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127 visualizações26 páginasTabaco
O tabaco causa anualmente milhões de mortes no mundo e esse número pode chegar a 10 milhões em 2030 se nada for feito. Adolescentes começam a fumar influenciados por amigos e pela sociedade, apesar de a nicotina ser altamente viciante. Deixar de fumar reduz riscos de doenças e aumenta a qualidade e expectativa de vida.
Enviado por
Luciana SilvaDireitos autorais
© © All Rights Reserved
Levamos muito a sério os direitos de conteúdo. Se você suspeita que este conteúdo é seu, reivindique-o aqui.
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O tabaco causa anualmente milhões de mortes no mundo e esse número pode chegar a 10 milhões em 2030 se nada for feito. Adolescentes começam a fumar influenciados por amigos e pela sociedade, apesar de a nicotina ser altamente viciante. Deixar de fumar reduz riscos de doenças e aumenta a qualidade e expectativa de vida.
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TABACO
Sabia que…
• Segundo dados da Organização Mundial de Saúde
(OMS), anualmente, cerca de 4,9 milhões de pessoas
morrem, em todo o mundo, em resultado do
tabagismo.
• Se a epidemia não for travada, a mesma organização
estima que, em 2020/30, esse número chegue aos 10
milhões de pessoas por ano.
“Não começar é melhor que parar!”
• Há muitas razões que levam os jovens a começar
a fumar:
Os adolescentes estão na fase de desenvolver
comportamentos, atitudes. Muitas vezes
experimentam comportamentos que vêem nos
amigos que admiram, nos adultos, na comunicação
social, nos seus ídolos.
“Não começar é melhor que parar!”
• Em 1975, o fabricante de uma determinada marca
de cigarros enviava a seguinte mensagem a um
dos seus colaboradores: “os 14-24 anos
representam o futuro do negócio dos cigarros”.
Algumas das influências e causas:
Começar a fumar:
INFLUÊNCIAS INFLUÊNCIAS INFLUÊNCIAS
SOCIAIS FÍSICAS AMBIENTAIS
Algumas das influências e causas:
• Influências sociais:
• Os adolescentes e jovens são muito susceptíveis a influências
sociais. Se o consumo de tabaco é entendido como um
comportamento normal, porque os seus amigos ou familiares
consomem tabaco, estes têm mais tendência a experimentar.
• Os jovens valorizam as suas amizades e querem identificar-se
com o grupo. Por isso, aquilo que os seus amigos fazem, pode ter
uma influência muito forte sobre o seu próprio comportamento.
Algumas das influências e causas:
• Influências físicas:
• A nicotina é tão viciante como a heroína e a cocaína. Porque
são sensíveis à nicotina, os jovens podem sentir-se mais cedo do
que os adultos dependentes do tabaco. Quanto mais jovens forem
quando começarem a fumar, mais provável é que se tornem
viciados em nicotina e mais dependentes se tornarão.
Algumas das influências e causas:
• Influências ambientais:
• Os adolescentes e jovens são sensíveis ao que vêm e ouvem no
mundo à sua volta. Se estiverem expostos a imagens que retratem
os fumadores como sendo cool, atraentes, rebeldes, divertidos,
carinhosos, assumindo riscos ou outras características que
admirem, estes também podem querer fumar.
O que é o Tabaco?
• O tabaco é um produto fabricado a partir das folhas da
planta do tabaco, originária da América Central.
• Apresenta, em média, cerca de 2 metros de altura e folhas
que medem entre 60 a 70 cm de comprimento.
O que é o Tabaco?
• Atualmente, o tabaco é produzido em fábricas, onde a
planta é misturada com muitas outras substâncias. A maior
parte delas provoca efeitos muito graves na saúde.
Contém
Causa dependência em relação ao
Nicotina tabaco e provoca várias doenças,
incluindo o enfarte cardíaco.
Gás tóxico que, ao entrar no nosso
Monóxido de
corpo, torna mais difícil a respiração.
carbono
É por essa razão que os fumadores
se cansam mais facilmente.
É uma mistura de centenas de
Alcatrão substâncias químicas. Mais de 40 das
substâncias que constituem o alcatrão
são responsáveis pelo aparecimento
de cancros em várias partes do corpo.
• Fumar um cigarro dá lugar a um aumento do ritmo
cardíaco, da função respiratória e da tensão arterial. A
nicotina atua no SNC produzindo uma sensação de
“recompensa”, que não é mais do que o saciar de uma
dependência.
Pulmão de um fumador / Pulmão saudável
Efeitos do consumo do tabaco na Saúde
Motivos para deixar de fumar
• Nunca é tarde demais para deixar de fumar, mas é melhor
parar antes de desenvolver problemas de saúde. Ao deixar
de fumar:
• Viverá mais tempo – um em cada dois fumadores morre
prematuramente, perdendo cerca de 16 anos de vida;
• Reduzirá para metade o risco de sofrer um ataque
cardíaco nos cinco anos seguintes à cessação;
• Reduzirá para metade o risco de cancro do
pulmão nos dez anos seguintes à cessação;
• Aumentará a sua fertilidade e reduzirá o risco
de disfunção eréctil;
• Reduzirá o risco de cancro do pulmão e de
doença cardíaca para a sua família e amigos,
causados pelo seu fumo passivo;
• Ajudará os seus filhos a evitar ataques de asma
e infeções respiratórias;
• Poupará dinheiro;
• Terá menos rugas, dentes mais brancos e maior
proveito do sabor dos alimentos.
Teste Nicotina
1. Quantos cigarros fuma por dia?
a) 1 a 15
b) 16 a 25
c) 26 ou mais
2. Quanto tempo decorre entre levantar-se de manhã e fumar o primeiro cigarro?
d) Menos de 30 minutos
e) Mais de 30 minutos
3. Fuma mais de manhã do que durante o resto do dia?
f) Sim
g) Não
Teste Nicotina
4. Que quantidade de nicotina os seus cigarros possuem?
a) Menos de 0.5 mg
b) Entre 0,6 e 1,1 mg
c) Mais de 1,2 mg
5. É difícil para si não fumar em locais proibidos?
b) Sim
c) Não
6. Fuma quando está doente?
d) Sim
e) Não
Teste Nicotina
7. Que cigarro lhe dá maior satisfação?
a) O primeiro do dia
b) Outros
8. Engole o fumo?
b) Sim
c) Não
Teste Nicotina
Pontuação:
1. A) 0 pontos B) 1 ponto C) 2 pontos
2. A) 1 ponto B) 0 pontos
3. A) 1 ponto B) 0 pontos
4. A) 0 pontos B) 1 ponto C) 2 pontos
5. A) 1 ponto B) 0 pontos
6. A) 1 ponto B) 0 pontos
7. A) 1 ponto B) 0 pontos
8. A) 2 pontos B) 1 ponto C) 0 pontos
Teste Nicotina
Resultados:
