HISTÓRIA KARATE KYOKUSHIN

Também conhecido como Karate Oyama (em decorrência do nome

de seu fundador Masutatsu Oyama) ou, simplesmente, Kyokushin.
O estilo de Karate Kyokushinkai foi criado por Masutatsu Oyama
(nome japonês do coreano Hyung Yee).
O kanji (caracteres japoneses), usado universalmente na frente do
dogi, (roupa de treino) significa "Kyokushinkai", que é o nome dado
por Sosai Mas Oyama para o estilo de karatê que ele criou. O kanji
é composto de três caracteres:
極 - Kyoku: com o significado de "aprofundar".
真 - Shin: com o significado de "verdade".
会 - Kai: com o significado de "sociedade" ou "associação".

O símbolo do Karate Kyokushin é o Kanku, que é derivado do Kata

Kanku. Neste kata, as mãos são levantadas e os dedos se
encontram para formar uma abertura através da qual o céu é visto.
A parte superior e inferior dos pontos do Kanku representam os
dedos de cada mão ao tocar em cima e, os polegares, tocando na
parte inferior, simbolizam os picos ou pontos finais. As seções de
espessura nos lados representam os pulsos, simbolizando o poder.
O círculo central representa a profundidade infinita. Todo Kanku é
cercado por um círculo, simbolizando a continuidade e a ação
circular.
Masutatsu Oyama
Choi Yeong Eui nasceu na Coreia em 1923. Adotou o nome japonês
“Masutatsu Oyama” (elevação da alta montanha) quando decidiu
dedicar sua vida ao Karate.
Em sua terra natal, Yeong Eui descobriu cedo as artes marciais
locais, principalmente o tae-kyon e o tae-kwon-pup, raízes do
tae-kwon-do. Ainda em seu país, Oyama estudou também
diferentes formas do kenpo chinês e japonês. Nessa época, o
principal modelo de Oyama era Otto von Bismarck, unificador da
Alemanha. “Queria ser o ‘Bismarck do Oriente’. Então, saí de casa
aos 13 anos e fui para Tóquio”.
Na capital japonesa, Oyama praticou inicialmente o Judô. Em 1938,
matriculou-se na escola de Karate Shotokan. “Pratiquei o Shotokan,
mas já duvidava de sua abordagem linear. Não gostava da ideia de
controlar minhas técnicas. Era rígido demais para mim, então saí”.
Oyama deixou o dojo shotokan dois anos depois. Passou a
dedicar-se, então, ao goju-ryu e ao estudo Zen.
“No karate, o espírito conta mais que a técnica ou a força. É ele que
permite ao indivíduo se mover e agir em plena liberdade. Para
fortalecer o espírito, a meditação Zen é muito importante. Através
dela, podemos vencer a emoção e o pensamento. O homem que
quer seguir a via do karate não pode negligenciar o Zen e o
aperfeiçoamento espiritual”.

Exílio voluntário
Em 1948, Oyama se impôs um exílio voluntário de 18 meses, no
monte Kiyosumi (Japão). “Todos que se dedicam a uma causa
devem passar por um período de isolamento. Meu treinamento
cotidiano começava bem cedo, com uma sessão de purificação
espiritual sob as águas geladas de uma cascata. Depois, eu voltava
correndo à minha humilde moradia para continuar o treino. Mudava
pedras e troncos de árvores de lugar, mergulhava nas torrentes
geladas. E terminava o treino matinal com nova sessão de
meditação. A tarde era dedicada à prática do karate. Instalei
makiwaras nos troncos das árvores e os golpeava durante várias
horas, com os punhos e com os pés. Exercitava também o
quebramento até que o estado de minhas mãos me impedisse de
continuar”.
Na medida em que Oyama tomava consciência de sua força, um
projeto começou a germinar em seu espírito: o de realizar uma
façanha fora do comum, que provasse a superioridade do Karate
sobre todas as outras formas de combate a mãos nuas. Decidiu
repetir o feito de certos praticantes de kenpo de Okinawa e abater
touros.

Duelo com touros

Oyama foi a diferentes matadouros da prefeitura de Shiba, a fim de
testar seu poder de golpe. Depois de várias tentativas cuidadosas,
ele conseguiu abater o primeiro touro. A técnica consistia em
desferir um golpe com o punho direto (tsuki) sobre a fronte do
animal.
Em 1950, pela primeira vez, Oyama enfrentou um touro em uma
arena. O animal dobrou sob o efeito do primeiro tsuki, mas Oyama
não conseguiu acabar com ele. Tentou um golpe circular com a
mão (mawashi-shutô-uchi) e quebrou os chifres do animal. Depois
disso, no Japão e nos Estados Unidos, enfrentou 52 touros,
partindo os chifres de 49 e matando os outros três. Um desses
confrontos foi filmado pela Shochiku Motion Picture.
A prova dos cem combates
Ainda restava um desafio a ser vencido. Oyama decidiu reviver, no
Karate Kyokushin, uma antiga prova praticada nas escolas de
kendo e judô: os cem combates.
Oyama foi além. Lutou por três dias consecutivos. Cem combates a
cada dia. Oyama saiu seriamente ferido de uma das provas, mas
venceu todas elas.

