Curso Ansiedade na infância
Recurso 12 Lavando os pensamentos sujos
Larissa Virginio Psicóloga Infantojuvenil CRP 04/47986 @larissapsiinfantojuvenil - Protegido por direitos autorais
Idade:
6 à 14 anos
Objetivo:
Aprender a enfrentar e testar pensamentos inúteis e disfuncionais;
Materiais:
Folha de registro da atividade, molde para montar a máquina de lavar e camisetas para os
pensamentos;
Como utilizar:
Faça a impressão da página de registro da atividade;
Imprima, recorte e monte o molde da máquina de lavar;
Recorte em torno das camisetas (para escrever os pensamentos disfuncionais e funcionais);
Sugestão para impressão: Folha sulfite A4 para a página de registro e camisetas, papel offset
ou couché 240 gramas para o molde da máquina de lavar.
dos
Lavando meus pensamentos:
Lavanderia O quanto este pensamento está sujo?
Pouco sujo mais ou menos sujo muito sujo
Pensamentos O que causou tanta sujeira?
Está sujeira é perigosa (real)?
Qual a importância eu dou para essa sujeira (pensamento)?
O que fazer para os pensamentos não sujarem novamente?
Como estão meus pensamentos após serem lavados?
Lavando os pensamentos sujos
Papelaria
Recorte e monte
Cole
Cole
a máquina de lavar.
Acaba com Deixa tudo
os pensamentos
intrusos limpinho
Recorte e cole
na lateral da
máquina.
Cole Cole
Larissa Virginio Psicóloga Infantojuvenil CRP 04/47986 @larissapsiinfantojuvenil - Protegido por direitos autorais
Recorte as camisas
Lavando os pensamentos sujos
Recorte as camisas
Larissa Virginio Psicóloga Infantojuvenil CRP 04/47986 @larissapsiinfantojuvenil - Protegido por direitos autorais