Prkapcsolat szimbolonja

I. A hazatrs
A tma rvid sszefoglalsa:
Visszatrs az anyhoz. Elvls az anytl. Elvls a gyermekkortl s az ifjsgtl. Felntt vls. Kompromisszum.

A problma
Gyermekkorod s ifjsgod nem rt vget, hiszen mg mindig sajtos elkpzelseket
ddelgetsz arrl, hogy milyennek kellene lennie a vilgodnak. Hdsz - az alvilg - a mai
viszonyok szerint kpzelgseid, vagyis a "mi lett volna, ha" vilga. Ez egyesti magban az
sszes gyermekkori s gyerekes elkpzelsedet arrl, hogy desapdnak s desanydnak
valjban hogyan kellett volna viselkednie, hogy belled boldogabb ember vlhasson.
A "mi lett volna" rgi kpeit aztn - mivel eddig sosem vitattad rvnyessgket - magaddal
vitted a prkapcsolataidba is, s ezzel nyaggatod a trsadat. Mindig csak azt ltod, mennyire
nem szeret, hogyan csinlhatn jobban s milyen hinyossgai vannak. gy aztn trsad is
alvilgi kpzeteid fogsgban marad. Ugyangy, mint a szleid esetben: nem azt ltod, amit
kaptl, hanem csak azt, hogy mit szerettl volna.
Nem, tnyleg nem kaptl meg mindent, amit akartl, de mindent megkaptl, amit adhattak. Mindent, amit lelkileg adni
tudtak. "Ht az nem valami sok" mondod magadban mg ma is. Valjban padig nem is kevs.

A megolds
A gyermekkornak s az ifjsgnak egyszer vget kell rnie. Mg egyszer vissza kell trned - llekben - desanydhoz s

desapdhoz, hogy szrevedd: az helyzetk sem volt ppen rzss. k is sajt lelki berendezkedsk foglyai voltak, s
tnyleg nem volt meg bennk mindaz, amit szerettl volna megkapni tlk. Ha bennk sem volt, hogyan adhattk volna t
neked? Ideje, hogy korltjaikban meglsd a lehetsget: rajtuk keresztl felismerheted sajt hatraidat, sajt ktttsgeidet.
Csak gy vlhatnak e korltok lehetsgg: a kompromisszumok lehetsgeiv. Trsadnak - pillanatnyilat - csak azt
adhatod, amit a szleid adtak neked. m amg magadban ket vdolod, ugyangy vdolod a trsadat is: minden tl kevs,
semmi sem elg j.
Amikor Perszephon az alvilgban idztt, anyja ktsgbeesve jrt-kelt a fenti - vagyis a vals - vilgban. Ma te vagy
Perszephon, lelkedben pedig ugyanilyen ktsgbeess gytri az desanydat. is visszavrja gyermekt.
A visszavezet ton nha szksg van kzvettre vagy terapeutra. Nzd csak meg a lapot: Hermsz segt. Egyszer taln
fel kellene hvnod egy ilyen segtt, mondvn: "Szeretnk visszatallni az anymhoz - a szleimhez. Azt hiszem, lassan itt az
ideje."
(Megjegyzs: mg akkor is brmikor visszatrhetsz, ha, mondjuk, 72 ves vagy, a szleid pedig mr 30 esztendeje halottak
- ezt a lpst ugyanis llekben kell megtenned.)

II. A ksznetnyilvnts
A tma rvid sszefoglalsa:
Minden jl sikerlt. Ksznet a sorsnak. Hltlansg. Valamit magtl rtetdnek venni. Kiegyenlts

A problma
Nem egyknnyen ltod meg a krdsed mgtt rejl valdi problmt. Jelenlegi llapotod,
rzelmi leted egy adott irnyba tereli a figyelmet: kizrlag arra koncentrlsz, ami szerinted
a boldogsgodhoz hinyzik. Csak a problmt veszed szre, s elgedetlen vagy magaddal, a
trsaddal, st taln az egsz leteddel. Annyira rabja lettl ennek, hogy ltteredet mr csak
a hinyossgok tltik ki, mintha nagytval nznd ket. Ezzel sajnos folyton tpllod is az
elgedetlensgedet.
Magtl rtetdnek veszel valamit, ami pedig korntsem az. Radsul semmi sem elg
neked. taln nem is vagy tudatban, mennyi mindent kapsz s veszel el - magtl rtetden.
Azzal, amit kapsz, elgedetlen vagy, mert kevesled. Semminek sincs rtke a szemedben, mert
csak arra sszpontostasz, amit nem kapsz meg. Mr kptelen vagy szrevenni a jt, mert
csak azt nzed, ami - lltlag - rossz. Amg nem vltoztatod meg a nzpontodat, addig az
elgedetlensg rdgi krnek foglya maradsz, mint a hrcsg a mkuskerknek.
Trsad, aki a sajt szemszgbl ltja mindezt, pontosan rzi, mi trtnik - s ez belle is elgedetlensget vlt ki.
Konfliktusotok teht fennmarad: te magtl rtetden mindent elveszel, s megtagadod a viszonzst, mintha tged jogosan
megilletne mindaz, amit kapsz. De tudnod kell, hogy ez nem gy van.

A megolds
Lpj egy kiss htrbb a problmdtl, hogy kapcsolatod egszre rlss (mintha fordtva nznl bele egy tvcsbe). gy
tbbet ltsz, s vilgosabban. Sokat segthet mg valami: vgy mly llegzetet, hunyd le a szemed s kpzeld magad a prod
helybe. Lss az szemvel, s ld bele magad, mit rezhet kvetelseid hallatn s elgedetlensged lttn.
Ez a msik nzpont segt megltnod, s taln megrtened is t. Az szemn keresztl lthatod, hogy mennyire megviseli
az elgedetlensged, s milyen kevs eslye van arra, hogy ezen vltoztasson. Csak ez a pillants breszthet benned nmi

hlt, st taln egy hangos ksznmt is kivlt belled. Csak ezutn fogsz tudni valamit visszaadni s kiegyenlteni. Azt
pedig magad is tudod, hogy a jbl mindig jhet egy kicsivel tbb is.
III. Az jrakezds
A tma rvid sszefoglalsa:
breds. Csiklandssg. Tavaszi rzsek. A tl elmlt, megindultak a nedvek. Az j vszak mindent j letre kelt.
Szexualits.

A problma
Tl rgta tart a hideg. Vagy a kapcsolatodban, vagy benned, mert magnyos vagy. A krtya
azt krdezi: meddig akarsz mg dideregni, mg a meleg vgre felolvasztja a lelkedre fagyott
krget? Itt az id! Most jk a kiltsaid: jn a tavasz. Klnsen a tested vgyik j rintsre nzd meg mg egyszer a lapot. Rgta elege van a fagybl, olyannyira, hogy mr-mr arra
gondolt: belebetegszik a dermedt nmasgba.
Lehet, hogy hagytad tnkremenni a kapcsolatodat, mert biztosnak vetted a krlmnyeket.
Magtl azonban semmi sem jn rendbe. gy ht a tested is arra vr, hogy tgy valamit. De
mit?

A megolds
A megoldst ismt rszekre kell bontanunk, mivel kt klnbz clcsoporttal van dolgunk:

1. Ha egyedlll vagy, akkor lehet, hogy ezt az llapotot mr szinte normlisnak tartod. Pedig nem az. A tested sem
rzi rendjn valnak, ha csak te rinted meg. gyhogy fel kell bredned a "nekem nem jut senki" levertsgbl: trj
szlesre ajtt-ablakot a tavasz eltt! Elrulunk egy varzslatos kis trkkt: ha frfi vagy, akkor lnken kpzeld el,
hogy valaki ll a bal oldaladon, s ugyanabba az irnyba nz, mint te. Vllval knnyedn hozzr a bal karodhoz.
Azt, hogy ki , s milyen vagy mit tesz, ne kpzeld magad el. Ezt a gyakorlatot vgezd legalbb ngy hten t,
naponta hromszor, nagy tlssel. (Mg jobb, ha lehunyod kzben a szemed, s veszel tz mly llegzetet.) Ha n
vagy, tgy ugyangy, de a jobb oldaladra kpzeld leend prodat.
2. Ms a helyzet, ha prkapcsolatban lsz. Ebben az esetben szedd ssze minden btorsgodat! (Az eljrs ugyanaz,
mint az elbb: ngy hten t naponta hromszor llegezz mlyen, lehunyt szemmel, s lnken kpzeld magad el a
trsadat.) Magadban mondd neki a kvetkezket:
Kedvesem,
Szeretnm
Krj
Akr a szex tern is.

rjttem,

hogy

igazsgtalan
ezt
tlem

voltam

veled.
jvtenni.
brmit.

Ezt nem kell hangosan kimondanod. Legalbbis az els ngy hten nem. Ksbb, ha mr megszoktad ezeket a mondatokat,
s cskkent benned az ellenlls, egyszer hangosan is elmondhatod neki, de erre senki sem knyszerthet. Egyszer gyis
eltrnek majd belled ezek a szavak. (Nem az a fontos, hogy a trsad hallja, hanem az, hogy te megszokd ket.)

IIII. A megtorls
A tma rvid sszefoglalsa:
Rossz rtelemben vett kiegyenlts. Tl jnak lenni ahhoz, hogy rosszak legynk. Sokig haragot tartani. Megtisztt zivatar.
Megfizetni.

A problma
Azoknak a lelkben, akik nem brnak rosszak lenni, sokszor sajtos motvumot tallunk: nem
vllaljk a megtorlst, a megfizetst, ezrt gyakran szerepet vesznek fel. Tisztk akarnak
maradni - valaki ms vgzi el helyettk a piszkos munkt.
Ez a minta persze a gyermekkorra vezethet vissza. Mintha ezek az emberek a mostani
nemessgkkel meg nem trtntt tehetnk mltjuk valamely becstelen mozzanatt. A nk
gyakran az anyjuk szerept vllaljk magukra, a frfiak pedig az apjukt. (Ez persze
trtnhet fordtva vagy vonatkozhat a nagyanyara, a nagyapra is.) Semmi esetre sem
akarnak olyanok lenni, mint az a szemly, aki - emlkezetk szerint egykor - vtkezett.
Mondjuk, az apa kolerikus alkat volt, kromkodott, tombolt, st nha verekedett is, amikor
ivott, s ettl tnkrement a szlk hzassga; ilyenkor elfordulhat, hogy a fi megeskszik:
sosem lesz ilyen. s tnyleg: ksbb, felnttknt, akr ft lehet vgni a htn. Ez viszont
idvel alaposan kikezdi a hzassgt, hiszen egyszer sem hajland helyretenni a felesgt, aki emiatt knytelen egyre inkbb
Xantippv vlni.
Egy sz, mint szz: a fi valaki ms helyett marad j. Mintha ezzel helyrehozhatn a szlk 40 ve tnkrement hzassgt.
Szzval sorolhatnnk az ilyen pldkat.
Szmodra, aki ezt a krtyt hztad, a kvetkez krdsek fontosak:
Kinek
nem
Kinek a fegyvereit adom a trsam kezbe?

A megolds

akarok

megfizetni?

Ha rd is illik ez a helyzet, akkor elsknt arra kell rjnnd: mifle idegen szerepbe bjtl? Ki nem vllalta
gyermekkorodban, hogy megfizessen? Ki volt olyan elvetemlt, amilyen te sosem akartl lenni? Kinek a sorsg osztod a
trsadra? Ugyanis most knytelen olyann vlni, mint az, akit egykor elutastottl.
Bizony nem lesz knny a megolds. Llekben oda kell menned ahhoz, aki annakidejn vtkezett, s azt kell mondanod:
"Nem
tartozik
rm,
ami
Egyszeren
Ez
nem
n
csak
a
Legyl
olyan
s n is az leszek!"

kzted
gyereketek
j

mama

az
vagyok
vagy

papa,

nagypapa

n
gyhogy
rossz,

kztt
trtnt!
belekeveredtem!
gyem!
kiszllok
belle!
amilyen
akarsz!
stb.

Ezek a mondatok persze nem mentenek fel a trsaddal esedkes elszmols all. mr rgta erre vr. De azrt nem kell
tlzsokba esni.

V. Aranykalitka
A tma rvid sszefoglalsa:
A trs mint tulajdon. Biztonsg vagy szabadsg. Tl szkk vlik a kalitka. A kapcsolat vge.

A problma
Az leted megszrklt, egyhangv vlt, elvesztette tarkasgt. Legyztek a htkznapok s
a megszoksok. Azt hiszed, mellfogtl, rossz lra tettl. azon gondolkodsz, vajon
visszaszerezheted-e, amit a kapcsolatba vittl, gy, hogy kzben ne vesztsd el mindazt, ami
fontos neked.
A vlaszts nem knny, s neked kell dntened: biztonsg vagy szabadsg. Kapcsolatotok
ress s egyhangv vlt - s nemcsak a te szmodra. A prod is szenved.
Taln te vagy az, aki jobban tudatban van sajt bezrtsgnak, aki ki akar trni, hogy az
igazi mellett mg egyszer felfedezze az letet s a szerelmet. De lehet, hogy te vagy az, aki
letrten meredsz az egykor virgz kapcsolat romjaira, s mr csak remnytelensget s
lehangoltsgot rzel. Igen, kigett vltatok egyms mellett, s a kzttetek hzd szakadk
feneketlennek tnik.

A megolds
Amg csak kifel, msok fel nzel, akiknek - vlhetleg - jobban sikerlt, mint neked, amg remnyteli lmokba meneklsz
vagy lehangoltan megdermedsz bels ressgedben - esetleg mindkett egyszerre -, addig nincs megolds. El kell
gondolkodnod, mi kt mg a prodhoz, vagy egyltaln fz-e hozz valami. Ha nem, akkor menned kell, vllalva minden
kvetkezmnyt, hiszen a szabadsgnak is ra van. Ha igen, akkor tisztban kell lenned azzal, hogy azon az ton, amelyen
most jrtok, nem juthattok elre. Eljtt az jrakezds ideje. A rgit le kell zrni, mert csak gy lehet j utat tallni, s azon
elindulni.
Ennek az tnak a megtallshoz nha szksg van egy kvlll, semleges szemly segtsgre. Nha elg

visszakanyarodni a kapcsolat elejhez, s szemgyre venni, mi volt az alapja az egykor vonzalomnak, s mire alapozttok
remnyeiteket. Ha megtalljtok ezt a kzs pontot, akkor kzs erfesztssel sikerlhet az jrakezds. Bizony,
erfesztssel! Aki ugyanis azt hiszi, hogy a siker ajndkknt hullik az lbe, az ismt ugyanazt a hibt kveti el.
Az is lehet, hogy trtnt valami, ami elvlasztott benneteket egymstl. Mondjuk, egy abortusz, amely utn egyszerre
minden kiltstalannak tnik. Vizsgld ht meg, trtnt-e valami, ami ket vert kztek. Ehhez az khez kell mg egyszer
visszatrnetek, hogy kihzztok. Igaz, hogy a sebbl dlni fog a vr, de legalbb lesz esly a gygyulsra.
Ne hidd, hogy msvalakivel minden jobb lenne. A rgi kapcsolat ki nem hzott keit ugyanis mindenki tovbbviszi a
kvetkez kapcsolatba.

VI. A hisg
A tma rvid sszefoglalsa:
"Tkrm, tkrm, mondd meg nkem..." Kinek a tkrben vagyok a legszebb? Sok partner. A partner nem j szndk.
Szpsg s rzkisg mint csaltek. A hercegn.

A problma
Tkrbe nzel, de csak magadat ltod: magadat s a tkrkpedet. m ami szembenz veled
- nem nyeri el a tetszsedet. Nem kszltl mg fel arra, hogy megrtsd az zenett. Jobbat
vrsz; jobb trsat, jobb tkrt. Csakhogy a baj nem a tkrrel van, hanem veled. Nem ltod
mg, hogy sajt bels brd az, aki rtkel, s akire nmagad tudattalan tkrzshez oly
srget szksged van. Ennek vajmi kevs kze van a prodhoz. Te a legmagasabb
pontszmra vgysz.
Ezrt vetted ki sajt kisebbrendsgedet, sajt rtktelensgedet r, hogy hozza azt
helyre. Neki kell segtenie, hogy valaki lgy. Csakhogy ez nem ilyen egyszer. gy ugyanis
sosem rsz clba. Olyan ez, mint a trsasjtkban, amikor a kihzott lapon az ll: "Lpj
vissza a Start mezre!"

A megolds
Igen, mg egyszer vissza kell lpned - vissza a kezdetekhez. A te letednek is van egy tpll forrsa. Egy forrs, amely ellt
mindazzal, ami hinyzik a lelkednek, s amelynek ptlsa ert meghalad feladat brmilyen partner szmra.
Mindegy, hogy te, aki a krtyt hztad, frfi avagy n vagy - most ismt vissza kell trned a gykereidhez. Az
desanydhoz vagy az desapdhoz, hogy elhozd azt, amit egykor elmulasztottl. Ehhez azonban szre kell venned, hogy
mulasztottl, s fel kell ismerned, milyen fontos okok vezettek valaha odig, hogy nem vetted el, amire nrtkelsedhez
olyan nagy szksged lenne. Akkor lemondtl rla, de most itt az ideje, hogy elhozd. Szleid a lelkedben akkor is tovbb
lnek, ha mr meghaltak. Ott vrnak rd, remlve, hogy eljssz, s vgre elfogadod, amit adni akarnak. Amit adta - s amit
nem fogadtl el.

Elbb azonban mg ms dolgod is van. Valami, amit annakidejn - ki tudja, mirt - elmulasztottl vagy nem tudtl
megtenni. Hogy mi? Azt magadtl krdezd. A lelked pontosan tudja - az szavban pedig megbzhatsz.

VII. A lelkiismeret
A tma rvid sszefoglalsa:
Lelkiismeret-furdals. Kitkeress. Vvds. Valami nincs rendben. Bcs a naivitstl. Felntt vls.

A problma
Valami nincs rendben a kapcsolatodban. Hinyzik az egyensly, a harmnia. Egyiktk
csupn jtknak tekinti az egszet, a msik pedig remli, hogy egyszer mgiscsak komolly
vlik. Vagyis egyik fl sem hajland felelssget vllalni a kapcsolatrt - ki ezrt, ki azrt. Az,
ki csak a kedvt tlti s jtszik a msikkal, brmikor hajland kilpni a rgi kapcsolatbl, s
jat kezd, ha tall egy jobbat. A msik, aki naiv s remnyked, azt hiszi, hogy minden jra
fordulhat.
Ha ms-ms okbl is, de egyiktk sem ntt mg fel. Ezrt mkdsbe kell lpnie lelked
egyik sztnz erejnek, nevezetesen a lelkiismeretnek, hogy kimondja: ez gy nem mehet
tovbb. A jtknak s a naivitsnak is megvan a maga ideje, csakhogy ebben az esetben ez az
id lassacskn elmlt. Kapcsolatotok mr nem mozdul se elre, se htra. Most csak kt
vlasztsotok van: vagy mindketten elismeritek vgre a kapcsolatotokat - vllalva ennek
minden kvetkezmnyt -, vagy elvltok. A lelkiismeret hangja a kvetkez hetekben egyre ersebb vlik s dntsre
sarkall.

A megolds
Annak, akivel jtszanak - mindegy, hogy frfi vagy n -, mennie kell. Ms megolds nincs. Knnyen meglehet, hogy a msik
ettl jobb beltsra tr s lpni fog - mghozz a helyes irnyba. A felelssgvllals s a felntt vls irnyba. Esetleg
szhez tr.
Persze, a dolognak van egy htultje: ha azrt mgy el, hogy a msik jobb beltsra trjen s bnbnan visszasrjon,
akkor ez rszedrl csupn egy csel, az ilyen cselek pedig ltalban semmi jra nem vezetnek. Ha teht mgy, nem
szmthatsz erre a mentvre, egyszeren menned kell.
Emellett azzal is tisztban kell lenned, hogy ebben a kapcsolatban te csak adtl, s semmit sem vagy tl keveset krtl s
kaptl. A te bajod! Csakhogy tl rgta ksz mr ilyen zleteket. Kinek akarsz ht tulajdonkppen megfelelni, hogy vgre
elismerst kapj? (Apucinak? Anyucinak?) Ezekkel a krdsekkel knnyebben eljutsz a megoldshoz.

VIII.
A szatr s a nimfk
A tma rvid sszefoglalsa:
Nem vagyok ksz egy jabb kapcsolatra. Ktds a korbbi partnerhez. A trs semmibe vtele. Nem szabadulok a
szellemtl, akit megidztem.

