produtos que possam
penetrar no organismo pela via respiratória, ou que pela
natureza da atividade e tempo de exposição, possam
penetrar através da pele ou ingestão. São considerados os
principais agentes do risco químico: Poeiras, Fumos;
Névoas; Neblinas; Gases; Vapores; Produtos Químicos em
geral. A cor que representa o risco químico é o VERMELHO.

5.3. Riscos biológicos

Consideram-se Agentes Biológicos diversos

microrganismos, tais como: Bactérias; Fungos; Bacilos;
Parasitas; Protozoários; Vírus; entre outros. A cor que
representa o risco biológico é o MARROM.

5.4. Ricos Ergonômicos

Situações que possam afetar as condições psicofisiológicas
dos trabalhadores enquanto executam suas atividades. Os
agentes de risco ergonômico são: Postura inadequada;
Levantamento de peso; Controle rígido de produtividade;
Esforço físico intenso; Utilização de mobiliário inadequado;
Imposição de ritmo intenso; Jornada de trabalho prolongada;
Monotonia e repetitividade; E outras situações causadoras
de
estresse físico e psicológico. A cor que representa o risco ergonômico é o
AMARELO.
Treinamento de NR 10- Básico

5.5. Riscos de acidentes

Todos os fatores causadores de situações que possam
provocar lesão corporal ou perturbação funcional que cause
a morte, a perda ou redução da capacidade para o trabalho,
permanente ou temporária e danos materiais. Os agentes
de risco de acidentes são: Armazenamento Inadequado;
Risco de Queda; Risco de Corte; Arranjo Físico Inadequado;
Máquinas e equipamento sem proteção; Eletricidade;
Ferramentas Inadequadas; Animais peçonhentos;
Iluminação
Inadequada; Perigo de Incêndio ou explosão. A cor que representa o risco de
acidente é o AZUL.

6. ACIDENTES TIPICOS NOS SERVIÇOS

COM ELERICIDADE
Conforme o Art. 19 da lei n° 8.213/91 “Acidente do trabalho é o que ocorre
pelo exercício do trabalho a serviço da empresa, ou pelo exercício do trabalho
dos assegurados especiais, provocando lesão corporal ou perturbação funcional
que cause a morte, a perda ou redução da capacidade para o trabalho,
permanente ou temporária”. Nas instalações elétricas os riscos de acidentes são
altos, devido a eletricidade, riscos de quedas, espaços confinados, entre outros.

6.1. Principais causas de acidentes do trabalho

6.1.1. Fator Pessoal de Insegurança
Causa relativa ao comportamento humano, que pode levar à ocorrência
do acidente.

Exemplos:
- Realizar manobras improvisadas sem levar em consideração os procedimentos
de segurança;

- Não utilização dos Equipamentos de Proteção Coletiva e/ou Individual;

- Não cumprir com as determinações previstas na análise de risco;

- Desconhecimento ou desrespeito às regras de segurança;

Treinamento de NR 10- Básico

- Falta de habilidade para o desempenho das atividades;

- Distrair-se ao realizar brincadeiras durante o trabalho;

- Realizar atividade sem estar

capacitado e autorizado;

- Trabalhar sob efeito de álcool

e/ou drogas;

- Uso de ferramentas com

defeitos; entre outros.

6.1.2. Condição insegura

Condição do meio que causou o acidente ou contribuiu para a sua ocorrência
(NBR 14280)

Exemplos:

- Falta de guarda-corpo em
patamares;

- Falta de pontos de ancoragem;

- Escadas inadequadas;

- Falta de sinalização;

- Equipamentos e/ou
ferramentas defeituosas.

7. RISCOS NOS SERVIÇOS COM ELETRICIDADE

Os serviços com eletricidade podem gerar diversos riscos para o
trabalhador, sendo considerado o maior deles o choque elétrico.
Treinamento de NR 10- Básico

7.1. Choque Elétrico: Tensão de toque e passo .

- Tensão de Toque
É a tensão elétrica existente entre membros superiores e
inferiores do indivíduo, devido a um choque dinâmico.

