macOS系统使用与升级全攻略

# macOS 系统使用与升级全攻略 ## 1. macOS 帮助功能使用 macOS 自带了帮助功能，你可以通过以下两种方式访问： - 从菜单栏中的“帮助”菜单进入。 - 在偏好设置面板或对话框中，点击看起来像问号的“帮助”按钮。 在访达（Finder）或有“帮助”菜单的应用程序中，访问“帮助”菜单后有以下操作选项： - 在搜索字段中输入搜索词，然后从菜单项列表中选择，或者将指针移到菜单项上以显示其位置。 - 在搜索字段中输入搜索词，然后从搜索结果的帮助主题中选择一项，或选择“显示所有帮助主题”。 - 不输入搜索词，直接选择“应用程序帮助”（这里的应用程序是指当前处于前台的应用），以打开该应用的用户指南。如果当前前台应用是访达，则选择“macOS 帮助”以打开 macOS 用户指南。 当使用 macOS 用户指南或应用程序的用户指南时，窗口会始终显示在桌面和其他应用程序之上，方便你随时查看内容。在使用过程中，你还可以进行以下操作： - 拖动标题栏移动整个窗口。 - 拖动窗口的边缘或角落来调整窗口大小。 - 在搜索字段中输入搜索词。 - 显示上一个 (<) 或下一个 (>) 主题。 - 长按“上一个”按钮查看之前浏览过的主题列表。 - 点击“下一个”按钮旁边的“目录”按钮，显示或隐藏更多主题。 - 点击“共享”按钮（看起来像一个带有向上箭头的盒子），在 Safari 中打开该主题、打印该主题或选择其他选项。 此外，你还可以通过以下快捷键进行操作： - 按下 Command - Plus (+) 可放大文本，按下 Command - Minus (–) 可缩小文本。 - 按下 Command - F，然后输入你想在当前主题中查找的文本。 大多数应用程序的用户指南可以通过 `support.apple.com/guide/app` 格式的 URL 访问，其中“app”是应用程序的名称。对于由两个单词组成的应用，如“Disk Utility”，两个单词之间用连字符 (-) 分隔。 ## 2. macOS 历史版本回顾 以下表格展示了自 OS X Mavericks 10.9 以来的 Mac 操作系统版本，OS X Mavericks 10.9 是可以直接升级到 macOS Monterey 的最早版本。 | 名称和版本 | 发布日期 | 最新版本 | 最新日期 | | --- | --- | --- | --- | | OS X Mavericks 10.9 | 2013 年 10 月 22 日 | 10.9.5 | 2014 年 9 月 17 日 | | OS X Yosemite 10.10 | 2014 年 10 月 16 日 | 10.10.5 | 2015 年 8 月 13 日 | | OS X El Capitan 10.11 | 2015 年 9 月 30 日 | 10.11.6 | 2016 年 7 月 18 日 | | macOS Sierra 10.12 | 2016 年 9 月 20 日 | 10.12.6 | 2017 年 7 月 19 日 | | macOS High Sierra 10.13 | 2017 年 9 月 25 日 | 10.13.6 | 2018 年 8 月 28 日 | | macOS Mojave 10.14 | 2018 年 9 月 24 日 | 10.14.6 | 2019 年 7 月 22 日 | | macOS Catalina 10.15 | 2019 年 10 月 7 日 | 10.15.7 | 2020 年 9 月 24 日 | | macOS Big Sur 11 | 2020 年 11 月 12 日 | 11.6.2 | 2021 年 12 月 13 日 | | macOS Monterey 12 | 2021 年 10 月 25 日 | 12.1 | 2021 年 12 月 13 日 | 需要注意的是，如果你的 Mac 不兼容最新版本的 macOS，你可能仍然可以升级到较早的版本。更多信息可参考苹果支持文章 HT 211683 “如何获取旧版本的 macOS”。 每台新 Mac 都预装了 Mac 操作系统。为了获得最新功能和安全更新，你最终需要安装最新的 macOS。如果你的 Mac 符合条件，你可以免费升级。不过，有些操作可能会对你的 Mac 设置进行重大更改，部分步骤难以或无法逆转。因此，建议在备用 Mac 或不包含关键数据的外部磁盘上进行相关操作。 ## 3. macOS 安装方法 了解 Mac 操作系统名称的各个部分，有助于你理解更新和升级之间的区别。Mac 操作系统有版本名称和版本号，例如 macOS Monterey 12。 当苹果发布 macOS Monterey 的更新时： - 版本名称保持不变（仍为 Monterey）。 - 版本号的第一部分保持不变（12）。 - 苹果会在 12 后面添加额外的数字。例如，macOS 12.0 的第一个更新是 12.0.1，随后发布的更新是 12.1。 当苹果发布 Mac 操作系统的重大版本升级时，会有新的版本名称（例如，从 Big Sur 升级到 Monterey）。 以下是更新、升级、重新安装和安装 Mac 操作系统的区别总结： - **更新**：安装 macOS 的增量更新，但不会将其升级到下一个主要版本（如果存在）。 - **升级**：安装 macOS 的下一个主要独立版本。 - **重新安装**：在已经安装了 macOS 的磁盘卷上安装相同的主要版本的 macOS。这会覆盖现有的系统文件，但会保留应用程序、用户主文件夹和其他文件。 - **安装**：在没有安装 macOS 的磁盘卷上安装 macOS，例如你已经擦除的磁盘卷。 需要注意的是，“磁盘”“卷”和“存储”的含义相近。在可能的情况下，建议使用应用程序屏幕上显示的术语。 升级、重新安装或安装 macOS Monterey 需要互联网连接。如果你想重新开始使用 macOS，并且不需要 Mac 上的现有内容，可以在安装 macOS 之前擦除启动磁盘。macOS 安装程序（名为“Install macOS Monterey”的应用程序）不会擦除磁盘，但你可以使用“磁盘工具”在运行 macOS 安装程序之前擦除磁盘： - 如果你想擦除 Mac 当前正在运行的系统卷，可以在 macOS 恢复模式下启动进行擦除。 - 如果目标是其他磁盘，如外部存储设备，可以从你的 Mac 上进行擦除和安装。 ## 4. 准备升级或重新安装 macOS 在开始 macOS 升级之前，你需要完成以下准备步骤： ```mermaid graph LR A[验证安装要求] --> B[备份重要内容] B --> C[为笔记本电脑连接电源] C --> D[下载 macOS Monterey] ``` ### 4.1 验证安装要求 你需要确保你的 Mac 和其操作系统满足升级到 macOS Monterey 的要求，这包括验证硬件和软件。 - 如果你的 Mac 运行的是 macOS Mojave 或更高版本，可以通过“软件更新”获取 macOS Monterey。具体操作是选择苹果菜单 >“系统偏好设置”，然后点击“软件更新”。 - 如果你的 Mac 运行的 macOS 版本早于 Mojave，则需要从 App Store（`apps.apple.com/us/app/macos-monterey/id1576738294`）下载 macOS Monterey。 升级到 macOS Monterey 的要求如下： - 操作系统为 OS X Mavericks 10.9 或更高版本。 - 至少 4 GB 的内存。 - 从 macOS Sierra 10.12 升级需要 26 GB 的可用存储空间，从更早版本升级则最多需要 44 GB 的可用存储空间。 - 兼容的互联网服务提供商（部分功能需要）。 - Apple ID（部分功能需要）。 macOS Monterey 支持以下 Mac 型号： - 2017 年或之后推出的 iMac Pro。 - 2015 年末或之后推出的 MacBook Pro。 - 2015 年或之后推出的 MacBook Air。 - 2015 年或之后推出的 iMac。 - 2016 年推出的 MacBook。 - 2014 年或之后推出的 Mac mini。 - 2013 年或之后推出的 Mac Pro。 如果你的 Mac 不兼容 macOS Monterey，你可能仍然可以将其更新到较新的 macOS 版本。更多信息可参考苹果支持文章 HT211683 “如何获取旧版本的 macOS”。 此外，macOS Monterey 的一些功能需要特定的硬件支持，并且部分功能可能仅限于特定的 Mac、iOS 或 iPadOS 设备型号，例如： - **AirPlay to Mac**：可将视频从其他 Apple 设备流式传输到你的 Mac，或共享屏幕。 - **自动解锁**：当你佩戴 Apple Watch 并靠近 Mac 时，可以使用 Apple Watch 解锁 Mac 或批准应用程序请求，无需输入密码。 - **连续性相机**：使用 iPhone 或 iPad 扫描文档或拍摄附近的物体，图像会立即显示在 Mac 上。该功能在许多应用程序中都受支持，如邮件、信息、访达等。 - **连续性绘图**：你可以使用附近的 iPhone 或 iPad 绘制草图，草图会准确显示在 Mac 上你需要的位置，如电子邮件、消息、文档、便签或文件夹中。 - **连续性标记**：在 Mac 上对 PDF 文档和图像进行书写、签名、绘图、裁剪或旋转操作。如果你的 iPhone 或 iPad 在附近，还可以使用连续性标记在设备上对文件进行标记，即使使用 iPad 上的 Apple Pencil 也能立即在 Mac 上显示更改。 - **接力**：你可以在一台设备上开始工作，然后切换到附近的另一台设备并继续之前的工作。只要设备满足连续性系统要求，任何 Mac、iPhone、iPad 或 Apple Watch 都可以使用接力功能。 - **即时热点**：iPhone 或 iPad（Wi - Fi + 蜂窝网络）上的个人热点可以为 Mac、iPhone 或 iPad 提供互联网接入，无需在这些设备上输入密码。只要设备满足连续性系统要求，任何 Mac、iPhone、iPad 都可以使用即时热点功能。 - **iPhone 蜂窝网络通话**：可以从 FaceTime、通讯录、Safari、邮件、地图、聚焦搜索等许多应用程序中发起通话。当有人呼叫你时，会出现通知，点击通知即可接听。 - **SMS 和 MMS 消息**：可以从 Mac 发送和接收 SMS 和 MMS 文本消息。无论朋友使用何种手机，你都可以从最近的设备上回复他们的短信。 - **通用剪贴板**：你可以在一台 Apple 设备上复制文本、图像、照片和视频，然后在另一台 Apple 设备上粘贴。例如，从 Mac 上复制食谱，然后粘贴到附近 iPhone 上的便签中；或者从一台 Mac 复制文件，粘贴到另一台 Mac 的文件夹中。 需要注意的是，虽然文档中未提及 iPod touch，但在提到 iPhone 和 iPad 的地方，iPod touch 也可能适用。而且，macOS Monterey 的许多功能都需要使用 Apple ID 来确保设备之间的通信安全、识别设备所有权以及将购买信息分配给所有者和设备。 ### 4.2 验证系统信息 在安装新软件、升级已安装的软件、进行维护或排除问题时，你需要了解 Mac 计算机的规格信息。你可以通过“关于本机”和“系统信息”来查找重要的系统信息。 打开苹果菜单并选择“关于本机”，可以获取确认 Mac 是否支持 macOS Monterey 所需的大部分信息。“关于本机”会显示以下信息： - macOS 软件版本。 - Mac 型号名称。 - 芯片（适用于搭载 Apple 芯片的 Mac）或处理器类型和速度（适用于基于 Intel 的 Mac）。 - 总系统内存。 - 启动磁盘。 - 显卡信息（适用于基于 Intel 的 Mac）。 - Mac 序列号。 需要注意的是，如果在逻辑板更换后未成功完成必要的维修后程序，Mac 可能不会显示序列号。 以下几项信息对于识别你的 macOS 版本和 Mac 型号至关重要： - **macOS 版本号**：代表当前安装的系统软件版本。 - **macOS 构建号**：比 macOS 版本号更具体。在“关于本机”窗口中，点击 macOS 软件版本号即可找到构建号。苹果在完善每个 macOS 版本时会创建特定的构建版本。新发布的型号可能需要特定的 macOS 构建版本，该特定构建版本可能与标准安装版本不同。 - **Mac 计算机型号名称**：由 Mac 的产品营销名称和相对发布日期组成。例如，“MacBook Pro (16 - 英寸, 2019)”。 - **Mac 序列号**：位于 Mac 外壳上，是用于识别 Mac 进行维护和服务的唯一编号。 点击“存储”按钮可以查看可用的磁盘空间。“支持”和“服务”按钮直接链接到苹果支持网站的特定区域，链接内容会动态生成，以显示关于 macOS 和你的 Mac 的最新支持信息。例如，“规格”链接会打开一个包含你 Mac 完整规格的网页。 “关于本机”窗口中的信息是“系统信息”中信息的子集。你可以从“关于本机”窗口的“概述”窗口中点击“系统报告”按钮打开“系统信息”。