2013 2014 triptic_pla_consum_fruita_escoles
- 1. FRUITES I VERDURES A CASA! Per a més informació, podeu consultar el web www.gencat.cat MACEDÒNIA ENS ENSENYA A MENJAR FRUITA A L’ESCOLA Per tal que aquesta intervenció sigui profitosa és molt important que també rebi suport des de casa. Cal potenciar accions que afavoreixin la salut dels infants. AUGMENTANT EL CONSUM DE: Fruites i verdures Fruita seca Llegums Aigua Joc actiu REDUINT EL CONSUM DE: Llaminadures Begudes refrescants Brioixeria Videojocs (sedentaris) Iniciativa finançada: El nostre centre participa en el Pla de Consum de Fruita a les Escoles amb l’ajuda financera de la Unió Europea i la Generalitat de Catalunya. CURS 2013/2014
- 2. Pla de consum de fruita A les escoles Com ho farem? Consisteix a distribuir gratuïtament fruita i verdura fresca als escolars de cicle d’educació inicial i cicle mitjà (nens i nenes de 6 a 10 anys) de centres educatius de Catalunya, que ho sol·licitin. Durant el curs escolar, una setmana de cada mes, es distribuirà fruita i/o verdura seleccionada en funció de l’estació de l’any, la proximitat de producció i la qualitat. És una iniciativa de la Unió Europea que a casa nostra es fa efectiva mitjançant una acció coordinada del Departament d’Agricultura, Ramaderia, Pesca, Alimentació i Medi Natural, el de Salut i el d’Ensenyament, de la Generalitat de Catalunya. Els objectius són: Oferir fruita gratuïta durant els esmorzars i/o berenars dins del centre escolar. Informar sobre els beneficis de l’increment del consum de fruites i verdures, i sobre la seva diversitat, característiques, producció, l’estacionalitat, etc. Proposar el consum de fruites com una alternativa excel·lent al consum d’altres aliments amb menys qualitat nutricional. A LA NOSTRA ESCOLA FRUITA! La fruita es repartirà entre els nens i les nenes dins del recinte de l’escola perquè en consumeixin durant l’esmorzar i/o el berenar. Els centres educatius rebran un calendari indicant les setmanes en què es farà la distribució dels productes seleccionats i podran consultar la informació sobre les fruites i verdures, així com diverses activitats de suport de la campanya als webs: www.gencat.cat/daam/fruita-escolar www.gencat.cat/salut/fruita-escolar www20.gencat.cat/portal/site/familiaescola Les escoles participants desenvoluparan activitats complementàries al consum de fruita. Nombrosos estudis mostren els beneficis de consumir 5 racions al dia de fruites i verdures (tres peces de fruita i dues racions de verdura). Què és una ració de fruita? 1 1o2 1 peça mitjana de poma, pera, taronja, préssec, etc. talls de síndria, meló, pinya, etc. bol de cireres, maduixes, etc. Què és una ració de verdura? 1 1o2 1 plat de verdura cuita, mongeta tendra, espinacs, crema de carbassó, minestra, etc. tomàquets amanits, etc. plat d’amanida variada, etc.