Pembajak kesehatan
Download as PPTX, PDF0 likes591 views
Dokumen ini membahas berbagai faktor yang mempengaruhi kesehatan seseorang, termasuk faktor genetik, lingkungan, dan perilaku, serta bagaimana prinsip-prinsip tertentu dapat digunakan untuk menghindari dampak negatif dari faktor-faktor tersebut. penekanan pada peran keluarga dan pengaruh sosial dalam kesehatan juga disoroti, dengan menunjukkan bagaimana optimisme dan dukungan sosial dapat meningkatkan kesejahteraan kesehatan. Selain itu, dijelaskan mengenai adaptasi program gizi di Vietnam yang membantu keluarga miskin untuk memperbaiki status gizi anak-anak mereka melalui pendekatan kolaboratif.
Pembajak kesehatan
- 1. Pembajak Kesehatan Yusuf Alam Romadhon
- 3. Konsep Pembajak • Di luar kendali kita • Kesehatan kita juga di luar kendali (gen “on” “off”, Irama sirkadian) • Merugikan kesehatan kita • Kita sulit untuk keluar dari “zona” pengaruh si pembajak
- 4. Macam pembajak Sel, jaringan dan organ Genetik Molekuler Psikologis Dunia dalam Lingkungan biopsikososial keluarga Lingkungan sosial budaya politik
- 5. Prinsip umum hadapi pembajak • Prinsip ke “nol” : menghindari atau mencegah terjadinya pembajakan • Prinsip Pertama : Menghindari konfrontasi • Prinsip kedua : Keluar dari zona pengaruh pembajak • Prinsip ketiga : Mencari dan membangun “pembajak” baru yang mempunyai pengaruh positif bagi kesehatan kita • Prinsip keempat : Mempertahankan agar kita dalam posisi mendapatkan pengaruh kuat dari “kawanan pembajak” yang mempunyai pengaruh positif bagi kesehatan kita
- 7. Faktor genetik (bawaan) Faktor lingkungan Faktor Agen Penyakit Faktor perilaku SAKIT SEHAT
- 9. CVA DM CVA CVA CVA KLL HT CVA DM DM DM DM DM DM DM S A Y A Keterangan = Perempuan = Laki – laki = Lahir mati Pernikahan = Meninggal HT = Hipertensi CVA = Cerebrovascular accident / stroke DM = Diabetes Melitus Pernikahan sambung Pernikahan sambung HT Ayah Ibu
- 10. D Purnomosari, D K Paramita, T Aryandono, G Pals, P J van Diest ; A novel BRCA2 mutation in an Indonesian family found with a new, rapid, and sensitive mutation detection method based on pooled denaturing gradient gel electrophoresis and targeted sequencing; J Clin Pathol 2005;58:493–499.
- 16. Penyakit genetik • Kelainan gen tunggal – Thalasemia – Buta warna • Multifaktorial • Penyakit kromosom • Mutasi Somatis
- 18. Mutasi Somatis Kondisi normal dimana semua sel mempunyai gen yang sama Kondisi kanker dimana sel kanker saja yang mempunyai struktur gen yang berbeda dengan lainnya
- 19. Ternyata Anda tidak bisa obyektif mengukur kebutuhan tubuh Anda sendiri
- 20. Sebuah penelitian pada dua kelompok penonton bioskop di Amerika, dilakukan dengan memberikan dua jenis wadah dari kertas yang berisi makanan popcorn. Satu kelompok diberikan wadah yang besar sedangkan kelompok lainnya diberikan wadah berukuran sedang. Tanpa sepengetahuan penonton yang menjadi peserta penelitian, para peneliti menimbang berat wadah dan popcorn sebelum dan sesudah menonton film. Secara mengejutkan orang yang menerima wadah ukuran besar memakan 53 persen popcorn lebih banyak daripada orang yang menerima wadah yang berukuran sedang. Jumlah sebesar ini setara dengan 173 kalori lebih banyak dari pada kira-kira 21 kali mengambil popcorn lebih banyak. Hal menarik dari penelitian ini adalah semua orang menolak hasil penelitian ini, sebagian besar mengatakan “hal-hal seperti itu tidak berpengaruh bagi saya” atau “saya tahu pasti kapan saatnya saya kenyang”. Chip Heath & Dan Heath, Switch; how to change thing when change is hard, Edisi Indonesia Switch; mengubah situasi ketika perubahan sulit terjadi, Penerbit Gramedia Pustaka Utama, 2010
- 21. Keluarga lah yang membentuk kesehatan Anda
