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DRA EMANUELLE CACERES

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PARASITAS - QUEM SÃO?

Os parasitas são “o ser vivo de menor porte que vive
associado a outro ser vivo de maior porte, à custa ou na
dependência deste", podendo ser vermes e outros.”
(Sociedade Brasileira de Parasitologia).

Os parasitas se aproveitam da sua energia e nutrientes

para viver, e com isso tiram de você a sua saúde e
disposição ao longo do tempo.

Os parasitas não estão limitados ao trato gastrointestinal,

podendo habitar também fígado, órgãos sexuais, cérebro,
pele, o próprio intestino e diversas outras partes do corpo.

Qual a base teórica para essa desparasitação?

A principal base teórica para a construção desse tema
foram os trabalhos da Dra. Hulda Clark, que propôs a
existência de um componente parasitário, principalmente
em relação à liberação de toxinas por esses
microrganismos, que podem prejudicar o sistema imune e
desequilibrar o organismo.

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PARASITAS - O QUE ELES CAUSAM NO

CORPO?
Intoxicam pela liberação de substâncias para defesa e para
o metabolismo próprio, como a amônia, que causa dor de
cabeça e dor no corpo.

Podem estar associados a vírus, bactérias e fungos que

podem gerar doenças e infecções recorrentes.

Podem alterar a funcionalidade de órgãos: perturbar o

intestino, roubar nutrientes e sangue; podem gerar eritema
pancreático, toxoplasma no cérebro, ascaridíase.

Reduzem a absorção de nutrientes, podendo perturbar a

produção de ácido clorídrico no estômago.

Podem ativar genes danosos que não seriam ativadas sem

a parasitose; portanto, algumas consequências dependem
da genética de cada indivíduo.

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DOENÇAS RELACIONADAS

Doenças autoimunes: devido a toxinas e hiperativação do

sistema imune.

Anemias: devido à redução da absorção gastrointestinal.

Diabetes: surgimento estimulado pelo estresse oxidativo

causado pelos parasitas.

Depressão e ansiedade: alteração funcional orgânica e

intoxicação.

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DOENÇAS RELACIONADAS
Doenças
Parasita

Enxaqueca Strongyloides

Dependência Strongyloides

Síndrome da fadiga crônica Cryptostrongylus pulmoni

Câncer Fasciolopsis buski; Ascaris lumbricoides

Doenças neurológica (p.e.: Cysticercus cellulosae (larva de Taenia

neurocisticercose) solium)

Mutações geradoras de síndrome de

Gastrothylax
Down, rim policístico e fibrose cística

Parasitismo no sistema nervoso ou toxinas

Bruxismo
parasitárias liberadas no trato digestório

Apendicite Oxiúros

Transtorno depressivo Ancylostomas; Strongyloides; Trichinella;

Ancylostoma braziliense; Ancylostoma

Esquizofrenia caninum; Strongyloides,; Ascaris; Shigella;

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Micobacterium phlei

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DOENÇAS RELACIONADAS
Doenças
Parasita

Epilepsia Ascaris; Ancylostoma

Fasciolopsis buski; Taenia;

Insuficiência renal
Echinoporyphium recurvatum, Ancylostoma

Diabetes Eurytema pancreaticum

Destruição de órgãos Maioria dos parasitas

Sensibilidade química múltipla Fasciola hepática

Distrofias musculares; cólicas menstruais,

metrorragia e endometriose; diabetes; Trematódeos (Fasciolopsis buski; Eurytema
Alzheimer; esclerose múltipla; pancreaticum; Clonorchis sinensis)
imunossupressão tímica

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CONTAMINAÇÃO
Os parasitas entram no organismo de diversas maneiras.
Através da saliva, ao beijar alguém, ao fazer carinho em
animais, através das mucosas (oral, genital, nasal), ao
comer alimentos mal higienizados, ao mexer no celular e
levar à mão à boca ou olho, ao mergulhar em águas
contaminadas, ao não lavar as mãos...

