Uso Abusivo de

Álcool e Outras
Drogas
O impacto da dependência de substâncias

Grupos Reflexivos
Central Integrada de Alternativas Penais - CIAP 17/03/2025
 Definição
Padrão prejudicial de consumo. Causa problemas sociais,
ocupacionais e de saúde.

Tipo de uso
Experimental, ocasional, abusivo e dependência. Cada um tem
diferentes níveis de risco e impacto.

Critérios diagnósticos
O Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais
(DSM-5) define transtornos por uso de substâncias.
As substâncias mais abusadas:

1) Álcool: substância psicoativa que atua como depressor do sistema nervoso central.

2) Tabaco: planta cujas folhas são utilizadas para produzir produtos como cigarros e charutos. Contém
nicotina, substância altamente viciante.

3) Maconha: planta que contém compostos psicoativos, que provoca efeitos alteradores da mente.

4) Cocaína: poderoso estimulante extraído das folhas da planta da coca. Geralmente é consumida em
forma de pó ou em forma de crack.

5) Crack: forma cristalizada da cocaína que pode ser fumada. É altamente viciante devido à rapidez com
que os efeitos são sentidos.
Sinais da dependência
O uso abusivo de substâncias pode ser identificado por alguns sinais e comportamentos, que incluem:

Mudanças de Comportamento: Aumento da Tolerância: Sintomas de Abstinência:

Alterações no humor, irritabilidade, Necessidade de consumir doses Aparecimento de sintomas físicos
isolamento social ou alterações nos maiores da substância para sentir ou psicológicos quando a
relacionamentos interpessoais. os mesmos efeitos. substância não é consumida.

Negligência de Responsabilidades: Perda de Controle: Incapacidade de limitar o

Dificuldade em cumprir obrigações no trabalho consumo, mesmo quando há desejo de fazê-lo.
ou em casa devido ao uso das substâncias.
Consequências
As consequências do uso abusivo de álcool e drogas podem ser devastadoras e se manifestam em várias áreas da vida:

Saúde Física: Problemas como Impacto Social: Relacionamentos Impacto Financeiro: O custo do
doenças hepáticas (no caso do familiares e amizades podem ser consumo regular de substâncias
álcool), problemas respiratórios, severamente prejudicados; pode levar à instabilidade financeira
doenças cardíacas, infecções indivíduos podem se afastar dos e à dívidas.
(especialmente com drogas amigos ou da família devido ao uso
injetáveis) e aumento do risco de das substâncias.
overdose.

Consequências Legais: O envolvimento com a

Saúde Mental: O uso abusivo pode levar ao
lei pode ocorrer devido a comportamentos
desenvolvimento ou agravamento de
criminosos associados ao uso de drogas,
transtornos mentais, como depressão,
como dirigir sob influência ou posse ilegal de
ansiedade e psicose.
substâncias.
Transtornos por uso de
substâncias
Os transtornos de saúde mental induzidos por substâncias são
alterações mentais originadas pelo uso ou abstinência de uma
substância que se parecem com transtornos psiquiátricos, tais
como depressão, psicose ou ansiedade.
Para que um transtorno de saúde mental seja considerado
induzido por substâncias, é preciso haver conhecimento prévio de
que a substância envolvida é capaz de causar o transtorno.
Esses transtornos são classificados no Manual Diagnóstico e
Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5) e incluem uma
variedade de substâncias.
Classes de drogas que normalmente
causam transtornos por uso de substâncias:
Álcool;
Medicamentos ansiolíticos e sedativos;
Cafeína;
Canabis (incluindo maconha e canabinoides sintéticos);
Alucinógenos (incluindo LSD, fenciclidina e psilocibina);
Inalantes/Solventes (como solvente de tinta e alguns tipos de cola);
Opioides (incluindo fentanil, morfina e oxicodona);
Estimulantes (incluindo anfetaminas e cocaína);
Tabaco;
Outros (incluindo anabolizantes esteroides e outras substâncias que são
frequentemente abusadas).

Entretanto, muitas outras substâncias podem causar transtornos de saúde mental.

Exemplos comuns incluem medicamentos anticolinérgicos e corticosteroides, que
podem causar sintomas temporários de psicose.
Critérios Diagnósticos

Para o diagnóstico de um transtorno por uso de substâncias, o indivíduo deve

atender a pelo menos dois dos critérios no período dos últimos 12 meses. Estes
incluem:

Uso em quantidades maiores ou por um período mais longo do que o

pretendido;
Desejo persistente ou tentativas frustradas de reduzir o uso;
Tempo gasto em atividades relacionadas ao uso;
Desejos intensos;
Impacto nas responsabilidades;
Continuação do uso apesar dos problemas sociais;
Atividades abandonadas devido ao uso;
Uso em situações perigosas;
Tolerância;
Sintomas de abstinência.
 Tratamentos
Terapia Comportamental: Terapias individuais ou em grupo
que ajudam o paciente a mudar padrões de pensamento e
comportamento relacionados ao uso da substância.

