TCJ Seinin
TCJ Seinin
As seis primeiras escolas são de tradição ninja e as três últimas são exclusivas de samurai,
mas ressaltando que as mesmas guardam indiretamente uma relação com a tradição ninja.
Na Bujinkan é primordial a excelência do Taijutsu (técnicas corporais), onde sem o
aperfeiçoamento dela, não há como aprender as demais técnicas bem como a utilização das
armas na prática do Ninjutsu.
Suas subdivisões são:
✓ Dakentai Jutsu: técnicas para usar o corpo como uma arma, utilizando duas técnicas
de:
Preparar e condicionar seu praticante para o combate real, pois o Ninjutsu (arte de
“persistir, perseverança”) ensina de maneira clara, objetiva e restrita, todas as possíveis
situações e formas de combate eminente objetivando sempre a supremacia técnica.
Entre elas FBI, CIA, Fuzileiros Navais dos EUA e entre outros. Outra característica
marcante do Ninjutsu é o refinamento mental, caracterizado por técnicas de meditação,
concentração e focalização objetiva de seus propósitos; pois tal prática juntamente com o
treinamento rigoroso resulta em harmonia total entre corpo, mente emoção e espírito,
tornando seu praticante, em um verdadeiro e digno guerreiro da resistência.
Shikin Haramitsu Daikomyô: esta frase é dita sempre no começo e final de cada aula onde
se junta as mãos, logo acompanhado de dois aplausos, uma reverência, um aplauso e outra
reverência.
A frase foi transmitida para Hatsumi Sensei através do seu mestre Takamatsu Toshitsugu
que pertence a linhagem dos Sôke que formam a Bujinkan, isto tem a ver com o
refinamento espiritual através das artes marciais para seres humanos íntegros.
Lembrando que esta frase se encontra ligada as influências Budistas, mas não significa que
ao repeti-las nas aulas o praticante deveria ser budista ou que pertença a uma religião em
si. A Bujinkan (Escola do Guerreiro Divino) tem uma visão aberta e por nenhuma razão
busca influir em algo doutrinal (muito menos político), ao contrário tem por finalidade
levar ao praticante a se desenvolver como ser humano livre e capaz de transcender-se.
Haramitsu: estado permanente do despertar espiritual que sobre passa os limites da vida e
morte, onde consiste em não sentir ódio, rancor, inveja. É o desenvolvimento da
perseverança com relação ao mundo.
Dai Komyô: significa a iluminação desde nosso interior para o exterior, onde se pode sentir
em plano físico a luz do próprio coração. Uma tradução ocidental desse mantra: “Toda
experiência é sagrada, pois poderá fornecer a chave para nosso crescimento”.
Somente aqueles que leram e estão de acordo com estas regras serão autorizados a
participar;
Indivíduos com antecedentes criminais não serão recebidos, aqueles que cometerem
crimes que vivem no Japão e violarem qualquer das regras internas, serão expulsos;
Em caso de acidentes ocorridos durante o treinamento (tanto dentro e fora do dojô), não se
deve causar problemas à Bujinkan. Este é um ponto extremamente importante. Aqueles
não estão dispostos a assumir a responsabilidade pessoal por acidentes ocorridos durante o
treinamento da Bujinkan não serão admitidos. Reiterando para maior clareza, a Bujinkan
não se responsabiliza por qualquer acidente no curso de formação;
Aqueles que entram na Bujinkan devem obter uma credencial anual. É uma credencial que
preserva a honra dos membros da Bujinkan, isso indica que você é parte de um único
número inteiro, cujos membros estão unidos com corações guerreiros para melhorarem a
si mesmos, através da formação e da amizade. Isto levanta a glória da virtude do guerreiro,
e ambos os grupos, o amor da fraternidade e lealdade.
“O princípio secreto do Taijutsu é conhecer as bases da paz. O estudo deste é o caminho para
o coração imóvel (Fudô Shin)”
Não há justificativa para a preguiça: Muitas vezes um aluno avançado tenta encontrar
humor em sua indiferença para com as regras, quando precisamente é o primeiro que deve
mostrar respeito ao dojô, instrutores e professor. Mas mesmo antes de tudo, o aluno faixa
preta é o modelo de conduta. A posse de um grau mais elevado não é um ingresso para
relaxamento e familiaridade no dojô.
Um bom budoka deve estar sempre alerta, tendo bom comportamento. O vocabulário é
essencial, ser respeitoso, falar baixinho e não dizer palavrões. Não desperdice o seu tempo
e dos outros.
Sempre levar com a atitude de respeito, sinceridade e modéstia. Ninguém está isento das
regras e cortesia comuns no dojô.
Quando chegar atrasado à classe, permaneça próximo ao Tatame até o Sensei permitir a
sua entrada, logo se dirija para o Kamidana (altar Xintô), e faça a Saudação Tradicional –
Shikin Haramitsu Daikomyô.
Nas mesmas situações de atraso, você nunca deve interferir com o seu corpo em saudação
para os colegas ou professores, se você precisar passar, deve fazê-lo por parte de trás da
pessoa que você está se preparando para o cumprimento. Um bom artista marcial deve se
esforçar para ser pontual.
Sempre quando estiver com Keiko Gi (vestimenta de treino) desarrumado durante o treino,
ou faixa caindo, peça permissão ao seu companheiro de treino para virar-se de costa, assim
arrume as vestimentas de forma segura.
AUTOCONTROLE: Não grite, não murmure (bocejo), nem fique de braço cruzado dentro
do Tatame, lembre-se que é um local sagrado. A forma apropriada para ficar sentado no
ambiente é de seiza, ou ficar de pernas cruzadas ao esperar instruções durante um tempo
prolongado. Não encostar as costas, ou se apoiar com os pés na parede. Avisar quando tiver
problemas com lesão, ou tiver sentindo muita dor na região das pernas.
Respeite sua faixa como um símbolo de seu esforço; ele representa a sua prática marcial e
seu esforço.
Além do sensei ou instrutor, deve-se sempre respeitar seu senpai (aluno mais velho do
Dojô); na ausência do professor, ele sempre irá tomar a frente para dar aula,
compartilhando de suas experiências e ponto de vista marcial, então tenham o mesmo
respeito a ele.
Existindo questionamentos sobre a aula, deve ser comunicado ao professor responsável,
chamar a atenção do senpai durante a aula é uma atitude desrespeitosa. Lembre-se que no
caminho do Budô, por sua natureza será um senpai, ou sensei.
Responsabilidades:
• SHIDOSHI: aquele que possui o 5º Dan até o 9º Dan. A prova/exame para ser
Shidoshi é conhecida como SAKKI TEST ou GO DAN TEST, sendo uma prova de
percepção. Onde o aluno se coloca de Seiza, de costa para o Sensei, e de olhos
fechados, livre de qualquer ação mental. Sensei com um BOKKEN (espada de
madeira) efetua um ataque descendente sobre a cabeça, onde o aluno se este
preparado para o momento percebendo o ataque e esquiva do golpe, assim evitando
o impacto na cabeça.
• SHIHAN: é aqueles que possuem o 10º Dan para o 15º Dan, porém os cinco últimos
níveis são: CHI (Terra) 11º Dan, SUI (Água) 12º Dan, KA (Fogo) 13º Dan, FU (Vento)
14º Dan, KU (Vazio) 15º Dan.
• Sui (Água) – É a habilidade de poder mover-se como a água. Sentir que o movimento
é como uma onda que absorve e se eleva para romper contra o adversário.