Meios de contaminação

Boca
Vias respiratórias
Ouvidos
Conjuntiva (uma membrana mucosa que reveste a
parte posterior da pálpebra)
Pele: Penetração direta pelo parasita;
Penetração por vetor (carrapato, mosquitos e outros)
Ânus, vagina, mucosa uretral
Mucosa corroída (boca ou intestino)
Cárie

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ALIMENTOS PARA CUIDAR EM DOBRO

Carne vermelha, carne suína, carne de aves
Leite, lactose e lácteos no geral
Aveia
Batata, milho, trigo, pão
Alface, brócolis, lentilhas, alho poró, salsa
Melão, goiaba, abacaxi, limão, coco, pepino, kiwi
Temperos como pimenta do reino, que utilizam os pés
e calçados na produção.
Folhas cruas, dependendo da higienização

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PREPARO
Serve para melhorar a sua digestão e eliminação de
toxinas. Neste momento queremos que os parasitas
tenham passagem livre para poderem ser eliminados.
Também queremos os níveis de inflamação no seu corpo
muito bem controlados, além de uma boa detoxificação
de toxinas pelo seu fígado, afinal os parasitas irão liberar
essas toxinas no processo.

Atenção!
Não é aconselhável que você pule o preparo, mesmo se já
comer apenas alimentos “limpos”. Há uma razão para o
preparo existir, e ele inclui muito mais do que apenas
alimentos limpos.

O preparo tem duração total de 20 dias. Durante esse

tempo, você já estará eliminando parasitas, só que de uma
forma mais “soft”, uma vez que já iniciará com a tintura de
nogueira, que elimina a maioria das espécies de parasitas
(exceto oxiúros e Ascaris lumbricoides) do trato
gastrointestinal.

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PREPARO
Limpeza intestinal
Não é apenas a evacuação, mas a inserção de nutrientes
antivirais, antibacterianos e antiparasitários que ajudam
tanto na digestão, quanto na evacuação propriamente
dita.

A limpeza do trato gastrointestinal deve ser feita antes

de iniciar a desparasitação.

Essa limpeza gastrointestinal dura 20 dias (dias

anteriores à desparasitação), e trata-se de:

eliminar alérgenos e evitar alimentos inflamatórios

(alérgenos mais frequentes: açúcar, lactose, glúten,
amendoim, industrializados, agrotóxicos, levedo de
cerveja e fermento de pão... e basicamente tudo
aquilo que você come, mas não se sente bem). Ou
seja, se você identifica que o feijão te dá gases,
diarréia, te deixa estufada, ele deve ser um alimento a
ser evitado neste período, pois ele está inflamando
seu intestino. Você pode substituir lácteos por
alimentos de fonte vegetal. Exemplo: iogurte vegetal,
leite vegetal, queijo de castanhas.
20 dias de dieta o mais limpa possível, sem
industrializados, com comida de verdade e cuidando

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os alimentos que você não digere tão bem para que
não estejam presentes nesse momento.

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PREPARO
Limpeza intestinal
Essa limpeza gastrointestinal dura 20 dias (dias
anteriores à desparasitação), e trata-se de:

nos últimos 7 dias de preparo: dieta detox - dia com

proteína animal seguido por dia de restrição de
proteína animal.
Ou seja: do dia 13 ao dia 20 você irá seguir uma dieta
como a descrita acima.

Desjejum

1. Ao acordar, consumir 300ml de água morna para

preparar o trato digestivo.
2. Após a água, adicionar gotas da tintura de nogueira
em 100ml de água e consumir o café da manhã 30
minutos DEPOIS de ter consumido a tintura de
nogueira.

A quantidade de gotas da tintura de nogueira mudará

conforme os dias, tendo o seguinte esquema:
Dia 1 ao 3: 15 gotas
Dia 4 ao 6: 30 gotas
Dia 7 ao 10: 45 gotas

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Dia 11 ao 20: manter em 45 gotas

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PREPARO
Limpeza intestinal

Desjejum

3. Depois de consumir a tintura de nogueira e ainda antes

do café:

Chá de Cáscara Sagrada + erva doce

Você pode fazer o chá de cáscara sagrada e erva doce
com a folha em 200ml de água pelo método de infusão
(deixar em contato com a água quente por 10 minutos),
ou encontrar em farmácias de manipulação na forma de
tinturas ou extratos em gotas e adicionar 20 gotas do
mesmo em 200ml de água. Caso opte por tintura, a
concentração é de 100% da planta. Caso opte por
cápsulas, a concentração é de: cascara sagrada 200 mg,
erva doce 500 mg.