- Tensão de Passo
É a tensão elétrica entre os dois pés no instante da
operação ou defeito tipo curto-circuito monofásico à terra no
equipamento.

7.2. Características da corrente elétrica

- Corrente contínua: para a corrente contínua (CC), as intensidades da

corrente deverão ser mais elevadas para ocasionar as sensações do choque
elétrico, fibrilação ventricular e a morte

- Corrente alternada: as de frequências entre 20 e 100Hz são as que

oferecem maior risco. E ocorrem diferenças nos valores da intensidade da
corrente para determinada sensação do choque, se a vítima for do sexo feminino
ou masculino.

7.3. Características da eletricidade

- Tensão Elétrica (V- Volt);
- Corrente Elétrica (A);
- Resistência Elétrica - Ohm (Ω);
- Primeira Lei de Ohm;
- Potência Elétrica (W);
- Resistência Elétrica do Corpo Humano;
Treinamento de NR 10- Básico

7.4. Efeito do Choque Elétrico

Os choques elétricos podem causar: contrações
musculares; fibrilação ventricular do coração; lesões
térmicas e não térmicas; e possivelmente levar a óbito
com efeito indireto devido quedas e contusões.
Esses efeitos podem variar
dependendo do percurso da corrente elétrica no corpo
humano.

A corrente elétrica pode ser contínua ou alternada. Na corrente contínua as

intensidades são mais elevadas podendo ocasionar as sensações de choque

elétrico fibrilação ventricular e a morte. Já a corrente alternada, há variação

de tensão de constantemente, oferecendo maior risco para o ser humano.

7.5. Gravidade do choque elétrico

- Percurso da corrente elétrica;

- Características da corrente;

- Resistência elétrica do corpo

humano.
Treinamento de NR 10- Básico

7.6. Resistência de elétrica do corpo humano

Mãos secas: R = 5000 Ω

Mãos úmidas: R = 2500 Ω

Mãos molhadas : R = 1000 Ω

Mãos imersas na água: R = 500 Ω

Lei de Ohm:
I = Corrente em Ampères
V = Tensão em Volts
R = Resistência em Ohms

7.7. Limiar de sensação

- Limiar da Percepção

O corpo humano começa a perceber a passagem de corrente elétrica a partir

de 1 mA.

- Limiar de Não Largar

Está associado às contrações musculares provocadas pela corrente

elétrica no corpo humano, a corrente alternada a partir de determinado valor,
excita os nervos provocando contrações musculares permanentes, com isso cria
Treinamento de NR 10- Básico

se o efeito de agarramento que impede a vítima de se soltar do circuito, a

intensidade de corrente para esse limiar varia entre 9 e 23 mA para os homens
e 6 a 14 mA para as mulheres.

- Limiar de Fibrilação Ventricular

O choque elétrico pode variar em função de fatores que interferem na

intensidade da corrente e nos efeitos provocados no organismo. Esses fatores
são apresentados a seguir:
Efeitos Corrente elétrica (mA) 60 Hz

Homens Mulheres

Limiar de percepção 1,1 0,7

Choque não doloroso, sem perda
1,8 1,2
do controle muscular
Choque doloroso, limiar de largar 16,0 10,5
Choque doloroso e grave
contrações musculares, 23,0 15,0
dificuldade de respiração

Corrente (mA) Reações fisiológicas

500 mA Parada cardíaca
30 mA Risco fibrilação cardíaca
10 mA Sem efeito perigoso até 5 segundos
0,5 mA Pequena contração muscular
0,1 mA Leve formigamento

Duração máxima da tensão de Duração máxima da tensão de

contato CA contato CC
Tensão de Duração Tensão de Duração
contato (V) máxima (seg) contato (V) máxima (seg)
<50 Infinito <120 Infinito
50 5 120 5
75 0,60 140 1
90 0,45 160 0,5
110 0,36 175 0,2
150 0,27 200 0,1
220 0,17 250 0,05
280 0,12 310 0,03
Treinamento de NR 10- Básico

Arcos elétricos: Toda a vez que ocorre a

passagem de corrente elétrica pelo ar ou
outro meio isolante (óleo, por exemplo)
está ocorrendo um arco elétrico. Podem
chegar a 20.000 C°.