• Ku (Vazio) – Ter total domínio dos quatro últimos sentimentos buscando harmonia
entre corpo mente e espírito (sanshin)
三心の型
Kihon Happô
Kihon Happô é a base do nosso Taijutsu. São oito técnicas fundamentais que se dividem
em dois grupos. O primeiro conjunto de três técnicas se especializa em Kosshi Kihon
Sanppô no Kata são métodos básicos de golpear os pontos nervosos, musculares e a
estrutura óssea.
A segunda parte Torite Kihon Goho No Kata (Hoshu Kihon Goho no Kata), grupo de cinco
técnicas contra agarres.
Kihon Happô começa desde que somos faixas brancas e continua nesta prática por toda
vida. É a raiz da nossa prática, onde nos mantém vivos e fortes dentro do Budô, assim
Kunoichi, na linguagem antiga dos Ninjas, era a palavra usada para referir-se a mulher
Ninja. Na verdade, o termo era utilizado quando se empregava uma mulher para executar
uma missão na qual seria utilizado o Ninjutsu, dizia-se então “técnica da mulher Ninja”
ou Kunoichi.
A forma com que se ressalta o uso das técnicas Kunoichi concentradas apenas na sedução é
uma visão ocidental distorcida sobre as características femininas e sobre a vida oriental. Se
a Kunoichi fosse restringida apenas ao uso da sedução, não teria sido necessário haver
mulheres especializadas e treinadas por anos a fio em tantas habilidades quanto às técnicas
Ninja sugerem.
A Kunoichi estava sempre preparada tanto para o uso de habilidades pertinentes às
mulheres, como também para o combate corporal e armado comum aos homens. Embora
tivessem muitas peculiaridades, o seu aprendizado do Ninjutsu era igual ao dos Ninjas, mas
sua mente, tipo de estratégia e vantagens, obviamente era diferente.
As mulheres Ninja, além do Yuwaku no Jutsu (técnicas de sedução), eram treinadas também
em Doku no Jutsu (técnicas de envenenamento), Hensô Jutsu (técnicas de disfarce), no
conjunto de armas e instrumentos próprios ao gênero feminino e ao seu comportamento,
como por exemplo, o combate adaptado às suas vestimentas (pesados Kimono), adereços e
aos seus calçados. Mais que isso havia também treino físico para combate corporal, Kunoichi
Tai Jutsu, que diferenciava e adaptava as práticas e estratégias.
A sociedade japonesa, nitidamente machista, subestimava por demais as mulheres, onde
permitia que as Kunoichi pudessem passar despercebidas, permitindo que elas se
deslocassem, transitando por diversos locais.
A forma de agir e pensar entre homens e mulheres possui suas distinções e essas também
eram levadas em consideração durante o treino de uma Kunoichi. Não só isso, a educação
dada à mulher japonesa também deve ser considerada, como por exemplo, as meninas eram
educadas essencialmente a não demonstrar seus sentimentos e suportar qualquer tipo de
evento emocional de forma paciente, complacente e subserviente. Dessa forma, o treino
psicológico e emocional também era conduzido dando ênfase às peculiaridades femininas.
Sendo assim, as Kunoichi eram enviadas em missões de subtração de informações, de
espionagem e de combate indireto, pode-se falar em combate “invisível”. Invisível, pois
agiam disfarçadas como feiticeiras, cantoras, dançarinas, camponesas, serviçais, artistas e,
para tanto, treinavam constantemente habilidades ligadas aos disfarces, bem como
aprendiam regras de conduta e técnicas de envenenamento.
As Três Etapas
Shu – o principiante deve copiar corretamente as técnicas do mestre.
Ten Chi Jin Ryaku No Maki (pergaminho do céu, terra e Homem), é o programa de estudos
que forma a base da nossa arte marcial. Compilando seus conhecimentos, Hatsumi sensei
criou o programa de estudos que deve ser estudado em demasia até o nível de shodan
(faixa preta 1º dan), e aperfeiçoado pelo resto do nosso caminho marcial. Ele fornece a
estrutura necessária para aprofundar os estudos nas escolas da Bujinkan.
Analisando por partes, o Ten Ryaku nos ensina a nos movimentarmos. O Chi Ryaku
introduz as técnicas que formam a base para os estudos das escolas e o Jin Ryaku, é a
união dos dois princípios, onde começam os estudos dos katas das escolas, mas de forma
simplificada.
Shin Gi Tai
Medidas de Altura
Em japonês, estes termos se referenciam aos três níveis de altura do posicionamento do
corpo para execução de uma técnica:
Tate (de pé).
Han (à meia altura, geralmente apoiado sobre um joelho).
Suwari (sentado, em Seiza ou Fudôza).
Henka – variação;
Randori – combate;
As Três Leis
Ki Ki o Ji – nunca subestimar o oponente;
Fu Tan Ren – nunca vacilar, entrar em ação quando puder ter êxito;
As Virtudes
Gi – a decisão justa, a atitude justa;
Yu – a bravura heróica;
Ninja Sanjurokkei
Para ser considerado um ninja, o guerreiro tinha que se familiarizar com as diferentes
disciplinas estudadas pelos soldados japoneses conhecidos, antes do uso do termo
“samurai”, por “buke” (soldados aristocratas). Estas disciplinas eram conhecidas como
“Bugei Juhappan” (18 disciplinas do guerreiro).
Depois que o guerreiro dominava estas disciplinas, começava o estudo do “Ninja
Juhakkei” (18 métodos ninja). Somando as disciplinas do Bugei Juhappan e do Ninja
Juhakkei, forma-se um conjunto de 36 disciplinas que eram denominadas “Ninja
Sanjurokkei”.
Bugei Juhappan:
Ninja Juhakkei:
Pratique você mesmo, por você mesmo se necessário, por toda a sua vida. Não seja
comodista. Use seu cérebro.
Você pode aprender muitas coisas. Aprenda-as antes que fique perdendo tempo
vacilando entre o que você acha importante aprender.
Nunca desista, mesmo que você fique doente. Eu refleti sobre o Budô três vezes mais do
que qualquer outra pessoa que conheci, treinei três vezes mais que qualquer um, e gastei
três vezes mais dinheiro em minha busca marcial.
Eu fiquei muito confuso, mas não desisti. Eu tentei apenas parar de me preocupar e
treinar.
Mas de qualquer maneira eu fiquei doente. Eu pensei que iria morrer em um ponto. Eu
fiquei na cama por cinco anos. Eu pensei que se eu morresse então eu encontraria a paz.
Depois de cinco anos eu percebi que, não importa se você está vivo, morto, doente ou
saudável, velho ou tem um monte de vitalidade, você precisa praticar, honestamente, de
acordo com sua situação.
Seiza Sayu Shinkoyo – Ainda em Seiza, quando inclinamos para trás puxando o ar,
viramos a cabeça para os ombros alternando entre ambos os lados.
Kamae – Posturas
Seiza – Postura tradicional japonesa. Senta-se sobre os joelhos deixando uma distância de
três punhos entre as pernas para os homens, e unidas para as mulheres.
Ichimonji no Kamae – O corpo fica virado lateralmente, com uma das mãos espalmada
apontando a frente enquanto a outra repousa sobre o ombro
defendendo o rosto. 60% do peso se concentra na perna de trás e 40% a frente, enquanto
deixamos o pé de trás voltado a 45° para trás.
Fudoza no Kamae – Sentamos em cima de uma das pernas como em Seiza, enquanto
colocamos a outra dobrada lateralmente com a planta do pé encostando-se à coxa da perna
oposta.
Doko no Kamae – Como em Ichimonji no Kamae, porem a mão de trás que estava
defendendo o rosto agora fica com o punho cerrado sobre a cabeça.