Atenção! O chá de cáscara sagrada, em algumas pessoas

com tendência, pode soltar demaiso intestino. Caso seja
seu caso, você pode intercalar o chá de cáscara sagrada:
1 dia com a cáscara, 3 dias sem. Mantenha mesmo assim
o chá de erva-doce.

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PREPARO
Limpeza intestinal

Desjejum

4. Adicionar no chá 3 colheres de chá de cúrcuma pura

(sem misturas de maltodextrina ou amido): para efeito
antibacteriano e anti-inflamatório;

Obs.: caso não queira utilizar o pó de cúrcuma pelo sabor,

pode-se também usar cápsulas. Para a cápsula, é
importante que seja manipulada com 95% de
curcuminóides e a dosagem é de 130mg de curcumina por
cápsula. Tome 1 cápsula pela manhã ANTES do café da
manhã, junto com o chá.

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PREPARO
Limpeza intestinal

Desjejum

5. Adicionar 1 gota de óleo de orégano, ou também pode

colocar junto do preparo do chá de cáscara sagrada, a
erva do orégano e fazer o próprio chá. Para o chá de
orégano, deixe a erva por 10 minutos em infusão, junto
com as outras ervas (cáscara + erva doce).

Atenção: óleo de orégano é diferente do óleo essencial de

orégano; o óleo essencial não pode ser ingerido e o óleo
de orégano será encontrado na forma de extrato e/ou
tintura. Caso não se adapte ao sabor do chá de orégano,
ou não encontre o extrato e/ou tintura, pode ser utilizado
em cápsulas (neste caso, mandar manipular em farmácia
de manipulação óleo de orégano 200mg 30 cápsulas e
tomar 1 cápsula pela manhã.

6. Adicionar 1 colher de chá de óleo de coco: efeito

antiparasitário e antifúngico.

Após consumir o chá com a mistura, pode ser consumido

o café da manhã.

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PREPARO
Limpeza intestinal

Ao longo do dia

Enzimas digestivas: podem ser manipuladas ou

encontradas em lojas na internet. Pode utilizar 20
minutos antes das principais refeições para melhora na
digestão. A proporção é:
Bromelina - 200 mg
Papaı́na - 200 mg
Pepsina - 100 mg
Protease - 200 mg
Pancreatina - 400 mg
Aviar 60 cápsulas sem corante.

Suco de limão (opcional): aumento de ácido clorídrico,

ajudando a preparar melhor o estômago para digestão.
Pode-se utilizar antes das principais refeições na forma
de shot diluído em um pouco de água, meio limão
espremido.

Betaína HCL (opcional): auxilia da mesma forma que o

suco de limão. Manipular ou comprar pronto em lojas na
internet betaína HCl de 200-400 mg por cápsula. Pode ser
utilizado 1 dose, 20 min antes das refeições, junto com

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as enzimas e/ou com o suco de limão.

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PREPARO
Limpeza intestinal

Ao longo do dia

Atenção!

As recomendações de enzimas, betaína e suco de limão

não são obrigatórias, mas aconselhadas. Visto que
devemos ao máximo facilitar a digestão nesse momento,
se você sente desconfortos intestinais, pode se
beneficiar muito desses suplementos.

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PREPARO
Melhorar vias de excreção

Não se faz desparasitação sem antes ter um intestino

que funciona diariamente e um fígado capaz de eliminar
toxinas.

Corrigir constipação

Atenção! Esse passo é apenas para pessoas que tem

dificuldade de ir ao banheiro. O ideal é você ir todos os
dias, pelo menos 2-3 vezes ao dia, com as fezes em
formato de banana madura (nem muito moles, nem muito
secas). Se esse não for o seu caso, siga com estes
passos:

1 colher chá goma acácia ou psyllium em sucos ou

shot
posição de cócoras ao acordar
exercício físico (de verdade!)
tem que ir ao banheiro 2-3 vezes ao dia! Observar
formato das fezes também.
Magnésio citrato: 200 mg no almoço e 200 mg no
jantar. O magnésio sempre é recomendado, pois ele é
um mineral utilizado em mais de 300 reações no
corpo. Caso o seu intestino solte demais com o

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magnésio, intercalar 1 dia de magnésio e 2 dias sem.