A Organização
Entre 1952 e 1954, a convite da US Professional Wrestling
Association, Oyama fez mais de 200 demonstrações pelos Estados
Unidos e aceitou numerosos desafios contra lutadores e pugilistas.
“Na verdade, não tinha vontade de partir nessa turnê.
Desgostava-me aceitar dinheiro por demonstração de Budo, mas
era preciso viver. Ofereciam-me 100 dólares por semana e todas as
despesas pagas. Para o pós-guerra, no Japão, era uma fortuna. Eu
era muito forte nesse tempo. Poderia ser campeão de atletismo,
mas tudo que me interessava era o Karate”.
Em 1954, Oyama retornou ao Japão, onde fundou o primeiro
“Oyama Dojo”.
A organização Kyokushin-Kai foi fundada três anos mais tarde, em
1957. Oyama preferiu deixá-la à margem das outras organizações
japonesas de karate, pois não apreciava o business-karate e os
constantes desentendimentos da Japan Karate Association. Pagou
um alto preço por isso.
“Queria realizar o primeiro campeonato mundial no salão de artes
marciais (Budo-kan), em Tóquio. Era o único imóvel capaz de
acomodar mais de 10 mil espectadores. Entretanto, notificaram-me
que o Budo-kan não seria alugado para mim, pois achavam que o
Kyokushin não era um Karate legítimo. Porém, mais tarde, verifiquei
que um poderoso dirigente de outra associação de Karatê estava
por trás do incidente. Alguns anos antes, ele havia me oferecido
uma grande ajuda financeira se eu concordasse em filiar o
Kyokushin à sua organização, mas eu recusei”.
Em 1958, Edward Bobby Lowe criou a ramificação havaiana da
Kyokushin-kai e, no ano seguinte, organizou, em Honolulu, o First
Hawaian Karate Tournament, primeiro torneio oficial de Karate
Kyokushin. Nessa ocasião, Oyama fez uma demonstração de kata e
quebramento. Em 1960, o segundo torneio havaiano já contava com
a participação de 16 países.
Em 1962, foi organizado no Madison Square Garden, em Nova
Iorque, o primeiro North American Open Karate Tournament. Dois
anos depois, a organização Kyokushin já ocupava espaço na
crônica internacional ao ter aceitado um desafio lançado por
lutadores tailandeses. A escola de Oyama delegou três de seus
representantes para ir a Bangkok.
Neste mesmo ano, foi criada a International Karate Organization
(IKO).

DISSIDÊNCIAS MUNDIAIS DO KYOKUSHIN - OS

ALUNOS DE MASUTATSU OYAMA

Masutatsu Oyama teve um certo número de alunos que, por razões

diversas, separaram-se da corrente Kyokushinkaikan para fundar
suas próprias organizações. Entre eles: Ashihara Hideyuki
(fundador do New International Karate Ashihara-Kaikan), Azuma
Takashi (fundador do Karate-Dô Daido-Juku), Kurosaki Kenji
(pioneiro do Kick Boxing japonês), Ninomiya Joko (fundador do
Karate Enshin-kai), Oyama Shigeru (fundador do World Oyama
Karate Organization), Sato Katsuaki (Campeão do 1º Campeonato
Mundial Kyokushinkai em 1975 e fundador do Karate Sato-Juku),
Nakamura Tadashi (um dos raros homens a ter efetuado a prova
dos cem combates, fundador do World Karate Seido-Juku), Soeno
Yoshiji (fundador do World Karate Association – The Shidokan),
Kazuyoshi Ishii (fundador da World Seidokaikan Karate
Organization e criador do K-1). Na Europa, Steve Arneil (Inglaterra,
o primeiro estrangeiro a conseguir êxito na prova dos cem
combates – fundador da International Kyokushin Karate Federation),
John Blumming (pioneiro do Kyokushinkai na Holanda e o primeiro
6º Dan estrangeiro concedido por Oyama – fundador do Kyokushin
Budokai), Jan Kallenbach (atualmente responsável pelo Taikiken na
Holanda) e Alain Setrouk (pioneiro do Kyokushinkai na França,
fundador do Kyokushin-Boxing). No Brasil, assim como no resto do
mundo, tivemos alguns alunos diretos de Masutatsu Oyama, que
fundaram suas próprias organizações: Eisho Nakaza (fundador do
estilo Nakaza Juku), e outros que foram discípulos de Seiji Isobe
(Branch Chief of Brazil): Eduardo Hatakeyama (fundador do estilo
Kyoei Kan), Kojem Nagata (fundador do estilo Nagata Ryu), Ademir
da Costa (fundador da Organização Internacional de Karate de
Combate Seiwakai), e muitos outros.
No Japão, após a morte de Sosai Oyama, grupos dividiram-se e
fundaram as suas próprias organizações. O campeão mundial
Yamaki Kenji fundou o estilo Yamaki Ryu de Karate, Akira
Kurosawa (Campeão Japonês) fundou seu próprio dojô de Karate e
Kickboxing, Hajime Kazumi (Campeão Japonês) fundou o Kazumi
Dojô – onde ministra aulas de Karate e Kickboxing, Nicolas Petas
fundou o Samurai Spirit Gym – onde ministra aulas de Karate e
Kickboxing, Hatsuo Royama fundou o Kyokushinkan Karate,
Shichinohe e Daigo Isshii fundaram a Union Kyokushin Karate,
Yoshikazu Matsushima fundou a International Karate Organization
Kyokushinkaikan – IKO Matsushima -, Midori Kenji fundou a
Shinkyokushin Karate, Yukio Nishida fundou o Seibukai Karate,
Kobayashi Makoto fundou o Garyu Karate, O Campeão japonês
Naoyuki Sonoda fundou o Kyokushin Sonoda Group, etc.

O Kyokushin sempre será o Kyokushin, em qualquer organização e

em qualquer País, pois o alicerce desta arte marcial está dentro do
coração daqueles que treinaram e aprenderam a essência
transmitida diretamente do Mestre Masutatsu Oyama. E essa
essência é repassada aos filiados das organizações, assim
perpetuando os ideais do Mestre Masutatsu Oyama em todo
praticante desta magnífica arte marcial.

Sonoda Group

No ano de 2019 surge uma nova organização de Karatê Kyokushin

com a ideologia de resgatar o verdadeiro sentido do estilo fundado
por Sosai Masutatsu Oyama.
A Organização foi fundada e é comandada mundialmente pelo
aluno direto do Sosai Oyama, Naoyuki Sonoda, campeão japonês
peso médio de 1990. Desde a sua fundação, a organização tem
crescido de maneira avassaladora, pois não pretende fazer fortuna
com taxas associativas, tampouco impor infinitas regras aos seus
associados. O que se exige é amor ao Karatê, comprovação de
ligação com a linhagem oficial do Karatê Kyokushin, não estar
filiado a nenhuma outra organização de Karatê de Contato e muita
vontade de treinar e propagar o Karatê deixado por Sosai
Masutatsu Oyama.
Ainda em 2019, Kaichô Sonoda promoveu César Maximiano ao 5º
Dan e o tornou Branch Chief ao Brasil, nomeando-lhe ainda
Advogado Honorário da I.K.O.K. (​Internationa Karate Organization
Kyokushinkaikan)​ Sonoda Group.
Shihan M​ aximiano é auxiliado por ​Sensei Rogério Baltazar, faixa
preta internacional desde 2001, atualmente detentor do 2º Dan e
nomeado por ​Kaichô (​ Diretor Mundial) Sonoda, também no ano de
2019, Chefe de Ramo para o Brasil.
​ o
O Kanji usado pelo Sonoda Group leva o ideograma “​Sonoda”, e
escudo leva o nome da organização.

Kanji Escudo
Sonoda Group Brasil

No Brasil, a exemplo da organização mundial o Sonoda Group vem

crescendo a cada dia.
A grande preocupação de Shihan César Maximiano é com a
linhagem e com a parte técnica.
Quem ainda não está na linhagem direta de Sosai Masutatsu
Oyama deve treinar e aprender para que consiga ser inserido na
linhagem.
Quando o praticante é aprovado para a faixa preta 1º Dan, 3º Dan e
6º Dan, além do diploma tradicional de faixa preta, o aprovado
também recebe um documento com a sua linhagem, chamado
Kechimyaku. T​ ais diplomações são chamadas, respectivamente, de
Itto Kiyoshi (uma vez diplomado), ​Nitto Kiyoshi (duas vezes
diplomado) e ​Santo Kiyoshi (​ três vezes diplomado). O Sonoda
Group é a única organização que oferece tal documento.
O Sonoda Group integra a KCB (Karate de Contato Brasil), que é a
união de várias organizações que se juntaram para unir o Karate de
Contato no Brasil. A KCB, por sua vez, faz parte da CBKI
(Confederação Brasileira de Karate Interestilos).
A CBKI reúne todas as modalidades de Karatê, e realiza
campeonatos com diversos estilos e modalidades de Karatê em
eventos memoráveis, sendo que a maioria desses eventos tem
inscrição gratuita.
 Dojo Kun (juramento da academia)

1º - TREINAREMOS FIRMEMENTE NOSSO CORAÇÃO E NOSSO

CORPO PARA TERMOS O ESPÍRITO INABALÁVEL.

2º - ALIMENTAREMOS A VERDADEIRA SIGNIFICAÇÃO DA

ARTE MARCIAL DO KARATE, PARA QUE NO DEVIDO TEMPO
NOSSOS SENTIDOS POSSAM ATUAR MELHOR.

3º - COM VERDADEIRO VIGOR, PROCURAREMOS CULTIVAR O

ESPÍRITO DE ABNEGAÇÃO.

4º - OBSERVAREMOS AS REGRAS DE CORTESIA, RESPEITO

AOS NOSSOS SUPERIORES E ABSTEREMO-NOS DA
VIOLÊNCIA.

5º- SEGUIREMOS NOSSO DEUS E ETERNAS VERDADES, E

JAMAIS ESQUECEREMOS A VERDADEIRA VIRTUDE DA
HUMILDADE.

6º - OLHAREMOS PARA O ALTO, PARA A SABEDORIA E PARA

O PODER, NÃO PROCURANDO OUTROS DESEJOS.

7º - TODA NOSSA VIDA, ATRAVÉS DA DISCIPLINA DO

KARATE, PROCURAREMOS PREENCHER A VERDADEIRA
SIGNIFICAÇÃO DA FILOSOFIA DA VIDA.
Armas do Corpo
Posturas
Partes do corpo
​
Cabeça - ​atama

Rosto - ​kao

Olhos - ​me

Orelhas - ​mimi

Nariz -​ hana

Boca - ​kuchi

Dente - ​ha

Barriga - ​onaka

Costas - ​senaka

Peito - ​mune

Mãos - ​te

Unhas - ​tsume

Cabelo -​ kami/ kami no ke

Cílios - ​matsuge
Sobrancelha - ​mayuge

Queixo - ​ago

Língua - ​shita

Umbigo - ​heso

Braços -​ ​ude

Pernas - ​ashi

Dedos - ​yubi

Pulso - ​te kubi

Cotovelo - ​hiji

Ombros - ​kata

Coxa - ​momo/ futo momo

Joelho - ​hiza

Pescoço - ​kubi

Nágega -​ shiki

Calcanhar - ​kakato

Bunda - ​oshiri

Seios - ​opai

Dedo do pé - ​ashi no yubi

Garganta - ​nodo

Osso - ​hone

Palma da mão - ​tenohira

Quadril - ​hippu

Tornozelo - ​aishi kubi

Testa - ​hitai

Costela - ​abara bone

Tímpano/ ouvido - ​chuuji

Órgão interno - ​naizoo

Coração - ​shinzou

Pulmão - ​hai

Intestino - ​choo

Fígado – ​kanzoo
 Kihon Geiko
O Kihon Geiko é o treinamento básico do Karatê. Nas escolas
Kyokushin, ele é composto basicamente de 30 golpes, sendo 8
golpes de mãos fechadas, de 1 a 3 golpes de cotovelo, 5 defesas, 5
ataques de faca da mão (cutelada) e 11 chutes.
Podemos traçar um paralelo com a escrita: o Kihon Geiko seriam as
letras, o Ido Geiko (Kihon em movimento) as palavras, os Katas
seriam as frases, o Kumitê (luta) seria o parágrafo, e uma vida de
treinamento seria o livro.
O processo de aprendizado do Kihon perpassa pelo ato de decorar
os nomes dos golpes. Neste sentido, torna-se mais fácil tal
processo se compreendermos como os nomes são formados.
A maioria dos golpes de braço são formados da seguinte maneira:
→ ARMA DO CORPO A SER UTILIZADA;
→ LOCALIZAÇÃO ONDE O GOLPE SERÁ APLICADO;
→ TIPO DE GOLPE
Ex.: ​Seiken Chudan Tsuki - Seiken (ossos dos metacarpos dos
dedos indicador e médio, quando o punho está cerrado); Chudan
(nível médio do corpo); Tsuki (soco penetrante).
Deste modo, é prudente sabermos quais são as possibilidades de
cada um desses itens dentro do Kihon Geiko:

- ARMAS DO CORPO DO KIHON

● Seiken: proeminência dos metacarpos indicador e médio em
punho);
● Uraken: costas das mãos, nas proeminências dos
metacarpos indicador e médio em punho;
● Hiji:​ cotovelo;
● Shutô:​ faca da mão;
● Hiza: ​joelho.
- LOCALIZAÇÕES DE APLICAÇÃO DOS GOLPES DO KIHON
● Dan: ​significa GRAU, NÍVEL. É subdividido em:
→ ​Gedan: ​nível baixo, da cintura para baixo;
→ ​Chudan:​ nível médio, da cintura até tronco;
→ ​Jodan: ​nível alto, abrangendo pescoço e cabeça;

● Shomen ou Mae:​ frente;

● Yoko:​ lateral;
● Ushirô:​ atrás
● Saiyu:​ esquerda e direita;
● Hizô:​ baço;
● Shita:​ baixo
● Yoko:​ Lateral
● Ganmen ou Gamen:​ face;
● Sakotsu:​ clavícula;
● Kinteki:​ órgão genital;
● Kansetsu: articulação (no caso do Kihon, quer dizer patela,
antiga ‘rótula’ do joelho).
- TIPOS DE GOLPES DO KIHON GEIKO
● Tsuki:​ soco penetrante;
● Uchi:​ golpe chicote;
● Mawashi:​ circular;
● Uke:​ defesa;
● Uti: ​de dentro para fora;
● Soto:​ de fora para dentro;
● Barai:​ golpe varrendo;
● Komi:​ compacto;
● Keage:​ elevado;
● Geri:​ chute.

KIHON GEIKO EM ORDEM

- Ataques de mão fechada (Seiken e Uraken):

Posição básica: Sanchin Dachi

Seiken Chudan Tsuki Seiken Jodan Tsuki

Uraken Shomen Uchi Uraken Sayu Uchi Uraken Hizô Uchi

Uraken Mawashi Uchi Seiken Ago Uchi

Postura Kiba Dachi

Seiken Chudan Shita Tsuki Hiki Yoko Uchi

- Defesas:

Sanchin Dachi

​Seiken Jodan Uke Seiken Chudan Seiken Chudan Uti Uke

Soto Uke

Seiken Gedan Barai Seiken Chudan

Uti Uke Gedan Barai
- Ataques de mão aberta (Shutô):

Shuto Ganmen Uchi Shuto Sakotsu Uchi Shuto Sakotsu Uchi

Komi

Shuto Uti Uchi Shuto Hizo Uchi

- Chutes:
 Exames de Faixa

Faixa Branca para Laranja

Carência:​ 2 meses e 12 aulas
Início: ​Seiza
Escrita (acima de 9 anos):​ 3 Dojo Kun aleatórios
Aquecimento​ (tradicional ou livre)
Kihon Geiko: ​3 golpes
Parte Física:
● 10 polichinelos laterais;
● 10 polichinelos frontais;
● 10 abdominais;
● 10 agachamentos;
● 10 flexões de braço;
● 05 burpees;
● 10 pula faixa;
Idogeiko:
- Zenkutsu dachi
● Seiken tchudan tsuki
● Seiken jodan uke
● Seiken gedan barai
- Kumitê Dachi
● Mae geri
Kata:
● Taikyoku sono ichi
Kumitê
● 2 lutas (1 min. cada)
Faixa Laranja para Azul
Carência:​ 3 meses com 15 Aulas
Início: ​Seiza
Escrita (acima de 9 anos): ​ Dojo Kun Completo
Aquecimento:​ tradicional ou livre
Kihon Geiko:​ 6 golpes
Parte Física:
● 20 polichinelos laterais;
● 20 polichinelos frontais;
● 20 abdominais;
● 20 agachamentos;
● 20 flexões de braço;
● 10 burpees;
● 20 pula faixa.
Idogeiko:
- Zenkutsu dachi
● Seiken tchudan tsuki;
● Seiken jodan uke;
● Seiken chudan soto uke;
● Seiken chudan uchi uke;
● Seiken gedan barai.
- Kumitê Dachi
● Mae geri;
● Mawashi geri.
- Kokutsu dachi
● Morote no kamae.
Kata:
● Taikyoku sono ichi
● Taiyoku sono ni
Kumitê
● 3 lutas (1 min. cada)

Faixa Azul Para Amarela

Carência:​ 5 meses com 25 Aulas

Início: ​Seiza
Escrita (acima de 9 anos): Dojo Kun Completo + 5 golpes do
Kihon Geiko
Aquecimento:​ tradicional ou livre
Kihon Geiko:​ 9 golpes
Parte Física:
● 30 polichinelos laterais;
● 30 polichinelos frontais;
● 30 abdominais;
● 30 agachamentos;
● 30 flexões de braço;
● 15 burpees;
● 30 pula faixa;
● Mawashi geri 3x cada perna (aparador ou saco de pancadas -
avaliado técnica e potência).
Idogeiko
- Zenkutsu dachi
● Seiken Jodan Uke, Seiken gedan barai, Seiken gyaku tsuki;
● Seiken chudan Soto uke, Seiken chudan uchi uke, Gyaku
tsuki;
● Mae geri, Seiken chudan uchi uke gedan barai, Seiken
tchudan morote no tsuki.
- Kokutsu dachi
● Hiji age uchi, Gyaku hiji yoko uchi, Hiji oroshi uchi;
● Morote no kamae, Shuto mawashi uke;
● Mae ashi mae geri, Ushiro ashi mawashi geri, Shuto mawashi
uke.
- Kiba dachi
● Jun tsuki.
- Kumitê Dachi
● Mae geri
● Mawashi geri
● yoko geri
Kata:
● Taikyoku sono ichi
● Taikyoku sono ni
● Taikyoku sono san
● Sokugi taikyoku sono ichi
● Pinan Sono Ichi

Kumitê:
5 lutas de 1 min

Faixa Amarela Para Verde

Carência:​ 6 meses com 30 Aulas

Início: ​Seiza
Escrita (acima de 9 anos):
● Dojo Kun Completo;
● 10 golpes do Kihon Geiko;
● 5 armas do corpo;
● 5 Posturas;
Aquecimento:​ tradicional ou livre
Kihon Geiko:​ 9 golpes
Parte Física:
● 40 polichinelos laterais;
● 40 polichinelos frontais;
● 40 abdominais;
● 40 agachamentos;
● 40 flexões de braço;
● 20 burpees;
● 40 pula faixa;
● Mawashi geri 3x cada perna (aparador ou saco de pancada -
avaliado técnica e potência)
Idogeiko
- Zenkutsu dachi
● Seiken jodan uke, Seiken chudan soto uke, Seiken chudan
uchi uke, Seiken gedan barai, Seiken chudan gyaku tsuki;
● Seiken jodan uke, Gyaku seiken chudan soto uke, Seiken
chudan uchi uke, Gyaku seiken gedan barai, Seiken chudan oi
tsuki, seiken chudan gyaku tsuki;
● Mae geri, Kaeshi uti mawashi geri, Seiken chudan uti uke
gedan barai, seiken chudan morote no tsuki, Seiken jo-chudan
morote no tsuki, Gyaku seiken jochudan morote no tsuki.
- Kokutsu dachi
● Shuto mawashi uke, Shotei osae uke, Gyaku chudan tate
nukite;
● Mae ashi mae geri, Ushiro ashi mawashi geri, Hiji age uchi,
Gyaku hiji yoko uchi, Hiji oroshi uchi;
● Mae ashi mawashi geri, Ushiro ashi mawashi geri, Shuto
mawashi uke.
- Kiba dachi kyu jyu do (90º)
● Mae mawari: Seiken jun tzuki, Jun tetsui, Kaeshi tsuki;
 ● Mae mawari: seiken jun tsuki, kaeshi tetsui, Seiken jodan uke,
Seiken gyaku tsuki;
● Mae mawari: Yoko geri, seiken jun tsuki
- Kiba dachi yon jyu go do (45º)
● Seiken gedan barai, Gyaku tsuki
- Transição de bases (zenkutsu dachi/kokutsu dachi)
● Zenkutsu dachi: seiken jodan uke, seiken gyaku tzuki, sagare
kokutsu dachi: shuto mawashi uke, shotei osae uke, gyaku
tatte nukite.
- ​Kumitê Dachi
● Mae geri
● Mawashi geri
● Yoko geri
● Mae geri, mawashi geri
● Uti kakato otoshi;
● Sanbon Geri: ​mae geri, mawashi geri, ushiro mawashi geri (5
voltas).
Kata:
● Taikyoku sono ichi;
● Taikyoku sono ni;
● Taikyoku sono san;
● Sokugi taikyoku sono ichi;
● Sokugi taikyoku sono ni;
● Pinan sono ichi;
● Pinan sono ni.
Kumite
● 7 lutas de 1 minuto cada.
Faixa Verde para Marrom
Exame com validade internacional

Carência:​ 8 meses com 40 aulas

Início: ​Seiza
Escrita (acima de 9 anos):
● Dojo Kun Completo;
● 12 golpes do kihon geiko;
● 7 armas do corpo;
● 7 Posturas.
Aquecimento:​ tradicional ou livre
Kihon Geiko:​ completo
Parte Física:
● 50 polichinelos laterais;
● 50 polichinelos frontais;
● 50 abdominais;
● 50 agachamentos;
● 50 flexões de braço;
● 25 burpes;
● 50 pula faixa;
● Mawashi geri 3x cada perna (aparador ou saco de pancada -
avaliado técnica e potência).
Idogeiko
- Zenkutsu dachi
● Seiken gedan, jodan, chudan sanbon gyaku tsuki, Seiken
chudan morote no tsuki, Seiken jochudan morote no tsuki,
Gyaku seiken jochudan morote no tsuki;
● Mae geri Kaeshi, Ushiro geri, Mae ashi tobi nidan mae geri,
gedan barai, gyaku tsuki.
 ● Soto Kakato Otoshi, seiken gedan barai, Mae geri Kaeshi,
Seiken Jodan Uke, Seiken Chudan Gyaku tsuki

- Kokutsu dachi
● Shuto Jodan kake uke, Gyaku seiken jodan tsuki;
● Mae ashi mawashi geri, Ushiro ashi hiza geri, Hiji age uchi,
Shotei Hiji chudan ushiro uchi;
● Shuto uti uchi, Gyaku shuto hizo uchi, Shuto mawashi uke,
Shotei osae uke, gyaku chudan ura hira nukite.
- Kiba dachi kyu ju do (90º)
● Mae mawari seiken jun tsuki, kaeshi seiken tsuki, seiken
chudan oi tsuki, seiken chudan gyaku tsuki;
● Ushiro mawari yoko geri, jun tetsui;
● Ushiro mawari jun tsuki, kaeshi seiken gedan barai, seiken
jodan uke, gyaku shuto gamen uchi, oi shuto tate nukite
- Kibadachi yon ju go do (45º)
● Yon ju go do tsuru ashi dachi kanzen: Yon ju go do yoko geri,
Uraken uchi, Seiken jun tsuki;
● Jun tsuki, Gyaku uraken mawashi uchi, seiken oi tsuki, Kaeshi
tsuki;
● Jun tsuki, Kaeshi tetsui, Seiken jodan uke, Gyaku shuto hizo
uchi.
- Sanchin dachi
● Seiken chudan uti uke, Seiken chudan gyaku tsuki.
● Shomen Toraguchi taisoku.
- Neko ashi dachi
● Shotei gedan otoshi uke, Koken jodan age uke, Koken jodan
mae uchi;

Transição de bases: Zenkutsu dachi, Kokutsu dachi, Kibadachi

90º
 ● Zenkutsu dachi, Seiken jodan uke, Gyaku seiken chudan
tsuki; sagare Kokutsu dachi: Shuto mawashi uke, Shotei osae
uke, Gyaku chudan tate nukite; Kiba dachi kyu ju do: Jun tsuki,
Kaeshi tetsui, Gyaku nihon tate nukite

- Kumitê dachi
● Mae geri;
● Mawashi geri;
● Yoko geri;
● Tobi nidan mae geri;
● Tobi nidan mawashi geri;
● Ushiro kake ashi dachi yoko geri;
● Mae geri, Mawashi geri;
● Mae geri, Mawashi geri, Yoko geri;
● Uti kakato otoshi;
● Soto kakato otoshi;
● Sanbon geri: ​Mae geri, Mawashi geri, Ushiro mawashi geri (5
voltas);
● Gohon geri: Mawashi geri, Ushiro mawashi geri, Mae geri,
Mawashi geri, Ushiro mawashi geri (5 voltas).
OYO (conhecimento)
● 5 perguntas sobre golpes, armas do corpo, partes do corpo,
posturas, feito pela bancada.
Kata:
● Taikyoku sono ichi;
● Taikyoku sono ni;
● Taikyoku sono san;
● Sokugi taikyoku sono ichi;
● Sokugi taikyoku sono ni;
● Sokugi taikyoku sono san;
● Pinan sono ichi;
● Pinan sono ni;
● Pinan sono san;
● Pinan sono yon;
 ● Pinan sono go.
Kumitê
● 8 lutas de 1 minuto cada.

Faixa Marrom para a Preta 1º Dan

Exame internacional, com banca examinadora, realizado de 1 a 2
vezes ao ano na ‘Honbu’ ​(matriz). Ao aprovado é concedido o
‘Kechimyaku Itto Kyoshi’​.

Carência: 12 meses contados da diplomação à faixa marrom, com

no mínimo 60 aulas neste interstício.
Escrita (acima de 9 anos): dissertação a ser entregue com no
máximo 1 mês de antecedência do exame de faixas, encadernado,
contendo no mínimo 10 páginas, com o seguinte conteúdo:
1) O que é o Karatê: origens, história, origem do Karatê Kyokushin,
significado dos termos Karatê e Kyokushin, filosofia envolvida, etc.;
2) Eu e o Karatê Kyokushin;
3) Importância do Karatê Kyokushin na vida diária.
Início: ​Seiza
Aquecimento:​ livre ou tradicional
Tameshiwari (quebramento de tábuas)
- Mulheres:
● Até 14 anos e acima de 35 anos:​ dispensadas;
● Dos 15 aos 34 anos: 1 tábua com Seiken e 1 tábua com
Yoko Geri
A candidata tem direito a duas tentativas. Caso não consiga, estará
automaticamente em observação.
- Homens:
● Até 14 anos e acima de 35 anos:​ dispensados;
 ● Dos 15 aos 17 anos: 2 tábuas com Seiken e 1 com Hashiri
Tobi Yoko Geri, 150 cm;
● Dos 18 aos 35 anos: 3 tábuas com Seiken e 2 tábuas com
Hashiri Tobi Yoko Geri, 150 cm.
O candidato tem direito a duas tentativas. Caso não consiga, estará
automaticamente em observação.
Kihon Geiko: completo, em ordem, sem comando para a
preparação dos golpes.
Ido Geiko: ​1 a 6 golpes por série, nas posições Zenkutsu Dachi,
Kokutsu Dachi, Kiba Dachi Kyu Ju Do e Yon Ju Go Do, Sanchin, em
Migi e Hidari, Omote e Ura, com Mawate e Sagare. Ao final, deve
realizar 10 voltas de Gohon Geri (Mawashi geri, Ushiro mawashi
geri, Mae geri, Mawashi geri, Ushiro mawashi geri).
Katas:
● Tai kyoku sono ichi;
● Tai kyoku sono ni;
● Tai kyoku sono san;
● Sokugi tai kyoku sono ichi;
● Sokugi tai kyoku sono ni;
● Sokugi tai kyoku sono san;
● Pin yan sono ichi;
● Pin yan sono ni;
● Pin yan sono san;
● Pin yan sono yon;
● Pin yan sono go;
● Yantsu;
● Sanchin;
● Tenshô.
Os Katas devem ser feitos em ordem. Qualquer erro de execução
no Kata reprova automaticamente o candidato.
Oyô (conhecimento): ​como o faixa preta primeiro grau é um
instrutor de Karatê, deve conseguir responder às perguntas dos
examinadores, que são sobre as partes do corpo em Japonês,
demonstração de golpes, posições e resposta a questionamentos
filosóficos acerca do Karatê.
Condicionamento Físico:
● 50 flexões com Seiken;
● 100 abdominais remador;
● 100 agachamentos;
● Parada de mãos (mulheres de qualquer idade e homens
acima de 35 anos: dispensados): o candidato deve escolher
uma das execuções abaixo:
- com Seiken:​ mínimo de 1 minuto;
- com 5 dedos:​ mínimo de 50 segundos;
- com 4 dedos: ​mínimo de 40 segundos;
- com 3 dedos:​ mínimo de 30 segundos;
- com 2 dedos:​ mínimo de 20 segundos.
Durante os exercícios de abdominal, flexão e agachamento, de
acordo com a idade pode-se fazer as seguintes paradas:
● Até 14 anos - 4 paradas
● de 15 a 25 anos - nenhuma parada
● de 26 a 30 anos - 1 parada
● de 31 a 35 anos - 2 paradas
● de 36 a 40 anos - 3 paradas
● de 41 a 50 anos - 4 paradas
● de 51 a 60 anos - 5 paradas
● acima de 60 anos - 6 paradas (se desejar realizar o teste de
condicionamento físico)
Velocidade:
● Pular bastão 20 vezes, podendo errar 2 vezes (acima de 35
anos: dispensados)
Kumitê
● 10 lutas de 1 minuto cada, não podendo ser nocauteado.
● 40 anos e acima: as lutas podem ser substituídas por Bunkai
de 1 Kata e apresentação de defesa pessoal.
Faixa Preta 1º Dan para 2º Dan
Exame internacional, com banca examinadora, realizado de 1 a 2
vezes ao ano na ‘Honbu’​ ​(matriz).
Kata
● Tsuki no kata
● Gekisai dai
● Gekisai Sho
Qualquer erro de execução nos Katas reprova imediatamente o
candidato.
Condicionamento físico:
● Parada de mãos (mulheres de qualquer idade e homens
acima de 35 anos: dispensados): o candidato deve escolher
uma das execuções abaixo:
- com Seiken:​ mínimo de 1 minuto e 15 segundos;
- com 5 dedos:​ mínimo de 1 minuto;
- com 4 dedos: ​mínimo de 50 segundos;
- com 3 dedos:​ mínimo de 40 segundos;
- com 2 dedos:​ mínimo de 30 segundos.
Kumitê
● 20 lutas de 1 minuto cada, não podendo ser nocauteado
● Acima de 40 anos: as lutas podem ser substituídas por Bunkai
de 1 Kata e apresentação de defesa pessoal.
Faixa Preta 2º Dan para 3º Dan
Exame internacional, com banca examinadora, realizado de 1 a 2
vezes ao ano na ‘Honbu’ ​(matriz). Ao aprovado é concedido o
‘Kechimyaku Nitto Kyoshi’.​

Dissertação: ​como a faixa preta terceiro grau é a passagem de

instrutor para o título de Professor de Karatê, o candidato deve
escrever uma dissertação sobre qualquer tema referente ao Karatê,
com abordagem aprofundada, seguindo as normas da ABNT e
contendo no mínimo 25 laudas, a ser entregue até 1 mês antes do
exame de faixa;

Kata
● Saiha
● Garyu
● Seienshin
Qualquer erro de execução nos Katas reprova imediatamente o
candidato.

Kumitê
● 30 lutas de 1 minuto cada, sendo necessário aplicar ao menos
6 ippon;
● Acima de 40 anos: as lutas podem ser substituídas por Bunkai
de 1 Kata e apresentação de defesa pessoal.

Defesa Pública: ​sustentação oral da dissertação apresentada,

consistente em uma apresentação de no máximo 20 minutos,
seguida de resposta às perguntas elaboradas pela banca
examinadora e por qualquer pessoa do público presente.