Possibilidade de formação de ondas de

pressão no ar, que provocam quedas.

Campos eletromagnéticos: Pode causar

danos, especialmente trabalhadores que
interagem com Sistema Elétrico Potência
(SEP) durante a execução de serviços na
transmissão e distribuição de energia.

Pessoas que têm marca passo, aparelhos

auditivos, entre outros, devem evitar esses
campos, devido ao ruído eletromagnético.

Lei N° 11.934/2009

Art. 1° Esta Lei estabelece limites à exposição humana a campos elétricos,

magnéticos e eletromagnéticos, associados ao funcionamento de estações
transmissoras de radiocomunicação, de terminais de usuário e de sistemas de
energia elétrica nas faixas de frequências até 300 GHz (trezentos gigahertz),
visando a garantir a proteção da saúde e do meio ambiente.

Art. 2° Os limites estabelecidos nesta Lei referem-se à exposição:

I - da população em geral aos campos elétricos, magnéticos e eletromagnéticos;

II - de trabalhadores aos campos elétricos, magnéticos e eletromagnéticos em

razão de seu trabalho.
Treinamento de NR 10- Básico

8. RICOS ADICIONAIS
8.1. Trabalho em altura
- Os capacetes deverão ser utilizados com prendedor
chamado jugular preso sobre o queixo;

- Acima de 2,00 m deverá usar o cinto de segurança

com talabarte, devendo ser fixado em um ponto firme,
nunca abaixo da linha da cintura, e o mosquetão deverá
estar travado, antes de soltar o corpo;

8.2. Espaço confinado

- Os equipamentos elétricos devem ser a prova de
centelhamento;

- Proteção e seccionamento automático;

- Rígida manutenção (correção de não conformidades);

- Permissões de trabalho e procedimentos de segurança;

- Supressão do risco em áreas classificadas;

8.3. Umidade
- Não se pode usar produtos que contenham água ou
produtos que contenham, tal como espuma, devido ao risco
de choque e novos curtos circuitos;

- Em locais úmidos ou encharcados, deve-se usar

tensão não superior a 24 V, ou transformador de segurança
(isola eletricamente o circuito e não permite correntes de
fuga).
Treinamento de NR 10- Básico

8.4. Condições atmosféricas

- Pode ser suspensa os trabalhos pelo responsável, caso
riscos não previstos e que não possam ser neutralizados
de imediato sejam detectados.

Ex.: alagamento, descargas elétricas e outros.

9. MEDIDAS DE CONTROLE
9.1. Norma regulamentadora 1 (Item 1.4)
I. Eliminação dos fatores de risco;
II. Minimização e controle dos fatores de risco, com a adoção de medidas de
proteção coletiva;
III. Minimização e controle dos fatores de risco, com a adoção de medidas
administrativas ou de organização do trabalho; IV. Adoção de medidas de
proteção individual.

A organização deve adotar medidas de prevenção para eliminar, reduzir ou controlar

os riscos sempre que:

➢ Exigências previstas em Normas Regulamentadoras e nos dispositivos legais

determinarem;
➢ A classificação dos riscos ocupacionais assim determinar, conforme subitem;
➢ Houver evidências de associação, por meio do controle médico da saúde,
entre as lesões e os agravos à saúde dos trabalhadores com os riscos e as
situações de trabalho identificados.

Quando comprovada pela organização a inviabilidade técnica da adoção de

medidas de proteção coletiva, ou quando estas não forem suficientes ou
encontrarem-se em fase de estudo, planejamento ou implantação ou, ainda, em
caráter complementar ou emergencial, deverão ser adotadas outras medidas,
obedecendo-se a seguinte hierarquia:

➢ Medidas de caráter administrativo ou de organização do trabalho;

➢ Utilização de equipamento de proteção individual – EPI
Treinamento de NR 10- Básico

9.2. Implementação e acompanhamento das medidas de

prevenção
A implementação das medidas de prevenção e respectivos ajustes devem
ser registrados, bem como, O desempenho das medidas de prevenção deve ser
acompanhado de forma planejada e contemplar:

➢ A verificação da execução das ações planejadas;

➢ As inspeções dos locais e equipamentos de trabalho;
➢ O monitoramento das condições ambientais e exposições a agentes nocivos,
quando aplicável.