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PREPARO
Melhorar vias de excreção

Excreção

Aumentar ingestão de água (50mL por kg de peso/dia)

Suar
Sauna
Massagem (linfática)
Escovação a seco (https://youtu.be/zHKdyRy9Qfs)
Ativação do fígado (massagem) assista aqui

Suplementação para o fígado:

Silimarina 200 mg. Aviar 20 cápsulas e tomar 1 dose
pela manhã em jejum.
NAC 500 mg. Aviar 20 cápsulas e tomar 1 dose pela
manhã em jejum.
Chá de carqueja. Pode adicionar este chá no chá da
manhã. Infusão por 10 minutos.

Atenção!

Caso você queira escolher apenas alguns dos passos

anteriores, a prioridade é:
Ingestão de água, exercício físico, suar, massagem de
ativação do fígado e suplementação com silimarina. Você

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pode fazer todos os passos e usar todos os suplementos
- será ainda melhor!

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PROTOCOLO DE DESPARASITAÇÃO
Melhorar vias de excreção

Agora você irá iniciar o protocolo com o uso das tinturas.

Mas vamos recapitular o que você deve fazer dentro dos
20 dias de preparo:

1. Ao acordar, 500ml de agua morna

2. Em Jejum: tomar NAC ou Silimarina
3. Tintura de nogueira em água
4. Chá de cascara sagrada com erva doce (10min na
água quente) + óleo de orégano ou chá da erva + óleo
de coco + cúrcuma (em pó ou cápsula). Obs: incluir
chá de carqueja aqui também.
5. 30min depois, comer café da manhã
6. Goma acácia ou psyllium em sucos ou shot
7. Antes do almoço: Shot de suco de limão 20min antes
do almoço ou enzimas digestivas ou betaína HCL.
Pode usar os três também se preferir.
8. Magnésio citrato 1 dose após almoço.
9. No jantar: 1 dose magnésio citrato.

Ao longo do dia:
Aumentar quantidade de água
Praticar exercício físico, suar, sauna
Realizar massagem linfática se possível

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PROTOCOLO DE TINTURAS - ADULTOS

A partir de agora, após os 20 dias de preparo, você
começa o protocolo com as tinturas, que são os extratos
de plantas.

O protocolo é composto por três tinturas:

Tintura de nogueira - elimina, principalmente, os

vermes adultos;
Tintura de absinto - mais eficiente contra larvas,
tóxica para células não saudáveis e atóxica para
células saudáveis;
Tintura de cravinho - antioxidante e ativa contra ovos
dos parasitas.

A duração é de 30 dias de tinturas. O protocolo pode ser

repetido caso sinta necessidade. Por exemplo: a cada 6
meses.

É importante que todos da casa desparasitem! Você tem

a opção de adquirir o protocolo específico para crianças
e para pets. Seus pets também devem desparasitar com
o vermífugo indicado pelo veterinário + protocolo natural
(específico para pets, que você pode adquirir na nossa
plataforma).

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A
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PROTOCOLO DE TINTURAS - ADULTOS

O protocolo para adultos (acima de 17 anos de idade)

faz uso dos três tipos de tintura, que podem ser
encontradas isoladamente, ou juntas, embora o ideal seja
que sejam compradas isoladamente, devido às pausas de
algumas tinturas, como é esquematizado pela Dra. Hulda
Clark.

Caso você compre o mix das tinturas, você deve seguir a

recomendação do fabricante em relação às quantidades.

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PROTOCOLO DE TINTURAS - ADULTOS

As tinturas devem ser colocadas em 100 mL de água

e tomadas pela manhã antes do café da manhã.
1º ao 4º dia:
Ingerir primeiro a tintura de nogueira, logo em seguida
a tintura de absinto e aguardar 5 minutos para ingerir
a tintura de cravinho.

Tintura de nogueira – 10 gotas

Tintura de absinto – 3 gotas (1o dia), 4 gotas (2º e 3º
dias) e 5 gotas (4º dia)
Tintura de cravinho – 10 gotas

5º ao 8º dia:
Nessa fase não é utilizada a tintura de nogueira;
ingerir as gotas da tintura de absinto e após 5 minutos
ingerir as gotas da tintura de cravinho.

