PTI MkW- gjcal xksnkjk

;wjksi
dk lcls lH; ns'k ;wuku dks ekuk tkrk gSA ;wuku NksV& s NksVs dchyksa esa foHkDr Fkk vkSj
vkil esa yM+rs FksA tc ;s jkT; laxfBr gq, rks 20 NksVs uxjksa dk fuekZ.k gqvk& ,Fksl
a ] LikVkZ]
Øhr vkfn eq[; gSA
jktuhfrd vkSj lS)kfUrd fopkjksa ls ,d&nwljs ls vyx FksA ,Fksl
a vkSj LikVkZ Hkkjr&ikd ds
leku FksA tgk¡ ,Fksl
a Lok/khurk vkSj LoPNrk ij cy nsrk vkSj LikVkZ ns'k ds izfr vkReleiZ.k
dk fl)kUrA
f'k{kk dk n'kZu ;wuku dh nsu gSA blfy, ;wukuh yksx O;fDrRo fodkl dks mUufr ekurs FksA




1- gksej dky & 1200 & 800 bZlk

2- LikVkZ dky & 800 & 700 bZlk
3- iwoZ ,Fksl
a dky &
4- mÙkj ,Fksl
a dky &

 gksej dky esa gesa ,d va/kZ dfo }kjk fyf[kr FksA bl dky
esa ;wukuh pjokgksa dk thou O;rhr djrs FksA O;fDrRo ds xq.k ;k O;fDr dh mUufr
loksiZ fj FkhA
 bl dky esa 'kkjhfjd f'k{kk dk dksbZ laxfBr :i ugha FkkA
 dsoy dqN ,FkysfVDl dh fØ;k,sa Hkh Fkh oks Hkh ukxfjdksa ds fy, Fkh fuEu oxZ ds yksxksa
ds fy, ughaA
 bu egkdkO;ksa es jFknkSM+] eYy;q)] /kkou ¼nkSM+uk½] rhjankth] ustk] Qsjuk] u`R; dk Hkh
o.kZu gksrk gSA

 LikVkZ ,d lÙkk okyh jkT; Fkh leLr fØ;k,¡ o izfØ;k,¡ ij lSfud fu;a=.k Fkk
¼rkuk'kkgh vkSj dBksj fu;e FksA½
 nklksa dh la[;k vf/kd gksus ij LikVkZ ds yksx loksiZ fj fn[kkbZ ns] mUgsa gh lEeku feyrk
jgs] blfy, dBksj fu;e FksA

fjf)&flf) pkSjkgk] xksikyiqjk ckbZikl] t;iqj 1 : 99828-44044, 93513-44044

 PTI MkW- gjcal xksnkjk

 LikVkZ ds yksxksa dks uxj lSfud dgk tkrk FkkA

 jkT; ds fy, iSnk gksuk] jkT; ds fy, thuk o R;kx nsuk FkkA
 yM+dksa dks lSfud f'k{kk o yM+fd;ksa dks ekr`Ro xq.kksa ds fy, f'k{kkA
 jkT; ds çfr vkReleiZ.kA
 ;q) ds fy, ukxfjdksa dks rS;kj djukA
 ypdrk okys O;k;ke ;k u`R;ksa dk mi;ksxA
 dsoy ;q) ds fy, lSfud rS;kj djus ds fy, f'k{kkA
 ckyd ds fy, lEiw.kZ f'k{kk dk nkf;Ùo jkT; dk gksrk FkkA
 ckyd dks jkT; dk èku le>k tkrk FkkA
 tUe ds le; jkT;kfèkdkjh cPps dh tk¡p djrs le; ;fn og nqcy
Z ] vLoLFk] fu—"V
ikrs rks mudks ioZr ij fQadok nsrAs
 tUe ls 7 o"kZ ckyd viuh ek¡ ds laj{k.k esa iyrk] f'k{kk xzg.k djrk] mlds ckn
lSfudks]a cSjdks esa f'k{kk xzg.k djus pyk tkrkA
 lsuk f'k{kk esa dq'rh] dwnuk] Qsd
a uk eqDdsckth vkfnA
 pksjh djuk dksbZ uSfrd nks"k ugha Fkk ysfdu idM+s tkus ij n.M HkksxukA cSjdksa esa de
Hkkstu vkSj cM+k çf'k{k.k vPNs lSfud cuus ds fy,A
 18 o"kZ dk gksus ij ckyd dks dBksj lSfud çf'k{k.k nsukA
 18 o"kZ esa vL=&'kL= pykukA 24 o"kZ dh vk;q esa ns'k vkSj tkfr dh lqj{kk ds fy, 'kiFk
ysuh iM+rhA
 ekrk ds okRlY; vkSj çse dks fu:Rlkfgr fd;k tkrkA
 ckyd ;k ifr ds 'kghn gksus ij vkRexkSjo dk vuqHko djk;k tkrkA csVs dh dq# es e`R;q
gksus ij ekrk [kq'kh ds vk¡lw cgkrh gSA
 LikVkZ dh fL=;k¡ fookg mijkUr [kqys rkSj ij 'kkjhfjd O;k;ke dk çn'kZu ugha dj
ldrhA iq#"kksa dh laLFkk efgyk dh laLFkk ls vyx FkhA
 LikVkZ esa uo;qodks dks 'kkS;Z] ohjrk] lgu'khyrk] ns'kHkfDr vkfn ijh{kkvksa xqtjuk iM+rk]
fi?kM+us ij dBksj naMA

fjf)&flf) pkSjkgk] xksikyiqjk ckbZikl] t;iqj 2 : 99828-44044, 93513-44044

 PTI MkW- gjcal xksnkjk

 LikVkZ dky esa Øec) f'k{kk ç.kkyh dks Agage ¼vxka'k@vxkxs½ dgk tkrk gSA bl
ç.kkyh dk drkZ èkrkZ Fkk eq[; uxj dk ,d eq[; vfèkdkjh gksrk Fkk ftls paidonomaus
dgk tkrk FkkA og vknj.kh; gksrk Fkk vkSj fcuk èku çkIr fd;s lsok djrk gSA

 LikVkZ vkSj ,FksUl dbZ ckrksa esa leku Fks tcfd nksuksa ds èkS;Z vyx&vyx FksA
 iwoZ ,FksUl dky es ml ckr dk volj lHkh ukxfjdksa dks nsrs Fks fd ;q) dky esa ;ks)k
ds :i esa vkSj 'kkafrdky esa O;fDrRo fodklA vFkkZr~ ;q) vkSj 'kkafr nksukas dky esa ns'k
vkSj tkfr dh lsok djrs FksA
 iwoZ ,FksUl dky esa O;fDrRo pfjr ij cy nsrs FksA
 7 o"kZ rd cPpk viuh ek ;k nk;k ds laj{k.k esa iyrk Fkk mlds ckn ey;q) ikB'kkyk
ftls Palalstra ¼iSyslVjk½ dgrs FksA
 laxhr fo|ky; Dadaseeleum esa ços'k gksrk FkkA
 igys eas og iSyslVjk esa 'kkjhfjd f'k{kk dh f'k{kk çkIr djrk Fkk vkSj Dada Seeleum
laxhr fo|ky; gksrk gSaA
 O;k;ke es dq'rh] eqDdsckth] o ftEukfLVdA
 vfèkdrj le; [ksy mRloksa es fudkyrs Fkk fcrkrs FksA
 'kkjhfjd f'k{kk ds vè;kid dks ¼isMksMªkbZo½ dgrs Fks] ftldk viuk Ldwy gksrk FkkA
 16 lky ds ckn ,FksUl okfn;ksa ds ikl O;k;ke djus ds fy, izpjq le; gksrk FkkA
 O;k;ke 'kykvksa dks yksx ftEusft;k esa O;k;ke djrs FksA
 LikVkZ esa jkT; vf/kdkjh cPps ds thou e`R;q dk fu/kkZj.k djrs Fks] rFkk ,FksUl esa firkA
 ,FksUloknh vla[; [ksy mRlo vk;kstu djrs Fks] ftlesa vkl&iM+kSl ds fuoklh Hkkx ysrs
Fks] bUgsa jk"Vªh; mRlo uke ls iqdkjk tkrk Fkk ftUgs iku&gsyfs ud [ksy dgrs FksA
 bu iku&gsyfs ud esa cgqr egRoiw.kZ Fks &
(a) vksyfEid [ksy (O)
(b) ihFkh;u [ksy (P)
(c) bLFkfe;u [ksy (I)

fjf)&flf) pkSjkgk] xksikyiqjk ckbZikl] t;iqj 3 : 99828-44044, 93513-44044

 PTI MkW- gjcal xksnkjk

(d) fufe;u [ksy (N)

(a) (O)
o lc [ksyksa esa ;g cgqr egRoiw.kZ mRlo Fkk gj pkj lky ckn mRiUu gksrk FkkA
o ;g vxLr ekg esa ik¡p fnuksa rd euk;k tkrk FkkA
o blesa /kkfeZd izFkkvksa dks O;kogkfjd :i fn;k tkrk Fkk] ;g [ksy th;l nsork
vkdk'k dk nsork (Zeus) ¼vkdk'k dk nsork½ dks J)katyh HksVa djus gsrq
euk;k tkrk FkkA
(b) (P)
o ;g nwljs ntsZ dk yksdfiz; [ksy mRlo gSA
o laxhr mRlo FkkA
o tks lw;Z vkSj jks'kuh ds nsork ¼viksyks½ dks J)katyh nsus gsrq fd;k tkrk FkkA
o laxhr esa eq[; LFkku FkkA
o vksyfEid [ksyksa ds rhljs o"kZ bldk vk;kstu fd;k tkrk Fkk] MSYQh ds eSnku
esAa
o /kqM+nkSM+ [ksy Li)kZ esa eq[; Li/kkZ FkhA
(c) (I)
o dkSfjU; ds eSnku esa vksyfEid ds nwljs o pkSFks o"kZ dh vof/k esa ;g mRlo
(Poseion) dks Ja)ktyh nsus ds fy, cuk;k tkrk FkkA
o uko&pkyu] ;q) fØMk,sa] laxhr &

(d) (N)
o ;g mRlo izR;sd nks o"kksZ ds mijkUr vxksy
Z hl (Argolis) ds eSnku esa th;l
nsork ds lEeku esa euk;k tkrk FkkA
o vkssyfEid dks NksM+dj ckdh [ksy LFkkuh; izÑfr ds FksA HkkSfrd –f"V ls vfèkd
ewy ikfjrksf"kr ugh FkkA dsoy vk¡oys dh Vgfu;k¡ nh tkrh FkhA
o /kkou ¼nkSM+us okyh fØ;k½ eq[; LFkku (Pentathlon) isUVkFkyksu ftlesa /kkou]
dwnuk] Qsd
a uk] pDdk Qsda ] ustk] Qsd
a rFkk dq'rh 'kkfey FkhA

fjf)&flf) pkSjkgk] xksikyiqjk ckbZikl] t;iqj 4 : 99828-44044, 93513-44044

 PTI MkW- gjcal xksnkjk

o eqDdsckth tksjks ls pyrh Fkh tks fL=;k¡ Hkh [ksyrh Fkh tc rd izfr}Unh viuh
gkj Lohdkj u dj ls rc rd çfr;ksfxrk pyrh jgrh FkhA
o ij u`R; fd;s tkrs FksA
o ,FksUl ls LikVkZ dh Hkk¡fr FkkSM+s vyx ;k de FksA detksj FksA
o MaMs ls fiVkbZ ugha dh tkrh FkhA
o bl dky esa O;fDrRo ij cy fn;k x;kA O;fDr gh lHkh
oLrqvksa dk çek.k gS] bls larq"V djks ¼lqdjkr] vjLrq] IysVks½ d fopkj vk,A
o cqf)okn dk mn; gqvk vkSj O;k;keokn dk yksi gqvkA
o bls Lo.kZ dky Hkh dgrs gSaA
o IysVksa us 'kkjhfjd o ekufld lEcUèk crk;k ;k LFkkfir fd;kA
o vkS"kfèk O;k;ke dk mn; gqvk ¼fgIiksØsVl½
o ,FksUl dky dks Lo.kZ dky dgk tkrk gSA ijUrq 'kkjhfjd f'k{kk dh –f"V ls ;g
iru dky FkkA
o èkhjs&èkhjs ;wuku dk vUr gqvk vkSj jkse dk mn; gqvkA
 (Rome)
jkse dk 'kk- f'k{kk ds bfrgkl dh n`f"V ls nks Hkkxksa esa ck¡Vk tkrk gS &
iwokZ)Z dky ¼146 bZ-iw-½ dkSfjR; ds ijkt; ds lkFk gks tkrk gSA bu nks Hkkxksa esa ckaVk tkrk gS &
1- jkseu bfrgkl dk iqokZdky
2- mÙkjk)Z jkse dky

'kS{kf.kd n`f"V ls jkseu :<+hoknh FksA ;wuku us tgk¡ nk'kZfud iSnk fd, ogha jkse us oDrk
iSnk fd;sA
blls jkseuoklh mi;ksfxrkoknh Hkh gks x;sA mudk dk;Z uSfrdrk vkSj lSfud xq.k
izf'k{k.k ij vf/kd cy fn;kA
'kkjhfjd f'k{kk dks lSfud izf'k{k.k dk lk/ku ekuk x;kA
'kkjhfjd f'k{kk ls dsoy lSfud xq.kksa dk fuekZ.k djuk gh budk y{; FkkA
lSfudksa dks lEeku dh n`f"V ls ns[krs FksA ¼jkseoklh½

fjf)&flf) pkSjkgk] xksikyiqjk ckbZikl] t;iqj 5 : 99828-44044, 93513-44044

 PTI MkW- gjcal xksnkjk

'kkjhfjd f'k{kk dks jkT; ls dksbZ vkfFkZd lgk;rk ugha feyrh FkhA
?kj gh 'kk- f'k{kk dh izFke laLFkk Fkh (Campus Martius)
?kj ij ,d O;k;ke'kkyk Fkh ftls dSEil ekfVZ;l dgk tkrk FkkA
eka dk LFkku lcls Å¡pk Fkk lcls lEekfurA
;gk¡ thou@e`R;q dk vf/kdkj firk dks izkIr FkkA
18 o"kZ ckn lsuk esAa
/khjs&/khjsjkse esa [ksyksa esa Hkkx ysus okyks dks ghu] {kh.k ekuus yxsA tcfd n'kZd cuus dh
fØ;k dks cgqr egRoiw.kZ ekuk tkrk FkkA
dsoy ckydksa dks gLrckWy (Handball) [ksyuk cgqr yksdfiz; FkkA
tkuojksa o i'kqvksa dh yM+kbZ dk [ksy cgqr izlUn FkkA ¼eqxhZ yM+kbZ] dqÙkksa dh yM+kbZ½
jkseu uo;qod mnkgj.k rFkk mins'k ls ÝkWM O;fDr;ksa ls 'kkjhfjd f'k{kk izkIr djukA
264 bZ-iw- fu'Val eqBHksM+ fØ;k,sa (Gladiator's) ¼1 dh e`R;q½ dk fodkl gksus yx x;k FkkA

mÙkjk)Z dky esa jkse ;wuku ds lEidZ esa vk;k vkSj iqokZ)Z jkse viuh laLÑfr ds vafre
{k.kksa esa FkkA
bl nkSjku ÞxSyuÞ dk inkZijZ .k gqvk tks vkS"kf/kfoKku ds egkKkrk FksA
jkseu us ;wukuh lkfgR; dks viuk;k cqfuk;knh ¼izkFkfed½ Lrj ij f'k{kk esa lkfgR;
ikB'kkyk rFkk mPp Lrj ij vyadkj rFkk ek/;fed Lrj ij O;kdj.k ikB'kkyk pykbZA
jkseu x.kra= esa Pregamed ¼LoPNr% xse½ dk mn~Hko ¼izpkj½ gqvkA
;wukuh lH;rk dk jkse esa iru ds dkj.k O;k;ke 'kkyk,s]a ftEukfLVd o ,FkysfVDl FkhA
bl dky eaas 'kkld fdyksa ij vf/kd /ku [kjprs FksA
[kw[
a kkj] }U} [ksyks]a dh izn'kZuh [kqys eap ij djokbZ tkus yxhA
bl dky esa euksjatu ds fy, Lukukxkj eq[; vkd"kZd FksA (Thrmae) & vki Luku
;wuku ds Olympic [ksyksa dk iru dkSfjR; dh ijkt; ds le; gks x;k FkkA
dbZ jkseu lezkVksa us izkphu vksyfEid dks iquthZfor djus dk iz;kl fd;k] ysfdu
lQyrk ugha gqbAZ
Augustus dk iz;kl cgqr egRoiw.kZ gSA

fjf)&flf) pkSjkgk] xksikyiqjk ckbZikl] t;iqj 6 : 99828-44044, 93513-44044

 PTI MkW- gjcal xksnkjk

 (Germany)
teZuh esa vk/kqfud f'k{kk ds mn~xe Lkzksr tkWu cukZM clsM+ksa (John Bernad Basedo) ds fopkj gh
¼1723&1790½ 'kkjhfjd f'k{kk dk mn~HkoA
clsMks MsuekdZ ds v/;kid FksA ogk¡ mUgksua s cPpksa dks 'kkS;Z dk;ksZ esa izf'kf{kr gksrs ns[kkA
1774 esa clsMks us Dessau ¼Mslq] teZuh½ xked LFkku ij izÑfroknh ikB'kkyk [kksyhA ftldk
uke fQyk ,UFkzksihfu;e FkkA
;g ikB'kkyk :lksa dh ikB'kkyk dh fopkj/kkjk ij j[kh x;hA teZuh dh igyh ikB'kkyk ftlesa
gj lekt ds fo|kFkhZ vkus yxs FksA ¼5 ?k.Vs i<+kbZ] 3 ?k.Vs O;k;ke½] nSfud dk;ZØe esa ¼O;k;ke]
ftEukfLVd½
John Siman bl fo|ky; ds izFke 'kk- f'k{kd FksA ¼1 ?k.Vk lqcg] 2 ?k.Vs 'kke] eauksjatu]
fØM+k,sa] fofHkUu izdkj ds [ksy] ftEukfLVd rFkk vU; fØ;k,s½a
?kqM+lokjh] ryokjckth] u`R; f'k{kk ds vuqdy
w ds fØ;k,sa ugha FkhA ¼nkSM+u]s dwnus rFkk QSdys½
ftUgsa os xzhd ftEukfLVd dgrs FksA
;gk¡ cPps 'kVy [ksyk ¼cSaMfeaVu½ rFkk Vsful [ksyrs FksA
clsM+ksa ds iz;klksa ls xgu izHkko iM+kA blfy, clsM+ksa dks vk/kqfud 'kkjhfjd f'k{kk dk firk
Lohdkj fd;k tkrk gSA
bl fo|ky; ds lkFk&lkFk leku mís'; j[kus okys vkSj Hkh fo|ky;ksa dh LFkkiuk dh xbZA
lcls vf/kd yksdfiz; 'kysiu ckWy f'k{kk fo|ky; ftls fØf'p;u xksfFkd lksykseu ¼1785½ esa
fd;kA ;g clsM+ks ds fo|ky; dk ,d f'k{kd FkkA
lksykseu us fØf'p;u dkyZ vkUæs uked O;fDr tks ,d f'k{kd FkkA izf'k{k.k fn;k djrk Fkk dks
fo|ky; esa ,d f'k{kd fu;qDr fd;kA
vkUæs us isM+ks dh Nk;k esa ,d vk;krkdkj {ks= rS;kj fd;k tgk¡ nSfud fØ;k,sa fl[kkbZ tkrh FkhA
blds vfrfjDr nkSM+uk] Qsd
a uk vkSj Poul Vaulting ¼?kksMa+s ij p<+uk½ igkM+h ij nkSM+dj pyuk
vkSj mrjukA
izfrdwy ekSle esa vUr% d{k vkSj jfookj dh 'kke dks [ksy vkSj ftEukfLVDlA

 1786 ds ckn vkUæs ds LFkku ij xVeV us izf'k{k.k ds :i esa dk;Z laHkkykA xVeV dks teZu
ftEukfLVd O;k;ke ds firkeg ds :i esa Lej.k fd;k tkrk gSA
 xf.kr HkkSfrdh dk vPNk ykrk FkkA

fjf)&flf) pkSjkgk] xksikyiqjk ckbZikl] t;iqj 7 : 99828-44044, 93513-44044

 PTI MkW- gjcal xksnkjk

 ,d lky rd vkaæs dh f'k{kk i)fr dks pyk;kA mlds i'pkr~ flf<+;k p<+uk] dq'rh] rSjkdh]
/kdsyuk rFkk lary
q u dh fØ;kvksa dk izfriknu fd;kA
 yEch nwjh dh pyus okyh fØ;kvksa dk izfriknu fd;kA
 ckydksa ds fjdkWMZ j[kuk vkjEHk fd;k ftlls ewY;kadu vPNk gksA
 ckxokuh vkSj 'kkjhfjd Je dkA
 xVeV us nks iqLrdksa dk ys[ku fd;k &
(i) ckydksa ds fy, O;k;ke ftlds izFke Hkkx O;k;ke ds izHkko rFkk mís';ksa ls lacfa /kr FksA
(ii) nwljs Hkkx esa /kkou (Traik)] Qsd
a uk] dwnuk] jLlh p<+uk] u`R;] dq'krh] pyuk] rSjkdh]
Je ijh{k.k vkSj lSfud izf'k{k.k ij ppkZ dh xbZ rFkk nwljh iqLrd games@[ksy
ftlesa yxHkx 105 [ksyksa ds ckjs esa crk;k x;k gSA xVeV dk fo'okl Fkk fd
fØ;kfoKku vkSj fØ;k'kkL= ¼vkS"kf/k'kkL=½ O;k;ke ds vk/kkj gksus pkfg,A
(iii) O;k;ke esa [ksy vkSj rSjkdh egRoiw.kZ gSA
(iv) 'kkjhfjd LokLF; vkSj dY;k.k dk dk;Z jk"Vª ij gksuk pkfg,A
(v) O;k;ke fØ;k,sa izlUurk ,oa vkuUn nsus okyh gksuh pkfg,A efgykvksa ds fy, [ksy o
gYds O;k;ke gh ykHknk;d gSA Hkkjh o dfBu O;k;ke ykHknk;d ugha gSaA
(vi) xV eV ds vuqlkj 'kk- f'k{kk dk /;s; O;fDrRo fuekZ.k gSA
 (Ludwing)
 tkWu ds vFkd iz;klksa ls teZu ftEukfLVd lekt (Thruvereine Movement) ftls teZu
ftEukfLVd lekt dk izfriknu gqvkA
 1806 esa usiksfy;u }kjk teZuh fot; ds ckn tkWu us eglwl fd;k fd fons'kh vf/kiR; ls
NqVdkjk ikus gsr]q f'k{kk esa ifjorZu vko';d gS] blfy, tkWu us ns'kokfl;ksa esa izsj.kk ea=
Lora=rk ds fy, Qwd a uk vkjEHk fd;kA
 1810 esa tkWu Playmann Boy School ¼Iyseku dh ikB'kkyk½ rFkk xzsou DyksLVj esa v/;kiu
dk dk;Z djrk FkkA tgk¡ ij og NksVs cPpksa dks ckgj us tkrk rFkk ryokjckth] dq'rh] nkSM+
dk izf'k{k.k fn;k djrk FkkA cq/kokj o xq:okj dh NqV~Vh nsrk FkkA
 1811 esa mlus ,d vk;rkdkj LFkku dks ?ksjdj O;k;ke {ks= cuk;k] ftls Turn Platz dgkA
 ftEukfVd dh lary
q u ckj] ryokjckth] fu'kkusckth vkSj dq'rh o nkSM+ dk izf'k{k.k fn;k
tkrk gSA

fjf)&flf) pkSjkgk] xksikyiqjk ckbZikl] t;iqj 8 : 99828-44044, 93513-44044

 PTI MkW- gjcal xksnkjk

 [ksy d{kk,sa lIrgk esa 4 ckj yxk djrh FkhA

 ftEukfLVd dh Msªl yEck itkek vkSj NksVh cfu;ku ds :i esa viuk;kA
 1812 esa vkSj vf/kd midj.k rFkk NqV~Vh ds fnu vke yksxksa rFkk izkS<+ yksxks dks O;k;ke esa
'kkfey fd;kA
 Jerman Jimnastik uked iqLrd fy[khA ¼1812½ mlh o"kZ bl O;k;ke 'kkyk esa 1000 vkneh
gks x;s ftUgsa tkWu us mUgsa Turner's uke fn;sA
 iwjs ns'k esa bl rjg dh vksj Hkh O;k;ke'kkyk,sa [kksyh tkus yxhA
 1819 esa tkWu dks "kM+;a= ds fy, tsy esa Mky fn;k vkSj Turn' Verieve movement dks voS/k
?kksf"kr fd;kA 1825 esa og tsy ls NwVk vkSj mls cfyZu ls fu"dkflr dj fn;k x;kA
 tkWu mlds ckn ÝscxZ esa jgus yx x;k vkSj 1852 esa Turn Veriene Movement ls izfrca/k
gVk fn;k x;k ysfdu rc rd tkWu dh e`R;q gks pqdh FkhA
 ftEukfLVd gVkus esa fteukfLVd leku Økafr Thruveriene Movement fQj ls LFkk;h rFkk
yksdfiz; gqvkA
 1860 esa ÝscxZ vkSj 1861 cfyZu ds fo'ks"k egklHkk gqbAZ ftlessa 1500 yksxksa us Hkkx fy;k vkSj
15 yksxksa dh ,d lfefr cuk nh xbZ ftldk mís'; vkUnksyu dh vfHk:fp;ksa dk /;ku
j[kuk FkkA
 1866 esa vkWy teZu fteukfLVd lkslk;Vh dh LFkkiuk gqbZ vkSj ,d u;k lafo/kku cuk;k
x;kA

 bUgksua s 'kkjhfjd O;k;ke dks 'kjhj dk vfuok;Z vax cuk fy;k tk, rFkk ,sls O;k;ke iz.kkyh
dk fuekZ.k fd;k tk,] tks cPpksa ds fy, mi;qDr gksA
 buds }kjk dgk x;k fd izR;sd ikB'kkyk esa ,d O;k;ke d{k] vk;rkdkj O;k;ke {ks= vkSj
de ls de izfrfnu 1 ?k.Vk 'kkjhfjd f'k{kk dk gksuk pkfg,A
 vk;q Lrj vkSj fyax ds fglkc ls [ksy midj.kksa dk oxhZdj.k fd;k tkuk pkfg,A
 bUgksua s fteukfLVd esa fMªy dks 'kkfey djok;kA ¼dok;n@ekfpZax½ ftldk mís'; Nk=ksa esa
vuq'kklu] 'kkjhfjd fLFkfr dks lgh cukuk FkkA
 1842 esa bUgksua s fteukfLVd O;k;ke dks f'k{kk ds ,d vfHkUu vax ds :i esa ekU;rk nhA

fjf)&flf) pkSjkgk] xksikyiqjk ckbZikl] t;iqj 9 : 99828-44044, 93513-44044

 PTI MkW- gjcal xksnkjk

 fteukfLVd ds lkFk&lkFk QqVckWy rFkk Jfedksa ds fy, O;k;ke dk izca/k fd;kA

 teZuh esa igyh d{kk ls rhljh d{kk rd ekr`Hkk"kk fteukfLVd o fp=dyk vfuok;Z gSA
 vk/kqfud teZuh esa MkW- dkyZ Mhe ¼1882&1962½ us 'kkjhfjd f'k{kk ds {ks= esa cgqr gh egRoiw.kZ
dk;Z fd;kA ftlls vkt teZuh fo'o esa loZJs"B gSA
 ;gk¡ dk fyiftax [ksy laLFkku cgqr gh fo[;kr gS] tks Hkkjrh; izf'k{kdksa dks izf'k{k.k miyC/k
djokrk gSA

 Par Hanric ling
o 1804 essa ij gsufjd fyax ftUgsa LohMu fteukfLVd dh vkRedFkk ekuk tkrk gSA
o 1804 esa ;s MsuekdZ ls LohMu vk;s tgk¡ ij yqaM fo'ofo|ky; esa ryokjckth izf'k{kd ds
:i esa dk;Z fd;kA ;gk¡ bUgksua s ryokjckth] rSjkdh] cksfYVax vkSj Hkk"kkvksa dk v/;;u
fd;kA 'kjhj fØ;k foKku dk [kkyh le; esa iz;ksx fd;kA 'kq: esa ;g teZu fteukfLVd
dh rjQ vkdf"kZr Fkk ijLrq ckn esa eksgHkax gks x;k vkSj iSLVksyksth ds 'kkjhfjd fØ;k
foKku vkSj 'kkjhfjd O;k;ke fl)kUkrsa dh vksj vkdf"kZr gqvkA
o fyax us Ýh gS.M (PT) ,DlVlkbZt dks tUe fn;A blds lkFk cpkoA (Preventive
Exercise) lq/kkjkRed O;k;keA
o blds vykok bUgksua s fteukfLVd dks pkj oxksaZ esa foHkkftr fd;k &
1- f'k{kk O;k;ke
2- lSfud dY;k.k
3- vkS"kf/k O;k;ke
4- lkSUn;kZRed O;k;ke
o O;k;ke dks u`R; dk :i fn;kA
o gSufjd fyax us viuh O;k;ke izfØ;k dks nks Hkkxksa esa ck¡Vk &
(A) osa izfØ;k,sa tks fcuk midj.kksa ds gksrh gSA
(B) osa izfØ;k,sa tks midj.kksa }kjk gksrh gSA
o dek.M i)fr ij cgqr vf/kd tksj cy fn;kA
o 'olu izfØ;kvkas ij fdlh rjg dk dksbZ /;ku ugha fn;k D;ksfa d mudk er Fkk] 'olu
izfØ;k,sa vius vki gksuh pkfg,A

fjf)&flf) pkSjkgk] xksikyiqjk ckbZikl] t;iqj 10 : 99828-44044, 93513-44044

 PTI MkW- gjcal xksnkjk

 (H Jalmer Ling)
o ;s ijgSujh fyax dk iq= FkkA
o O;k;ke dks fofHkUu oxksZ ,oa fyax ¼efgyk& iq:"k] ckyd&ckfydk½ ds fy, oxhZdj.k
fd;kA
o fteukfLVd ds fy, fofHkUu midj.kksa dk fuekZ.k fd;kA
o O;k;ke dk oxhZdj.k vkt Hkh LohMu dk izpfyr gSA
o fofHkUu [ksyksa dk btkn ¼fodkl½ ugha gksus dkj.k ogk¡ fd B.MA ysfdu fteukfLVd ogk¡
[kwc iuik vkSj vkt Hkh 'kkjhfjd f'k{kk dk vfHkUu vax gSA
 (Linglad)
o LVkWdgkse ¼LohMu dh jkt/kkuh½ ij gSufjd fyax;kM dh cjlh LVksdgkse 1939 esa dh
x;hA ftls fyax;kM lEesyu dgk x;k gSA
o 'kkjhfjd f'k{kk ij fo'o lEesyuA
o LohMu] MsuekdZ] baXyS.M] gaxjh vkSj teZuh ds O;k;ke nyksa us O;k;ke dk izn'kZu fd;kA
o LohMu us teZuh ds ny dks rhu ?k.Vs izn'kZu gsrq vkeaf=r fd;k ftlus yksxksa ij xgjk
izHkko NksM+kA
o fyax;kM dk mís'; teZu O;k;keA fteukfLVd dks yksdfiz; cukukA
o dksbZ izfrLi/kkZ ugha vk;ksftr gqbZ vkSj u gh dksbZ ikfjrksf"kr ¼bZuke½ fn;k x;kA
o izFke fyax;kM FkkA

o LVkWdgkse esa vk;kstu gqvk ftlesa Hkkjrh; fØM+k ny us vius izn'kZu dks yksxksa esa
yksdfiz; fd;k rFkk Hkkjrh; laLÑfr izn'kZu dk yksxksa ij bl izn'kZu ds ek/;e ls xgjk
izHkko iM+kA
o bl ny dks guqeku O;k;ke 'kkyk vejkorh (MH) esa izf'kf{kr fd;k x;k FkkA
o Free Hand Exercise, Dumble, ieizium, yksdu`R; dk ey[kEHk dk izn'kZu fd;kA

 MsuekdZ 'kkjhfjd f'k{kk esa ;ksxnku vxz.kh jk"Vª gSA MsuekdZ esa 'kk- f'k{kk ds ckjs esa psruk
ftls Reanissance ¼tkxz.k½ dk inkZijZ .k gqvk vkSj ;g izFke jk"Vª Fkk] ftlus ;g viuk;kA

fjf)&flf) pkSjkgk] xksikyiqjk ckbZikl] t;iqj 11 : 99828-44044, 93513-44044

 PTI MkW- gjcal xksnkjk

 1814 esa MsuekdZ us 7&14 o"kZ ds cPpksa ds fy, vfuok;Z f'k{kk dk izko/kku fd;k ftlesa 'kk-
f'k{kk Hkh ,d vfuok;Z vax FkkA
 ÝSUt us'kxky ¼1774&1847½ us MsuekdZ esa vk/kqfud 'kk- f'k{kk dh uhao j[khA
 1799 esa dksiugsxu esa [kqys O;k;ke d{k dk fuekZ.k fd;kA
 1828 esa us'kxky us fteukfLVd eSuqvy@iqfLrdk fy[kkA
 1834 esa ek/;fed fo|ky;ksa ds fy, fteukfLVd iqLrd dh jpuk dhA
 MsuekdZ esa yksxksa us yksd fo|ky; ¼ikB'kkyk½ dh LFkkiuk dh] ftUgsa Folk ¼yksdu`R;½ High
School dgk tkrk gSA

 yksxksa }kjk cand

q xksf"V;k (Riffle Clube) ¼jkbQy Dyc½ ftuesa fu'kkusckth] lSfud izf'k{k.k]
O;fDrRo fuekZ.k vkfn fn;s tkrs gSA
 uhy cDd us vkWy :i uked LFkku ij ,d ftEukfLVd dh vk/kqfud O;k;ke 'kkyk [kksyhA
 [ksy laLÑfr ds dkj.k gh izkphu lkfgR;ksa esa /ksueq kxZ ¼xk;ksa dk jkLrk½ Hkh dgk x;k gSA ;gk¡
ij euksjatu ds fy, ckxksa esa jsLVksjsUV ¼jsLrjka½] nqdkusa] flusek] fteukfLVd vkSj [ksy dh
lqfo/kk,sa gksrh gSA
 fo'o dk lcls cM+k LiksV~l
Z ikdZ dksiugsxu esa miyC/k gSA


vkpkZokyM eSdysfju ¼1820&1884½ baXyS.M ds fy, egRoiw.kZ O;fDr;ksa esa fxus tkrs gSA
baXyS.M esa fteukfLVd ykus dk Js; budks fn;k tkrk gSA
lSfud f'k{kk ds fy, ,d 'kkjhfjd f'k{k.k iz.kkyh ctkus dk Js; Hkh budks gh fn;k tkrk gSA
bUgksus lSfud f'k{kk ij fteukfLVd O;k;ke dh lSfud iz.kkyh iqLrd fy[khA
,d futh fteukfLVd O;k;ke'kkyk [kksyhA
LohMu fteukfLVd ¼ftEukfLVd½ dk iz;ksx lSfud izf'k{k.k gsrq fd;kA
QqVckWy [ksy vkSj fØdsV [ksy baXyS.M dk jk"Vªh; [ksy gSA nksuksa esa gh mUgksua s cM+h miyfC/k
gkfly dh gS rFkk fo'o Lrj ij izfrf"Br djus dk dk;Z baXyS.M us fd;k gSA
LdkmV vkSj xkbZM ygj izfrf"Br fo'ofo|ky; vkUnksyu baXyS.M esa gh tUes gSA ¼1905 ykMZ
osVu ikWosy] ysMh osVu ikWosy½

fjf)&flf) pkSjkgk] xksikyiqjk ckbZikl] t;iqj 12 : 99828-44044, 93513-44044

 PTI MkW- gjcal xksnkjk

Russia

1917 esa :l esa jktuhfrd mFky&iqFky ds ckn 'kkjhfjd f'k{kk dks 'kkjhfjfd laLÑfr uke fn;k
x;kA
:l esa xksf"B;k¡ cgqr yksdfiz; gS] tks fd [ksyksa ij ppkZ dj u;s fu;eksa ds fuekz.k esa lgk;rk
nsrh gSA :l dk ,FkysfVDl [ksy esa cgqr gh egRoiw.kZ ;ksxnku gSA
,FkysfVDl [ksy ds LVsfM;e cgqr vf/kd la[;k esa fLFkr gSA dsoy ekWLdks (Moskow) esa 28
LVsfM;e gSA
 (USA)
vesfjdk [ksyksa esa vxz.kh ns'k gSA isLVksyksth gjcVZ LisUlj] LVsuys gkyZ vkfn ds }kjk fn;s x;s
fopkjksa ls 'kkjhfjd f'k{kk ds vk/kqfud fl)kUr dks viuk;kA
pkYlZ cSt us [kqyh O;k;ke'kkyk dk fuekZ.k fd;k tks fd teZu VeZIykTe O;k;ke'kkyk dh tSlh
FkhA
1826 es cksLVu esa yksd O;k;ke'kkyk dk fuekZ.k fd;kA
MkW- fM;ks oqbl
Z us fteukfLVd i)fr dk izpkj fd;kA
1861 esa izf'k{k.k 'kkyk cksLVu esa [kksyhA
vesfjdk ds egkfo|ky;ksa esa 'kkjhfjd f'k{kk izkjEHk dk Js; MqMys ,syu lftZUV dks tkrk gSaA
bUgksu
a s o{k QSyko Exercise, Leg Exercise, Finger Exercise ds fy, 40 izdkj ds u;s midj.kksa
dk vkfo"dkj fd;kA
cksLVu esa 1889 esa MkW- eSjh gSeuosa us 'kkjhfjd f'k{kk ds f'k{kdksa dks izf'k{k.k nsus dk dk;Z fd;kA
cSju uhCt ikst us LohMu vkSj teZu fteukfLVd iz.kkyh dks vesfjdk esa izpkj vkSj izlkj fd;kA
;ax eSau fØf'p;u ,lksfl,s'ku us viuh ,d ubZ O;k;ke iz.kkyh dks tUe fn;kA bl O;k;ke
iz.kkyh gsrq 1886 esa ,d 'kkjhfjd izf'k{k.k dsUnz [kksyk x;kA
MkW- ,UMjlu ds iz;klksa ls 1897 esa dkWyst fQftdy ,lksfl,s'ku dh uhao j[khA
vesfjdk esa U;w;kdZ ds dwijVkÅu esa vcusj McysV us 1839 esa vaxszth Rounders [ksy ij
vk/kkfjr cslckWy dks tUe fn;kA
Spring Field ¼Lizhax QhYM½ us MkW- tsEl ukbZfLeFk 1892 esa vius fe= vyksuks ds lkFk YMCA esa
izFke ckj ckWLdsV ckWy dk izn'kZu fd;kA
blh ckWLdsV ckWy [ksy dks cfyZu vksyfEid ¼1936½ [ksy esa izFke ckj 'kkfey fd;k x;kA

fjf)&flf) pkSjkgk] xksikyiqjk ckbZikl] t;iqj 13 : 99828-44044, 93513-44044

 PTI MkW- gjcal xksnkjk

1895 esa fofy;e ekWxZu us O;kikjh yksxksa dks euksjatu iznku djus ds fy, feuksuVs (Minonette)
[ksy dks tUe fn;kA
1896 esa blds fu;e dq'rh dk c) ds fy,A ;gh ckWy esa tkdj ckWyhckWy dgyk;kA
DykdZ gsnkxVu ts-,Q- fofy;El] MkW- ts-oh- us'k] ekacy yh] pkYlZ dkosy] lh-vks- tsDlu] tkWtZ
LVsuQksMZ dbZ vusd us 'kkjhfjd f'k{kk dk izpkj fd;kA
vesfjdu fQftdy ,lksfl,'ku ftldk xBu fiNyh 'krkCnh esa gqvk Fkk] mldk u;k uke 1937
esa vesfjdu ,lksfl,'ku QkWj gsYFk ,.M fQftdy ,T;wds'ku (AAPHER) tks ckn esa vesfjdu
,lksf'k,'ku QkWj gsYFk ,.M fQftdy ,T;qd's ku ,.M fjØs'ku gks x;kA

1- 'kkjhfjd f'k{kk dk yksxksa esa izpkj&izlkj djukA
2- yksxksa ds chp esa 'kkjhfjd f'k{kk ds izfr tkx:d djukA
3- 'kkjhfjd f'k{kk ls lacaf/kr [ksy lalk/kkuksa dks tqVkuk] ftlls ;g ,d vPNk Physical
Movement cu ldsA bl laxBu }kjk vla[; iqfLrdk,sa vuqla/kku iqfLrdk,sa lkfgR;]
=Sekfld vuqla/kku if=dk dk izdk'ku djrk gSA 'kkjhfjd f'k{kk o euksjatu dh n`f"V ls
vesfjdk vkt 'kh"kZ LFkku ij gSA
 (JAPAN)
tkiku ds 'kkjhfjd f'k{kk dky dks nks Hkkxksa esa ckaVk gS &
1- ehth iwoZ dky
2- ehth i'o dky
iwoZ dky esa /kuq/kZj fo|k izpfyr FkhA
'kh"kZ dky esa ryokj ckth o jke'khj dk FkkA
i'p ehth dky esa if'peh f'k{kk dk izpkj&izlkj gqvk rFkk mlh ds vk/kkj ijA
 Showa
 Command fof/k ls iznku dh tkus okyh fØ;kvksa dks eq[; LFkku fn;k x;kA
 tkikuh yksx lSfud f'k{kk dks cgqr egRoiw.kZ ekurs gSA
 lSfud dyk dks oks Budo ¼cqMk+ s½ dgrs gS vkSj ;q) dyk dks bZ'oj ds ckn LFkku nsrs vk;s Hkh
ogk¡ çpfyr gSA
 tkiku okfl;ksa us fo'o dk ,d viwoZ HksaV nh ftls twMks (Judo) dgrs gSaA

fjf)&flf) pkSjkgk] xksikyiqjk ckbZikl] t;iqj 14 : 99828-44044, 93513-44044

 PTI MkW- gjcal xksnkjk

 tks phfu;ksa ds tw&ftRlq dh ,d 'kk[kk ds :i esa ekuk x;k gSA

 twM+ks çks- ftxjksa dkuks us fn;k] blds fy, mUgksus ,d Ldwy Hkh tkiku esa [kksykA
 tw&ftRlq th ,d vkØked rduhd gS] tks 'olu] efLr"d vkSj jDr ukfydkvksa ij ncko ls
nq'eu ij fu;a=.k fd;k ;k fudrk gSA
 tcfd twM+ks fd vkRej{kk dh rduhd gSA
 (INDIA)
eksgutksnM+ksa dh [kkst gesa 2500 bZ-iw- dh ;kn fnykrh gS tgk¡ euksjatu ds fy, Lukuxkj dh
mifLFkfr feyrh gSA
feV~Vh ds gkFkh] ?kksM+s ;k Å¡V cukdj [ksyukA
tkuojksa vkSj if{k;ksa dks ¼ds lkFk½ feykdj [ksyukA
tqvk ¼dksfM+;k¡½ [ksyukA
'kkjhfjd :i ls esgur djrs Fks] rks 'kkjhfjd :i ls etcwr gksrs gSA


 vk;Z Hkkjr esa vk;s mudk o.kZu Hkh osndky esa gSA
 'kkjhfjd :i ls cfy"B ¼etcwr½ FksA
 txMkyw izof` Ùk ds dkj.k 'kjhj dks LoLFk j[krs gSaA
 rhjdeku ryokjckth] ?kqM+lokjh] jFklokjh ds }kjk vius vik dks etcwr j[krs FksA
 bUgksua s ,d u;h fof/k iznku dh ftls izk.kk;ke dgrs gS vkSj crk;k fd izk.kk;ke ls nh?kkZ;q
izkIr dh tk ldrh gSA
 vklu ls 'kjhj dks g"V iq"B j[kk tk ldrk gSA


 bl dky esa jkek;.k o egkHkkjr dky dk o.kZu vkrk gSA

 r{kf'kyk] ikVfyiq=] dUukSt vkSj fefFkyk f'k{kk ds cgqr cM+s laLFkk dk vk;kstu gqvkA
 jktfxj vkSj cukjl esa nwj&nwj ls yksx i<+us vkrs FksA tks ogk¡ ij u{k= fo|k] [ksrhckM+h]
fp=dkjh] laxhr] u`R;] lSfud] f'k{kk ds dsUæ FksA

fjf)&flf) pkSjkgk] xksikyiqjk ckbZikl] t;iqj 15 : 99828-44044, 93513-44044

 PTI MkW- gjcal xksnkjk

 r{kf'kyk rhjankth ds fy, fo'ks"k ekuk tkrk FkkA



 bl dky esa egkRek cq) dk tUe gqvkA

 egkRek cq) ds tUe ds mijkUr ekS;ksZ us Hkkjr ij vkØe.k fd;k vkSj dCtk fd;kA
 eSxLFkuht us bl dky ds ckjs esa crk;k fd gfFk;kj yM+kbZ ds le; esa dk;Z fy;s tkrs FksA
'kkfUr ds le; dq'rh] mNy&dwn] nkSM+uk vkSj ustk Qsd
a uk] ?kqM+lokjh vkfn izeq[k FksA

 ukyUnk fl[kykbZ dk cgqr cM+k dsUnz FkkA
 tgk¡ 6000 fo|kFkhZ iM+rs FksA
 'kjhj dks g"V iq"V cukus ij /;ku fn;k tkrk FkkA
 izk.kk;ke] lw;ZueLdkj izfrfnu djok;s tkrs FksA
 iSny pyuk cgqr yksdfiz; FkkA

 jktk >xM+kyw FksA ¼izof` r½ tks 'kjhj dh egÙkrk dks le>rs Fks vksj iwoZ /;ku 'kjhj ij j[krs
FksA
 ryokj] dVkj] fl[kykbZ
 HksM+ksa ¼tkuojks½a dh ,d ryokj ls ,d ckj esa dkVukA
 yM+fd;ksa dks ?kqM+lokjh fcuk dkBh dsA
 /kuqfoZ/kk] ustk Qsd a uk] 'krjat fiz; [ksyuk FkkA

 eqfLye dky esa ryokjckth] ?kqM+lokjh] ustkQsd
a ukA
 vdcj dq'rh ds eqdkcys Lo;a ns[krk rFkk mldk Interest dq'rhA
 dqrqcíq hu ,scd pkSxku ¼iksyks½ [ksyrk Fkk vkSj mldh e`R;q pkSxku [ksyrs le; pksV yxus ls
gq;hA
 bZjku ls eqDdsckt cqykdj yM+k;sA
 dcwrjckth ds fy, vdcj us 2000 dcwrj lans'k nsus ds fy, iky j[ks FksA

fjf)&flf) pkSjkgk] xksikyiqjk ckbZikl] t;iqj 16 : 99828-44044, 93513-44044

 PTI MkW- gjcal xksnkjk

 rSjkdh eqfLye dky esa lSfudksa ds fy, vko';d fØ;k Fkh rFkk ckcj Lo;a ,d vPNk rSjkd
FkkA
 f'kdkj] tkuoj yM+kbZ] O;fDrxr eqdkcys] 'krjatA tgk¡xhj ds le; 'krjat ds cgqr izpfyr
Fkk rFkk og [ksyrk FkkA
 vdcj ml le; dk izfl) pkSiM+ f[kykM+h Fkk tks og lkFk 200 f[kykfM+;ksa ,d
lkFk ekr ns ldrk FkkA gkjus okys dks 'kjcr dk Xykl ihuk iM+rk Fkk tks eqlyekuksa ds
fy, oftZr FkkA
 vdcj us Qrsgiqj lhdjh esa laxejej ij iPphlh [ksy cuk;s tks vkt Hkh
izfl) gSA


1920 esa H.C. cd }kjk YMCA ¼;ax eSu fØf'p;u ,lksf'k,'ku½ dh enzkl esa LFkkiuk dh xbZA
1928 esa guqeku O;k;ke izlkjd e.My vejkorh dh LFkkiuk gq;hA ;g igyh laLFkk Fkh tks
fons'kh nkSjks esa Hkkjrh; laLÑfr dks c<+kok fn;kA
1943 esa ykgkSj esa eksVeksjlh us xksouZesUV fQftdy ,T;wds'ku dkWyst dh LFkkiuk dhA
Hkkjr us igyh ckj 1920 esa ,FkysfVDl vkSj dq'rh esa vkWyfEid esa Hkkx fy;k vkSj 1928 esa gkWdh
esa Hkkx fy;kA
1927 esa bf.M;u vkWyfEid ,lksfl,'ku (IOA) dh LFkkiuk dh x;hA ¼fnYyh es½a
1920 esa Vsful ,lksfl,'ku] 1925 esa gkWdh] 1926 esa Vscy Vsful] 1926 esa fØdsV dUVªksy cksMZ
vkWQ bf.M;k] 1935 osV fyf¶Vax] 1934 esa cSMfeUVj] 1937 esa QqVckWy vkSj 1938 lkbfdy] 1940
esa rSjkdh QSMjs'ku] 1940 fcfy;MZ] 1944 esR;ksj ,FkysfVDl vkWQ bf.M;k] QsMjs'ku vk;kA


1920 esa ckyd LdkmV ,lksf'k,'ku dk Hkkjr esa inkZji.k gqvk ftlesa ;wjksfi;u rFkk
,aXyksbf.M;u ds lnL; cu ldrs FksA
1916 esa Jherh ,uh chlsUV us bf.M;u ckW;t LdkmV ,lksf'k,s'ku dh LFkkiuk dh ¼eækl es½a
vkSj 1918 esa enu eksgu eksyoh; us bykgkckn lsok lfefr ckW;l LdkmV ,lksfl,'ku dh
LFkkiukA
1932 esa fØf'p;u dkWyst vkWQ fQftdy ,sT;wds'ku vkWQ y[kuÅ esAa
Post Graduate - College of Physical Education] cuhiqj csLV caxky esa LFkkiuk dh ¼1932½
1938 esa 'kkjhfjd f'k{kk egkfo|ky;] dk¡nhcyh] ¼eqEcbZ½

fjf)&flf) pkSjkgk] xksikyiqjk ckbZikl] t;iqj 17 : 99828-44044, 93513-44044

 PTI MkW- gjcal xksnkjk

1945 esas jktdh; 'kkjhfjd f'k{kk egkfo|ky;] y[kuÅ esAa

1882 esa Hkkjr esa Hkkjrh; f'k{kk laxBu esa 'kkjhfjd f'k{kk laxBu dh mi;ksfxrk ij izdk'k Mkyk
vkSj bls Hkkjrh; ;qokvksa ds fy, vko';d cuk;kA
1884 dks 'kkjhfjd f'k{kk dks vfuok;Z fo"k; ds :i esa viuk;k vkSj iwoZ lSfudksa }kjk izf'k{k.k
djok;k x;kA
1948 esa National Credit Crops ¼dkWIls½ ¼School f'k{kk ds fy,A½
1948 esa Auxillary Credit Corps ¼dkWyst f'k{kk ds fy,A½
1948 esa ,f'k;u Growes Commety ¼[ksy desVh½ dk fuekZ.kA
1948 fQftdy ,tqd's ku desVh ftls rkjkpUæ desVh dgrs gSA
Central Advisory Board of physical Education and Central (CABPER)

'kkjhfjd f'k{kk egkfo|ky; dks fofÙk; lgk;rkA ¼1950½

jkT;ksa esa 'kkjhfjd f'k{kk ds fodkl gsrq vuq'kalkA ¼1954½
1951 esa ,f'k;u xse dk vk;kstu ¼çFke½A
1949 f}rh; fyax;kM xseA
1953 esa jktdqekjh ¼ve`rdkSj½ dksfpaXl (Dr. Raw Singh Major Dhyan Chand)
Theme - vPNs f[kykM+h rS;kj djukA
1954 & All India Council of Sports (AICS) - 1954
1954 & School Games of federation
1954 jk"Vªh; vuq'kklu ;kstukA (NDS) National Disciplane Scheme
Drill ¼fMªy½ çf'k{k.k nsus gsrq bl ;kstuk dh ns[kjs[k tujy ts-ds- HkkSalys ds vèkhu nh xbZA
1956 & National syllabus of physical education Association ¼'kkjhfjd flrd fØ;kvksa ds
fy, jk"Vªh; ikB;Øe dk fuekZ.k½
1957 CABPER dh LFkkiukA [LNC of PE] ;g dsUæ ljdkj ds vèkhu gSA
National University of Game

(i) xqokgkVh
(ii) okfy;j
(iii) ef.kiqj

fjf)&flf) pkSjkgk] xksikyiqjk ckbZikl] t;iqj 18 : 99828-44044, 93513-44044

 PTI MkW- gjcal xksnkjk

1956 esa ,M~g‚d (ADHOC) desVh dh LFkkiuk dh x;hA ¼Hkkjr esa [ksyksa ds mRFkku vkSj mPpre
Lrj ij ys tkuk Fkk½
1951 ,MgkWd desVh dh vuq'kalk ij ifV;kyk ds 'kkgh ckx esa National Intitute of Sports
(NIS) ¼18 vDVwcj 1961 dks jktdqekjh dksfpaXl dk foy; NIS esa dj fn;kA½
bl Institute dh dke;kch ds ckn 1974 esa nf{k.k esa cSaxyksj esa Hkh LFkkfir fd;k x;kA
1963 esa dq¡tw: desVh dk xBu fd;k x;kA ftldk dk;Z Physical Education dk ns'k esa
fodkl gsrq egkfo|ky; ,oa fo|ky; dk Lrj lqèkkjukA
1965 esa National Fitness Corps (NFC) dh LFkkiuk dh xbZ rFkk bl Corps esa Physical
Activity Programe of Teachers ¼f'k{kdks ds fy, 'kkjhfjd fØ;k dk dk;ZØe½
1971@72 xzkeh.k [ksyks dk çkjEHkA ¼jk"Vªh; xzkeh.k [ksy½ National Talent Search Seheme dk
'kqaHkkje
1972 y{ehckbZ vkSj fQthdy dk uke cnydj y{ehckbZ jk"Vªh; 'kkjhfjd f'k{kk egkfo|ky; j[k
fn;k x;kA
1973 esa 'kkjhfjd f'k{kk egkfo|ky;ksa esa ,d oSdfYid fo"k;ksa ds :i esa viu gsrq UGC dk
funZs'[email protected];A
1975 efgyk [ksy dk vk;kstu ¼ jk"Vªh;] jkT;½ National Sports .................
1982 SAI ds ckn ,f'k;kM dk vk;kstu (SAI) gqvkA Hkkjrh; [ksy izkf/kdj.k dh LFkkiuk dh
xbZ vf/kfu;e ikfjr gqvkA 1984 esa ykxw gqvkA
1987 y{ehckbZ dkWyst dk foy; Sports Authority of India esa dj fn;k rFkk nks foax cuk nh
x;h &
(i) Academic
(ii) Sports
LNCP dks MhEM fo'ofo|ky; dk ntkZ iznku dj fn;k x;kA

fjf)&flf) pkSjkgk] xksikyiqjk ckbZikl] t;iqj 19 : 99828-44044, 93513-44044