Hicho no Kamae – Essa postura livra a perna dianteira de ataques ou rasteiras. Também
prepara a perna dobrada para poder chutar quando necessário. O equilíbrio é mantido
flexionando a perna que toca o solo, e os braços assumem uma postura com a qual podem
agarrar, bloquear ou golpear.
Hoko no Kamae – O peso do corpo é dividido igualmente sobre as duas pernas, os pés se
Kosei no Kamae – Essa postura permite golpear o adversário com um braço enquanto o
outro é usado para desviar golpes dados pelo adversário. A mão que está à frente
permanece como se estivesse tapando o sol, enquanto o braço de trás repousa como Shikan
Ken no tórax.
Jumonji no Kamae – Essa postura se caracteriza pela forma com que os braços unidos
formam uma cruz. Isso serve para proteger o corpo quando realizamos uma ação ofensiva,
ao mesmo tempo em que os cotovelos protegem as costelas. O corpo fica ligeiramente
inclinado a frente, com o peso na perna de trás.
Suwari Gata – Postura sentada, enquanto um joelho repousa no chão a outra perna se
mantem com a planta do pé no chão. Os braços devem estar relaxados por dentro das
pernas.
Katate no Kamae – O corpo fica virado lateralmente como um Ichimonji no Kamae, com
a mão da frente espalmada e estendida, e a de trás na lateral da cintura fechada.
Ihen no Kamae – Como em Ichimonji no Kamae, porem com o peso maior na perna da
frente, e o corpo inclinado também a frente com a mão dianteira apontando para o chão.
Bobi no Kamae – O corpo fica virado lateralmente porem de pé. O braço da frente se
mantém apontando com a mão fechada para frente, com o cotovelo dobrado, e a mão de
trás toca a cintura também fechada.
Kaiten – Rolamentos
Obs: Todos os rolamentos descritos devem ser executados em Ryote (utilizando as duas
mãos), Katate (utilizando uma mão) e Mute (sem utilizar as mãos).
Ushiro Kaiten – “Rolar para trás”. Partindo de Ichimonji no Kamae, levar o corpo de
forma suave até o chão e, colocando a cabeça pro mesmo lado da perna dianteira, rolar por
cima do ombro oposto.
Zen Ten Ukemi – Partindo de Shizen, rolar para frente com as duas mãos paralelas,
como uma “cambalhota”
Oten – Partindo de Doko no Kamae ou Hira Ichimonji no Kamae, fazer uma “estrela”
apoiando as mãos no chão.
Hira no Kamae - “Postura receptiva”. Tori parte de Jodan no Kamae e entra com Men
Kiri. Tori se esquiva atrás, partindo de Hira no Kamae para Ichimonji no Kamae. Em
seguida Tori executa um rolamento para a direita pelo ombro direito ficando fora do
alcance do Uke.
Ichimonji no Kamae - “Postura defensiva”. Uke parte de Jodan no Kamae e entra com
Men Kiri. Tori parte de Hidari Ichimonji no Kamae e faz um Gyaku Kaiten a 45° a frente
pela direita evadindo do ataque. Em seguida Uke entra com outro corte para buscar o Tori,
que ainda em Suwari Gata faz um giro se aproximando e se posicionando embaixo do
ataque golpeando com um Boshi Ken em Suigetsu com a mão direita, e bloqueando o
ataque com o antebraço esquerdo.
Jumonji no Kamae - “Postura ofensiva”. Uke entra com Men Kiri. Tori parte de Jumonji
no Kamae esquiva do corte por fora, protegendo com o braço direito enquanto se mantém
próximo do Uke. Em seguida Tori avança saltando e golpeando Omote Shuto no pescoço
do Uke enquanto o desarma.
Saguri Aruki – Partindo de Suwari Gata, usamos as mãos para tatear o solo antes de
colocar o joelho e o pé a cada passo.
Nuki Ashi – Com o corpo levemente inclinado a frente, e simulando portar uma espada,
caminhamos rapidamente respeitando uma movimentação limitada a pé ante pé.
Ukemi
Obs: Todas as quedas descritas devem ser executadas em Ryote (utilizando as duas mãos)
e Katate (utilizando uma mão).
Yoko Ukemi – Queda lateral. O braço fica em 45 graus e o corpo posicionado bem
lateralmente. Cuidado para não bater os joelhos durante a queda.
Ushiro Ukemi – Queda para trás, mantendo os braços abertos em 45 graus ao lado do
corpo para amortecer a queda. Manter queixo junto do peito para não bater a cabeça
Mae Ukemi – Queda frontal com as mãos formando um triângulo, porém sem utilizar o
chute e sem encostar os joelhos no chão.
Yoko Nagare – Partindo de Shizen no Kamae, descer uma das pernas lateralmente e
executar um rolamento lateral pelo ombro oposto da perna, sem perder o contato visual.
Ushiro Nagare – Partindo de Shizen no Kamae, descer uma das pernas a frente e
inclinar o corpo para trás, como se fosse cair sentado, então executar um rolamento por
cima do ombro oposto da perna para trás, sem perder o contato visual.
Shiho Ten Chi Tobi – Saltar nas quatro direções, acima e abaixo. Inicia com um salto
para a direita, esquerda, para trás, para frente, para cima (Shinken Tobi) e para baixo
(Chi Tobi).
Shiken Tobi Happo Ho – Saltar nas oito direções, direita, esquerda, para frente, para
trás e nas quatro diagonais.
Maru Tobi – Saltar no mesmo lugar como Shinken Tobi, porem virando no ar para cair
olhando para lado de onde veio.
Shoten no Jutsu – O movimento e o equilíbrio do corpo são utilizados para subir
correndo por superfícies verticais como árvores, paredes e cercas. Um exercício comum
praticado no Dojo é composto por três companheiros, que se dispõem em níveis diferentes
de altura como se formassem uma escada, enquanto um quarto colega corre por cima deles
com o mínimo de peso possível.
Shuto - Kiten Ken (Omote/Ura) – “Punho do giro ascendente”. Golpe com a faca da
mão, com a palma voltada para cima (Omote) e para baixo (Ura).
Shikan Ken – “Punho do dedo anelar”. Golpe com os nós dos dedos semi estendidos.
Koppo Ken – “Punho do método ósseo”. Uso do nó médio do polegar para golpear ou
fazer pressão.
Happa Ken – “Punho das oito lâminas”. Uso das palmas das mãos abertas.
Shitan Ken – “Ataque com a ponta do dedo”. Uso da ponta de três (San Shitan Ken) ou
quatro dedos para penetrar nas regiões moles.
Kikaku Ken – “Ataque do chifre demoníaco”. Uso das partes ósseas da frente, dos lados e
de trás da cabeça para golpear a curtas distancias.
Shuki Ken – “Ataque da mão nascente”. Uso dos cotovelos e antebraços para golpear a
curta distância.
Tai Ken – “Ataque do corpo”. Uso do corpo como um todo para golpear.
Shizen Ken – “Ataque natural”. Uso das armas naturais do corpo, como por exemplo
unhas e dentes.
Mu On Nu Ho – Correr silenciosamente
Jodan Uke – “Bloqueio alto”. Utilizado contra um ataque na altura do rosto. O bloqueio é
ascendente devendo iniciar do nível baixo até em cima de forma circular.
Chudan Uke – “Bloqueio médio”. Utilizado contra ataques entre os ombros e as costelas.
Gedan Uke – “Bloqueio baixo”. Utilizado contra ataques na altura das costelas ou pernas.
Utilizado contra socos e chutes.