Tintura de absinto – 5 gotas (5º dia), 6 gotas (6º e 7º

dias), 7 gotas (8º dia)
Tintura de cravinho – 10 gotas

9º dia:
A tintura de nogueira volta a ser utilizada; ingerir
primeiro a tintura de nogueira, logo em seguida a
tintura de absinto e aguardar 5 minutos para ingerir a
tintura de cravinho

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Tintura de nogueira – 40 gotas
Tintura de absinto – 7 gotas
Tintura de cravinho – 10 gotas

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PROTOCOLO DE TINTURAS - ADULTOS

10º ao 14º dia:

Tintura de nogueira é suspensa; ingerir as gotas da
tintura de absinto, após 5 minutos a de cravinho.

Tintura de absinto – 5 gotas (10º dia) 6 gotas (11º e

12º dias), 7 gotas (13º e 14 dia)
Tintura de cravinho – 10 gotas

15º dia: intervalo.

O esquema mostra o ciclo completo de 14 dias de
desparasitação, que finaliza e pode ser reiniciado
após um dia sem ingestão das gotas das
tinturas. Após a pausa do 15º dia, pode-se reiniciar
todo o processo a partir do 1º dia novamente,
seguindo-se mais 14 dias de ciclo até completar os 30
dias com 2 ciclos.

Manutenção semanal
Após completar o ciclo de 30 dias de protocolo de
desparasitação, a manutenção é semanal apenas com
uma das tinturas. A manutenção semanal é feita com
30 gotas da tintura de nogueira 1 vez por semana.
Caso opte por não fazer a manutenção, pode-se
repetir todo o protocolo a cada 6 meses.

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RESUMO DAS DOSAGENS DE SUPLEMENTOS

Silimarina 200 mg. Aviar 20 cápsulas e tomar 1

dose pela manhã em jejum.
NAC 500 mg. Aviar 20 cápsulas e tomar 1 dose
pela manhã em jejum.
Todos os chás: 1 colher de sopa da erva em 200
ml de água quente. 10 minutos de infusão.
Betaína HCl de 200-400 mg por cápsula. Tomar 1
dose, 20 min antes da refeição.
Enzimas digestivas: Bromelina - 200 mg Papaı́na -
200 mg Pepsina - 100 mg Protease - 200 mg
Pancreatina - 400 mg. Aviar 60 cápsulas sem
corante e tomar 1 dose, 20 min antes da refeição.
Óleo de orégano 200mg. 30 cápsulas e tomar 1
cápsula pela manhã.
Curcumina. 95% de curcuminóides, 130mg de
curcumina por cápsula. Tomar 1 cápsula pela
manhã ANTES do café da manhã.
Óleo de coco. 1 colher de chá.

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DÚVIDAS FREQUENTES - LEITURA OBRIGATÓRIA

Qualquer um pode fazer?

Insuficiência renal ou hepática O uso deste produto é

contraindicado em caso de hipersensibilidade conhecida
aos componentes da formulação.
Mulheres grávidas ou amamentando não devem utilizar
este produto, já que não há estudos que possam garantir
a segurança nessas situações.
No caso da presença de comorbidades, doenças e
situações específicas de saúde como uso de
medicamentos, um médico deverá ser consultado.
Pessoas com uma alimentação ruim, de base
inflamatória e perfil alergênico podem se sentir muito
mal durante o processo, por não conseguirem neutralizar
as toxinas liberadas pelos parasitas. Por isso,
recomenda-se a mudança de hábitos alimentares.

Posso continuar tomando os meus suplementos?

Seus suplementos podem continuar sendo tomados

durante o protocolo.

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DÚVIDAS FREQUENTES - LEITURA OBRIGATÓRIA

Onde encontrar as tinturas?

Farmácias de manipulação são o local mais fácil para as

encontrar. Busque na sua cidade uma opção que você
confie. Você também pode achar as tinturas em sites
como Botica Erva Doce ou Botica Alternativa. Caso more
no exterior, uma opção é um mix de tinturas da marca
Now, chamado Green Black Walnut Wormwood.

Posso usar o mix de tinturas/tinturas misturadas?

Se você comprou o mix de tinturas, a quantidade de gotas

é de acordo com o fabricante. No caso do protocolo de
preparo, no preparo é utilizada apenas a tintura de
nogueira. Neste caso, o mix de tinturas não serve para o
preparo.

Qual a % das tinturas?

Caso faça as tinturas separadas, 100% para cada tintura.

Caso faça um mix, peça para manipular em partes iguais.

Quem tem: endometriose ou diabetes pode fazer?