- 22. Jomblo Forever dan Kesehatan • Ibu-ibu sendiri lebih beresiko menderita sakit dan trauma di Swedia Jenis Resiko Besar resiko Menurunnya jaminan finansial 2 (klaim jaminan sosial) Sekarat (dying) 50% lebih tinggi Sakit jiwa dan percobaan bunuh diri 2,5 Penyalahguna obat dan alkohol 4 Korban kekerasan 6 Kecelakaan lalu lintas 1,5
- 23. Pria / Wanita Jomblo di Jepang Jenis status Resiko sebab kematian Besar resiko Pria bujang Sakit jantung 3 Respirasi 2,4 Sebab lain 2,2 Pria bercerai Kardiovaskuler, respirasi dan sebab lain 1,6 – 2,5 Pria duda Stroke, Penyakit Jantung Koroner, Penyakit Kardiovaskuler, Kanker dan sebab lain 1,3 – 1,7 Wanita bujang Penyakit umum 1,4 Wanita bercerai Penyakit respirasi 2,3
- 24. Ibu… ibu…. Ibu yang menentukan cerai/tidaknya pernikahan anak kandungnya Jenis perilaku / karakteristik Ibu Bapak Peluang Signifikansi Peluang Signifikansi Perokok 1,07 kali Tidak signifikan 1,15 kali Tidak signifikan Gangguan perilaku 1,15 kali Tidak signifikan 1,12 kali Tidak signifikan Pecandu alkohol 1,06 kali Tidak signifikan 1,19 kali Tidak signifikan Depresi 1,06 kali SIGNIFIKAN 1,03 kali Tidak signifikan Pecandu obat 2,05 kali SIGNIFIKAN 1,71 kali Tidak signifikan Usaha bunuh diri 1,08 kali Tidak signifikan 1,19 kali Tidak signifikan
- 25. Emosi pembajak kesehatan • “apakah Anda punya harapan untuk hari esok?” – Selama kurun waktu 4 tahun itu mereka yang menjawab “tidak punya harapan” lebih tinggi proporsinya untuk menderita penyakit jantung dan kanker dibandingkan proporsi mereka yang menjawab “ya mempunyai harapan”. – Dari sini dapat disimpulkan bahwa orang yang optimis mempunyai harapan hidup lebih panjang dan lebih sehat, ketimbang mereka yang pesimis. Lebih lanjut juga menyajikan data penelitian lain bahwa orang pesimis mempunyai kecenderungan untuk menderita penyakit jantung koroner yang mematikan 2,1 kali lebih tinggi ketimbang mereka yang mempunyai optimisme dalam kehidupan mereka. Stern, S.L., Dhanda, R., Hazuda, H.P., Hopelessness Predicts Mortality in Older Mexican and European Americans, Psychosomatic Medicine 63:344–351 (2001)
- 26. Pengalaman pasien “terbajak” emosi • Pemuda sakit kulit • Bapak-bapak sakit kulit • Tekanan darah tinggi karena emosi negatif yang tidak tersalurkan
- 27. Mom please turn off your blackberry... I’m hungry • High tech dan kesehatan • Bijak menggunakan high tech • Alat-alat teknologi canggih itu bisa menghemat jalan sejauh 20 kali sehari 20 meter 365 = 146,000 m / 146 km = 25 jam berjalan penambahan 0,4 – 0,8 kg jaringan lemak).
- 28. Ketika usai pesta barbeque menghabiskan lebih dari 4 gelas anggur merah
- 29. Dosis ringan turunkan kolesteraol tapi tidak ada jaminan tidak ketagihan dalam jangka panjang Kematian dini Kecelakaan lalu lintas yang mematikan Ketegangan rumah tangga yang paling menyakitkan dan berujung cerai 1/3 penyebab kasus masuk rumah sakit Penyebab kematian akibat kebakaran Penyebab kasus tenggelam Penyebab kasus pembunuhan Penyebab kasus bunuh diri Kerusakan hati Gangguan lambung Sex pra nikah remaja pria Perilaku tak bertanggung jawab dan antisosial Sakit jantungCacat kandungan Merusak intelektual Rusak sistem saraf Sebab pelecehan seksual & kekerasan anak Sebab “buyuten” /parkinson Muntah darah dan berak darah
- 30. Pengaruh lingkungan • Perjalanan nasib kesehatan Anda sampai lansia nanti ditentukan saat Anda di dalam perut ibu Anda
- 31. Trimester kehamilan saat janin kekurangan nutrisi Pada saat kelahiran Berat badan tahun kesatu Kehidupan dewasa Sebab kematianBerat badan Proporsi tubuh Trimester pertama (terjadi pengaturan susut pertumbuhan) Kurang Proporsional kecil Kurang Tensi darah Stroke hemoragik (perdarahan) Trimester kedua (terjadi gangguan hubungan janin tali pusat dan resistensi insulin) Kurang Kurus Normal Tensi darah Diabetes Penyakit Jantung Koroner Trimester ketiga (pertahankan pertumbuhan otak, korbankan pertumbuhan badan) Normal Pendek Kurang Tensi darah Kolesterol LDL naik Fibrinogen naik Penyakit Jantung Koroner Stroke trombotik