也可以按住 Option 键，然后选择苹果菜单 >“系统信息”，或者使用聚焦搜索，点击菜单栏右上角看起来像放大镜的聚焦图标，在搜索字段中输入“系统信息”，然后按回车键。 如果你的 Mac 操作系统版本名称为 OS X（而不是 macOS），则包含的是“系统分析器”而不是“系统信息”。当你需要创建文件来记录 Mac 的当前状态时，可以使用“系统信息”。在菜单栏中选择“文件”>“保存”，这将创建一个特定的“系统信息”文件（文件扩展名为 .spx），你可以在其他 Mac 计算机上打开该文件。 ### 4.3 验证应用程序兼容性 升级到 macOS Monterey 时，第三方应用程序可能需要更新才能正常运行。你可以使用“系统信息”查看已安装的应用程序。对于使用“系统分析器”而非“系统信息”的较旧 Mac 计算机，需要确保选择“视图”>“完整概要”，以在内容列表中显示“应用程序”部分。从内容列表中选择“应用程序”会提示 macOS 扫描本地磁盘卷上的常见位置以查找可用的应用程序。 无需担心随 Mac 附带的应用程序，如 Safari、邮件和照片，在安装 macOS Monterey 时它们会自动升级。但你可能需要访问第三方供应商的网站，以了解你的第三方应用程序是否需要更新。 ### 4.4 备份重要文件和文件夹 备份重要文件和文件夹至关重要，尤其是在对 Mac 进行重大更改（如安装 macOS 的主要版本升级）时。如果新安装或升级操作不当，可能会导致数据完全丢失。而且，你无法卸载或恢复更新或升级。如果发现你需要的应用程序与 macOS Monterey 不兼容，唯一的解决方法是擦除 Mac 计算机的磁盘，安装较早版本的 macOS，并从备份中恢复数据、设置和应用程序。 你可以使用“时间机器”在开始安装之前备份你的数据、设置和应用程序。 ### 4.5 记录网络设置 macOS 安装程序会确保你在升级到 macOS Monterey 时不会丢失先前的设置，但某些设置对你的 Mac 非常重要，建议在升级前进行记录，以防出现问题。 如果你有特殊的网络配置，如静态 IPv4 地址或特定的域名系统 (DNS) 服务器，在升级前应记录网络设置。打开“系统偏好设置”并点击“网络”图标，查看当前的网络设置。通过浏览网络接口和所有配置，避免遗漏设置。 你可以使用“截图”工具快速记录设置： 1. 按下 Shift - Command - 5。 2. 按下空格键将指针变为相机图标。 3. 移动指针以突出显示不同的窗口，点击以捕获突出显示的窗口，或点击“选项”按钮更改捕获内容、捕获视频、更改文件保存位置、设置计时器或修改其他选项。 完成截图或视频捕获后，预览会出现在屏幕角落。你可以将预览拖入文档、点击预览进行标记，或者让“截图”工具自动将其保存到桌面，文件名格式为“Screen Shot”后跟捕获的日期和时间。在安装 macOS Monterey 之前，务必将截图打印或复制到其他存储设备。 另外，在使用“截图”工具捕获窗口时，按下并按住 Option 键点击可以排除窗口的阴影。按下并按住 Control 键进行截图可以将截图复制到剪贴板，然后你可以将其粘贴到其他地方，也可以使用“通用剪贴板”将其粘贴到另一台 Apple 设备上。 ### 4.6 为 Mac 笔记本电脑连接电源 在升级过程中，将 Mac 连接到交流电源插座，以确保升级成功完成。 ### 4.7 下载 macOS Monterey - 如果你使用的是 macOS Big Sur v11.0 或更高版本，macOS Monterey 会在后台下载，方便你升级 Mac。下载完成后，会收到通知提示 macOS Monterey 已准备好安装，点击通知中的“安装”即可开始。 - 如果你使用的是 macOS Mojave 10.14 或更高版本，有以下两种下载方式： - 打开“系统偏好设置”，再打开“软件更新”偏好设置，点击“立即升级”。 - 打开 App Store 中的 macOS Monterey 页面（`apps.apple.com/app/macos-monterey/id1526878132`），然后点击“获取”按钮。 macOS Monterey 是免费的，可以从“软件更新”偏好设置或 App Store 获取。 ## 5. macOS 安装过程及常见问题解决 ### 5.1 macOS 安装过程 完成上述准备工作后，就可以开始安装 macOS Monterey 了。安装过程通常是自动化的，但你需要在关键步骤进行确认。