As medidas de prevenção devem ser corrigidas quando os

dados obtidos no acompanhamento indicarem ineficácia
em
seu desempenho.

10. MEDIDAS DE PROTEÇÃO CONTRA

ELETRICIDADE
10.1. Desenergização
Conjunto de ações coordenadas, sequenciadas e controladas destinadas a
garantir a efetiva ausência de tensão no circuito, trecho ou ponto de trabalho
todo o tempo de intervenção e sob controle dos trabalhadores envolvidos.
Treinamento de NR 10- Básico

Como realizar a desenergização?

O primeiro passo é realizar o seccionamento, o que significa promover a retirada

da passagem elétrica total, com afastamento adequado entre um circuito ou
dispositivo e outro.

Logo depois, deve ser feito o bloqueio ou impedimento de reenergização, isto é,

estabelecer condições que impedem a reenergização do circuito.

O terceiro passo, consiste na constatação de ausência de energia, podendo ser feita

por meio da utilização detector de ausência de tensão.

Após a constatação anterior, o quarto passo consiste na instalaçãodo sistema de

aterramento elétrico.

Pronto! Seguindo esses passos de forma cuidadosa, conforme aprendido na aula

prática, você estará apto para realizar a sua atividade com segurança!

O aterramento pode ser:

- Funcional: ligação através de um dos condutores do sistema de neutro.

- Proteção: ligação à terra das massas e dos elementos condutores estranhos à

instalação.

- Temporário: ligação elétrica efetiva com baixa impedância intencional à terra,

destinada a garantir a equipotencialidade.

As instalações elétricas de baixa tensão devem obedecer a três esquemas de

aterramento básicos (TT, TN e IT), designados por uma simbologia específica,
quando se trata de aterramento funcional e de proteção.

10.1.1. Aterramento de proteção temporário

Treinamento de NR 10- Básico

As instalações elétricas de
baixa tensão devem obedecer,
quanto aos aterramentos
funcional e de proteção, a três
esquemas de aterramento
básicos (TT, TN e
IT), designados por uma
simbologia específica.

T: um ponto diretamente aterrado;

I: nenhum ponto aterrado ou aterramento através de impedância razoável.

2° letra – situação das massas em relação à terra:

T – diretamente aterradas (qualquer ponto)

N – ligadas ao ponto de alimentação aterrado (sem aterramento próprio)

I – massas isoladas, não aterradas

Outras letras – especificam a forma de aterramento da massa, utilizando o

aterramento da fonte de alimentação:

S – neutro e proteção (PE) Por condutores distintos (separados).

C- neutro e proteção em um único condutor (PEN).

Treinamento de NR 10- Básico

10.1.2. Equipotencialização
É o procedimento que consiste na interligação
de elementos especificados visando obter a
equipotencialidade (mesma tensão) necessária
para os fins desejados.

Todas as massas de uma instalação devem estar

ligadas a condutores de proteção.

10.1.3 Dispositivo de corrente de fuga

- Desliga ou secciona a rede de fornecimento de
energia elétrica do equipamento ou instalação.

- É conhecido como DR de Diferencial Residual que

é o princípio de funcionamento.

10.1.4. Extra baixa tensão

- SELV: sistema de extra baixa tensão que é eletricamente separada da
terra de outros sistemas e de tal modo que a ocorrência de uma única falta não
resulta em risco de choque elétrico.

- PELV: sistema de extra baixa tensão que não é eletricamente separado

da terra mas que preenche, de modo equivalente, todos os requisitos de um
SELV.

Os circuitos SELV não tem qualquer ponto aterrado nem massas aterradas. Os
circuitos PELV podem ser aterrados ou ter massas aterradas.