A problma
Elszr is az szintesgrl van sz: ki vagy te? Tettes vagy ldozat? Vadsz vagy ztt vad?
Ha szerinted a te esetedben ez a krds rtelmetlen, mert hol te tntl el, hol a msik, akkor
vizsgld meg, nem te rendeztl-e olyan jeleneteket, amelyek miatt a msik kiszllt a jtkbl...
akkor ugyanis ltszlag tged hagytak el, jra szabad vagy, s mg a kezedet sem koszoltad
be. Brhogyan trtnt is, mostanra felhalmozdott lelkedben a rgi kapcsolataid terhe. ez
akadlyozza meg, hogy belekezdj egy j kapcsolatba. Mindig csak magadat nzted, a sajt
ignyeidet, a sajt rmdet. Knnyelmen bntl a partnereiddel, csakhogy most k
ftylnek, s te tncolsz. Fordult a kocka. r akarnak venni, hogy mg egyszer tekints rjuk,
mg egyszer fordulj feljk. De te inkbb msfel nzel, mert hinyzik belled a belts. Egy
sz, mint szz: nem becsld a korbbi partnereidet.
Vizsgljuk meg a problmt a msik fl szemszgbl is: szerencstlen fltsnak rzed
magad, folyton felslsz. Sosem talltad meg az igazit. Ne mondd, hogy nem tehetsz rla. Ne mondd, hogy nem tudtad. A
lelked tisztban volt vele elejtl fogva. A lelked mlyn rezted, hogy hinyzik a komoly ktds. De nem akartl tudni rla.
Inkbb nknt ldozatt vltl, s most bktlen s kibkthetetlen vagy. Akkor gyva voltl, nem mertl szlni. Azzal
vigasztaltad magad, hogy az id minden sebet begygyt. Csakhogy ez a szmla mg rendezetlen. A sajt szerepedet is fel
kell ismerned, hogy vrz szved s sebzett lelked nyugalmat leljen.

A megolds
A megolds a felelssg vllalsban rejlik. Egyedl te vagy a felels azrt, amit tettl vagy nem tettl. Ha ldozatnak rzed
magad, akr sz szerint is veheted, hogy felels. Emlkezz vissza a rgi sebeidre, s nzd meg ket alaposabban: mit feleltl a
trtntekre? Taln vgre be kellene vallanod a trsadnak, hogy mekkora fjdalmat okozott. Ne flj, nem kell szgyellni.

Vagy le kell gyznd a gyvasgodat s ki kell mondanod, amit eddig nem mondtl, pedig fontos lett volna - hogy
megszabadulhass tle. Ne lgy srt, egyszeren csak add sajt magadat.
Akkor is felelssget kell vllalnod a tetteidrt, ha te voltl a tettes. Jelentkezned kell, hogy szembeslj azokkal a
partnereiddel, akiket - akr vekkel ezeltt - megsrtettl, akik nyomasztjk a lelkedet. Nekik az egykori srelem mg ma is
fj. Taln elg, ha magadban rjuk figyelsz s szintn kimondod: sajnlom. De az is lehet, hogy utlag kell megadnod a
nekik kijr tiszteletet.
Hogyan? Alzatosan fejet hajtasz s vllalod, amirt te vagy a felels, amiben hibztl. Erre a fhajtsra azrt van szksg,
hogy visszaadd a mltsgukat s kibktsd ket. Nha az is elg, ha magadban megteszed, nha viszont szemlyesen kell
elmenned hozzjuk. A lelked tudni fogja - de neked kell megtenned. Sajnos, olcsbban nem szod meg.

VIIII. Az aranylpcs
A tma rvid sszefoglalsa:
Olyan sok lehetsg van! Most mg nem tudok dnteni. Mg nem gondolom komolyan a vlasztsomat. A partner
varzsnak megsznse.

A problma
Brmi is volt a krdsed, a krtya azt mutatja, hogy egyelre nem gondolod komolyan a
kapcsolatodat. Szmodra a prkapcsolat csupn jtk, amelyben a msiknak csupn a te
felsznes elvrsaidnak kell megfelelnie. A felszn azonban mindig valami jra vgyik, a rgit
hamar megunja. szre sem veszed, s mris a lpcs teteje fel nzegetsz, ahol mr vr rd az
jdonsg, az j partner.
Nem feleltlen vagy. Feleltlen csak az tud lenni, aki mr megtanulta vllalni a felelssget vgl is egy vodst sem neveznk analfabtnak. Te egy fokkal lejjebb llsz. Szmodra most
mg az a krds, hogy mit jelent ez egyltaln. Ez pedig mr egy j krds.

A megolds
Az, aki csak felfel nz, a lpcs tetejre, rendszerint mr elktelezte magt. Hsgesen s mlyen ktdik egy msik
szemlyhez - ltalban valamelyik csaldtagjhoz. Amg ezzel a hsggel nem szmol le, addig a szomszddal (pardon, a
partnervel) sem jut dlre.
Pldul egy ngyves kislny, aki ma 34 ves asszony, meggri magban az apjnak, hogy jobb felesg lesz,
mint az anyja.
Egy ngyves kisfi pedig, aki ma 34 ves frfi, az anyjt dicsri, amirt mlyebb rtelmet adott az letnek,
mint amire az apja kpes volt.
A sajt kapcsolatunkrt vllalt felelssg azzal kezddik, hogy elszakadunk ezektl a gyerekes hsgeskktl, amiket
persze felnttknt rg elfelejtettk. Ha rett akarsz vlni a prkapcsolatra, ahhoz lemondson t vezet az t. Le kell
mondani arrl, hogy felttlenl megmentsk a szleinket, vagy mi magunk jobban csinljuk, mint az azonos nem szlnk.
Ha teht azt akarod, hogy a prkapcsolatod mly s fajslyos legyen, bcst kell venned a szleidtl - mghozz szeretettel.

X. A vgy
A tma rvid sszefoglalsa:
Testisg, Az rzkek birodalma. nmagrt val szexualits. Egy egyszer igny. Klssgek.
A Vnusz szletse cm festmny kertels nlkl megmutatja, mirl van sz: egy ers rzkisget sugrz, meztelen n
emelkedik ki a tenger habjai kzl. Aphrodit (a rmaiak Vnusza), az rzkisg s a szerelem istennje. Kt oldaln egyegy pr fogja t kzre, akiknek lttn rgtn kitallhatjuk, mirl is van sz
Tovbb...

A problma
Valami nincs rendjn a szexualitsoddal. Ez ugyangy az let velejrja, mint az evs vagy a
llegzs, s ahogyan lgzsi s tkezsi problmk kialakulhatnak - asztma, bulimia -, gy
ebben is tmadhatnak zavarok. Vagy hinyozhat is Ebbe ugyan nem halsz bele, mint az els
kett hinyba, de testileg-lelkileg szegnyebb vlsz.
A lap elszr is arra szeretn felhvni a figyelmedet, hogy megvan benned ez az igny.
Bizony, mg nem alaktottad t szellemiv, s akrmilyen mlyre stad is el magadban, mg
mindig ott van, s tovbb munkl.
Msodszor arra szeretne emlkeztetni, hogy ez az igny igen egyszer. Csupn a kt test, a
kt llek ltal egymsnak nyjtott gyengdsg s a vgy klcsns megtapasztalsrl szl.
Kvetelmnyek, rossz lelkiismeret s moralizls nlkl.
Lehet, hogy olyan n vagy, aki inkbb a mlysget keresi, s beteljeslsre, romantikus szerelemre vgyik. m ezt most

nem kapod meg, mert a prod egyszeren csak szexet akar. Semmi "de"... vagy "ha"... - ezt mondja a krtya.
Lehet, hogy olyan frfi vagy, aki a msik embert keresi - vagy mr meg is tallta -, de amit most akarsz, az egyszeren csak
a szex. Semmi "de"... vagy "ha"... - ezt mondja a krtya. (Pldnkban a nemek persze felcserldhetnek.) Vagy - utols
lehetsgknt - azzal bntetsz valakit, hogy megvonod tle a szexet.
Sok ms lehetsg is szba jhet. A lnyeg, hogy megvizsgld: az egyszer testisggel sszefggsben melyik mkdik most
benned.

A megolds
A megoldshoz nha az is elegend, ha jobban szemgyre veszed, mi hinyzik. Figyelmedet letednek arra a terletre
fordtsd, amelyet a rgi aktk kz soroltl, s tbb nem foglalkoztl vele, mert azt hitted, nem lehet megvltoztatni. (A rgi
aktkat persze brmikor el lehet venni!)
Taln a trsadra kell figyelned, fontolra vve, hogy elg volt-e a bntetsbl. J magaviselet esetn elbb-utbb minden
brtnben elengedik a bntets egy rszt. Akr elszenvedje, akr kirovja vagy a bntetsnek, most javaslatot tehetsz
annak elengedsre.
Nha fel kell tenned a krdst: "A promat csak az rdekli. Tnyleg berem ennyivel?" Nha viszont - a nehz esetekben ennl mlyebbre kell snod: lehet, hogy a szexualits elutastsa a csaldodbl vagy valamelyik felmendtl ered. Keresd fel
lelked mlyn az illett, s nhny hten t mondd neki: "Kedves Ern bcsi vagy kedves Irma nni, te egy leten t
lemondtl a szexrl. Az irntad rzett tiszteletbl s szeretetbl n is lemondok." De aztn nagyon oda kell m figyelned,
hogy Ern bcsi vagy Irma nni tnyleg ezt akarja-e, mert ha nem, akkor ideje vltoztatnod!

XI. A rzsaszn szemveg

A tma rvid sszefoglalsa:
Amikor elvakt a szerelem. A legfontosabban nem vesszk szre. Kivetts. Kire is gondolunk valjban? Gyermeki szeretet.

A problma
Elvakt a szerelmed. Ez pedig veszedelmes llapot. A prkapcsolatra sznhat lelki
energidat egy olyan szemlyre pazarlod, aki nincs is, vagy legfeljebb csak a filmekben ltod.
Vagy olyasvalakire, aki rg elktelezte magt ms mellett. Te mindkt esetben hoppon
maradsz. Llekben odaadtad magad, de semmit sem kaptl cserbe.
Mg akkor sem veszel szre valamit egszen nyilvnval dolgot, ha prod visszajelzseibl
egy ideig gy tnik, jl vlasztottl, s is odafigyel rd. Azt nem tudja megmondani a
krtya, hogy mi ez a dolog. Mgis, a kp azt zeni, hogy a furulya csbt dallama eltereli
figyelmedet a szakadkrl. S ha nem lenne ott az a szakadk, vgl akkor is egy furulyz
kisgyermek llna eltted, nem pedig lmaid hercege vagy hercegnje.
Azt persze a krtya is tudja, hogy a szakadk ellenre sem tartztatod meg magad. De erre
nincs is szksg.

A megolds
Ebben az esetben akkor vrhat megolds, ha mr elg kk foltot szereztl, s - vaksgodnak ksznheten - ismt eltted a
fjdalmas vg. Csak ekkor leszel hajland a megoldson tprengeni. Mr jl ismered a krdst, amely kzelebb vezet hozz:
Kire gondolsz valjban? A kapcsolat nyilvnval vge miatt rzett fjdalmad ugyanis egy kt-hrom ves gyermek
fjdalma. Ez a rgi fjdalom pedig olyan, mint egy feltpett, rgi seb.

Azt hiszed, attl szenvedsz, hogy vget rt a kapcsolat, vagy ppen most megy tnkre - csakhogy ez nem igaz. Te attl
szenvedsz, hogy mostani neddel elkapartl egy rgi sebet, s az megint vrzik. lmaid kapcsolatra azrt volt szksged,
hogy megrtsd: mr gyermekkor kapcsolataid sem olyanok voltak, amilyenrl lmodoztl, s az sem a gyermekkor trson
mlott - aki olyan volt, amilyen -, hanem kizrlag az lmaidon. Ennek a helyzetnek az a clja, hogy megtanuld levenni a
szemveget. Tudod, a rzsasznt. Ez az igazi problma.

XII. Ami elvlaszt

A tma rvid sszefoglalsa:
Szemrehnys: "Mirt tetted ezt!?" A trs mltja. Nem tudom vllalni a mltat. Szgyenkezni valami miatt.

A problma
Brmi legyen is a krdsed: vagy fenntartsaid vannak a proddal szemben, mert elkvetett
ellened valamit - akr 15 vvel ezeltt -, vagy te rzel bntudatot, netn szgyent vele
szemben.
Egyik rzs sem megfelel, s vlshoz vezet. Mert ha a trsad nem ti meg a mrct - s ezt
vedd sz szerint, hisz valban a nagysgrl van sz - vagy te nem rzed magad elg nemesnek
vele szemben, akkor a j s rossz skljn tl nagy kztetek a tvolsg, ezrt
kapcsolatotoknak nem sok eslye van.

A megolds
Amire bukkantl, az a mlthoz tartozik, mghozz a tvoli mlthoz, fggetlenl attl, hogy makultlannak vagy bukottnak
rzed-e magad.
Az embernek nem a termszetbl fakad a magasba emelkeds vagy a mlyre sllyeds, hanem a hsgbl. Mghozz
gyermeki hsgbl, amely azt mondja: "Kedves apukm, miutn te egy naplop pernahajder voltl, akit mindenki csrolt,
n is az leszek - mert szeretlek." Vagy: Kedves anyukm, ha megnvk, az irntad rzett szeretetbl s a nehz sorsod irnti
tiszteletbl n leszek a te hs megmentd, s legyzk minden olyan csirkefogt, mint apu."
Ezek a gyermekkorban felvett szerepek igen mlyen gykereznek, s a felntt tbbnyire meg is feledkezik rluk. Meg kell
ht szntetni ket.
ppgy nem segt, ha lump alakk vlok - mint az apm -, mint ha a szenvedk hsies s szepltlen megszabadtjnak
tartom magam. Mindkt esetben ki kell szabadulnom ebbl a tl nagyra szabott szerepbl, s csak sajt, kis vtkeimrt kell
vllalnom a felelssget.
Ezt knnyebb mondani, mint megtenni. Nha bizony szakkpzett segtsgre van hozz szksg. Tisztban kell lennnk
azzal, hogy amennyiben csak a "rossz" vagy a "j" (szl, nagybcsi, nagynni stb.) szerepkrtl szabadulunk meg, a
partnernktl viszont nem, akkor nem lesz tbb alapja a kizrlag az erklcsi nvklnbsgbl tpllkoz
kapcsolatunknak.

XIII. Az erhely
A tma rvid sszefoglalsa:
Az azonos nemek. Bartsgok. Nemi identits. Semlegessg. A vonzalom hinya. Fivrek s nvrek.

A problma
Ha frfi vagy, lehet, hogy veszlyben van a nemi identitsod (vagyis a frfiak kztt elfoglalt helyed), mert a hatrai
tlsgosan tjrhatv vltak. Tl nagy teret nyert benned a nisg.
Ha n vagy, lehet, hogy veszlyben van a nemi identitsod (vagyis a nk kztt lefoglalt helyed), mert a hatrai tlsgosan
tjrhatv vltak. Tl nagy teret nyert benned a frfiassg.
Ennek kvetkeztben nknt a frfiassgot nem egy frfitl vrod, hanem benned kap erre s terjed szt annyira, hogy
egy frfi jformn mr nem is tud mit adni neked. Ugyanez fordul el frfiaknl a bels nisggel. Szinte nem is rzed,
hiszen a lelked legmlyn megy vgbe, s tovbbra is egy ers frfirl - megrt nrl - lmodsz, de egyre tbbet vesztesz a
msik nem fel sugrzott vonzerdbl. A msik nemmel azonosulva politikailag korrekt vlsz ugyan, csakhogy egyre
kevsb leszel kvnatos szmukra. Az rdeklds kihuny, s senki sem rti, mirt.
Egyvalamit tudnod kell: a frfi a nt keresi, de nem azt a nt, aki maga is frfi - a n pedig a
frfit keresi, de nem azt a frfit, aki maga is n. Az r, amit egy ilyen elegyrt fizetni kell, a
megrt egyformasg. Egy hmns vagy nhmes elegy, amelyben a msik nem csak
tvgytalanul turkl.

A megolds
A megoldsra kt t knlkozik: egy felszni s egy mlybe vezet. A felszni t az, hogy
felkeresed az azonos nem sorstrsak kzssgt vagy egy-kt igazn j bartot, akik
cskkenteni tudjk nisged vagy frfiassgod korrzijt. Azok a prok, akik elzrkznak a
klvilgi kapcsolatoktl, sajtos szimbizist alaktanak ki egymssal: tl messzire mennek
egyms hatrain tl, s a kelletnl hamarabb azonosulnak egymssal. tveszik egyms

rtkrendszert s sajtossgait, sajt identitsuk pedig egy helyben topog. Ez hossz tvon semmi jt nem szl. Szksg van
teht olyan forrsokra, amelyek mindkt felet j impulzusokkal s tartalmakkal ltjk el, s identitsuk hatrsorompjt
jra helyrelltjk. (A ni oldal ilyen tltllomst mutatja be igen hatsosan az Aclmagnlik cm film.)
A mlybe vezet thoz komolyabb beavatkozsra van szksg: itt gyakran azt ltjuk, hogy a mai nben l kislny
tlsgosan azonostotta magt az apja sorsval, anyjt pedig akitl ni identitst kaphatta volna, valamilyen tltsz ok
miatt elutastotta. A mai frfiban l kisfi pedig ugyanezt tette az desanyjval, apjt pedig, aki segthetett volna hatrai
megszilrdtsban, szmzte.
Ezt a folyamatot kell a mlyben megfordtani Els lpsknt akr a n, akr a frfi alaktson ki llekben j viszonyt a
szleivel, de mindenekeltt lssa t egykori elutastsnak alaptalansgt. Ehhez a folyamathoz sok idre van szksg, s
gyakran csak szakavatott segt kzremkdsvel vihet vghez. A lnyeg, hogy a viszonyt mindkt szlvel - teht
nemcsak az azonos nemvel - rendezni kell.

XIIII. A gysz
A tma rvid sszefoglalsa:
Befejezetlen bcs. Kapcsolatra mg nincs md. Sron tli mly szerelem. Az let pillanatnyilag nem vonz.

A problma
Taln nem is tudsz rla, milyen nagy gyszt hordozol a lelkedben. Ez a gysz taln mr olyan
rgi, hogy a lelked ledkbe sllyedt, s onnan nyjtja ki cspjait.
Amint mondtuk: nha szre se lehet venni. Olyankor csak l az ember, s mered maga el a
semmibe. Mintha keresztlnzne azon, ami ott ll eltte, s valami tvoli dolgot frkszne,
hirtelen meg sem tudn mondani, mit. Furcsa, mlabs rzs tlti el a lelkt.
Ismernk olyanokat, akik mr vek ta bmulnak a messzesgbe, s fel sem merl bennk a
krds, mit nznek. Nem rzik, hogy ez zavarn vagy akadlyozn ket. Olyanok, mintha
nem akarnnak belekstolni az elrhet dolgok lvezetbe. (Mg abba sem, amit a trsuk
nyjthatna nekik.) Persze, emellett intznik kell mindennapi letk gyeit, s a gysz
valban nem emszti fel az sszes erejket. A gyszosan tvolba - vagy egy tvoli srba - vetett
pillants egyben bszke is. Minl rgebb ta halott az, akit gyszolnak, annl hsgesebb s elktelezettebb - st, olykor
elgedettebb - ez a tlvilgi tekintet.

A megolds
A megolds bizony nehz. Aki gy tekint egy srba, az az elhunythoz tartoznak rzi magt. Mg ha egy rszed tudja is, hogy
ezrt nagy rat kell fizetni, gy ugyanis nem tartozhatsz a hozzd kzel llkhoz: a gyermekeidhez, a prodhoz, a
bartaidhoz. Mgis ritkn kvnsz felhagyni ezzel a gyszos ragaszkodssal. Ahhoz, hogy lelkileg ismt helyrejjj, ktfle
kzssgre van szksged.
Egyfell ltnod kell, hogy az emberek vilga, a gyermekeid, a prod, a bartaid fggnek tled - s szeretnnek visszakapni.
Msfell azt kell szrevenned, hogy az, akihez gyszodban ragaszkodsz, mg inkbb fgg tled, amikor elfordulsz tle, s az

lket vlasztod.
Olyan ez, mintha a srban nyugvk azt mondank: "Tudjuk, hogy nagyon szeretsz minket, de most nem jhetsz utnunk.
Mg nincs itt a te idd, mg nem itt van a helyed. Mindaddig, amg te minket vlasztasz, mi sem tallunk nyugalmat
aggodalmunkban. gy m, megzavarod rk lmunkat. Menj ht vissza, az lk kz, s - akr a mi emlkezetnkre - tgy
valami rtkes, szeretetbl fakad dolgot rtk. Mi (a holtak) csak gy lelhetnk vgre bkessget!"
m ahhoz, hogy kpes lgy megtenni ezt a lpst, elszr r kell jnnd, kinek vagy kiknek a neve ll a fejfn, mert az a
festmnybl nem derl ki - s ez gy van rendjn.