Medicação: Em alguns casos, medicamentos podem ser

prescritos para ajudar na desintoxicação ou para tratar
sintomas relacionados à abstinência.

Grupos de Apoio: Programas como Alcoólicos Anônimos

(AA) ou Narcóticos Anônimos (NA) oferecem suporte
comunitário para recuperação.

Intervenções Psicológicas: Terapias focadas em lidar com

questões emocionais subjacentes que podem contribuir
para o uso abusivo da substância.
 Superação
Superar a dependência química é um processo desafiador, mas
possível com o apoio certo e a adoção de hábitos saudáveis.
1. Estabelecer uma Rotina Estruturada

Criar uma rotina diária que inclua horários para acordar, comer, trabalhar ou estudar, e descansar. Ter uma
estrutura ajuda a ocupar a mente e evita momentos de tédio que podem levar à recaídas.

2. Praticar Atividade Física Regularmente

A atividade física libera endorfinas, que melhoram o humor e reduzem o estresse. Pode ser uma caminhada,
corrida, dança ou qualquer atividade. Juntar-se a grupos de esportes ou atividades físicas pode também
proporcionar suporte social.

3. Alimentação Saudável

Consumir alimentos nutritivos ajuda a recuperar o corpo e a mente. Frutas, vegetais, grãos integrais e
proteínas magras são essenciais. Beber bastante água é fundamental para o bem-estar físico e mental.
4. Buscar Apoio Social

Participar de grupos como Narcóticos Anônimos (NA) ou Alcoólicos Anônimos (AA) pode ser muito benéfico.
O suporte de pessoas que passaram por experiências semelhantes é encorajador.
Manter contato com amigos e familiares que apoiam sua recuperação é vital. Compartilhar suas lutas e
conquistas fortalece os laços.

5. Terapia Profissional

Consultar um psicólogo ou psiquiatra pode fornecer ferramentas para lidar com as emoções e gatilhos que
levam ao uso de substâncias.
Considerar terapias como mindfulness, meditação ou yoga pode ajudar a reduzir a ansiedade e aumentar o
autocontrole.
6. Desenvolver Novos Interesses

Dedicar tempo a novos hobbies pode ajudar a preencher o vazio deixado pela dependência. Explorando
atividades artísticas, esportivas ou voluntariadas.
Aprender algo novo, seja um idioma ou um curso profissional, pode aumentar a autoconfiança e abrir novas
oportunidades.

7. Estabelecer Metas Realistas

Definir metas pequenas e alcançáveis para celebrar as conquistas ao longo do caminho. Isso ajuda a manter
a motivação.
Periodicamente revisar metas para garantir que elas ainda sejam relevantes e realistas.

8. Praticar Autocuidado

Reservar momentos para relaxamento e autocuidado é crucial. Isso pode incluir leitura, banhos relaxantes ou
meditação.
Priorizar uma boa qualidade de sono é essencial para a recuperação física e mental.
Considerações Finais
O uso abusivo de álcool e outras drogas pode trazer consequências sérias para a saúde física e
mental dos indivíduos. A dependência química é um problema desafiador que afeta não apenas a
pessoa que usa, mas também seus familiares e a comunidade como um todo.
Os transtornos por uso de substâncias são condições complexas que exigem atenção adequada e
tratamento eficaz. Identificar os sinais precoces, compreender as consequências e buscar soluções
adequadas são passos essenciais para promover a recuperação e o bem-estar.

A prevenção é um esforço coletivo que envolve educação, apoio familiar, envolvimento comunitário e
políticas eficazes. Ao implementar essas estratégias, podemos criar um ambiente mais seguro e
saudável para todos.

Cada jornada de recuperação é única, e o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para
outra. O importante é permanecer comprometido com o processo e buscar apoio sempre que
necessário.
 ASSOCIAÇÃO AMERICANA DE
PSIQUIATRIA. “DSM-5-TR - Manual
diagnóstico e estatístico de transtornos
mentais”. 5ª Edição; Washington, 2022.

Referencial KHAN, Mashal. “Transtornos por uso de

Bibliográfico substâncias”; Manual DSM Versão para a

Família, Presbyterian Hospital; NewYork,
2022.

OWENS, Rebecca. “Saúde mental,

transtorno por uso de substâncias e
transtorno por uso de opioides:
atualizações e estratégias de
tratamento”. Revista Eletrônica Saúde
Mental, Álcool e Drogas, Vol. 17, Nº. 3;
Ribeirão Preto, 2021.
Muito obrigada!

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