Deverá ser adotada sinalização adequada de segurança

Página |
destinada à advertência e à identificação da razão de
desenergização informações do responsável.
Treinamento de NR 10- Básico

10.1.5. Bloqueios e impedimentos

Bloqueio é a ação destinada a manter, por

meios mecânicos, um dispositivo de manobra fixo
numa determinada posição de forma a impedir uma
ação não autorizada, em geral utilizando cadeados.

10.1.6. Barreiras e invólucros

São dispositivos que impedem qualquer contato com partes energizadas
das instalações elétricas. São componentes que visam impedir que pessoas ou
animais toquem acidentalmente as partes energizada

Os obstáculos são destinados a impedir o contato involuntário com partes

vivas mas não o contato que pode resultar de uma ação deliberada e voluntária
de ignorar ou contornar o obstáculo.

10.1.6. Obstáculos e anteparos

Treinamento de NR 10- Básico

10.1.7. Proteção dos elementos energizados existentes na zona controlada

Define-se Zona Controlada como a área dentro da parte condutora
energizada, segregada e com dimensões estabelecidas de acordo com o nível
de tensão da instalação, acessível somente por profissionais autorizados.

ZL = Zona livre

ZC = Zona controlada, restrita a trabalhadores

autorizados.

ZR = Zona de risco, restrita a trabalhadores

autorizados e com a adoção de técnicas,
instrumentos e equipamentos apropriados ao
trabalho.

PE = Ponto da instalação energizado.

SI = Superfície isolante construída com material

resistente e dotada de todos dispositivos de segurança.
Treinamento de NR 10- Básico

Todas as empresas deverão manter esquemas atualizados das

instalações elétricas, dos seus estabelecimentos com as especificações do
sistema de aterramento e demais equipamentos e dispositivos de proteção.

Devem estar acompanhados das especificações das medidas de proteção

instaladas, como:

- Sistema de aterramento elétrico;

- Fusíveis;

- Disjuntores.

É vedado o uso de adornos pessoais

nos trabalhos com
instalações elétricas ou em suas
proximidades.

11. EQUIPAMENTO DE PROTEÇÃO INDIVIDUAL- EPI

Quando forem tecnicamente inviáveis ou insuficientes para controlar os riscos,
devem ser adotados os equipamentos de proteção individual específicos.

A Norma Regulamentadora 6, define EPI como todo o dispositivo ou produto,

de uso individual utilizado pelo trabalhador, destinado à proteção de riscos
suscetíveis de ameaçar a segurança e a saúde no trabalho.

A empresa é obrigada a fornecer aos empregados de forma gratuita e adequada ao

risco, em perfeito estado de conservação e funcionamento.

Cabe ao empregado, usar os EPI´s para a finalidade a que se destina,

responsabilizar-se pela guarda e conservação, comunicar qualquer alteração
que torne impróprio para uso e
cumprir as determinações do empregador sobre o uso adequado.
Treinamento de NR 10- Básico

O EPI, de fabricação nacional ou importado, só poderá ser posto à venda ou

utilizado com a indicação do C.A. – Certificado de Aprovação, expedido pelo
TEM. Além disso, todo EPI deverá apresentar em caracteres indeléveis e bem
visíveis, o nome comercial da empresa fabricante, o lote de fabricação e o
número do CA, ou, no caso de EPI importado, o nome do importador, o lote de
fabricação e o número do CA.

O CA nos indica que o equipamento em questão foi submetido a diversos

testes, sendo aprovado para o que se destina. É possível avaliar a validade do
CA por meio do acesso ao portal denominado CAEPI - Certificado de Aprovação
de Equipamento de Proteção Individual.

11.1. EPI utilizados em serviços com eletricidade

As vestimentas de trabalho devem ser adequadas às

atividades, devendo contemplar a condutibilidade,
inflamabilidade e influências eletromagnéticas.

Cinto de segurança, com talabarte, para trabalho em altura,

acima de 2,00 m.
Treinamento de NR 10- Básico

Inflador de luvas

Instrumento de teste, seu princípio de funcionamento e

por meio de uma bomba pneumática, ou conectado a
uma fonte de ar comprimido.