以下是大致的安装流程： ```mermaid graph LR A[启动安装程序] --> B[选择安装磁盘] B --> C[同意软件许可协议] C --> D[安装系统文件] D --> E[重启 Mac] E --> F[完成设置] ``` - **启动安装程序**：下载完成后，点击“安装”按钮启动 macOS Monterey 安装程序。 - **选择安装磁盘**：安装程序会提示你选择要安装 macOS 的磁盘卷。如果你之前进行了磁盘擦除操作，选择相应的磁盘卷即可。 - **同意软件许可协议**：仔细阅读软件许可协议，同意后才能继续安装。 - **安装系统文件**：安装程序会将系统文件复制到你选择的磁盘卷上，这个过程可能需要一些时间，具体取决于你的磁盘速度和系统文件大小。 - **重启 Mac**：系统文件安装完成后，Mac 会自动重启。重启后，安装过程会继续进行。 - **完成设置**：重启后，按照屏幕提示完成一些基本设置，如选择语言、地区、登录 Apple ID 等。 ### 5.2 常见问题及解决方法 在升级或重新安装 macOS 的过程中，可能会遇到一些问题。以下是一些常见问题及解决方法： | 问题描述 | 解决方法 | | --- | --- | | 安装过程中出现错误提示 | 检查网络连接是否稳定，确保 Mac 满足安装要求。如果问题仍然存在，参考苹果支持网站上的相关文章，或联系苹果客服寻求帮助。 | | 安装完成后部分应用程序无法正常运行 | 打开“系统信息”或“系统分析器”，检查应用程序是否需要更新。访问第三方应用程序的官方网站，下载并安装最新版本。 | | 磁盘空间不足导致安装失败 | 清理磁盘空间，删除不必要的文件和应用程序。你可以使用“存储”功能查看磁盘使用情况，或使用第三方磁盘清理工具。 | | 安装过程中 Mac 意外关机 | 确保 Mac 连接到稳定的电源。如果意外关机后安装中断，重新启动安装程序，继续完成安装。 | ## 6. macOS 新特性及使用技巧 ### 6.1 macOS Monterey 新特性 macOS Monterey 带来了许多新特性，除了前面提到的连续性相关功能外，还有一些其他值得关注的特性： - **快捷指令**：现在可以在 Mac 上使用快捷指令，让你自动化完成各种任务。例如，你可以创建一个快捷指令来批量重命名文件、压缩图片等。 - **FaceTime 增强**：FaceTime 支持网格视图、人像模式等功能，还可以使用空间音频技术，让通话更加身临其境。 - **天气应用**：全新的天气应用提供了详细的天气信息，包括实时天气、未来预报、雷达图等。 - **聚焦搜索改进**：聚焦搜索现在可以提供更准确的搜索结果，还支持在搜索结果中直接查看文件内容。 ### 6.2 使用技巧 以下是一些使用 macOS Monterey 的技巧，可以帮助你提高工作效率： - **使用快捷键**：熟练掌握一些常用的快捷键，如 Command + C（复制）、Command + V（粘贴）、Command + Z（撤销）等，可以让你的操作更加快捷。 - **自定义菜单栏**：你可以根据自己的需求自定义菜单栏，隐藏或显示某些图标，让菜单栏更加简洁。 - **使用 Mission Control**：按下 Control + Up 组合键可以打开 Mission Control，方便你管理窗口和桌面。你可以在 Mission Control 中快速切换应用程序、调整窗口大小等。 - **设置自动锁定屏幕**：为了保护你的隐私和数据安全，建议设置自动锁定屏幕功能。打开“系统偏好设置”，选择“安全性与隐私”，在“通用”选项卡中设置自动锁定屏幕的时间。 ## 7. 总结 通过本文，我们详细介绍了 macOS 的帮助功能使用、历史版本回顾、安装方法、升级和重新安装的准备步骤、安装过程以及常见问题的解决方法。同时，还介绍了 macOS Monterey 的新特性和使用技巧。 在进行 macOS 升级或重新安装之前，务必做好充分的准备工作，包括验证安装要求、备份重要数据、验证应用程序兼容性等。如果在安装过程中遇到问题，不要慌张，可以参考本文提供的解决方法，或寻求苹果官方的支持。 希望本文能够帮助你顺利升级或重新安装 macOS，让你的 Mac 发挥出最佳性能。在使用 macOS 的过程中，不断探索和学习新的功能和技巧，提高自己的工作和生活效率。 如果你对 macOS 还有其他疑问或需要进一步的帮助，欢迎在评论区留言，我们将尽力为你解答。