- 32. TEMAN YANG PALING DEKAT ANDA PUNYA PENGARUH BESAR DALAM MEMBUAT ANDA GEMUK
- 33. 1975
- 34. 1980
- 35. 1985
- 36. 1990
- 37. 1995
- 38. 2000
- 39. LINGKUNGAN SEKOLAH YANG DEKAT DENGAN RESTORAN FAST FOOD MEMBUAT MURIDNYA BERISIKO MENJADI GEMUK
- 41. Suasana hati si pengolah masakan Andalah yang membuat Anda sakit flu
- 44. Fakultas Kedokteran Made In Desa di Vietnam • Jerry Sternin, bekerja dalam proyek “Save Children”, diberikan tugas untuk mengatasi kekurangan gizi pada anak di Vietnam, negara miskin dengan infrastruktur terbatas, dan tidak menguasai sama sekali bahasa Vietnam beserta budayannya. • Setelah melakukan pengamatan seperangkat masalah yang saling terkait, sanitasi buruk, kemiskinan yang hampir merata di seluruh negeri. Air bersih tidak tersedia secara mudah. Penduduk pedesaan cenderung miskin pengetahuan masalah gizi.
- 45. Observasi status gizi • Sternin datang ke desa-desa, menemui kelompok- kelompok kaum ibu setempat. Masing-masing kelompok dibagi lagi menjadi sub-sub kelompok dan ditugasi melakukan penimbangan dan pengukuran panjang/tinggi badan anak-anak • Sternin bertanya, “Apakah Anda menemukan keluarga yang sangat, sangat miskin tetapi mempunyai anak yang lebih besar dan lebih sehat daripada kebanyakan anak di sini? • Para ibu itu mengangguk “Có có có” • JADI MASIH ADA DI DESA YANG SANGAT MISKIN MASIH MUNGKIN MEMILIKI ANAK TIDAK KEKURANGAN GIZI
- 46. EKSKLUSI CONFOUNDING FACTORS • Anak sangat miskin tetapi sehat dianalisis akan adanya CONFOUNDING FACTORS, seperti apakah punya paman di pemerintahan yang menyuplai makanan kepada anak ini dan semacamnya yang membuat keluarga lain tidak mampu meniru FAKTOR DETERMINAN kecukupan gizi pada keluarga yang sangat, sangat miskin
- 47. Faktor determinan kecukupan gizi • Norma umum seorang anak makan dua kali bersama-sama anggota keluarga lain dalam porsi besar • Anak-anak yang kecukupan gizi, makan sehari 4 kali dengan jumlah total porsi makan sama dengan yang 2 kali
- 48. Faktor determinan kecukupan gizi • Kebanyakan orang tua percaya anak mengerti kebutuhan makan mereka sendiri (posisi pasif), • Pada anak yang sehat, orang tua dalam posisi aktif, kalau perlu menyuapi dan tetap dibujuk untuk makan ketika sakit, berbeda dengan norma makan pada umumnya keluarga yang lain
- 49. Faktor determinan kecukupan gizi • Anak-anak sehat memakan makanan dari jenis yang berbeda • Ibu dari anak-anak sehat mengumpulkan udang dan kepiting air tawar dari sawah, kemudian mencampurkan makanan tambahan ini ke dalam nasi • Umumnya udang dan ketam dimakan orang dewasa, tidak pantas dimakan oleh anak-anak • Para ibu dari anak yang sehat menambahkan daun ubi, meskipun dianggap makanan dari kelas bawah
- 50. Aksi program PERCONTOHAN • Membuat program yang memungkinan lima puluh keluarga yang kekurangan gizi, dalam kelompok sepuluh-sepuluh, bertemu dalam satu rumah setiap hari untuk menyiapkan makanan. • Keluarga-keluarga itu harus membawa udang, ketam, dan daun ubi • Para ibu mencuci tangan dengan sabun, setelah itu memasak bersama-sama • PARA IBU MENGGUNAKAN CARA MEREKA SENDIRI UNTUK MENEMPUH CARA BERPIKIR BARU
- 51. DISEMINASI KEBERHASILAN • Menentukan 14 desa sebagai laboratorium sosial UNIVERSITAS HIDUP, dengan “mahasiswa/i dari berbagai desa di sekitarnya” • Pelajaran utamanya menyentuh, mencium, membaui, mengamati, mendengarkannya LULUS “dosen” di desa-desa sekitarnya 2,2 juta orang melibatkan 265 desa di Vietnam
- 52. Terima Kasih