Go Gyo no Kata (San Shin no Kata)
Forma dos cinco elementos
Chi no Kata – “Terra”. Partindo de Katate no Kamae, executamos uma esquiva para trás a
45°, e avançamos em seguida golpeando com San Shitan Ken.
Sui no Kata – “Água”. Partindo de Katate no Kamae, executamos uma esquiva para trás a
45° com Jodan Uke e avançamos com Kiten Ken Omote.
Ka no Kata – “Fogo”. Partindo de Katate no Kamae, executamos uma esquiva para trás a
45° com um Jodan Uke e avançamos com Kiten Ken Ura.
Ku no Kata – “Vazio”. Partindo de Katate no Kamae, executamos uma esquiva curta para
trás, então levantamos a mão de trás como Kyojitsu e aplicamos Zenpo Keri com a perna de
trás.
Kihon Happô
Treinamento fundamental das oito formas básicas
Hichô no Kata – Uke aplica Chudan Tsuki, buscando estomago ou as costelas do Tori.
Tori bloqueia com Gedan Uke se posicionando em Hicho no Kamae. Em seguida Tori
aplica um Sokuyaku keri com a perna da frente na região das costelas ou boca do estômago
do uke, e avança com Ura Shuto.
Jumonji no Kata – Tori está em Jumonji no Kamae enquanto Uke aplica Jodan Tsuki.
Tori se esquiva a 45° por dentro do golpe e aplica Jodan Uke no braço do Uke, seguido de
um Boshi ken nas costelas. Após o Boshi ken, manter a mão em direção ao rosto do Uke
como Seigan No Kamae. Em seguida Uke aplica Jodan Tsuki com a outra mão e Tori repete
o movimento do outro lado finalizando em Jumonji no Kamae.
Omote Gyaku Dori – Uke segura em Kata Mune Dori. Tori apoia suavemente sua mão
sobre a do Uke e realiza um movimento de esquiva a 45° para trás. Em seguida utilizando
as duas mãos, aplica uma torção para fora dando outro passo 45° para trás com a outra
perna.
Omote Gyaku Tsuki – Uke segura em Kata Mune Dori com uma das mãos e aplica
Jodan Tsuki com a outra. Tori cobre a mão do agarre enquanto recua para se esquivar do
ataque, e aplica Jodan Uke com a outra mão. Em seguida Tori captura a mão do Uke com
as duas mãos e aplica uma torção para fora dando outro passo para trás.
Ura Gyaku – Uke segura em Kata Mune Dori que se esquiva dando um passo 45° atrás e
utilizando uma das mãos atrapalha a visão do Uke. Em seguida Tori captura de forma
invertida a mão do Uke que está segurando a gola, e com a ajuda da outra mão aplica uma
torção de dentro para fora. Após posicionar a mão corretamente, movimentar 45° para o
outro lado.
Musha Dori – Uke segura em kata Sode Dori. Tori dá um passo atrás em 45°, em
Ichimonji no Kamae com a mão de trás por dentro do braço do Uke. De forma natural e
sem levantar o centro de gravidade, trocar as pernas de posição, fazendo Hira no Kamae. O
braço deve estar posicionado na junção entre o bíceps e o antebraço. Levar uma mão de
encontro a outra, criando uma alavanca e mantendo o bíceps e antebraço em um ângulo de
45°.
Ganseki Nage – Uke segura em Kata Sode Dori. Tori dá um passo atrás em 45°, em
Ichimonji no Kamae com a mão de trás por fora do braço do Uke. Tori faz uma leve pressão
no cotovelo do Uke. Tori então, muda seu kamae para Hoko no Kamae prendendo o braço
do Uke entre seu braço e sua nuca, girando o quadril e fazendo um arremesso.
Chi no Kata (terra) – Uke avança com Migi Jodan Shikan Ken. Tori esquiva absorvendo o
golpe, e avança com Migi San Shitan Ken no plexo ou garganta do Uke em um movimento
ascendente.
Sui no Kata (água) – Uke avança com Migi Jodan Shikan Ken, Tori se esquiva aplicando
Hidari Jodan Uke e avança com Migi Omote Shuto no pescoço do Uke.
Ka no Kata (fogo) – Uke avança com Migi Jodan Shikan Ken, Tori se esquiva aplicando
Hidari Jodan Uke e avança com Migi Ura Shuto no pescoço do Uke.
Fu no Kata (vento) – Uke avança com Migi Chudan Sokuyaku Keri, Tori se esquiva
aplicando Hidari Gedan Uke e avança com Migi Boshi Ken nas costelas, plexo ou garganta
do Uke.
Ku no Kata (vazio) – Uke avança com Migi Chudan Sokuyaku keri, Tori se esquiva
aplicando Hidari Gedan Uke. Então lança sua mão no rosto do Uke e aplica Migi Sokyuaku
Keri no rosto ou plexo do Uke.
Preceitos
Ken Tai Ichi Jo – A utilização do corpo todo para golpear. O movimento e a energia do
corpo, em sua totalidade, são utilizados em um golpe. Corpo e punho na posição correta
para atingir o Uke sem esforço muscular.
Shizen Gyo Un Ryu Sui – Utilizar a energia e o movimento como um só. A forma de se
movimentar naturalmente une a força aplicada ao movimento correto. Essa movimentação
em sinergia é uma das bases de um bom taijutsu
Zenpo Geri – “Chutar a frente”. Levantamos a perna de modo a deixar o joelho na altura
do tórax, então deferimos um chute com a planta do pé a frente utilizando todo o corpo.
Sokuho (Yoko) Geri – “Chutar para os lados”. Nesse chute mantemos nosso quadril
voltado a frente e chutamos lateralmente tomando o cuidado de deixar a ponta do pé
voltada para cima.
Ushiro (Koho) Geri – “Chute para trás”. Utilizamos uma pequena inclinação a frente
enquanto fazemos um chute ascendente para trás sem girar totalmente o quadril, apenas
olhando por cima do ombro para obter visão periférica suficiente para executar o golpe.
Pode-se golpear nas alturas Ten, Chi e Jin.
Omote Keri – “Chute por dentro”. Chutar de forma ascendente, se posicionando
lateralmente ou atrás do uke.
Suihei Keri – Ameaçar um chute abaixo da linha do quadril com a intenção de parar um
ataque do uke.
Kagi Ken – “Chute gancho”. Chutar de forma oculta, pelas costas do uke, utilizando o
calcanhar
Ashi Barai – “Varrer a perna”. Golpear de forma a varrer a perna do uke, causando
desiquilíbrio.
Sukui Geri – Chute ascendente com o pé torcido lateralmente, comum para acertar a
genitália.
Shiho Geri – “Chutar nas quatro direções”, neste exercício utilizamos os 3 chutes
anteriores na seguinte ordem: Iniciamos com a perna direita, Zenpo Geri, Sokuho Geri,
depois Sokuho Geri com a perna esquerda e novamente com a perna direita Ushiro Geri.
Feito isso iniciamos com a perna esquerda Zenpo Geri, Sokuho Geri, depois Sokuho Geri
com a perna direita e novamente com a perna esquerda Ushiro Geri.
Ha Jutsu Kyu Ho – Nove métodos de liberar
Te Hodoki – “Forma de liberar a mão”. Uke captura o pulso do Tori com uma das mãos,
Tori libera a mão pela parte sem resistência do agarre saindo em 45º Doko no Kamae ou
Jumonji no Kamae para o outro lado.
Tai Hodoki – “Forma de liberar do corpo”. Uke agarra Tori pelas costas. Tori abaixa seu
centro de gravidade, dá um passo à frente girando levemente o quadril. Outra forma mais
tradicional: usar o quadril para golpear o Uke, esticar os braços para frente e utilizar a
cabeça para golpear o rosto do Uke.
