PLANO DE DESENVOLVIMENTO DE VIDA
PDV – Ensino médio
Material criado pelo prof. Heitor Arôxa
Nome Thales Vinícius Loureiro Maciel
Data 13/07/2024
Série B1
Área de interesse: Saúde
Saúde, Humanas ou
Exatas
Campus Palmares
O plano de desenvolvimento de vida é uma ferramenta que tem por
objetivo desenvolver aspectos da vida pessoal, social e profissional,
considerando alguns pontos essenciais como: autoconhecimento, possíveis
profissões, e competências comportamentais (soft skills).
Iremos abordar cada ponto essencial para você preencher de maneira
sincera e reflexiva. Não preencha esse plano sem importância, pois irá
ajudar você em tomadas de decisão profissional e pessoal. Haverá partes
que familiares e amigos responderão também. Fique Atento!
Carreira profissional tem a ver com a palavra dom. Dom é Aquilo
que você tem facilidade em fazer, você gosta, e repete. E é assim a base da
escolha de qualquer profissão. Você tem que se identificar com a profissão.
Tem que ter um significado.
Vida pessoal tem que andar junto da vida profissional. Não pode
haver dissociação. É esse equilíbrio que proporciona qualidade de vida.
Caso não saiba responder, deixe em branco, mas tente refletir!
Vamos lá……
1 – CARREIRA PROFISSIONAL
Qual seu dom? Pode ser mais Dons artísticos, como desenho,
de um. pintura...
O que seus pais falam sobre
seu dom?
Qual(is) disciplina(s) você Matemática, física e biologia
gosta mais?
Por quê? Sempre me identifiquei com essas
matérias.
Qual(is) disciplina(s) você História, sociologia e geografia
não gosta?
Por quê? Não consigo me adaptar.
Como você define uma boa Aquela em que você se identifica e
profissão? que te permite exercer a profissão
com mais entusiasmo.
Como você define um bom Aquele que ama a sua profissão e
profissional? que seja habilidoso no que faz.
O que pode te dar a certeza Desde criança me identifiquei com
de que você escolheu o curso a área da saúde, por conviver com
certo? muitos parentes dessa área.
Você tem curiosidade por Cardiologista, Neurocirurgião ou
alguma profissão? Qual ou cirurgião plástico
quais?
Quais profissionais você tem
como referência em sua
vida?
Fale da pessoa e sua
profissão.
Se você não tem certeza do que quer profissionalmente, preencha a
planilha abaixo:
Ações para saber a profissão Dia(s) e horário(s)
1) Pesquisar sobre as profissões que interessam
(mercado, salário, oportunidade de trabalho,
local de trabalho).
2) Conversar com profissionais que já atuam na
área e perguntar porque escolheram a
profissão.
3) Acompanhar algum profissional nas redes
sociais que você tem interesse na profissão.
4) Ver vídeos no youtube que falem da possível
profissão ou possíveis profissões.
Após as ações, relatar aqui a experiência e qual(is) profissão(ões)
você eliminou, possivelmente, e qual(is) você está mais animado.
2 – AUTOCONHECIMENTO
Resultado de seu teste Disc 14-C, 10-I, 10-S, 6-D
em %
Quais seus pontos fortes? Capacidade de aprender rápido,
honestidade, dedicação
Quais seus pontos a Confiança, paciência socialização
melhorar? e concentração
O que você vê de melhor em A honestidade
você?
O que seus pais falam que Coisas envolvendo a arte, como
você faz de melhor? pintar e tocar
O que seus amigos falam que Pintura e desenho
você faz de melhor?
O que seus professores falam Nunca falaram
que você faz de melhor?
O que você acha que faz com Ajudar os outros
excelência?
O que você gosta de fazer no Desenhar, pintar, ler e tocar
tempo livre? violino
Qual foi o dia mais feliz de
sua vida?
Ações para melhorias Ações/Percepção Dia(s) e
horário(s)
1) Quais ações você precisa Me planejar, criar
fazer para melhorar seus objetivos e praticar
pontos a desejar?
2) Quais ações você pode Persistir nos pontos
fazer para potencializar fortes e buscar evoluir a
seus pontos fortes? cada dia
3) Como a forma de você
ser pode ajudar com sua
profissão ou a escolha de
sua profissão?
Deseja relatar mais alguma coisa?
3 – SOFT SKILLS
O que você precisa fazer Estar aberto, ser empático,
para se relacionar melhor? desenvolver a comunicação
O que precisa fazer para ter Ter ciência das minha emoções,
mais equilíbrio emocional? saber administra-las, se
autoconhecer e saber dos próprios
limites
Quais momentos você teve O impacto da transição do ensino
resiliência? fundamental para o ensino médio.
Diante dessa dificuldade, busquei
me adaptar e consegui seguir em
frente
Precisa melhorar algo para A tolerância a frustração
ter resiliência?
Comunica-se bem? O que Não. Treinos de dicção e
pode fazer para se comunicar socialização
melhor?
Você motiva e encoraja Sim, aconselhando seguindo tanto
pessoas? Como faz? a lógica quanto a emoção, quando
necessário
Sabe trabalhar em equipe? Sim, mas sei que preciso melhorar
Precisa melhorar nessa em algumas partes
competência?
Tem iniciativa ou precisa Preciso melhorar
melhorar?
Age com proatividade? Diga Tento melhorar, mas dificilmente
um exemplo. ajo com proatividade
Você ajuda pessoas ao ver Sim, a dificuldade que alguém
suas necessidades ou não pode estar passando pode ser a
tem esse hábito? Participa de mesma que eu poderia passar.
ação social? Então ajudo assim como gostaria
de ser ajudado
Deseja empreender? Em que Não
área?
Relate as soft skills que Dia(s) e
você precisa melhorar Ações para melhoria horário(s)
1) Confiança Não me comparar, fazer
terapia, aceitar elogios
2) Comunicação Ouvir antes de falar,
praticar
3) Tolerância a frustração Praticar a aceitação de
situações difíceis
4)
5)
Deseja relatar mais alguma coisa?