XV. A szellemi megtermkenyts

A tma rvid sszefoglalsa:
Mzsk. Magassgklnbsg. Megfontoltsg. Letisztultsg. Egydimenzissg. A prkapcsolat mint tanterv.

A problma
A krtya arra a problmra utal, hogy nem vagy hajland levenni a rzsaszn szemveget, s
anlkl tekinteni magatokra. Mg mindig hiszel a tndrmesk befejezsben: "s boldogan
ltek, amg meg nem haltak". Amg prkeres tekintettel mregeted a clt, addig tvton
jrsz - mg ha roppant csbt is az t. Nem hiba hangzik el a hzassgktskor, hogy
jban-rosszban.
Mr maga a prkapcsolat sz is mindent elrul: a prt alkot kt fl valamilyen clbl
szvetsget kt. A kt fl ezltal - optimlis esetben - kiegszti egymst, s egy egssz vlik.
Igen, kiegszti, ahogyan a Symbolon kt fele is jra ssze akar forrni. csak a msik
segtsgvel vlhatsz egssz, tkrzi azokat a rszeidet, amelyeket mg nem ismersz.

Csakhogy hltlan szerep a tkrdd vlni, s kzelebb vinni magadhoz! Persze ugyanez fordtva is igaz. Neked is megvan a
magad hltlan szerepe ebben a jtkban.
n = te vagy
n + te = 1 vagy
n = 1/2 s te = 1/2 vagy
n - te = 0 (a 0 ressget jelent)
Ez minden prkapcsolat mlyebb rtelme.
A te bajod, hogy azt hiszed, te mris egy vagy, a prod viszont egy nagy nulla. (Persze nem gy gondolod, csak gy
viselkedsz vele.) gy aztn alig van eslyed a vltozsra. tudsoddal mr messzire jutottl, pedig valjban csak a lelked
krgesedett meg. Ezen keresztl mr a trsad sem kpes megrinteni.

A megolds
Ezt a helyzetet csak magadban oldhatod meg, a trsad megvltoztatsa ugyanis kiltstalan s rtelmetlen vllalkozs.
Ketttk kapcsolatban termszetesen is vltozik, csak - sajnos - soha nem a te szndkaid szerint!
El kell fogadnod, hogy vannak cscsok s mlypontok, de nem a trsad miatt, hanem mert ez a dolgok termszete. Tanuld
meg: Ketttk konfliktusai azrt vannak, hogy a msikban klcsnsen felismerjtek magatokat, s korltaitokat egyre
jobban kitgtstok. Csak gy vlhat gymlcszv a kapcsolatotok. De ne szellemi gymlcskre szmts - azok mr ott
porosodnak a knyvespolcokon. Minden megoldott konfliktussal s lekzdtt vlsggal rettebb vlsz, a kapcsolatotok
pedig gazdagabb s mlyebb lesz. Egy rett kapcsolat arrl ismerszik meg, hogy mindkt fl egyenl benne. Egyikk sem
kisebb vagy nagyobb, jobb vagy rosszabb. Egyszeren csak msok.

Ebben a szellemiek nem jtszanak tl nagy szerepet. Persze, ez is fontos, de ha a testisget vagy a lelkisget elhanyagolod,
lnyeges s vals ignyeidet nem elgted ki, s ezek majd valahol mshol prblnak szhoz jutni. Ha brmikor gy rzed,
jobban tudsz valamit, mint a prod, letrsz a prkapcsolat tjrl s ingovnyos talajra tvedsz.

XVI.
A Gorg-f
A tma rvid sszefoglalsa:
Gonosztett. Bn. A mlt ksrtete. Szembenzni a bnnel. Lthatatlan harmadik.

A problma
Az letednek van egy lthatatlan, harmadig szereplje. Lehet, hogy a te sorsodhoz tartozik,
lehet, hogy trsad hozta a kapcsolatotokba. Amg a mlt ksrtete meg nem bkl, addig ti
sem talltok nyugtot. Ki lehet ez a harmadik, akit ha kzvetlenl megpillantanak, mindenki
megdermed? Egy biztos: olyasvalaki, akit egykor nagy fjdalom rt. Akr testi, akr lelki
fjdalom. Igen, ezt a szemlyt srelem rte, s a szmlja mig sincs kiegyenltve.
Persze nem lehet minden tettet egyformn rtkelni, hisz ez mindig az okozott kr
nagysgn mlik. Egy pofon testileg pldul legfeljebb nmi arcprt eredmnyez. lelkileg
azonban ennl sokkal nagyobb krt okozhat.
Bizony,
a
me, nhny plda:

gonosztettek

sokflk

lehetnek.

egy abortusz (az egyik fl nem akarta a gyermeket s - tbbnyire a frfi - kierszakolta a beavatkozst),
az elz partner knnyelm elhagysa (aki azutn esetleg elkvetett valamit),
az egsz csald feleltlen elhagysa,
sajtnak hitt gyermek/szl (az anya - hamisan - elhiteti partnervel s gyermekvel, hogy az adott szemly a
gyermek apja).
Most csak sgtunk. A ksrteties harmadikat azonban egyedl kell megtallnod.

A megolds
Mindenkinek szembe kell nznie sajt tetteivel s vtkeivel. De nem szabad kzben kv dermedni vagy jabb srlseket
okozni! A vtkesnek egyedl kell vllalnia tettrt s bnrt a felelssget, s - ha van r md - neki magnak kell
gondoskodnia az ill jvttelrl is. Akkor is, ha fl vllalni s akkor is, ha retteg, hogy emiatt a jelenlegi kapcsolata
tnkremegy. Ha a rgit nem hozzuk rendbe, sajnos az jnak sincs eslye.
Ha prod lelkt nyomasztja a bntudat, tartsd tvol magad ettl az gytl - mg ha nehezedre esik vagy szvtelennek tnsz
is. El kell vrnod tle, hogy egyedl vllalja a felelssget, s egyedl gondoskodjon a jvttelrl.
A kvetkez krdseket kell feltenned magadnak:
Egytt tudok-e lni azzal a tudattal, hogy a prom ilyesmit kvetett el?
Bzom-e benne mg ezek utn is?
Megmarad-e a szerelmnk akkor is, ha nem bonyoldok bele a trtntekbe?
Vagy ms szval: Ilyen felttelekkel is fenn tudom-e tartani a kapcsolatunkat?

XVII. Az elragadtats
A tma rvid sszefoglalsa:
Gyengesg. Tehetetlensg. Passzivits. Visszavonuls. Nem e vilgrl val. Keresztlnzni a trson. Nincs mit tenni.

A problma
Minden ember letben van olyan idszak, amikor eltvolodik a vilgtl. Semmi sem olyan,
mint amilyen volt. Pillantsval fel akarja lelni vilgnak szereplit s dolgait, hogy
kapcsolatba lphesse velk, de ltszlag a semmibe nz - s a semmibe markol. Akrmibe
kezd is ilyenkor, br ne tenn. Nem a sikertelensg miatt, mert azon tlteszi magt az ember.
De nem a kudarccal kezddik ez az llapot: valami rejtlyes ok mr rgta ttlensgre
knyszertette. Az ezotrira hajl emberek - ez egy lelki llapot, ugyangy, mint amikor
valaki testileg hajlamos az orrvrzsre - ilyenkor megvizsgljk, hogy lnek-e mg, s nem
halottak-e mr...
lsz, de gy tnik, a vilg keresztlnz rajtad, ugyangy, mint te a vilgon, a prodon, a
gyerekeiden. Ilyenkor minden tett eredmnytelen. (Mg a pincr sem vesz szre az
tteremben.) Ezrt aztn gy rzed, tulajdonkppen furcsamd tltsz s flsleges vagy. A
viszonylag ers egj embereket ez ltalban mlysgesen nyugtalantja. Klns tehetetlensg lesz rajtuk rr, amely nem
a rossz szlk rksge. Jobban mondva: nem a rossz valdi szlk, hanem a benned l rossz apakp.

A megolds
Gyengesged frfias gyengesg, de mivel a nk is hordoznak magukban tbb-kevesebb frfias elemet, voltakppen egyarnt

illethet mindenkit, mg azt is, aki a klvilg fel n. Tbbnyire az apa mellett ll egy lthatatlan szemly - egy angyal -,
vagyis valaki, aki korn elhunyt, s aki ernek erejvel a maga oldalra akar lltani. Sz sincs rla, hogy ez valamifle
ezoterikus bjcska lenne: nem a sajt vilgba akar trngatni. Neked mg nem jrt le az idd. Csupn annyit akar, hogy
a prtjt fogd, s gondoskodj rla, hogy ismt elfoglalhassa a csaldban az t megillet helyet. Azt akarja, hogy az lk
szrevegyk, mltassk, s maguk kzl valnak tekintsk, mert eddig elvitattk tle a helyt. Ez pedig, mondja , nem
mehet gy tovbb. Ezt az angyalt rklted valakitl, mghozz valsznleg az desapdtl, aki nem volt hajland tudomst
venni rla. Taln mr az apja is ugyangy viselkedett. Brhogyan is: most nlad a labda, te vagy soron.
Elszr is r kell jnnd, mi a neve ennek az angyalnak, ki volt s trtnt-e vele jogtalansg. Azutn el kell ismerned a
ltt. Azt kell mondanod neki: "Brmi trtnt is kzted s az pm (nagyapm stb.) kztt, szmomra te is hozznk
tartozol."
No persze, ez nem ilyen egyszer. De ez a menetirny!

XVIIIA csodlat
A tma rvid sszefoglalsa:
A prkapcsolat mint kacrkods. A prkapcsolatomban mg mindig gyermek vagyok. Jtk nnn kicsinysgnkkel. A
nagysgunkrl val kpzelgsbl fakad arctlansg.

A problma
Vagy a kicsivel, vagy valamelyik naggyal azonostod magad. t kell teht gondolnod, hogy
prkapcsolatodban a gyermek szerept vllalod-e, s titokban elvrod, hogy a msik gy
viselkedjen veled, mint egy nagy, vagyis mintha valamelyik szld volna - vagy inkbb te
jtszod a nagyot, s elvrod, hogy a msik a szljnek tekintsen, vllalja a kicsi szerept, s
gy is viselkedjen. Vagyis az vagy-e, aki inkbb ad, s nehezre esik kapni, vagy szvesebben
kapsz, mert hinyzik belled az ads kpessge. Azaz: szli szemmel tekintesz-e
partneredre, mint egy gyermekre, vagy csodlkoz gyermeki tekintettel nzel fel r, s
remled, hogy ez egyszer nem kell csaldnod?
gy vagy gy: egyik sem helynval egy felntt emberek kztt ltrejtt prkapcsolatban.
Amg nem vagy hajland vllalni a felelssg rd es rszt, addig nem tudod lvezni
kapcsolatotok rett gymlcseit.

A megolds
Az els lps az lenne, hogy nemcsak a prod szerept veszed szemgyre ebben a jtkban, hanem a sajtodat is, s
felismered, hogy legalbb felerszben rszese vagy a kialakult helyzetnek. Egyetlen megolds ltezik, nem tbb s nem
kevesebb - az, hogy kiveszed a rszed a felelssgbl.
A msodik lps csak akkor kvetkezhet, ha rszt vllaltl: most vgiggondolhatod, mi hasznod szrmazik ebbl a
szerepbl. Mindegy, hogy kicsi vagy nagy vagy, valamit roppant vonznak tallsz ebben. Vagy azt, hogy csodlod a msikat,
s ezzel elnyered a kegyeit - vagy azt, hogy a msik csodlja a te nagysgodat, s gy mindig lemaradsban van hozzd kpest
(mr ami a ktelessgeit illet).
Lehet, hogy mindig is te voltl a nagyobb, mr gyermekkorodtl kezdve. Nagyobb voltl apunl-anyunl, akiket gyengnek
lttl, ezrt akkora felelssget vllaltl, amely tl sok volt neked, s amely nem is tged illetett, gy aztn flbk emelkedtl.

Ettl meg kell szabadulnod! Be kell ismerned kicsinysgedet - a szlkkel szemben -, s az ezzel jr tehetetlensget. Ha el
tudsz trplni mellettk, megszabadulhatsz ettl a szereptl. Vannak persze olyan gyerekek, akik inkbb kicsik maradnak,
s tovbbra is a szlktl fggenek. k megsproljk maguknak s szleiknek az elvls sszes fjdalmt. Valamifle t9bbnyire rejtett, s nem tudatos - hsgbl inkbb kicsit s gymoltalanok maradnak. Teht mg eltted ll, hogy a
szleidtl elszakadj.
Nha felmerl a krds, hogy ki fogja csillaptani a vgyadat. Ilyenkor sem a trsadra gondolsz, hiszen benne a papdat
vagy a mamdat ltod. Azt azonban tudnod kell, hogy csak ott lakhatsz jl, ahonnan a vgyad ered.

XVIIII.
A hibaval fradozs
A tma rvid sszefoglalsa:
Vrakozs. Alaphelyzet: a vonzalom hinya. svr gondolatok. Idtlts. Llekben mshol jrni.

A problma
Nzd meg jl ezt a kt alakot a kpen. Melyikkel azonostod magad? A nvel, aki mg mindig
azt figyeli, nem jn-e jobb valaki, aki az igazi lehetne, vagy a frfival, aki arra vr, hogy
pillantsra mltassk, s remli, hogy a n egyszer jra fel fordul?
Brmelyikkkel is, a te bajod a vrakozs. Ms szavakkal: nem itt s most lsz, hanem
valahol a jvben kalandoznak a gondolataid. Ez akadlyoz meg abban, hogy helyesen tld
meg a jelen helyzetet, s kpes lgy cselekedni.
Lehet, hogy az igazi, m tged annyira flrevezetnek az lmaid s a kpzeleted, hogy nem
veszed szre. De az is lehet, hogy csak affle hinyptl, s ezt nem akarod beltni. Azt
hiszed, ez mg mindig jobb, mint egyedl lni.
Brmit gondolsz is: itt a felsznessg a legnagyobb problma. Az letedben keletkezett rt inkbb felsznes kapcsolattal
tltd ki, vagy vrsz a - vlhetleg - jobb idkre. Egyvalamivel tisztban kell lenned: aki a jvben l, az lemarad az letrl.
Akr a frfival azonostod magad, akr a nvel. Pillanatnyilag azon fradozol - de hiba -, hogy tartalmat vigyl a
kapcsolatodba, st az letedbe.

A megolds
Nem knyszertheted ki a felsznen azt a kapcsolatot, amelyik a mlyben nem ltezik. Svrgsod s vrakozsod abban tart
fogva, amitl szabadulni szeretnl. Nincs tl sok cselekvsi lehetsged. Taln az letedhez vagy hozzd tartozik ez az egsz.
Esetleg egy letszakasz, amely a lnyedhez tartozik. Brmit mondjanak is msok, most csak egyet tehetsz: elfogadod s
vllalod.
Vagy kiszllsz. Legalbb egy bizonyos idre. Hidd el, nem tenne rosszat. Kivrhatnd, mi minden akar benned felsznre
kerlni. Pldul egy korbbi szakts, amelyet eddig mg nem zrtl le. Vagy egyszeren nem engeded, hogy valami igazn

mlyen megrintsen. Az is lehet, hogy kevs energid jut a szenvedlyre ebben a kapcsolatban, s csak utnozod msok lett
vagy azt, amit egy filmen lttl. Mindegy, mi az ok, ezt az idszakot t kell vszelned, mg ha ktelkedsz is magadban.

XX. Az gret
A tma rvid sszefoglalsa:
Svrgs. rmhr. Engedelmeskeds. Szolglatba llni. Odaads. gi elktelezettsg. Szunnyad niessg.

A problma
Ki mondta, hogy valra vlnak az lmaid? Ki mondta, hogy egyszer majd keresztlvgja
magt a csipkebokrokon a btor herceg, felbreszt a cskjval, teljesti a kvnsgaidat s
boldogan ltek, amg meg nem haltok?
Val igaz, hogy az lmok nagyon szpek, s nha klnleges erket mozgstanak. Olyan
erket, amelyek ltal kpesek vagyunk elrni, ami elrhet. Csakhogy a cloknak valsaknak
kell lennik. Amennyiben nem azok, az lmok mg azt az ert is elraboljk tlnk, amellyel
letnket irnytjuk, hogy azt tegyk, amit tennnk kell. Az egyik legfbb feladatunk, hogy
olyannak vegyk az letet, amilyen, s a legjobbat hozzuk ki belle. Vllaljuk, adjuk t
magunkat s engedelmeskedjnk neki.
Elragadtatsodban, svrgsodban j adag gyerekessg rejlik. Amg ezt tpllod, addig
gyermek is maradsz, s az rett niessggel jr lehetsgeket sosem fogod - az leted s a prkapcsolatod javra kibontakoztatni. Brmennyire erlkdsz, az lettl nem vitathatsz el semmit. Csupn te leszel hjn az elpocskolt ernek.
Elrhetetlensged s rinthetetlensged az, ami folyton magnyba s svrgsba taszt. Lm: amit akarsz, azt nem kapod
meg - viszont amit kapsz, az nem tetszik.

Hallottl mr arrl, hogy az rett nisg fel desanydon keresztl vezet az t? gy is fogalmazhatnnk, hogy ennek a
kszbnek az re - nlkle sosem rsz clba. Nem rlsz neki? Kr, mert ebben rejlik a megolds.

A megolds
Amikor egy problmhoz ragaszkodsz, ert fejtesz ki, hogy hozzksd magad, ez pedig sok energidba kerl. Ha viszont a
megoldsra koncentrlsz, akkor energihoz jutsz. Szmodra a kvetkez krds lehet lnyeges: ert adnak vagy ert
vesznek el az lmaid?
Hasonl a helyzet desanyddal is. prbld csak ki, melyik mondatnl rzed jobban magad:
"Mama, sosem bocstok meg neked, ne is remnykedj, rkk haragudni fogok."
"Kedves mama, sokig haragudtam rd, s meg akartam vltoztatni, amit nem lehet, de most mr bkljnk ki."
Van, akinek fontos lehet mg hozztenni: "Ksznm mindazt a jt, amit adtl - hiszen nem volt az olyan magtl
rtetd."
Csak csillapthatja a svrgsodat. Mg az is elfordulhat, hogy desanyd is rgta svrog valami utn - ugyangy,
mint te -, s hogy trtnt valami az letben, amit nem ltsz t, nem rtesz. Lehet, hogy az svrgst rklted. Ha gy
van, mg egyszer vissza kell trned hozz - termszetesen llekben, nem a valsgban -, s egytt kell megtallnotok kzs
svrgsotok gykert, hogy megszabadulhass ettl a knz vgytl. Ekkor vgre elvlhatsz desanydtl is - szeretetben.

XXI. A hs megment

A tma rvid sszefoglalsa:

Nemes. A legjobb szndkkal. nzetlensg. Robin Hood szindrma. Parszifl. Segt szindrma

A problma
Nzzk elszr a megment nket. ket is erteljes kisugrzs
jellemzi: nagysg, er s hatrtalan ntudat rad testk minden
prusbl. Sugrz, mltsgteljes nk - egyetlen aprcska
szpsghibval: erlyk s megfontoltsguk megnehezti szmukra a
trskeresst. Az tlagos frfi, aki tudatban van fktelen frfii
erejnek, sztnsen megrzi az ilyen nben a frfias vetlytrsat, s
helyette a ni ellenplust vlasztja trsul: azt a nt, aki nem vitatja
el tle a vdelmez - frfii - szerept.
Az ilyen nkhz azok a frfiak vonzdnak inkbb, akik maguk
gyengk s segtsgre szorulk - felismerik ket szdt illatukrl,
amely oltalmat gr. Hossz tvon azonban az ilyen frfiaknak szinte
semmi eslyk sincs. Amint megmentik ket, mris unalmass
vlnak, s hamarosan magukra maradnak. gy spr vgig a
megment n a vidken, mindig jabb, kihvsnak tn eseteket
keresve, s vgl folyton unalmasnak tallva azokat.
Ebbl a szempontbl a frfi megmentknek valamivel knnyebb
dolguk van. ket nem rdeklik az ers nk - legfeljebb rpke
kalandknt, de komolyan nem. A gyengk, a gymoltalanok pedig
pillanatok alatt a lbuk eltt hevernek. Megmentik ket a szli
hzbl, egy boldogtalan hzassgbl, vagy szakmai tren hajtanak
vgre puccsot... s sorolhatnnk. m ha feladatukat elvgeztk,
sajnos ket sem rdekli tovbb az gy - a megmentt ismt elszltja

a ktelessg. Ellovagol ht a lenyugv Nap fel...

A megolds
Az els krds gy hangzik: tettes vagy-e, azaz megment, aki rzkenyen reagl msok gymoltalansgra, vagy pedig
ldozat, aki hagyja, hogy elkprztassa a felszn, s azt hiszi, kimondottan t kerestk? Akinek megment a trsa, azt sosem
szemly szerint kerestk! Tbbnyire ugyanis valaki ms helyett mentik meg, s ez termszetesen nem adja vissza a
megment lelki bkjt, s bels elhivatottsga all sem menti fel. gy ht folytatnia kell a mentakcikat, amg a ksztets
mlyn rejl valdi okot meg nem tallja s meg nem sznteti.
A mlyben hzd nyomok a legtbb esetben a csaldi trtnetekhez vezetnek, azokon bell is a kvetkez krdshez:
Kit akartam vagy kit kellett volna valjban megmentenem?
Kinek volt valaha srgsen szksge a segtsgemre s kivel szemben vallottam akkor sznalmasan kudarcot?
Ki helyett mentek meg ma msokat, azt remlve, hogy csak elg lesz egyszer?
Lehet, hogy apmat vagy anymat, esetleg mindkettjket szeretnm megmenteni boldogtalan hzassguktl,
vagy valamelyik testvremet egy balesettl, amelyet taln megakadlyozhattam volna, vagy egy msik csaldtagot az
ngyilkossgtl, amely a legrosszabb esetben taln mg hallgatsra is ktelezett, s gy tovbb. Amg ezek az emlkek
feltratlanul munklkodnak a llekben, addig a klvilgban folyton meg kell ismtelni ket. Hsiesen s a legjobb
szndkkel, mindig msok javt keresve.
s hogy mit tehetsz egy nemes megment trsaknt? Semmit. Hogyan viseld? gy, mint a kpen lthat asszony:
bcszskor sokig integess utna.

XXII. A jelentktelensg
A tma rvid sszefoglalsa:
Egygysg. Ni szereptveszts. Tbb a ltszat, mint a tartalom. A sajtunkban nem bzunk. Nagy gyerek. Apukm azt
mondta...

A problma
Prkapcsolataid, klnsen mostani kapcsolatod problmja
hitvilgod htterbl ered. Ezekkel az eszmkkel jl bevsroltl
(szinte azt mondtuk, rd sztk ket, mint az ruhzak eltt az olcs
tvcsveket).
Az eszmkben - s a tvcsvekben - az a legfurcsbb, hogy a
vsrls idpontjban kivlnak ltszanak, s leted legjobb
dntsnek tnnek, m amikor ksbb hasznlni szeretnd, oda a
varzs, s a holmi felmondja a szolglatot. Ez pedig nem a j tork
eladk hibja. Teljesen mindegy, hogy k hisznek-e a
portkjukban. Ennl sokkal fontosabb, hogy te elhiszed: msok legyenek brmilyen zsenilisak is - rendszereinek s teriinak
segtsgvel megoldhatod a sajt problmdat. Csakhogy az let,
jobban mondva a te leted nem oldhat meg msok elkpzelsei
alapjn, brmennyire szeretnd is. A te leted ugyanis egyedlll a
mega nemben! Olyannyira pratlan s rtkes, hogy nincs az a
guru - mg maga Jzus sem! -, akire vakon rbzhatnd magad.
A rossz hrnk az, hogy valahnyszor annak a tancsra hallgatsz,
aki a fggnyd mgtt ll, elhagy minden j szellem. Pontosabban:
a sajt j szellemeid! Aztn csak vrjk, hogy mikor trsz vissza
hozzjuk.

A megolds

Van egy hrnk szmodra: brki, akivel eddig dolgunk volt, s egy kls - reikis, avatros, szcientolgis, megvilgosodott
vagy akrmilyen - mester vezetsre bzta magt, teht olyan fggny eltt llt, amely mgtt megbjt valaki, vgl
szmzte szvbl bels vezetjt. Ennlfogva aztn knytelen volt Indiba vagy Tibetbe utazni, hogy j papt vagy mamt
keressen magnak, mert a sajt szleit tlsgosan jelentktelennek, kicsinek vagy ostobnak hitte, s emiatt - a lelke mlyn nmagt is jelentktelennek, kicsinek s ostobnak tartotta. Ezt kellett egy kls rendszernek kiegyenlteni - egy j mamval
vagy papval.
Csakhogy ez sajnos gy nem mkdik. Csupn egyetlen megolds ltezik: vissza kell tallnod ahhoz az erforrshoz, amely
a messzi mltbl fakad energiit a szleiden t kzvetlenl a lelkedbe rasztja. Ez az ramlat igen messzirl indul, s a
szleid azok az elgazsok, amelyeken keresztl hozzd rkezik. Ez az, amit a fentebb emltett okok miatt pillanatnyilag
kikapcsoltl.
Az ramls csak akkor indul el jra, ha a szvedben helyet adsz a szleidnek, ha magadban egyested ket. Akkor mr nem
lesz szksged sem fggnyre, sem arra, aki mgtte ll.

XXIII.
Az rinthetetlensg
A tma rvid sszefoglalsa:
Nem engedem el magam. Tvolsgtarts. Magnyos farkas. Magny. Gulliver-szindrma. Artistk a cirkusz kupoljban.

A problma
Te, aki ezt a lapot hztad, pontosan tudod, melyik vagy: Gulliver
vagy a liliputi.
Gulliver szerepben leted sorn akkorra nttl, hogy mr a
partnered sem kpes a kzeledbe frkzni. Mg ha lehajolsz, sem
akarsz alszllni arra a fokra, ugyanarra a szintre, ahol ll. Persze,
te azt hiszed, msokkal van a baj; azokkal, akik hozzd kpest olyan
parnyiak. Azokkal, akik ennyire akaratuk gyengesgnek,
kapcsolataik praktikussgnak, gondolataik rugalmatlansgnak a
rabjai. Akik fejet hajtanak a rgi szoksok eltt, akik gondolkods
nlkl tveszik a rgi rtkeket, s ezzel lemondanak sajt
egynisgkrl. Ezzel a szemedben rdektelenn s szrkv vlnak.
Csakhogy nem velk van a baj, hanem veled. Akkorra nttl s
annyira eltvolodtl mindentl, hogy mr nem vagy kpes tisztn
ltni. Amikor mgis odafordulsz valakihez a magad j szndknak
mondott rinthetetlensgvel, amely csak gy duzzad a nagysgtl s
a fggetlensgtl, a msik azonnal eltrpl melletted, s te jra a
magnyos fensged elefntcsonttornyban tallod magad.
rinthetetlenn vltl - mg nmagad szmra is. Egyszeren
lerzod a partneredet, ha gy rzed, hogy a terhedre van. Lttad
mr magadat ebbl a szemszgbl?
Most nzzk a msik szerepet: liliputiknt esetleg gy rzed, hogy
az eddig olvasottak tged igazolnak. gy rzed, vgre megrtettek.
Csakhogy a helyzet korntsem ilyen egyszer, mivel tnyleg tl kicsi
vagy. Pontosabban: ragaszkodsz a kicsinysg llapothoz. Amitl termszetesen szenvedsz s panaszkodsz. Minden
igyekezeteddel megprblsz a nagyok kzelbe frkzni, rintkezsbe kerlni velk, m mindig r kell bredned, hogy

fradozsod hibaval. De brmilyen rossz rzssel tltsn is el, a dolognak mgiscsak lesz valami haszna.
Lm, tl kicsi vagy, s az is maradsz gy ht nem red el a gymlcst, amely magasan lg. Hiba ugrlsz minden erddel ezzel is csak kicsinysgedrl teszel tanbizonysgot. A krds, hogy tnyleg ilyen kicsi vagy-e vagy csak a gigszi mreteket
lt partneredhez kpest ltszol annak?
Brhogyan legyen is: ez a te problmd, a te leted s a te felelssged. Itt az ideje, hogy vgre vllald is.

A megolds
Aki mg felnttknt is kicsi, annak vissza kell trnie a gyermekkorhoz. Oda, ahol egykor felhagyott a fejldssel. Az ilyen
esetekben oly gyakori httrtma a kvetkezkppen fest: a felnni vgy gyermeknek az nllsg tjra lpve elsknt a
szleit kell elhagynia. Eljtt az elszakads ideje, s elfordulhat, hogy ez a gyermeki lleknek nem tetszik. Ezrt sokan gy
oldjk meg ezt a konfliktust, hogy ltszlag felnnek, de lelkileg kicsik maradnak, s nem szakadnak el a szlktl. Aztn
ugyanezt jtsszk el ksbb a tl nagy partnerrel.
Vagyis: llekben jra vissza kell trned, hogy elszakadj a szleidtl, vagy attl a szltl, akihez - akr j, akr rossz
rtelemben - mg mindig ktdsz. Csak e folyamat rvn kezdesz el felntt vlni, s magad mgtt hagyni a gyermekkort.
Ha azonban te vagy az, aki tl nagy, akkor el kell kezdened egszsges mretv zsugorodni. Az t ebben az esetben is
elszr a gyermekkorba vezet.
Tedd fel magadnak a krdst: kivel szemben vltam tl naggy? s mirt? Nagyobbknt is az egyik szlhz ktdsz segteni akartl neki, meg akartad menteni -, mikzben a msik szmra rinthetetlenn vltl. Ez a hsg egy sajtos
formja, amely azonban leted tovbbi rszben magnyoss tesz. Ez az ra ennek a szerepnek. Zsugorodni annyi, mint az
apval vagy az anyval szemben jra normlis, gyermeki mretet lteni. Most is vlaszthatsz: ez a te problmd, a te leted
s a te felelssged. Taln ideje, hogy vgre vllald is.

Persze, nem rejtjk vka al, hogy meglehetsen hossz utat kell megtenned, amg olyan nagybl ismt kicsiv vlsz. Az t
varzsigje gy hangzik: "Kedves papa - vagy kedves mama -, szeretnk jra a gyermeketek lenni!"

XXIIII.
A kelepce
A tma rvid sszefoglalsa:
Professzionlis "nem". A konok. Az idegl. ok nlkl nyafogni. Gyengd pillants, amely kicsinny tesz. Prkapcsolat
helyett szli viszony. Ketts kapcsolat.

A problma
Krdsed htterben nem csupn egyetlen konfliktus rejlik - valaki
tett vagy elmulasztott valamit -, hanem a termszeted: egy lelki
alkat, amely vgigksri prkapcsolataidat. Vagy nkntelenl is
gyermeknek, vagy szlnek tartod magad ezekben a kapcsolatokban
- vagyis a kpen lthat alakok egyiknek. Ez pedig a lelki
mretarnyok kiegyenslyozatlansgra utal. Egyiktk nagynak
rzi magt, mg a msik kicsinek.
Ehhez szorosan kapcsoldik az eregyensly zavara: az egyik fl a kicsi - gy rzi, cselekvskptelen a msikkal szemben, s azt hiszi,
hogy maga - felnttknt, mert hiszen valjban az - nem kpes
aktvan gondoskodni a sajt ignyeirl. gy ht arra vr, hogy a
msik legyen kezdemnyez, a msik tegyen meg rte mindent, mint
a szl a gyermekrt. pedig legfeljebb megsrtdni hajland. Ha
te vagy a nagy a kapcsolatban - ez leggyakrabban a nkre jellemz -,
akkor elvrod, hogy prod vgre hagyja abba duzzogst, s
viselkedjen felntthz mltan.
m kapcsolatotok alapvet tvedse ez: te azt hiszed, felntt
trsnak mutatod magad. A lelked mlyn azonban ugyanolyan vagy,
mint a kicsi: ugyangy foglya vagy sajt szli szerepednek, mint a
msik a gyermeki szerepkrnek.
Elrulunk mg valamit: ezen csak te tudsz vltoztatni. Neked kell
trss vlnod ahhoz, hogy a prod kvessen.

A megolds
Krtyajtkunkban rendszerint a nagyobb, a cselekv vl hz lapot. tbbnyire azt hiszi, nem is lenne semmi baja, ha
vgre a trsa is hajland lenne felnni. (ltalban a nk azok, akik "Nj mr fel vgre!" felkiltssal bevgjk az ajtt.)
Tudnod kell, hogy a kicsi pillanatnyilag semmit sem tehet. Egyedl kell cselekedned.
A megoldst persze nem a ti viszonyotok, hanem kizrlag a szleiddel val kapcsolatod rendezse hozza meg. Velk
szemben lttted magadra a nagyobb szerept, valamelyik szld fl helyezted magad, akkor lettl nagyobb annl, ami
gyermekknt lelkileg megengedhet lett volna. Prkapcsolatodban most ennek iszod a levt. Teht nem a prodon mlik,
hogy ilyen kicsi, hanem azon, hogy te lettl tl korn nagy. Prod taln a mamt keresi s tallja meg benned, mert te ntudatlanul - a mama brbe bjtl. Mi ilyenkor a teend?
Trj vissza gyermekknt a szleidhez. Ne akard flbk helyezni magad, ne akarj jobb lenni s mindent jobban csinlni,
mint k. Csakis ily mdon vlhatsz trsad trsv.

XXV. A vrakozs
A tma rvid sszefoglalsa:
vatossg. Taln. A beismers hinya. Vrlista. Kispad. Hossz megprbltats. Gondolkodsi id.

A problma
Elszr is hangoljuk a krtya zenett a krdsedhez. Elfordulhat
ugyanis, hogy azt mondod: tizenhrom ve lek hzassgban, mit
jelentsen ez a hossz jegyessg? Mivel azonban Hughes festmnye a
"magamat a msiknak adni" s "a msiktl kapni" tmjrl szl,
nyilvnvalan ezen a tren mutatkozik hiny az letedben. Vagy te
akarod a trsadnak adni magadat s nem kpes tged elfogadni,
vagy akarja neked adni magt s te nem vagy kpes elfogadni t.
Egyiktk teht a kispadra kerl. Ezrt elszr arra kell rjnnd,
hogy melyiktk kicsoda.
Az is lehet, hogy kapcsolatotok mr rgen vget rt, a lelkedben
azonban mg mindig tart ez az adok-kapok, s lassanknt haragot
szl: "Mindenestl neked adtam magam, s mg most is bnt, hogy
nem fogadtl el." Ehhez szorosan kapcsoldik az a krds, hogy n
vagyok-e a tettes, aki a msikhoz kzelt s nem tud maghoz
engedni - akr n vagyok, akr frfi -, vagy n vagyok az ldozat, s
arra vrok, hogy a msik kzeltsen, habr nem tudok igazn
rszese lenni a kapcsolatnak?
A vlaszok adott esetben alaposan sszezavarhatjk a frfi s n
viszonyrl alkotott hagyomnyos nzeteket. Ha ugyanis jobban
szemgyre vesszk a kpet, lthatjuk, hogy itt tnyleg felcserldtek
a szerepek: a n kzelt a frfihoz, pedig ez ltalban frfiszerep, s
a frfi tartzkod, amilyenek ltalban a nk szoktak lenni. A n
tbbet akar kapni, mint amennyit a frfi adni tud. A frfi pedig nem
tud annyit adni, amennyit a n kapni szeretne.

A megolds
Megrekedtetek ebben a helyzetben: se elre, se htra. A problma az, hogy csak vrjtok, mi sl ki ebbl. m ameddig csak
vrakozol, nem tehetsz semmit. Ha arra vrsz, hogy a msik tegyen valamit, akkor nyomst gyakorolsz r. Ha az az rzsed,
hogy a msik vr rd, elfog a bntudat. Errefel teht nem vezet t, pedig a megolds igen egyszer:
Ketttk kzl a gyengbb, a dntskptelenebb mondja szeretettel a msiknak: "Kedvesem, ez minden, amit adhatok,
egyebem nekem sincs. Tbbre nem vagyok kpes. Megrtem, ha ez neked nem elg. St, azt is megrtem, ha keresel
magadnak valakit, akitl tbbet kaphatsz."
Ketttk kzl az ersebb, teht aki a dntsre vr, azt mondja szeretettel a msiknak: "Kedvesem, azzal, amit tled
kapok, pp' hogy kihzom a hnap vgig. Ha mg akkor sem dntesz a kzs letnkrl - se valloms, se eskv, se semmi , akkor szomoran br, de elhagylak." Nha az is elg, ha az ember magban, halkan mondja el mindezt. Persze csak akkor,
ha komolyan is gondolja.

XXVI.
A megbzats
A tma rvid sszefoglalsa:
Megbzats az aptl vagy az anytl. Bossz. Jvttel. A szlk sorshoz ktdni. Helyettests.

A problma
Valami ismeretlen s sajtsgos dolog zajlik leted margjn.
Akrhnyszor prblod megragadni, mindig kisiklik a kezed kzl.
Mire megpillantand, eltnik. ez mg nem is lenne baj, hiszen nem
okoz fjdalmat, s nem is rmiszt meg klnsebben. De mgiscsak
ott van. Ha egyszer vltoztatsz a nzpontodon, s magasabbrl is
szemgyre veszed letutadat, azt ltod, hogy jellegzetes mintzatot
mutat.
Magval visz ugyan az ramlat, s az irnya is egyrtelm, de te
valahogyan mindig a part kzelbe sodrdsz, belegabalyodsz a
nvnyekbe, s csak ggyel-bajjal tudsz kiszabadulni a szortsukbl.
Egy sz, mint szz: letutadat figyelemremlt trsek tarktjk.
akr szakmai tren, akr prkapcsolataidban, egszsgedben vagy
ms terleten. Amikor leted egszt vizsglod a magasbl, gy
rzed, nem a sajt, nll letedet led, hanem elkap egy ersebb
ramlat, amely az letedtl eltrt. Megbzatsod van!
De mg mieltt megijednl ettl, hadd mondjuk el: nem az a baj,
hogy megbzatst kaptl valakitl, hanem, hogy kszsgesen
elfogadtad.
Az rthetsg kedvrt kpzeld el, hogy egy kis haj vagy, kis
hajtkvel - tudod, az a vkony lapocska a haj trzse alatt -, s
biztosan szol az let ramlatnak kzepn. A mly ramlsokig
nem rsz le, mert nem merl olyan mlyre a hajtke. Egyszerre
megszlal benned egy hang: "Krlek, segts rajtam, s ereszd mlyebbre a hajtkt, csak te segthetsz!" Te pedig j mlyre

leereszted. Kzben gy rzed, hogy ettl sokkal nagyobb s ersebb hajv vltoztl. Olyan naggy s erss, hogy immr
kpes vagy megmenteni valakit. Csakhogy most mr ki vagy tve a mly ramlatok erejnek is, amelyek eddig nem
befolysoltak. Mi lenne ht a megolds?

A megolds
Termszetesen vissza kell adnod a megbzatsaidat. Le kell mondanod a nagy hajtkrl, hzd vissza odalentrl. Ezzel
egyidejleg persze le kell mondanod arrl az illzirl is, hogy sokkal nagyobb haj vagy.
Azt nyilvn nem tudhatjuk, hogy leted folyjnak mlyn milyen ramlatok vannak, s te melyiket kveted. Csupn annyit
tudunk, hogy eltrt az letedtl, a hivatsodtl, a trsadtl. gy ht az egyetlen dolog, amely kzelebb visz a megoldshoz:
ha lemondasz s visszaadod a megbzatst.
ismertnk egy frfit, aki belekeveredett apja mly ramlatba, mghozz nagyon rafinltan. Mivel apjt minden erejvel
elutastotta, hajjn - vagyis az letben - kizrlag olyasmit tett, amirl tudta, hogy az nem tetszik az apjnak. Csak olyan
nket szemelt ki magnak, akikrl biztosan tudta, hogy nem nyerik el apja tetszst. De ismernk olyan frfit is, aki ennek
pontosan ez ellenkezjt tette: csak olyan nket vlasztott, akik az apjnak biztosan tetszeni fognak.
Ez az, aminek egyszer s mindenkorra vget kell vetni.
Most csak arra kell rjnnd, melyik mly ramlatra bztad magad, s hajland vagy-e ismt egyszer hajv vlni. A
megoldshoz fel kell hznod a mlybl a hajtkt. A magasra hzott tke odafent vitorlv vltozik, s magtl visszavisz
leted folyamnak f sodrba.

XXVII. Az tok

A tma rvid sszefoglalsa:

Szdts. Valakinek bedlni. Bvlet. Csalds. A cl szentesti az eszkzt. Valakit kihasznlni.

A problma:
Elszr is: csaldott vagy. Bizonyra gyanakodni kezdtl, hogy a
msik megtveszt, hogy csupn lnyed egy rszre van szksge, s a
kapcsolatotok tulajdonkppen csak eszkz a cljai elrshez.
Rjttl, hogy egszen mostanig nem akartl szembenzni ezzel a
tnnyel. Elfordulhat az is, hogy te tveszted meg magadat, mert
nem akarod megltni az igazsgot. Lehet, hogy azt gondolod: "Igen,
bedltem neki, s most mr nincs visszat; mintha megbvltek
volna." Egyesek ilyenkor hajlamosak ezt a ktdst, ezt a
ragaszkodst a korbbi letekkel magyarzni: "egyszer mr
tallkoztunk, de akkor nem oldottunk meg valamit, gyhogy most
kell ledolgoznunk ezt a rossz karmt." Persze, minden megeshet.
De ez a magyarzat sajnos nem segt a bajon. ppen ellenkezleg:
csak ront a helyzeten. Az effle magyarzat ugyanis tbbnyire
szintn megtveszts, amely meghagy a ttlensgedben, s
megakadlyoz abban, hogy megtalld a megoldst.
Taln az sem igaz, hogy ktdsz valakihez, mert valjban
valamihez ktdsz, valami nagyon ers dologhoz, s annak a
bvletben lsz, de a msik emberhez nem ktdsz. Taln az a
rgeszmd, hogy felttlenl meg kell szerezned azt, amije a
trsadnak van, vagy amit megtestest. Amg ezt hiszed, addig nagy
rat kell fizetned rte.

A megolds
Megkaptad, amit akartl, azon az ron, hogy a maradkot is meg kellett venned. Pedig a megolds pofonegyszer: r kell
jnnd, mi az, amit trsadtl ennyire meg akarsz szerezni.
Emlkezz vissza, milyen brndot ddelgettl magadban a kezdet kezdetn. Partnered mely jellemzi vontak annyira a
bvkrkbe, hogy azt hiszed, sosem szabadulhatsz tlk. Ha rjssz, mi varzsolt el, a kvetkez lps az, hogy
megszabadulj ettl a rgeszmtl.
Csak ezutn fogsz tisztbban ltni, s felhagyni azzal, hogy becsapd magad. Csak akkor leszel ismt szabad. Sok
btorsgra s kmletlen nyltsgra van szksged ahhoz, hogy meglsd magatokkal kapcsolatban az igazsgot.
Vagy vllalod, hogy foglya maradsz annak, amit oly fontosnak hiszel. Akkor viszont semmi sem fog vltozni, az letedet s
a trsadat is olyannak kell elfogadnod, amilyen. s persze meg kell adnod az rt, az utols fillrig.

XXVIII. A befogads
A tma rvid sszefoglalsa:
Az anya. Sajt ni oldalad. Az desanydhoz fzd viszonyod. A gyermekeidhez fzd viszonyod. Sajt bels gyermeked.
Ez a krtya azon kevesek kz tartozik, amelyeken csak egy alak lthat. Az ilyen lapoknl mindig benned rejlik a vlasz a
feltett krdsre. Vagyis a tged foglalkoztat tmnak semmi kze a prkapcsolatodhoz. Lelked ltalnos llaptrl szl,
amelynek kialakulsban a trsad nem jtszott szerepet. (Habr tapasztalatunk szerint ppen az ilyen esetekben teszik teljes
mrtkben felelss a partnert.)

Tovbb...

A problma
A prkapcsolatodrl feltett krdsed htterben a befogads tmjt
jellemz, egyoldal nzpontod ll. Egy prkapcsolat azonban
mindig ktoldal: az ember egyszerre ad s kap benne. Sokan szre
sem veszik, hogy ez problmt jelenthet. Csupn annyit ltnak, hogy
k maguk sokat visznek a kapcsolatba, sokat tesznek a msikrt,
sok-sok elvrsukat feladtk, vagyis nagyon sokat adnak. A trsuk
pedig mindezt kszsgesen el is fogadja. m amikor a trs
viszonzskppen valamit vissza is szeretne adni, ellenllsba tkzik,
mert prja nem befogad.
Te sem vagy befogad. s panaszkodsz, hogy amit a trsad adni
akar, az nem elg j. Mintha pldul folyton valami kptelen dolgot
akarna adni szletsnapodra. Mintha te j amerikai dollrral
fizetnl, de csak japn jent kapnl vissza, amivel hited szerint nincs
mit kezdeni, ezrt - magadban - nem is akarod elfogadni. Mindebbl
az kvetkezik, hogy prodnak hamarosan az lesz az rzse: kptelen
viszonozni mindazt, amit tled kap. gy ht az adsod marad.
Tudnod kell, hogy ha prod kptelen kielgteni a te dollrkvetelsedet, akkor elbb-utbb elhagy - mert adakozsod
morlisan nyomasztja, mikzben rzi, hogy az jenje (jinje?) a te
szemedben rtktelen. Te pedig sirnkozol, hiszen mindent megadtl
neki. A vilg mr csak ilyen igazsgtalan.

A megolds
Az eddigiek alapjn tudhatod, hogy jelenlegi kapcsolatod problminak semmi kzk a trsadhoz. Sem ahhoz, amit tesz,
sem ahhoz, amit nem tesz. A megoldsrt mlyebbre kell sni. Lassan itt az ideje, hogy mg egyszer megvizsgld leted els
prkapcsolatt: az desanydhoz fzd viszonyodat. Itt gykerezik ugyanis a problmd, s most gykrkezels nlkl nem
juthatsz tovbb.
Az imnt emltett kt szlssges llapotot olyannak kpzeld el, mint amikor egy hatalmas inga leng. Az egyik embernl az
inga messze kileng jobb fel: "Anymtl semmi jt nem kaptam!" - a msiknl pedig bal fel: "Csak tle kaptam jt!" Azt
nem tudjuk, melyik oldalon akadt el az ingd, azt azonban igen, hol kellene megllapodnia: kzpen.
A megolds gy hangzik: mindent megadott nekem, amit csak tudott, s amitl j emberr vltam. Most mr igazn
elfogadhatom; ami pedig hinyzik, azt megkapom a promtl. aki szeretett kapni az desanyjtl, az szvesen kap a trstl
is. (Megjegyzs: sosem tl ks elfogadni az anytl, amit ad!)

XXVIIII.
A birtoklsi vgy
A tma rvid sszefoglalsa:
Birtoklok, teht vagyok. Flek, hogy egy senki vagyok. Tnc az aranyborj krl. "Az nyer, akinek a legtbb cucca van,
amikor elpatkol." Tekintly.

A problma
letedet s kapcsolataidat a szerzs jellemzi, amellyel csupn egy baj
van: hogy soha nem elg.
Persze, amikor az ember mg egy zleti, illetve szerelmi gy
elejnl tart, azt tekinti rtknek, ami beteljeslst vagy a clok
elrst ltszik beharangozni. m ha elrtem a vgyott pozcit, s
uralmat szereztem az istentett msik felett, akkor az egyszerre a
tulajdonomm vlik, bekebeleztem, s az, amit kpvisel - vagyis ami
engem hozzfz -, magtl rtetdv vlik. gy aztn igaz, hogy
kvl-bell egyarnt nagyobb s gazdagabb lettem, de csakhamar r
kell jnnm, hogy a valdi nagysgtl s gazdagsgtl mg mindig
messze vagyok. Teht ellrl kell kezdenem az egszet, egy j
pozcival, egy j partnerrel.
A trsam pedig, akinek - jobb tletem nem lvn - annyi mindent
megellegeztem, csaldottnak rzi magt, hisz egykettre ksni
kezdek a maradk kifizetsvel. Emiatt aztn gyanakodni kezd, hogy
taln nem is szemlynek tekintettem, hanem trgynak. Mohsgom
s brvgyam trgynak. Hogy ltemet valaminek a birtoklsval
bizonytsam. gy rzi, mintha egy hsszelet lenne, amit nagy
felhajtssal ksztettel el, hogy aztn egyszeren felfaljk.
Hamarosan rbred - mg ha rk hsget fogadtam is neki -, hogy
mr nem r hezem, hanem inkbb egy libasltre.
Eddig a pontig el kell jutni: hrmon ht vagy hrom v utn
albbhagy az tvgy, az ember jllakik, s jabb lvezetekrl kezd
lmodozni. Mivel lassan nmaga eltt is kezd ijesztv vlni, hogy olyan hamar - mr egyetlen szelet utn - lelohad a vgya,
megprblja leplezni, hogy mr megint valami msra, egy jabb clra vgyik. De ezzel legfeljebb nmi idt nyer, a

jelensgen azonban nem vltoztat.

A megolds
A lelked mlyn gy rzed, hogy annakidejn nem kaptl elg elismerst attl a szltl, akinek a szavra olyan sokat adtl.
Ez tbbnyire az apa, de nha lehet az anya is. Amikor azt mondjuk: a lelked mlyn, azt akarjuk jelezni, hogy mra - mire
felnttl - esetleg el is felejtetted, milyen fontos volt ez egykor szmodra. Ma mr taln gy vled, sz sincs errl, hiszen ez a
szld annyi mindent elrontott, s te mindig is elutastottad t. (Olyannyira, hogy ma mr eszedbe sem jut, mennyire vgytl
egykor az elismersre.)
Ezt a vgyat utlag termszetesen nem lehet kielgteni - arrl nem is beszlve, hogy az illet szl taln mr nem is l.
Mgis nagyon fontos, hogy belsd: amg lt, mindent megadott neked, amit csak adhatott. Tbbre neki sem volt lehetsge.
letnek sok-sok esztendeje alatt rendszerint is valamelyik szlje elismersrt kzdtt - vagy tl korn elvesztette
valamelyik szljt. Ez a hiny rkldik nemzedkeken t. Ezt prblja az ember brvggyal kompenzlni. Ez pedig azrt
vgzetes dolog, mert egyszer majd a te gyermeked is ezt az rzst fogja a lelkben hordozni vagy hordozza mris.
Ez a lncolat csak akkor szakad meg, ha kibklsz ezzel a szlvel - s llekben tallkozol azzal a nagyszlvel is, aki a lnc
legelejn ll -, majd teljes szvedbl kimondod a varzsigt:
"Kedves papa vagy kedves mama, mindent megkaptam tled, amit adhattl ennl ugyan tbbet szerettem volna, de ez is
elg volt ahhoz, hogy becsletes ember vljk bellem. Ezrt rkk hls vagyok neked. A tbbit mr megoldom magam."

XXX. A tvolsg
A tma rvid sszefoglalsa:
Hamupipke-szindrma. Szellemi szintklnbsg. Azt hiszem, nem vagyok elg j. Felfuvalkodottsg. Szellemi nagysg.
Spiritulis csecsebecsk.

A problma
A problma onnan ered, ahol ppen tartasz: hogy lszent tncod
ropod a templomban, vagy Hamupipkeknt kuporogsz a smlin,
megadan s szernyen elfogadva sorsodat. A helyzet rtkelsvel
alaposan megnehezted a dolgodat. Azt hiszed, az egyik szerep jobb,
mint a msik? Mindenki csak a sajt tarthatatlannak vlt helyzett
ltja, m az llspontjn egyik fl sem kvn vltoztatni, s a msik
helyzetbe sem hajland belelni magt.
Ez annak a beavatottnak a felfuvalkodottsga, aki nem engedi,
hogy szellemisgnek fnyben trsa is stkrezhessen.
A "jobb" a "kevsb" tehetsgest nha mg el is kldi tanulni,
hogy vgre feltornzza magt arra a szellemi fokra, amelyet , a
"jobb" mris magnak hisz. Vagy pedig Hamupipke nbecslsi
problmjval llunk szemben, aki alzattal elfogadja a szellemi
nvklnbsget, megelgedve a blcsek asztalrl lehull
morzskkal. aki azon fradozik, hogy megfeleljen annak, aminek
nem kpes megfelelni. Aki csak msok nagyszersgt ltja, a
magt nem.

A megolds
Egyiktk messzebbre jutott szellemi tren, mint a msik. ilyen: a szellemiekben rejlenek kiemelked kpessgei. A msik
veken t egyb dolgokkal foglalkozott s jobban tud autt szerelni vagy lngost stni. Kapcsolatotok csak akkor vlik

mindketttk szmra veszedelmesen szkk, ha egyiktk a msik terletn tr babrokra, vagyis elkezd sszehasonltani
s rtkelni.
Egy kapcsolat gazdagsga abbl ered, ha mindenki azzal foglalkozik, amihez rt. Ha mindkt fl elismeri s elfogadja a
msik adottsgait, bsg s soksznsg jellemzi viszonyukat> Ellenkez esetben versengss fajul a kapcsolat - s mindketten
vesztenek.
A szeretet nem kthet egyetlen felttelhez, mg a szellemi szinthez sem. Ha teherbr szeretet az alapja egy kapcsolatnak,
akkor elg egyszeren trsnak lenni. Ehhez nincs szksg szellemiekre! Szerepet jtszhat ugyan, de nem ilyen ron. Ez
ugyanis nem szeretet, hanem az ego jtknak egy klnsen rafinlt vltozata.
A jelensg mgtt gyakran a testvri rivalizls ereje rejlik: a jobbiknak mondott nem tudja elfogadni, hogy van egy
idsebb testvre, vagyis csak a kicsi. ezrt megprbl szellemileg kitnni, tlszrnyalni mindent s mindenkit - a partnert
is. Br az ellenkezjt lltja, valjban mgsem akarja, hogy a msik a nyomba rjen. Egyszeren nem akar kistestvr
lenni - holott az.

XXXI. A gondoskods
A tma rvid sszefoglalsa:
A dajka. Trds. "Anycsktok rkezett meg." A gondoskodsbl fakad er. Jobb adni, mint kapni.

A problma
Trs helyett j apt - vagy j anyt - kerestl, vagy egy gyermeket,
aki az apt vagy az anyt ltja benned. Ezzel termszetesen
eltoldnak a szintek a kapcsolatban: egyiktk nagy lesz, s
megfontoltnak rzi magt, a msik kicsi, s fgg viszonyba kerl.
Amg ezzel mindketten elgedettek vagytok, nincs is semmi baj.
Ha te vagy a nagy, tovbbra is te maradsz a gondoskod, aki ezzel
a viselkedssel j benyomst kelt. gy nem kell szembeslnd sajt
kicsinysgeddel, sajt rszorultsgoddal. A tehetetlensg rzsvel,
amelyet oly mdon igyekszel palstolni, hogy gyengbbeket gyjtesz
magad kr. gy sajt magadra - hl' Istennek - nem is marad idd.
De kpzeld csak el, ha maradna! Kpzeld el, ha a trsad btor lenne,
s kibjna a szrnyaid all! Akkor mi lenne?
Ha te vagy a kicsi, tovbbra is rszorult maradsz, akit megvdenek
az let viszontagsgaival szemben. gy nem kell rtallnod nnn
nagysgodra, nem kell feszegetned a hatraidat s nem kell
felelssget vllalnod a sajt letedrt. De kpzeld csak el, hogy a
prod nem akar tovbb szlt jtszani, s otthagy! Kpzeld el, hogy
hasonlan rett trsra vgyik, akivel kiegyenslyozott adok-kapok
viszonyt tud kialaktani! Akkor mi lesz?
Ebben a sajtos szerkezet kapcsolatban - egy id mlva - mr alig
marad helyez az rzkisgnek, az erotiknak s a szexualitsnak.
Mr a gondolata is olyan kellemetlen mellkzzel jr, mintha
erklcstelensg vagy vrfertzs lenne.

A megolds
Meg kell tallnod az igazi jtevdet, azt, aki tnyleg ert ad neked - mert a partnered nem az.
Ha te vagy a rszorult, akkor kpzeletben lltsd magad mg az desapdat vagy az desanydat, netn mindkettjket,
hzd ki magad, s fogadd el tlk sajt nagysgodat s erdet.
Ha te vagy a gondoskod, akkor ugyangy lltsd magad mg az desapdat vagy az desanydat, vagy mindkettjket,
tmaszkodj rjuk bizalommal, kzben rezd, milyen kicsi vagy, s hogy k, csakis k kpesek megadni neked, amire
szksged van.
Lehet, hogy nem sikerl elsre, hisz elfordulhat, hogy elszr ki kell bklnd velk, s csak azutn tudod elfogadni tlk,
ami j neked. Ebben rejlik a konfliktus megoldsa.

XXXII.
A sors hatalma
A tma rvid sszefoglalsa:
Alrendeltsg. Elhrthatatlansg. Visszatrni a rendhez. Felelssg. Beleegyezs.

A problma
Krdsed nem ms, mint vonakodsod megnyilvnulsa. Nem vagy
hajland elfogadni a sorsodat. Mintha bizony megtehetnd... Nem,
ettl senki sem meneklhet. Brhov futsz is, a mltadat magaddal
viszed. Mindenhov. Olyan, mint az rnyk, amely ell nem
szaladhatsz el.
Termszetesen knnyebb mst okolni, s azzal knozni magad,
hogy mirt ppen ez trtnt, s mirt pont veled. Csakhogy ennl a
krtynl ez nem segt. Te fzted a levest, ht edd is meg! "Mifle
levest?" - krdezed. Ltod, ez itt a baj.
Most mg nem ltod be, hogy neked is kzd van hozz. Hogy
olyasmirl van sz, amirt nem voltl hajland vllalni a
felelssget. Te lltottad gy a vltkat, s ezzel olyan irnyt szabtl
magadnak, amellyel most nem vagy elgedett. Most jn a
feketeleves. Az egyetlen, amibe mg beleszlsod van, hogy krsz-e
bele st vagy borsot. Htha gy ehetbb - vagy ppen jz - lesz.
m amg a mirtekkel takarzol, addig nem akarod vllalni az
igazad terht. s a felelssgedt sem. Ez az igazsg ugyanis olykor
egszen ms, mint amilyennek hiszed. Felelssged nha csupn
annyi, hogy a valakitl tl korn tvllalt felelssget visszaadd
annak, akit valjban illet - desapdnak, desanydnak, idsebb
testvrednek...
A te felelssged abban ll, hogy ez a te leted, amelyben rajtad
kvl senki sem illetkes, itt neked kell gondoskodnod a tovbbiakrl - a legjobb tudsod szerint.

A megolds
A sors nha olyan, mint egy szigor tantmester, aki rajtakapott valamin. Pedig csupn annyi a clja, hogy visszavezessen
az eredeti rendhez, mivel igencsak eltvolodtl tle. Szembest tetteid s mulasztsaid kvetkezmnyeivel. Azokkal a
kvetkezmnyekkel, amelyeket neked, s csak neked kell viselned.
Ez a tantmester csak akkor r clt s enyhl meg irntad, ha vgre ismt hajland vagy vllalni a felelssget
mindazokrt a dolgokrt, amelyek tged illetnek.
Ltezik kt egyszer mondat, amelyeket nem rt elmondanod a maguk helyn. Ha szvbl jnnek, hamarosan kifejtik a
hatsukat. Az egyik mondat a "Sajnlom!", a msik pedig: "Ezt n vllalom!" Tbbre nincs is szksg. Ezek az egyszer
szavak is hatsosak, ha vllalod a kvetkezmnyeket s felhagysz a perlekedssel.
Mg ha olyan sorscsapstl szenvedsz is, amely nem rajtad mlott - pldul meghalt a gyermeked vagy slyos betegsg
knoz, netn elvesztesz egy szeretett szemlyt -, ha teht teljes slyval rd nehezedik a sors, akkor is az egyetlen t, hogy
elfogadod, brmi trtnjk is. Egy ideig vllalnod kell a szomorsgot s a gyszt, hogy aztn megszabadulhass tle. Amg
nem vagy erre hajland, addig ki sem lbalhatsz belle. A Genesis egyttes egyik dala gy szl: "We've got to get in to get
out" ("Ha nem jutunk be, sosem keverednk ki"). Ennyi.
Egyvalami azonban mindig segt a sorssal szemben is: a mly s sztlan fhajts a nagysga eltt.

XXXIII.
A megbocsts
A tma rvid sszefoglalsa:
"s bocssd meg a mi vtkeinket..." Visszatrs a tetthelyre. Vtkesnek bizonyulni. Megszegett gret.

A kp Dmophn kirly trtnett mesli el, aki a trjai gyzelem utn hazafel, Athnbe utazvn megpihent a trk Phllisz
kirlyn udvarban. Phllisz beleszeretett Dmophnba, aki meggrte, hogy egy hnapon bell visszatr. grett azonban
nem tartotta meg, ezrt Phllisz ngyilkos lett. A szeret szv tragdija oly mlyen megindtottan Athn istennt, hogy a
kirlyn halott testt zldell mandulafv vltoztatta. Dmophn nemsokra visszatrt Trkiba. A trtntek hallatn
megkereste a mandulaft, s szomoran tlelte - a fa pedig abban a pillanatban virgba borult. A tragikus szerelmi
trtnet folytatsa nem ismert.
Tovbb...

A problma
Brmi volt is a krdsed, a htterben valamilyen adssg rejlik.
Lehet, hogy egy vagy tbb partnerednek is adsa maradtl, netn
valamelyikk tartozik neked. Van mg egy kiegyenltetlen szmla, s
ennek sszegt vagy ki kell fizetned, vagy be kell hajtanod. Ameddig
a szmla nincs kiegyenltve, addig a tske is benned marad, s
tovbb gennyesedik.
Egyvalamit tudnod kell, mieltt az okot kutatni kezdend: Lehet,
hogy nem Dmophn, hanem Phllisz sorst vllaltad, s akkor
valaki arra vr, hogy az gaid virgba boruljanak.
Taln mr kzeltett is feld, csak te nem vettl rla tudomst. Nem
akartad t szrevenni. gyhogy nzz csak magadba, htha fel tudsz
idzni valamit.

A megolds
Most mr tudod, mirl van sz, nekilthatsz ht magadban a
kutatsnak. Sok minden lecsapdhatott a lelkedben adssgknt.
Egy be nem vltott gret, egy feleltlenl visszavont hzassgi
ajnlat, egy abortusz, amelyrl egyedl dntttl, s dntsedet
rknyszertetted a msikra, netn egy hazugsg... Nagyon sok a
lehetsg. Taln egy flrelps jelenti a tskt, vagy a bizalommal val visszals, a romantikus remnyek romba dntse,
esetleg a msikkal szemben tanstott tiszteletlensg: ez mind fjdalmat okoz - s mg mennyi minden ezen kvl... Ha eddigi

kapcsolataidat alaposan megvizsglod, megtallod, amit keresel. Menj vissza adssgod sznhelyre, s nzd meg, mit tehetsz
lelki egyenslyod helyrelltsrt. Vagy vedd szre a msik kzeledst De vedd figyelembe az azta eltelt idt is!
Ezt a munkt nha elegend llekben elvgezni, olykor viszont tettekre kell vltanunk, amit llekben vgeztnk. Brmi
legyen is a teendd - van mg mit tenned. De sosem ks elkezdeni.

XXXIIII. A nagyszersg
A tma rvid sszefoglalsa:
A prkapcsolat az dvzls tja. A prkapcsolat mint segdeszkz. Spiritulis szemllet. A prom a tkrm.
Egy n l a hegycscson, akr egy trnon, s a magasba tekint - az g fel. gy tnik, nem klnsebben rdeklik a fldi
dolgok. A kp htterben jobb oldalt egy foly kanyarog a mlyben, balra pedig magas hegyek emelkednek. A szimblumok
magukrt beszlnek: a cscs magnyos hely. ott csak egyvalaki fr el, a msik szmra mr nem jut hely.
Tovbb...

A problma
A kapcsolatodba belefszkelte magt egy freg! Mghozz egy
szellemi freg. Vagy te, vagy a prod, esetleg mindketten gy vlitek,
hogy a szellemisgnek toronymagasan a testisg s a lelkisg fltt
kell llnia egy kapcsolatban. (A freg akkor is benned rg, ha ppen
senkivel sincs viszonyod.) Ez a zskutca attl sem vlik stabilabb
vagy valdibb, ha a manapsg divatos knyvek s eladk
szntelenl a dul lelkek vagy lelki trsak megtallsnak
szksgessgt hangslyozzk.
Valjban mr annak a puszta gondolata is rombol hatssal lehet
a kapcsolatokra, hogy ltezik egy msik ember, aki vezredeken t
vezetget tged egy spiritulis-kozmikus ton az egykor elvesztett
egysg fel.
A freg, amely ebben a zskutcban furkl, radsul fertz
vladkot bocst ki. A kialakult fertzs neve: NAGY szerelem s
NAGY beteljesls. Ennl albb nem adja - de te sem. Ehhez jn
mg a csillog "mi-ketten-s- fejldsnk-kzs-tja" jelsz, s vgl
az egsz vgrvnyesen hollywoodi jelleget olt. Ezoterikus
Hollywood!
Ms szval: a kapcsolat rendezvnny vlik, amely vgl nnn
nagysgba fullad. A partner ennek megfelelen gy tl lesz terhelve
valamivel, amihez semmi kze, hogy vgl nem marad szmra ms
kit, mint a szks. Ha mgsem, akkor a B terv lp letbe:
szreveszed, hogy nem brja a terheket s te llsz odbb. Aztn
"bevonzol" magadnak egy jabb dult.

A megolds
A megoldshoz vezet els lps az, hogy beltod: jelenleg nem vagy kpes a kapcsolatra. Semmi "ha" s semmi "de". E
lps hjn vg nlkl keresglhetsz tovbb. Pedig lehet, hogy mr rjttl: aki elg rgta jr tvton, az nem fordul vissza.
Az ezoterikus t titka annyira banlis, hogy mr szinte tragikomikus: a spiritulis t mindig akkor kezddik, amikor az
ember tl nagy fjdalmat okozott valakinek - tbbnyire a trsnak -, s nem vllalta rte a felelssget. Gondold ht vgig:
mikor fszkelte beld magt a freg? Vagyis: mikor lptl erre az ezoterikus tra? Jobban mondva: mikor vltl ilyen
megrgztt? Egy kis ezotria ugyanis mg senkinek sem rtott meg.
Nagyjbl ekkor okoztl nagyon nagy fjdalmat valakinek (knnyelmen elhagytad t, megszakttattad a terhessget,
cserbenhagytad a gyermekedet, hogy megvalsthasd sajt magadat.) Ehhez a ponthoz s ehhez a szemlyhez kell - elszr
llekben - visszatrned, s tetted kvetkezmnyeit szintn magad el kpzelned. rezned kell a msik fjdalmt, mert csak
gy tudsz lassanknt visszatrni trsad vilgba. Le kell szmolnod a NAGY szerelem frgvel, amely innentl szmodra
nem ltezik tbb. Lehet, hogy mr rszed volt benne, csak nem vetted szre. De egy kis szerelemre mg mindig van eslyed.
lj ht vele!

XXXV.
A szernysg
A tma rvid sszefoglalsa:
Kritizls. Cinizmus. lszernysg. gy rossz az egsz, ahogy van. Az akadkoskod. A prkapcsolat olyasmi, amin
vltoztatni kell. A vilg mind siralomvlgy. Biztosan tudni, mi a rossz.

A problma
Hadat zentl az letnek. Termszetesen fenntarthatod ezt az
llapotot, megszabhatod kifogstalan letvezetsed irnyelveit,
szorgalmasan kvetheted s betarthatod ezeket. De - az g
szerelmre - mi kzk ehhez a tbbieknek? Mi kze ehhez a
trsadnak?
Te csakis sajt magadrl dnthetsz - mindenki csak sajt magrl
dnthet. Viszont te a vilgot akarod megvltani, annyira biztos vagy
benne, hogy mi helyes s mi helytelen. Ezzel a trti hevlettel
legfeljebb akadkoskod lehetsz, de elrni semmit sem tudsz. Ez
pedig majd jra altmasztja azt, amiben amgy is biztos vagy:
hogy milyen rossz a vilg.
A baj az, hogy te sokkal jobbnak rzed magad: szernynek,
ernyesnek, st lemondnak. Ezeket a dics ernyeket tzted a
zszldra, s most hadba indulsz fennklt lobogd alatt. csak egyet
nem tudsz: hogy ezzel a keresztes hadjrattal mennyire prbra
teszed a krltted lk trelmt. A kedvket is elveszed az evstl,
ha megrov pillantssal, felvltva meredsz rjuk s a tnyrjukon
illatoz sonkra, mikzben karalbdat ropogtatod.
Nha a szernysg is flrevezet. Legalbbis akkor, amikor
tehetetlensged vagy leted ellentmondsainak lczsra hasznlod.
Amikor nem akarod beltni, hogy a hibk elkvetse is az lethez
tartozik. Ez az, ami elsorvaszt tged.

A megolds
Vannak, akik sok nehz dolgot tltek mr letkben. A sorscsapsoktl megkeseredtek, nem tudnak mr rlni. vatoss
vltak, megprbljk elkerlni az jabb csaldst - de a lemondsukkal tovbbi szenvedst okoznak maguknak.
Ezt a jelensget pldul olyanoknl lehet felfedezni, akik tlltek valamit, amit nagyon sokan nem - pldul a holocaustot
tlt zsidkon vagy valamilyen katasztrfa tllin. Ezek az emberek gyakran lemondanak az let elevensgrl, mintha
igazsgtalansg lenne az elhunytakkal szemben, hogy letben maradtak. Lelkkbe befszkeli magt a tlls bntudata, s a
lemonds lesz az egyetlen letforma, amellyel kpesek tovbb lni.
Vannak olyanok is, akik nem ltek t ilyesmit, de csaldi trtnetekben hallottk, hogy volt egy rokon, egy bart, aki
slyos csapst szenvedett el, s ez meghatrozta egsz tovbbi lett. Ez az ember mr rgen meghalt, de egy-kt
genercival ksbb valaki nagy jelentsget tulajdont az esetnek, s mlyen trezve se szenvedst, maga is lemond az
letrl. Mintha megvetend dolog lenne jl lni.
Az illet persze nem tudja, hogy idegen sorsot vett magra. Egyttrzsbl s szeretetbl azt mondja magban: "n is
megneheztem az letem!" vagy "n is lemondok, mint te!" Ha e szavak olvastn eszedbe jut valaki, akkor a megolds a
kvetkez mondatban rejlik: "Tisztelem, amit tettl, de ez a te gyed, gyhogy vissza is adom neked." gy lassan kivonod
magad belle, s elfogadod, hogy mindenkinek megvan a maga sorsa, s kinek-kinek sajt felelssge, hogy mihez kezd vele.
gy rzi meg mindenki a maga mltsgt: Az sk is s te is. A prodnak azonban semmi kze ehhez.

XXXVI.
A megfontoltsg
A tma rvid sszefoglalsa:
A lnyeg keresse. Vgytalansg. Testi-lelki semlegessg. Ttlensg. Szellemi leselkeds. A prkapcsolat temploma.

A problma
Egy katolikus paphoz taln illik, hogy ilyen viszony fzze a
szellemiekhez, s az lett egyetlen kiemelked szellemi clra
sszpontostsa (a clok egybknt mindig szellemiek) - te azonban
most a prkapcsolatod miatt hztad ezt a lapot. Egy kapcsolatnak
pedig nem tesz jt ez a hozzlls. Sem a rgieknek, sem a
mostaniaknak, sem az elkvetkezknek.
Egy prkapcsolatban ugyanis minden esetben ldozathoz, a tbbi
terletrl val lemondshoz vezet az egyoldalsg. Ezzel egytt
pedig valami teherr vlik, legyen az az ember teste - amely egyre
slyosabb lesz - vagy a trsa, aki vele szemben llva knyrtelenl
panaszkodni fog.
Az letedben teht kialakult egy slypont - mr maga a sz is
rulkod -, s ez a pont, amely elnehezt, arra ksztet, hogy egyre
jobban elhanyagold testedet-lelkedet. Tbb nem arra figyelsz, ami
valban fontos az letedben, hanem csltssal - mint a frfi a kpen
- eltakarod a kpen a lnyeget, mikzben szilrd meggyzdsed,
hogy ppen arra sszpontostasz.
Ezt a lapot gyakran azok hzzk, akik amgy is szellemi munkt
vgeznek - egyhzi emberek, terapeutk, ezoterikusok s rk vagy
azok, akik ilyen szakmkrl lmodoznak - s ltalban elg
megfontoltak. Megfontolt az, aki fontoskodva azt hiszi, hogy ltja a
lnyeget mint elrend clt - s mr csak az a krds, milyen gyorsan
teszi meg az utols 100 mtert.

A megolds
Nem az a baj, hogy valami fajslyoss vlt az letedben. Ez mindenkivel elfordul. A lnyeg az, hogy szre edd: emellett mg
rengeteg dolog van, ami ignyt tart a figyelmedre s az energidra.
ltalban akkor vlik egyoldalv az let, ha azonostom magam - a csaldombl - valaki ms gyengesgvel s
kicsinysgvel, s ugyanakkor megprblom kilni a nagysgrl sztt brndjait.
Mit is mutat a lap? Azt a tnyt, hogy az brzolt szemly nem cselekszik. A kpen lthat frfihoz hasonlan te is magadba
mlyedve elmlkedsz. Ezzel nem-cselekvv, vagyis tulajdonkppen ldozatt teszed magad. m mivel szellemileg olyan
magasan llsz, nem veszed szre, vagy az ezotria hangzatos elnevezseivel egyetrt ltnek, esetleg elengedsnek nevezed.
Pedig tbbnyire csupn tveszed felmenid - szleid, bcsikid, nnikid - gyengesgt. Vagyis olyasvalakit kvetsz, aki
szintn kptelen volt cselekedni. Hogyan talld ki, hogy ki volt az? Az, aki ttlensgvel egykor valsznleg mg a
megvetsedet is kivvta.

XXXVII.
A hatrozatlansg
A tma rvid sszefoglalsa:
rzkisg vagy anyasg. Szeret vagy felesg. Test vagy llek. Fiatalsg vagy felnttsg.

A problma
A te bajod a hatrozatlansg. Mg nem llsz kszen a felntt letre,
mert flsz vllalni az let komolysgt s a vele jr felelssget. Azt
hiszed, amg fi vagy lny maradsz, jtkosan lheted az leted. Azt
hiszed, nem rintenek meg a ktelessgek s a mindennapok terhei.
Nehezedre esik sznt vallani; visszariadsz a gondolattl, hogy
ktelezettsget vllalj, a felelssg sztl pedig borsdzik a htad.
Tehernek rzed az olyan trsat, aki mlyebb kapcsolatra, netn
hzassgra vagy gyermekre vgyik, s ez a tudat egyiktket sem tlt
el j rzssel. Bizony, a flelmed llt elg akadlyokat.
A hzassgtl val flelem. A fiatalkori szabadsg elvesztstl val
flelem. Flelem attl, hogy az ifjsg rzkisgt idvel fel kell
vltania az rett, apai frfiassgnak vagy anyai niessgnek. Mert
ez, rzsed szerint vgkpp megpecsteli sorsodat.
Trsad termszetesen rzi a ttovzsodat; rzi, hogy nehezedre
esik sznt vallani, s ezt szemlyes elutastsnak veszi, mintha azt
kzlnd vele, hogy nem az igazi. Ilyenkor aztn elfordul, hogy
lassan vissza is hzdik. Nem azrt, hogy idt adjon neked, hanem
egyszeren nvdelembl, vagy azrt, hogy tled kapott sebeit
nyalogassa. Ha itt tartotok, mr dntened sem kell, mert dnttt
melletted, illetve - teljes joggal - ellened.

A megolds
A vrakozst gyakran a cselekvs ptszernek hisszk. Mire vrsz? gi jelre, amely megsgja, hogy -e az igazi? Ezt csakis

akkor tapasztalhatod meg, ha hajland vagy megkockztatni, hogy mgsem.

Ha a korbbi partnereid akadlyoznak ebben - akik nem voltak azok, s ezt sosem bocstottad meg nekik -, akkor itt az
ideje, hogy bkt kss a mlttal. Mi mdon? gy, hogy a rossz dolgok helyett arra a szpre s jra figyelsz, amit korbbi
partnereidtl is megkaptl. sokszor ugyanis csupn korltozott figyelmed miatt nem vagy kpes megbocstani.
Taln - a te szemedben - mr a szleid is rossz hzassgban letek, s emiatt nem mersz most dnteni. Ha gy van, akkor
magadban - mg egyszer visszatrhetsz hozzjuk, hogy egy pillantst vess az letkre, s kivond magadat a hatsuk all. Az
ugyanis az hzassguk s az tapasztalatuk. Ha gy rzed, hogy neked mindenron jobban kell teljestened, akkor
ugyangy fogsz lni, mint k. Ebben az esetben nem is csoda, hogy flsz.
A gyerekekrl csak annyit: ha ennyi v utn is felrovod mg szleidnek a hibikat, akkor nem csoda, hogy meghtrlsz.
Ideje ezen a tren is megbklned: A szlk is hibzhatnak, nekik sem ktelez tkletesnek lenni. Szlknt majd te is
kvetsz el hibkat, de nem vrja el tled senki a tkletessget. m ahhoz, hogy ezt beismerd magadnak, elbb meg kell
bocstanod a szleidnek, s elismerni mindazt, amit rted tettek. Vedd szre, hogy olyan j szlk voltak, amilyenek csak
tudtak. Mg egy utols tancs: gondolkodj el egyszer arrl, hogy kit rulnl el azzal, ha tallnl egy megfelel trsat, akit
teljes egszben elfogadnl. Ha megtalltad az illett, akkor krd a beleegyezst - st akr az ldst is.

XXXVIII. A hanyatls
A tma rvid sszefoglalsa:
Ragaszkodom. A rabja vagyok. rzelmi fggsg. Megrekedtem. Igazbl valaki msra gondolok.

A problma
Vannak kapcsolatok, amelyek tlsgosan bonyolultt s kuszv
vltak - beljk frta magt egy freg. Mghozz olyan mlyen,
hogy alig lehet onnan kizni. Fleg azok a j szndk emberek
knytelenek nha fjdalmasan megtapasztalni, hogy a lelkket rg
freg milyen agyafrt, akiknek eltklt szndkuk, hogy valamin
vltoztassanak a kapcsolatukban. Ha az egyik zugbl kiztk,
felbukkan a msikban, kptelensg megszabadulni tle.
Valjban ugyanis nem a kapcsolatban fszkel, hanem az egynben
- pontosabban mind a kt flben. gyhogy ne ringasd magad abba a
hamis biztonsgba - mint eddig -, hogy csak a prodat fertzte meg,
mert benned is ott rg.
Ms szval: nem azrt talltatok egymsra, mert a felsznen - az
intelligencitok, szpsgetek, testetek, humorotok, nemisgetek
tekintetben - olyan jl illentek egymshoz, vagy olyan nagy
szerelem lenne kzttetek.
En nem m! Ti ketten azrt talltatok egymsra, mert frgeitek
nyomban felismertk, milyen remek letteret nyjt szmukra a
msik jratrendszerrel. Hogy mg vilgosabban fogalmazzunk: nem
ti vlasztotttok egymst, hanem a frgeitek. k ismertk fel,
mennyire hasonltanak egymsra, s hogy egytt nagyobb erre
kaphatnak. Ez az er a felsznen persze sokkal tbb szenvedsre s
puszttsra ad lehetsget.
Vagyis megoldsra csak akkor van kilts, ha mindketten alaposan szemgyre veszitek sajt frgeteket.

A megolds
A munka csak akkor kezddhet, ha beltod, hogy a te frgedrl van sz. Ez azonban azt is jelenti, hogy munkd csak akkor
lehet eredmnyes, ha tudomsul veszed, hogy a msik frge szmodra nem elrhet, st, mg csak nem is a te dolgod, hogy
foglalkozz vele.
Mibl is van ht ez a freg (elnzst, de nem talltunk r jobb nevet)?
Elszr is: a tvoli mltbl szrmazik. Msodszor: rendkvl pusztt erej s forr a dhtl. Egykor ugyanis valami
rosszat tettek vele, s ennek emlkt mg ma is magban hordozza.
A legtbb esetben genercis mtelyrl van sz, az egyik nemzedk - amelyben termett - rhagyta a msikra, amelynek
viszont mr semmi dolga vele. Pldul anyrl vagy nagyanyrl lnyra, illetve aprl vagy nagyaprl fira szll. Kivltja
teht mindig valaki ms, de jelenleg ppen benned furkl. Az els krds ezrt az, hogy kitl rklted? A msodik pedig,
hogy mit akar? ltalban meg akar fizetni valamirt. Ilyenkor aztn a jelenlegi partnerednek fizet meg - jobban mondva te
fizetsz meg, akiben a freg bujkl - azrt, aminek valjban desanyd s desapd, vagy nagyanyd s nagyapd kztt
kellett volna elintzdnie, s most mgis a ti leteteket teszi pokoll. Vagyis a freg gazdallatot vltott. Most azt gondolhatod,
hogy ez gy elg furcsn hangzik s tnyleg gy is van. Ez a dupla eltolds (Hellinger szavaival lve) azrt roppant
flrevezet, mert az rintettek egyike sem lt t rajta.
Mi ht a megolds?
Miutn keletkezsnek trtnett megrtetted, fogod a frget, s visszaadod annak, akit illet, mondvn: "Kedves anyukm
- apukm, nagymamn stb. -, hsz ve tpllom a frgedet, tartom letben a dhdet. Most azonban rjttem, hogy tl
nehz ez nekem. Radsul semmi dolgom vele, ez ugyanis a tid, a te leted rsze! gyhogy fogadd - vissza - tlem
szeretettel. s krlek, rlj annak, hogy mostantl a sajt letemet lem."
Nem valszn, hogy mg ezek utn is sszektne valami a trsaddal s a frgvel.

XXXVIIII. A kis boldogsg

A tma rvid sszefoglalsa:
Keresni a nagyot. A kegy kivvsa. Tehetetlensg. Az rzsek hinya. Utolr a valsg. Mlysg vagy felletessg

A problma
Nem azt kapod, amire vgysz.
A kpen lthat alakok melyiknek szerept jtszod a
kapcsolatban? ha a bal oldalit - fggetlenl attl, hogy n vagy-e
vagy frfi -, akkor tbbet szeretnl kapni, mint amennyit a msik ad
neked. magadban arra gondolsz: "Rajtam mlik ez? Olyan
rtktelen, jelentktelen s unalmas lennk, hogy csupn ily keveset
kapok? Mirt jr msoknak nagy szelet torta, nekem pedig mindig
csak a morzsk?"
Ha pedig a jobb oldalit, akkor amiatt bslakodsz, hogy knytelen
vagy nagyobb tvolsgot tartani ketttk kztt, mint amennyit
valjban szeretnl.
Elssorban nem is magad, hanem a msik miatt szomorkodsz, aki
nem rdemelte meg ezt a tartzkodst. Pedig arra fordulhatsz,
amerre akarsz. m valami oknl fogva mgsem tudsz most tbbet
adni. (Magadban nha azt mondod a msiknak: "megrtem, ha
elhagysz, hisz tnyleg tl keveset kapsz tlem.")
Kzben mindkt alak rzi, hogy msrl is sz van. Valami
lthatatlan dolog munkl ebben a kapcsolatban, egy hatalmas s
mlysges dolog, ami mg a szerelmknl is nagyobb.
Mindketten tudjk azt is, hogy - remny ide, remny oda szmukra csupn kis boldogsg rendeltetett. De ugyan ki rn be
ezen a vilgon morzskkal?

A megolds
Az eredeti festmny - amelynek a krtya csupn egy rszlete - rmutat a megoldsra. A mrvnypadon ugyanis egyikk - ez
esetben a n - mellett egy virgcsokor fekszik. Mintha a pad sremlk lenne, virggal. Ehhez a kvetkez trtnet tartozik:
Az egyik fl, aki erre a csokorra nz (nevezzk "A"-nak), voltakppen egy halottra nz - vagy egy mskppen eltvozottra
-, akihez mlyen ktdtt (legyen a halott neve "C"). Ki lehet ? elrulunk egy titkot: eltvozott ugyan, de a gysz mg most
is tart. A virgok mg frissek.
"C" tvozsa ktflekppen trtnhetett:
1.
"A"-t hagyta el valamelyik rgebbi - teht nem felttlenl halott - partnere, s emiatt mg most is gyszol.
Ebben az esetben ajnlatos jra feleleventeni ezt az esemnyt, s lezrni a gyszt.
2.
"A" valamelyik szljnek egy rgebbi partnere hunyt el tl korn, s ennek a szlnek - netn nagyszlnek
- a gysza mg ma is tart. "A" teht gyszlvn ms brbe bjt. Ebben az esetben is jra fel kell idzni az elhunyt
alakjt, s "A"-nak ki kell lpnie eldei sorsbl, amelybe belekeveredett. Ezutn llekben - egy csokor virggal a
kezben - "C" srjhoz kell lpnie, mondvn: "Most mr ltlak, s tudom, milyen nagy boldogsgot jelentettl egykor
desanymnak/desapmnak... s milyen fontos voltl nekem is. Nagyrabecslsem jell hoztam ezt a virgot; most
visszatrek a sajt letembe. desanym/desapm... gyszt nla hagyom. ott j kezekben lesz. n msot teszek egy
lpst a prom fel, hogy nla talljam meg a boldogsgomat. Mg akkor is, ha - a tietekkel szemben - csupn egy kis
boldogsgban lesz rszem."

XXXX.

A llek elragadtatsa
A tma rvid sszefoglalsa:
Ragaszkodni egy idealizlt kphez. lmaim hercegre vagy hlgyre vrni. A bklyba vert s elragadott llek.
Pratlan ez a kp: egy gynyr angyal ragadja magval a lelket. A festmny cme ktrtelmsgben igen tall: egyarnt
jelenti a llek elragadst s elragadtatst, s valban, mindkett lthat a kpen. A llek des gynyrknt li meg
elragadtatst, szorosan csbtjhoz simul, s bizalommal. odaadan lehunyja szemt.
Tovbb...

A problma
Brmi legyen is a krdsed, a krtya azt mondja, tged magval
ragadott valami a tvoli mltbl, pontosabban a csaldodbl.
Szeretetbl s hsgbl megprbltad tvenni valamelyik
csaldtagod - desanyd, desapd, bcsikd, nnikd stb. vgylmait. Ezzel aztn - mer lojalitsbl - magnyt vagy
boldogtalan prkapcsolatt is felvllaltad.
A pontossg kedvrt: lt egyszer valaki, akinek hirtelen
tnkrement a kapcsolata, s emiatt magnyosan lte le az lett, arra
az brndozsra vesztegetve idejt, hogy mi lett volna, ha... Vals
kapcsolata teht tnkrement, s az illet az lmaiban lt tovbb az
eltvozottal.
Te llekben azonostottad magad azzal a csaldtaggal, aki
elvesztett valakit, s magadra vllaltad, hogy egy eltvozottrl
brndozz. Lelked azonban ezt az egykor, eltvozott trsat lmaid
eljvend prjv magasztostotta, s most t vrja. Ez
vgeredmnyben olyan, mintha lelked azt mondan: "Kedves
nnikm, az irntad rzett szeretetbl n is az egyedlltet
vlasztom, s vgiglmodom a te lmodat."
A lapon teht te simulsz az angyal karjba, s vrod, hogy egyszer
eljjjn hozzd. Valjban pedig azzal azonostod magad, akit
elhagytak, s aki az eltvozottrl, teht az angyalrl lmodik.

A megolds
Nem olyan egyszer megszabadulni ettl a sorstl, hiszen az sszetvesztssel is fel kell hagynod. Ez pedig azrt olyan nehz,
mert tettedet a lelked mlyn egyfajta htlensgnek rzed. Mintha megint elhagynd azt, akit egyszer mr elhagytak. Az
elhagyottal val azonosuls valjban a legtbb, amit az ember a gyermektl - s a hsges llektl - megkvetelhet, s
bizony, sokan ztonyra futnak rajta.
Ugyanakkor a legnagyobb butasg azt hinni, hogy azzal, ha valaki magra marad, brmit is segthet az
apjn/anyjn/nnikjn...
A megolds az, ha szintn megkrdezed magadtl: "Ki ll az lmaim mgtt? Kire vrok n?" S ugyanakkor azt is
megkrdezed: "Kinek az elhagyatottsgt vllaltam magamra?"

XXXXI.
A konkurencia
A tma rvid sszefoglalsa:
Valakit ki akarunk tni a nyeregbl. A prkapcsolat mint dsz. Ni fegyverek. A vlaszts knja.

A problma
A hisgod ltet. Csak magadra figyelsz. A sajt ignyeidre. Az,
hogy a msikkal mi trtnik, tged igazbl nem rdekel - neked
csak cljaid elrshez van szksged r. Ha elrted, amit akartl,
tbb a kapcsolat sem rdekel. Neked nincs legjobb bartnd vagy
legjobb bartod, hisz te nem azt keresed, ami ezzel jr.
Ami belled hinyzik, s ami egy bartsgot igazi kapcsolatt tesz,
az a lelki kzelsg s mlysg - nem pedig a belle szrmaz haszon.
Ezrt tartod vetlytrsnak azonos nem embertrsaidat. Ezrt nem
szabad elrulnod gyenge, sebezhet pontodat, s ezrt nem
pihenhetsz meg soha.
Pedig kr, hisz amikor egyedl vagy, magnyosnak s kigettnek
rzed magad, vagyis srget vgyat rzel az emberi kzelsg s a
lelki kapcsolatok irnt. Ilyenkor rbredsz, hogy olyan erforrstl
vgtad el magad, amely csak azonos nem bartok kztt fakad.
Prkapcsolataidban is csak a hasznot s a sajt javadat nzed.
Szmodra fontosabb a csomagols, mint a tartalom. Ez utbbi csak
akkor kezd rdekelni, ha mgis knytelen vagy megnzni, s nem
tetszik a ltvny: csals - gondolod ilyenkor s valami tetszetsebb
utn nzel. pedig nem msokkal van a baj, hanem veled.
Tulajdonkppen kr, hisz milyen szvesen lnl boldogan - amg meg
nem halsz - a hercegeddel vagy hercegnddel! m amg nem vagy
hajland szrevenni, st akr megcskolni a bkkat is, addig,
sajnos, a herceget vagy hercegnt sem tallod meg.

A megolds
A megolds kizrlag rajtad mlik. Tisztban kell lenned azzal, hogy mit akarsz a tbbiektl. Aztn el kell fogadnod, hogy
nem kaphatsz meg mindent, s j fontossgi sorrendet kell fellltanod. Nem fzheted meg a tyk egyik felt, hogy a msik
fele kzben tojjon. Ilyen a dolgok termszete.
Lgy szinte magadhoz: mit grsz te a klvilgnak, amit azutn mgsem tudsz megtartani? Mikor alakoskodsz msok
eltt? Milyen fegyverekkel vonulsz be a prkeresk arnjba, s milyen sebeket ejtesz a tbbieken? Mlysg s beteljesls
csak akkor lehet az osztlyrszed, ha a fegyverek hallgatnak s szhoz jut a llek. A sajtod s a tbbiek is.

XXXXII. A knnyek
A tma rvid sszefoglalsa:
Szomorsg. Mlyrl fakad bnat. Az let szenvedse. Elfojtott gysz. Depresszi.

A problma
Olyasmit cipelsz, ami nem a tid, ami tl nehz a szmodra.
Szenveds, mlysges szomorsg, bnat s el nem srt knnyek
nyomasztanak tged s a kapcsolatodat is. m ez a bnat nem a
kapcsolataidbl fakad - mg akkor sem, ha j okod van r, hogy ezt
hidd. Ha ugyanis figyelmesebben megvizsglod, ltni fogod, hogy
mindig is rsze volt az letednek.
A szomorsgot a trsadtl is elvrod, hiszen csak olyannak
fogadhat el, amilyen vagy - ilyen bvalbleltnek. Hidd el, ez
megnehezti a mindketttk lett. Ha pedig gyermeketek is van,
akkor valszn, hogy - az irntatok s a csald irnt rzett
szeretetbl - mr is ilyen borongs kedly.
Ltod, lassan itt az ideje, hogy megkeresd, kihez is tartozik
valjban ez a csendes depresszi, amely a lelkedet nyomja.
Lehet, hogy mr gyermekkorodban sem talltad meg a kzvetlen
kapcsolatot valamelyik szlddel. Ezt a szlt visszautastnak
rezted, s tartzkodst - valsznleg - magadra vetted. Pedig nem
visszautast volt, csak ppen tvoli - is a sajt gysznl s
knnyeinl idztt.
Csakhogy egy gyermek mg nem tud ilyen rnyaltan klnbsget
tenni, s hamar gy rzi: t utastjk vissza. Aztn lassan,
szrevtlenl hasonltani kezd ehhez a szlhz. Ugyanolyan
szrakozott, gyermekvel s trsval szemben esetleg visszautastv vlik, mint az a szl, akinek szrakozottsgt
gyermekkorban annyira nehezmnyezte.

A megolds
A problma megfogalmazsa gyakran magban rejti a megoldst. Ez most is gy van.
Fel kell keresned magadban desapd vagy desanyd - benned egyeslt - felmeni kztt egy bizonyos, tl korn
eltvozott szemlyt, s el kell ismerned, st tisztelned kell azt a nehz sorsot, amely neki jutott.
Ugyanekkor s ugyangy azt is fel kell keresned, aki oly sokat szenvedett az elz szemly terhe miatt. Teht ha pldul
apai nagyanyd gyermekgyban meghalt, akkor t kell megkeresned s tudatod fnybe emelned. Utna pedig az
desapdat, aki mg most sem siratta el teljesen t s ezt a vesztesget. A te bnatod valjban az v, add ht vissza neki.
a knnyeid valdi cmzettje. Neki kell visszakldened ket. Magadban mondd azt neki nagy tisztelettel: "Kedves apukm, ez
a te inged. Nekem tl nagy s tl nehz. Eddig szvesen hordtam a kedvedrt, de most viszont mr tudom, hogy rosszul
tettem. gyhogy ezennel visszaakasztom a szekrnyedbe, mert ott a helye. A tid - n jogtalanul viselem."

XXXXIII. A nrcizmus
A tma rvid sszefoglalsa:
Szerelmes vagyok magamba. Megelgszem magammal. Szvtelensg. Termszetes, hogy kapok. Kptelen vagyok adni.

A problma
Minden gyermek letben van egy idszak, amikor csak sajt
magval van elfoglalva. Ezt az letszakaszt primer nrcizmusnak
nevezik. Ksbb a gyermek tudomst vesz szleirl is, akik
rzelmileg fontoss vlnak szmra, s k lesznek szeretetnek kls
trgyai. m ha - mg ksbb - szerelmi csaldsok rik,
elfordulhat, hogy a kls trgyak helyett ismt befel, sajt maga
fel fordul. gy ptolja nbecslst a felntt nrcisztikus ember
egyfajta tlzott nszeretettel, immr csak nmaga fel fordulva az
letben. Ekkor kptelenn vlik a szeretetre: csupn passzvan
vrja, hogy szeressk, maga azonban nem kpes viszontszeretni.
letelve: ha n szeretem magam, nincs szksgem msokra. gy
aztn nincs az a partner, akinek eslye lenne nla, hiszen a jelek
szerint tkletesen megelgszik sajt magval.
Vannak, akik azt hiszik, joguk van arra, hogy szeressk ket. k
csak kapni akarnak. Mivel ez szilrd meggyzdsk, gy vlik, nem
ktelesek adni sem. Kapni vgysuk miatt nem hajlandk adni.
Ez meglehetsen egyoldal viszonyt szl, amelyben nem is csoda,
ha a partner lassacskn visszavonul. ezt az egszet szvtelensgnek
rzi, mint ahogyan az is. Ha ugyanis nem vagy hajland a szvedet
adni, a szeretet sem lel benned biztos kiktre.

A megolds

Az els rzelmi adok-kapokra, mint emltettk, mr nagyon korn, gyermekkorban sor kerl. A kisbaba rmosolyog
szleire, s mosolyt kap vissza, vagy simogatst, kedves szavakat. Mindez termszetesen fordtva is mkdik, amikor a
szlk kezdemnyeznek s a kisbaba reagl.
Ha ez az adok-kapok eltoldik a "kapok" javra, akkor gykerei a gyermekkorban, az anyhoz s az aphoz fzd
viszonyban keresendk.
Vannak olyan gyerekek, akik idvel elkezdenek gy viselkedni, mintha a szleiktl nem kaptak volna eleget, mintha sokkal
tbb vagy jobb illette volna meg ket - s a szlk ktelessge lett volna, hogy mindezt garantljk. Ksbb ezt az elvrst
msokra vettik ki. A tbbiek adnak, n pedig kapok - s lassanknt gy rzem, hogy ez jr nekem.
Problmd megoldsa rdekben elszr is vissza kell trned szleidhez. A benned l hltlan gyermeknek kell ismt
alzatosan elbk llnia. Fel kell ismernie, hogy a szlk mindent, de mindent megadtak. Megadtk mindazt, amit adhattak.
A gyermeknek meg kell reznie, hogy ez elegend volt. Nem sok, de elg!
Ha vgl mg meg is tudod ksznni, amit kaptl, s visszatallsz a szleiddel sszekt szeretethez, akkor van eslyed a
sajt kapcsolatodban is. Aki megltja szleit abban, amit tlk kapott, az a trst is ltja. s nemcsak a szemvel, hanem
ezttal a szvvel is.

XXXXIIII.
A nma dvzlet
A tma rvid sszefoglalsa:
Gyantlansg. Titkos bcs. Nylszvsg. Megprblni elkerlni a fjdalmat. Flrelps.

A problma
A krtya kt problematikus terletre utal. Az egyik az, hogy nem
tudsz egyszeren felszvdni, s sz nlkl otthagyni azt, akivel
viszonyod volt. Lehet, hogy j okod van r - lehet, hogy mr sikerlt
gyvasgod nyomra bukkannod. Fggetlenl attl, hogy meddig
tartott a kapcsolatotok, adsa maradtl a msiknak, nem adtl
magyarzatot, s felesleges fjdalmat okoztl neki. Ha nem bcszol
el, az a msik szmra azt jelenti: arra sem vagy mlt a
szememben, hogy mg egyszer tisztzzam veled az rzseimet. Ez
pedig komoly srts, a msik lenzse. Neki ugyanis joga van, hogy
lssa a te rzseidet, brmilyenek legyenek is. Nagyon is fontos, hogy
megbeszljtek a szaktst s annak okait. Azzal, hogy lelpsz, sem
magadnak, sem a msiknak nem teszel egyszerbb semmit.
Ellenkezleg: amg viszonyotok szmlja nincs kiegyenltve, amg
egyiktk mg ignyt tart a msikra, vagyis amg valamilyen
kvetels ll fenn, addig lthatatlan szlak fznek egymshoz titeket,
s nem leltek nyugalmat.
A msik problma az, hogy gy vled: amit a msik nem tud, az
nem is fj neki. Ha ezen az alapon megcsalod, akkor valami mst is
fontolra kell venned. A megcsals ugyanis a kapcsolat konfliktusai
ell val menekls. A problmt ezzel nem oldod meg, csupn a
kzs megolds ell igyekszel kitrni, s megint csak megblyegzed a
trsadat azzal, hogy azt sugallod: te mg annyit sem rsz, hogy veled
egytt prbljak j megoldst tallni. Az is a gyvasg egyik
formja, ha megprblsz csendben eltnni. s mg valami: ne hidd,
hogy trsad nem rzi mr egy ideje, mi trtnik...

A megolds
Sajtsgosan emberi jelensg, hogy elszeretettel figyelnk a negatv dolgokra. Nha szablyosan megigznek a
negatvumok, s gy tnik, nincs is semmi j, amit szembellthatnnk velk. gy van ez a partnerrel is. Amg nem ltod meg
s nem ismered el a szpet s a jt - a prkapcsolatban is -, addig mindig marad egy kiegyenltetlen szmla. Ahhoz, hogy egy
prkapcsolatot lezrhass, meg kell beszlned a trtnteket. Mintha egy zr mrleget csinlntok, amelynek sorn
elmondhatjtok, mi zavart s mi okozott fjdalmat, de azt is, hogy mi volt szp a kapcsolatban - biztosan volt benne szp is,
klnben ltre sem jtt volna
A jt s a rosszat egyarnt szre kell venni s be kell vallani, mert hozzsegt a megbocstshoz, s kzben mindkt fl
megrzi a mltsgt. Egy kapcsolatnak csak akkor van vge, ha a felek klcsnsen egyms szembe tudnak nzni, s egyik
a msiknak kpes szvbl minden jt kvnni. Ebben az esetben egyikk vllt sem nyomjk adssgok s rgi terhek.
Minderre persze jval ksbb is van md, akr szemtl szemben, akr llekben, a korbbi partner bennnk l kpvel
szemben. Mindkt prbeszd hatsos, csupn vgig kell csinlni. De mi a teend a rgebbi csalsaiddal?
Ha egszen biztos vagy benne, hogy prod semmit sem tud s semmit sem sejt, akkor ltalban jobb magadban tartani az
gyet. Vannak, akik meggynjk, hogy ezzel megbocstst nyerjenek a trsuktl - m ezzel csak felesleges terhet akasztanak
a msik nyakba. ugyanis knytelen lesz lpni valamit. csakhogy a sajt tettedrt nem ruhzhatod msra a felelssget.
Neked magadnak kell viselned, tudvn, hogy trsadnak ebbl ereden kvetelse lesz feld.
Ha viszont a prod tudja vagy sejti, mit tettl, s nyugtalansg gytri emiatt, akkor ideje, hogy sznt vallj, szintn ismerd
be a tettedet. Ekkor vllalnod kell a felelssget s szembe kell nznek a kvetkezmnyekkel. Lehet, hogy ez egyszer baj
nlkl megszod, s egy szvbl jv sajnlommal enyhthetsz a helyzeten, de az is lehet, hogy trsad elhzdik tled. Ebben
az esetben nincs ms htra, mint magadra vllalni a teljes felelssget. Akkor is, ha ezzel vesztettl nla.

XXXXV.

A vvds
A tma rvid sszefoglalsa:
"Jaj, nkem kett lakja lelkemet." Az rzelmek kiszmthatatlansga. Flelem az nuralom elvesztstl. Az sz s az
sztnk kztti harc.

A problma
Lelkiismereti vihar dl benned. Nagyon fontos, hogy felismerd s
vllald. Mindegy, melyik bels hangra hallgatsz; ezt dntsd el
magad.
A problma: a tiltott gymlcs. Taln beleszerettl valakibe, aki
mr foglalt vagy ms okbl nincs eslyed nla. Esetleg gy szerettl
bele valakibe, hogy te magad vagy foglalt vagy valami ms miatt
nincs az illetnek eslye nlad.
Mr a kpen lthat n meztelensge is a tulajdonkppeni
konfliktusra utal. Itt a szexualitsrl van sz. rosz ugyanis csak a
testeket kti ssze, a lelkeket nem - a hormonokat felpezsdti, a
tbbit viszont rd bzza.
Taln flsz a fkevesztett hormonjaidtl, s ez ksztet ttovzsra.
Flsz, hogy elveszted az nuralmadat, flsz rzelmeid
kiszmthatatlansgtl s a szerelemtl. Aprop: megengedheted
egyltaln magadnak?

A megolds
Meg kell tanulnod klnbsget tenni a tiltott s a szabadon lvezhet
gymlcsk kztt. Brmi legyen is a tiltott gymlcs, figyelj oda a
bels hangokra. Frfi vagy ni hangok? Esetleg az egyik frfihang, a
tbbi ni? Jl figyelj oda!

Ha frfihang, gondolkozz el azon, hogy kinek a hangja, s kinek a nevben szl - ha ni, tedd ugyanezt. Lelkedben leted
minden alakjt egy-egy hang kpviseli, mg akkor is, ha szemlyesen nem ismered ket. Lehet, hogy a trsad hangja az,
lehet, hogy a trsad trs. Esetleg az a gyermek - a sajtod vagy a trsad -, akirl te dntttl. Netn desapd,
desanyd vagy ms rokonod hangja. Ezek a hangok magukrt beszlnek, s elfordulhat, hogy tged is megemltenek.
Emlkeztetnek a hsgre vagy arra, amit egykor tudatosan vagy tudattalanul meggrtl.
Mindegy, hogy ppen kapcsolatban lsz-e vagy sem, a krds az, hogy szabad-e egyltaln beteljeslt kapcsolatban lned.
Ha a vlaszod "nem", akkor a megoldshoz az a krds vezet el, hogy kitl kell mg engedlyt krned? Ha a vlasz "igen",
akkor arra a krdsre keresd a vlaszt, hogy kinek a kedvrt mondasz le? Tnyleg le kell mondanod, msok vlemnye
szerint is? Meghozza ez a lemonds a kvnt eredmnyt?
Vgezetl mg valami: ha nem vagy biztos a vlaszul adott "igenben", akkor valsznleg nincs meg az az engedly.
Klnben tudnl rla.

XXXXVI.
A tlbecsls
A tma rvid sszefoglalsa:
Szerelmesnek lenni. A nagy szerencse. Jeles idszak s nnep. Az ego tnca. Lelki pompa

A problma
Mg egy titok vezi a nagy szerelmet s annak gyors kihunyst.
Azt rebesgetik, hogy ez az llapot - nnl s frfinl egyarnt - egy
msok llapottal van klcsnhatsban. A lelke mlyn, ntudatlanul
mindenki a legjobb s legkedvesebb mamnak tartja a prjt;
annak, akire gyermekkorban vgyott, aki fenntarts nlkl
mindent megtett volna rte, s minden kvnsgt teljestette volna.
Persze senkinek sem volt ilyen anyukja, de a szeretett trs a llek
fantziabirodalmban egy idre veszlyesen kzel kerl ehhez az
idealisztikus llapothoz. (Taln ez az egyik oka, hogy a szerelmesen
gy beszlnek egymssal, mint a kt-hrom ves gyerekek.)
Ennek az ignynek termszetesen egyetlen trs sem kpes
megfelelni, mg kezdetben sem. Vagyis: garantlt a csalds. A
valsg risi lptekkel kzelt, s ez az jabb orlis korszak
belevsz sajt beteljesletlensgbe. Ettl kezdve a partnert nem
felntt embernek tekintik, hanem a csalds megismtldsnek, s
gy reaglnak r, mintha jbl megszegett volna egy gretet.
Vagyis: csupn lmodoztl, s borzalmas az breds.

itt az ideje, hogy megtanuld mindenkor szerelmeidet ms szemmel

nzni. Itt az ideje, hogy be becsld tl a szerelmet - hiszen a ntht
sem becsld tl. s itt az ideje, hogy szembenzz a valsggal: a
prod is csak ember, egy normlis ember sszes hibjval.
Ugyanolyan, mint te, csak ppen ms. Ha szeretni akarsz valakit, azt
csak gy teheted, ha a szerelem elmltval is vllalod vele az letet, a htkznapokat.

Vannak, akik rajonganak a szerelemrt: ez a betegsg a szenvedlyk, a gygyulst ki sem brnk. Pedig ideje lenne
kinnik ebbl a kisgyermek korbl, bcst venni a mamitl (brmilyen volt is) meg a rla sztt lmokrl (brmilyennek
kellett volna lennie), s vgre odafigyelni a valsgra.
A szerelem valsga ugyanis nagyon egyszer:
Azt adom, amim van, te pedig megbecsld. Cserbe nekem adod, amid van - s nem azt, amit szeretnk -, n pedig
megbecslm. Lemondok arrl, hogy ms embert faragja belled, s te is lemondasz arrl, hogy ms embert faragj bellem.
A tbbit pedig bzzuk az vekre.

XXXXVII.
A lemonds
A tma rvid sszefoglalsa:
Elhagyatottsg. Eltvolods a vilgtl. Lemonds a vilgrl. Bnhds. Egy magasabb cl elktelezettjnek lenni. Meditci.

A problma
A lelked mr foglalt, nem nyitott semmilyen kapcsolatra. Hsgesen
ragaszkodsz mennyei trsadhoz, ntudatlanul is hozz mrsz
minden fldi haland, s - lm csak! - senki sem r fel vele. Tged
pedig ktelez az ntudatlan hsg. Hsged mg akkor is fontosabb
szmodra egy boldog prkapcsolatnl - olykor az letnl is -, ha
szenvedsz tle, mert ltszlag senkit sem vagy kpes megtartani
magad mellett.
Lehet, hogy az elvesztett s mg mindig gyszolt nagy szerelemhez
vagy ilyen kitartan hsges. Lehet, hogy prod hirtelen, mg
szerelmetek beteljeslse eltt meghalt. lehet, hogy a csaldodbl
tvozott el valaki tl korn, s a szeretet s a svrgs mg ma is
hozz kt - s meggtol abban, hogy valdi trssal lj.
Hzassgszer ktelkben lsz egy szellemmel, neki grkeztl,
mint egy apca, akinek a gyrjbe Jzus nevnek kezdbetit
vstk.
Lehet, hogy szolidaritsbl mondasz le. Mondjuk, azrt, mert
desapd ccse - nagymamd stb. - olyan korn meghalt a
hborban, hogy sosem tapasztalhatta meg egy prkapcsolat
rmt. Ezrt - az irnta rzett szeretetbl - inkbb te is magnyos
maradsz.

A megolds
Szabadulj meg ettl a titkos ktttsgtl. Keresd meg azt, akihez a hsg kt, s akinek javra lemondtl letedrl s a
boldogsgrl. mr nem tr vissza, s mg szereteted s lemondsod sem vltoztat azon, ami megtrtnt. A lelked mlyn
krdezd meg: mit szlna - akihez ez a valdi szeretet fz - a lemondsodhoz? Lehet, hogy a lelked htlensgnek rzi majd
ezt a krdst, de fantomtrsad szmra taln ppen az jelenti a szabadulst, ha vgre elengeded t.
Amikor elszr fordulsz fel tudatosan, engedlyt kaphatsz tle a teljes letre s a teljes szerelemre!
Azok, akiktl a hall ragadta el a trst, gondoljanak arra, mit mond a hzasuland pr az oltr eltt: amg a hall el nem
vlaszt. Eskdet teht betartottad. Most mr jra szabadnak rezheted magad, s engedheted, hogy is nyugalmat leljen.

XXXXVIII.
Az lom
A tma rvid sszefoglalsa:
Nagy illzi. Kt sszeegyeztethetetlen vilg. Kt kirlyi csemete. lmaid kapcsolata. Rajongs. Csalds.

A problma
Ma is elfordul, hogy teljesen ms vilgban l emberek tallkoznak
egymssal. Szrmazsuk mssga vonatkozhat klssgekre letkor, sttusz, kpzettsg stb. -, amikor pldul a pkinas
beleszeret a szaktanrba vagy a tinilny eleped apja legjobb
bartjrt. Ez a krtya azonban inkbb a klnbz lelki vilgokra
utal. Bizony, ilyenek is lteznek, s nem is olyan knny pldkat
tallni rjuk.
Egy dolog azonban minden esetben megegyezik: az egyik fl g a
vgytl, a szerelemtl s a szenvedlytl - ez vagy te -, a msik ezzel
szemben tzll anyagbl kszlt. Vagy azrt mert nem rinti meg a
tzed, vagy mert tudja, hogy ketttk kapcsolata csak
szerencstlensgbe torkollhat, vagy pedig rges-rg eltnt - taln
mr meg is halt -, s mr csak az emlke l. Egy biztos: vagy nem
kapod meg t, vagy - s ez mg rosszabb - ha fel is hvod magadra a
figyelmt- megltod, hogy idelod hamarosan csf varangynak
bizonyul. Te pedig tled leted nagy csaldst.
Ez mr csak gy van. Az idegen vilg sajtos bvletnek rabja
lettl. Mlysges, nma szenvedlyre pazaroltad a szp szavakat.
Illzid radsul mindketttknek rt - mg ha azt hiszed is, hogy ti
ketten sszetartoztok -, az letednek pedig nemklnben. Vagy
belebetegszel, vagy belebolondulsz, gyhogy jobb, ha elfogadod.
Minden nagyon szp lenne, ha nem lenne ott a levesben az a
hajszl. Lelkednek azonban valdi trsra van szksge;olyanra, aki
valban melletted ll, s aki mellett kitarthatsz.

Megoldsra csak akkor van kilts, ha komolyan megfogalmazdik benned a vgya.

A megolds
Valjban benned ltezik kt vilg. Az egyik, amelyikben te lsz, a msik pedig az, amelyikben a partnered. Minden gy van
teht, ahogyan az imnt ecseteltk.
De van mg valami, amit nem olyan knny megrteni. lmaid prjnak, illziidnak s ideljaidnak vilga nem a te
vilgod.
Ms szval: nem a sajt lmodat lmodod. Nem a sajt trsadat ltod, hanem valaki msnak az lmba kerltl;
desanyd vagy desapd, bcsikd vagy nnikd, nagyanyd vagy nagyapd lmt prblod vgiglmodni. Valamelyikk
ugyanis - akkoriban - nem vagy csak rvid ideig lhetett az akkor mg valdi trsval, akitl a sors valahogyan elszaktotta,
s vgl ez a valaha igazi trs lomszer alakk vlt. Teht csaldod vagy rokonsgod valamelyik tagja szenvedett attl, hogy
nem kaphatta meg a prjt, s ez a svrgs lt tovbb a csaldban. Most ppen benned kapott lngra, s te szenvedsz
ugyangy, mint - 30, 40 vagy 70 vvel ezeltt - valaki eltted. Ltezik teht egy ismeretlen, aki affle csaldi mokfutknt
most ppen a te lmaidban rt fldet. Mitv lehetsz?
Nyugtasd meg. Nyugtasd meg azzal, hogy kitallod, ki , s magadban odalltod a mell, akihez valjban tartozik. Ha
pldul a nagymamdhoz tartozik, akkor magad el kpzeled egy prknt a nagymamt s a nagypapt, de a nagymama
mell odalltod t is, akit a nagymama szeretett, majd azt mondod nekik: " hozztok tartozik. Ezt intzztek el egyms
kztt. s most tvozz az lmaimbl! Nekem ez tl sok! n inkbb egy igazi trsat keresek magamnak."

XXXXVIIII.
A Mgikus kapcsolat

A tma rvid sszefoglalsa:

Vgzetes viszony. Nibelung-hsg. A prkapcsolatrl alkotott elkpzels. Szenvedly. A partner mint alkots. Az idel.
A problma
A Veszedelmes viszonyok cm film nagyon jl illusztrlja ezt a
lapot: a n fejbe veszi, hogy ha trik, ha szakad, megszerzi a frfit lve vagy halva. A frfi naivan belemegy a viszonyba - termszetesen
mindenfle ktttsg kizrva, hiszen mr ns -, m ezzel a n
szemben elktelezte magt, s mris csapdba esett, nincs
menekvs. Nos, ritkn vlik ennyire vgzetess az ilyen kapcsolat, de
valaminek mgis mindig meg kell halnia egy ilyen helyzetben. Errl
ksbb bvebben is lesz sz.
Azt hiszed, ez szenvedly; panaszkodsz, s kzben elfelejted, hogy
ez a szenvedly okozza a szenvedst. Varzslatos gondolataid lpre
csalnak, aztn csodlkozol, hogy odaragadtl s nem szabadulsz.
Kreltl magadban egy kpet, egy pomps, m sajnos valtlan
malkotst, amelytl nem tudsz megvlni, mert szenvedlyesen
beleszerettl a sajt mvedbe.
Elkpzelsz dolgokat, s azok idvel bizonyossgg vlnak: pontosan
tudod, milyennek kellene lennie egy prkapcsolatnak. Pontosan
tudod, milyennek kellene lennie a trsadnak ahhoz, hogy lehessen
az igazi. Pontosan tudod, milyennek kellene lenned ahhoz, hogy
megfelel trs legyl. Taln mg blvnyaid is vannak, kiszemelt
pldakpeid, akikhez hasonltani akarsz. m ezek csak szp eszmk,
amelyek sajnos nem valsthatk meg.
Mgsem vagy hajland megvlni knyszerkpzeteidtl. Hatalmba
kertett a varzslatos gondolat, amely mindig feltzel, mint egy

csbt hang: "csupn annyit kell tenned, hogy..., s akkor..." Bizony, mindig akad egy jabb lehetsg, egy jabb esly,
amit eddig mg nem prbltl - szval, mindig van remny.
Ez a te szenvedlyed - ez az, ami szenvedst okoz, nem pedig a partner, akr rtalltl, akr ppen most keresed.

A megolds
Nem olyan knny megszabadulni egy ilyen ideltl. Ez olyan, mintha a francia pezsgrl vgkpp t kellene szoknod a
kznsges szdavzre - ennl mlyebbre mr nem is sllyedhetnl. Legalbbis gy rzed.
Egy nmet szls gy tartja: mg ki kell sznezned magadnak az igazit. Vagyis az, amit elkpzeltl, valjban nem is
ltezik. Ez taln rvezet arra, hogy mg egyszer megvizsgld: ltez dolgot keresel-e egyltaln.
Sokkal bonyolultabb vlik az eset, ha a httrben valamilyen csaldi folyamat lappang. Ebben az esetben ugyanis az a
krds, hogy a csald trtnetben vajon ki csaldott a nagy szerelemben?
Ez az illet taln meg is tallta, akit keresett, de valamilyen slyos esemny miatt elvesztett. Taln foglalt volt, taln
meghalt. Az is elfordulhat, hogy az illetnek volt egy eszmnykpe, aztn ehelyett keresett valakit, de nem tallt, mert
sosem tudott megvlni az eredetitl. Most te ismtled meg ezt a sorsot - esetleg genercikkal ksbb. Nzz utna, trtnt-e a
csaldodban valami hasonl.
Tekints tisztelettel azokra, s azoknak a sorsra, akik eltted ltek - s hagyd a rgi trtneteket, maradjanak csak
azoknl, akiket megillet. Tartsd tvol magad tlk.
Nha azt is ki kell derteni, trtnt-e valakivel igazsgtalansg annakidejn. s hogy az illet nem mulasztott-e el
megfelelen reaglni r. Mert ebben az esetben a dolog nem ott zajlik le, ahol trtnnie kellene, hanem egy harmadik
szerepl veszi t, s egy negyedik fel reagl.

Ilyenkor az a krds, hogy kit illet valjban a reakcid?

Ha rjttl a vlaszra, az eldeid irnti tisztelettel vlj meg ettl a reakcitl. Foglalkozz jra a sajt leteddel s a benne
szerepl, eleven emberekkel.

0. A prkapcsolat
A tma rvid sszefoglalsa:
A trs. Az igazi. Maga a tma. Prkapcsolat mindig van. Rossz a krdsfeltevs. Eltitkolsz valamit. A fnyzs problmja.
Ez a lap olyan, mintha jtkunk dzskere lenne, mint a Bolond a Tarot-ban vagy a 78. lap a Symbolonban. Dzskerknt
pedig - akrcsak a kanasztban - brmit helyettesthet. Affle zlogtrgy, amely akkor kerl el, amikor a prkapcsolat
Symbolonja nem tudja, mihez kezdjen a feltett krdssel. Ehhez a jtkoz nem elg pontos a krds, ezrt ez a lap - s csak
ez - nem is tud tancsot adni a megoldshoz.
Ezt a lapot hzni nagyjbl annyi, mintha ngyfel gazna az t, s a krdeznek kellene eldnteni, hogy melyiket
vlasztja. ez nem lehet kielgt, mint ahogyan az sem, ha nem kapunk vlaszt a krdsnkre. csakhogy ez a szndkosan
elhallgatott vlasz is helyes tra terelheti a lelket.

A problma
Az els t ez elz oldalakon mondottakra vonatkozik:
prkapcsolatra szksg van. Ebben s ebbl l a lelked, a llekben
pedig mindenkppen l egy kapcsolat. Mg akkor is fontolra kell
venned a kvetkez kpet, ha gy tnik, mr vek vagy vtizedek ta
nem kopogtatott be hozzd senki. Vannak, akik olyan intenzv s
intim letet lnek magukban - lelkk legbels szobjban - egy
lthatatlan trssal, hogy egy valdi, kls partner kopogtatsra
inkbb mogorvn reaglnak. A zavarstl feldhdve az ajthoz
rohannak, s gy kipendertik az illett, mint egy porszvgynkt.
k ugyanis a kpen lthat buborkban lnek az igazival. Ebben a
szoros s lthatatlan kapcsolatban pedig nyilvn semmi
keresnivalja egy klvilgi harmadiknak. gyhogy az angyalok csak
nznek, s vrjk, mikor jn valaki - a vilgbl -, aki mgis
bebocsttatst nyer. Ms szval: mikor ad helyet s eslyt a bels,
lthatatlan trs a klsnek.
Ehhez persze elszr is tudnom kell, ki az, akivel vek ta
megosztom lelkem legbels szobjt. s el kell dntenem, hogy
hajland vagyok-e egy klvilgi szemlyt is beengedni a lelkembe.
Ezek a krtya els krdsei.
A lap ltal mutatott msodik t az, hogy rd szl: nem fogalmaztad
meg rendesen a krdst. Vagyis: nem az igazi krdst tetted fel, s
mg idre van szksged, hogy tisztban legyl vele, mit akarsz.
A harmadik t flrevezet. ugyanis eltitkolsz egy fontos informcit - vagy sajt magad ell, vagy az ell, aki segtknt ott
l veled szemben. taln azrt, mert szgyelled, vagy bntudatbl rejtegetsz valamit - aminek pedig felttlenl ki kellene

derlnie - a msik ell, aki rvilgtana a krtya vlaszaira. Ez olyan, mintha elmennl az orvoshoz, hogy adjon valamit
fejfjs ellen, de elhallgatnd elle, hogy a klinikn megllaptottak: szifiliszes vagy. Ha elhallgatod a lnyeget, a krtya is
hallgatsba burkolzik, s csak akkor hagy fel vele, ha te is kiterted a lapjaidat.
A negyedik t szerint a problmd nem is problma. Csupn te tartasz fontosnak vagy problmnak valamit, ami
valjban teljesen normlis dolog, gyhogy a krtya egyszeren nem vlaszol. Van, aki unalmban kezd dlibbot kergetni,
vagy j dolgban csinl a bolhbl elefntot, hogy vgre trtnjen mr valami izgalmas. Nevezzk ezt luxusproblmnak.
De tudnod kell, hogy a krtya csak a vszhelyzetekre reagl, a luxusra nem.
Lthatod, hogy ez a lap elg kzmbs. Pillanatnyilag nemigen tudja mihez kezdjen veled. Mg nem rett meg az id.
tekintsd ezt j jelnek, s lazts egy kicsit. Lehet, hogy csak nhny ht vagy hnap mlva mgy vissza a terapeutdhoz... De
flre a viccel: most ne foglalkozz egy ideig a krdseddel - egszen addig, amg elg ert nem gyjtesz a kvetkezhz.

A megolds
Egy kis idbe telik mg. Mindamellett rdemes komolyan venned a krtyt.