Oya Goroshi – “Assasinar o pai”. Uke segura em Kata Mune Dori. Tori faz uma esquiva
para trás a 45° controlando o braço do Uke como se fosse aplicar Omote Gyaku, então com
a mão oposta faz uma pressão com a palma de sua mão sobre o dedão do Uke e libera
forçando para frente e para baixo.
Ko Goroshi – “Assassinar o filho”. Uke segura em Kata Mune Dori. Tori faz uma esquiva
para trás a 45° controlando o braço do Uke como se fosse aplicar Ura Gyaku, então com a
mão de fora captura Kyusho sobre o dedo mindinho e libera com um movimento para cima
a frente e em seguida para baixo.
Kosshi Kudaki – “Destruir o quadril”. Uke tenta aplicar uma projeção com o quadril,
Tori baixa seu centro de gravidade recuando ligeiramente para ganhar estabilidade e
simultaneamente aplica um Hacho Ken descendente com uma das mãos sobre Koshi, na
linha Lombar.
Keri Kudaki – “Destruindo o chute”. Uke aplica Zenpo Geri, Tori se esquiva para fora 45°
e aplica um Fudo Ken na coxa do Uke.
Ken Kudaki – “Destruindo o punho”. Uke aplica Jodan Tsuki contra o rosto de Tori. Tori
se esquiva atrás a 45° fazendo Uke Nagashi. Golpear no mesmo ponto do bloqueio com
Fudo Ken ou Shuto.
Henka Ken Kudaki – “Variações do golpe destruidor”. Uke ataca com Jodan Tsuki. Tori
parte de Ichimonji no Kamae e esquiva para trás e por fora a 45°, aplicando um Uke
Nagashi no antebraço, seguido de um chute com a perna de trás ou da frente, no mesmo
ponto do bloqueio.
Sukui Keri – Utilizar o sukui keri na região genital ou na parte interna das pernas e em
seguida golpear uma das pernas com Kakato Geri para desequilibrar o oponente, levando
ao chão. Utilizar a mesma perna para os dois golpes.
Keri Sukui – Uke ataca com um chute alto. Tori se abaixa avançando com a perna oposta
à do chute, tirando o espaço do ataque. Tori então agarra a perna do Uke e o leva para o
chão com uma alavanca na perna enquanto ergue o corpo.
Ashi Dome – Uke aplica Zenpo Geri, Tori se esquiva por fora utilizando Uke Nagashi
gedan. Tori passa por baixo da perna invadindo o espaço e derrubando o Uke atingindo a
perna de apoio.
Hito – Uke e Tori estão caminhando frente a frente. Quando se encontram Tori aplica
Goshin Tanken a Kimon, para que Uke se abaixe, e imediatamente aplica Ryo Tobi Geri
seguido de um Ushiro Nagare na queda.
Kappi – Uke e Tori estão caminhando frente a frente. Quando se encontram Tori aplica
Migi Ura Shuto no lado direito do pescoço do Uke, e imediatamente salta fazendo um
Tenchi Tobi para trás.
Jumonji – Uke aplica Migi Jodan Tsuki. Tori partindo de Jumonji no Kamae se esquiva e
aplica Hidari Jodan Uke, seguido de Migi Fudo Ken no mesmo braço, depois Hidari Boshi
Ken nas costelas e termina com Migi Boshi Ken também nas costelas.
Konpi – Uke e Tori estão caminhando frente a frente. Tori aplica Omote Shuto girando o
quadril e faz Tenchi Tobi para trás.
Gyaku Waza - Técnicas de torções
Omote Take Ori – Uke segura em Kata Mune Dori, Tori captura a parte de trás da mão
do Uke e dá um passo para trás, enquanto com a outra mão aplica Boshi Ken em Hoshi
para enfraquecer a pegada. Uma vez que a mão do Uke está solta, Tori envolve o lado
inferior do pulso do Uke com seu polegar e dedo médio, torcendo-o na direção da parte de
dentro do seu antebraço. Com a mão que está livre, Tori pode usar o cotovelo do Uke para
aumentar a pressão da chave, ou o trapézio para facilitar uma projeção.
Ura Take Ori – Uke segura em Kata Mune Dori, Tori captura a parte de baixo da mão do
Uke e dá um passo para trás. Tori envolve o lado superior do pulso do Uke com seu polegar
e dedo médio, torcendo-o na direção da parte de dentro do seu antebraço. Utilizar a chave
no pulso para fazer uma projeção em direção ao solo, girando o quadril.
Omote Gyaku – Uke segura em Kata Mune Dori. Tori envolve a mão do Uke e dá um
passo para trás desequilibrando o Uke, pressionando com o antebraço o cotovelo. Ao
liberar a mão do Kata Mune Dori, Tori coloca a mão para cima em direção ao rosto do Uke.
Na sequência Tori avança com a perna que está atrás para frente, e gira a outra perna
fazendo a torção para baixo.
Ura Gyaku – Uke segura em Kata Mune Dori. Tori envolve a mão do Uke de forma
inversa a técnica anterior (Omote Gyaku), e dá um passo 45º para o lado de fora do Uke.
Tori então avança com a perna traseira fazendo a torção (Ura Gyaku), mantendo pressão
no cotovelo com o peso do corpo e levando Uke ao chão.
Hon Gyaku – Uke segura em Kata Mune Dori. Tori captura a mão do Uke exatamente
como na técnica anterior (Ura Gyaku). No entanto depois de agarrar a faca da mão do Uke,
Tori faz o giro até a metade, de forma que fique de frente para o Uke. Em seguida tomando
o cuidado para que a faca da mão do Uke esteja alinhada ao antebraço do mesmo, Tori
força a mão contra o antebraço caminhando para trás para que ele possa cair de bruços.
Omote Oni Kudaki – Uke segura em Kata Sode Dori. Tori dá um passo atrás fazendo
Ichimonji no Kamae desequilibrando o Uke. Em seguida Tori faz um movimento 45º para
frente com a perna de trás, passando a mão que está na frente por baixo do braço do Uke.
Tori une as duas mãos formando uma chave, e logo recua a perna que avançou levando Uke
ao solo.
Ura Oni Kudaki – Uke segura em Kata Sode Dori. Tori dá um passo atrás fazendo
Ichimonji no Kamae desequilibrando o Uke. Em seguida Tori faz um movimento 45º para
Musha Dori – Uke segura em Kata Sode Dori. Tori dá um passo atrás fazendo Ichimonji
no Kamae, e com a mão da frente aproveita para apoiar no ombro do Uke gerando um
desequilibrio em sua coluna, ao mesmo tempo que avança com a perna traseira em 45º
para frente. Então Tori aproveita o movimento para envolver com o braço de trás de dentro
para fora uma chave sobre o cotovelo então dobrado, dando um passo atrás para
desequilibrar o Uke.
Muso Dori – Uke segura em Kata Sode Dori. Tori dá um passo atrás fazendo Ichimonji no
Kamae. A mão de trás agora apoia no cotovelo por fora, fazendo uma pressão em direção ao
ombro do uke. Tori avança com a perna de trás para frente, desiquilibrando o Uke e
levando para o chão.
Ô Gyaku – Uke segura em Kata Sode Dori. Tori dá um passo atrás em 45º fazendo
Ichimonji no Kamae. Agora, a mão de trás passa para fora do braço do Uke enquanto a
mão frontal segura firme o ombro do Uke. Tori leva o Uke ao chão levando a perna que está
na frente para trás ao mesmo tempo que eleva a mão de trás para cima.