Permite detectar de imediato, qualquer dano que possa

comprometer as características de isolamento.
Treinamento de NR 10- Básico

12. ANÁLISE DE RISCO- AR

Para que você analise um risco, é importante que
saiba diferenciar o conceito de perigo do conceito de
risco. Desta forma pode-se entender que o perigo é a
fonte que gera situação causadora de incidentes ou
acidentes. Já, o risco é a exposição a esta situação
perigosa, ou seja, se não houver aproximação do
trabalhador, não haverá risco para sua integridade
física.

Logo, a AR é importante para a determinação de

uma série de medidas de controle e prevenção de
riscos, antes do início dos trabalhos, permitindo revisões de planejamento em
tempo hábil, com maior segurança, além de definir responsabilidades no que se
refere ao controle de riscos e permissões para o trabalho.

Objetivo: Identificar os riscos potenciais de acidentes físicos e materiais que

possam estar envolvidos em uma intervenção elétrica; Identificar e corrigir
problemas operacionais e implementar a maneira correta para execução de cada
etapa do trabalho com segurança.

12.1. Técnicas de análise de risco

- Prever cenários de:

Ameaças; Vulnerabilidades.

- Para cada cenário:

Prever eventos indesejáveis e acidentes possíveis de ocorrência;

Definir ações para evitar a concretização dos cenários. (Medidas de Proteção).

- Análise qualitativa

- Análise quantitativa
Treinamento de NR 10- Básico

13. PROCEDIMENTOS DE TRABALHO

Os serviços em instalações elétricas devem ser planejados e realizados em
conformidade com procedimentos de trabalho específicos, padronizados, com
descrição detalhada de cada tarefa, passo a passo, assinados por profissional
que atenda ao que estabelece o item 10.8 desta NR.

Os serviços em instalações elétricas devem ser precedidos de ordens de

serviço especificas, aprovadas por trabalhador autorizado, contendo, no mínimo,
o tipo, a data, o local e as referências aos procedimentos de trabalho a serem
adotados.

Os procedimentos de trabalho devem conter, no mínimo, objetivo, campo de

aplicação, base técnica, competências e responsabilidades, disposições gerais,
medidas de controle e orientações finais.
Treinamento de NR 10- Básico

Toda equipe deverá ter um de seus trabalhadores indicado e em condições de

exercer a supervisão e condução dos trabalhos.

Antes de iniciar trabalhos em equipe os seus membros, em conjunto com o

responsável pela execução do serviço, devem realizar uma avaliação prévia,
estudar e planejar as atividades e ações a serem desenvolvidas no local, de
forma a atender os princípios técnicos básicos e as melhores técnicas de
segurança aplicáveis ao serviço.

A alternância de atividades deve considerar a análise de riscos das tarefas e

a competência dos trabalhadores envolvidos, de forma a garantir a segurança e a
saúde no trabalho.

14. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

BRASIL, Ministério do Trabalho e Emprego. Portaria n° 3.214, de 08 de junho de 1978.
NR 01: DISPOSIÇÕES GERAIS. Editora Atlas, 2019. 82ª edição.
BRASIL. Portaria n° 3.214, de 08 de junho de 1978. NR 06: EQUIPAMENTO DE
PROTEÇÃO INDIVIDUAL – EPI. Editora Atlas, 2019. 82ª edição.
BRASIL. Portaria n° 3.214, de 08 de junho de 1978. NR 07: PROGRAMA DE
CONTROLE MÉDICO DE SAÚDE OCUPACIONAL - PCMSO. Editora Atlas,
2019. 82ª edição.
BRASIL. Portaria n° 3.214, de 08 de junho de 1978. NR 09: PROGRAMA DE
PREVENÇÃO DE RISCOS AMBIENTAIS - PPRA. Editora Atlas, 2019. 82ª
edição.
BRASIL. Portaria n° 3.214, de 08 de junho de 1978. NR 10: SEGURANÇA EM
INSTALAÇÕES E SERVIÇOS COM ELETRICIDADE. Editora Atlas, 2019. 82ª
edição.

COLABORADOR 1:

COLABORADOR 2: