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Plano 15 Dias Instagram Estetica Emagrecimento

O documento apresenta um plano de conteúdo para 15 dias focado no nicho de emagrecimento e estética, com o objetivo de manter um perfil ativo e atrair clientes. O calendário inclui postagens intercaladas de dicas, provas sociais, educativas e frases impactantes, seguindo um padrão visual de xadrez. Sugestões de execução incluem o uso de ferramentas como Canva e agendamento de postagens.

Enviado por

Esdras Silva
Direitos autorais
© © All Rights Reserved
Levamos muito a sério os direitos de conteúdo. Se você suspeita que este conteúdo é seu, reivindique-o aqui.
Formatos disponíveis
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Plano 15 Dias Instagram Estetica Emagrecimento

O documento apresenta um plano de conteúdo para 15 dias focado no nicho de emagrecimento e estética, com o objetivo de manter um perfil ativo e atrair clientes. O calendário inclui postagens intercaladas de dicas, provas sociais, educativas e frases impactantes, seguindo um padrão visual de xadrez. Sugestões de execução incluem o uso de ferramentas como Canva e agendamento de postagens.

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PLANO DE CONTEÚDO PARA 15 DIAS - NICHO EMAGRECIMENTO & ESTÉTICA

OBJETIVO: Manter o perfil ativo e estratégico no digital, mesmo sem poder gravar vídeos.

Fortalecer autoridade, gerar desejo e atrair possíveis clientes.

PADRÃO DE GRID RECOMENDADO: XADREZ VISUAL

Intercalar postagens com fundo claro + postagens com provas sociais, prints, ou elementos mais

visuais.

Exemplo:

D1 - Dica | D2 - Prova Social | D3 - Educativo

D4 - Transformação | D5 - Mito/Verdade | D6 - Frase Impactante

CALENDÁRIO DE POSTS (15 DIAS)

Dia 1 - Dica

"3 hábitos que sabotam o emagrecimento (e como corrigir)"

Dia 2 - Prova Social

Print de mensagem de cliente (antes/depois se tiver imagem)

Dia 3 - Educativo

"Você sabia? A pele também engorda! (retenção, inflamação...)"

Dia 4 - Frase de Autoridade

"Emagrecer não é só estética, é autocuidado"

Dia 5 - Mito/Verdade

"Água morna em jejum emagrece?"

Dia 6 - Dica de Estética


"3 erros que deixam sua pele mais flácida durante o emagrecimento"

Dia 7 - Depoimento

Texto de cliente reescrito em carrossel bonito

Dia 8 - Educativo

"Por que emagrecer rápido demais pode prejudicar sua pele?"

Dia 9 - Frase Impactante

"A estética só potencializa o que você cuida por dentro"

Dia 10 - Mito/Verdade

"Fazer jejum queima gordura localizada?"

Dia 11 - Autoridade

Print de agenda cheia ou resposta a cliente: "estou te esperando!"

Dia 12 - Checklist Visual

"O que comer antes de um procedimento estético"

Dia 13 - Educativo

"O que é gordura localizada e como tratamos isso por fora e por dentro?"

Dia 14 - Frase Curta

"A disciplina é o filtro da beleza que você deseja"

Dia 15 - Call to Action

Post com CTA: "Quer ajuda pra começar com segurança? Me chama aqui!"

DICAS DE EXECUÇÃO

- Use o Canva com sua identidade visual

- Aproveite templates de carrossel e molduras

- Poste 1x por dia e agende tudo pelo Estúdio de Criação (Meta)

- Use prints reais de clientes (anonimizados)

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