Shime Waza - Formas de aplicar pressão
Hon Jime – Tori captura a gola do Uke com as duas mãos pela frente e cruzando os
braços, deixando os polegares por dentro da gola e utilizando a faca da mão para
estrangular.
Gyaku Jime – Tori captura a gola do Uke com as duas mãos pela frente e
cruzando os braços, deixando a mão virada com os quatro dedos por dentro da gola e o
polegar por fora, e utiliza as costas da mão para estrangular.
Itami Jime – Tori pressiona pela lateral do pescoço do Uke, com Ryo Koppoken ou Ryo
Boshiken.
Sankyaku Jime – Tori captura o Uke por trás, e aplica um estrangulamento com os dois
braços formando um triangulo, pressionando as laterais do pescoço para interromper o
fluxo de sangue do Uke.
Do Jime – Tori captura Uke pela frente ou por trás utilizando as duas pernas e fazendo
uma pressão forte sobre as costelas flutuantes.
Ganseki Nage – Uke e Tori estão em Kumi Kata. Tori desequilibra o Uke com um passo
para trás, e passa seu braço da frente por baixo do braço de trás do Uke encaixando
próximo a nuca, enquanto fica em Hoko no Kamae de forma paralela ao Uke. Então Tori
projeta o Uke girando a coluna e o quadril para o lado inverso.
Harai Goshi – Uke e Tori estão em Kumi Kata. Tori puxa o corpo do Uke em sua direção,
deixando o quadril de forma paralela ao do Uke, girando o tronco e arremessando.
Gyaku Nage – Uke ataca com Fudô Ken. Tori absorve se esquivando por fora trazendo o
braço do Uke para baixo, de modo a mantê-lo com o cotovelo estendido. Então Tori segue
com o movimento de giro, com o braço do Uke estendido apoiado sobre seu ombro, e
executa uma projeção.
Taki Otoshi – Tori levanta e projeta o Uke com qualquer projeção. Quando Uke começa a
cair, Tori sai deixando-o cair no vazio.
Uchi Mata – A partir de Harai Goshi, caso o Uke resista a queda, Tori recua uma das
pernas para trás, derrubando o Uke.
Hane Goshi – Quando o Uke resiste a um Harai Goshi ou similar, Tori abaixa seu centro
de gravidade e avança no espaço do Uke.
Itami Nage – Tori agarra Uke com os dedos (Shako Ken) em qualquer lugar do corpo
(costelas, pescoço, cabeça, articulações, etc) e mantem a pressão até o fim da projeção.
Tomoe Nage – Após capturar o Uke, Tori se lança atrás sobre os gluteos,
deixando uma das pernas apoiada sobre o estomago do Uke, forçando assim uma projeção.
Kuruma – Continuando a movimentação de Tomoe Nage, Tori rola por cima do Uke,
podendo finalizar a técnica com um Shime ou Atemi.
Tachi Nage – Tori captura o Uke com as duas mãos sobre o trapézio ou pescoço, e se
lança por entre as pernas do Uke para aplicar uma projeção e fazer com que o Uke caia de
cabeça.
Yoko Nage – Tori captura o Uke e projeta lateralmente como se fosse fazer um Yoko
Nagare, então projeta o Uke deixando que ele caia sobre sua cabeça e ao lado do seu corpo.
Ichi Geki:
Tori está sentado em Fudoza, logo Uke em Seiza levanta o pé direito e com a mão direita
segura a gola esquerda do GI. Tori com a mão direita segurando a mão direita de Uke,
pegada de Ura Gyaku Dori, com a mão esquerda apoiando sobre o cotovelo de Uke.
Tori libera a perna direita para chutar (Sokugyaku Keri) em Suigetsu de Uke, com a perna
que chutou volta para trás em Hidari Ichimonji ao mesmo tempo golpeando Hidari Ura
Shutô em Kyushô “Nagare”, assim liberando a mão do Uke.
Osai Komi:
Uke com a mesma movimentação anterior, Tori com a mão direita segurando a mão direita
de Uke, aplica Ura Gyaku ao mesmo tempo chutando a perna direita de Uke causando
desequilíbrio.
Logo com o joelho direito, Tori força o cotovelo direito estirado de Uke, para que caia de
barriga ao chão, assim mantendo o oponente sob controle.
Udê Ori:
Tori sentado em Fudoza no Kamae. Uke em Seiza avança com pé direito, segurando a gola
direita com a mão esquerda, Uke golpeia Migi Fudô Ken com a mão direita.
Logo Tori segura mão esquerda de Uke em forma de Ura Gyaku e, com joelho direito faz
uma pressão sobre o cotovelo esquerdo estirado, assim lançando Uke de barriga para
baixo.
Ate Nage:
Uke agarra a jaqueta direita de Tori com a mão esquerda, logo Tori usa a mão direita para
aplicar um Take Ori na mão esquerda de Uke, golpeando Fudô Ken nas costelas do Uke.
Mantendo o controle na mão de Uke, Tori passa por debaixo do braço, agarra o ombro
esquerdo com a mão esquerda, permanecendo o braço estendido, golpeia (ou Ashi Barai)
no Tendão de Aquiles esquerdo de Uke, assim derrubando para trás. Mantendo sempre o
controle.
Settô:
Uke agarra a jaqueta esquerda com a mão direita, logo Tori avança golpeando Fudô Ken
ascendente no Jakkin direito, em seguida golpeia Boshi Ken no Butsumetsu direito de Uke.
Fudô:
Uke agarra a jaqueta esquerda de Tori, logo executando Jodan Fudô Ken. Tori afasta Migi
Ushiro Naname e Hidari Uke Te Jodan (Jodan Uke), agarrando a mão que segura à jaqueta
aplicando Take Ori.
Logo Tori agarra o ombro esquerdo de Uke, junto com Take Ori, com movimento Ushiro
Mawashi projetando o Uke ao solo.
Ho Teki:
Uke agarra a jaqueta esquerda de Tori, logo executando Jodan Fudô Ken. Tori afasta Migi
Ushiro Naname e Hidari Ura Shutô no Jakkin, logo a mesma mão agarra o radio esquerdo
de Uke, com a mão direita no cotovelo de Uke ou pressionando em Nagare, mantendo
controle até projetá-lo. Podendo variar com Gyaku Nage.
Ryote Dori
Conjunto de técnicas contra agarres com as duas mãos, muito utilizado nas escolas da
Bujinkan, porem cada um com sua particularidade. Uke sempre segurando “Ryo Mune
Dori”.
Também praticar as mesmas técnicas de forma livre, sem a necessidade do agarre.
Kana Shibari:
Contra agarres ou confrontos violentos, Tori agarra as abas da Uwagi ou ombros de Uke,
ambos os lados do pescoço (Uko). Tori aplica Koppo Ken com pressão nos ossos de ambos
os lados do pescoço, em seguida golpeia com Kikaku Ken no rosto (frontal) de Uke.
Enquanto mantém a estrangulação, pode efetuar um Nage no Uke.
Tengu Dori:
Quando Uke agarra o Uke em Ryo Mune Dori, Tori golpeia Ryo Happa Ken, logo pressão
forte sobre o nariz (com apoio uma das mãos sobre a nuca de Uke), e derrubá-lo ao chão,
sem soltar a pressão.
Ryote Gake:
Quando Uke avança agarrando Ryo Mune Dori, Tori responde tomando ambos os
cotovelos e levando a perna esquerda para trás em Kuzushi, logo trocando o passo girando
em sentido horário, levando o joelho direito ao chão, forçando Uke a rolar.
Koki:
Quando Uke agarra em Ryo Mune Dori, Tori responde fazendo Ryo Happa Ken e salta em
Tobi Geri ou Ryo Tobi Geri, após o golpe cair ao chão rolando Ushiro Nagare.
