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O documento discute as principais doenças cardiovasculares, incluindo enfarte do miocárdio e acidente vascular cerebral. Também descreve como um estilo de vida saudável pode ajudar a prevenir tais doenças, como parar de fumar, fazer exercício, comer bem e evitar álcool.

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G6

Doenças cardiovasculares

CienTIC 6
Ciências Naturais – 6.o ano
Doenças cardiovasculares
G6

Doenças cardiovasculares
As doenças cardiovasculares afetam o coração e os vasos
sanguíneos.
Uma grande parte da população portuguesa sofre destas doenças,
sendo uma das principais causas de morte.

CienTIC 6 Ciências Naturais 6.o ano 2/6


Doenças cardiovasculares
G6

Enfarte do miocárdio

Acidente vascular cerebral (AVC)

CienTIC 6 Ciências Naturais 6.o ano 3/6


Doenças cardiovasculares
G6

O enfarte do miocárdio acontece quando uma artéria coronária


fica obstruída por um coágulo de sangue e as células do músculo
cardíaco começam a morrer devido à falta de oxigénio e nutrientes
e à acumulação de produtos de excreção tóxicos.
CienTIC 6 Ciências Naturais 6.o ano 4/6
Doenças cardiovasculares
G6

Entupimento
Rompimento

O acidente vascular cerebral (AVC) decorre do entupimento ou


rompimento de vasos sanguíneos cerebrais. A perda de funções
cerebrais é súbita.
CienTIC 6 Ciências Naturais 6.o ano 5/6
Doenças cardiovasculares
G6

Estilo de vida
O estilo de vida de cada um ajuda a evitar as doenças
cardiovasculares. Para tal, é necessário:
 recusar o tabaco e evitar inalar o seu
fumo;
 praticar exercício físico regularmente;
 ter uma alimentação pobre em gorduras,
açúcares e sal e rica em frutas e vegetais;
 não ingerir bebidas alcoólicas.

CienTIC 6 Ciências Naturais 6.o ano 6/6

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