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Sim, pode.

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DÚVIDAS FREQUENTES - LEITURA OBRIGATÓRIA

Os vermes saem inteiros? Vivos?

Não, eles não saem inteiros nem vivos. Você nem

perceberá que eles saíram.

E o número de vezes que a pessoa vai ao banheiro

durante o processo, aumenta em relação ao de
costume? É possível fazer e ter uma rotina normal de
trabalho, ou sair a noite normal? Pode haver diarreia
durante o processo?

Durante o preparo, que é uma especie de readequação

alimentar, vamos alinhar o funcionamento do organismo
e preparar ele pra fase de desparasitação, ou seja,
fortalecer e alinhar o funcionamento. Garantindo que
você passe por esse processo da melhor maneira
possível. Pode ficar tranquilo que você provavelmente
não vai sentir nenhum sintoma negativo, e os beneficios
já são percebidos nos primeiros dias.

Existe uma lua ideal para fazer?

Sim! Entre lua nova e lua cheia os parasitas começam a

se mutiplicar, então essa é a melhor hora de agir, pois é o

ec
momento em que estão mais ativos, o que garante a
maior eficácia do protocolo.

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DÚVIDAS FREQUENTES - LEITURA OBRIGATÓRIA

Quanto custa para fazer o protocolo?

Depende da farmácia que você mandar fazer! Pode ser

algo entre 60-200 reais com as tinturas indicadas.

E o número de vezes que a pessoa vai ao banheiro

durante o processo, aumenta em relação ao de
costume? É possível fazer e ter uma rotina normal de
trabalho, ou sair a noite normal? Pode haver diarreia
durante o processo?

Durante o preparo, que é uma especie de readequação

alimentar, vamos alinhar o funcionamento do organismo
e preparar ele pra fase de desparasitação, ou seja,
fortalecer e alinhar o funcionamento. Garantindo que
você passe por esse processo da melhor maneira
possível. Pode ficar tranquilo que você provavelmente
não vai sentir nenhum sintoma negativo, e os beneficios
já são percebidos nos primeiros dias.

Existe uma lua ideal para fazer?

Sim! Entre lua nova e lua cheia os parasitas começam a

se mutiplicar, então essa é a melhor hora de agir, pois é o

ec
momento em que estão mais ativos, o que garante a
maior eficácia do protocolo.

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DÚVIDAS FREQUENTES - LEITURA OBRIGATÓRIA

Quanto tempo dura o protocolo?

Primeiro o preparo do corpo, por 20 dias. Já nos

primeiros dias você sente melhora em relação a inchaço,
digestão, estufamento, constipação. Depois, 30 dias de
tinturas, totalizando 50 dias.

A partir de qual idade pode fazer o infantil?

A partir de 1 ano.

Quanto de chá de orágano, erva doce e cascara

sagrada?
Todos os chás podem ser feitos com 1 colher de chá da
erva em 200 ml de água.

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DÚVIDAS FREQUENTES - LEITURA OBRIGATÓRIA

O que posso fazer para não passar mal?

Com o preparo você já estará fazendo seu corpo ficar

pronto para lidar com as toxinas. Lembre-se que quanto
mais inflamatória sua alimentação, quanto mais
sedentário e sem rotinas, quanto mais inflamado você
estiver, mais poderá sentir os efeitos da liberação de
toxinas. Uma sugestão é você utilizar alguns nutrientes
nesse processo (desde o preparo até o protocolo em si)
como:

Vitamina C (500mg pela manhã e 500mg após jantar)

Selênio (de acordo com exames)
Zinco (de acordo com exames)
Coenzima Q10 (Marca Yosen)
NAC 300 mg
Ácido alpha lipoico 300mg

Qual a Lua ideal?

A passagem da lua Nova para a Cheia seria a ideal pois

os vermes saem dos ovos e se multiplicam.

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Desparasite-se - Dra Emanuelle Caceres
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DÚVIDAS FREQUENTES - LEITURA OBRIGATÓRIA

Quais as doses dos suplementos indicados e forma de
tomar?

Todos os suplementos mencionados no protocolo e aulas

podem ser comprados na internet ou em farmácias de
manipulação. As sugestões de marcas estão na aula
“Sugestões de tinturas e suplementos”, e as dosagens e
forma de tomar são encontradas ao longo do PDF.

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