Shizen:
Quando Uke agarra e empurra o Tori para trás. Tori responde de forma natural ao
movimento e golpeando Fudo Ken em Suigetsu.
Porem se Uke agarra e puxa para trás, logo Tori se movimenta naturalmente golpeando
com Geri ascendente no Suzu.
Ransetsu:
Quando Uke agarra Tori, aplicar pressão e torcer com Ryo Shako Ken em ambos os lados
da costela, sem soltar, passar para o lado de Uke e faça Tachi Nage para forçar a queda.
Tsuki Uchi
Conjunto de técnicas contra ataques de punhos, estas estão presente nas praticas das
escolas da Bujinkan, porem cada um com sua particularidade, com seu Kihon. Também
praticar as mesmas técnicas de forma livre, mantendo-se postura natural (Shizen).
Musan:
Uke realiza Migi Chudan Fudô Ken, Tori se esquiva (Sanshin) para fora (ou por dentro) do
ataque, com a mão esquerda (Hidari Shako Ken) segura o punho direito, logo avança com
Migi Jodan Fudô Ken em Asagasumi de Uke. Em seguida com o punho direito de Uke
agarrado, passando por baixo do braço do mesmo, gira em sentido anti-horário, deixando o
braço de Uke estirado, logo golpeando Migi Shuto no cotovelo de Uke.
Gekkan:
Uke realiza um ataque de Migi Jodan Fudô Ken, Tori afasta Migi Ushiro Naname e realiza
Hidari Jodan Uke (Uke Nagashi), logo agarre o ombro direito de Uke, puxando para si,
golpeia Migi Sokugyaku Keri em Suigetsu de Uke. Tori finaliza com O Gyaku no braço
direito.
Hi Sakku:
Uke ataca com Migi Jodan Fudô Ken, Tori responde com Migi Shito Ken/Boshi Ken em
Uko de Uke, logo salta para realizar um Do Jime (Shime) com as pernas, sem perder a
estrangulação com as pernas, deslize ate o chão e segure os pés de Uke e empurre para trás,
assim caindo de costas no chão.
Em seguida Tori efetua Ashi Jime em um dos pés de Uke, logo com o calcanhar (Kakato)
golpeia Suigetsu de Uke.
Hi Toh:
Uke e Tori estão caminhando frente a frente. Quando se encontram Tori aplica Goshin
Tanken a Kimon, para que Uke se abaixe, e imediatamente aplica Ryo Tobi Geri seguido de
um Ushiro Nagare na queda.
Shi Ho Dori:
Uke executa três Migi Jodan Fudo Ken. Tori responde defendendo cada um dos golpes, no
terceiro Fudo Ken, Tori golpeia ascendente Shikaken em Jakkin de Uke, em seguida
executa Ura Oni Kudaki no braço direito, Uke tenta puxar o braço, mas Tori acompanha a
movimentação executando Ura Shuto em Uko direito, logo agarre a mão e ombro direito do
Uke, puxando para si, golpeia Migi Sokugyaku Keri em Suigetsu de Uke. Tori finaliza com
O Gyaku no braço direito.
Moguri Dori:
Uke executa três Migi Jodan Fudo Ken. Tori responde defendendo cada um dos golpes, no
terceiro Fudo Ken, Tori avança o pé direito e golpeia Shikaken em Jakkin de Uke, através
de um giro executa Ganseki Nage com o braço esquerdo, no braço direito de Uke.
Koyoku:
Uke ataca com Migi Jodan Tsuki (Fudô Ken), Tori se move Migi Ushiro Naname e absorve
o golpe com Hidari Uke Nagashi, em seguida ataca com Migi Boshi Ken (sem mover a
perna, somente o tronco) em Kimon, com seu braço esquerdo executa Ganseki Nage
(Otoshi) no braço direito de Uke.
Katamaki:
Uke realiza um ataque com Migi Jodan Fudô Ken, Tori afasta Migi Ushiro Naname e
Hidari Jodan Uke (Uke Te), Uke avança Hidari Chudan Fudô Ken, Tori afasta Hidari
Ushiro Naname e Migi Jodan Uke (Uke Te), logo realiza Musha Dori no braço esquerdo de
Uke, em seguida golpeia Hidari Boshi Ken em Migi Kimon de Uke, finalizando esta técnica
em Suwari Gata.
Setsu Yaku:
Uke realiza um ataque com Migi Fudô Ken. Tori se afasta Migi Ushiro Naname, se defende
Hidari Uke Te Jodan, onde rapidamente se move adiante realizando Omotê Oni Kudaki.
Tori mantém o agarre sobre o antebraço de Uke, logo ficando por debaixo do braço direito,
agarrando o ombro direito de Uke (ou Uko), em seguida dando um passo para trás e
colocando o joelho esquerdo no chão (Migi Suwari Gata), onde Uke cairá de costa em cima
do joelho direito.
Keri Gaeshi
Conjunto de técnicas contra ataques de chutes, estas estão presente nas praticas das
escolas da Bujinkan, porem cada um com sua particularidade, com seu Kihon.
Também praticar as mesmas técnicas de forma livre, mantendo-se postura natural
(Shizen).
Huko:
Ichi – Uke avança com Migi Chudan Zenpô Geri, Tori afasta Hidari Ushiro Naname
realizando Migi Gedan Uke, logo avança a perna esquerda, passando por baixo da perna de
Uke (Suwari Gata) e golpeando com Hidari Shitô no Koe esquerdo de Uke.
Ni – Uke avança com Migi Chudan Zenpô Geri, Tori afasta Migi Ushiro Naname realizando
Hidari Gedan Uke, logo golpeia com Migi Fudô Ken no Kaku de Uke.
Keta Oshi:
Uke avança com Migi Chudan Zenpô Geri, Tori afasta Hidari Ushiro Naname (Keri Kaeshi)
chutando com Sokugyaku Geri em Ushiro Inazuma da perna de Uke, logo golpeando Migi
Shuki Ken na parte superior da coxa em seguida nas costas de Uke agarra com Shako Ken
em ambos os lados de Butsumetsu, lança Uke para trás para que caia de costas.
Jigoku Otoshi:
Uke avança com Migi Chudan Zenpô Geri, Tori afasta Hidari Ushiro Naname realizando
Migi Gedan Uke, logo converte a defesa em agarre estirando a perna de Uke, enquanto Tori
golpeia com Sokki Ken no joelho de Uke. Técnica pode ser usada contra ataque de punho.
Tsuki To Keri Gaeshi Waza
Conjunto de técnicas contra ataques de socos e chutes, estas estão presente nas praticas
das escolas da Bujinkan, porem cada um com sua particularidade, com seu Kihon.
Também praticar as mesmas técnicas de forma livre, mantendo-se postura natural
(Shizen).
Koku:
Uke e Tori estão em Hidari Ichimonji no Kamae. Uke ataca com Migi Jodan Tsuki (Fudô
Ken), Tori afasta Migi Ushiro Naname, bloqueia com Hidari Jodan Uke (Uke Te). Em
seguida Tori executa Ken Kudaki no mesmo ponto do bloqueio.
Com a perna direita Uke ataca com Zenpô Keri (Sokukyaku Keri), Tori da um passo para
fora e faz um Migi Keri Kaeshi, quando Uke gira dando as costas, Tori aproveita e golpeia
com Boshi Ken em Shichibatsu.
Renyo:
Uke e Tori estão em Hidari Ichimonji no Kamae. Uke ataca com Migi Jodan Tsuki (Fudô
Ken), Tori afasta Migi Ushiro Naname, bloqueia com Hidari Jodan Uke (Uke Te).
Com a perna direita Uke ataca com Zenpô Keri (Sokukyaku Keri), Tori da um passo para
fora e faz um Migi Keri Kaeshi (essa perna finaliza indo para trás). Tori oferece o lado
esquerdo, onde o Uke com braço direito tenta pegar o ombro esquerdo de Tori.
Ao mesmo tempo Tori afasta o lado esquerdo para trás, sacrificando a postura de Uke,
segurando o dorso da mão direita de Uke, Tori avança golpeando Migi Ura Shutô, ao
mesmo tempo aplica Ura Gyaku na mão direita de Uke, fazendo um pequeno passeio com a
chave, Tori muda a pegada fazendo um Omotê Gyaku, ao mesmo tempo Sokukyaku Keri no
estomago de Uke.
Kasa Sagi:
Tori e Uke em Hidari Ichimonji No Kamae, Uke avança Migi Fudô Ken, Tori afasta Hidari
Ushiro Naname, bloqueia com Migi Jodan Uke (Uke Nagashi), logo Uke avança Migi Zenpô
Geri e Tori realiza Migi Keri Gaeshi, em seguida lança um Hidari Shikan Ken no
Butsumetsu direito de Uke. Mantendo o agarre na mão direita de Uke, Tori avança por
debaixo do braço fazendo Shirabi Gata, finalizando com Omotê Gyaku.
Yume Makura:
Uke segura o Gi de Tori com a mão esquerda em seguida avança com Migi Zenpô Geri, Tori
afasta Migi Ushiro Naname fazendo Hidari Gedan Uke, logo Uke executa Migi Fudô Ken.
Tori defende o golpe com Hidari Uke Te em seguida tenta lançar Uke com Ippon Seoi
Nage, Uke resiste a projeção e Tori converte o ataque com Te Makura.
Haibu Yori
Conjunto de técnicas contra agarres por trás (Sankaku Jime, Hagai Jime), muito utilizado
nas escolas da Bujinkan, porem cada um com sua particularidade.
Shi Sai:
Com a mão direita, Uke agarra a parte de trás da Uwagi (pescoço) de Tori. Logo Tori
avança com a perna direita (criando Kuzushi) colocando a mão direita por cima da mão de
Uke (pegada Ura Gyaku), estirando o braço de Uke.
Tori gira o corpo para esquerda, logo golpeia Hidari Fudo Ken no Butsumetsu direito de
Uke, aproveitando o agarre de Ura Gyaku, e com a mão esquerda fazendo pressão sobre o
cotovelo, Tori afasta a perna esquerda para ajoelhar-se, em seguida golpeia o queixo de
Uke com o pé esquerdo (Hidari Sokugyaku Keri).
Obs.: Trabalhar a movimentação em Moguri Gata, de forma tática.
Saketsu:
Uke agarra por trás de Tori em Hagai Jime (shime). Tori responde abaixando seu quadril,
travando as axilas para impedir o agarre. Segurando os dedos da mão esquerda e direita de
Uke, Tori da um pequeno passo para o lado esquerdo, logo cruzando o cotovelo de Uke com
outro braço, aplicando Fu Iri para projetar ao solo.
Kin Kudaki:
Uke agarra o Tori por trás (Hagai Jime). Tori responde abaixando as cadeiras e estirando o
braço direito para agarrar Koe de Uke.
Tori também pode fazer ao mesmo tempo um Ushiro Kikaku Ken no rosto de Uke, ou Toki
Keri no pé de Uke.
Ketsu Myaku:
Uke agarra o Tori por trás com Sankaku Jime. Tori sentindo a intenção, levanta os ombros
e girando a cabeça (queixo) para o lado, onde alivia a pressão do estrangulamento, com a
mão direita Tori agarra o cotovelo de Uke, aplicando Kyushô nesse ponto com o polegar,
logo com a mão esquerda agarra a mão direita de Uke, gira o corpo para fora e aplicando
Omote Oni Kudaki.
Tei Ken:
Uke agarra por trás de Tori em Hagai Jime (shime). Tori responde abaixando suas
cadeiras, travando as axilas para impedir o agarre, segurando os dedos da mão esquerda de
Uke, Tori da um pequeno passo para o lado esquerdo, logo com seu lado direito aplica
Ganseki Nage no braço esquerdo de Uke.
Obs.: No momento do Ganseki Nage, Tori pode executar Fudo Ken no queixo de Uke.
Okyo:
Uke e Tori estão em Kumi Kata. Uke tenta aplicar Ippon Seoi Nage, Tori abaixa sua postura
para evitar a projeção, colocando a mão esquerda (Hachô Ken) no quadril de Uke. Em
seguida Tori executa Migi Fudô Ken no plexo solar ou costela direita de Uke
(Suigetsu/Butsumetsu).
Zu Dori:
Uke e Tori estão em Kumi Kata. Uke tenta aplicar Ippon Seoi Nage, Tori abaixa sua postura
para evitar a projeção e, contra ataca com Migi Fudô Ken ascendente em Asagasumi de
Uke. Logo Tori com a mão direita aplica Shakô Ken Ganmen Dori no rosto de Uke, com a
mão esquerda puxa a parte de trás da cabeça e lança ao chão.
Sei On:
Uke e Tori estão em Kumi Kata. Uke tenta aplicar Ippon Seoi Nage, Tori abaixa sua postura
para evitar a projeção e, avança Hidari Mae Naname (Omote de Uke) aplicando Migi
Shitô/Boshi Ken no Ukô direito de Uke, com o Kuzushi, Tori executa uma patada
Sokugyaku Geri na parte externa (Sai) da coxa direita de Uke, logo O Soto Gake.
Ugari:
Uke e Tori estão em Kumi Kata. Uke aplica Osotô Gake na perna direita de Tori. Logo Tori
deixa levar-se pela projeção e ao mesmo tempo faz Yoko Nagare e, faz uma contra projeção
em Uke, em seguida monta em cima para finalizar com Hon Shime.
Ken Nagare:
Uke avança como uma faca (Tantô) na mão direita com a intenção de esfaquear. Tori da
um passo Hidari Mae Naname, com a mão esquerda segura o punho direito de Uke, em
seguida avança com a perna direita, executando Migi Shikan no dorso da mão que segura a
faca. Logo Tori aplica Omote Gyaku na mão direita de Uke.
Zanto Tonko No Kata
Praticas de formas de escapes, utilizando-se de artifícios para iludir o adversário, muito
praticado na escola de Togakure Ryu Ninpô Taijutsu.
Também praticar as mesmas técnicas de forma livre, adaptando-se a diversas situações.
Kumogakure Kata:
Dois Ukes com as Katanas desembainhadas em Dai Jodan No Kamae, Tori em Happô
Gakure No Kamae. Quando os oponentes ameaçam em atacar, Tori afasta em uma
distancia segura para lançar Metsubushi em cada um deles. Logo golpeia os dois oponentes
ao mesmo tempo em Suigetsu, aproveita para fugir.
BUJINKAN SEININ DOJO
TRADUÇÃO DE UM CERTIFICADO
Resumo de conceitos técnicos
Daken Tai Jutsu – Daken Tai Jutsu é o nome dado as formas de combate
desarmado utilizando golpes traumáticos, como socos, chutes, bloqueios, etc.
Jutai Jutsu – Jutai Jutsu significa “técnicas suaves do corpo”, porque visa a
aplicação de técnicas como torções, projeções, finalizações, etc, sem a
utilização de força.
Sinta-se Discípulo!!!
Bufu Ikkan
BUJINKAN SEININ DOJO